śniadania - 47413 przepisów (strona:1271/3161)

wszelkie koktajle, odżywki białkowe i tym podobne są zarezerwowane dla mięśniaków z siłowni. Jednak niedawno zgłębiłam odrobinę temat i zaczęłam testować różne tego typu produkty - jako dodatek do śniadania, albo sycącą przekąskę. Koktajle białkowe świetnie sprawdzą się jako źródło białka po wysiłku fizycznym, ale niestety póki co jedyny wysiłek na jaki mam czas to wnoszenie córy na 4 piętro

jest szybka, odświeżająca (bo z cytrynowym winegretem, a nie z chętnie dodawanym do tuńczyka majonezem), bardzo sycąca i bardzo wygodna! Sprawdza się – jak prawie każda sałatka – jako dodatek do śniadania i kolacji, ale sama w sobie jest też całkiem wartościową pozycją obiadową czy lunch’ową, szczególnie pod dodaniu do niej jajka w koszulce i podgrzanego na grillu chlebka pita

Delikatna sałatka z kurczakiem, wyrazistą w smaku rukolą, soczystym, orzeźwiającym granatem, świeżą pomarańczą i miodowym dressingiem z cytrusową nutą to znakomita propozycja na drugie śniadanie. Idealnie nadaję się do zdobywającego popularność w naszym kraju lunchboxa. Składniki: 350g fileta z kurczaka 80g rukoli 1 granat 2 pomarańcze 60g orzechów włoskich 2 łyżeczki przyprawy curry Natur Vegeta 2 łyżki oleju sól

także mąka gryczana czy owsiana.  Jak zwykle upiekłam je bez dodatku cukru, za całą słodycz odpowiadają banany i pomarańcze :) Bez wyrzutów sumienia możecie je zjeść nawet w roli śniadania :D  Na blogu znajdziecie także wersję ciasta bananowego  z sernikiem  oraz  jogurtowe ciasto bananowe . ODWRÓCONE CIASTO BANANOWE Z POMARAŃCZAMI Czas przygotowania 60 minut Składniki

Marty Dymek i zakochałam się w niej, teraz zajadamy ciągle. Polecam gorąco do podania z ryżem lub jak ktoś lubi można zajadać samą. Szybka w przygotowaniu i idealna na śniadanie. Sałatka z pomidorów z Birmy. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Placuszki z serka wiejskiego z dodatkiem startego jabłka i cynamonu wyszły obłędne. Delikatne, puszyste, nie za słodkie, bez proszku do pieczenia. Idealna propozycja na śniadanie lub podwieczorek, przepis jest banalnie prosty a placki wykonane w kilka chwil :) Składniki na około 16 placków: * 1 opakowanie (300 g) serka wiejskiego * 2 jajka * 4 łyżki mąki pszennej * 1 łyżeczka cukru

glutenu. Bazą gofrów jest krem daktylowy Daktynella z jabłkiem, który dodaje im zdrowej słodkości. Do tego pasta waniliowa dla aromatu, kilka innych składników i mamy smaczne gofry idealne na śniadanie. Takie gofry w wersji fit. Polecam Składniki: 140 g kremu daktylowego z jabłkiem Daktynella 1 jajko 1 łyżeczka pasty waniliowej 1 szkl mleka 2 łyżki oliwy 1 łyżeczka proszku

pysznego, delikatnego ciasta czekoladowego! 🙂 Bez mąki, bez cukru i bez mleka. Szybko, szybko, nie ma czasu! Jesteś już spóźniona, dzieci się gramolą z ubieraniem, każdy co innego chce na śniadanie.. Czyli normalny, typowy poranek z serii „the story of my life”. W takich chwilach potrzebny […] Artykuł Fit ciasto z kubka: tylko 3 składniki! pochodzi

Ostatnio mam lekka obsesję drożdżową. Najchętniej jadłabym drożdżówki i ciasta drożdżowe codziennie na śniadanie! I do popołudniowej kawy, i na wieczorny deser. A pomyśleć, że kiedyś wydawało mi się, że nie lubię drożdżówek – wydało się, że po prostu nie jadłam dobrych. Od kiedy spróbowałam Read More Artykuł Drożdżowy wieniec cynamonowy z czekoladą i orzechami pochodzi z serwisu flymetothespoon

Doskonały patent na przekąskę do pracy, lekki deser, albo śniadanie. Muffiny marchewkowe są zdrowe, lekkie, bo nie ma w nich mąki, ani cukru. Czas: 30 minut Poziom trudności : Bardzo łatwe Liczba porcji: 12 muffinów małych lub 6 dużych Kolejna nasza propozycja na warzywne muffiny bez mąki, z minimalną ilością miodu. Możecie z niego w ogóle zrezygnować, bo marchewka jest

Składniki/2-4 porcje – kasza jaglana, ugotowana – 200 g – średnie jabłka – 2 szt. – jajka, rozmiar L – 2 szt. – budyń waniliowy – 40 g –

naprawdę świetny, mega szybki przepis i na Tłusty Czwartek nada się w sam raz! Ja dziś robię kolejną porcję, bo Dzieci biorą je ze sobą do szkoły na drugie śniadanie - tak bardzo im zasmakowały! 😋 P.s. Mój Syn stwierdził, ze na zdjęciu muffinki wyglądają jak.. brykiet! I chyba ma rację! 😂 😁 🤣 SKŁADNIKI SUCHE: 1 i 3/4 szklanki mąki pszennej

Baby dutch, czyli pieczony naleśnik należy do naszego top 5 ulubionych śniadań na słodko. Z racji chwili oczekiwania, aż się upiecze, takie rarytasy przygotowuję raczej na weekend. Naleśniki z wanilią już podczas pieczenia wypełniają dom niesamowitym zapachem. Podałam je z kwaśną śmietaną, malinami i masłem orzechowym. Jak dla mnie to prawdziwe niebo w gębie :) 3 porcje: Składniki

Możliwość ich podgrzania w gorącej wodzie dodatkowo sprawia, że można cieszyć się ciepłą przekąską miedzy zajęciami np. w pracy. Czy można się tym najeść? Raczej nie, więc na konkretne śniadanie jest za małe, jednak zabije niespodziewanego głoda :P Jednej z nas najbardziej smakowała wersja z jabłkiem i cynamonem a drugiej z bananem i maliną, więc dobór smaku zależy