Domowe frytki z piekarnika z kolorowych ziemniaków to doskonała alternatywa dla tych frytek smażonych w głębokim tłuszczu. Oprócz tego, że są zdrowsze i również smaczne to dodatkowo wyglądają nietuzinkowo, prawda? Jeśli Wam nie zależy na kolorowych frytkach to możecie użyć zwykłych ziemniaków, a przyprawy dostosować pod własny gust. Dodam jeszcze, że fioletowe ziemniaki zawierają dużo antocyjanów, które działają przeciwzapalnie oraz usuwają z organizmu nadmiar wolnych rodników. I dobra wiadomość dla diabetyk... czytaj dalej...
Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...