zdrowe przepisy - 11000 przepisów (strona:47/734)

Daktylowe kulki mocy 311

niepozorna i zdrowa przekąska to prawdziwe źródło cennych  tłuszczy i węglowodanów, bardzo potrzebnych na co dzień. Nie masz energii, czeka Cię cały dzień pracy, szukasz fajnej treningowej przekąski albo masz ochotę na coś słodkiego? Trafiłeś idealnie! Ja zawsze biorę parę kulek na uczelnię lub na długie górskie trasy. A jak smakują...mniam! Słodkość daktyli przełamana słonym masłem orzechowym(...)tego chrupiące kawałki orzeszków, słonecznika i siemienia lnianego. Niebo!  Polubią je nawet przeciwnicy suszonych owoców i wszelakich zdrowych produktów. Same znikają z talerza... A wiecie co jest w nich najlepsze? Sam proces tworzenia. Osobiście uwielbiam formować idealnie  okrągłe  kulki i zastanawiać się, którą obtoczę w danym produkcie. Moim  faworytem  jest kokos i gorzkie kakao

Ekocozy | Naturalnie na co dzień
Fioletowy koktajl antynowotworowy 252

tytuł bardzo zaszczytny, gdyż oznacza on, że produkt ma wiele cennych i korzystnych dla zdrowia substancji odżywczych. Jagody są głównym źródłem związku o nazwie pterostylben, który chroni zdrowe komórki przed nowotworami, a do komórek rakowych przenika, powodując ich śmierć. Wpływa on też dobrze na metabolizm tłuszczu, pracę mitochondriów i (na podstawie badań) rozwój masy mięśniowej i wzrost siły(...)wolicie borówkę amerykańską? Piszcie w komentarzach! Jeśli chcesz być na bieżąco obserwuj nas na Google+ , Instagramie lub Facebooku . Już za parę dni pierwszy konkretniejszy przepis! Co chcecie na początek? Zdrowy obiad, śniadanie, słodkości? Miłego dnia! Paulina

Ekocozy | Naturalnie na co dzień
Naturalnie aromatyczna bulionetka warzywna bez chemii 335

Bardzo często robię zupy, do których potrzebny jest bulion. A przecież nie zawsze mamy siłę, czas i ochotę za każdym razem gotować świeży. Więc albo sięgamy po niezdrowe bulionetki ze sklepu, albo zupy nie robimy wcale. Ze sklepowymi bulionetkami po zapoznaniu się z ich składem rozwiodłam się już dawno. Więc wymyśliłam własny odpowiednik. Jest zdrowa, intensywnie pachnie

Ekocozy | Naturalnie na co dzień
Konkurs "Szybkie i zdrowe śniadanie dla dzieci" 123

uwzględniając czas aż po podanie na stół) śniadanie dla dziecka - ma być szybko, smacznie i oczywiście zdrowo! Ogólne zasady uczestnictwa w konkursie: 1) W dniach 11 do 31 sierpnia 2016 r. (do godziny 23:59) podaj przepis na szybkie (max 30min), smaczne i zdrowe śniadanie dla dzieci 2) Zrób zdjęcie wykonanej potrawy (ilość zgłoszeń bez limitu), na zdjęciu(...)może znaleźć się karteczka z napisem "Szybkie i zdrowe śniadanie dla dzieci" ( nie jest to wymóg konieczny , ale będzie to atutem) 3) Przepis ze zdjęciem prześlij na mojego maila: kolorowyprzepisownik@gmail.com (wszystkie zdjęcia zbiorę i utworzę z nich osobny album konkursowy na fan page bloga pod adresem: https://www.facebook.com/Kolorowy-Przepisownik-blog-kulinarny-664015153710578/?ref=hl ). W mailu koniecznie podaj swoje imię i nazwisko

Kolorowy Przepisownik
#Porady - co zawsze warto mieć w lodówce 322

ogromną ilość warzyw. Najlepiej, byś pod ręką miał zawsze pierś z indyka lub kurczaka lub mięso wołowe (choć nie tak często jak drób). Zamiast ziemniaków lepiej używać pysznych, zdrowych i bogatych w beta-karoten batatów, a w zamrażalce zawsze mieć opakowanie mieszanki warzyw, które można szybko udusić na patelni. Oczywiście, jeśli pod ręką nie macie akurat świeżych warzyw(...)ważna kwestia. Ja nie wyobrażam sobie obiadu bez deseru, po jedzeniu zawsze mam ochotę na coś słodkiego lub chrupiącego jak np. krakersy. Dlatego zawsze wolę mieć pod ręką coś zdrowego do zjedzenia. Do tego przydadzą się np. suszone daktyle, mieszanki orzechów i bakalii, suszone owoce typu śliwki czy morele, a także proste w przygotowaniu batony muesli czy ciasteczka owsiane. Jeśli

