śniadania - 47913 przepisów (strona:231/3195)

Jogurt to produkt, który znakomicie sprawdza się serwowany sam bądź jako składnik innych dań. Jest idealny na śniadanie lub kolację , zwłaszcza wtedy kiedy nie mamy zbyt wiele czasu i chcemy szybko przygotować coś do jedzenia . Kiedy podaję jogurt na śniadanie, to najczęściej serwuję go z owocami, płatkami bądź bakaliami. Natomiast kiedy używam go do przygotowania innych dań

zapotrzebowanie na sól...) - jedz dużo antyoksydantów: warzywa i owoce, ciemnofioletowe owoce są bogactwem polifenoli, postaw na zielone warzywa liściaste - wróć do normalnej aktywności fizycznej - dzień zaczynaj od białkowo- tłuszczowych śniadań, potem zamiast kawy z mlekiem wybierz czarną (!) i nic do niej nie podjadaj, obiad połącz białko, tłuszcze i węglowodany w niewielkim udziale, na kolacje połącz białko z węglowodanami(...)niewielką ilością tłuszczy. przykład: - śniadanie: omlet białkowo tłuszczowy (FIT PRZEPISY ebook) - obiad: dowolny obiad z LŻEJSZEGO EBOOKA - kolacja: sałatka z kurczakiem/ krewetkami lub łososiem Smacznego

Wegański pasztet z soczewicy i kaszy jaglanej z dodatkiem marchewki, pietruszki i ziaren słonecznika. To świetna alternatywa dla mięsnych pasztetów. Przepyszny zarówno na ciepło jak i

Będzie szybko, będzie pysznie i pożywnie. Lubicie takie śniadania? Idealne śniadanie na dobry początek dnia, polecam. Pasta z awokado i twarożku. CZYTAJ DALEJ

Taką pieczoną białą kiełbasę w pikantnym sosie pomidorowym podać można zarówno na syte śniadanie wielkanocne, jak i na obiad. Znajdziesz u mnie przepisy na pyszne, kreatywne, a zarazem proste i szybkie potrawy, a także e-booki kulinarne oraz ręcznie malowane niepowtarzalne tła fotograficzne. Zajrzyj do zakładki  SKLEP ! Składniki (4 porcje): 4 białe surowe kiełbaski 2 cebule 1 nieduża(...)Spróbuj sos i dopraw go jeśli potrzeba solą i pieprzem. Przełóż sos do niedużej formy do zapiekania. Na sosie połóż białe kiełbaski. Zapiekaj przez 25-30 minut. Podawaj do śniadania z pieczywem, a do obiadu z ryżem, kaszą lub ziemniakami

Puszysty i ciepły biszkoptowy omlet z owocami podany prosto z piekarnika to propozycja na słodkie śniadanie do kubka gorącego kakao. Oszczędzając na czasie, wcale nie musimy oszczędzać na smaku. Jest pyszny! Taki omlet z soczystymi owocami jest dobry na wszystko. Na smutki, na radości, na śniadanie czy na kolację. Smakuje zarówno latem jak i zimą . Upieczony można kroić

Szakszuka z papryczką chilli to wersja bardzo popularnego dania z Bliskiego Wschodu. Jednak tym razem będzie ono dla miłośników ostrzejszych smaków. Smak tej potrawy podkręci nam

energii na cały dzień. Jest on prosty w przygotowaniu i bardzo szybki. W tym wpisie pokażę Wam jak w ciągu 15 minut przygotować zdrowe, pełne witamin i smaku śniadanie. Kilka wskazówek jak zrobić to szybko i prosto. Składniki 2 gruszki sok z 1/2 pomarańczy skórka z 1/2 pomarańczy 0,5 szklanki płatków owsianych 1 szklanka mleka 2 łyżki miodu

może być coś lepszego od domowego śniadania ? Nie będą to jednak zwykłe i nudne kanapki z serem. Pieczona owsianka to jest śniadanie na medal. Pieczona owsianka jest szybka w przygotowaniu, śmiało można ją zrobić wieczorem, a rano jedynie spakować do pracy czy do szkoły. Pieczoną owsiankę pokochały już nie tylko Ci, którzy są na diecie. Dla mnie pieczona

Owsianka to bardzo zdrowe i bardzo pożywne danie. Daje ona nie tylko dużo energii, ale również poczucie sytości przez długi czas. Najlepiej jest przygotować ją na śniadanie. Owsiankę możemy podać z ulubionymi owocami, możecie w ten sposób przekonać Wasze pociechy do pysznego, zdrowego posiłku o poranku. Składniki 1/2 szklanki płatków owsianych 1 i /13 szklanki mleka 1 tarte jabłko

Kokosowe pancakes to klasyczne amerykańskie placuszki w trochę innym wydaniu. Aby każde weekendowe śniadanie nie wyglądało i smakowało tak samo, postanowiłem urozmaicić pancakes dodatkiem odrobiny wiórek kokosowych. Placuszki dalej możecie podawać z syropem klonowym, albo z owocami. Składniki 50 g mąki 80 ml mleka kokosowego 4 jajka 2 łyżki wiórek kokosowych 1 łyżka oleju kokosowego szczypta soli 1 łyżeczka

Tosty z awokado i jajko po wiedeńsku to jedno z moich ulubionych śniadań. Przygotujemy je w kilka chwil, jest smaczne, zdrowe i bardzo pożywne. Poza tym awokado ma właściwości przeciwzapalne, obniża cholesterol, redukuje ciśnienie krwi i daje na długo poczucie sytości. Kluczem tego dania jest oczywiście jajko po wiedeńsku, pokażę Wam i podpowiem jak je odpowiednio przygotować. Prosty

smakują tak jakbyśmy zamawiali je w najlepszej restauracji. Łącząc delikatnego naleśnika z kremowym i lekko słodkim nadzieniem z twarogu z dodatkiem cynamonu . Takie naleśniki możemy jeść każdego dnia na śniadanie , przekąskę lub słodki obiad . Znakomite naleśniki na słodko na każdy dzień tygodnia. Twaróg jest nam znany już od bardzo dawna, jeszcze nasze babcie korzystały z tego produktu aby przygotować(...)środek każdego naleśnika umieszczamy nadzienie z twarogu i składamy „na cztery”. Naleśniki dodatkowo możemy udekorować owocami lub konfiturą. Delikatne, łatwe naleśniki z twarogiem i cynamonem są idealne na późne śniadanie w dzień wolny lub mogą być podawane jako lekki obiad. Te naleśniki są idealne na wynos. Receptura ciasta na naleśniki jest uniwersalna, dzięki czemu możemy ten przepis stosować zarówno