Batony daktylowe

Batony z daktyli, orzechów i płatków owsianych. Daktyle zalać gorącą wodą i odstawić na ok. 15 minut do zmięknięcia. Orzechy i migdały drobno posiekać. Daktyle dokładnie odsączyć z wody na […] czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Bullio

Warto przeczytać

Dieta Pegan - na czym polega?

Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

Czytaj dalej...

Dieta na pamięć i koncentrację

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą wynikać w szczególności z tego co spożywamy. Podczas wzmożonego wysiłku naszego mózgu, potrzebuje on dużej ilości glukozy, gdyż podczas nauki pracuje on na podwyższonych obrotach.

Czytaj dalej...