Sok z buraka – wpływ na zdrowie i urodę

Szukasz naturalnych sposobów na poprawienie swojego zdrowia i urody? Sprawdź, jakim naturalnym skarbem jest burak. To warzywo ma ogromny wpływ na zachowanie dobrego samopoczucia, zdrowia i pięknej urody. Poznaj właściwości zwykłego czerwonego buraka. źródło: pixabay.com Co znajdziemy w buraku czerwonym? W czerwonych burakach mamy duże ilości kwasu foliowego, witaminy C, przeciwutleniaczy, a także innych witamin, potasu, manganu, czy żelaza. Warto wspomnieć, że burak zawiera betainę, substancję mającą właściwości... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Dajet

Warto przeczytać

Buraczki tarte na zimę

Tarte buraczki na zimę do słoików to obowiązkowy twór z buraków w naszej piwnicy. Można je podawać jako dodatek do obiadu, od razu ze słoika.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...