sałatki - 52833 przepisów (strona:693/3523)

kostkę lub ósemki. Przełóż do miski. Cebulę obierz, umyj i pokrój w drobną kostkę. Dodaj do pomidorów. Do pomidorów dodaj również śmietanę, cukier, sól i pieprz. Całość wymieszaj dokładnie. Sałatkę podawaj od razu po przygotowaniu. Zobacz inne przepisy na proste dania z pomidorami: Pomidory w śmietanie – pyszny dodatek do obiadu i grilla Zapiekanki Caprese – pyszne grzanki w kilka minut Najprostsza(...)sałatka z pomidorów – zaskakująco pyszny pomysł Szybka sałatka z pomidorów Surówka z pomidorów i ogórków do obiadu Gazpacho – chłodnik z pomidorów Artykuł Pomidory w śmietanie – pyszny dodatek do obiadu i grilla pochodzi z serwisu e-PrzepisyKulinarne.pl

Uwielbiam różne sałatki. Ta jest bardzo pyszna i bardzo sycąca. Można ją podać z ulubionym pieczywem czy grzankami. Ilość składników jest dowolna. Bardzo polecam na kolację czy nawet na obiad. Jeżeli oczywiście lubicie takie smaki. Smacznego życzę.       Potrzebujemy: 1 pomidor oliwa z oliwek ulubione suszone zioła ( u mnie natka pietruszki, koperek i  zioła prowansalskie )  garść(...)rukoli ugotowana i wystudzona kasza jęczmienna ( według uznania )  tofu wędzone według uznania ( pokrojone w kostkę ) Wykonanie pysznej sałatki: 1. Pomidora kroimy w plasterki, odsączamy z nadmiaru wody, układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, posypujemy ziołami i skrapiamy oliwą, posypałam natką pietruszki i koperkiem. Następnie pomidory pieczemy w temperaturze 180 stopni aż będą miękkie i lekko zrumienione. Studzimy

pieczonym bakłażanem Dip z ubijanej fety jest bardzo prosty w przygotowaniu, a ma wiele zastosowań. Możesz go wykorzystać jako dodatek do pieczonych warzyw (tak jak w tym przepisie), do sałatek, focacci, tortilli czy krakersów. Możesz też smarować nim kanapki i grzanki. ODWIEDŹ MNIE NA INSTAGRAMIE @PRZEPISYNATALERZU Bakłażan a’la wachlarz. Jak upiec bakłażana? Jeden z moich ulubionych sposobów(...)klonowym do wielu dań, w tym do swojego słynnego opalanego bakłażana. Sprawdź też inne przepisy na dania kuchni śródziemnomorskiej: Halloumi zapiekane po grecku Soutzoukakia – aromatyczne greckie klopsiki Śródziemnomorska sałatka z tuńczykiem Lasagne ze szpinakiem Sałatka z tortellini i mozzarellą Bolognese – oryginalny przepis na sos boloński Drukuj Ubijana feta z pieczonym bakłażanem i granatem #wprm-recipe-user-rating

Idealna na upały sałatka z truskawek i melona. Sałatka, która zachęca swoim wyglądem oraz smakuje wybornie. Artykuł Sałatka z melonem i truskawkami pochodzi z serwisu Pieprzyć z Fantazją

Sałatka z makaronem i kurczakiem to uniwersalne i smaczne danie, które idealnie sprawdzi się zarówno na kolację, lunch do pracy, jak i na domową imprezę. Artykuł Sałatka z makaronem i kurczakiem pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

Bardzo smaczna, prosta i treściwa choć lekka sałatka z jajkiem i kukurydzą zaskakuje wszystkim. Będą prosić o liczne dokładki. {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":["https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/salatka-z-jajkiem-i-kukurydza-250x250.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/salatka-z-jajkiem-i-kukurydza-198x164.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/salatka-z-jajkiem-i-kukurydza-320x200.jpg"],"recipeIngredient":["3 gar\u015bci r\u00f3\u017cnych sa\u0142at pokrojonych,\r","3 jajka(...)u0119 pokroi\u0107 w kostk\u0119.\r","Kukurydz\u0119 odcedzi\u0107.\r","Wszystkie sk\u0142adniki wymiesza\u0107 ze sob\u0105."],"keywords":"jajka,kukurydza,mozarella,sa\u0142ata,sa\u0142atka"} Drukuj Sałatka z jajkiem i kukurydzą Składniki: 3 garści różnych sałat pokrojonych, 3 jajka, 1 mozarella, pół puszki kukurydzy, łyżka ziaren słonecznika, łyżka przyprawy prowansalskiej, łyżka oliwy Przygotowanie: Jajka ugotować, ostudzić, obrać

Lekka i smaczna sałatka z arbuzem i fetą to propozycja idealna na gorące dni. Świeża i mocno orzeźwiająca! Artykuł Sałatka z arbuzem i fetą pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

minut! Dlatego szykuję ją zawsze na początku przygotowań do obiadu i pozwalam, aby wszystkie jej smaki dobrze się połączyły. Seler to bomba odżywcza, która stanowi idealną bazę do wielu sałatek i surówek . Jest też niekwestionowaną gwiazdą tej surówki. Jeżeli więc uwielbiasz surowego selera, zdecydowanie powinnaś wypróbować ten przepis. Jeśli jednak nadal zastanawiasz się nad tym, co zrobić z dodatkiem selera(...)naciowego, na naszym Blogu poleca się surówka z kapusty pekińskiej lub sałatka z serkiem wiejskim . Zapraszam na dzisiejszy przepis! Surówka z selera naciowego Składniki: Na sałatkę: obrany i pokrojony w cienkie plasterki seler naciowy: 4 – 5 łodyg obrane i pokrojone w małą kostkę lub cienkie paseczki jabłko: 1 szt. pokrojona w piórka czerwona cebula: 1 szt. drobno posiekany koperek

Sałatka z paluszków krabowych i ogórków jest bardzo łatwa i szybka w wykonaniu. Idealnie się sprawdzi zarówno na kolację czy przyjęcia, jak i dla niespodziewanych gości. {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":["https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/salatka-z-paluszkow-krabowych-i-ogorkow-250x250.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/salatka-z-paluszkow-krabowych-i-ogorkow-198x164.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/salatka-z-paluszkow-krabowych-i-ogorkow-320x200.jpg"],"recipeIngredient":["6 paluszk\u00f3w krabowych(...)pokroi\u0107 w plasterki.\r","Koperek poszatkowa\u0107 drobno.\r","Wszystkie sk\u0142adniki wymiesza\u0107 ze sob\u0105."],"keywords":"kukurydza,og\u00f3rki,sa\u0142atka,ser \u017c\u00f3\u0142ty"} Drukuj Sałatka z paluszków krabowych i ogórków Składniki: 6 paluszków krabowych, 50g sera żółtego w kostce, ok 80g kukurydzy, pół ogórka, koperek, sól, pieprz, łyżeczka oliwy Przygotowanie: Ser żółty i obranego ogórka

Prosta i szybka sałatka z buraków. Mało  składników, a efekt jest naprawdę fajny, (o dziwo smakowała nawet mojemu mężowi). Nie muszę chyba wspominać o właściwościach zdrowotnych buraków i o tym, że warto je jeść. Przygotowane w ten sposób dobrze smakują i przy okazji wspierają nasze zdrowie. Składniki: 3 większe buraki ugotowane  100 g. sera feta  2 garście(...)liście sałaty pokroić na mniejsze kawałki, wszystko przełożyć do miski. Dodać pokruszony ser i uprażone pestki dyni. Składniki na dressing wymieszać w osobnym naczyniu i wlać do miski z sałatką. Wszystko razem wymieszać. Jeśli trzeba doprawić jeszcze solą i pieprzem.  Sałatkę schłodzić w lodówce

czemu świetnie nadaje się do grillowania czy smażenia. Dzięki temu możemy wykorzystywać go np. jako składnik szaszłyków czy wegetariańskich burgerów, ale świetnie też sprawdzi się jako dodatek choćby do sałatek. Sałatka z serem halloumi i gruszką - przepis Do przygotowania sałatki będą Ci potrzebne: opakowanie roszponki, 225g sera halloumi, gruszka, 30g orzechów włoskich, łyżka miodu lub syropu klonowego, łyżeczka musztardy, łyżeczka

Zapraszam na przepis na pyszną sałatkę z kabanosem i kukurydzą, która zachwyci każde podniebienie! Artykuł Sałatka z kabanosem i kukurydzą pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

Wiecie co? ja uwielbiam te ciepłe sałatki a jak jeszcze mają takie fajne składniki to jeszcze dodatkowo oprócz tego że brzuch się cieszy to i oczy jedzą, soki się wydzielają i danie dużo zdrowsze. Czarny ryż jest bardzo niedoceniany a jakże jest zdrowy i pyszny, polecam aby go próbować. Zresztą próbowanie nowych składników to podróż w inne miejsca, na inne(...)kontynenty i nawet jak u nas za oknem zimno to w sercu będzie ciepło. Sałatka to połączenie czarnego ryżu, pieczarek i chorizo, dla mnie połączenie idealne. Zachęcam do spróbowania. Ciepła sałatka z czarnym ryżem, pieczarkami i chorizo - przepis CZYTAJ DALEJ

Pyszna sałatka, kóra sprawdzi się doskonale zarówno na imprezach, jak i na samodzielne danie na obiad Co potrzeba: 2 piersi z kurczaka 1 Sałata lodowa, 1 Pomidor duży, 1 Większy ogórek, 1 Garść rukoli, 2 łyżki posiekanego szczypiorku, Przyprawa gyros, Sos szefa: 3 łyżki majonezu, 3 łyżki keczupu pikantnego, Wykonanie: Piersi z kurczaka myjemy, osączamy z wody, kroimy w mniejsze(...)ćwierćplasterki, pomidora pokrojonego w mniejsze kawałki, posiekany szczypiorek, rukolę. Całość mieszamy.  Robimy sos szefa : ponieważ każdy szef ma swój pomysł na sos, ja wymieszałam majonez z keczupem. Przygotowaną sałatkę możecie polać sosem i od razu dokładnie wymieszać lub sałatkę możecie przełożyć do osobnych miseczek i dopiero polać sosem bez mieszania. W razie potrzeby możecie doprawić solą i pieprzem. Smacznego

Sałatki zawsze są dobrą opcją na obiad, kolację czy późne śniadanie do pracy, szkoły czy na uczelnię. Tutaj szybko przygotowałam kalafiora i brokuła a kuskus sam się gotuje w garnku. Reflektujecie na takie sałatki? Lubicie? robicie? a jak nie to jakie śniadania, kolacje jadacie? Sałatka na ciepło z brokułem, kalafiorem i kuskusem perłowym - przepis CZYTAJ DALEJ

sposób na podanie mnóstwa kolorowych warzyw w jednej misce! Z powodzeniem dodaje blasku daniom z grilla oraz idealnie uzupełnia smak pieczonego kurczaka. Jeśli kiedykolwiek wcześniej trafiła na Twój stół sałatka wiosenna z jajkiem lub sałatka ze świeżych warzyw , to wiesz, że kluczem dobrego przepisu jest zawsze aromatyczny dressing. Moim zdaniem świetny wynik w tym zestawieniu składników daje jak zawsze winegret(...)pęczka Sos: olej lub oliwa extra virgin: 2 – 3 łyżki sok połowy cytryny lub 1 łyżka octu winnego miód lub syrop klonowy: 1 łyżka mieszanka ziół do sałatek: 1 łyżeczka musztarda: 1 łyżeczka chrzan: 1 łyżeczka sól i pieprz do smaku Składniki na surówkę wiosenną z białą kapustą często dostosowuję do tego, co aktualnie mam w lodówce lub spiżarni

Sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem idealnie sprawdzi się na domowe imprezy, jak i Święta. Robi się ją dość szybko i nie wymaga skomplikowanych składników. Artykuł Sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

Rzodkiew Daikon zakupiłam w sklepie z kuchnią azjatycką a ponieważ ona smakuje wybornie warto ją dokładać do dań gotowanych czy na surowo tak jak tym razem. Sałatka jest pożywna i aromatyczna i ma różne tekstury które w sałatkach są ważne. Warzywa kroimy a potem to już szybko. Kto ma ochotę to robi a może zrobicie na potem do pracy(...)szkoły. Sałatka z marynowaną rzodkwią Daikon i kokosem - przepis CZYTAJ DALEJ

Pomieszałam składniki tak aby było pysznie i powiem że tak właśnie jest. Sałatka jest aromatyczna, pyszna, odżywcza, pożywna i syta. Różne smaki i struktury sprawiają ze sałatka jest ciekawa smakowo i szybko znika. Wierzycie? warto bo i Wam zasmakuje więc polecam gorąco. Sałatka z halloumi, wędzonym kurczakiem i kawą - przepis CZYTAJ DALEJ

Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, w związku z tym chciałbym Wam przedstawić propozycję pysznej przystawki. Sałatka jajeczna to doskonałe połączenie jajek i pieczarek, a całą kompozycję podkreśli zielony kolor groszku :) Sałatka jajeczna to propozycja sałatki na Wielkanoc . Może być łatwym dodatkiem do wielkanocnego obiadu lub kolacji. Można ją zrobić dzień wcześniej

Pyszna sałatka dziś na moim talerzu a i na Twoim może się znaleźć tylko trzeba coś pokroić, coś ugotować ale za dużo czasu nikomu to nie zajmie. Co my tam będziemy potrzebować? brokuła, kurczaka, pomidora, czerwoną cebulę, pestki słonecznika i dyni aby na koniec chrupało. Sałatka idealna jest na diecie keto, LCHF, bezglutenowej więc zachęcam wszystkich tych którzy owe diety(...)preferują a tym co żadnej diety nie prowadzą też będzie smakowała znakomicie. Zabierajmy się już do pracy, dość gadania. Sałatka brokułowa z kurczakiem - przepis CZYTAJ DALEJ

Sałatka z mozzarellą, pomidorami i octem balsamicznym to idealny pomysł na szybką i smaczną przystawkę. Czy wiesz, że sałatka Caprese ma swoje korzenie w regionie Kampanii we Włoszech? To klasyczne połączenie pomidorów, mozzarelli i bazylii zyskało międzynarodową popularność. Dzięki starannemu dobieraniu składników, jak soczyste pomidory koktajlowe i gęsty ocet balsamiczny, ta sałatka z pomidorami staje

Coś mnie ostatnio wzięło na sałatki, różne, różniaste ale co się dziwić gdy po świąteczno - noworocznym ucztowaniu mam na chwilę przesyt kapusty, pierogów itp. Dzisiejsza sałatka choć ma sytą fasolę jest orzeźwiająca, pyszna i delikatna w smaku. Szybka do wykonania a o to w gotowaniu czasami chodzi. Ma być szybko i pysznie aby potem zrobić sobie herbatkę i odpocząć. Zatem(...)zbieramy składniki i do gotowania. Sałatka fasolowa - przepis CZYTAJ DALEJ

Sałatka curry, przepis z kuchni indyjskiej, pyszna i bardzo aromatyczna. Szybko się ją robi i Ci co zjadają mówią że pyszna a to najlepsza rekomendacja dla przygotowującego. Potrzebny będzie ryż długoziarnisty i błagam nie gotujcie plastiku czyli ryżu w woreczku tylko ewentualnie wysypcie go z woreczka do garnka przed gotowaniem. Plastik we flaczkach niepotrzebny nikomu a sałatka potem nie smakuje(...)najlepiej. Potrzebny będzie także kurczak a ściślej filet z kurczaka, przyda się czarna fasolka z puszki oraz łuskany słonecznik. Potem będzie szybko i smakowicie. Sałatka curry - przepis CZYTAJ DALEJ

Sałatka, która może być alternatywą dla tradycyjnej jarzynowej. Zdecydowanie jest szybsza w przygotowaniu, a równie smaczna. Choć nic nie zastąpi królowej sałatek, a jej wielbiciele mogą być oburzeni, że w ogóle można ją zastąpić, to mimo wszystko polecam wypróbować :)  Składniki:   -3 średniej wielkości ziemniaki -1-2  marchewki (w zależności od wielkości ) - dwa pory- biała część - 4 jajka(...)taką samą kostkę jak pozostałe warzywa. W dużej salaterce wymieszać delikatnie, ale dokładnie, składniki z odsączonym z zalewy groszkiem, selerem, majonezem i musztardą. Przyprawić solą i pieprzem do smaku. Sałatkę przed podaniem odstawić na godzinę do lodówki.   (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function

Lekka, dietetyczna sałatka, którą można zapakować do pracy:)   Składniki: -50 g kaszy jaglanej -100 g łososia sałatkowego -100 g brokułu  -kilka pomidorków koktajlowych -krem balsamiczny Sos winegret:  -50 ml octu winnego -1/2 łyżki  musztardy łagodnej -szczypta soli i pieprzu -100 ml oleju słonecznikowego W misce wymieszać dobrze ocet, musztardę, sól i pieprz. Cały czas mieszając(...)dolewać cienkim strumieniem olej, aż ocet i olej zemulgują się (nabiorą konsystencji gęstej, gładkiej, zawiesistej) Przygotowanie sałatki:   -kaszę ugotować na sypko, wg. przepisu na opakowaniu, wystudzić -różyczki brokułu  zagotować (2-3 min) w lekko posolonej wodzie z odrobiną cukru, zahartować w wodzie z lodem, odsączyć  -pomidorki przekroić na pół -łososia rozdrobnić na kawałki W salaterce układać

kolorowa i bogata w składniki sałatka nie tylko zachwyca podniebienie, ale także dostarcza wielu cennych składników odżywczych. Buraki są źródłem żelaza i witaminy C, sałata dostarcza witamin A i K, jabłka są bogate w błonnik i przeciwutleniacze, winogrona zawierają cenne flawonoidy, pomarańcze dostarczają witaminy C, a pieczone mięso jest źródłem białka i składników mineralnych. Jak widzisz to same korzyści(...)cytryny. Układamy na talerzu liście sałaty, następnie pozostałe składniki. Sposób ułożenia nie ma dużego znaczenia. Jeżeli chcemy aby wyglądało efektownie, odświętnie, to starajmy się układać tak aby wyeksponować składniki sałatki, tak jak na moim zdjęciu:) Na wierzchu układamy połówki winogron i orzechów. Posypujemy pieprzem. Osobno podajemy sos. Dżem ucieramy dokładnie z musztardą i octem. Mieszając powoli dodajemy oliwę. Można dodatkowo

Sałatka z kabanosem to pyszne danie na każdą okazję. Można ją przygotować na kolację, imprezę lub zapakować w pudełeczko i zabrać ze sobą do pracy na lunch. Artykuł Najlepsza sałatka z kabanosem pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

Zapraszamy do odkrycia prostego, ale niezwykle smakowitego przepisu na sałatkę taco z mielonym mięsem wołowym. To idealne danie dla tych, którzy szukają szybkiego, ale satysfakcjonującego posiłku. Połączenie soczystego mięsa wołowego z chrupiącymi nachos i świeżą sałatą tworzy eksplozję smaków, która zadowoli każdego miłośnika meksykańskich inspiracji. Ten przepis to doskonały wybór na szybki obiad czy imprezową przekąskę, łącząc w sobie proste(...)składniki i niezapomniane wrażenia smakowe. Print Przepis na sałatkę taco z mielonym mięsem wołowym Rodzaj dania Główne dania Kuchnia Meksykańskie Tagi sałatka, taco, wołowina Czas przygotowania 30 minutes minutes Ilość 6 porcji Author Magdalena Składniki 450 g mielonej wołowiny 1 opakowanie przyprawy do taco z obniżoną zawartością sodu 180 ml wody 1 średnia główka

Magda U mnie sałatka ziemniaczana równa się popularnością z tą jarzynową i często widnieje na różne okazje na stole. Pod względem przygotowania zdecydowanie ją lubię – mniej krojenia, obierania, kilka składników i gotowa. U mnie serwowana zazwyczaj na pierwszy lub drugi dzień świąt do zimnych wędlin, pasztetu. Ale można ją też śmiało podać do mięs na ciepło. Jest bardzo uniwersalna(...)ostygną, obieramy je i kroimy w kostkę – u mnie niezbyt drobna, każdego ziemniaka kroiłam w ćwiarki i z tego większe kostki. Ale można też drobniej, jak przy sałatce jarzynowej. Przekładam do miski.   Selera naciowego myjemy odcinamy końce. Jeśli na gałązka mamy liście selera, je też dokładnie myjemy, odcinamy i zostawiamy na później. Łodygi selera przekrawamy wzdłuż a następnie

Pyszna sałatka szybko zrobiona to zdrowie na talerzu. Dziś w składnikach czerwona kapusta, biała rzepa i bulwa selera, same pyszności. Szybko siekamy, ścieramy, doprawiamy i zajadamy. Ser koryciński dodany tutaj nadaje sałatce jeszcze innej tekstury, jest kremowy i pyszny. Zaczynamy. Sałatka z białej rzepy i sera korycińskiego - przepis CZYTAJ DALEJ

Sałatka z rukolą i kurczakiem jest bardzo smaczna, pożywna i co najważniejsze bardzo łatwo się ją robi! Artykuł Sałatka rukolowa z kurczakiem pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

Sałatka z batatem, czarną fasolą i pomidorami jest doskonałą propozycją szybkiego lunchu, przygotowaną bez użycia mięsa. Pieczone bataty już kiedyś pojawiły się na blogu. Dzisiaj przedstawiam je w nieco innej formie i kompozycji, doprawione tymiankiem i papryką, które doskonale komponują się z pomidorkami, ogórkiem i czarną fasolą. Sałatkę polałem szybkim sosem winegret przygotowanym z zaledwie ... Artykuł Sałatka z batatem, czarną

Sałatka z awokado, mandarynkami i granatem – doskonała propozycja na lekki i niebanalny lunch lub dodatek do niego! Pyszne połączenie słodkich mandarynek, awokado i granata – doskonałe na każdą okazję :) Sałatki to coś, co naprawdę lubię! Można przygotowywać je na tysiące sposobów, za każdym razem inaczej. Dzisiaj mam dla Was propozycję naprawdę ciekawego i ... Artykuł Sałatka z awokado, mandarynkami

Sałatka z kurczakiem, boczkiem i awokado doskonale sprawdzi się zarówno jako szybki obiad, jak i prosta kolacja. Pyszne połączenie smaków! Sałatka z kurczakiem, boczkiem i awokado doskonale sprawdzi się zarówno jako szybki obiad, jak i prosta kolacja. Pyszne połączenie smaków!   Artykuł Sałatka z kurczakiem, boczkiem i awokado pochodzi z serwisu Pogotujmy.pl

Sałatka z ciecierzycą, warzywami i winegretem to moja majówkowa propozycja dla tych, którzy mają już dość grillowania i szukają czegoś lżejszego lub wręcz przeciwnie, poszukują po prostu fajnej sałatki do grilla. Wypróbujcie ją koniecznie :) Artykuł Sałatka z ciecierzycą, warzywami i winegretem pochodzi z serwisu Pogotujmy.pl

Panzanella to sałatka do której wrzucamy wszystko co mamy w lodówce, mieszamy, robimy sos i zajadamy. Dzisiaj do sałatki wrzuciłam figi, one tutaj pasują znakomicie. Kremowe wnętrze dojrzałych fig to jest to co w tej panzanelli będziecie pamiętać. Jakieś grzanki do tego i śniadanie czy lekki obiad gotowy. Jesteście przygotowani na ten nieziemski smak? Jakie sałatki lubicie najbardziej? Napiszcie

pisać, ona jest znakomita, o sałatce mowa oczywiście. Kuskus, idealnie kremowy i dodatki warzyw a na koniec tuńczyk i sos, dużo sosu. Pyszna sałatka na talerzu, ktoś chętny? Sałatka z kuskusem i tuńczykiem - przepis CZYTAJ DALEJ

Sałatka z rzodkiewką i tuńczykiem to pyszna i orzeźwiająca propozycja na lekki posiłek lub przekąskę. Ta kolorowa sałatka łączy w sobie soczystość rzodkiewki, delikatność tuńczyka oraz kremowość jajka. Jest to prawdziwa uczta dla podniebienia, a przygotowanie jej nie zajmuje wiele czasu. Cierpicie na niedobór witamin? Sałatka z rzodkiewką i tuńczykiem to bomba witaminowa, która uzupełni

Pogoda jak na koniec września typowo letnia, to też ogórki, cukinia, papryka czy pomidory maja się jeszcze świetnie 😊 Dlatego wykorzystuję każde zbiory do pysznych sałatek na zimę.  Wam też polecam 😊   Nie podaje tu szczegółów dotyczących ilości warzyw, bo kroiłam ile miałam. Zalewy zrobiłam w takiej ilości, aby przykryła warzywa w garnku. Takie sałatki można modyfikować wg. swojego gustu(...)zależy jakie warzywo ma dominować w sałatce lub dobierzcie je w równych proporcjach.  Składniki : -ogórki -cukinia -papryka   (mogą być różne kolory ) -czosnek Ogórki dobrze umyć, pokroić w grubsze talarki. Umyta cukinię przekroić wzdłuż na ćwiartki, usunąć gniazda nasienne, pokroić w grubsze paski. Z papryk usunąć gniazda nasienne, pokroić w paski, jak cukinię.  Kilka ząbków czosnku obrać

ochota na sałatkę przyjdzie to lodówka drży w posadach bo wyjmuję, dodaję, kombinuję czy składniki będą do siebie pasowały. Nie inaczej było i tym razem, słoiczek ze śliwkami w occie stał na blacie przyniesiony dzień wcześniej z komórki. On wiedział że dziś przyda się do sałatki, śliwki pasują tutaj idealnie. Jeśli nie macie śliwek w occie dajcie daktyle namoczone(...)occie jabłkowym na 15 minut, też będzie ok. Jeśli chcecie zrobić te pyszne śliwki przepis czeka od lat na blogu. No i jak? robimy sałatkę? ja chętnie a Wy? Polecam gorąco i zapraszam do stołu. CZYTAJ DALEJ

wodą aby szybciej się wystudził. Jajka gotujemy na twardo, studzimy, obieramy i oddzielamy białka od żółtek. Białka ścieramy na tarce o grubych oczkach (odkładamy ok. garstkę białek na wierzch sałatki) a żółtka rozdrabniamy widelcem. Ser żółty również ścieramy na grubych oczkach. Szynkę, ogórki oraz paprykę kroimy w kostkę. Na dnie salaterki/miski układamy warstwowo: 1/2 część makaronu, oprószamy solą oraz pieprzem

