Składniki: 1 podwójna pierś z kurczaka, 2 sztuki jajka, 1 łyżeczka vegeta, 1 mała papryczka chilli, 1 łyżeczka olej rzepakowy, - ile potrzeba olej rzepakowy do smażenia, 1 szklanka płatki kukurydziane umyte i osuszone porcje piersi lekko rozbić i na kilka godzin moczyć w roztrzepanym jajku z vegetą, drobno pokrojoną papryczką chilli z pestkami i łyżeczką oleju - lepiej się trzyma panierka(...)piersi obtaczać w zmiksowanych w blenderze płatkach kukurydzianych na gorącym oleju smażyć na złocisto z obu stron podać na obiad np. z ziemniakami i surówką z marchewki z jabłkiem i gruszką .. przepis jest "TUTAJ" ... lub z czym lubisz........SMACZNEGO
W Mojej Kuchni Lubięmielonym nie przepadają , ja się oczywiście zaliczam do tej pierwszej grupy , mielone jest super w każdej postaci , a tym razem zapraszam na mielone w sosie pomidorowym , panierowane w płatkach kukurydzianych zbożowych , smak zaskakujący bardzo wciągający , zapraszam do wypróbowania w domku . Składniki ( dla 6 osób ) 800 dag mielonego mięsa wieprzowego 3 jajka 4 łyżki zmielonych płatków(...)kukurydzianych zbożowych 2 łyżki otrąb owsianych sól ( ja używam himalajskiej ) 1 cebula Składniki na sos 1 karton koncentratu pomidorowego pół szklanki śmietany do gotowania 1 kostka rosołowa pieprz czarny Wykonanie Do miski wkładamy mięsko mielone i dodajemy nasze wszystkie składniki czyli jajka, otręby , cebulę pokrojoną w kostkę , sól ,pieprz
Mój Smakwszystkich fanów Cini Minis- kulki mocy Składniki na około 20 szt.: 120 g mąki pszennej 100 g płatków kukurydzianych (kupuję te najtańsze bo właśnie ta taniocha nie zawiera żadnych ulepszaczy, znajdziecie je przy samej podłodze w dziale płatków) łyżeczka imbiru łyżeczka cynamonu pół łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli 50 g cukru (użyłam brązowego) 6-7 łyżek syropu klonowego (może(...)Mąkę, sól, cynamon, imbir i proszek do pieczenia przesiać do miski Dodać olej i wymieszać Powstanie ciasto o konsystencji bułki tartej, dodać do tego syrop klonowy, ponownie zamieszać. Dodać płatki kukurydziane, moja rada wyrobić ciasto rękami. Blachę do pieczenia wyłożyć papierem do pieczenia, z ciasta formować kulki wielkości orzecha włoskiego i piec w temp. 180 C około 20 minut. Smacznego
greenscarfindyka 1 główka sałaty masłowej 4 pomidory 2 ogórki zielone 150 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki oliwy czosnek, kolendra, ostra papryka, sól, pieprz płatki kukurydziane (opcjonalnie) Sposób przyrządzenia: Mięso pokroić w dużą kostkę, podsmażyć na oliwie i posypać przyprawami (można obtoczyć w zmiażdżonych płatkach kukurydzianych) . Sałatę opłukać porwać na małe kawałki ( nie kroić
pieprzny smaczekmaślance Koktajl ananasowy z płatkami owsianymi, chrupkami czekoladowymi i granatem Składniki: 2 łyżki ananasa pokrojonego w kostkę 3 łyżki jogurtu naturalnego 3/4 szklanki mleka 1 łyżeczka płatków owsianych płatki kukurydziane w białej i ciemnej czekoladzie pestki z granatu Przygotowanie: Do blendera kielichowego wlewamy mleko, jogurt i dodajemy ananasa z płatkami owsianymi. Całość miksujemy. Przelewamy do szklanki, na wierzchu układamy(...)czekoladowe płatki kukurydziane i pestki z granatu
