Przepyszne obiadowe klopsiki z czerwonej fasoli, quinoa i marchewki 183Lubicie klopsiki mięsne? Jeżeli tak to pewnie robiliście je już na 1000 sposobów. Jakby Wam brakowało pomysłu przygotujcie je w wersji odmienionej – warzywnej. Są
Szybko Tanio Smacznie
Pasta z twarożku i czosnku niedźwiedziego 150Pastę możemy użyć na chleb, do faszerowania jajek. Świetnie smakuje też do mięs w formie gęstego sosu. Do przygotowania pasty potrzebujemy: – 1 opakowanie czosnku niedźwiedziego
Szybko Tanio Smacznie
Zapiekanka z ziemniaków, mięsa i warzyw 188Do przygotowania 2 porcji potrzebujemy: – 5-6 ziemniaków – 1 polędwiczkę wieprzową (możecie oczywiście zastąpić kurczakiem czy np ulubioną kiełbaską) – 1 cebula – 1
Szybko Tanio Smacznie
Bezglutenowy budyń jaglany o smaku gruszkowym 176Kto z nas nie lubi budyniu?! Co powiecie na bezglutenową wersję przysmaku, którą możecie zrobić sami w domu? Budyń, który chcę wam zaproponować nie zawiera laktozy
Szybko Tanio Smacznie
Sernik waniliowo – czekoladowy „Zebra” 193Pewnego popołudnia naszła mnie ochota na sernik. Nie chciałam jednak przeznaczać na ten kaprys cukierniczy kilku godzin cennego czasu. Sięgnęłam więc po przepis mojej mamy
Szybko Tanio Smacznie
Bezglutenowa babka z musem jabłkowym 139Choć prezentowaną babkę przypisałam do kategorii słodkości, to w rzeczywistości nie należy do wypieków o dużym stopniu słodyczy. Wyglądem przypomina chleb, chociaż niektórym przypomina również pasztet
Szybko Tanio Smacznie
Sałatka z quinoa, pomarańczy, imbiru, orzechów z dodatkiem suszonych owoców i miodu 172Ostatnio jestem zafascynowana roślinami starego świata. Uprawiana przed kilkoma tysiącami lat na terenie Ekwadoru, Peru, Chile i Boliwii (właściwie cała Ameryka Południowa), ze względu na
Szybko Tanio Smacznie
Kremowa zupa ze szpinaku 151Szpinak to warzywo kontrowersyjne. W okresie dzieciństwa najczęściej bezskutecznie próbowano nas przekonać do zdrowotnych właściwości tego warzywa. Zachęcano nas do jedzenia w przedszkolu – najczęściej w
Szybko Tanio Smacznie
Współpraca z platformą internetową LokalnyRolnik.pl 113Kochani czytelnicy, mamy przyjemność powiadomić was, że rozpoczęliśmy oficjalną współpracę z platformą internetową LokalnyRolnik.pl. Jest to dla nas prawdziwy powód do świętowania, ponieważ liczymy, iż ta
Szybko Tanio Smacznie
Pulpeciki z kaszą jaglaną w sosie pomidorowym z pieczarkami 189Postanowiłam odejść o klasycznego sposobu przyrządzania pulpecików. Stąd pojawił się pomysł na miękkie, soczyste kulki mięsne z dodatkiem kaszy jaglanej w towarzystwie gęstego sosu pomidorowego
Szybko Tanio Smacznie
Papryka faszerowana kaszą jaglaną i pieczarkami 230Ostatnio nie chce u mnie zejść z tapetu kasza jaglana. Skoro tak, to zdecydowałam się spróbować kolejnej wariacji z jej udziałem. Tym razem użyłam jej przy
Szybko Tanio Smacznie
Pieczony łosoś w marynacie musztardowo-jogurtowej 185Wiosna natchnęła mnie do eksperymentu kulinarnego z łososiem. Choć wielokrotnie miałam okazję kosztować potrawy, w których główną rolę odgrywała ryba, to kombinacja, którą mam zamiar Wam
Szybko Tanio Smacznie
Pulpeciki z mięsa i kaszy gryczanej w sosie pomidorowym. 169Dlaczego pulpeciki? Są szybkie w przygotowaniu i bardzo różnorodne. Wszystko zależy na co mamy ochotę – mięsne lub wegetariańskie. Jeżeli jesteście zainteresowani co tym razem wysmyczyłam
Szybko Tanio Smacznie
Szpinakowe smoothie bez laktozy 146Od dawna wiadomo, że surowe warzywa mają najwięcej wartości odżywczych. Nie inaczej jest ze szpinakiem, który jest bogaty w witaminę C. Poniższy koktajl to źródło witamin
Szybko Tanio Smacznie
Gotowana młoda marchewka z sosem z tahiny 148Gotowana marchewka nie jest jakimś kulinarnym wyczynem. To prosta potrawa, dodatek do obiadu, który ma jedną zaletę – w zależności od użytych dodatków smakuje za
Szybko Tanio Smacznie