PANCAKES PROTEINOWE

9
  • PANCAKES PROTEINOWE
  • PANCAKES PROTEINOWE

    Przepis na : śniadanie

    SKŁADNIKI: (2 porcje - 8 szt.) - jaja - 2 szt. - mleko 1,5% - (70 g) - odżywka białkowa - (50 g) - mąka pszenna - (40 g) - masło orzechowe - (20 g) - proszek do pieczenie - 1/2 łyżeczki WYKONANIE: Wszystkie składniki zblendować. Masę podzielić na równe części. (2 porcje) Smażyć naleśniki z obu stron, pod przykryciem. Wychodzi po 4 szt. na porcję. WARTOŚCI ODŻYWCZE: 1 porcja (4 szt.) - 314,2 kcal (B:30 g W:20 g T:13,2 g) Czytaj dalej na blogu Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas


    Inne przepisy z Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas

    Dodaj komentarz