Przepis na : śniadanie
Uwielbiam jogurt z owocami, cały czas staram się wyszukiwać do niego nowych dodatków. Ostatnio szczególnie smakuje mi gęsty jogurt z owocami, miodem i musli układany warstwowo. Aby był jeszcze bardziej zdrowy dodaję do niego popping z amarantusa, suszone maliny czy aronię. Taki owocogurt to jest jedna z tych rzezcy, które jednoczeście radują podniebienie i nie powodują wyrzutów sumienia :) Koniecznie wypróbujcie, dodatek miodu jest rewelacyjnym akcentem :) SKŁADNIKI owocogurt z borówkami, jagodami i amaran... czytaj dalej...
Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...