Cooking Monster
Burgery z ciecierzycy i marchewki z sosem czosnkowym 167

Dzisiaj ostatni raz w tym tygodniu idę na praktyki. Powiem szczerze, że nie mogę doczekać się weekendu, w szczególności, że niedziela jest wolna dla pracujących (czyt

Be Fit Be Strong
Ciasto pełne czekolady na 1. urodziny bloga 180

Witam Was moi kochani! Dziś wyjątkowy dzień, gdyż mija okrągły rok od utworzenia bloga. Ten czas minął mi niesamowicie szybko.. Jestem niezmiernie szczęśliwa, że blog

Be Fit Be Strong
Mazurek na żytnim, kruchym spodzie z lemon curd 160

Na początku, z tego miejsca, chciałabym życzyć Wam wspaniałych świąt. Aby wszystkie tradycyjne potrawy i wypieki udały się doskonale i uświetniły rodzinne świętowanie. Aby te Święta

Be Fit Be Strong
"W krainie miodem płynącej..." - podsumowanie akcji 162

ogrodzie Sałatka z pieczonych buraków z pomarańczami autorka: Badylarka | blog: Weekendy w domu i ogrodzie Pieczona pierś indyka w smakach Podlasia autorka: Badylarka | blog: Weekendy w domu i ogrodzie Zdrowy deser czekoladowo - kokosowy z chia i awokado autorka: życie na słodko-kwaśno | blog: Życie na słodko kwaśno Piwno-miodowe bułeczki na zakwasie autorka: QliNarnia | blog: QliNarnia DESER CZEKOLADOWO-BANANOWY(...)CUKRU. autorka: papilionka | blog: Papilionka o wszystkim i o niczym PIECZONE PACZKI FIT Z MAKI ORKISZOWEJ Z ''NUTELLA'' Z AWOKADO. autorka: papilionka | blog: Papilionka o wszystkim i o niczym Zdrowe Rafaello twarogowe autorka: Dolce120 | blog: Smiling shrimp Bezglutenowe bounty domowej roboty autorka: Dolce120 | blog: Smiling shrimp Quinoa z owocami, orzechami i nasionami chia autorka: dooseet | blog: dooseet Naleśniki

Weekendy w domu i ogrodzie
Pieczone szaszłyki z piersi indyka 197

Mimo, że teraz nie jem mięsa, kiedyś szaszłyki były tym daniem, które jadłam najchętniej. Świetnie sprawdzają się na domowym obiedzie, przygotowane w piekarniku, jak również na

Be Fit Be Strong
Oczyszczająca sałatka z buraków i fasoli 373

Jak Wam minęły święta? Ja spędziłam je tak fantastycznie, że nawet nie zauważyłam kiedy zleciały. Ponadto, były to pierwsze święta Bożego Narodzenia, które spędziłam z moim

Be Fit Be Strong
"Śledzie" z boczniaków w lekkim sosie tatarskim (wegańskie) 196

Od rana kucharzymy z mamą. To jest najlepszy sposób na wypoczynek! Co prawda, nie czuję tego całego świątecznego klimatu, ani tej radości jak co roku, ale

Be Fit Be Strong
Dyniowo-pierniczkowa latte i test nowego ekspresu Russell Hobbs Clarity 122

się przyznać, że nie znoszę pić kawy z fusami tzw. parzonej po turecku, czytałam nawet wiele publikacji naukowych, które mówiły, że picie jej pod taką postacią jest bardzo niezdrowe, ze względu na obecność tanin (posądzanych o choroby układu krążenia), a także ze względu na zbyt długi kontakt fusów z wodą co powoduje przedostawanie się do wody substancji, którymi

zdrowa vege kuchnia
Szybka pasta kanapkowa z wędzonego tofu 134

Najcięższy dzień przed świętami już za mną. Przeżyłam go i to w pięknym stylu. Dobrze zaliczona kinezyterapia i masaż zmotywowały mnie do działania. Przede mną jedynie

Be Fit Be Strong

Proponowane wyszukiwania