PLACEK PROTEINOWO - ŻYTNI Z MASŁEM ORZECHOWYM

PLACEK PROTEINOWO - ŻYTNI Z MASŁEM ORZECHOWYM

Składniki: - jaja 1 szt. - WPC 30 g - mąka żytnia (20 g) - jogurt naturalny (50g) - masło klarowane (5g) - proszek do pieczenia – 1/2 łyżeczkI - masło orzechowe (30g) Wykonanie: Wymieszać jajo z jogurtem odżywką białkową, mąką i proszkiem do pieczenia. Placka usmażyć. Przekroić placka jak biszkopt, rozsmarować masło orzechowe na jednej części placka i przełożyć drugą częścią. 489 Kcal (B:42 g W:24 g T: 25 g) czytaj dalej...