Sok z buraków – źródło witamin

Sok z buraków – źródło witamin

Sok z buraków zawiera m.in. cenny dla zdrowia kwas foliowy (200 g buraka pokrywa połowę jego dziennego zapotrzebowania, przez co jest polecany kobietom w ciąży), błonnik oraz szereg witamin. Picie soku z buraka pomaga w leczeniu nadciśnienia i chorób układu pokarmowego. Dla poprawy smaku możemy zmieszać go z sokiem z jabłek. Sok z buraków – zalety Częste picie soku z buraka czerwonego pomaga w leczeniu wielu schorzeń, m.in. nadciśnienia, chorób układu pokarmowego, Brytyjscy badacze również stwierdzili , że po... czytaj dalej...