Magda Jeśli znacie klasyczną sałatkę Caprese, moja propozycja też Wam się spodoba – znajdziecie w niej te same smaki które lubicie w oryginale, ale z lekkim twistem. Oprócz pomidorków oraz mozarelli w uroczej wersji małych kuleczek, dodałam dressing ze świeżego pesto – możecie użyć sklepowego, ale nie tego w słoiczku, polecam bardziej to pesto które znajdziemy na lodówkach lub zrobić(...)samemu z tego przepisu. Sałatka jest pyszna sama, idealna na lunch, do pudełka do pracy, ale też świetnie sprawdzi się na grilla. Składniki (na 3-4 porcje): szklanka drobnego makaronu – użyłam mini penne około 300g pomidorków koktajlowych – użyłam malinowych opakowanie mini kulek mozarelli 2 łyżki świeżego pesto 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki soku z cytryny sól

Lubicie jak Wam chrupie w sałatce, my lubimy a tutaj to chrupie "jak ta lala". I pistacje i orzechy włoskie a do tego słodkie jabłko i kremowe jajo. Sałatka marzenie i syci i odżywia i cieszy brzuchy. Idealna do szkoły, pracy, na piknik czy w domu w lecie, zamiast obiadu. Sałatka z jajek i orzechów - przepis CZYTAJ DALEJ

Prosta, ale pełna aromatów i smaku od zawartych w niej składników. Bo chyba nic nie dodaje takiego smaku sałatkom jak (mój ukochany) seler naciowy 😎  Ja wykorzystałam w przepisie wędzonego indyka, ale równie dobrze możemy zrobić ją z wędzonym kurczakiem, albo dobrą szynką konserwową. Bo wiadomo, że przy robieniu jakiejkolwiek sałatki panuje całkowita dowolność 😉 Ja użyłam: 300 g wędzonego indyka(...)widać go, a podkręca dodatkowo smak) Wykonanie: Indyka, seler naciowy, rzodkiewkę oraz ogórki kroimy w kostkę. Z ogórków gruntowych wycinam wcześniej zawsze gniazda nasienne, aby nie puszczały soku w sałatce. Dodajemy kukurydzę z puszki, ugotowany drobny makaron, majonez, ketchup i przyprawy. Mieszamy, dodajemy zieleninę i chłodzimy w lodówce

Uwielbiam kolorowe sałatki z owocami i kwiatami, takie jak ta, którą Wam dzisiaj proponuję, nasturcje to jedne z moich ulubionych kwiatów, uwielbiam ich wyrazisty, pieprzny smak, są naprawdę fajnym dodatkiem do sałatek, oprócz koloru dodają im smaku. Maliny, cukinia, sałata, seler naciowy i nasturcje, doprawione najlepiej cytrusowym octem Calamanasi to oryginalna, barwna i pełna smaku kompozycja na letni stół . Przygotowanie

Wiosenna wersja sałatki z makaronem i kurczakiem. Do sałatki można dodać dowolny makaron, wybrałam kolorowe świderki aby było jeszcze bardziej kolorowo. Kurczaka można doprawić ulubionymi przyprawami. Do smażenia i skropienia sałatki użyłam oleju z zalewy z suszonych pomidorów a całość doprawiłam suszonymi pomidorami z czosnkiem i bazylią. składniki: ok 300 g makaronu, u mnie kolorowe świderki 500 g piersi

Ostatnio zrobiłam bardzo fajną sałatkę: z serowym sacchettini, kurczakiem, kapustą pekińską, jajkami, kukurydzą, suszonymi pomidorami oraz orzechami, pestkami dyni i ziarnami słonecznika. Fajna na co dzień i na jakieś domowe uroczystości. 1 op. tortellini/sacchettini (u mnie sacchettini z serem) 400 g polędwiczek z kurczaka + ulubione przyprawy (u mnie sól, pieprz, mielona papryka słodka i ostra, szczypta mielonego imbiru, granulowany czosnek

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Smaczna , prosta i szybka sałatka z brokułem i makaronem na każdą okazję. Jeden z moich ulubionych przepisów. Zdrowa i sycąca. Wszystkie składniki smaczne ze sobą komponują, a aksamitny sos czosnkowy dopełnia jej wyrazisty smak. Wypróbujcie sami. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: około 500 g filetów z piersi kurczaka 150 g makaronu 1 brokuł 1 ogórek świeży pęczek rzodkiewki(...)półplasterki. Kukurydzę odsączamy z zalewy. Przygotowujemy sos. W tym celu mieszamy ze sobą jogurt grecki lub naturalny majonez, czosnek, oraz sól i pieprz do smaku. Wszystkie składniki na sałatkę i sos mieszamy ze sobą . Smacznego! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka z brokułem i makaronem pochodzi z serwisu Olcia Gotuje

Sałatka, która często pojawia się w internecie pod nazwą Szuba lub Śledzie pod pierzynką. W moim starym zeszycie nazywa się po prostu sałatką warstwową :) Jak zwał tak zwał, w każdym razie jest pyszna :) Polecam nie tylko z okazji Świąt, ale np. jako niedzielną sałatkę :)     I warstwa -2-3 filety śledziowe drobno pokroić, wyłożyć na dno półmiska. II warstwa

Sałatka z kilku składników. W roli głównej kalafior, do tego jajka, trochę warzyw  i sos czosnkowy. Pycha.  Myślę, że taką sałatkę możecie podać na świąteczny stół.  Bardzo lubię takie sałatki, natomiast mój mąż nie koniecznie. Piszę to dlatego,  że tym razem jadł i chwalił :)  To co, spróbujcie?  Składniki: 1 mały kalafior 6 rzodkiewek

Jeśli szukacie nowych doznań kulinarnych oraz niebanalnych połączeń smakowych, musicie wypróbować ten przepis na sałatkę z szynką i selerem. Artykuł Sałatka z szynką i selerem konserwowym pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

Prosta sałatka o trochę innej nucie smakowej ... Bo najczęściej do sałatki dodajemy szynkę konserwową, a ja tym razem dodałam biała kiełbasę z szynki. A wiadomo - tam gdzie biała kiełbasa, tam musi być chrzan 😉 (przynajmniej u nas).  Sałatka jest bardzo smaczna, a jej lekko chrzanowy smak będzie fajnie pasował do naszego wielkanocnego menu ...  Składniki: 3 szt parzonej białej kiełbasy

pyszna sałatka makaronowa z szynką świetnie sprawdzi się na każdą okazję, a do tego jest bardzo prosta do zrobienia. Artykuł Sałatka makaronowa z szynką pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

sałatkę jadłam po raz pierwszy u mojej byłej bratowej. Bratowej od dawna nie widuję ale sałatka często gości na moim stole. Dodatek ananasa i jajek do kurczaka w sosie słodkim chilli nadaje jej orientalny charakter. Składniki: ? 2 piersi z kurczaka ? sól, pieprz, zioła prowansalskie ? 2 łyżki sosu sojowego ? 4 łyżki oleju ? 1 sałata lodowa ? 1 długi ogórek zielony ? 5 pomidorów(...)połową sosu chili słodkiego i delikatnie przemieszać. ? Na to wyłożyć pokrojone kawałki ananasa, nastepnie wystudzonego kurczaka. ? Ugotowane jajka na twardo pokroić w szóstki lub ósemki i ułożyć na wierzchu. ? Sałatkę polać resztą sosu

Moja rodzina nie przepada za śledziami, ale pod pierzynką wszystkim smakują. Sama nie jadam innych sałatek ze śledziem, bo z reguły wyglądają bardzo nieapetycznie, chociaż mogą być smaczne. Sałatka warstwowa wprowadza ład na talerzu , jest estetyczna i każdy widzi, co je. Robię ją od dawna, jest popularna w mojej rodzinie i wśród znajomych. Nawet nie wiem, skąd mam przepis. Każdy(...)cebula w kostkę 3 – ogórek konserwowy w kostkę 4 – jajka ugotowane w kostkę 5 – warstwa majonezu 6 – starty na drobnej tarce ser żółty. ? Udekorować sałatkę według uznania

Sałatka „niedzielna”, kiedy z rosołu pozostaje gotowany kurczak. Można do niej również użyć pieczonego kurczaka, gdy zostanie z obiadu. Sałatka zaskakuje smakiem, jest szybka w wykonaniu i smaczna. Gości w mojej rodzinie od kilkunastu lat. Składniki: ? mięso kurczaka z rosołu ? 1 duża cebula ? 5 ogórków kiszonych ? 2 jabłka ? 5 łyżek majonezu ? 100 g rodzynek Wykonanie: ? Rodzynki zalać gorącą(...)minut. ? Cebulę pokroić w drobną kostkę i również zalać wrzątkiem na 2 minuty, odcedzić, przelać zimną wodą. ? Ogórek pokroić w kostkę. ? Jabłka obrać i pokroić w kostkę. ? Sałatkę układać w kolejności od spodu: 1 kurczak pokrojony posypany pieprzem 2 cebula posypana solą 3 ogórek kiszony 4 jabłko 5 warstwa majonezu 6 rodzynki odciśnięte z wody

Zobaczyłam taką sałatkę z pieczarkami pierwszy raz na forach kulinarnych i zakochałam się w jej wyglądzie. Przerobiłam warstwy po swojemu i efekt możecie właśnie teraz oglądać. Zadziwiająca, niesamowita i zupełnie inna niż wszystkie. A przy okazji bardzo smaczna! Składniki: ? 1 słoiczek marynowanych podgrzybków ? 1 puszka cieciorki ? 2 filety z kurczaka ? 4 ziemniaki ? 4 marchewki ? 4 jajka ? 6 łyżek majonezu(...)wymieszać z solą, pieprzem i sosem sojowym. Usmażyć na oleju na złoty kolor. ? Przygotować małą tortownicę, którą wyłożyć folią spożywczą na dnie i bokach. ? Dno tortownicy posypać natką pietruszki. ? Sałatkę układać warstwami: 1. podgrzybki położone kapeluszami do dołu 2. cieciorka posypana pomiędzy trzonkami grzybów 3. ziemniaki 4. filet z kurczaka 5. marchewka 6. jajka ? Ostatnią warstwę posypać solą i pieprzem

Sałatka według przepisu mojej koleżanki Doroty gości w mojej kuchni już ponad 10 lat, a mimo to jeszcze się nie znudziła. Nie tylko dobrze, kolorowo wygląda, ale też wyśmienicie smakuje. Składniki: ? 1 brokuł ? 20 sztuk paluszków krabowych – 1 duże opakowanie ? 1 puszka fasoli czerwonej ? 1 puszka kukurydzy Sos ? 2 łyżki majonezu ? 2 łyżki jogurtu naturalnego ? 2 ząbki czosnku ? sól(...)pieprz do smaku Wykonanie: ? Brokuła podzielić na różyczki i obgotować w wodzie z solą i szczyptą cukru. Wystudzić. ? Paluszki pokroić na 1 cm kawałki. ? Wymieszać składniki sałatki. ? Czosnek obrać i przecisnąć przez praskę, połączyć z majonezem i jogutem, doprawić solą i pieprzem. ? Sałatkę wymieszać z sosem

Bardzo zielono, wiosennie i świątecznie zrobiło się w mojej kuchni za sprawą tej oto sałatki. Zrobiłam ją z ryżu brązowego, który jest dość twardy i ma specyficzny smak. Mnie to nie przeszkadza, ale jeśli nie lubicie ryżu brązowego, to możecie użyć białego. Wtedy sałatka jest delikatniejsza w smaku. Zieleń uzyskałam używając dojrzałego awokado i zielonego groszku. Zapewniam, że smakuje(...)wymieszać z sokiem cytryny i majonezem. ? Wymieszać razem ryż, groszek i sos z awokado, doprawić solą, pieprzem i posiekaną bazylią. ? Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić na ćwiartki. ? Sałatkę wyłożyć na półmisek, na wierzchu ułożyć ozdobnie jajka, posypać delikatnie solą i pieprzem

pewnością wszyscy jedli lub znają sałatkę Gyros, która nosi też czasami nazwę Kebab. Można by powiedzieć, że jest to przepis stary i sprawdzony, ale każdy robi ją po swojemu. Nazwę swą zawdzięcza przyprawie, w której jest marynowany kurczak. Aromatyczne mięso, chrupiąca cebulka, kukurydza i ogórki oraz mięsista sałata lodowa przełożone keczupem i majonezem to kwintesencja dobrego smaku tej sałatki. Męska(...)czym przecedzić i przelać zimną wodą. Można jej nie zaparzać, ja to robię bo nie lubię smaku surowej cebuli. ? Ogórki konserwowe pokroić w kostkę, sałatę lodową drobno pokroić. ? Sałatkę układać warstwami w szklanej salaterce w kolejności od dołu do góry: 1 – kurczak gyros 2 – 1/2 keczupu 3 – cebula, sól, pieprz do smaku 4 – 1/2 majonezu

Stary przepis na sałatkę z mojego starego zeszytu – tuńczykową z solonymi orzeszkami od Małgosi Chmieleckiej. Ogólnie sałatka jest bardzo chrupiąca, a to za przyczyną orzeszków, kukurydzy i jabłka. Ulubiona mojej córki Moniki. Składniki: ? 2 puszki tuńczyka w sosie własnym ? 1 puszka kukuryszy ? 1 puszka solonych orzeszków ? 2 jabłka ? sok z 1/2 cytryny ? sól, pieprz do smaku ? 2-3 łyżki(...)kostkę. ? Wymieszać jabłka, orzeszki, kukurydzę i odcedzonego z sosu tuńczyka. ? Polać sokiem z cytryny i połączyć z majonezem. Doprawić solą i pieprzem. ? Wstawić na 2 godziny do lodówki, udekorować sałatkę

oryginale tę sałatkę przygotowuje się z kaszy kuskus. Moja wersja jest zdrowsza, bo z kaszy jaglanej, dużo bardziej wartościowej i odżywczej, po prostu „królowej kasz”. Jest lekka i orzeźwiająca, pachnąca mietą. Idealna na upały lub jako dodatek do dań na grillu. Do tej sałatki można również dodać drobno pokrojoną paprykę i pomidora. Składniki: ? 3/4 szklanki kaszy jaglanej(...)kostkę, posolić i odstawić na 10 minut. ? Szczypiorek, natkę pietruszki i miętę drobno pokroić. ? Wymieszać kaszę, odciśnięte ogórki i zieleninę. ? Doprawić solą, pieprzem, dodać oliwę i sok z cytryny. ? Sałatkę odstawić do lodówki na 1 godzinę przed podaniem

Zieloną sałatę obiadową urozmaiciłam owocami kiwi i winogronem, zyskała więc nową jakość i smak. Taka sałatka idealnie pasuje do kotletów schabowych, mielonych  i puree ziemniaczanego. Składniki: ? sałata lodowa ? kiść zielonych winogron bezpestkowych ? 4 sztuki kiwi Sos ? 3/4 szklanki kwaśnej śmietany ? sok z 1/2 cytryny ? sól, pieprz do smaku ? 1 łyżeczka cukru Wykonanie: ? Sałatę lodową pokroić na małe kawałki. ? Winogrona(...)umyć i posypać nimi sałatę. ? Kiwi obrać, pokroić na półplasterki i posypać sałatę. ? Lekko przemieszać wszystkie składniki sałatki. ? Śmietanę wymieszać z przyprawami i sokiem z cytryny. Polać śmietaną sałatkę przed podaniem

pomysł mojej siostry Uli. Posolona i obficie posypana czarnym pieprzem cebula puszcza soki, które przenikają do pomidorów i marynują je. Jest to tak zaskakująca smakowo i prosta dwuskładnikowa sałatka, że aż wierzyć się nie chce, że może być pyszna. Jest to dużo zdrowsza alternatywa dla pomidorów z cebulą i śmietaną, które królują latem na talerzu obok schabowego, notabene są bardzo(...)smaczne. Taką sałatkę można jeść na diecie dr Dąbrowskiej. Składniki: – 5 pomidorów – 1 biała cebula – sól, pieprz czarny do smaku Wykonanie: – Pomidory pokroić w plastry ok. 1/2 cm grubości. – Cebulę pokroić w jak najcieńsze plastry. – W salaterce układać na przemian plastry pomidorów i cebuli. – Każdą warstwę cebuli delikatnie posolić i dość obficie posypać

Nigdy w życiu nie myślałam, że połączenie pomidora i banana może być tak udanym duetem. Prosta dwuskładnikowa sałatka o niesamowitym smaku podkręconym przyprawą curry. Lekko kwaśna, lekko słodka, lekko pikantna i egzotyczna. Zrobiłam ją jako kulinarny eksperyment, a okazała się kulinarnym hitem i zagości z pewnością w menu na najbliższej imprezie, ale pokroję banana i pomidora w drobną kostkę(...)lepiej przegryzły się smaki. Inspirowałam się przepisem z książki kuchennej „Zimny bufet wyśmienity jak nigdy dotąd”, którą dostałam od siostry Uli, i dlatego sałatka powinna nosić nazwę „Wyśmienita jak nigdy dotąd”. Składniki na 2 porcje: ? 2 pomidory pomarańczowe ? 1 mały pomidor czerwony ? 1 banan ? kilka liści bazylii ? 3 ziarenka czerwonego pieprzu Sos ? 2 łyżki oliwy

Jadłam niedawno na imprezie urodzinowej wyśmienitą sałatkę, która tak mi posmakowała, że postanowiłam rozebrać ją na czynniki pierwsze i odtworzyć w domu. Sałatka jest bardzo zaskakująca smakiem i strukturą, a to dzięki pestkom słonecznika, które nadają jej chrupkości. Najlepsza jest następnego dnia, kiedy to składniki się przegryzą, a pestki słonecznika nieco namokną. Składniki: ? 4 filety z kurczaka ? 1 puszka kukurydzy(...)kostkę, przyprawić solą i pieprzem i obsmażyć na oliwie. ? Kapustę pokroić w drobne paski. ? Wymieszać kurczaka, kapustę, kukurydzę i pestki słonecznika. ? Doprawić majonezem i sokiem z cytryny. ? Odstawić sałatkę na kilka godzin do lodówki

Dzisiaj szybko. Bardzo chrupiąca sałatka z kurczakiem, cieciorką i selerem marynowanym. Dodatkowej chrupkości nadają płatki migdałowe i krucha sałata lodowa. Kwaskowy sos jogurtowy doskonale komponuje się smakowo z sałatką. Polecam na kolację! Składniki: ? 2 duże piersi z kurczaka ? sól, pieprz do smaku ? 2 łyżki sosu sojowego ? 1 puszka cieciorki ? 1 słoiczek marynowanego selera ? 1 sałata lodowa ? 1 mała paczka płatków(...)odsączoną cieciorkę i odsączony i pokrojony seler konserwowy z kurczakiem. ? Sałatę lodową pokroić w kostkę, dodać płatki migdałowe i wymieszać z resztą składników. ? Połączyć wszystkie składniki sosu i doprawić sałatkę

Ostatnio przeglądając kolorową prasę, którą kupuję dla moich pacjentów do poczekalni, wpadła mi w oko ta właśnie sałatka. Zieleń różyczek brokuła i czerwień pestek granatu podziałały na moją wyobraźnię i podrażniły kubki smakowe. A że miałam w domu potrzebne składniki, stworzyłam sobie swoją wersję zielonej sałatki. Zapewniam, że smakuje tak jak wygląda! Jadłam ją również używając jako pasty do chleba(...)pokroić drobno brokuł, kilka różyczek odłożyć do dekoracji. ? Wyłuskać pestki granatu z całego owocu. ? Połączyć brokuł, pestki granatu, ser ricotta i sok z cytryny. ? Doprawić solą i pieprzem. ? Podawać sałatkę w porcjach z metalowego pierścienia, udekorować różyczkami brokuła i pestkami granatu

Sałatka stara jak mój najstarszy zeszyt z przepisami. Nie robiłam jej od bardzo dawna, a kiedyś była dość popularna. W lodówce znalazłam pieczarki, na które nie miałam pomysłu, i jako pierwsza przyszła mi do głowy właśnie ta sałatka. Pomijając gotowanie pieczarek i jajek robi się ją szybko i jest od razu gotowa do jedzenia. Smakuje również następnego dnia, gdy składniki(...)wodzie, wystudzić i pokroić w kostkę. ? Jajka ugotować, obrać i pokroić w kostkę. ? Jabłka obrać, usunąć gniazda nasienne i pokroić w kostkę. ? Ogórki pokroić w kostkę. ? Wymieszać wszystkie składniki sałatki, doprawić do smaku sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Wymieszać z majonezem

czas karnawału i różne imprezy z nim związane polecam śledziową sałatkę warstwową. Każda warstwa jest doskonale widoczna, co wprowadza ład w salaterce i dzięki temu wiemy, co jemy. Wierzchnia warstwa, którą są białka jajka, przypomina śnieg. Sałatka jest doskonała na każdą okazję, bo świetnie się prezentuje i smakuje. Składniki: ? 5 filetów śledzi w oleju ? sok z 1/2 cytryny ? 1 łyżeczka(...)ogórek konserwowy w kostkę 6 – żółtka starte na tarce 7 – połowę majonezu wyciśniętego z woreczka 8 – na wierzch białka starte na tarce o grubych oczkach. ? Sałatkę odstawić na godzinę przed podaniem

Sałatka, gdzie kasza kuskus została zastąpiona startym kalafiorem. Jeśli nie lubicie surowego kalafiora, to można go zetrzeć na tarce i zalać wrzątkiem na 2-3 minuty. Do tej sałatki można dodać posiekane liście mięty. Smakuje tak jak wygląda. Jest pyszna! Składniki: – 1/2 kalafiora – po 1/2 papryki w trzech kolorach – 4 pomidorki – 1 średni ogórek zielony(...)tarce, posolić i odstawić, aby kalafior trochę zmiękł. – Paprykę, pomidorki i ogórek pokroić w drobną kostkę. – Szczypiorek i pietruszkę drobno posiekać, sałatę poszarpać palcami. – Składniki sałatki wymieszać. – Przyprawić sokiem z cytryny i pieprzem

posolonej wodzie i traktujemy go jako zdrową przekąskę. Moje chłopaki nie jedzą szpinaku, szczawiu, szparagów, nie przepadają za brokułem, a z zieleniny upodobali sobie tylko bób. Tym razem powstała sałatka, a to za sprawą kaszy, która pozostała po obiedzie i prosiła się o wykorzystanie. Bób, czarne oliwki i pomidorki z chrupiącym pęczakiem z dodatkiem sosu winegret to moja propozycja(...)lekką sałatkę. Następnego dnia równie smaczna jak świeżo przygotowana. Niestety chłopaki nie jedzą też oliwek, więc cała sałatka dla mnie! Składniki: – 1 szklanka ugotowanej kaszy pęczak – 1 szklanka ugotowanego i obranego bobu – ok. 15 pomidorków koktajlowych – garść czarnych oliwek bez pestek – 1/2 sałaty kruchej Sos winegret – 1/4 szklanki oliwy – 2 łyżki soku

Sałatka bardzo popularna nie tylko na diecie dr Dąbrowskiej. Innowacją jest sos do niej na bazie soku pomidorowego i chrzanu, co daje bardzo udany efekt smakowy. Sałatka jest dzięki temu wyrazista w smaku. Składniki: – 1/2 kalafiora ugotowanego – 1/2 brokuła ugotowanego – 5 pomidorów pomarańczowych – bazylia listki – 1/3 szklanki soku pomidorowego – 1 łyżeczka chrzanu – sól(...)pieprz do smaku   Wykonanie: – Na półmisku położyć różyczki kalafiora, brokuła i pomidor pokrojony w ósemki. – Sok pomidorowy wymieszać z chrzanem, doprawić solą i pieprzem. – Sałatkę polać sosem pomidorowym i posypać listkami bazylii

Czym nadziać roladki z szynki? Jaki może być farsz do roladek z szynki? Roladki z szynki wieprzowej konserwowej, białej czy wędzonej z serkiem śmietankowym i chrzanem, albo ze zwykłą sałatką jarzynową. Wiosna aż się prosi o nowalijki, rzodkiewka, ogórek, szczypiorek znakomite nadzienie do świątecznych roladek. Zimą można zrobić roladki tylko z serkiem almette bez dodatków, lub dać to co się(...)lubi. Roladki z szynki z serkiem almette i chrzanem lub serkiem i łososiem, to najprostsze przepisy. Nie lubię komplikować sobie życia, dlatego kocham proste rozwiązania. Roladki z szynki i sałatka jarzynowa, idealny duet. A jeszcze prościej będzie na liściach sałaty. Obok przekąsek na ciepło roladki z szynki na zimno będą idealne na Wielkanoc. Jak zrobić roladki z szynki? Imprezowe roladki

Sałatka z buraków na roszponce to jedna z tych sałatek, którą mogę jeść na okrągło. Przypomina trochę carpaccio z buraka i właściwie w taki sam sposób można je przygotować. Tylko wtedy buraka należy pokroić bardzo cieniutko. Wracając do sałatki... Jest naprawdę smaczna i prezentuje się dość efektownie. Czytaj więcej

Smaczna i lekka sałatka z camembertem – jest to bardzo prosty przepis na smaczne danie, które nie wymaga od nas specjalnych umiejętności kulinarnych i też nie potrzebujemy do jej przygotowania wiele czasu. Samo pokrojenie wszystkich składników The post Sałatka z camembertem appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Prosty przepis na sałatkę imprezową z kapustą pekińską w roli głównej. Sałatka, oprócz kapusty pekińskiej, składa się z kurczaka smażonego w przyprawie kabab-gyros, kukurydzy, ogórków konserwowych, świeżej papryki oraz makaronu chińskiego. Jeżeli chodzi o makaron to można dodać ten z zupki chińskiej lub postawić na zdrowszą wersę i użyć makaronu mie. Makaron mie to oryginalny makaron chiński, w postaci(...)długich, cienkich nitek. Jego sposób przygotowania jest błyskawiczny podobnie jak tego z zupek chińskich i smak również jest podobny, natomiast ma prosty skład - tylko mąka pszenna, woda i sól. Sałatka podana jest z sosem na bazie majonezu z dodatkiem pikantnego ketchupu, musztardy oraz czosnku granulowanego. Smakuje naprawdę pysznie i szybko znika ze stołu. Świetnie się sprawdzi na różnego rodzaju imprezach

Prosty przepis na sałatkę imprezową z kapustą pekińską w roli głównej. Sałatka, oprócz kapusty pekińskiej, składa się z kurczaka smażonego w przyprawie kabab-gyros, kukurydzy, ogórków konserwowych, świeżej papryki oraz makaronu chińskiego. Jeżeli chodzi o makaron to można dodać ten z zupki chińskiej lub postawić na zdrowszą wersę i użyć makaronu mie. Makaron mie to oryginalny makaron chiński, w postaci(...)długich, cienkich nitek. Jego sposób przygotowania jest błyskawiczny podobnie jak tego z zupek chińskich i smak również jest podobny, natomiast ma prosty skład - tylko mąka pszenna, woda i sól. Sałatka podana jest z sosem na bazie majonezu z dodatkiem pikantnego ketchupu, musztardy oraz czosnku granulowanego. Smakuje naprawdę pysznie i szybko znika ze stołu. Świetnie się sprawdzi na różnego rodzaju imprezach

