Makaron w sosie śmietanowym ze szpinakiem i suszonymi pomidorami Pyszny obiad jednogarnkowy do wykonania w zaledwie 15 minut. Makron skąpany w kremowym sosie śmietankowym z dodatkiem szpinaku i suszonych pomidorów, to aromatyczne i sycące danie dla całej rodzinki. Składniki: ok 200g makaronu (u mnie wstążki) 1 cebula 2 ząbki czosnku ok 100g szpinaku w liściach (świeżego lub rozmrożonego) ok 7 plastrów suszonych pomidorów z zalewy olejowej 250ml śmietanki 30% Przyprawy: sól, pieprz, curry, słodka i o... czytaj dalej...
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...