Owsianka z chia

Owsianka z chia

Obok kanapek z pastą jajeczną owsianka to mój ulubiony pomysł na śniadanie. Jem ją prawie codziennie od dłuższego czasu i nadal mi się nie przejadła. Dodaję do niej ulubione owoce w zależności od pory roku. Można ją przygotować na różne sposoby: użyć wody zamiast mleka, na ciepło, na zimno- na przykład z jogurtem, a także na różnych rodzajach mleka. Polecam wypróbować mój przepis na owsiankę, na pewno wam zasmakuje! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 3 łyżki płatków owsianych 250...