"Kalafior to król. 70 przepisów, które tego dowodzą" to obowiązkowa pozycja nie tylko dla miłośników tego zdrowego i pożywnego warzywa. W książce znajduje się mnóstwo receptur, które dowodzą o jego wszechstronności oraz są też doskonałym sposobem na przemycenie kalafiora do diety tych, którzy za nie nie przepadają. Kalafior to warzywo, którego wartości odżywcze powinna docenić każda osoba. Jest wielką skarbnicą m.in. witaminy A, B, C i K, błonnika, magnezu, żelaza, cynku, beta karotenu i przeciwutleni... czytaj dalej...
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...Jeżeli masz dodatkowe kilogramy w postaci tkanki tłuszczowej i ćwiczysz, a nie możesz ich spalić to może coś jest nie tak w diecie.
Czytaj dalej...