Składniki: sok z 2 cytryn (około 1/2 szkl.) sok z 1,5 pomarańczy (1 szkl.) skórka otarta z 1 dużej pomarańczy (tylko wierzchnia pomarańczowa część, bez białego albedo) 1 i 1/3 szkl. cukru 1 opakowanie żelfixu 2:1 (40 g.) 1,5 szkl. wody (razem z wyciśniętym sokiem cytrynowym i pomarańczowym ma być 750 ml.) Wyciśnięte soki wlej do garnuszka, wsyp proszek żelfixu i mieszaj, aż ewentualne grudki całkiem się rozpuszczą. Wodę zagotuj w garnku razem z cukrem. Dodaj skórkę pomarańczową i gotuj przez 30 sekund. Wlej... czytaj dalej...
Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...Owoce cytrusowe dzięki skutecznemu wypełnianiu naszego żołądka i sprawiając, że chcemy mniej jeść powodują, że dzięki diecie opierającej się na grejpfrutach możemy schudnąć aż 4 kg w 2 tygodnie!
Czytaj dalej...