Zupa fasolowa z białej fasoli – gęsta i bez zasmażki Zupa fasolowa z białej fasoli jest sycąca, gęsta i pełna warzyw, ale mniej kaloryczna od tradycyjnej fasolówki na wędzonce. W naszym wydaniu to danie jednogarnkowe na wywarze warzywnym lub drobiowym, z ziemniakami, marchewką i czerwoną papryką. Nie dodajemy do niej śmietany, mąki ani zasmażki – szklankę zupy blendujemy i wlewamy z powrotem do garnka. Dzięki temu zupa jest gęsta i ma lepszy smak. Z tego przepisu korzystamy głównie jesienią i zimą, kiedy ...

Co zrobić gdy jednak wsypie nam się za dużo soli? Jak odwrócić ten efekt i poprawić smak naszego dania?
Czytaj dalej...
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...
Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...