KOKOSOWY PUDDING CHIA Z OWOCAMI I SYROPEM KLONOWYM

KOKOSOWY PUDDING CHIA Z OWOCAMI I SYROPEM KLONOWYM

Przepis na : deser

Przepyszny kokosowy pudding z  CHIA, czyli nasionami szałwii hiszpańskiej. Piękno tego deseru polega na tym, że jest bardzo smaczny, zdrowy i właściwie robi się sam. Nic nie ubijamy, nie gotujemy. Wystarczy zamieszać i ... iść spać ;) Lista zdrowotnych właściwości chia jest bardzo długa. Te małe ziarenka mają wielką moc. Charakteryzują się dużą zawartością cennych dla zdrowia witamin, minerałów, kwasów Omega 3 i 6 oraz błonnika. Ponadto absorbując płyny pęcznieją zwiększając swoją objętość nawet dziewięciokr... czytaj dalej...