Najprostszy koktajl na świecie. Wystarczą 3 składniki: maliny, jogurt naturalny i miód. Prosty sposób na szybką i zdrową przekąskę, która umili chwilę błogiego lenistwa. W moim przypadku sprawdza się zarówno jako podwieczorek jak i drugie śniadanie. A wy o jakiej porze dnia lubicie pić koktajle? Składniki: 200 g malin 150 g jogurtu naturalnego 50 g miodu(można dać go więcej) Maliny myjemy, dodajemy miód. Wszystko razem miksujemy. Dodajemy jogurt, ponownie krótko miksujemy. Gotowe ! Smacznego!
Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.
Czytaj dalej...Właściwości miodu zależą od tego jakiego on jest pochodzenia. Pszczeli jest bakteriobójczy i antyseptyczne. Mimo tego ożywia mózg i korzystnie wpływa na pracę układu krwionośnego.
Czytaj dalej...Cześć
Jestem młoda i pełną energii dziewczyną, której pasją są wypieki. Uwielbiam piec oraz komponować nowe smaki. Oprócz wypieków bardzo lubię przeczytać dobrą książkę.