Sałatka jajeczna z tuńczykiem to doskonała propozycja na kolację. Szybko się ją robi i jest przepyszna! Artykuł Sałatka jajeczna z tuńczykiem pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

zwiększenie ilości ryb w diecie. A taka rybka z puszki nie musi być tylko dodatkiem do kanapki. Równie dobrze sprawdzi się np. jako składnik pasty jajecznej ze szprotkami czy sałatki. Sałatka ze szprotkami - przepis na 4 porcje Do przygotowania sałatki będą Ci potrzebne: 2 puszki wędzonych szprotek, łyżeczka octu winnego, 2 łyżki oliwy z oliwek, sałata lodowa, 4 jajka

Sałatka, która pamięta czasy, kiedy to rodzice wraz z sąsiadami urządzali domówki, a z magnetofonu na taśmy szpulowe płynęły piosenki Elvisa Presleya 😊 Każda pani domu miała wtedy w spiżarni grzybki marynowane, a dostęp do świeżych jajek  był w zasięgu ręki. Do tego jeszcze cebula, majonez i sałatka gotowa. Podawana była z dodatkiem szynki gotowanej, lenczu czy mortadeli. Mówię(...)wodą, dobrze odsaczyć. Jajka  i grzybki pokroić w grubszą kostkę, połączyć z cebulą, majonezem, solą, cukrem i pieprzem, dokładnie, ale delikatnie wymieszać. Ułożyć na salaterce na przemian: wędlinę / sałatkę. Posypać obficie posiekanym szczypiorkiem.     (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments

wróćcie do niego latem. Shish kebab najlepiej podawać z sosem czosnkowym, ale jako że u mnie zastępuję on pełne danie obiadowe to podałam go z pieczonymi ziemniakami oraz sałatką. Wyszło naprawdę przepysznie. Składniki (7-8 szaszłyków): 500 g mielonego mięsa drobiowego 1 cebula 1 łyżeczka przyprawy kebab-gyros 1 łyżka oleju 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 1 łyżeczka słodkiej papryki(...)szczypta ostrej papryki pół łyżeczki soli pół łyżeczki pieprzu Dodatki:  pieczone ziemniaki, sałatka z rukoli, sałaty lodowej, ogórka, papryki, pomidora polana dressingiem z 1 łyżki oliwy, soku z cytryny i mieszanki ziół greckich. Wykonanie: Mięso mielone przełożyć do miski, dodać przyprawy kebab-gyros, paprykę słodką i ostrą, sól, pieprz, olej, drobno posiekaną cebulkę i pietruszkę. Wszystko razem wyrabiać

jest delikatniejszy w smaku od zwykłego białego kalafiora. Powiedziałabym, że ma lekko maślany smak. Ze względu na swój kolor znakomicie komponuje się kolorystycznie z innymi warzywami. Do tej sałatki użyłam włoskich  pierożków z ciasta makaronowego - cappelletti. Są rozmiarem malutkie i fajnie sprawdzają się w sałatkach. Słodki smak składników  przełamałam pomidorkami koktajlowymi i wyrazistym sosem balsamicznym.   Składniki: -kalafior(...)cebulę, pierożki i pomidorki  wymieszać delikatnie z połową sosu, wyłożyć na salaterkę, ułożyć cząstki jajek, posypać po wierzchu odrobiną pokruszonego sera feta i przyozdobić kiełkami rzodkiewki. Skropić sałatkę resztą sosu ewentualnie oprószyć solą i pieprzem.     (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function

Sałatka z pieczonymi buraczkami z chrustem orzechowo- pistacjowym. To jest przepyszne, bardzo aromatyczne danie niczym prosto z najlepszej restauracji czyli prosto od Smykowej! Mój autorski przepis skrywa kilka tajemnic i tipów. pieczenie buraczków - buraczki tniemy na mandolinie - polewamy oliwą z oliwek, - pod buraczki dodajemy gałązki rozmarynu - oprószamy otartą cytryną - dodajemy główkę czosnku przecięta na pół - pieczemy około 15- 20 minut(...)szkl wody lepiej się skarmelizują Na półmisku układamy szpinak, rukolę, buraczki. Ser feta (1/4 kostki) mieszamy z upieczonym czosnkiem, jogurtem naturalnym/ greckim/ śmietaną na gładki krem, wykładamy łyżką na sałatkę. Włoskie orzechy i pistacje prażymy na suchej patelni, posypujemy sałatkę, dodajemy 1-2 łyżki kaparów i swieżą bazylię. Dressing do Carpaccio z buraczków: - oliwa z oliwek - 2 szczypty cynamonu

brukselka może być podawana zarówno na ciepło jak i na zimno, jednak moim zdaniem w wersji na ciepło jest zdecydowanie smaczniejsza. Zobacz też inne przepisy na dodatki do obiadu Sałatka szopska Paprykowe łódeczki ziemniaczane Sałatka z fasolką szparagową Glazurowane marchewki Sałatka z kukurydzy Puree z selera Zobacz też nowe przepisy Pieczona brukselka Ciasto cytrynowe z makiem Na co zwrócić uwagę

Pyszna sałatka z kapustą pekińską, świeżym szpinakiem i dodatkami w stylu włoskim - suszonymi pomidorami, oliwkami, salami oraz serkiem typu włoskiego. Dodatkowo dla osób lubiących ostre smaki polecam dodać kilka sztuk marynowanych papryczek jalapeno. Sałatka podana jest z sosem musztardowo-miodowym na bazie oleju z suszonych pomidorów. Bardzo smaczna, prosta w wykonaniu i wyrazista w smaku sałatka, którą możemy podać

Pyszna sałatka z kapustą pekińską, świeżym szpinakiem i dodatkami w stylu włoskim - suszonymi pomidorami, oliwkami, salami oraz serkiem typu włoskiego. Dodatkowo dla osób lubiących ostre smaki polecam dodać kilka sztuk marynowanych papryczek jalapeno. Sałatka podana jest z sosem musztardowo-miodowym na bazie oleju z suszonych pomidorów. Bardzo smaczna, prosta w wykonaniu i wyrazista w smaku sałatka, którą możemy podać

Ciekawa sałatka jajeczna z dodatkiem chrzanu. Idealna na lekki obiad lub kolację. Super sprawdzi się także na święta i inne wyjątkowe okazje. Artykuł Sałatka jajeczna z chrzanem pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

wpis sponsorowany Dzień dobry kochani. Dziś przepis na pyszną sałatkę z żurawiną i orzechami nerkowca. Oprócz tych dwóch składników znajdziemy w niej rukolę, czarne oliwki, sałatę rzymską, paprykę, a to wszystko skropione sosem włoskim u mnie marki Knorr. Ostatnio takich sałatek jest u nas najwięcej, rzadko robimy już takie z majonezem. Polecam i miłego dnia Wam życzę.  Składniki(...)oliwki czarne przekrawamy na połówki. 2. Na rukolę i sałatę układamy pokrojoną paprykę, oliwki, żurawinę i orzechy nerkowca. 3. Sos sałatkowy przyrządzamy według przepisu na opakowaniu i skrapiamy nim sałatkę.  Smacznego

Sałatka mieszana to propozycja idealna na lekki obiad lub kolację. Jest bardzo łatwa w przygotowaniu, a jedocześnie smaczna i pożywna. Artykuł Sałatka mieszana pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

Bardzo efektowna i znakomita w smaku sałatka warstwowa z szynką na krakersach. Idealna na imprezy i przyjęcia rodzinne. Artykuł Sałatka na krakersach z szynką pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

Sałatka, która bardzo fajnie spisze się na różnego rodzaju domowe spotkania. Składa się z usmażonego kurczaka, pora, jabłka, ogórków konserwowych i kukurydzy. Jest taka słodko-kwaśna. Pyszna. 400 g polędwiczek z kurczaka lub 2 pojedyncze piersi 1 por 1-2 jabłka (najlepiej takie słodko-kwaśne) sok z połowy małej cytryny 1 mała puszka kukurydzy 4-5 ogórków konserwowych dymka

oryginalna sałatka z chipsami nie tylko zjawiskowo wygląda, ale także wyśmienicie smakuje! Artykuł Sałatka z chipsami pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

Sałatka z drobnym makaronem to ciekawa propozycja na lekki obiad, kolację, lub jako drugie śniadanie do pracy. Artykuł Sałatka z drobnym makaronem pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

Śledź w porach     Jak Agnieszka przygotowała składniki, to myślałem, że będzie to kolejna sałatka. Tym czasem wyszedł śledź w porach, a nie sałatka ze śledziem... Por, w tym przypadku, ma nadać smak śledziom, a nie zdominować potrawę.      Wprawdzie wygląda podobnie do sałatki jednak jest, to inna potrawa, czyli mamy urozmaicenie.  👉Jak zrobić

Bardzo smaczna i niezwykle łatwa w wykonaniu sałatka z kurczakiem i ananasem z puszki. Doskonale sprawdzi się na specjalne okazje jak i na co dzień. Artykuł Sałatka z kurczakiem i ananasem pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

Taką prostą sałatkę z pieczarkami, orzeszkami ziemnymi i pomidorkami koktajlowymi zrobiłam na minione przyjęcie urodzinowe córki i wszyscy goście byli zachwyceni jej smakiem Polecam Wam do wypróbowania! Składniki: 500-600 g małych pieczarek opakowanie pomidorków koktajlowych garść niesolonych orzeszków ziemnych sok z cytryny skórka otarta z cytryny pieprz czarny mielony sól himalajska tymianek suszony lub oregano suszone szczypiorek (lub ulubiona(...)patelni, posypujemy solą. Pomidorki koktajlowe myjemy, osuszamy, można pokroić na połówki. Tak przygotowane składniki mieszamy w większym naczyniu, posypujemy pokrojonym szczypiorkiem i polewamy octem balsamicznym do smaku. I oto sałatka z pieczarkami, orzeszkami ziemnymi i pomidorkami koktajlowymi jest gotowa Warto odstawić ją do lodówki przed podaniem. Smacznego! • Spodobał Ci się ten przepis? To podaj go dalej! • Będzie mi bardzo miło

Wspaniała jako dodatek do obiadu lub nawet danie samo w sobie. Bardzo Wam ja polecam, szczególnie teraz na Jessie i zimę kiedy dodatkowa porcja witamin bardzo się przyda. Składniki: Sałatka: 500 g marchewki 3 gałązki zielonej cebulki garść natki pietruszki 1 puszka cieciorki Sos: 3 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki miodu 1 lyzka musztardy(...)miski i dodać do niej odsączoną i przepłukaną cieciorkę, posiekaną cebulkę lub szczypiorek i posiekaną natkę pietruszki. W osobnym naczyniu połączyć wszystkie składniki na sos. Gotowy sos wlać do sałatki. Całość dobrze wymieszać. Sałatkę najlepiej zrobić wcześniej przed spożyciem i przechowywać w lodówce, aby wszystkie smaki mogły się ze soba przegryźć. Smacznego

Sałatka królewska to lekkie i szybkie danie. Jest przepyszna, wystarczy połączyć kilka składników, zmieszać i schłodzić. Można ją przygotować, na przyjęcie, kolację lub dodatek do pracy. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 słoiczek selera konserwowego 200g szynki drobiowej 1 puszka kukurydzy konserwowej 1 puszka ananasa w syropie 1 średni por 3 jajka sól pieprz do smaku 3 łyżki majonezu (adsbygoogle = window.adsbygoogle(...)posiekać bardzo drobno. Wszystkie składniki wsypujemy do miski wraz odsączoną kukurydzą, dodajemy 3 łyżki majonezu. Delikatnie mieszamy , aby składniki się połączyły. Doprawiamy pieprzem i odrobiną soli. Przed podaniem sałatkę włożyć do lodówki na ok 1 godzinę. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka królewska pochodzi z serwisu Olcia Gotuje

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka warstwowa z mięsem, warzywami prażoną cebulką. Bardzo prosta, pyszna i efektowna. Idealna na przyjęcia i święta. Z pewnością zrobi wrażenie na gościach.   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: puszka kukurydzy konserwowej podwójna pierś z kurczaka mała kapusta pekińska ogórki konserwowe prażona cebulka (dostępna w Biedronce) 2 łyżki majonezu 2 łyżki ketchupu olej, sól, pieprz(...)żymy do zrumienienia na głębokim oleju. Po przestudzeniu mięso delikatnie wykładamy na kukurydzę. Ogórki konserwowe również kroimy w małą kostkę i wykładamy na kurczaka. Smarujemy 2 łyżkami majonezu. Wierzch sałatki posypujemy dość obficie prażoną cebulką. Smacznego. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka Hit imprezy z kurczakiem pochodzi z serwisu Olcia Gotuje

Sałatka dobrze wszystkim znana. Kilka składników i niewiele pracy.  Moja sałatka zrobiona jest bez zielonego ogórka, a to dlatego, że mój mąż  go nie lubi. Także do składników dodajcie sobie jeszcze ogórka.  Oczywiście jeśli lubicie :) Sałatkę możecie podać z grzankami, lub świeżym pieczywem.  Świetnie się sprawdzi również jako dodatek do mięsa i ryb.  Sprawdźcie przepis

Dekonstrukcja hamburgera w postaci keto sałatki sprawdza się świetnie jako danie na wynos zarówno na śniadanie, jak i na solidny lunch. Generalnie keto sałatka hamburgerowa zawiera wszystko to, co normalnie zawierałby hamburger. Jest więc kotlet, zielenina, pomidor, ogórek i awokado. A zamiast bułki grzanki z keto chleba. Kto się pisze? :) Artykuł Keto sałatka hamburgerowa z grzankami (Paleo, LowCarb) pochodzi

wiecie u nas zawsze zostaje trochę kaszy gryczanej z obiadu. Tak się dzieje i już, dlatego dziś kolejna odsłona sałatki z kaszą gryczaną w ramach "no waste" :) Lekka, kolorowa, z tego co akurat było pod ręką, i tu się pochwalę-borówki z naszego ogródka - doczekaliśmy się :)  Połączenie słodkiego i słonego, a do tego słodko-kwaśny sos borówkowy. Było pysznie(...)Sałatka z kaszy gryczanej, z mozzarellą, szynką dojrzewającą i borówkowym sosem Składniki sałatki: 1)       szklanka ugotowanej kaszy gryczanej 2)       80 g szynki długo dojrzewającej 3)       150 g mozzarelli mini 4)       1 duży pomidor

Amerykańska sałatka ziemniaczana pasuje idealnie do spotkania przy grillu. Bardzo dobrze komponuje się z wszelkimi grilowanymi mięsami. Można ją także podać jako osobne danie np. jako lunch. Print Amerykańska sałatka ziemniaczana Course Grill, Sałatka Cuisine Amerykańska Ingredients 1/2 kg ziemniaków 4 łodygi selera naciowego 4 jajaka 1 pęczek szczypiorku 4 łyżki majonezu 4 łyżki śmietany 18% sól pieprz Instructions Ziemniaki

Sałatka o charakterystycznym kwaśnym, wyraźnie octowym smaku.  Dodatek miodu lekko przełamuje kwaskowość zalewy, jednak tę sałatkę zdecydowanie polecam miłośnikom ostrych doznań smakowych 😊 Składniki: (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(...)przyprawami. Pomidory osączyć z soku, przełożyć do garnka z zalewą, dodać obraną i pokrojoną w krążki cebulę, zagotować, zmniejszyć ogień do minimum i gotować jeszcze 10 min. Gorącą sałatką napełnić wyparzone wcześniej słoiki, zamknąć nakrętkami i odstawić do góry dnem do całkowitego wystudzenia

także o przygotowanie pysznych warzyw z grilla - małą ściągę jak grillować warzywa znajdziecie tutaj . Nie zapominajmy też o dodatku świeżych warzyw. Ja do potraw z grilla polecam pyszną orzeźwiającą sałatkę z melona i ogórka. Sałatka z melona i ogórka - przepis na 4 porcje Do przygotowania sałatki będą Ci potrzebne: melon, 2 długie ogórki, cytryna, 250ml jogurtu naturalnego, kilka gałązek mięty

moim menu przypadły mi do gustu. Dzisiaj pomysł na sałakę z makaronem z cukinii w połączeniu z arbuzem, serem halloumi i kaszą bulgur. W końcu polubiłam "skrzypiący" ser halloumi. Sałatka spokojnie latem może stanowić lekki obiad. SAŁATKA z CUKINIOWYM MAKARONEM i ARBUZEM   Składniki: 2 średnie cukinie  ok. 100 g arbuza bez skóry 100 g sera halloumi 1/3 szkl(...)obieraczki na cieniki makaron.  Cukinię solimy i odstawiamy na chwilę. Cukinię obsmażamy 2 - 3 minuty na oliwie, obsmażamy dosłownie chwile, aby była al'dente, studzimy.  (Do sałatki można użyć też zupełnie surowej cukinii).  Ser halloumi kroimy na plastry i obsmażamy na patelni, aby się zarumienił.  Na talerzu układamy makaron z cukinii, pokrojonego arbuza, ser halloumi. Całość

kroimy w plasterki. Cebulę oboeramy i kroimy w piórka. Sałatę myjemy i mieszamy z wyszystkimi warzywami (pomidorki, ogórek i cebula) oraz chlebem. Dodajemy sół, pieprz i skrapiamy oliwą. Sałatkę wykładamy na talerz. Na wierzchu układamy burratę, którą przecinamy i polewamy oliwą. Całość dekorujemy liścmi bazylii. Smacznego Artykuł Toskańska sałatka pochodzi z serwisu I LOVE LIFE

Pyszna, bardzo prosta sałatka. Świeże ogórki i łosoś wędzony to wbrew pozorom bardzo smaczne połącznie. Dodatek makaronu sprawia, że sałatka jest bardzo pożywna, a koperek zapewnia więcej smaku. Taka sałatka jest idealna na kolacje, zwłaszcza latem. Składniki (2 porcje) 125 g łososia wędzonego na gorąco 2 średnie ogórki gruntowe 2 łyżeczki soku z cytryny 1 łyżka posiekanego koperku 1 łyżka

Szukasz sałatki na grilla? Mam kilka pomysłów na lekkie sałatki na grilla, które sprawdzą także podczas innych okazji :) Ja z grilla najbardziej lubię zwykłą kiełbasę. Rzecz jasna zwykłą, ale dobrą kiełbasę. Karkówka też jest ok, ale kiełbasa z grilla mi wystarczy. Jednak sama kiełbasa to trochę mało. Lubię zjeść coś do niej. Nie zawsze […] The post Sałatki na grilla

Kiedy zostanie makaron z obiadu, można go wykorzystać na wiele sposobów,  na przykład do sałatki. Wystarczy dodać warzywa, majonez i jogurt.  Kilka składników i sałatka gotowa. Sprawdzi się na co dzień, ale również  na imprezę.  Dzięki dodatkowi makaronu sałatka jest syta.  Spróbujcie, polecam. Składniki: 200 g. makaronu ugotowanego (u mnie muszelki) 1/2 brokuła 2 średnie

Szukasz sałatki na grilla? Mam kilka pomysłów na lekkie sałatki na grilla, które sprawdzą także podczas innych okazji :) Ja z grilla najbardziej lubię zwykłą kiełbasę. Rzecz jasna zwykłą, ale dobrą kiełbasę. Karkówka też jest ok, ale kiełbasa z grilla mi wystarczy. Jednak sama kiełbasa to trochę mało. Lubię zjeść coś do niej. Nie zawsze […] The post Sałatki na grilla

dobry początek dnia, na śniadanie, na obiad, kiedy dusza zapragnie i zgłodnieje warto sobie taką sałatkę sprawić. Fasola i kukurydza sprawiają że sałatka jest pożywna i długo nie będziecie głodni. Polecam gorąco. Sałatka z rukolą i tofu. CZYTAJ DALEJ

Brokułowa polana to pyszna warstwowa sałatka , która bardzo dobrze smakuje i ciekawie wygląda. Doskonale sprawdzi się na domowych przyjęciach i z pewnością zrobi wrażenie na gościach. Sałatka nie jest trudna w przygotowaniu i nie wymaga skomplikowanych składników. Większość z nich na pewno masz w swojej kuchni. W przepisie składniki na sałatkę układamy warstwowo co daje fajny efekt wizualny, jednak

Pyszna, zdrowa i kolorowa sałatka. Idealna na kolacje, drugie śniadanie czy obiad. Dzięki kaszy bulgur jest bardzo sycąca. Można zabrać ją w pudełku śniadaniowym do pracy, szkoły, na wycieczkę czy na piknik. Uwielbiam ładnie przygotowane jedzenie i jestem wielbicielką sałatek :)     Potrzebujemy: 80 g kaszy bulgur ( u mnie taka w woreczku ) od  KUPIEC 1 zielony ogórek 1 pomidor(...)kilka rzodkiewek 2 spore garście roszponki 1 łyżka oliwy z oliwek pół łyżeczki suszonych pomidorów ( przyprawa )     Wykonanie pysznej sałatki:   1. Kaszę gotujemy według przepisu na opakowaniu, wodę lekko solimy. Wyjmujemy z woreczka, przesypujemy do miseczki i dokładnie studzimy.  2. Warzywa myjemy i osuszamy, ogórek obieramy. Warzywa dowolnie kroimy w plasterki lub półplasterki. 3. Na półmisek nakładamy

Magda Minimum składników i maksimum smaku, taka właśnie jest ta sałatka. Jest pełna słodyczy od pysznego dressingu oraz korzennego smaku pieczonych buraków. Do tego chrupiące piniole i to co chyba lubię w niej najbardziej – rodzynki, które spijają smaki z dressingu. Dla mnie ta sałatka jest wyjątkowo elegancka, dlatego przedstawiam ją w iście królewski sposób – na srebrach Składniki(...)miski, dodajemy rodzynki, polewamy dressingiem i dokładnie wszystko mieszamy. Przekładamy na talerz do serwowania. Z wierzchu posypujemy uprażonymi orzeszkami i dekorujemy świeżymi listakmi mięty. Od razu podajemy – sałatka jest najlepsza gdy buraki są jeszcze ciepłe.   Przejdź na początek strony

kilku lat. Faszerowane jajeczka są proste w przygotowaniu, pyszne i pięknie prezentują się na świątecznym stole. Nie może ich zabraknąć na Wielkanoc!   Wielkanocne rollsy z szynką i sałatką jajeczną Przepis tutaj (KLIK) Kolejny pomysł na pyszną i efektowną przekąskę na stół wielkanocny. Ruloniki z szynki wypełnione sałatką jajeczno-warzywną z dodatkiem delikatnego sosu czosnkowego. Całość elegancko związana szczypiorkiem(...)świątecznym stole, ale również na każdej imprezie. Jajka podane w ten sposób wyglądają bardzo elegancko i wspaniale smakują. Polecam!       POLECAM TAKŻE: Top 10 przepisów na sałatki wielkanocne Przepisy tutaj (KLIK) Top 10 najlepszych ciast na Wielkanoc KLIKNIJ TUTAJ Artykuł Wielkanocne hity – top 10 najlepszych przepisów! pochodzi z serwisu Blog z apetytem

Sałatki śledziowe już dawno skradły moją duszę. Dziś z buraczkami, sałatka aromatyczna i bardzo pyszna. Idealna na świąteczny stół, na spotkanie z przyjaciółmi czy po prostu do pracy. Będzie znakomita, polecam, wszystkim smakoszom śledzi. Sałatka śledziowa. CZYTAJ DALEJ

Lubię takie szybkie i pożywne sałatki pachnące pysznym dressingiem. Zmęczeni wracamy do domu, oczywiście mówię o tych którzy pracują poza domem i szybko chcemy coś pysznego i odżywczego przekąsić. Ta sałatka będzie idealna, polecam gorąco. Sałatka z salami. CZYTAJ DALEJ

owoce, warzywa oraz zioła. Oxymel jest naturalnym antybiotykiem i pomaga wzmacniać odporność organizmu. Można spożywać go w postaci dodatku do wody, lemoniady, a także wykorzystać do przygotowania dressingów do sałatek. Do tej surówki z marchewki zamiast zwykłego octu dodałam właśnie oxymel z imbirem, cebulą i czosnkiem , dzięki czemu jest jeszcze bardziej zdrowa.   Polecam również inne przepisy na surówki(...)przecisnąć przez praskę. Kolendrę utrzeć w moździerzu i wymieszać z pozostałymi przyprawami. Olej rozgrzać w rondelku. Przyprawy i czosnek wyłożyć na marchew, zalać gorącym olejem, posypać sezamem, wymieszać. Sałatkę przełożyć do słoika, ciasno ugniatając. Wstawić do lodówki na kilka godzin, żeby smaki się przegryzły. Gotowa sałatkę przechowywać w lodówce, spożyć w ciągu kilku dni. Smacznego

bardzo szybka i prosta w przygotowaniu, posiada niewiele kalorii. Przez co jest idealna dla osób na diecie niskowęglowodanowej ( ketogenicznej lub Low Carb ) oraz cukrzycowej lub bezglutenowej . Więcej przepisów na sałatki znajdziecie tutaj , a na przepisy kuchni polskiej tutaj Przepis na mizerię Składniki ogórek zielony (180 g) szczypta soli 8 łyżek jogurtu greckiego lub śmietany 18% (200 g) łyżka octu jabłkowego(...)szpinakiem Bułki z babki jajowatej Pieczone placki z cukinii (keto) Chleb na maśle orzechowym z siemieniem lnianym Bułki bez drożdży Boczniaki po kaszubsku (wegańskie) Jajeczne placki z cukinii Sałatka jarzynowa bez ziemniaków Boczniaki w mięsnej marynacie Tofu mielone Keto chleb z siemieniem lnianym Keto krakersy lniane Placki z cukinii z siemieniem lnianym Zobacz więcej keto przepisów Zobacz również >> Keto słodycze

