Koktajl z pietruszki – żelazny koktajl

Koktajl z pietruszki – żelazny koktajl

Koktajl z pietruszki – żelazny koktajl Brakuje Ci w diecie żelaza? Lubisz smak pietruszki lub masz jej od cholery? Świetnym rozwiązaniem w obu przypadkach będzie zrobienie żelaznego koktajlu ( koktajl z pietruszki ). Pyszny w smaku, bogaty w witaminy A, C, E, K oraz wspomniane wcześniej żelazo. Smak nie każdemu jednak musi podejść. Ja dodatkowo lubię dodać jakieś źródło tłuszczy, takie jak masło z nerkowców, ponieważ nie tylko zmienia na plus smak koktajlu, ale również zwiększa przyswajanie witamin ro... czytaj dalej...