SŁONECZNA ZAPIEKANKA RYŻOWA

Przepis na : kolacja

Lato się już niestety skończyło, ja jednak nie rozstaję się ze słonecznymi kolorami na talerzu🌞 Przepyszna zapiekanka, która aż kolorem słońca biję po oczach, często bywa u nas nawet w roli obiadu dla gości. Ładnie wygląda, szybko się przygotowuję i ma wszystko, co każdy lubi😀 Składniki na 2 porcje: -130 g ryżu brązowego -1 papryka żółta -100 g pieczarek -3 łyżki groszku konserwowego -2 łyżki kukurydzy -200 g mięsa -1 jajo -80 g jogurtu naturalnego -40 g startego sera żółtego -1 łyżka tłuszczu do wysmarowania form... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zdrowie i pysznie na talerzu

Warto przeczytać

Jajka faszerowane - najlepsze przepisy

Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.

Czytaj dalej...

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Jak najlepiej dobrać przyprawy do mięsa?

Jest bardzo wiele rodzajów mięsa, począwszy od najbardziej popularnej w Polsce wieprzowiny czy drobiu, kończąc na mniej popularnej wołowinie, jagnięcinie lub cielęcinie.

Czytaj dalej...

Autor

Katarzyna

Proponowane wyszukiwania

zapiekanka z kurczakiem

Popularne słowa kluczowe

ryż, mięso, zapiekanka, pieczarki, zapiekanki, obiad, curry, obiad na szybko, szybki obiad, diety, indyk, kolacja, dieta, kurczak, zapiekanka z serem, szybka kolacja, kurczak z warzywami, zapiekanka z mięsem , zapiekany kurczak, zapiekanka z ryżu, pieczarki do obiadu, zapiekanka z kurczaka, zapiekanka z kurczakiem, kurczak z ryżem, kurczak z papryką , ryż z warzywami, kurczak z pieczarkami, ryż z warzywami i kurczakiem, kurczak z serem, kurczak curry