Kupiłam gotowe, małe pierożki podczas dni tematycznych w Lidlu - kuchni włoskiej. Miałam je zjeść inaczej ale pomysł na pyszną sałatkę sam wlazł na talerze, nie mogłam się oprzeć. Wiecie co? to był znakomity pomysł. Jeśli tylko uda się Wam zakupić te małe pierożki, polecam zróbcie sobie sałatkę. Sałatka z pierożkami. CZYTAJ DALEJ

dłużej. Ziemniaki, kasze, kiszonki, warzywa korzeniowe, mięsa i ryby to główni bohaterowie zimowego menu, które czsami może wydać się nieco monotonne, dlatego przychodzę dziś z pyszną zimową, ciepłą sałatką, która z pewnością wniesie nieco świeżości na nasze stoły w zimowym sezonie. W podstawie pyszny zielony jarmuż - wspaniałe źródło witaminy K oraz żelaza, magnezu, cynku i całej gamy innych pierwiastków, które(...)pestek dla chrupiącego akcentu i okruchy śnieżnobiałej i wyrazistej fety, dodającej całości charakteru :) Czy to nie brzmi pysznie? Skropmy całość jeszcze odrobiną oliwy i siadajmy do zimowej uczty! Ta sałatka sprawdzi się wspaniale jako samodzielne danie (pycha z grzankami czosnkowymi!) lub dodatek do obiadu, czy kolacji :) A jeśli masz ochotę spróbować surowego jarmużu w pysznej zimowej odsłonie, to zapraszam klikać

Zakupiłam małe pierożki włoskie i dzięki nim powstała ta przepyszna sałatka. Moje nadziane były prosciutto ale jeśli nie macie kupcie z fetą, ricottą czy mortadelą, też będzie znakomicie. I tak oto zapraszam na przepyszną i pożywną sałatkę. Sałatka z tortellini. CZYTAJ DALEJ

Pyszna sałatka tym razem z gęsią wątróbką, która tutaj smakuje wybornie. Dodatek pestek granatu dodaje sałatce wykwintności. Polecam gorąco, nawet wtedy jak mówicie że nie lubicie wątróbki. Sałatka z wątróbką. CZYTAJ DALEJ

Sałatki warstwowe nie tylko świetnie smakują, ale też ładnie prezentują się na stole. To jest jedna z moich ulubionych propozycji na rodzinne przyjęcia

taką sałatkę można zajadać w Sylwestra? no jasne, nawet byłoby wskazane. I czy to będzie spotkanie z przyjaciółmi, czy tylko z ukochaną osobą sałatka będzie jak najbardziej na miejscu. Polecam gorąco wszystkim miłośnikom owoców morza. Inspiracją był dla mnie jak zwykle Jamie Oliver, wyciągnęłam z kilku przepisów to co najlepsze. Ośmiornica w sałatce. CZYTAJ DALEJ

Sałatka z wędzonym kurczakiem. Bardzo pyszna i efektowna, Przyciąga smakiem i wyglądem. Sycąca, niebywale prosta. Idealnie pasuje na różne imprezki, na pewno zaskoczy nie jednego gościa. Sprawdzi się rownież na kolację i śniadanko do pracy. Serdecznie zapraszam do wypróbowania. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Salatka z wędzonym kurczakiem – składniki: 200 gram wędzonego kurczaka bez skórki 3 dość czubate łyżki konserwowej kukurydzy(...)gęstej śmietany 18% sol i pieprz do smaku 1 czubata łyżka majonezu jeżeli ktoś lubi bardziej słodko to moRyzżna dodać rodzynki ( wcześniej namoczone we wrzącej wodzie (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z wędzonym kurczakiem – sposób wykonania : Ryż gotujemy na miękko. Ugotowany ryz przecedzamy na sitku i studzimy. Kurczaka ze skórki obieramy. Kroimy w kosteczkę. Anansa odsączamy z zaley i kroimy

uczynić ten przepis coroczną nową tradycją świątecznej kolacji. Kawałki ryby smażone na patelni są soczyste i delikatne w środku. Dodatek ogórka konserwowego i papryki oraz świeżej cebuli sprawi, że sałatka z rybą jest idealną opcją nie tylko na święta ale także na różne okazje. Papryka czerwona jest bardzo wspaniałym dodatkiem do sałatek, kanapek, gulaszu. Papryka jest dobrym źródłem wartości odżywczych

pikantny. Jego wyjątkowy smak ma wpływ na wszystko z czym się zetknie. Możemy go wykorzystać nie tylko do warzyw, ale również do mięsa, ryb, a nawet owoców. Przepis na sałatkę z marchwi pochodzi z książki SMAK autorstwa Yotama Ottolenghi i Ixty Belfrage. Skład sosu Chamoy z książkowego to morele suszone zamiast marynowanych, sumak, czosnek, syrop klonowy, sok z limony, oliwa(...)sokiem z limony. Posypujemy migdałami i podajemy. Marchewkę możemy serwować, jako niezależne wegetariańskie danie, ale również jako dodatek do mięs, ryb, grillowanego sera halloumi lub sadzonego jaja. The post Sałatka z pieczonej marchwi z sosem Chamoy first appeared on Tajemnice smaku

Pyszna, świeża sałatka z jarmużem. Pomarańcza i orzechy wprowadzają klimat świąteczny. W Szwecji sałatki z jarmużem są bardzo popularne jako dodatek do dań świątecznych. Polecam spróbować! Składniki: 200g jarmużu Kilka liści fioletowej kapusty pekińskiej (lub dowolnej innej) 1 granat 150g fety 1/2 szklanki orzechów pekan *można użyć innych ulubionych orzechów 12 szklanki rodzynek 3 pomarańcze 1/2 czerwonej cebuli(...)Kapustę pekińską poszatkować na paski. Z pomarańczy wykroić miąższ i podzielić na mniejsze części  Czerwoną cebule pokroić w drobną kostkę. Składniki na sos wymieszać w szklance.  Sałatkę wymieszać z sosem a następnie posypań rozdrobnioną fetą, granatem, rodzynkami i orzechami pekan

Makaron orzo, czyli w kształcie ziarenek ryżu, to idealny składnik sałatek. Zwłaszcza tych pożywnych, które sprawdzą się także jako lunch do pracy albo kolacja. Dzisiaj przepis na taką właśnie sałatkę z kurczakiem. Lista zakupów  2 piersi z kurczaka 200 g makaronu orzo kilka ogórków konserwowych przyprawa do kurczaka 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego sól i pieprz Krok(...)składniki umieścić w misce. Dodać majonez i jogurt. Wymieszać i doprawić solą i pieprzem. Schłodzić w lodówce, aby smaki się „przegryzły”. Smacznego! Jeśli lubicie łatwe i szybkie sałatki, które nie mają listy składników na dwie strony – to zdecydowanie przepis dla Was. Dodatki można dowolnie modyfikować, jednak zapewniam, że w wersji kurczak i ogórki konserwowe smakuje wystarczająco dobrze

Sałatka z tortellini z rukolą i suszonymi pomidorami   Składniki : opakowanie ugotowanego tortellini  (smak szynki -250 g ) 1/2 słoika suszonych pomidorów w oleju 1/2 opakowania rukoli Sos: 3 łyżki oleju z suszonych pomidorów 1 łyżeczka miodu 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka musztardy sól, pieprz do smaku Sposób wykonania: Do miski przełożyć ugotowane w osolonej wodzie i wystudzone(...)tortellini. Suszone pomidory pokroić w paski dodać do tortellini. Na końcu dodać rukolę. Wymieszać. Polać sałatkę wcześniej przygotowanym sosem i wszystko ponownie dokładnie wymieszać. Tak przygotowaną sałatkę wstawić na pół godziny do lodówki aby wszystkie smaki się przegryzły.  sos: do miski wlać olej z suszonych pomidorów, sok z cytryny, miód oraz musztardę, całość doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem

Kolejny przepis inspirowany kuchnią styryjską - sałatka z soczewicy z olejem z pestek dyni, octem, papryką i cebulą. Polecamy spojrzeć również na tofucznicę  z olejem z pestek dyni,  pieczone sznycle z dyni  czy sałatkę ziemniaczaną .  Wielbicieli kuchni świata w wegańskich wersjach zachęcamy do obserwowania nas na Instagramie  i  Facebooku .  Składniki (6-8 porcji(...)przekładamy do garnka. Gotujemy do miękkości przez około 35-40 minut (zielona) do godziny (brązowa). Gotową soczewicę przepłukujemy zimną wodą i przekładamy do naczynia, w którym będziemy przygotowywać sałatkę. Do jeszcze lekko ciepłej soczewicy dodajemy ocet i sól, i dokładnie mieszamy. Odkładamy na 15-20 minut.  2) Do soczewicy wlewamy olej z pestek dyni. Cebulę kroimy w drobną kosteczkę

tłuszczu) i podsmażyć mocno boczek. W między czasie pokroić ser, pomidorki koktajlowe oraz suszone pomidory. Wymieszać jogurt z czosnkiem przeciśniętym przez praskę. Do miski wsypać roszponkę (jeśli chcecie, aby sałatka była bardziej ostra w smaku to polecam dodać rukolę, ja nie przepadam, więc pominęłam ją). Dodać ser, boczek pomidory. Całość wymieszać z sosem czosnkowym. Na patelnie po smażeniu boczku wrzucić(...)słonecznik i podprażyć. Sałatkę posypać prażonym słonecznikiem i gotowe. Krok po kroku : #foogallery-gallery-12212 .fg-image { width: 800px; } 1. Przygotować wszystkie składniki 2. Pokroić zamarznięty boczek w kostkę 3. Podsmażyć boczek 4. Pokroić ser feta 5. Pokroić pomidorki 6. Do miski włożyć sałatę, dodać fetę 7. Dodać pomidorki 8. Dodać boczek i wymieszać całość 9. Na patelni zarumienić słonecznik

Soczysta dynia, chrupiące pestki słonecznika, krucha komosa ryżowa. Oto SAŁATKA Z DYNIĄ HOKKAIDO, czyli sposób na pyszny, wegański lunch! Artykuł SAŁATKA Z DYNIĄ HOKKAIDO pochodzi z serwisu CookMagazine

płasko na talerzu. Jeśli ktoś ma wątpliwości, czy można jeść surową cukinię, to bez obaw, surowa cukinia jest bardzo smaczna. Pisałam już o tym Carpaccio podając Wam przepisy na sałatkę z cukinii i żółtego pomidora . , Sałatka z cukinii i porzeczek , Sałatka z cukinii . Cukinia pokrojona w cienkie plasterki jak carpaccio i polana oliwą z oliwek, świeżą cytryną, posypana parmezanem, obłożona

Szybka, prosta i bardzo smaczna sałatka ze składników, które na pewno masz w swoim domu :) Pasuje na kolację, podwieczorek czy spotkanie rodzinne

Pierwszy raz zrobiłam tę sałatkę na rodzinną imprezę. Była tak smaczna, że ciocie nie mogły odejść od stołu€ póki się nie skończyła. Wszystkie prosiły o przepis

Pomysł na tę sałatkę pochodzi z książki Jamiego Olivera "7 sposobów". Powiem że jest to nasza sałatka jarzynowa w trochę innej wersji, smakowita, pożywna, idealna na śniadanie czy obiad. Polecam do zrobienia. Sałatka jarzynowa. CZYTAJ DALEJ

Przepis na tą przepyszną sałatkę pochodzi z bloga Marty Dymek Jadłonomia. Takie nieoczywiste połączenie składników a jakże pyszne danie. Jak się okazuje truskawki to wspaniały składnik wielu dań a nie tylko deserów. Zapraszam zatem na cud sałatkę. Sałatka z bobu i truskawek. CZYTAJ DALEJ

Kilka dni temu zakończyłam robienie moich przetworów na zimę. W tym roku skoncentrowałam się bardziej na sałatkach niż na sokach czy dżemach. Udało mi się przygotować kilka słoików buraczków, cukinii, ogórków oraz kapusty. Nie mam za dużo miejsca w mojej spiżarni, stąd też nie mogę zbytnio szaleć jeśli chodzi o jej zimowy asortyment. W mojej spiżarni nie mogło jednak zabraknąć(...)wrzącą marynatą z garnka, zakręcić i pasteryzować przez 20 minut . Jak pasteryzować słoiki opisałam dokładnie w przepisie na “Pomidory z cukinią w zalewie”, który znajdziesz w kategorii Sałatki i surówki . Surówka z warzyw Warto wiedzieć robiąc surówkę z warzyw na zimę. Oczyszczenie kapusty zaczynam od usunięcia z niej jednej lub dwóch pierwszych zewnętrznych warstw liści. Na ogół kapusty

mamy pyszną salaterkę pysznej sałatki. Pomysł na sałatkę zaczerpnęłam z jakiegoś czasopisma Biedronki i jest to pomysł Jakuba Kuronia. Tak mi podpasowała że tylko zmieniałam ziarno bo komosy nie miałam i tak oto mam pyszną salaterkę pełna warzyw. Polecam gorąco. Sałatka warzywna z bobem i awokado. CZYTAJ DALEJ

zrobić szybką sałatkę makaronową? bardzo prosto, jeszcze prościej jak zostanie nam makaronu od pomidorówki czy innego dania. Kilka minut krojenia, chwilę smażenia i sałatka gotowa. Polecam, jest rewelacyjna. Sałatka makaronowa. CZYTAJ DALEJ

Sałatka idealna na koniec lata, w trzech kolorach: żółtym, białym i zielonym, pachnąca świeżym koperkiem, polana wyrazistym sosem na bazie octu winnego i tegorocznego aromatycznego miodu. Wyrazistości i charakteru dodaje jej czosnek i świeżo kiszone ogórki. Składniki: (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(...)oprószyć pieprzem, skropić częścią sosu. Ułożyć warstwę fasoli, skropić sosem, posolić i posypać obficie koperkiem. 4 jajka  posiekać ułożyć na zieleninie, polać majonezem i znowu posypać koperkiem. Udekorować sałatkę cząstkami pozostałych jajek. Odstawić sałatkę przed podaniem na 2-3 godziny do lodówki. Podawać z dodatkiem pieczywa

Dziś przychodzę z pomysłem na sałatkę. Jest syta, bo z dodatkiem piersi kurczaka.  Myślę, że w upały sprawdzi się nawet jako danie obiadowe.  Sałatka zawiera tylko kilka składników, ale fajnie ze sobą skomponowanych.  Ciekawa jestem czy będzie Wam smakowała. Składniki: 1 pierś z kurczaka (300 g.) 1 mały kalafior, lub pół dużego 1/2 puszki kukurydzy biała część(...)połówki znowu wzdłuż  na pół i pokroić na małe kawałki. Pomidorki pokroić na ćwiartki. Wszystkie składniki przełożyć do miski. Dodać majonez i jogurt.  Przyprawić i wymieszać. Gotową sałatkę wstawić do lodówki, żeby składniki się przegryzły

Sałatki ziemniaczane to ostatnio moje ulubione propozycje na szybkie posiłki ;) Sprawdzają się na kolację, ale również grille czy spotkania z rodziną. Wszystkim smakują a to najważniejsze

SAŁATKA Z DYNI, BROKUŁA, BOTWINKI I KUSKUSU Z FETĄ to proste danie, które podbija serca. Wystarczy tylko ugotować warzywa i kuskus, dodać botwinkę oraz ser i - voila! Kolacja lub danie do obiadu gotowe w 20 minut. Artykuł SAŁATKA Z DYNI, BROKUŁA, BOTWINKI I KUSKUSU Z FETĄ pochodzi z serwisu CookMagazine

pianką – co mnie bardzo zaskoczyło, podana ciekłym azotem, który tworzy niezwykły efekt… zobaczcie. Pierogów z farszem z kaczki wraz z emulsją majerankową i sosem z borówki brusznickiej Sałatki z młodego szpinaku z granatem, pomarańczą i krewetkami Pieczonej kaczki z kluseczkami z natki pietruszki Pieczonej papugoryby podawanej ze spaghetti aglio e olio z Chorizo Oczywiście nie mogło też zabraknąć(...)idealne połączenia smaków i niezwykle piękna dekoracja i podanie. Na start zupa z malinowych pomidorów i niezwykle delikatne pierogi w cienkim cieście z farszem z kaczki. Dla osób lubiących sałatki i owoce morza – sałatka ze szpinaku z krewetkami. Połączenie bardzo nietypowe, bo w doskonały sposób kucharze połączyli delikatne krewetki, ze słodkimi pomarańczami, a całość smaku podbił delikatnie ostrzejszy

barszcz czerwony, który z pewnością każdy z Was przygotowuje w swoim domu. Kolejnym bardzo smacznym daniem jest carpaccio z buraka , a także tradycyjną ćwikła. Ćwikła to nic innego jak sałatka z buraków, które początkowo gotujemy, a następnie ścieramy na tarce i doprawiamy. Możemy przygotować ją na świeżo, ale także zapasteryzować w słoikach i cieszyć się jej cudownym smakiem przez cały

Sezon na ogórki to ogórki kiszone, ogórki konserwowe, przeróżnego rodzaju sałatki, a ten przepis na sałatkę z ogórków jest wyjątkowy. Artykuł Pikantna sałatka z ogórków (w słoikach na zimę) pochodzi z serwisu Pieprzyć z Fantazją

Bardzo dobra, sycąca sałatka z cukinii, fasolki i bobu to idealna propozycja na upały, to wystarczy na lekki obiad. Łatwa w przygotowaniu, choć jest mały haczyk, po ugotowaniu bób trzeba obrać ze skórki, sałatka będzie lepsza, ale możecie to pominąć. Koniecznie spróbujcie w sezonie letnim, kiedy wszystkie potrzebne warzywa są świeże! Artykuł Sałatka z cukinii, fasolki i bobu pochodzi

roku wyjątkowo , aż żal nie zamknąć kilku w słoiczkach aby zimą móc powrócić do letnich dni. Była już cukinia w zalewie curry, na którą przepis znajdziecie tutaj , a dziś sałatka z cukinii. Prosta, szybka w wykonaniu, praktycznie wszystko co potrzeba do jej przygotowania znajdziecie w kuchni. Składniki (na ok 6-7 słoiczków 500ml): ok 3500 kg cukinii (ja użyłam żółtej(...)dodajemy do cukinii. Do przygotowanych warzyw dodajemy, ocet, olej, sól, cukier oraz pieprz. Dokładnie mieszamy. Miskę przykrywamy ściereczką i odstawiamy w chłodne miejsce na 2 godziny. Po tym czasie sałatkę przekładamy do umytych i wyparzonych słoików i zalewamy powstałym płynem. Pasteryzujemy 5 minut od momentu zagotowania wody. Pozostawiamy w garnku do całkowitego wystudzenia. Przechowujemy w chłodnym miejscu. Smacznego   Artykuł

Szybkie, lekkie i zdrowe sałatki to ostatnio mój ulubiony sposób na kolację. Najważniejsze, że domownicy zadowoleni

Prosta sałatka z bobu i sera feta 💚 Szybkie pytanie - lubicie bób? Jak tak to lećta, kupujta i róbta! Bo to mega proste i mega pyszniusie! Zaledwie kilka składników i szaleństwo dla podniebienia gotowe 🤭 WSKAZÓWKI: Bób możesz obrać ze skórki, ale nie musisz. Jak wolisz :) Do sałatki możesz dodać kilka listków mięty, która dodatkowo ją orzeźwi. Zamiast cytryny śmiało możesz użyć(...)miski, a na nim układamy kostki sera feta.  3. W misce mieszamy oliwę, sok i skórkę z cytryny, przeciśnięty ząbek czosnku, sól, pieprz i cukier. 4. Polewamy sałatkę sosem. Posypujemy posiekanym koperkiem. Aby być na bieżąco z moimi przepisami i podglądać co działam w kuchni zajrzyj koniecznie na mojego Instagrama -> czarna.wisienka

Będąc na wakacjach w Bułgarii zakochałam się tam w sałatce szopskiej. I szczerze nie wiem, która jest lepsza, grecka czy szopska. Obie są wyjątkowe, niby te same składniki, tylko sery inne ale każda warta uwagi. Ser do sałatki greckiej fetę daje sie w plastrach, a do szopskiej ser szopski trze się na tarce na warzywa. Dlatego też przywiozłam z wakacji(...)szopski i wykorzystałam go ostatnio do takiej mojej wersji sałatki. Dodałam do niej też podpieczony grecki ser halloumi, żeby była bardziej ciekawa smakowo. A jeśli tesknicie za smakami Bułgarii to sam ser można już spokojnie kupić w sklepach internetowych z asortymentem bałkańskim. Czytaj więcej

gorące dni jakie ostatnio nas nie opuszczają często nie ma apetytu na ciepłe, syte posiłki. Dużo lepiej sprawdzają się lekkie dania - ta sałatka jest idealną propozycją na super delikatny posiłek. Smakuje wyśmienicie

Sałatka z fasolką szparagową, jajkiem, pumperniklem i sosem koperkowym Dodatek fasolki i jajka sprawia, że sałatka jest bardzo sycąca. Polecam zabrać ją do pracy na lunch:). 150g fasolki szparagowej 2 jajka 1/2 fileta z kurczaka + 1 łyżka oleju + przyprawa do kurczaka 2 łyżki kaparów 1 mała czerwona cebula 1 kromka pumpernikla  sos koperkowy: 4 łyżki jogurtu naturalnego, 1 ząbek(...)cebulę kroimy w krążki. Pumpernikiel rwiemy na mniejsze kawałki. 2. Wszystkie składniki układamy na talerzu, polewamy sosem.  fasolka szparagowa, jajka, sos koperkowy, koper, koperek, czosnek, sos czosnkowy, kurczak, sałatka, pumpernikiel, grzanki, obiad, kolacja

macki wraz z ząbkami czosnku. Grillujemy około 10 minut, co jakiś czas obracając. SOS: Masło roztapiamy w rondelku. Dodajemy posiekaną natkę i papryczkę chili oraz skórkę startą z cytryny. SAŁATKA: Ogórka kroimy obieraczką w cienkie plastry. Sezam podprażamy na patelni. Ogórka mieszamy z sosem sojowym i sezamem. Ośmiornicę podajemy z sosem oraz z sałatką z ogórka. Smacznego! Artykuł Sałatka

Hektolitry zimnej kawy i wiatr czeszący długie wierzbowe witki pomagają w przetrwaniu upałów, w czasie których najlepiej sprawdzają się lekkie dania. I z pełnym talerzem takiej lekkiej i wspaniałej sałatki przychodzę do Was w ostatni dzień Wiosny :) W roli głównej występują zielone szparagi, których sezon powoli się kończy, a obok nich wdzięczą się soczyste, słodkie truskawki i kawałeczki kruszonej fety(...)szparagi, a truskawki mają swój najlepszy czas warto zatopić się w tym połączeniu i rozkoszować przełomem pór roku w każdym kęsie :) A jeżeli macie ochotę na niecodzienny dodatek - posypcie sałatkę kilkoma płatkami piwonii. Pyszka! :D Sałatka ze szparagami i truskawkowym vinegret Potrzebujesz: 1/2 pęczka zielonych szparagów 3-4 garście ulubionych sałat 1/2 łyżki oliwy 1 ząbek czosnku 7 dużych truskawek

lodówce czekała na mniepęcek szparagów. Część trafiła do zupy rem a druga część wykorzystałam na sałatkę. Tym razem szparagi wrzuciłam na patelnię grillową razem z serem halloumi. Dorzuciłam trochę sałaty i kilka pomidorków i pyszna sałatka gotowa. składniki: 1 kostka sera halloumi 3-4 garście porwanej sałaty ok 1/2 pęczka zielonych szparagów 10-12 pomidorków cherry 2 garście ziaren słonecznika(...)smaku doprawić solą i pieprzem. Szparagi skropić olejem rzepakowym i delikatnie oprószyć solą. Można użyć całe szparagi lub tylko górne kawałki z główkami ( ja akurat tak zrobiłam, górne do sałatki a dolne kawałki dorzuciłam do zupy krem). Grillować na patelni grillowej aż delikatnie zmiękną. Ser halloumi pokroić w plastry i również ugrillować. W między czasie pokroić szparagi na mniejsze kawałki

Sałatką do zrobienia w 10 minut. Zdrowo, lekko i kolorowo. Sezonowe warzywa i owoce królują. Rzodkiewka z ogródka najlepsza bo mega ostra.           100 g mix sałaty i szpinaku 1/2 pęczka białych szparagów 7 truskawek 10 oliwek zielonych 7 rzodkiewek 100 g łososia wędzonego 10 pomidorków koktajlowych bazylia świeża sos vinaigrette 100 g kulek mozzarelli Sałatę(...)pokrojone pomidorki, rzodkiewkę, truskawki. Szparagi obieram, kroję na kawałki. Gotuję w osolonej wodzie ze szczyptą soli i cukru około 5 minut. Szparagi wykładam z wody i studzę. Dodaję do sałatki. Układam oliwki, ser mozzarelle, listki bazylii. Sałatkę polewam sosem

Sałatka która powstała pod wpływem chwili. Nie pierwsza i nie ostatnia :)  Często wymyślam nowe połączenia w sałatkach. Najczęściej, kiedy chcę wykorzystać  niektóre produkty. Tym razem miałam w lodówce ugotowane brokuły, otwarta puszkę  kukurydzy i otwarty ser feta. Dodałam kilka innych składników i pyszna  sałatka gotowa :)  Zrobiłam ją na kolację, ale spokojnie możecie  zrobić

Uwielbiam robić tę sałatkę na kolację. Jest bardzo szybko, zdrowa i przepyszna

Pierwszy raz spróbowałam tej sałatki na grillu u znajomych. Była tak smaczna, że zniknęła ze stołu raz dwa. Robię ją teraz u siebie w domu często na kolację

pieczony, ziemisty burak i orzeźwiająca kiszona cytryna, poza tym kumin, cebula i jogurt z tahiną. Ta genialna bliskowschodnia kompozycja pochodzi od mojego ulubionego kulinarnego autora z książki Ottolenghi Prosto. Sałatka doskonale pasuje jako dodatek do potraw z grilla i w tzw sezonie grillowym często ją przygotowuję. Jeśli macie upieczone buraki przygotowanie tej sałatki zajmie zaledwie kilka minut, ale polecam odstawić(...)około 3 minut. Następnie oliwą z kuminem polewamy buraki, dodajemy cebulę, kiszoną cytrynę, sok z cytryny i posiekany koperek. Przyprawiamy solą i pieprzem. Mieszamy jogurt z tahiną i polewamy sałatkę. Na koniec posypujemy sezamem uprażonym na suchej patelni

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Mizeria z ogórków to bardzo popularna sałatka do obiadu, która pojawia się w każdym domu, kiedy tylko rozpocznie się sezon na ogórki. Mizeria znana jest w wielu krajach i przygotowywana jako dodatek do wielu dań obiadowych. Tradycyjna mizeria składa się oczywiście z ogórków, pokrojonych w cienkie plasterki, kremowej śmietany oraz przypraw w postaci soli, szczypty cukru, oraz