Moja smaczna kuchniaupiec w piekarniku, razem z ziemniaczkami i podać z lekkim sosem jogurtowym. Zdrowo i pysznie - zapewniam. Składniki: 1 filet z kurczaka łyżeczka przyprawy do kurczaka ( klasycznej/złocistej ) 1 szklanka płatków kukurydzianych 1/2 szklanki bułki tartej 2 jajka 2 łyżki oleju Wykonanie: Mięso umyć i dobrze osuszyć. Pokroić filet w nieduże kawałki. Płatki kukurydziane pognieść i wymieszać z bułką tartą. Jajko
kolorowotorcikowociastka znalazłam kilka lat temu w gazetce mojej mamy pt. "Najlepsze ciasta" z 2009 r. Zapowiadał się ciekawie przez to, że jednym z podstawowych składników ciasteczek były płatki kukurydziane typu corn flakes, które uwielbiam. Zrobiłam i przepadłam, od tamtej pory robię je co jakiś czas, bo są przepyszne. Bawię się również w dodawanie do ciastek różnych rodzajów bakalii, ziaren, czekolady(...)sztuk: 250 g margaryny 2 jajka 3/4 szklanki cukru 2 łyżki cukru waniliowego 3 szklanki mąki 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia 5 szklanek płatków kukurydzianych typu corn flakes ok. 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich 90 g czekolady mlecznej Margarynę rozpuścić i odstawić do ostygnięcia. Całe jajka utrzeć z cukrem i cukrem pudrem na jasną, puszystą masę
Simply Foodricotty • 100 g sera gorgonzola • 100 g sera żółtego • 150 g orzechów włoskich • 3 łyżki płatków migdałowych • 2 łyżki jogurtu greckiego • sól, pieprz do smaku • 3 garści płatków kukurydzianych zwykłych • krakersy Wykonanie: • Ser żółty zetrzeć na tarce, a gorgonzolę rozgnieść widelcem. • Połączyć wszystkie sery razem z jogurtem. • Wymieszać z pokrojonymi orzechami i płatkami migdałowymi(...)Masę serową włożyć do miseczki wyłożonej folią spożywczą i włożyć do lodówki na kilka godzin. • Następnie kulę wyłożyć na półmisek i powciskać pokruszone płatki kukurydziane formując np. dynię. • Kulę serową obłożyć krakersami
To co kochamkorzystajmy z tych pysznych owoców. Przedstawiam przepis na smaczne, pożywne i ekspresowe śniadanko z wykorzystaniem truskawek. Mniaaam! Śniadanie z truskawkami i z serkiem wiejskim Składniki: 30 dag truskawek, garść płatków kukurydzianych, serek wiejski, + opcjonalnie cukier do smaku. Wykonanie: Truskawki obieramy ze szypułek, myjemy i osuszamy. 20 dag truskawek blenderujemy na mus. Do miseczki nakładamy płatki kukurydziane, które zalewamy musem truskawkowym
paapilotkaasporadycznie patrząc jednocześnie, aby nie były ona zbyt kaloryczne. Chrupiący deser, to szybki, chrupiący pucharek dla każdego. Składniki: 1 mały gęsty jogurt naturalny 1 naturalny serek homogenizowany 0% garść płatków kukurydzianych 4-5 kostek gorzkiej czekolady (ilość kostek zależy od naszych indywidualnych upodobań) Przygotowanie: Na dno pucharka kładziemy połowę jogurtu naturalnego, na wierzch sypiemy płatki kukurydziane i resztę jogurtu. Górę
Słodkie okruszkiświątecznych wypieków w atrakcyjnych cenach. Składniki: 200g masła lub margaryny, 100g mlecznej czekolady, tubka mleka skondensowanego, 2 łyżeczki cukru, 3 szklanki płatków kukurydzianych, 100g rodzynek (użyłam Kresto) , szklanka posiekanych orzechów włoskich. Wykonanie: Masło stopić wraz z cukrem, mlekiem z tubki oraz połamaną na kawałki czekoladą. Masę zdjąć z ognia(...)dodać pokruszone płatki kukurydziane - najlepiej włożyć je do foliowego worka i przejechać kilka razy wałkiem do ciasta. Dodać posiekane orzechy oraz rodzynki . Masę dokładnie wymieszać. Kłaść łyżką małe porcje na papier do pieczenia, tworząc ciasteczka. Odstawić na co najmniej 2 godziny, by ciasteczka zastygły
