 Kotleciki curry z kaszy bulgur i dip z melasy z granatu 231
Kotleciki curry z kaszy bulgur i dip z melasy z granatu 231jest tak mało popularna i rzadko używana. Na tle innych kasz pszenicznych - bulgur wyróżnia się swoimi właściwościami i składnikami odżywczymi. "Bulgurowe" kotleciki to rewelacyjna propozycja na szybką przekąskę, czy niezbyt skomplikowany obiad. Idealnie smakują bezpośrednio po przygotowaniu (ciepłe) z dodatkiem surówki/sałatki i/lub dipu. Mogą też posłużyć jako dodatek np. do kotleta, ale dla mnie najsmaczniejsze
Di gotuje Ryba zapiekana w sosie śmietanowo-serowym 138
Ryba zapiekana w sosie śmietanowo-serowym 138Ryba zapiekana z porem w sosie śmietanowo-serowym, przepyszna, szybka w przygotowaniu i prosta propozycja obiadu :). Bardzo dobrze smakuje z ryżem i surówką. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 3 większe filety rybne, u mnie opakowanie kostki z mintaja 1 por 1 ser typu camembert 1 szklanka śmietany 12% 1 łyżka masła sok z połówki cytryny sól, pieprz, gałka muszkatołowa (adsbygoogle
Blog kulinarny S9.PL Fit placuszki warzywne (z piekarnika) 216
Fit placuszki warzywne (z piekarnika) 216Propozycja na tani, szybki do przygotowania, wegetariański i lekki obiad - fit placki warzywne. Wystarczy zetrzeć młode warzywa, wymieszać je z przyprawami oraz jajkiem i całość upiec w piekarniku. Prosto i smacznie 😋 Danie idealne dla osób, które dbają o swoją figurę. Składniki na 2-3 porcje: 5 młodych, średniej wielkości ziemniaków 1 młoda cukinia 2 młode marchewki 1/2 cebuli
Ugotować Kolorowy bukiet warzyw ze złocistym kurczakiem 440
Kolorowy bukiet warzyw ze złocistym kurczakiem 440Szybka w przygotowaniu, smaczna sałatka z mięsnymi pierożkami, kolorowymi warzywami oraz wyrazistym, aromatycznym kurczakiem przyprawionym złocistą przyprawą do kurczaka. Idealna na obiad, kolację i drugie śniadanie. Składniki: 300g fileta z kurczaka 250g pierożków tortellini z mięsem 500g brokułu 12 sztuk pomidorów koktajlowych 1 puszka kukurydzy konserwowej 1 cukinia 3 łyżeczki przyprawy do złocistego kurczaka Natur Vegeta 2 łyżki masła
Szalona Kuchnia Eweliny MAKARON Z PESTO Z BOBU I SZYNKĄ PARMEŃSKĄ 198
MAKARON Z PESTO Z BOBU I SZYNKĄ PARMEŃSKĄ 198dziś dla Was przepis na mega pyszny obiad, a do tego bardzo prosty i szybki w przygotowaniu (no, pod warunkiem, że dzień wcześniej przygotujemy sobie pesto z bobu 😉). Obiad ten robiłam już jakiś czas temu, gdy przygotowałam pesto z bobu. Jak sobie teraz o nim pomyślę, to dosłownie ślinka mi cieknie 😋 Dawno nie wymyśliłam nic tak dobrego, a smak
Kuchnia MagdaLeny Makaron jednogarnkowy 240
Makaron jednogarnkowy 240Jednogarnkowe gotowane pesto (Obiad jednoosobowy) Ostatnio bardzo polubiłam dania jednogarnkowe. Szybkie, proste i nie ma później wiele zmywania. Przepisem dzielę się, gdyż moja przyjaciółka stwierdziła, że to jest pyszne i że powinnam wrzucić to na bloga. Składniki: 150ml wody 70g makaronu duża garść listków świeżej bazylii (1/2 krzaczka) pomidor ząbek czosnku łyżka oliwy z oliwek 20g sera cheddar lub parmezanu
Moja Micha Studencki obiad na bogato 230
Studencki obiad na bogato 230moim domu funkcjonuje pojęcie "studenckiego obiadu." Używa go mama, kiedy przyrządza coś, szybkiego, prostego i najczęściej z groszkiem z puszki:) Tak to jest, że czasem nasz obiad wynika z prozy życia- tego co zostało w lodówce, półfabrykatów w spiżarni i piętnastu minut, które mamy na ugotowanie i zjedzenie posiłku. Może nie jest to wyszukane jedzenie, ale miło wypełnia żołądek
