Korzyści dla zdrowia z jedzenia miodu

Miód jest naturalnym środkiem, który chroni przed wieloma chorobami i podnosi odporność. Zawarte w nim cukry są dla organizmu lepiej przyswajalne niż inne. Poza tym to prawdziwa skarbnica witamin i pierwiastków. Niektórzy twierdzą, że miód to to samo co biały cukier. Otóż nie do końca. Najistotniejszym elementem porównania jest tutaj ilość sacharozy. W miodzie nie przekracza 10%, zaś w cukrze jest aż 98%. Dla przypomnienia sacharoza powoduje nagły wyrzut insuliny z trzustki i wahania glukozy we krwi (nagł... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zdrowie i pysznie na talerzu

Warto przeczytać

Ciasto „Trzy Szklanki”. Każdy Kawałek Rozpływa Się W Ustach. Genialnie Prosty I Szybki Przepis.

Przepisów jest bardzo wiele, w każdym domu króluje inne ciasto. Chciałabym przedstawić wam przepis na ciasto, które bardzo często nazywa się Trzy szklanki. Ciasto jest bardzo proste i pyszne, a przepis prosty, nawet amator cukierniczy sobie z nim poradzi.

Czytaj dalej...