Jogurt z musli 198Jogurt z musli jadam od momentu pójścia na studia. W tym momencie to już 9 lat. Szokujące. Jednak wcześniej wyglądało to zupełnie inaczej. Mianowicie jogurt owocowy
Pasja tworzenia
Jajecznica bez jajek? Czy to możliwe? – jajecznica z kalafiora 223Przychodzę do Was z kolejnym innowacyjnym pomysłem. Dzisiaj podaję jajecznicę, ale bez jajek – z kalafiorem! Przyrządzenie jest banalne – zobaczysz to w poniższym filmiku, zapraszam
Via Gusto
Sałatka z łososiem, czerwoną quinoą i kolorowym burakiem 209Dziś mam dla Was kolejną pyszną sałatkę, jadłam ją ostatnio zamiast obiadu ;) Zachwycił mnie ten kolorowy buraczek, który udało mi się kupić na Wrocławskim Bazarze Smakoszy
Quinoa Raz!
Mini-kanapeczki z bagietki 499Na letni piknik warto zabrać małe, kolorowe przekąski, ja polecam grillowaną bagietkę z pasztetem Profi, pieczarkami i pomidorem 🙂 Składniki: 1 mała bagietka 1 pasztet Profi z
czarrna od kuchni
Jagodowa manna 226Smaki dzieciństwa, prosta domowa manna do zrobienia w pięć minut. Owoce sezonowe takie jak mamy. Moje wersja bez cukru z miodem i dodatkiem ciastek. 2 szklanki
wesoła kuchnia
Zdrowszy zamiennik Nutelli 435Jak pewnie wiecie, Nutella nie należy do najzdrowszych produktów. Wciąż jednak ma spore grono zwolenników, którzy nie potrafią przejść obok niej obojętnie. Co radzę takim osobom
Powiedz dietom nie
Pasta z wędzonego łososia i awokado 195Składniki (na 4 porcje) - 1/2 awokado (ok. 70 g), - łyżka soku z cytryny (ok. 10 ml), - 60 g łososia wędzonego, - łyżeczka jogurtu (ok. 10 g), - łyżka
Zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Bezglutenowe placki z tofu pomidorowego 179Przepis autorski (mój). Lubię przyrządzać różne potrawy z tofu , więc te placuszki od razu zapowiadały się na hit śniadaniowy i nie tylko. Są proste w
Di gotuje
Kolacja warzywno-białkowa w 2 minuty 305Kolacja z cyklu "zrób se sam". Tylko zamiast Adama Słodowego w roli głównej program prowadzi Agnieszka S. Wpadam do kuchni, łapię cebulę, i co
Dieta Rozdzielna i Zdrowie
MUS MALINOWY Z DODATKAMI 227Ostatnio podzieliłam się z Was obiadami, także teraz czas na pyszny deser 😎 Do tego ze świeżymi sezonowymi owockami 🌴 Aby stworzyć ten smakołyk potrzeba 10 min i
Zdrowie i pysznie na talerzu
Bananowe placuszki bez glutenu z malinami i ananasem 149Uwielbiam bawić się fotografią kulinarną i stylistyką dań co pewnie da się zauważyć na moim blogu. Kiedy dania są śliczne i cudnie się prezentują wystarczy prosta
Mango Papaja
34 przepisy z owocami leśnymi 211Lato wciąż trwa, a dzisiaj do Katowic powróciło słońce! Z tej okazji przygotowałam dla Was wpis z najlepszymi przepisami z wykorzystaniem owoców leśnych! Maliny, jagody, borówki
Moja smaczna kuchnia
Chleb drożdżowy z naczynia żaroodpornego 256Tydzień! Calutki tydzień minął od ostatniego posta i aż sama się za głowę łapię jak mogłam do tego dopuścić. Mam jednak coś na swoje usprawiedliwienie ;) Wakacje
Kuchnia w czekoladzie
Jajecznica inaczej 170Składniki: 2 cebule, 2 kaszanki, 6 jajek, łyżka masła, sól, pieprz do smaku Przygotowanie: Cebulę obieramy i kroimy w piórka. Podsmażamy na maśle, dodajemy rozdrobnioną kaszankę
Lena Gotuje
Owsianka z bananem i daktylami 218Składniki: 4 łyżki płatków owsianych górskich, pół szklanki mleka, kilka plastrów banana, kilka sztuk pokrojonych daktyli Przygotowanie: Płatki zalewamy mlekiem, gotujemy na małym ogniu co
Lena Gotuje