Fit surówka z marchwi, jabłka i pora

Fit surówka z marchwi, jabłka i pora

Taką surówkę robię bardzo często - jest bardzo smaczna a składniki są łatwo dostępne. Marchew, jabłko i por to same witaminki - z dodatkiem jogurtu naturalnego doskonale nadają się jako fit dodatek do obiadu. Składniki (ok. 4 porcje): 2 średnie marchewki 2 duże jabłka 1/2 pora 3 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Przygotowanie: Marchew i jabłka obieramy - ścieramy na tarce o dużych oczkach. Por myjemy, nacinamy wzdłuż i kroimy w cienkie "pół-talarki". Wszystko razem mieszamy w misce, doprawiamy i dodajemy jog... czytaj dalej...