Szukasz przepisu na sałatkę na grilla? Najlepiej lekką i szybką w przygotowaniu? Zapraszam Cię do tego prostego przepisu. Szybka sałatka na grilla jak znalazł! Grill kojarzy się wielu z kiełbasą i różnymi rodzajami mięs, ale do tego fajnie zjeść coś jeszcze, oprócz pajdy chleba ;) Absolutnie nie twierdzę, że dobra kiełbasa lub kawałek mięsa z […] The post Szybka sałatka

Prosta i bardzo smaczna sałatka. Bardzo wyrazista w smaku. Można podać ze świeżym i chrupiącym pieczywem lub jako dodatek do mięs. Sprawdzi się na różnych imprezach, ale nie tylko.   Potrzebujemy: 50 dag ziemniaków 1 średnia cebula 4 ząbki czosnku 3 kopiaste łyżki jogurtu naturalnego typu greckiego 1 łyżka majonezu sól do smaku pieprz kolorowy mielony do smaku oregano suszone(...)według uznania bazylia suszona według uznania Wykonanie pysznej sałatki ziemniaczanej:   1. Ziemniaki obieramy, płuczemy i gotujemy w osolonej wodzie do  miękkości, odcedzamy i hartujemy w zimnej wodzie, osuszamy z wody, a następnie zimne kroimy w dowolną kostkę. 2. Cebulę obieramy i kroimy w drobną kostkę. Czosnek obieramy i przeciskamy przez praskę. 3. Jogurt mieszamy z majonezem, dodajemy czosnek

Wykwintna sałatka z arbuza Gdy żar leje się z nieba z automatu tracimy apetyt. Zaprezentowana dziś sałatka pojawia się w mojej kuchni od dawna, jednak z biegiem lat ewoluowała i nabrała ostatecznego, satysfakcjonującego mnie sznitu. Swoją premierę miała pod żaglami i z miejsca zyskała swoich wiernych fanów. Jest prościutka w wykonaniu, a połączenie smaków, aromatów, tekstur i temperatur nadaje(...)kupić np. w Rossmannie). Pokrojonego arbuza wymieszanego z ziołami skrapiamy winem i odstawiamy na ok. pół godziny. Wylewamy nadmiar soku. Reszta przepisu pozostaje niezmienna. Bon appetit! The post Wykwintna sałatka z arbuza first appeared on K8K.pl - wino, kuchnia, podróże

zbyt dużo mi go zostaje, zwłaszcza gdy gotuje fest rosół z dużą jego ilością. Ale teraz już wiem, że co się nie zje to można smakowicie przerobić na taką sałatkę lub nawet można by powiedzieć pastę do chleba. Niewiele w niej składników, ale maksimum smaku – do kurczaka wystarczy dodać żurawinę, selera i orzechy włoskie, aby doznać rozkoszy w gębie(...)końca, po czym kroimy w drobną kostkę. Dodajemy do reszty składników i dokładnie wszystko mieszamy, aby się połączyło i pokryło sosem. Próbujemy i doprawiamy jeszcze dodatkowo solą i pieprzem. Sałatkę wstawiamy do lodówki na około 2 godziny, gdyż najlepiej smakuje schłodzona i gdy smaki się przegryzą.   Możemy podawać jako sałatkę lub na mini kromeczkach.   Powrót na górę

Sałatka do której wykorzystałam serek topiony.To z nim, groszkiem zielonym i migdałami zrobiłam fajne kule zielone. Coś innego, ale jakże pysznego.     serowe kulki: 100 g groszku mrożonego 70 g sera topionego  ementaler 2 łyżki mielonych migdałów sałatka: 50 g łososia wędzonego  1 garść roszponki 4 pomidory koktajlowe 1/3 ogórka zielonego 30 g sera topionego  ementaler(...)myję i osuszam, układam na talerzu, dodaję pokrojone pomidorki, kulki serowe, pokrojoną paprykę, groszek podgotowany albo przesmażony. Dodaję łososia i plastry zielonego ogórka. Plastry ogórka skroiłam obieraczką do warzyw. Sałatkę polewam sosem

Pyszna, kolorowa i efektowna sałatka. Do jej przygotowania wystarczy tylko kilka składników.  Sałatka ze śledzi, awokado i ogórka Składniki: 1)       3 marynowane filety śledziowe 2)       awokado 3)       ogórek 4)       4 łyżki pestek granatu(...)cytryny i doprawiamy solą, pieprzem i opcjonalnie kilkoma kroplami przyprawy uniwersalnej. 5.   W pucharkach układamy warstwę awokado z ogórkiem, zalewamy sosem, a następnie układamy kawałki śledzi. Na koniec sałatkę posypujemy pestkami granatu i dekorujemy listkami rukoli. Smacznego

Dziś kolejna szybka, pożywna, zdrowa i pachnąca sałatka. Tym razem na tapecie był zielony kalafior i jaja. Wyszło bardzo sympatycznie i Wam polecam. Takie sałatki to zbawienie w pracy, na uczelni czy w szkole, nawet przy pracy zdalnej są znakomite bo nie zajmują dużo czasu. Szybka sałatka z kalafiorem. CZYTAJ DALEJ

Uwielbiam buraki, botwinkę a teraz udało mi się wyczarować tę przepyszną sałatkę, polecam wszystkim. Jest aromatyczna, doskonała w smaku. Wy również ją wyczarujcie aby cieszyć się wspaniałym smakiem i wzmacniać odporność. Jeśli użyjecie syropu klonowego zamiast miodu i nie dodacie serka koziego będzie sałatka wege. Sałatka wegetariańska z burakami. CZYTAJ DALEJ

Całkiem przypadkiem wyszła mi wyśmienita sałatka, bo i pożywna i odżywcza i smakowita. Miałam to i owo w lodówce, wyjęłam, pomyślałam i sałatka na stole. Polecam i Wam do skosztowania jak i również do wymyślania nowych przepisów. Czekam na Wasze propozycje. Sałatka z tuńczykiem i fasolą. CZYTAJ DALEJ

Warzywna sałatka do grilla z sosem jogurtowo-musztardowym. Czas wykonania: 15 min Ilość porcji: 4 Składniki: ½ główki kapusty pekińskiej 1 duża papryka czerwona lub 3 połówki różnokolorowych papryk 1 cebula czerwona 1 pomidor ½ pęczka szczypiorku Sos: 3 łyżki jogurtu 1 łyżka majonezu 1 łyżka musztardy szczypta pieprzu Przygotowanie: Posiekać kapustę i cebulę. Paprykę oraz pomidora pokroić w małą kostkę. Wymieszać(...)miski. Dodać sos i dokładnie wymieszać. Całość posypać szczypiorkiem. Krok po kroku: 1. Pokroić kapustę 2. Dodać pokrojone warzywa 3. Polać sosem i wymieszać Pobierz wersję do druku: Pobierz Sałatka grillowa z papryką Artykuł Sałatka grillowa z papryką pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl

Makaron jest jednym z ulubionych składników sałatek. Dzięki jego różnorodności, każda sałatka może być inna i za każdym razem sycąca. Oczywiście makaron wstążki jest tylko moją propozycją, bo każdy inny (kokardki, gwiazdeczki czy świderki) będzie smakował tak samo dobrze. Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 8 – 10 porcji Składniki: 250 g makaronu wstążki 250 g szynki 1 papryka(...)Dodać majonez oraz doprawić solą i pieprzem. Krok po kroku: 1. Ugotować makaron 2. Pokroić szynkę oraz warzywa 3. Dodać majonez oraz przyprawy Poprzedni 1 z 3 Następny Artykuł Sałatka z makaronem i szynką pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl

halloumi      Ser HALLOUMI! Co ta kobieta znowu wymyśliła?      Dziś Agnieszka proponuje kupić ser halloumi, a następnie go zgrillować i zrobić sałatkę z grillowanym serem halloumi i dużej ilości warzyw.      Ser halloumi ma 25% tłuszczy i 22% białka i odrobinę węglowodanów, czyli poniżej 2%... Link do filmu z przepisem(...)Przepis na SAŁATKĘ z GRILLowanym serem HALLOUMI i roszponką - Serowy przysmak!   Składniki: opakowanie sera halloumi roszponka lub rukola (opakowanie) papryka czerwona pół papryki żółtej 1-2 garście pomidorów koktajlowych pół czerwonej cebuli łyżka musztardy łyżka soku z cytryny 3-4 łyżki oliwy sól pieprz Przygotowanie:      Ser halloumi kroimy w plastry (5-7mm) i grillujemy

Przepis na sałatkę pochodzi z książki Jamiego Olivera "5 składników". Sałatkę robi się szybko, smakuje wybornie, a dynia tutaj podana - bo ją dodałam od siebie, rozpływa się w ustach. Polecam do spróbowania. Sałatka z batatów i dyni. CZYTAJ DALEJ

Pyszna ta sałatka i pożywna i zdrowa. Ale pamiętajcie aby kupić tuńczyka dobrej jakości w dobrej oliwie, wtedy sałatka będzie bajeczna. Można ją zajadać na śniadanie czy na obiad, jest na tyle pożywna że wystarczy. Brokułowa sałatka z tuńczykiem. CZYTAJ DALEJ

Ekspresowa w przygotowaniu sałatka z kaszy kuskus. Dodatek warzyw czyni ją niebagatelną sałatką jak i również obiadem! Artykuł Sałatka z kaszą kuskus pochodzi z serwisu Pieprzyć z Fantazją

Lubię tę sałatkę za to, że jest szybka i tania. Kilka prostych składników daje fajny, wyrazisty smak z lekko ostrą nutą

Wiosna na talerzu chociaż za oknem jeszcze na wiosnę musimy poczekać. Taka lekka sałatka z jajkiem, szynką i pastą z awokado. Polecam zrobić ją na święta Wielkanocne.     50 g roszponki 3 jajka 1 awokado 1/2 cytryny 1 garść kiełków mix 1/2 papryki czerwonej 70 g kiełbasy żywieckiej 1 kawałek sera feta sos: 4 łyżki oliwy z oliwek(...)miseczki i miksuję blenderem na pastę. Doprawiam solą, pieprzem. Na talerzu układam roszponkę, dodaję połówki jajek. Dekoruję je pastą. Plastry kiełbasy zwijam w rulon i robię kwiatki. Dodaję do sałatki. Paprykę kroję w kostkę, układam kiełki, kawałki sera. Sałatkę polewam sosem

Zielona sałatka w marcu to rozkosz dla organizmu. Po zimie spragnieni jesteśmy kolorów w życiu i na talerzu. Sałatka pochodzi z Bułgarii a przepis na nią z książki "Kuchnie świata" . Prostota, prostota, prostota. Bułgarska sałatka. CZYTAJ DALEJ

Pierwszy raz spróbowałam tej sałatki na urodzinach u koleżanki. Nie spodziewałam się, że tak proste połączenie składników może dać taki pyszny efekt

Bardzo lubię sałatki z orzechami. Zawsze dodają smaku, nawet najprostszym połączeniom. Tutaj pasują idealnie do reszty składników

Kolejna szybka sałatka, która nadaje się na pyszny posiłek - i na kolację i do pracy. Bardzo ją lubię

Sałatka Cezara z grillowanym kurczakiem i boczkiem 🥗 czyli moja ulubiona wariacja tej sałatki. Jej podstawa to sałata rzymska, parmezan i grzanki, a także najważniejszy gracz w sałatce czyli sos Cezara. Jego ważnym składnikiem jest Worcestershire - warto go kupić i mieć w domu, ale jeżeli wiecie, że będzie Wam po prostu zalegał w domu to na końcu przepisu dałam Wam "przepis

Pieczone rzodkiewki to świetna przekąska na ciepło lub zimno oraz dodatek do dań wszelakich, np. sałatek lub past. Rzodkiewka jest niskokaloryczna, zawiera błonnik (co przyspiesza metabolizm) oraz wodę, dzięki czemu oczyszcza z toksyn. Rzodkiewka dzięki właściwościom przeciwzapalnym uważana jest za naturalny antybiotyk. Ponadto zawiera wiele witamin (C oraz A) oraz wartości odżywczych, m.in.: takich jak potas, cynk, miedź, fosfor. Warto(...)przepis na szybkie, zdrowe pieczone rzodkiewki z aromatem przypraw oraz oliwy. To propozycja super, domowej przekąski. Pieczone rzodkiewki Porada. Liści rzodkiewek nie wyrzucaj: dodaj na kanapkę, wrzuć do sałatki, udekoruj danie lub przygotuj aromatyczne pesto. SKŁADNIKI: 2 pęczki rzodkiewek 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżki oliwy sól, pieprz, szczypta cynamonu opcja: wędzona papryka PRZYGOTOWANIE: Piekarnik nagrzewam do temp

Prosta, a zarazem fantastyczna propozycja na kolację we dwoje! Walentynkowa... Artykuł WALENTYNKOWA SAŁATKA Z ORZECHAMI I GRANATEM pochodzi z serwisu CookMagazine

Carpaccio z fenkułu z krewetkami, rukolą, pomarańczą To bardzo proste a jednocześnie wykwintne danie. Sałatka jest lekka, orzeźwiająca, pyszna. Może stanowić przystawkę, jak i danie główne. Carpaccio z fenkułu z krewetkami to świetny pomysł wyjątkową kolację. Zbliżają się walentynki, może ktoś się zainspiruje? Wiem, że wiele osób nie przepada za smakiem kopru włoskiego. Może jest na to sposób, spróbujcie. Jeżeli

Przepis na tę sałatkę dostałam od koleżanki - jest w niej wszystko to co uwielbiam. Smakuje również domownikom, więc robię ją bardzo często

znam szybszego przepisu na sałatkę. Potrzebujesz dosłownie 3 minut aby móc zjeść pyszną kolację

Pożywna sałatka z ciecierzycą i szynką pieczoną to idealna propozycja na szybką przekąskę, a nawet lekki obiad lub kolację pełną białka. Uwierzcie, że smakuje naprawdę rewelacyjnie! Ja ją podaję z odrobiną majonezu, ale nic nie stoi na przeszkodzie, abyście użyli jogurtu naturalnego, lekkiego dressingu lub odrobiny dobrej jakości oleju. Polecam!   Sałatka z ciecierzycą i szynką pieczoną - składniki: 200g ciecierzycy(...)ugotowanej, z puszki lub słoika) 100g szynki pieczonej 2 jajka 1/2 papryki czerwonej 1/2 pęczka pietruszki Dodatkowo: sól, pieprz majonez Sałatka z ciecierzycą i szynką pieczoną - przygotowanie:    Ciecierzycę odcedzić z zalewy, a jajka ugotować na twardo. Następnie szynkę z papryką należy pokroić w kostkę, jajka w ósemki, a natkę pietruszki posiekać. Na talerzu/ach lub w misce/miseczkach umieścić wszystkie

dowiodły, że mogą zapobiegać rozwojowi cukrzycy oraz chorób serca. Słodkie migdały są dość uniwersalnym dodatkiem - często dodaję je do wypieków czy owsianek. Dzisiaj postanowiłam wykorzystać je jako dodatek do sałatki. Sałatka z kurczakiem, winogronami i migdałami - przepis na 5 porcji Do przygotowania sałatki będziesz potrzebować: 2 filety z piersi kurczaka, 400g winogron, sałatę lodową, 80g płatków migdałowych, 2 łyżeczki curry

Królowa świąt, a także imprez karnawałowych - sałatka warzywna/jarzynowa lub potocznie zwana w moim domu kaczy żer :) Sałatkę każdy zna, ale nie każdy wie w jakiej formie podać , aby ładnie wyglądała. Czytaj więcej

Królowa świąt, a także imprez karnawałowych - sałatka warzywna/jarzynowa lub potocznie zwana w moim domu kaczy żer :) Sałatkę każdy zna, ale nie każdy wie w jakiej formie podać , aby ładnie wyglądała. Czytaj więcej

Sałatka śledziowa z buraczkami to super prosty przepis na niezwykle smaczne śledzie z warzywami. To uniwersalny i szybki sposób na podanie śledzi, nie tylko w Święta. Zapraszam po sprawdzony przepis. SKŁADNIKI: 600 g płatów śledziowych słoik buraków tartych (wiórki) 290 g 1 czerwona cebula 2 jajka ugotowane na twardo 5 ogórków konserwowych 3 spore łyżki majonezu łyżka posiekanego koperku sól(...)wodzie możesz zastąpić moczeniem w mleku. Porada: Zamiast śledzi do moczenia możesz wykorzystać śledzie a la matias z oleju lub z zalewy octowej i od razu je posiekać robiąc sałatkę. Śledzie dokładnie osusz, posiekaj w drobną kostkę. Ułóż je w misce, dodaj posiekane drobno składniki: obraną czerwoną cebulę, jajka ugotowane na twardo, ogórki konserwowe. Następnie dołóż buraczki tarte oraz majonez

Dziś błyskawiczny pomysł na zdrowy i smaczny obiad – pieczony łosoś z pieprzem, podany z sałatką. Taki posiłek to źródło wielu witamin i przede wszystkim zdrowych kwasów omega- 3. Sprawdź przepis na Spaghetti cacio e pepe Składniki 150 g łososia garść miksu sałat sól pieprz – świeżo mielony sok z cytryny ocet balsamiczny Łosoś z sałatką i octem balsamicznym Pieczony(...)łosoś z sałatką – przepis Łososia skrapiamy sokiem z cytryny, oprószamy solą i grubo zmielonym pieprzem (sporą ilością). Następnie wkładamy go do piekarnika nagrzanego do 200 st. C na ok. 17-20 minut. Na talerzu układamy miks sałat i skrapiamy go ocetem balsamicznym, a następnie obok układamy upieczonego łososia. Smacznego! Artykuł Zdrowy obiad w 20 minut pochodzi z serwisu Kulinarny

nadprogramowym czasem spędzanym w kuchni (całkiem sporą ilością tego czasu), ja staram się na kolację przygotowywać w te dni coś szybkiego i prostego. A że dawno nie przygotowywałam żadnej sałatki, dzisiaj właśnie na nią padł mój wybór. Sałatka z kaszy jęczmiennej z gruszką i camembertem - przepis na 2-3 porcje Do przygotowania sałatki będziesz potrzebować: 100g kaszy jęczmiennej, 50g sera

Sałatka z awokado, tuńczyka, kukurydzy i pomidorków to doskonała propozycja na zdrowy posiłek lub szybką przekąskę. Idealnie też na daje się do spakowania w lunch box. Pamiętajcie, że awokado jest wielką skarbnicą wielu witamin i minerałów oraz zdrowych tłuszczów, więc warto je wprowadzić do swojej diety. Zaprezentowane połączenie jest nie tylko smaczne, ale i zawiera w sobie wartościowe składniki. Polecam(...)Sałatka z awokado, tuńczyka, kukurydzy i pomidorków - składniki: (2-3 porcje) około 100g mixu sałat 1 puszka tuńczyka (u mnie najczęściej w sosie własnym, ale może być dowolny) 1 awokado 1/2 kolby ugotowanej kukurydzy (można użyć konserwowej) około 12-15 pomidorków koktajlowych sól, pieprz  4-5 łyżek oliwy/dobrej jakości oleju sok z cytryny (do smaku)   Sałatka z awokado

Pnazanelli na moim blogu jest dużo ale już nieraz pisałam że jest to moja najlepsza sałatka na świecie i mogłabym ją jeść bez końca. Można ją modyfikować pod własne smaki i potrzeby. Podstawą panzanelli są pomidory, cebula, grzanki ze starego chleba i oczywiście pyszny sos, reszta to inwencja twórcza kucharza. Zapraszam na sałatkę panzanella Kariny , toskańską panzanellę i szukajcie(...)blogu, jest ich sporo. Dziś panzanella z kurczakiem, wyśmienita, soczysty kurczak i rewelacyjne grzanki, pyszota. Sałatka po wlosku z kurczakiem. CZYTAJ DALEJ

nich staną się właśnie i waszym numerem jeden :) Poniżej zamieściłam zdjęcia i nazwę potrawy. Po kliknięciu w nazwę zostaniecie przekierowani do mojego, pełnego przepisu na blogu. Polecam :) Błyskawiczna sałatka śledziowa. (klik)     Śledzie w sosie chrzanowym z rodzynkami. (klik)     Śledzie w oleju z suszonymi pomidorami i czerwoną cebulą. (klik)     Śledzie po kaszubsku. Najlepsze z rodzynkami(...)sosie czosnkowo-koperkowym z ogórkiem i cebulką. (klik)     Tatar ze śledzia. Smaczna przystawka nie tylko na Wigilię. (klik)     Śledzie w pieczarkach z koperkiem. Pyszna sałatka śledziowa z pieczarkami.  (klik)     Śledzie po parysku. Elegancka i smaczna przystawka.  (klik)     Śledzie z cebulką w sosie śmietanowo-majonezowym. Pycha. (klik)     Sałatka śledziowa

Szybka i chrupiąca sałatka z mozzarellą, selerem naciowym i papryką. Taka sałatka, świetnie  się sprawdzi jako drugie śniadanie do pracy. Polecam:) Składniki: 200 g mozzarelli pęczek rzodkiewki 1 papryka czerwona 2 łodygi selera naciowego 150 g pomidorków koktajlowych 1 mała sałata lodowa 1/2 cebuli 2 łyżki posiekanego szczypiorku sos sok z 1/2 cytryny 5-6 łyżek oliwy(...)Szczypiorek drobno siekam. Wszystkie pokrojone warzywa dodaję do sałaty, mieszam. Do słoika wlewam wszystkie składniki na sos, doprawiam do smaku solą i pieprzem, dokładnie mieszam. Tak przygotowanym sosem polewam sałatkę i delikatnie mieszam. Smacznego

Sałatka szwabska, zwana również bawarską, to bardzo prosta sałatka z kuchni niemieckiej. Przygotowuje się ją z dobrej  jakości mortadeli, parówek lub mielonki. Do wędliny w podstawowej wersji dodawana jest tylko cebula, w bogatszej ser żółty i ogórki konserwowe.Wszystkie składniki zalewa się zalewą na bazie musztardy i zalewy z ogórków, z dużą ilością pieprzu. Ma być cierpko i pikantnie(...)taka wyszła. W oryginale nie dodaje się majonezu, choć podobno niektórzy dodają. Ja dodałam łyżkę, aby lekko przełamać cierpki smak. Możecie ją pominąć. Podobno sałatka najlepiej smakuje w towarzystwie piwa i słonych przekąsek :) U mnie zjedzona na kolację :)  Składniki - 250 gram dobrej jakości mortadeli - 150 gram sera żółtego - 2 średniej wielkości ogórki konserwowe - 1 cebula czerwona Zalewa - 1 łyżka

buraki ostudź, obierz, następnie zetrzyj na grubych oczkach. Cebulę drobno posiekaj, oprósz solą i lekko rozgnieć na desce za pomocą widelca – dzięki temu zmięknie i odda więcej smaku sałatce. Gotową dodaj do buraków. Do sałatki wlej olej i ocet, dopraw solą i pieprzem, dokładnie wymieszaj. Rada: do przygotowania buraczków najlepiej użyć octu jabłkowego. Artykuł Buraczki wiórki do obiadu. Przepis(...)sałatkę z tartych buraczków pochodzi z serwisu Kulinarna Polska | Gotowanie i jedzenie

Pyszna sałatka, aromatyczna a w niej chrupiące krewetki i kuskus a także najlepsza na świecie rukola. Sałatkę robi się błyskawicznie i jest smakowita. Dla smakoszy krewetek i rukoli, idealna. Sałatka z krewetkami. CZYTAJ DALEJ

dzisiejsze zakończenie dnia polecam sałatkę z suszoną wołowiną, która z pewnością zaskoczy smakiem nie tylko Ciebie. Taka sałatka sprawdzi się również na romantycznej kolacji ze świecami i butelką czerwonego wina. Koniecznie wypróbujcie przepis  i dajcie znać jak smakowała :)  Składniki:  150 g świeżej rukoli  1 średnia cukinia kilka krolpli oliwy 1 świeże dojrzałe mango 100 g sera(...)grilluj z oliwą. Mango i ser pokrój  w kostkę, a wołowinę w paski. Wszystkie składniki połącz ze sobą, następnie dopraw do smaku i skrop sałatkę olejem z pestek orzecha włoskiego.  Smacznego

dojrzewania matiasów. W Polsce prawdziwe matiasy są bardzo trudno dostępne. Jednak bez problemu kupicie śledzie a'la matias, które, jak twierdzą moi domownicy, również są bardzo smaczne.   Warstwowa sałatka ze śledziem - przepis na 5 porcji Do przygotowania sałatki będziesz potrzebować: 5 filetów a'la matias, dużą czerwoną cebulę, 3 ogórki kiszone, 2 buraki, 3 łyżki majonezu, 3 łyżki jogurtu(...)ogórki pokrój w drobną kostkę. 5. Majonez wymieszaj z jogurtem i pieprzem. 6. W naczyniu układaj warstwami śledzie, sos, cebulę, ogórki, sos, buraki, sos i jajka pokrojone w plasterki. Sałatkę wstaw do schłodzenia do lodówki i tam przechowuj

Smaczna sałatka z czerwoną fasolą - robię ją często na kolację. Sprawdzi się również jako posiłek do pracy

Kiedy goście pukają do drzwi i nie masz już czasu na przygotowanie poczęstunku polecam tę sałatkę. Potrzebujesz dosłownie 5 min aby ją przygotować. Ja ją uwielbiam ;) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); SKŁADNIKI: 6 jaj ugotowanych na twardo 1 puszka kukurydzy 1 kostka sera feta (270 g) 2 puszki łososia w sosie pomidorowym ( 2 x 150 g) WYKONANIE: ZOBACZ FILM Z MOIM WYKONANIEM

macki wraz z ząbkami czosnku. Grillujemy około 10 minut, co jakiś czas obracając. SOS: Masło roztapiamy w rondelku. Dodajemy posiekaną natkę i papryczkę chili oraz skórkę startą z cytryny. SAŁATKA: Ogórka kroimy obieraczką w cienkie plastry. Sezam podprażamy na patelni. Ogórka mieszamy z sosem sojowym i sezamem. Ośmiornicę podajemy z sosem oraz z sałatką z ogórka. Smacznego! Artykuł Sałatka

Pamiętając jakie zainteresowanie wzbudziła w Was trzy składnikowa sałatka szwajcarska, postanowiłam stworzyć coś równie prostego. Sałatka ziemniaczana to zaledwie kilka zazwyczaj dostępnych w domu składników. Szybko, tanio i smacznie dlatego polecam Artykuł Prosta sałatka ziemniaczana pochodzi z serwisu DoGarow.pl

