Batony proteinowe dla aktywnych

Batony proteinowe dla aktywnych

Batony proteinowe dla aktywnych

Wiele osób, które próbują zrzucić zbędne kilogramy lub takie, które są już wkręcone w siłownie i kluby fitness, zadaje sobie pytanie, co jeść przed lub po treningu. Nie ma jednej dobrej odpowiedzi na to pytanie, bo ta uzależniona jest od wielu rzeczy. Bardzo ogólna odpowiedź typu „należy jeść dobre rzeczy” na nie wiele Wam się przyda – o tym doskonale wiemy. Jest jednak jedna rzecz, nad którą chcemy, żebyście się zastanowili. Co mamy na myśli – batony proteinowe.   W ciągu dnia częst... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Ciasna Kuchnia

Warto przeczytać

Fit przepisy

Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)

Czytaj dalej...

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.