Słodka mimo, że bez cukru... Mocno malinowa... Totalnie orzeźwiająca... LEMONIADA MALINOWA! Jeżeli woda Wam się już trochę znudziła, a słodzone soki nie wchodzą w grę to ta lemoniada będzie dla Was idealnym rozwiązaniem. Świetna na lato i nie tylko. Jest też dobrą podkładką pod letnie drinki. Wystarczy dodać wódkę (np. malinową lub cytrynową) lub rum i orzeźwiający drink gotowy. Nie oszukujmy się - alkohol nie jest najzdrowszy, ale czasem (prawie) każdemu z nas zdarza się go wypić. Więc warto żeby drinki były b... czytaj dalej...
Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.
Czytaj dalej...Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...