Babeczki wytrawne z sałatką jarzynową są pyszne, pożywne oraz łatwe do zrobienia. Kruche babeczki wytrawne z sałatką jarzynową to doskonała przekąska imprezowa.Przepis pochodzi od pani Danuty. Dziękuję bardzo za przesłanie przepisu. Składniki 225 g mąka pszenna 225 g mąka krupczatka 2 żółtka 150 g margaryna  … The post Babeczki wytrawne z sałatką jarzynową appeared first on Smaczne potrawy

Sałatki z porami to moje ulubione sałatki. Robię je stosunkowo często, tylko zmieniam dodatki. Dzisiejsza powstała przez przypadek. W lodówce błąkały się zapomniane kabanosy i chciałam je smacznie wykorzystać. Udało się, sałatka wyszła bardzo smaczna, a przy tym pożywna. Doskonała nie tylko na śniadanie czy kolację, ale także jako posiłek do pracy. Polecam :) Składniki - 1 większy por ( wykorzystuję białą część

Lekka, zdrowa i  orzeźwiająca sałatka z arbuzem,  serem feta i orzechami włoskimi. To mój dzisiejszy przepis na bardzo szybką sałatkę. Składniki: 500 g arbuza 200 g fety 4 garście roszponki garść orzechów włoskich 4 łyżki oliwy 1 łyżka soku z limonki sól, pieprz Wykonanie: Orzechy siekam na mniejsze kawałki i prażę na patelni.  Arbuz obieram, usuwam pestki(...)rozkładam roszponkę, na nią pokrojony arbuz, ser i posypuję orzechami. Oliwę mieszam z sokiem z limonki, doprawiam do smaku solą i pieprzem.  Tak przygotowanym sosem polewam z wierzchu sałatkę. Smacznego

moczowego, dolegliwości nerek, bólach menstruacyjnych i wiele wiele innych wspaniałości zdrowotnych.Jak zapewne wiecie można je spożywać w wersji bakali owej, czyli suszonej lub surowej. Ja dziś przygotowałam piękną, wytworną sałatkę, którą nie pogardzi żaden koneser wykwintnych dań. Ja już od dawna odkryłam u siebie królewskie podniebienie, więc możecie mi zaufać. To danie to sztos dla gości ale nie tylko(...)Sposób przyrządzenia: Rukolę rozłożyć na talerzach; Na liściach rukoli poukładać pokrojony na małe części ser pleśniowy, buraczka upieczonego lub ugotowanego, figę obrana i pokrojoną w kostkę; Gotową sałatkę polać sosem, posypać uprażonymi pestkami  słonecznika i ozdobić balsamico talerze.  Sos: w misce wymieszać 3 łyżki musztardy dijon, dodać 1 łyżkę płynnego miodu, łyżeczkę soku z cytryny,dwie łyżeczki oleju

Sałatka z awokado, tofu i pomidorków to idealna propozycja na zdrową przekąskę lub też dodatek do obiadu. Można ją też spakować oraz zabrać do szkoły i pracy. Osobiście uwielbiam takie połączenie! Pamiętajcie, że awokado jest wielką skarbnicą wielu witamin i minerałów oraz zdrowych tłuszczów, więc warto je wprowadzić do swojej diety. Natomiast tofu oprócz zawartości składników odżywczych obniża również zły(...)cholesterol. To komu porcję sałatki? Sał atka z awokado, tofu i pomidorków - składniki: (2-3 porcje) około 100g mixu sałat 1 opakowanie tofu (około 180g; tym razem dodałam tofu z bazylią) 1 awokado okoł0 12-15 pomidorków koktajlowych sól, pieprz  4-5 łyżek oliwy/dobrej jakości oleju Sałatka z awokado, tofu i pomidorków - przygotowanie: Tofu odcedzić z zalewy i pokroić

Sałatka z pora, jaj i kukurydzy . Z dodatkiem kiszonych ogórków i czerwonej papryki. Składniki : 4 jajka ugotowane na twardo 1 średni por pół czerwonej papryki 1 puszka kukurydzy 4 ogórki kiszone 3 łyżki majonezu sól i pieprz Jajka zetrzeć na tarce o dużych oczkach, pora pokroić w piórka, a ogórki w niedużą kostkę. Wszystkie składniki razem z osączoną z zalewy(...)kukurydzą przełożyć do miski, wymieszać z majonezem, doprawić do smaku solą i pieprzem. Czytaj więcej: Sałatka z pora, jaj i kukurydzy The post Sałatka z pora, jaj i kukurydzy appeared first on Moja Delicja

Jeśli nie macie pomysłu na Wielkanocne śniadanie, to skorzystajcie z mojej propozycji. Sałatka z jajkiem, serem, rukolą i pomidorkami koktajlowymi, posypana prażonym słonecznikiem to proste połączenie, bardzo kolorowe i łatwe do przygotowania. Składniki: (2 porcje) 4 jaja ugotowane na twardo kilka cienkich plasterków sera żółtego 1 łyżka ziaren słonecznika 8 pomidorków koktajlowych garść rukoli oliwa smakowa (u mnie z dodatkiem(...)rukolę. Na nią poukładać plasterki żółtego sera. Pomidorki oraz jaja pokroić w ósemki, ułożyć na talerzu. Posypać słonecznikiem, przyprawić solą i płatkami chili. Skropić oliwą smakową. Smacznego! Czytaj więcej: Sałatka z jajkiem The post Sałatka z jajkiem appeared first on Moja Delicja

Sałatka z ogórka zielonego z natką pietruszki i cebulką dymką , polana lekko ostrym dressingiem. Ulubiony dodatek do dań obiadowych. Składniki: (2-3 porcje) 1 ogórek garść posiekanej natki pietruszki 2 cebulki dymki ze szczypiorem 1 łyżeczka musztardy Dijon 1 łyżeczka miodu płynnego 1 łyżka octu balsamicznego 1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę 3 łyżki oleju rzepakowego sok z 1/2 cytryny(...)energicznie potrząsając, wymieszać wszystkie składniki. Ogórki wymieszać z natką pietruszki, cebulką wraz ze szczypiorkiem. Polać przygotowanym dressingiem tuż przed podaniem. Podawać jako dodatek do dań obiadowych. Czytaj więcej: Sałatka z ogórka z natką pietruszki i cebulką dymką The post Sałatka z ogórka z natką pietruszki i cebulką dymką appeared first on Moja Delicja

Sałatka ze szpinakiem, fetą, pomidorkami, borówkami i prażonym słonecznikiem z dodatkiem świeżych ziół to proste i szybkie danie, idealne na drugie śniadanie, lunch lub kolację. Prażony słonecznik idealnie komponuje się ze słoną fetą, dlatego go nie pomijajcie. Nie pomijajcie również prażenia, czyli podpiekania słonecznika na suchej, nieprzywierającej patelni. Czytaj więcej: Sałatka ze szpinakiem, fetą, pomidorkami i słonecznikiem The post Sałatka

Pyszna i prosta sałatka z gruszką, serem ricotta, posypana chrupiącymi pistacjami i polana pomarańczowym dressingiem. Czytaj więcej: Sałatka z gruszką, serem ricotta i pistacjami The post Sałatka z gruszką, serem ricotta i pistacjami appeared first on Moja Delicja

Najszybsza sałatka z brokułem i kurczakiem. Smaczna i zdrowa. Składniki sałatki idealnie do siebie pasują pod względem smakowym, a dopełnieniem całości jest pyszny sos czosnkowy. Świetnie sprawdzi się na domowy lunch lub danie na imprezę. Serdeczni Artykuł Sałatka z brokułem i kurczakiem pochodzi z serwisu DoGarow.pl

Nieskomplikowana sałatka, zawierająca zaledwie 3 podstawowe składniki, którą szybko przygotujecie na kolacje czy też spotkanie rodzinne. Produkty do sałatki szwajcarskiej prawdopodobnie znajdziesz w swojej lodówce, tak więc do dzieła Artykuł Sałatka szwajcarska pochodzi z serwisu DoGarow.pl

sobotni wieczór na kolację zaprosiłam 4 najbliższych znajomych. Szukając inspiracji do pysznego dania, które zasmakuje każdemu znalazłam przepis na sałatkę z brokułami i tortellini. Jest to wariacja na temat jednej z moich ulubionych sałatek z br Artykuł Sałatka z brokułami i tortellini pochodzi z serwisu DoGarow.pl

Jeśli lubicie bawić się smakiem, próbować nietypowe połączenia, a przede wszystkim łączyć słone z słodkim-to Sałatka z ravioli i wędzonym kurczakiem może Wam się spodobać. Sałatka z ravioli i wędzonym kurczakiem– Składniki: ok. Artykuł Sałatka z ravioli i kurczakiem wędzonym pochodzi z serwisu DoGarow.pl

Sałatka z paluszkami krabowymi – jedni ją uwielbiają, inni nienawidzą. Prawda jest taka, że paluszki krabowe do zdrowych produktów nie należą i nie powinno się ich jeść zbyt często. Jednak w smaku ta sałatka nam bardzo odpowiada i jest hitem n Artykuł Sałatka z paluszkami krabowymi pochodzi z serwisu DoGarow.pl

Sałatka z makrelą i ryżem to jedna z moich ulubionych sałatek, które zabieram ze sobą do pracy. Jest bardzo sycąca dzięki zawartości ryżu, może być traktowana jako II śniadanie bądź w większej ilości jako obiad, gdy nie mam możliwoś Artykuł Sałatka z makrelą i ryżem pochodzi z serwisu DoGarow.pl

Dzisiaj przychodzę do Was z prostą sałatką idealną na kolację lub drugie śniadanie. Sałatka makaronowa jest delikatna ale też sycąca za sprawą makaronu i kurczaka, lekko chrupiąca dzięki rzodkiewce a koperek delikatnie nadaje jej świeżości. Jeśli ch Artykuł Makaronowa sałatka z kurczakiem pochodzi z serwisu DoGarow.pl

Lubię takie dania, smaczne, lekkie i zdrowe a zarazem bardzo pożywne. Ta sałatka idealnie nadaje się do lunchboxa do pracy lub do szkoły.  Sałatka z kaszą kuskus i kurczakiem składniki 1/2 piersi z kurczaka1 mała c Artykuł Sałatka z kaszą kuskus i kurczakiem pochodzi z serwisu DoGarow.pl

Przepis na to cudo smakowe inspirowany był sałatką, która jest podawana w stałym menu restauracji "Lokal" w Łodzi. Powiem, że to co wyczarowałam to petarda smaków i aromatów. Oczywiście jeśli ktoś lubi kaszankę, bo bez niej nie ma sałatki. Kaszanka musi być najlepszej jakości z wątróbkami i wyrazistą kaszą a nie zmieloną breją we flaku. Sałatka z kaszanką

pomidory. W sezonie mogłabym zajadać się nimi na okrągło. Pomidory z cebulką do obiadu. Kromka chleba z pomidorem i odrobiną soli na kolację. Coś pysznego! A ostatnio, kiedy spróbowałam sałatki Panzanella , mam też ochotę na takie właśnie sałatki pomidorowe. Tym razem dodatkiem jest tuńczyk, niewielka ilość kaparów oraz obowiązkowo cebula. Pyszota! 3-4 pomidory malinowe 1-2 pomidory żółte

chętnie je wcina całymi garściami. Uwierzcie, to naprawdę przyjemny widok dla matki, która ma na wykarmieniu Niejadka. Musiałam się pochwalić, a co! :D Tym razem lekka, pełna witamin, kolorowa sałatka, której podstawę stanowi kasza bulgur, a w niej przepyszne, słodkie borówki wspaniale komponujące się ze słoną fetą, ogórkiem i smażonymi pomidorkami oprószonymi aromatycznymi ziołami. Do tego dodałam sos na bazie(...)mięty z dodatkiem octu winnego i świeżo mielonego czarnego pieprzu.  Zachęcam do jej wypróbowania. Sałatka z kaszy bulgur z borówkami, smażonymi pomidorkami i dressingiem miętowym Składniki: 1)       100 g kaszy bulgur 2)       200 g borówek 3)       2 ogórki gruntowe

Zapraszam Was na sałatkę makaronową, która może być podana zarówno na ciepło jak i na zimno. Spróbujcie jest naprawdę smaczna. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Sałatka makaronowa ze szpinakiem Składniki 30 dag chudego boczku 1 średnia cebula pół paczki makaronu np. kokardki paczka szpinaku świeżego lub mrożonego gałka muszkatołowa sól pieprz 1 łyżka majonezu Instrukcje Makaron gotujemy al dente w osolonej(...)świeży lub mrożony. Smażymy do czasu, aż cały płyn odparuje. Na koniec dodajemy płaską łyżkę majonezu i doprawiamy do smaku gałką, solą i pieprzem. Całość mieszamy z makaronem. Artykuł Sałatka makaronowa ze szpinakiem pochodzi z serwisu To co lubię gotuję

Prosta, pyszna i zdrowa koreańska sałatka z suszonych wodorostów Nori, która pasuje jako przekąska i dodatek do obiadu. Polecam Składniki: 1oo g suszonych arkuszy wodorostów Nori 3 cebulki dymki – zielona część 3 ząbki czosnku 1/2 szklanki (120 ml) wody 3-4 łyżki sosu sojowego 2-3 łyżki syropu z agawy lub klonowego 3 łyżki prażonego sezamu (lub według uznania(...)wodę z sosem sojowym i syropem z agawy. Zalewamy tym przygotowane wcześniej kawałki glonów, dodajemy sezam, starty czosnek, pokrojoną cebulkę i dokładnie mieszamy. Można dodać również suszone płatki chilli. Sałatkę z wodorostów nori przechowujemy w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku maksymalnie przez tydzień. Podajemy z ugotowanym ryżem oraz innymi dodatkami np. cukinią smażoną po koreańsku , bulgogi z brokuła i tofu

Pyszna, prosta sałatka z dressingiem na bazie jogurtu oaz majonezu. Idealna na letnią kolację, a nawet obiad. Taką sałatkę można podać również w wersji z tortillą czy właśnie kebabem i zrobić sobie taki pyszny domowy fast food . Składniki: kilka liści zielonej sałaty 1 pomidor 1 ogórek plaster żółtej lub czerwonej papryki pół czerwonej cebuli  1 mała pierś z kurczaka(...)płaska łyżka przyprawy kebab-gyros 2 łyżki oliwy Dressing: 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu light 1 łyżeczka musztardy przyprawy:  1 łyżeczka gotowej mieszanka przypraw do sałatek lub szczypta soli, szczypta pieprzu, 1/4 łyżeczki bazylii, 1/3 łyżeczki oregano, szczypta słodkiej papryki Wykonanie: Dressing: Do miseczki przełożyć jogurt, majonez oraz musztardę, wsypać przyprawy i wymieszać. Filet z kurczaka pokroić

Sałatka z czerwonych buraków, papryki i cebuli to pyszny dodatek do obiadu o każdej porze roku. Wiele lat temu robiła je moja bratowa, tak zasmakowałam w tym dodatku, że zaczęłam przygotowywać je sama. Jest może odrobinę zachodu podczas przygotowania, ale myśl, że zimą będzie się wcinać takie pyszne buraczki motywuje do działania. Jak przygotowujecie swoje … Czytaj dalej Sałatka(...)czerwonych buraków, papryki i cebuli (na zimę w słoiki) Artykuł Sałatka z czerwonych buraków, papryki i cebuli (na zimę w słoiki) pochodzi z serwisu Pieprzyć z fantazją

jest taka petarda że można ją jeść i jeść, oczywiście mowa o tej pysznej sałatce. Musze się przyznać że zjadłam chyba ze dwie porcje, nie da się od niej oderwać. Popróbujcie sami a potem przyznacie mi rację. Halloumi grillowany jest obłędny, karmelizowane gruszki aromatyczne i kremowe, figi dojrzałe to petarda smaku, a listki tymianku scalają wszystko w pyszną sałatkę. Przepis(...)znalazłam u Mrs. Polka Dot, dzięki za ten niesamowity smak. Sałatka petarda. CZYTAJ DALEJ

Gado - gado, znane również jako lotek, to indonezyjska sałatka z lekko gotowanych, blanszowanych lub gotowanych na parze warzyw i jajek na twardo, gotowanych ziemniaków, smażonego tofu i tempeh oraz lontong, podawana z sosem z orzeszków ziemnych. Tempeh to wyrób z soi a lantong to rodzaj prasowanego ryżu. Mój przepis to kombinacja moich składników jako dodatku i podstawa według Jamiego Olivera(...)Zachęcam gorąco do takich eksperymentów bo tutaj można dodać swoje ulubione warzywa i zajadać potem ulubioną sałatkę. Indonezyjska sałatka. CZYTAJ DALEJ

sałatka to kwintesencja lata! Mamy tu soczystego i dojrzałego arbuza, świeże i chrupiące zielone ogórki i kawałki słonawej fety. Wbrew pozorom to jest jednak tercet idealny. Wszystkie smaki idealnie się uzupełniają. A zwieńczeniem są listki świeżej mięty. Po prostu pyszne letnie smaki na talerzu. Sałatka  z arbuzem i feta Sałatka  z arbuzem i fetą Czas przygotowania: 15 minut

nawet często zdarza nam się tak jeść i powiem Wam, że jest to zdecydowanie bardziej przyjemne niż zapychanie się bułą.  Oto propozycja z wczoraj: grillowana pierś z kurczaka + sałatka + mini bajgle. Lekko a pożywnie. 💪 Składniki  pierś z kurczaka ulubione przyprawy do marynaty mieszanka sałat pomidor ogórek zielony ulubione ziarna prażone (u nas dynia, Pini i słonecznik) ser pleśniowy(...)zielony oliwa z oliwek sok z limonki przyprawa do sałatki mini bajgle z ziołami prowansalskimi Przygotowanie: Pierś kroimy na niewielkie kotleciki grubości ok 1- 1,5 cm. Przyprawiamy ulubionymi ziołami. U nas mieszanka grillowa ziołowa + pomidory suszone z chili. Skrapiamy lekko oliwą. Mięso marynowało się całą dobę tym razem. Miało być na obiad ale wyszło na kolację i to dnia

Sałatka z kiszonych buraków Jak już ostatnio wspominałem, dla mnie kiszenie buraków jest istotne ze względu na zakwas, który uwielbiam pić. Nie lubię jednak marnować jedzenia, tak więc buraki również staram się wykorzystywać. Tym razem powstała sałatka z kiszonych buraków i zielonej soczewicy, która może być fajnym dodatkiem do obiadu. Jeśli masz np. pasztet z czerwonej soczewicy , to do kanapek(...)będzie pasowała! Sprawdź koniecznie mój przepis na kiszone buraki . Gdzie dostaniesz sos Ponzu? KLIKNIJ i sprawdź. Ewentualnie możesz go zastąpić zwykłym sosem sojowym i łyżeczką soku z cytryny. Artykuł Sałatka z kiszonych buraków pochodzi z serwisu Blendman.pl - wegańskie przepisy

Jaki obiad na lato? pytacie? ano właśnie taki. Sałatki to idealny obiad na lato ale i w inne pory roku też. Taka sałatka jest pożywna, aromatyczna a pachnące latem sałata aż chrupie po zębem. Polecam serdecznie. Sałatka z łososiem. CZYTAJ DALEJ

Przepis na sałatkę pochodzi z książki "Potrawy z różnych stron świata" Macieja E. Halbańskiego. Przepis na sałatkę pochodzi z kuchni Birmy dawniej zwaną też Burmą. Ogórki są aromatycznie i smakują wybornie, idealne same lub jako dodatek do mięs. Polecam do wypróbowania. Sałatka z ogórków. CZYTAJ DALEJ

Dzisiejszą swoją sałatkę nazwałam "co się nawinie" bo to taki swoisty przegląd lodówki. Można ją z powodzeniem nazwać sałatką "poweekendową" czy "poimprezową". Takie sałatki przygotowuję dość często i powiem szczerze są najsmaczniejsze. Spontaniczna lista produktów, na które nikt nie ma już ochoty, bo się przejadły, lub jest ich za mało aby przygotować nowe, wyszukane danie. A to otwarty słoiczek

Przepis na tą przepyszną sałatkę znalazłam w książce Yotama Ottolenghi "Cała obfitość". Sałatka jest aromatyczna, delikatna a zarazem wyrazista, oryginalna i warto ją podać na spotkanie z przyjaciółmi, będą urzeczeni. Niedużo z nią pracy a efekt zachwycający. Sałatka z figami, pomarańczą i fetą. CZYTAJ DALEJ

Sałatka z chrupiącą sałatą lodową, pomidorkami, cebulą oraz mozzarellą i serem sałatkowym. A smak całej sałatki podkreśla dressing z octu balsamicznego z Modeny oraz oliwy. Szybka w przygotowaniu sałatka, idealna do mięs obiadowych, ale i na grilla. Składniki: pół główki sałaty lodowej, 3 żółte podłużne pomidory, 6-8 pomidorków czerwonych koktajlowych, duża czerwona cebula, 3/4 papryki czerwonej, 2 rzodkiewki, duży

Dziś banalnie prosty i szybki przepis na sałatkę na słodko. Jako dodatek mięsny można w niej użyć zarówno kurczaka jak i tuńczyka z puszki. Zdjęcie może nie jest najpiękniejsze, ale taki urok sałatek majonezowych. Składniki: woreczek ugotowanego ryżu np. parboiled puszka tuńczyka w sosie własnym lub oleju puszka kukurydzy pół puszki ananasa ok. 2 łyżki majonezu sól, pieprz W wersji(...)oraz odsączenie tuńczyka i rozdrobnienie widelcem jego zbitych kawałków. Wszystkie składniki wrzucamy do miski, doprawiamy mocno pieprzem oraz solą, dodajemy 2-3 łyżki majonezu i mieszamy. Jak w każdej sałatce tego typu lepiej odstawić ją do lodówki na parę godzin żeby smaki się przegryzły, ale nic nie szkodzi na przeszkodzie żeby trochę podkraść od razu. Smacznego

Szybka sałatka, do której wykonania potrzebne jest tylko kilka składników. Robi się ją raz dwa, więc gorąco zachęcam do testowania. U nas pojawiła się ona ostatnio na śniadanie. Świetnie się sprawdzi również do grilla, gdyż ta szybka sałatka jest bar The post Szybka sałatka appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Rybę po grecku przyrządzamy nie tylko od święta – to pyszne i zdrowe danie, które bardzo lubimy. Sos warzywny, który jest jego bazą, świetnie sprawdza się również w sałatce śledziowej. Przepis na śledzie po grecku Składniki: 400 gramów wymoczonych matiasów, 3 marchewki, 1 korzeń pietruszki, 2 cebule, 1 papryka czerwona, puszka pomidorów w zalewie, czubata łyżka papryki w proszku(...)ocet, a także posiekaną natkę, ponownie wszystko wymieszaj. Ostudzony sos wymieszaj z pokrojonymi śledziami. Przełóż do miski i odstaw na kilka godzin do lodówki, aby smaki się przegryzły. Rada: sałatkę można doprawić również szczyptą cynamonu. Artykuł Śledzie po grecku. Rewelacyjna sałatka z sosem, który tak bardzo lubimy. PRZEPIS pochodzi z serwisu Kulinarna Polska | Gotowanie i jedzenie

Niezwykle pyszna sałatka. Prosta i szybka w wykonaniu. Idealna na kolację czy poczęstunek dla gości. Najlepiej smakuje podana ze świeżym domowych chlebem. Polecam podawać dobrze schłodzoną i gdy składniki ,,przegryzą się''. Porcja dla około 6 osób. Polecam również użyć tuńczyka w kawałkach dobrej jakości. Smacznego życzę :) Potrzebujemy: 2 woreczki kaszy jaglanej ( łącznie 20 dag ) pół puszki kukurydzy 1 puszka tuńczyka(...)ogórki konserwowe 2 łyżki płaskie majonezu 3 łyżki kopiaste jogurtu naturalnego typu greckiego 2 łyżeczki musztardy stołowej 1/4 kostki sera sałatkowego półtłustego pieprz czarny mielony do smaku Wykonanie pysznej sałatki: 1. Kaszę jaglaną gotujemy według przepisu na opakowaniu, studzimy. 2. Tuńczyka i kukurydzę odsączmy dokładnie z zalewy. Ogórki i ser sałatkowy kroimy w kostkę. 3. Wszystkie składniki mieszamy z majonezem

Dzisiaj polecam sałatkę na grilla Sałatka na grilla Składniki na 6 osób ½ główki sałaty lodowej 3 średnie pomidory (mogą być koktajlowe) 4 ogórki gruntowe 4 pomidory suszone szczypiorek koperek mała puszka kukurydzy Składniki na sos winegret łyżeczka musztardy łyżeczka miodu 6 łyżek oliwy z oliwek po łyżce octu balsamicznego i winnego szczypta ziół prowansalskich ½ łyżeczki soli Wykonanie: Sos przygotować(...)mniejsze kawałki. Kukurydzę odsączyć z wody dodać do sałaty. Szczypiorek i koperek drobno posiekać. Suszone pomidory pokroić w drobną kostkę. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać polać wcześniej przygotowanym sosem Artykuł Sałatka na grilla pochodzi z serwisu Pomysłowa kuchnia

SONY DSC Ostatnie powiewy lata już za nami, warto je wspomnieć póki jeszcze pamiętamy te upały i skusić się na jedną z najprostszych do wykonania sałatek – “arbuz feta”. Sałatka składa się z, dosłownie, dwóch składników i jest obłędna zarówno w smaku jak i w prostocie wykonania! Last days of summer are behind(...)kostkę, ser pokrusz na kawałki, bazylię umyj i posiekaj. Wszystkie składniki wrzuć do miski, dodaj oliwę i ocet balsamiczny, posól i popieprz do smaku, dokładnie wymieszaj – gotowe! Ta sałatka najlepsza jest na świeżo, jak składniki są jeszcze zimne, ledwo co wyjęte z lodówki. Cut the watermelon into cubes, crumble the cheese into pieces, wash and chop fresh basil

jednak możemy organizować sobie kulinarne wycieczki dookoła świata 😄 Dziś znów postawiłam na mój ulubiony kierunek, czyli orient. Połączyłam pyszne kolorowe warzywa, chrupiącego kurczaka i orzechy - wyszło idealnie 💖 Ja tą sałatkę przygotowałam na kolację, ale równie dobrze sprawdzi się na śniadanie czy jako przekąskę w pracy, szkole lub na uczelni. Sałatka orientalna z kurczakiem - przepis na 4 porcje Do przygotowania sałatki

Dziś pyszna, zdrowa, szybka sałatka z bakłażanem. Bakłażan jest niewdzięcznym warzywem ze względu na swój kolor. Jak jest świeży kolor ma obłędny, po obróbce staje się bury i nieładny. Jednak dodatki do niego sprawiają że nawet ten szaro - bury bakłażan nabiera wyrazistości. Sałatka smakuje obłędnie, zachęcam do wypróbowania przepisu. Sałatka z bakłażanem. CZYTAJ DALEJ

