Przepis na : śniadanie
Scroll down for recipe in English. Składniki: (8 sztuk) 20 g. świeżych drożdży 500 g. mąki orkiszowej pełnoziarnistej + 1 łyżka 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka soli 430 ml. ciepłej wody 1 łyżka oleju (do posmarowania blachy) Drożdże wkrusz do małej miseczki. Dodaj cukier i 80 ml. wody. Wymieszaj do rozpuszczenia drożdży i cukru, odstaw na 15 minut. W dużej misce wymieszaj 400 g. mąki z solą. Wlej drożdże i pozostałą wodę. Dokładnie wymieszaj, aż wszystkie składniki się połączą. Przykryj miskę ściereczką i odstaw ... czytaj dalej...
Dieta, przeznaczona do 5 posiłków dziennie. Niewiele zasad, poza dokładnym liczeniem kalorii.
Czytaj dalej...