les mirabelles Dorsz pod chrustem 165
Dorsz pod chrustem 165Jeżeli nie macie zbyt dużo czasu, albo dopadło Was tak jak i mnie zapalenie oskrzeli i najzwyczajniej na Świecie nie macie siły ani ochoty na wymyślenie czegoś szybkiego i jednocześnie smacznego na obiad -polecam ten przepis. Do tego dania można użyć dowolnej, ulubionej rybki. U mnie akurat wypadło na dorsza, którego uwielbiam ze względu na pyszne delikatne białe mięso :). Dorsz
Pieguskowa Kuchnia Surówka z kiszonej kapusty z brokułem i jabłkiem 159
Surówka z kiszonej kapusty z brokułem i jabłkiem 159Surówka z kiszonej kapusty z brokułem i jabłkiem. Ta surówka z kiszonej kapusty to prosty, smaczny i pełen witamin dodatek do obiadu. Przygotowuje się ją bardzo szybko, a potrzeba do niej tylko kilka składników podstawowych i przypraw Polecam też 20 przepisów na pyszne surówki. Składniki na Surówkę z kiszonej kapusty z brokułem i jabłkiem : 400-500 g kiszonej kapusty(...)blanszowane wcześniej) 1 jabłko 1 marchewka (opcjonalnie) 2 łyżeczki cukru sól morska i biały pieprz 2-3 łyżki oleju Sposób przygotowania przepisu Surówka z kiszonej kapusty z brokułem do obiadu. Jeśli w kapuście kiszonej jest za mało marchewki to dodatkowo dodajemy startą 1 marchewkę. Kapustę kiszoną z marchewką lekko odciskamy z soku, różyczki brokułu kroimy na małe kawałki, dodajemy starte
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię Makaron z szynką i serem 188
Makaron z szynką i serem 188sera - mozzarellą oraz cheddarem. Danie dość kaloryczne, ale przepyszne! Można przygotować je również w wersji bez szynki - tylko makaron i sos serowy. Idealna propozycja na szybki, pyszny i dość tani obiad... Składniki: 1 cebula 1 ząbek czosnku ok. 250 g szynki w kawałku 100 g sera cheddar 1 kula mozzarelli (125 g) 1/2 szklanki mleka 1 łyżka kwaśnej
Kuchnia MagdaLeny Indyk z pęczakiem i warzywami 210
Indyk z pęczakiem i warzywami 210Przygotowując swoje posiłki zawsze staram się, aby były one jak najmniej skomplikowane, a zarazem smaczne. W kuchni na ogół to prostota jest dla mnie kluczem do
peanutbuttermonster SzpinakoweLOVE 412
SzpinakoweLOVE 412Dla wielu osób jest to istny koszmar z dzieciństwa. Coś zielonego, bez smaku i niezbyt ciekawej konsystencji, a przecież dobrze przyrządzony szpinak jest pyszny i bardzo
peanutbuttermonster Pierogi w wersji letniej 219
Pierogi w wersji letniej 219Każdy od swojej babci dowie się, że nie ma nic lepszego niż jej pyszne pierożki z twarożkiem okraszone solidną porcją skwareczków i tłuszczyku- zapewne, dlatego lepiej
peanutbuttermonster Szybko, zdrowo, ekspresowo, czyli kolejny posiłek "w biegu" 1557
Szybko, zdrowo, ekspresowo, czyli kolejny posiłek "w biegu" 1557Znowu brakuje czasu, a żołądek domaga się czegoś konkretniejszego niż wafle ryżowe czy serek wiejski? Nie, to nie jest moment na hamburgera, ale na obiad, który
peanutbuttermonster Faszerowane pieczarki ze szczypiorkiem, obiad Hobbita 154
Faszerowane pieczarki ze szczypiorkiem, obiad Hobbita 154Faszerowane pieczarki ze szczypiorkiem , obiad Hobbita Jakoś po przeczytaniu „Władcy Pierścieni : pieczarki nieodłącznie kojarzą mi się z Hobbitami Nie wiem czy jedli faszerowane pieczarki , ale
Ogrodnik w podróży