RISSO PROTEINOWE Z JABŁKIEM I CYNAMONEM

RISSO PROTEINOWE Z JABŁKIEM I CYNAMONEM

Idealna  przekąska po treningu Składniki: - odżywka białkowa (15 g) - ryż basmati (60 g) - jabłko (100 g) - cynamon – 1 łyżeczka Wykonanie: Ryż ugotować, jeszcze ciepły wymieszać z jabłkiem pokrojonym w kosteczkę, odżywką białkową i cynamonem. 308 Kcal B:15 g 60 g W:T: 1 g czytaj dalej...