Jak zrobić domowy jogurt naturalny? – Prosta metoda

Jak zrobić domowy jogurt naturalny? – Prosta metoda

Kiedy przychodzi do zdrowego odżywiania, przyznaję, że czasem bywa ciężko. Ostatni okres nie był zbytnio łaskawy, a na gotowanie prawdziwych, pożywnych obiadów nie było po prostu czasu. Wtedy zazwyczaj trzeba sięgać po półśrodki – zdrowe i szybkie posiłki, które zdołam zrobić pomiędzy przyjściem z pracy a wyjściem na spotkanie. I tak oto jakiś czas sięgam właśnie po jogurty naturalne, do których ładuję masę dodatków – i to się sprawdza! A najfajniejsze w nich jest to, że można komponować je tak,... czytaj dalej...