Pyszna i prosta sałatka idealna do obiadu. Dostałam ten przepis od koleżanki, od tamtej pory robię ją praktycznie codziennie do obiadu

menu na 7 dni diety warzywno-owocowej ,  w którym podaję Wam gotowy  tygodniowy jadłospis. Kulinarne inspiracje Na blogu znajdziecie też inne przepisy diety dr Dąbrowskiej, między innymi: sałatkę z pieczonych buraków surówkę z czerwonej kapusty z chrzanem   pieczoną brukselkę z cebulą i czosnkiem zupę krem z białych warzyw sos czosnkowy z kalafiora młoda kapusta z koperkiem chłodnik(...)buraków leczo wegańskie wegański wywar warzywny zupę z kiszonych ogórków sałatkę z kapusty pekińskiej z kiszonym ogórkiem sałatkę z cykorii z kiszonym burakiem surówkę z kiszonej kapusty z granatem surówkę z kapusty z marchewką i jabłkiem spaghetti z cukinii z sosem pomidorowym kalafior w pikantnym sosie pomidorowym wegańską kalafiornicę frytki z dyni piżmowej wegański bigos wegańskie burgery z kalafiora grillowaną

całkiem przypadkiem wyszła przepyszna sałatka, którą można jeść i jeść aż dno miseczki zobaczysz. Został kawałek sera, kiść winogron i dwa samotne ogórki, coś trzeba było zrobić i jest, ona, pyszna sałatka. Ważne jest tutaj aby użyć sera Mimmolette o głębokim orzechowym, lekko kwiatowym smaku. Polecam gorąco. Sałatka z winogronem. CZYTAJ DALEJ

Kiszone rzodkiewki Pyszne!!!! Jeśli lubisz kiszonki, to z pewnością polubisz rzodkiewki. Mam w planach zrobić duże zapasy. Przepis pochodzi z książki Kuchnia polska (Biedronka).   2. Sałatka z pieczonego buraka Co sałatka, to u mnie inna wersja. Tradycyjnie: jakiś ser (najczęściej używam wędzonego twarogu, były również gorgonzola i feta) + pieczone buraki (5-6 sztuk) + prażone pestki słonecznika (2-3 garście(...)warzywa surowe, najlepiej zielone, robiłam już z: rukolą, szpinakiem, brokułem, selerem naciowym lub mieszanką ww. Sałatka jest bardzo smaczna i pożywna. Na dressing: oliwa + ocet balsamiczny + sok z cytryny + miód lub syrop klonowy + czosnek + sól + pieprz. 3. Lava cake ,czyli fondant Obłędnie czekoladowe, rozpływa się w ustach. Przepis podesłała mi siostra, Kasia. Dzięki! Wykonanie ekspresowe. Trzeba jednak wypróbować przepis

Ostatnio częściej jemy tuńczyka z puszki. Zresztą lubimy wykorzystywać zapasy z szafek zamiast kupować świeże produkty. Super opcją okazała się ta sałatka z tuńczykiem ;) Znika w mgnieniu oka! Przepis na sałatkę znalazłam na stronie  Kulinarne Przeboje Składniki : 1 puszka tuńczyka w oleju lub sosie własnym (najlepiej w kawałkach) 1 woreczek ryżu parboiled pół puszki kukurydzy konserwowej 3 jajka(...)zalewy i ewentualnie lekko rozdrobnić widelcem. Cebulę obrać z łupin, a następnie dość drobno posiekać w kostkę. Wszystkie składniki wrzucić do miski, dodać majonez (2-3 czubate łyżki), doprawić sałatkę do smaku solą oraz świeżo mielonym czarnym pieprzem i dokładnie wymieszać. Schłodzić w lodówce przez minimum pół godziny, by smaki nieco się przegryzły. Smacznego

Szybka, pyszna, aromatyczna sałatka ziemniaczana z burakiem. Przepis pochodzi z książki "500 potraw z ziemniaków" W.A. Bołotnikowa i L.M. Wapielnik. Buraki w tej sałatce są pieczone w piekarniku, można też je ugotować ale tracą wtedy wiele swoich cennych składników. Ziemniaczana sałatka z burakami. CZYTAJ DALEJ

potem upiec lub usmażyć. Dopiero wtedy można zjeść tofu ze smakiem. Poza tym gęstość odżywcza tofu jest zbyt mała, żeby aż tak się nim zachwycać. Jako dodatek do sałatek zamiast sera feta czy mozzarella oczywiście można się skusić od czasu do czasu. Dzisiejszy przepis na tofu to miska warzyw z marynowanym po azjatycku tofu. Chrupiące z wierzchu, w środku miękkie(...)przepisu na tofu pewnie się nie spodziewaliście. No cóż jako blogerka staram się być obiektywna. Tofu…Japp, od czasu do czasu ale bez szaleństwa. Jak przyrządzić tofu – sałatka z pieczonym tofu 1 porcja Składniki: 100 g tofu ½ awokado 100 g brokułu 30 g orzechów pekan 1 małe jabłko 2 liście jarmużu 4 rzodkiewki 1 łyżka oliwy 1 łyżka

Smaczna sałatka codzienna na różne okazje. -- Skład: jajka ugotowane i pokrojone 6-8 szt., makaron ugotowany/wystudzony (pół paczki) ~250 g,  groszek z marchewką (odcedzony z zalewy) 1 szkl., kukurydza konserwowa (odcedzona) 1 szkl.,  czosnek przeciśnięty przez praskę lub posiekany 2 ząbki, pół cebuli czerwonej pokrojonej w kostkę, 6-8 małych korniszonów lub 3 średnie pokrojone w kostkę, pół(...)pęczka koperku drobno pokrojonego, 4 czubate łyżeczki majonezu, 1 łyżeczka musztardy sarepskiej, duża szczypta soli i pieprzu czarnego. -- -- -- -- Wszystkie przygotowane składniki sałatki łączymy ze sobą umieszczając w dużej misce, następnie delikatnie ale dokładnie mieszamy całość i potem przekładamy do miseczki. Serwujemy po schłodzeniu w lodówce przez minimum 1 h.  -- Smacznego

Muszę przyznać, że zaskoczyło mnie jak smaczna wyszła ta sałatka. Zrobiłam ją w kilka chwil, ze składników, które praktycznie zawsze mam w domu. Super komponowały się tutaj słodko-kwaśne smaki. Warto zrobić. Polecam! 4 ogórki kiszone 1 puszka kukurydzy 6 jajek 1 duże jabłko 1 cebula 3 łyżki majonezu sól, pieprz Jajka gotujemy na twardo. Kroimy w kostkę. Ogórki obieramy

Przepis na tę sałatkę pochodzi z książki "Potrawy z różnych stron świata" Macieja E. Halbańskiego. Jest to danie należące do kuchni afrykańskiej, bo serwuje się je zarówno w Algierii, Maroko czy w Tunezji. Koniecznie trzeba wypróbować przepis na sałatkę, bo jest rewelacyjna, polecam. Szybka do zrobienia, idealna sama lub jako przystawka czy dodatek do mięs. Sałatka afrykańska. CZYTAJ

mięs lub dań obiadowych. Do przygotowania możesz wykorzystać buraczki po ugotowaniu barszczu.   Dodatki do obiadu… ** Chińska surówka z białej kapusty ** Surówka ze świeżych ogórków ** Sałatka obiadowa z pomidora i ogórka kiszonego ** Sałatka obiadowa z cukinii   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 2-3 buraki czerwone 2 ząbki czosnku 1 cebula 1 łyżka gęstej śmietany 12% lub 18% 1 łyżka(...)dużych oczkach. Dodaj do nich drobno posiekaną cebulę, śmietanę, majonez oraz czosnek przeciśnięty przez praskę. Dla smaku dopraw solą i pieprzem. Możesz podawać od razu po przygotowaniu, ale sałatka zyska bardziej na smaku, jeśli odstawisz ją na parę chwil, by składniki się przegryzły.   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Mięsne dania… Rolada z mięsa mielonego Włoski sos bolognese Kalafiorowy MÓZG Cukinia

mięs lub dań obiadowych. Do przygotowania możesz wykorzystać buraczki po ugotowaniu barszczu.   Dodatki do obiadu… ** Chińska surówka z białej kapusty ** Surówka ze świeżych ogórków ** Sałatka obiadowa z pomidora i ogórka kiszonego ** Sałatka obiadowa z cukinii   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 2-3 buraki czerwone 2 ząbki czosnku 1 cebula 1 łyżka gęstej śmietany 12% lub 18% 1 łyżka(...)dużych oczkach. Dodaj do nich drobno posiekaną cebulę, śmietanę, majonez oraz czosnek przeciśnięty przez praskę. Dla smaku dopraw solą i pieprzem. Możesz podawać od razu po przygotowaniu, ale sałatka zyska bardziej na smaku, jeśli odstawisz ją na parę chwil, by składniki się przegryzły.   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Mięsne dania… Rolada z mięsa mielonego Włoski sos bolognese Kalafiorowy MÓZG Cukinia

Ocet z granatu przywiozłam do Polski z wycieczki po Turcji. Zdaniem naszego przewodnika w doskonały sposób miał on zastępować gotowe dressingi do sałatek. Rzeczywiście tak było, wystarczyła łyżka tego specyfiku wymieszanego z oliwą, ziołami, odrobiną cukru i nie potrzebne były żadne gotowe sosy. Gdy pozostała mi pusta butelka, rozpoczęłam poszukiwania tego octu, niestety bezskuteczne. Zupełnie przypadkowo znalazłam przepis na zrobienie(...)domowych warunkach. W porównaniu z oryginałem domowy ocet z granatu ma bardziej płynną konsystencję, ale mogę powiedzieć, że sałatki ponownie nabrały wyjątkowego smaku. Składniki na ocet z granatu 300 g ziarenek granatu 500 ml octu winnego 3 łyżki miodu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Ocet wlać do garnka, dodać miód, podgrzewać do jego rozpuszczenia się. Gorący ocet przelać do słoika, wsypać

jagody acai oraz inne zagraniczne superfoods. I choć od tamtego boomu trochę czasu już minęło, a quinoa ustąpiła miejsca naszym rodzimym kaszom, lubię wracać do jej smaku, szczególnie w sałatkach i daniach typu kaszotto.  Kiedyś rzuciło mi się w oczy opakowanie sałatki z quinoa i burakiem, pomyślałam, że mogłabym przecież przygotować coś podobnego w domu, dodają składniki według własnego(...)jeść na ciepło jako samodzielne danie albo jako dodatek do pieczonej ryby.  Moja kulinarna intuicja podpowiada, że z kaszą gryczaną albo perłową też będzie dobrze smakować:)  Sałatka z quinoa i burakiem  Składniki (na 4 porcje): 2/3 szklanki quinoa (komosy ryżowej) 2 ugotowane buraki (ok 250g) 1 cukinia garść orzechów włoskich 50g sera typu parmezan oliwa sól pieprz

Przygotowanie sałatki, którą można wziąć ze sobą do pracy, czy szkoły, bez konieczności jej podgrzewania wydaje się być najlepszym pomysłem jako danie do lunchbox’a. Sałatki makaronowe są bardzo sycące i niezwykle proste w przygotowaniu. W dodatku potrzebujemy jedynie podstawowych składników, które najczęściej mamy w lodówce. Spróbujcie! Składniki: – 300-350g makaronu fusilli – 100g szynki(...)sól, pieprz Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Szynkę i papryki kroimy w kosteczkę. Natkę drobno siekamy. Ostudzony makaron łączymy z pozostałymi składnikami i schładzamy. Smacznego! Artykuł Sałatka makaronowa z papryką i szynką FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

Sałatka, jakiej dawno u nas nie było. Na szczęście pomidory są z dnia na dzień coraz bardziej jadalne, więc dziś na brunch odbyła się premiera tego sezonu :) Najlepsza jest z letnich pomidorów malinowych. Składniki można dowolnie modyfikować np. zrobić wersję wegetariańską, dodać ser np. feta, grzanki, ja lubię ją z odrobiną majonezu (mój Mąż nie). Bazą do tej sałatki jest(...)przepis mojego Wujka Andrzeja, który zawiera: pomidory, fetę, jajka, bazylię, majonez, oliwę z czosnkiem. I jest przepyszna. Ale my unikamy produktów mlecznych. Składniki dzisiejszej sałatki dla dwóch osób: 3 małe jajka na twardo (lub dwa duże) 2 średnie pomidory malinowe (lub 1 duży) 1 średnie awokado 2 łyżki oliwy z oliwek ząbek czosnku garść liści bazylii sól i pieprz opcjonalnie

Dzisiaj pomysł na kolejną sałatkę. Tym razem propozycja na sałatkę z makaronem.  SAŁATKA MAKARONOWA  z KISZONYM OGÓRKIEM Składniki: 1/2 opak. makaronu muszelki 6 małych ogórków kiszonych 1 mała cebula  100-150 g sera żółtego kilka gałązek koperku majonez sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu. Cebulę i ser żółty kroimy w kostkę

Pyszna sałatka z awokado i szynką parmeńską . Idealne do pracy i kolację we dwoje. Składniki/2porcje: -1 dojrzałe awokado – duża garść rukoli  -parmezan do posypania -10-15 pomidorków koktajlowych -4 plasterki szynki parmeńskiej -2 łyżki oliwy z oliwek 1/2 małęj cebuli -szczypta soli i pieprzu Przygotowanie: Na talerze wyłożyć umytą rukolę, na wierzch wyłożyć pokrojone na połówki(...)kostkę. Cebulę obrać i pokroić drobno. Dodać do rukoli. Następnie poszarpać plasterki szynki. Na koniec posypać startym parmezanem. Doprawić do smaku i polać oliwą z oliwek . Artykuł Sałatka z awokado i szynką pochodzi z serwisu I LOVE LIFE

cebulą i czosnkiem zupę krem z białych warzyw sos czosnkowy z kalafiora młoda kapusta z koperkiem chłodnik z buraków leczo wegańskie wegański wywar warzywny zupę z kiszonych ogórków sałatkę z kapusty pekińskiej z kiszonym ogórkiem sałatkę z cykorii z kiszonym burakiem surówkę z kiszonej kapusty z granatem surówkę z kapusty z marchewką i jabłkiem spaghetti z cukinii z sosem pomidorowym(...)kiszonych buraków   zielony koktajl ze szpinakiem, ogórkiem i miętą zielony koktajl z kiwi i grejpfrutem zielony koktajl z grejpfrutem A na deser 😍: wegańską szarlotkę sorbet jabłko-grejpfrut Sałatka z pieczonych buraków Czas przygotowania: 50 minut Składniki: 3 buraki 1/2 zielonego ogórka 1/2 małej cebuli sok z cytryny sól himalajska czarny mielony pieprz listki mięty  Wykonanie: Buraki płuczemy, kroimy

Wczoraj był międzynarodowy dzień pizzy, u nas spóźniona, lecz nie mniej smaczna, pizza wegetariańska.  Wykorzystałam do niej sałatkę wegetariańską DEGA, wyszło świetnie !  Polecam!  Ciasto: 35 dag mąki pszennej 7 g suchych drożdży 250 ml letniej wody 40 ml oleju 2 łyżeczki soli 1 łyżeczka cukru zioła prowansalskie Dodatki: 3 x sałatka wegetariańska DEGA 20 dag startego sera(...)żółtego 20 dag pieczarek Ketchup 2 kulki mozzarelli Ciasto przygotowujemy z podanych składników, opis znajdziecie np. tutaj :  https://tiny.pl/t6w34  Gotowe ciasto smarujemy sałatką, kolejno wykładamy ser żółty, polewam go delikatnie ketchupem. Na ketchup rozkładam plasterki obranych pieczarek. Na wierzchu układam pokrojoną mozzarellę. Pizzę piekę w nagrzanym piekarniku (200 st. C 25 minut

Prosta, pyszna, nie do końca dietetyczna sałatka. Wynik tak naprawdę tego co znalazło się wczoraj w lodówce, a co trzeba było zużyć. I tak w sałatce znalazło się wędzone udka z kurczaka, otwarta puszka kukurydzy, resztki ananasa z puszki, resztka makaronu kokardki i ostatnia czerwona cebula. Wynik to pyszna sałatka na kolacje i pudełko obiadem do pracy. Czytaj więcej

Sałatka z zupek chińskich, jest tylu zwolenników co przeciwników tych zupek. Uważam że wszystko jest dla ludzi, ale w rozsądnych ilościach, taką sałatkę robimy rzadko, więc od razu chcę uspokoić przeciwników którzy zaczną negatywnie komentować :D  Jest sporo wersji takiej sałatki w internecie, nam ostatnio zasmakowała przygotowana przez Synową, i taką zrobiłam, jest mega pyszna, polecam !  4 zupki

Prosta, a zarazem bardzo smaczna sałatka z brokułem, kolorowymi pomidorkami i jajkiem. Polana ciekawym dressingiem na bazie natki pietruszki. Idealna na drugie śniadanie, lunchbox, czy lekki obiad. Sałatka na 2 porcje: 1 brokuł 3 jajka 1 mała czerwona cebula 6 szt czerwonych pomidorków koktajlowych 6 szt żółtych pomidorków koktajlowych sól pieprz czarny DRESSING Z PIETRUSZKI: 1 pęczek natki pietruszki(...)Natkę pietruszki zmiksować w kielichu blendera z paroma łyżkami jogurtu, oliwą i sokiem z cytryny. Gładką masę wymieszać z resztą jogurtu, ale już nie miksując. Doprawić solą i pieprzem. Sałatkę polewamy dressingiem i podajemy. Smacznego

buraczków stopniowo – mieszaj i smakuj dostosowując ostrość do swojego gustu, ponieważ jedni wolą łagodniejszą, a inni gdy aż „buzię wykręca”   Pomysły na buraczki… ** Sałatka obiadowa z buraczków ** Surówka ze świeżych buraków ** Buraczki zasmażane ** Surówka z surowych buraków i jabłka   Składniki: 1 kg buraczków ćwikłowych 150-200 g chrzanu 1-2 łyżki soku z cytryny(...)możesz wykorzystać buraki po ugotowaniu czystego barszczu czerwonego (sprawdź przepis) .       D odatki do obiadu… Pomidory w śmietanie Surówka z selerem naciowym Surówka ze świeżych ogórków Sałatka obiadowa z ogórka kiszonego Sałatka obiadowa z cukinii

buraczków stopniowo – mieszaj i smakuj dostosowując ostrość do swojego gustu, ponieważ jedni wolą łagodniejszą, a inni gdy aż „buzię wykręca”   Pomysły na buraczki… ** Sałatka obiadowa z buraczków ** Surówka ze świeżych buraków ** Buraczki zasmażane ** Surówka z surowych buraków i jabłka   Składniki: 1 kg buraczków ćwikłowych 150-200 g chrzanu 1-2 łyżki soku z cytryny(...)możesz wykorzystać buraki po ugotowaniu czystego barszczu czerwonego (sprawdź przepis) .       D odatki do obiadu… Pomidory w śmietanie Surówka z selerem naciowym Surówka ze świeżych ogórków Sałatka obiadowa z ogórka kiszonego Sałatka obiadowa z cukinii

Przygotowanie takiej sałatki zajmuje nie wiele czasu. Najwięcej pracy pochłania fasolka, czyli przycięcie jej, obgotowanie, blanszowanie. W związku z tym, że sałatkę podajemy na zimno, fasolkę możemy przygotować odpowiednio wcześniej. Jak obcinać fasolkę? Z jednej strony, czy z obu? Jak kto lubi! My obcinamy tylko z jednej strony, tej od której rosła na krzaczku. Po pierwsze fasolka wygląda apetyczniej

sałatka to kwintesencja smaków, aromatów, faktur i konsystencji. Połączyłam tutaj sporo składników, które idealnie do siebie pasują i nadają sałatce głębi smaku. Polecam gorąco na zimowe śniadania czy obiady. Perliczka w sałatce. CZYTAJ DALEJ

Sałatka z paluszkami surimi oraz ryżem, papryką, awokado, ogórkiem, szczypiorkiem oraz kiełkami rzodkiewki, podana z czosnkowym sosem jogurtowym. Pyszna i lekka sałatka, która świetnie się sprawdzi jako kolacja lub lunch do pracy. Jest również bardzo prosta w przygotowaniu, a jeśli ryż ugotujemy sobie wcześniej, to samo przygotowanie sałatki zajmuje nie więcej niż 10-15 minut! Paluszki surimi, zwane paluszkami krabowymi

Sałatka z paluszkami surimi oraz ryżem, papryką, awokado, ogórkiem, szczypiorkiem oraz kiełkami rzodkiewki, podana z czosnkowym sosem jogurtowym. Pyszna i lekka sałatka, która świetnie się sprawdzi jako kolacja lub lunch do pracy. Jest również bardzo prosta w przygotowaniu, a jeśli ryż ugotujemy sobie wcześniej, to samo przygotowanie sałatki zajmuje nie więcej niż 10-15 minut! Paluszki surimi, zwane paluszkami krabowymi

Bardzo smaczna, zielona sałatka. Idealna na ponure dni. O tej porze roku nie ma ani świeżego bobu, ani zielonego groszku, ale świetnie sprawdzą się warzywa mrożone. Mój bób był bardzo młody, ugotował się błyskawicznie. Radzę co chwilę sprawdzać czy już jest dobry - nie chcemy aby ziarenka się rozgotowały, lepiej jak będą lekko twardawe. Można bób obrać ze skórki, ja tego(...)robiłam, skórka młodego bobu mi nie przeszkadzała. Dzięki dodaniu grzanek, sałatka jest całkiem pożywna. Świetnie nadaje się na lekki lunch. Bardzo polecam! Inspiracją był przepis z książki "Lisboeta"  Nuno Mendes'a sałatka z bobu i groszku z grzankami - przepis składniki sałata 500 g bobu (użyłam mrożonego) 450 g zielonego groszku ( użyłam mrożonego) na grzanki 100g bagietki skórka starta

Dziś na blogu najważniejszym puntem jest kulinarna przeprawa przez sosy sałatkowe . Jedzenie warzyw, bo głównie z nich składają się sałatki - jest najlepszym możliwym wyborem każdego konsumenta. Niewłaściwy sos, który bazuje np. na majonezie, śmietanie lub (nie daj Boże) jest z saszetki / torebki / gotowy w butelce - może zniszczyć całą prozdrowotną otoczkę naszego posiłku. Zazwyczaj podstawą sosów sałatkowych mojej kuchni była oliwa(...)cytryny i dodaj do gruszki. Natkę dokładnie wypłucz i osusz - oberwij listki i posiekaj dość drobno. Możesz dodać odrobinę oliwy. Dodaj resztę przypraw i wymieszaj dokładnie. Polej swoją sałatkę :) Moja sałatka do sosu gruszkowego Składniki: 1/2 szklanki kaszy jaglanej ugotowanej na sypko 2 garście roszponki 1/2 czerwonej papryki ok. 50g sera pleśniowego liście natki pietruszki Ty sam dobierz swoje ulubione

Sałatki są proste, idealne jako samodzielne dania lub dodatek do mięs, ryb. U nas przeważnie pysznią się jako samodzielne danie. Dziś ziemniaczana z ogórkami, zapraszam serdecznie. Sałatka jest lekko pikantna, kremowe ziemniaki, chrupiące ogórki kiszone a w sezonie małosolne, spróbujcie koniecznie. Ziemniaczana sałatka z ogórkiem. CZYTAJ DALEJ

Wszelkie sałatki zimową porą to idealne przywołanie lata i choć tylko na talerzu to na duszy robi się cieplej. Ta sałatka to dużo witamin i dobroci na talerzu, warto zajadać. Polecam gorąco. Śródziemnomorska sałatka. CZYTAJ DALEJ

Bardzo lubię sałatki zarówno z dodatkiem pieczarek, jak i te z makaronem ryżowy 😍 Dziś zapraszam na połączenie obu moich ulubionych składników w pyszną, może trochę mniej klasyczną sałatkę. Nie podaję ilości, ani gramatury poszczególnych składników, ponieważ uważam, że jest to zawsze kwestia własnych upodobań smakowych ... Jeden z nas lubi więcej jajek w sałatce, a kto inny np wiecej ogórków 😄 Składniki

Łatwa i pożywna sałatka dziś na stole. Dodałam aromatyczne pieczarki, kremowe awokado, rozpływającą się w ustach mozzarellę. Sałatka wyszła wyśmienita, polecam gorąco. Sałatka z kremowym awokado i mozzarellą. CZYTAJ DALEJ

Cześć! Taką sałatkę robię dość często. Przy okazji świąt, jakiegoś przyjęcia gości, nawet bez okazji. Jest szybka w wykonaniu, prosta i niebywale smaczna. Składniki: * 1 puszka tuńczyka Princes * 10 -15 dkg ugotowanego ryżu * 10-15 dkg żółtego sera pokrojonego w kosteczkę * 1 puszka kukurydzy * 4-5 ogórków kiszonych * kilka szczypiorków * majonez * sól, pieprz czarny i ziołowy * natka pietruszki do dekoracji(...)dodaję puszkę tuńczyka Princes i puszkę kukurydzy. Szczypiorek drobno siekam i łączę z pozostałymi składnikami. Dodaję majonez i przyprawy. Dekoruję całość natką z pietruszki. Bardzo smaczna i prosta sałatka na każdą okazję i bez okazji! Smacznego! Lidka Ten przepis bierze udział w konkursie, zachęcam więc moich czytelników do wzięcia w nim udziału    www.konkurstunczyk.eu  Artykuł Sałatka z tuńczykiem

Cześć! Sałatka bardzo fajna na każdą okazję, nie tylko na święta. Bardzo smaczna i sycąca. Przepis na nią dostałam wiele lat temu od mojej sąsiadki. Składniki: * 50 dkg piersi z kurczaka * 1 puszka kukurydzy * 15-20 dkg sera żółtego * 1 puszka ananasa w plastrach * majonez * sól, pieprz, natka z pietruszki  Piersi z kurczaka ugotowałam  w wodzie z dodatkiem soli(...)pokrojonego w kosteczkę ananasa i ser żółty również pokrojony w kosteczkę. Dodałam majonez, posiekaną natkę z pietruszki, sól i pieprz. Wymieszałam i odstawiłam do lodówki na kilka godzin, by sałatka naszła smakiem. Notatki: * jeśli kupię ananasa w puszce w kostce, zawsze dzielę tę kostkę jeszcze przynajmniej na pół Smacznego! Lidka Artykuł Sałatka z kurczakiem i ananasem pochodzi z serwisu Pieprzyć

