Omlet, zdrowy początek dnia

Omlet, zdrowy początek dnia

Omlet, zdrowy początek dnia

Klasyczny omlet śniadaniowy przygotowuje się z jajek ubitych z mlekiem. Powstałą masę podsmaża się z obu stron na patelni. Następnie nakłada się dowolne dodatki, składa na pół i wykłada na talerz. Omlet który zaproponuje jest zdrowy, pożywny i co najważniejsze PYSZNY :). SKŁADNIKI:  1 OMLET, porcja dla ok 2 osób 4 jajka 4 łyżki płatków owsianych duża łyżka pokrojonego pora pół awokado 1/4 papryki bazylia łyżka oleju rzepakowego (do smażenia) pół małego jogurtu naturalnego kiełki np. rzodkiewki pomidorki k... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Better Life By Auntie Ju

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.