Ryżanka z karmelizowaną brzoskwinią

Przepis na : śniadanie

Ryżanka z karmelizowaną brzoskwinią/nekatarynką na maśle poleca się na długi, leniwy, sobotni poranek 🍑🤤 Ryżanka to po tostach 🤪 moje ulubione śniadanie! Śmiało dorzućcie do niej trochę orzechów lub masła orzechowego... Będzie jeszcze lepiej 😍 Składniki na 2 porcje: 1 szkl. płatków ryżowych 1 szkl. mleka/napoju roślinnego 0,5 szkl. wody + 1/4 szkl. do owoców 1 łyżka erytrolu/ksylitolu/cukru do posłodzenia ryżanki 2 nektarynki/brzoskwinie 1 łyżka cukru kokosowego/palmowego lub ksylitolu/erytrolu/zwykłego lub trz... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Czarnawisienka

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...