Morele pod orzechową kruszonką

Przepis na : śniadanie

Zdrowa opcja na śniadanie lub deser czyli zapiekane morele pod orzechową kruszonką. To znakomity pomysł na dostarczenie organizmowi pysznych witamin, minerałów i tłuszczy – wszak wiadomo, zdrowa dieta – zdrowy duch . Jednak to nie wszystko. Zdrową dietę warto dodatkowo podkręcać np. naturalnymi suplementami. Ja takie stosuję już od jakiegoś czasu i naprawdę widzę różnicę! Jakiś czas temu, poza zdrowym odżywianiem zaczęłam wspomagać swój organizm naturalnymi, organicznymi suplementami Zojo. Na starcie postawiłam ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Czarnawisienka

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...

Dieta Pegan - na czym polega?

Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

Czytaj dalej...

Dieta na pamięć i koncentrację

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą wynikać w szczególności z tego co spożywamy. Podczas wzmożonego wysiłku naszego mózgu, potrzebuje on dużej ilości glukozy, gdyż podczas nauki pracuje on na podwyższonych obrotach.

Czytaj dalej...