Z miłości do słodkościkokos, czekoladę. Nie ważne co damy do środka bo i tak szybko znikną z talerza bo są naprawdę pyszne. Polecam. Składniki: 200 g masła 2.5 szklanki mąki 3 szklanki płatków kukurydzianych 1 szklanka orzechów 1/2 szklanki kokosu 1/2 szklanki cukru 3 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia Wykonanie: Masło roztopić, mąkę przesiać z proszkiem do pieczenia. Orzechy posiekać na mniejsze(...)kawałki. Jajka utrzeć z cukrem, wsypać mąkę z proszkiem, wymieszać. Wlać przestudzone masło, wymieszać. Na koniec dodajemy płatki kukurydziane, orzechy oraz kokos, wymieszać łyżką. Formować kulki wielkości orzecha włoskiego i lekko spłaszczać. Na dużą blachę wyłożyć papier do pieczenia, ułożyć ciasteczka. Piec w temperaturze 180°C przez 15 minut
magiczna kuchnia Kasiwprowadzać je do naszego jadłospisu. ... takie śniadanie od razu poprawia nastrój - cieszy nie tylko smak, ale i kolory ... Składniki: naturalny serek homogenizowany 0% tłuszczu 150 g 3 łyżki płatków kukurydzianych 1 1/3 łyżka otrąb orkiszowych prażonych opcjonalnie 1/2 łyżeczki miodu 1-2 świeże nektarynki 1/2 łyżki musli bez cukru 2 pomarańcze 2 mandarynki Przygotowanie: Na dno miseczki wsypujemy(...)łyżką otrąb orkiszowych prażonych. Opcjonalnie możemy dodać miód do smaku. Nektarynki myjemy i kroimy na ćwiartki, ósemki lub mniejsze kawałki. Układamy je na naszym serku. Wierzch posypujemy pokruszonymi płatkami kukurydzianymi, 1/3 łyżki otrąb orkiszowych prażonych oraz musli bez cukru. Do tak skomponowanego dania podajemy świeżo wyciśnięty sok pomarańczowo-mandarynkowy (z kostkami lodu lub rozcieńczony delikatnie zimną wodą niegazowaną). Szybkie, zdrowe
Słodkie okruszkiProste w przygotowaniu paluszki z łososia.Składniki : 400 g łososia bułka płatki kukurydziane jako panierka dymka ze szczypiorkiem koperek sok z cytryny sól, pieprz, imbir olej do smażenia Z łososia odcinamy skórkę. Rybę mielimy z bułką i przyprawami. Z masy formujemy wałeczki i obtaczamy w zgniecionych płatkach kukurydzianych. Smażymy na rozgrzanym oleju do zrumienienia z obu stron
prawdziwe jedzenieczasach mojego dzieciństwa bardzo często razem z mamą przyrządzałam taki blok czekoladowy, zawsze z herbatnikami lub biszkoptami. Tym razem dodałam do niego płatki kukurydziane pełnoziarniste Lubella oraz bakalie. Nie wiem jak Wy ale ja mam do niego ogromną słabość. Składniki: 250 gram masła 0,5 szklanki wody 1 szklanka cukru 4 łyżki kakao 400 gram mleka w proszku(...)gram rodzynek Sposób przygotowania: Do garnka wlewamy wodę, dodajemy masło, cukier oraz kakao, zagotowujemy i odstawiamy do ostudzenia. Do zimnej masy dodajemy mleko w proszku i miksujemy. Dodajemy płatki kukurydziane, rodzynki oraz suszoną żurawinę, wszystko dokładnie mieszamy i przekładamy do formy, wstawiamy do lodówki. Blok kroimy schłodzony
Bajeczna Kuchnia