Sałatka śledziowa z czerwoną fasolą – to moja propozycja na pyszną i szybką sałatkę na święta lub Sylwestra. Do jej wykonania wystarczy kilka ogólnodostępnych składników a jej wykonanie zajmuje dosłownie kilka minut. Gorąco zachęcam do wypróbow The post Sałatka śledziowa z czerwoną fasolą appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

dodawaj chrzan do buraczków stopniowo – mieszaj i smakuj dostosowując ostrość do swojego gustu, ponieważ jedni wolą łagodniejszą, a inni gdy aż buzię wykręca   Pomysły na buraczki… ** Sałatka obiadowa z buraczków ** Surówka ze świeżych buraków ** Buraczki zasmażane ** Surówka z surowych buraków i jabłka   Składniki: 1 kg buraczków ćwikłowych 150-200 g chrzanu 1-2 łyżki soku(...)ugotowaniu czystego barszczu czerwonego .       Pomysły na dodatki do obiadu… – Pomidory w śmietanie – Surówka z selerem naciowym – Surówka ze świeżych ogórków – Sałatka obiadowa z ogórka kiszonego – Sałatka obiadowa z cukinii

dodawaj chrzan do buraczków stopniowo – mieszaj i smakuj dostosowując ostrość do swojego gustu, ponieważ jedni wolą łagodniejszą, a inni gdy aż buzię wykręca   Pomysły na buraczki… ** Sałatka obiadowa z buraczków ** Surówka ze świeżych buraków ** Buraczki zasmażane ** Surówka z surowych buraków i jabłka   Składniki: 1 kg buraczków ćwikłowych 150-200 g chrzanu 1-2 łyżki soku(...)ugotowaniu czystego barszczu czerwonego .       Pomysły na dodatki do obiadu… – Pomidory w śmietanie – Surówka z selerem naciowym – Surówka ze świeżych ogórków – Sałatka obiadowa z ogórka kiszonego – Sałatka obiadowa z cukinii

Buraczkowa sałatka śledziowa nie tylko sprawdzi się na świąteczny stół, ale również na imprezy okolicznościowe. Jest bardzo smaczna i ładnie się prezentuje dzięki swojemu różowemu kolorowi. W przepisie łączę dwa rodzaje śledzi, bo sałatka jest wtedy smaczniejsza. Słone śledzie smakują delikatnie, a z zalewy octowej są bardziej wyraziste. Sałatka jest dzięki temu bardziej bogata. Można oczywiście zdecydować się jedynie

Tradycyjna grecka sałatka to coś czego nie może zabraknąć na świątecznym stole. Lubią ją wszyscy domownicy i zawsze bardzo szybko znika ze stołu

Follow my blog with Bloglovin Follow my blog with Bloglovin Sałatka jarzynowa już na stałe wpisała się do kanonu potraw Wigilijnych, Mam dla was przepis jak zrobić sałatkę jarzynową, The post Klasyczna sałatka jarzynowa appeared first on CRAVEmonkey

Święta, święta ale też trzeba myśleć o karnawale. Proponuje więc pokusić się aby przygotować na sylwestra sałatkę w kokosie. Sałatka przepięknie wygląda i idealnie smakuje. Jest lekka, delikatna ale sycąca dzięki kuskusowi. Owoce nadają jej słodkiej nuty. Składniki: 2 kokosy 1 garść roszponki 1 op. płatów łososia 1/2 szklanki kuskus 3 mini banany (kilka kropel z cytryny) 2 łyżki płatków(...)migdałowych garść malin garść czereśni   SOS: 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka octu balsamicznego sól pieprz Przygotowujemy sos: wszystkie składniki mieszamy. Przygotowujemy sałatkę: Kuskus przygotować wg przepisu na opakowaniu. Banana obrać i pokroić w plasterki i kropić sokiem z cytryny. Czereśnie pokroić, wyjąć pestki. Płatki migdałowe uprażyć na patelni. Owoce oraz płatki migdałowe wymieszać z kuskusem. do kokosa

Bardzo szybka i pyszna sałatka. Dzięki temu, że jest ułożona warstwami prezentuje się bardzo efektownie 😉 .  Składniki : na jedną dużą szklaną salaterkę lub 2 mniejsze 35 dag piersi z kurczaka - pojedyncza  2 łyżki oleju sól, pieprz, łyżeczka słodkiej papryki, ¼ łyżeczki czosnku granulowanego, ½ łyżeczki ziół prowansalskich, 3 szczypty curry  6 łyżek jogurtu naturalnego - gęstego 5 łyżki majonezu

Przepisów na sałatkę jest tak dużo ile rodzin. Możemy robić ją z przepisu mamy, a i tak wyjdzie inna w smaku. Sałatka jarzynowa to nieodłączne danie świątecznego stołu. Półmisek Porto Tym razem zapraszam was na sałatkę jarzynowa z dodatkiem awokado. Składniki: 6 ziemniaków 1 paczka mrożonego groszku 2 awokado 2 marchewki 2 jabłka 3 ogórki kiszone 1 mała puszka kukurydzy

Śledzie w oleju z cebulką czy śmietanie są pyszne, ale warto też zaskoczyć gości czymś nowym. Mamy przepis na świetną sałatkę z pieczarkami. Idealnie sprawdzi się na świątecznym stole. Przepis na sałatkę śledziową z pieczarkami Składniki: około 400 granów solonych płatów śledziowych, 200 gramów pieczarek (najlepiej brązowych), 2 cebule, 2 łyżki octu (najlepszy będzie jabłkowy), 2 łyżeczki gładkiej musztardy, ziele(...)odstaw na kilka godzin do lodówki, aby smaki się przegryzły. Rada: w przepisie nie używamy soli, ponieważ śledzie nawet po wymoczeniu nadal mają jej w sobie sporo.   Artykuł Sałatka śledziowa z pieczarkami. Przepis, który przyda się podczas świąt pochodzi z serwisu Kulinarna Polska | Gotowanie i jedzenie

Sałatka z brokułem i tortellini świetnie sprawdzi się jako lunch do pracy. Jest nie tylko bardzo smaczna i pożywna, ale również kolorowa. To motywuje do działania. Dodatkowo zawiera dużo warzyw, a te szczególnie teraz są nam bardzo potrzebne. Ostatnio, kiedy pakowałam ją do pracy to już nie mogłam się doczekać kiedy będę mogła ją zjeść – to też jakaś motywacja(...)kiedy rano nieszczególnie możecie się ogarnąć do pracy XD Sałatka z brokułem i tortellini Składniki: 1 brokuł około 125 g tortellini z prosciutto lub serowych 1/2 ogórka szklarniowego 4 duże rzodkiewki 3 jajka ugotowane na twardo Sos/dressing: 2 łyżki majonezu 3-4 łyżki gęstego jogurtu naturalnego pieprz sól Na początku zajmujemy się brokułem. Dzielimy go na średniej wielkości różyczki

Tuńczyk w połączeniu z jajkiem świetnie smakuje. Do tego duetu dorzuciłam pomidorki, które nadały koloru sałatce. Całość skopiona pysznym sosem na bazie jogurtu. składniki: 2-3 garście porwanej sałaty 1 puszka tuńczyka w kawałkach, w oleju lub sosie własnym 3 jaja ugotowane na twardo ok 20 pomidorków koktajlowych sos 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki oleju słonecznikowego 2 łyżki soku(...)cytryny 1 łyżeczka musztardy, u mnie starofrancuska sól,pieprz oregano Składniki na dwie porcje sałatki. Na talerzach rozłożyć porwaną sałatę. Jajka pokroić w ćwiartki a pomidorki przekroić na pół. Na sałacie ułożyć pokrojone składniki. Pomiędzy pomidorki i jajka ułożyć kawałki osączonego tuńczyka. Składniki sosu dokładnie wymieszać. Doprawić dobrze do smaku solą, pieprzem i oregano. Gotowym sosem polać sałatkę

Tabbouleh to danie kuchni libańskiej, którego podstawą jest kasza bulgur . Danie przypomina coś na kształt sałatki, w której poza kaszą znaleźć można pomidory, ogórka, mnóstwo zieleniny takiej jak mięta, natka pietruszki czy zielona cebulka. Dodatkowo danie doprawia się do smaku sokiem z cytryny i oliwa z oliwek. Tabbouleh Tabbouleh serwuje się na zimno głównie jako dodatek do mięs. Dla mnie(...)smaku oraz otartą skórkę z cytryny. Bardzo dobrze wymieszać. Tabbouleh Smacznego! O czym warto pamiętać robiąc Tabbouleh. Tabbouleh Możecie dodać także czosnek , paprykę, czerwoną cebulę lub ziarna granatu. Lubisz sałatki? Jeśli tak to wypróbuj nasz przepis na Sałatkę śledziową z papryką . The post Tabbouleh appeared first on MeCooks

Jarska sałatka z gotowanych pieczarek z dodatkiem jajek na twardo, tartego sera żółtego i szczypiorku, podana z sosem majonezowo-jogurtowym. To bardzo popularna sałatka w moim domu, która pojawia się na każdych świętach i uroczystościach. Tylko 4 główne składniki + sos! Szybka i prosta w przygotowaniu. Smakuje fantastycznie, choć trzeba mieć na uwadze, że nie należy ona do dietetycznych... P.S. Można(...)oraz pieprz. Mieszamy. W misce mieszamy pokrojone pieczarki z jajkami, tartym serem żółtym i szczypiorkiem. Dodajemy sos i dokładnie mieszamy. W razie potrzeby przyprawiamy do smaku solą oraz pieprzem. Sałatka najlepsza jest następnego dnia, gdy składniki przejdą swoim smakiem

Jarska sałatka z gotowanych pieczarek z dodatkiem jajek na twardo, tartego sera żółtego i szczypiorku, podana z sosem majonezowo-jogurtowym. To bardzo popularna sałatka w moim domu, która pojawia się na każdych świętach i uroczystościach. Tylko 4 główne składniki + sos! Szybka i prosta w przygotowaniu. Smakuje fantastycznie, choć trzeba mieć na uwadze, że nie należy ona do dietetycznych... P.S. Można(...)oraz pieprz. Mieszamy. W misce mieszamy pokrojone pieczarki z jajkami, tartym serem żółtym i szczypiorkiem. Dodajemy sos i dokładnie mieszamy. W razie potrzeby przyprawiamy do smaku solą oraz pieprzem. Sałatka najlepsza jest następnego dnia, gdy składniki przejdą swoim smakiem

Letnia sałatka z grillowanej cukinii i papryki z pomidorkami i halloumi w sosie balsamicznym. Cukinię i paprykę można zgrillować na patelni grillowej lub jeszcze lepiej na grillu, gdzie z dodatkiem słonego sera halloumi będzie świetną propozycją na grilla dla wegetarian. Latem mogłabym jeść tylko takie dania:) Sałatka z grillowanej cukinii i papryki z halloumi Składniki: 2 cukinie 2 papryki(...)przełożyć do miski, posolić i wymieszać. Ułożyć na talerzach albo w wielkiej misce. Polać kremem balsamicznym. Ser pokroić na kawałki, lekko posmarować oliwą i zgrillować. Ułożyć ciepłe na wierzchu sałatki i podać

Sałatka z buraczków, fasolki szparagowej i jajek to bardzo prosta propozycja, która idealnie sprawdzi się przy każdej okazji. Kiedyś powstała podczas tzw. "czyszczenia lodówki" i od tamtej pory dość często gości na moim stole. Sałatka jest naprawdę smaczna, więc za każdym razem znika ekspresowo, dlatego polecam jej przygotowanie z podwójnej lub nawet potrójnej ilości składników. A tu macie przepis(...)fasolkę, jeśli została ugotowana w całości należy przekroić na 2-3 części. Wszystkie składniki umieścić w misce i połączyć z odrobiną soli, pieprzu oraz z majonezem. W razie potrzeby sałatkę doprawić do smaku. Przed podaniem schłodzić w lodówce

Swojska sałatka ziemniaczana to bardzo sycąca sałatka z ziemniaków, śledzi i pieczonych buraków. SWOJSKA SAŁATKA ZIEMNIACZNA Składniki: 3-4 filety śledziowe po 1/3 szkl.octu i oleju (do marynowania śledzi), 3-4 ziemniaki 2 małe buraki 1/2 pora garść kiełków rzodkiewki sos (wersja1): 3 łyżki octu 3 łyżki oliwy sól i pieprz sos (wersja2): 100 g jogurtu naturalnego 1 ząbek czosnku

Szybka, pyszna, pożywna, odżywcza i zdrowa sałatka na moim talerzu. Jeśli chcesz i Ty skosztować, kupuj produkty i przyrządź a potem zajadaj. Sałatkę robi się szybko i zajda ze smakiem jeszcze szybciej, polecam. Sałatka z batata, szpinaku i awokado. CZYTAJ DALEJ

Jesienna sałatka z ryżem, kukurydzą świeżą, kalafiorem i dynią. U mnie była w wersji na obiad lekki. możecie zabrać ją do pracy na lunch. Zrobiłam ją z tego co miałam w lodowce. Uwielbiam gotowana kukurydzę i dodaję ją do wielu potraw. Zostanie wam gotowana, zostawcie ją do sałatki, reszta składników to wasza inwencja. 1 woreczek ryżu długiego z dzikim(...)trzy minuty i gotuję, odcedzam i przelewam zimną wodą. Do przestudzonego ryżu dodaję kalafior, łososia kawałki, kukurydzę którą obkrawam nożem, pokrojoną natkę pietruszki, dynię. Doprawiam solą, pieprzem, sosem. Sałatkę podaję z kawałkami cytryny

Jeśli zostanie Wam makaron i nie wiecie co z nim zrobić, to zawsze możecie zrobić sałatkę :) Ja tak robię :) Wystarczy dodać kilka składników i gotowe. Często robię sałatki z tego, co mam akurat w lodówce i powiem Wam, że zawsze wychodzą smaczne:) Do sałatki zrobiłam  ekspresowe bagietki . Składniki: 1 szklanka makaronu ugotowanego  (miałam muszelki) 1 wędzona ćwiartka

Pysznych sałatek w moim domu nigdy dość. Jeśli macie ochotę coś wyszukać na blogu, to zapraszam, sałatek jest tu mnóstwo, może znajdziecie coś wedle swojego smaku. Sałatka z tuńczykiem, awokado i roszponką. CZYTAJ DALEJ

Uwielbiam sałatkę caprese, pyszną aromatyczną rodem z Włoch. Oto wersja oryginalna sałatki caprese. Dziś jednak przedstawiam wersję całkiem po polsku czyli co zrobić aby twaróg smakował wyśmienicie. Zaczynamy przyrządzać sałatkę, kilka minut i będzie na talerzach. Polska wersja caprese. CZYTAJ DALEJ

Majonez Paleo Majonez Paleo gotowy w kilka minut! Temat majonezu pojawił się już na blogu przy okazji przepisu na sałatkę z jajkiem. Jednak nie podawałam wtedy składu ani sposobu wykonania, gdyż uznałam, że majonez Paleo zasługuje na osobny wpis. Tym bardziej, że mój niezawodny sposób na majonez jest dość specyficzny. Nie jest czasochłonny ani pracochłonny, lecz wymaga zastosowania się(...)reguły zaleca spożywanie tłuszczy nasyconych takich jak tłuszcze zwierzęce czy olej kokosowy. No dobrze, tylko z takiego tłuszczu nie da się przygotować majonezu, ani żadnego innego dressingu do sałatki. Na szczęście okazuje się, że są takie oleje roślinne, które nie całkiem wpisują się w powyższy schemat. Są to oliwa z oliwek oraz olej z awokado, które ze względu na korzystniejsze

Kilka osób czekało na przepis więc jest. Sałatka sezonowa z figami. Zaczynają pojawiać się figi na straganach i są pyszne, soczyste. Warto je wykorzystać a tutaj w sałatce są znakomitym połączeniem buraków i sałaty rzymskiej. Polecam do szybkiego zrobienia. Dodam że sałatka jest bardzo zdrowa i odżywcza. Buraczana sałata z figami. CZYTAJ DALEJ

dlatego zaczynam sięgać już po dobra jakie przynosi nam jesień. Kiedy łapie mnie ochota na słodkie, a nie mam czasu przyrządzić ciasta lub innych słodkości zabieram się za przygotowanie sałatki owocowej. W końcu możemy w niej umieścić owoce jakie tylko chcemy i jakie mamy pod ręką. Warzyw i owoców w domu każdego z nas nie powinno brakować, szczególnie takich, które(...)można „chrupnąć” na szybko. Stąd pojawił się u mnie pomysł na jesienną sałatkę, która trafi w gusta każdego z Was. Przepis na 4 porcje, z czego jedna to około 161 kcal, B: 2,6g, T: 0,6g, W: 38,3g. Składniki na 4 porcje: – 1 pomelo (+ 2 łyżki soku wyciśniętego z owocu) – 3 nektarynki

jedna z moich ulubionych sałatek z dodatkiem kaszy jaglanej. Jest mega prosta. Zwykle robię ją jako drugie śniadanie do pracy. Jest sycąca, więc w tej wersji sprawdza się doskonale. 1 szkl. kaszy jaglanej puszka czerwonej fasolki około 125 g wędzonego pstrąga 2 łyżki majonezu 3 łyżki ketchupu sól, pieprz Kaszę wsypujemy na sito, przelewamy zimną wodą, dokładnie odcedzamy. Następnie przesypujemy(...)zimną wodą. Pstrąga kroimy na mniejsze części. Dodajemy do wystudzonej kaszy. Na koniec dodajemy majonez zmieszany z ketchupem . Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Uwagi: Niestety po zmieszaniu składników, sałatka nie wygląda zbyt atrakcyjnie;) Jeśli chcecie sałatkę podać gościom, a nie tylko zjeść na drugie śniadanie czy kolację, to proponuję kaszę wymieszać z ketchupem i majonezem i dopiero posypać resztą

Dawno nie było u mnie przepisu na sałatkę, stąd przychodzę do Was z rewelacyjną recepturą! Sałatka dość nietypowa, ale niezwykle smaczna i prosta. Świetnie sprawdzi się do lunchbox’u do szkoły, czy pracy jak i jako dodatek do obiadu. Ciekawy jest tu dodatek ogórków małosolnych, które idealnie komponują się z całą resztą. Nadają intrygującego kwaśno-słonego posmaku, który jest(...)gotujemy przez 6 minut, odcedzamy i studzimy. Ogórki kroimy w kostkę, a szczypiorek i natkę drobno siekamy. Wszystkie składniki umieszczamy w misce, doprawiamy i mieszamy. Smacznego!   Artykuł Zielona sałatka z kaszą jaglaną, brokułem i ogórkami małosolnymi FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

jest konieczne, by przy pierwszym posiłku spożywać węglowodany, bez tego również można się najeść do syta i być pełnym przez parę godzin  😉 Ja wręcz ubóstwiam takie śniadanka😍 Raz sałatki, raz zdrowotne jajeczka i człowiek szczęśliwie idzie przez redukcje.😎  Jeśli jednak lubisz pojeść z rana węglowodany wystarczy dodać kromkę chleba. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zapraszam również po łatwy przepis(...)inną sałatkę, która da Wam mnóstwo energii z rana SAŁATKA ŚNIADANIOWA Z AWOKADO I KURCZAKIEM  LINK Wartości odżywcze: 368 kcal B 29 g W 5 g T 25 g Składniki na 1 porcje: ▸60 g kurczaka wędzonego ▸pół kulki mozzarelli ▸1 pomidor ▸garść sałaty ▸łyżka słonecznika łuskanego ▸łyżka oleju lnianego lub oliwy ▸szczypiorek ▸sól, pieprz do smaku Przygotowanie: Kurczaka

potrzebuje kilku minut na ugotowanie. Tyle samo trwa smażenie steka. Nie więcej czasu zajmuje siekanie warzyw. Przygotowanie cytrynowo-imbirowego dresingu jest bajecznie proste. Słowem, w kwadrans można zrobić prostą sałatkę z egzotyczną nutą. Czas przygotowania: 15 minut Poziom trudności: Łatwe Liczba porcji : 4 Przepis pochodzi z serwisu cooking.nytimes.com Składniki: 200 g makaronu soba 300 g steka – rostbef, antrykot 4 małe(...)potrząśnij, żeby połączyć składniki. Krok 5 Wymieszaj makaron z cykorią, posiekaną marchewką, rzodkiewką, szczypiorkiem i zieleniną. Polej dresigiem, wymieszaj. Na wierz wyłóż steka pokrojonego w paski. Smacznego! Artykuł Poniedziałek: Sałatka z makaronu soba ze stekiem pochodzi z serwisu Niedzielny kucharz

Dzień dobry wszystkim ..wakacje dobiegają końca to co fajne szybko się kończy .. I korzystając z tego, że mamy jeszcze wakacje ,chce zaprosić Was na pyszną ,szybką i łatwą sałatkę z tuńczyka na krakersach ;) Tak podana na pewno podbije serca Waszych gości;) 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Będzie mi bardzo miło jeśli polubisz moją stronę na FB gotowaniepatki :)  Składniki:  1 puszka tuńczyka np.stek(...)naturalnego  1 łyżka majonezu 2 łyżki musztardy  sól i pieprz Dodatkowo: Krakersy  Przygotowanie: Tuńczyka odcedzamy a następnie rozgniatamy widelcem. Jajka,ser trzemy na tarce. Wszystkie składniki sałatki łączymy ze sobą ,mieszamy.  Za pomocą łyżki nakładamy porcję na krakersy. Smacznego Sałatkę na krakersy nakładamy ok 10 min przed podaniem

Bardzo prosta do zrobienia sałatka z pieczonego kalafiora, upieczonej razem z nim cieciorki o prażonego jarmużu. Szczególnie polecamy sposób przygotowania kalafiora, zanurzonego wcześniej w aromatycznym cieście naleśnikowym. To rodzaj tempury, który na chrupko zapieka się w piekarniku. Czas: 50 minut Poziom trudności: Łatwe Liczba porcji : 2 Pachnąca orientalnymi przyprawami sałatka z pieczonego kalafiora jest bardzo łatwa do przygotowania(...)Przełóż do misy Krok 4 Przełóż upieczonego kalafiora i cieciorkę do misy z jarmużem, wymieszaj, skrop sokiem z cytryny. Podawaj na zimno lub na ciepło. Smacznego! Artykuł Piątek: Orientalna sałatka z pieczonego kalafiora, cieciorki i jarmużu pochodzi z serwisu Niedzielny kucharz

Ponieważ zostało mi z obiadu trochę makaronu penne coś trzeba było do niego dołożyć aby powstała pyszna sałatka. Bakłażan, papryka i jaja na twardo zrobiły z makaronem pyszne danie. Można podawać jako samodzielne danie albo z ulubionymi dodatkami. Zapraszam na przepyszną i pożywną sałatkę. Makaronowa sałatka z bakłażanem. CZYTAJ DALEJ

Sałatki to moje ulubione dania, potrawy. Wrzucamy do miski to i owo, czasami pasujące do siebie a czasami pozornie niepasujące a jednak smakujące wybornie. Potem tylko jakiś sos, dressing i sałatka gotowa. Ta która dziś pokazuję jest aromatyczna, smakowita i pożywna, polecam gorąco. A wiecie że rukola to kapusta? Awokado i rukola w sałatce. CZYTAJ DALEJ

Sałatka z brokułem gotowanym na parze z jajkiem i nutą słodkich rodzynek. Szybka i zdrowa przekąska. Bardzo często robię taką na kolację. Składniki: 1 brokuł 4 jaja ugotowane na twardo garść rodzynek 1/2 żółtej papryki 1/2 czerwonej papryki kilka pomidorków koktajlowych sól, pieprz Składniki na sos: 100ml jogurtu naturalnego 1 ząbek czosnku sól, pieprz Brokuła rozdrabniamy i gotujemy na parze(...)kostkę. Wszystko łączymy razem z brokułem i rodzynkami, doprawiamy solą i pieprzem. Czosnek należy przecisnąć przez praskę lub bardzo drobno pokroić. Połączyć z jogurtem, doprawić do saku. Sosem polać sałatkę, lekko zamieszać. Sałatkę można posypać prażonymi pestkami słonecznika lub dyni. Smacznego! Dziękuję, że tutaj jesteś!  Zostaw komentarz, napisz, co sądzisz o  tym przepisie. Nie zostawiaj w komentarzach linków

Polecam artykuł o właściwościach brokułów oraz o sposobie ich przygotowywania: Brokuły – właściwości, przepisy Składniki Kalafior kilka różyczek Brokuł Kiełki rzodkiewki Pierś kurczaka podwójna pierś Czosnek granulowany Zioła do sałatek Oliw The post Sałatka z brokułami, kalafiorem, kurczakiem i kiełkami appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Chyba się uzależniłam od brokułu ;-) Dlatego poniżej zamieszczam przepis na szybką i prostą sałatkę ;-) Składniki Czerwona papryka 1 sztuka Brokuł 1 sztuka, średniej wielkości Ser żółty 300 gram Grzanki ziołowe 1 opakowanie Śmietana gęsta 18% 200 The post Sałatka z papryką, brokułami i żółtym serem appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Pyszna sałatka z makaronem i kurczakiem. Składniki Papryka czerwona 1 sztuka Ogórek konserwowy 2 sztuki, średniej wielkości Makaron mini kolanka 3/4 szklanki Pierś kurczaka 2 pojedyncze sztuki Kukurydza pół puszki Koperek 1 pęczek P The post Sałatka z makaronem mini kolanka, kurczakiem gyros, papryką, kukurydzą i ogórkiem konserwowym appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Pyszna sałatka z ziemniakami gotowanymi w mundurkach i kabanosami. Pomysł na tę sałatkę zaczerpnęłam od autorki bloga `Wędrówki po kuchni`. Składniki kabanosy 5 sztuk o średnicy ok. 1 cm i długości 17cm ziemniaki 1kg rzodkiewki pęcze The post Sałatka ziemniaczana z kabanosami i jajkiem appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Pyszna sałatka warstwowa z kurczakiem. Składniki Kapusta pekińska 1 średnia Ser feta 270g Piersi z kurczaka 3 pojedyncze, średnie sztuki Przyprawa do kurczaka do marynaty Olej rzepakowy do marynaty Ogórek świeży 2 średnie Pomidor 3 d The post Sałatka warstwowa z kurczakiem i serem feta appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Dziś zapraszam na bardzo smaczną, szybką w wykonaniu, zimową sałatkę z kapusty, marchwi i papryki. Sałatka bardzo delikatna w smaku, bez dodatku octu, zakwaszona poprzez dodatek jabłek. Doskonała propozycja dla dzieci, ale nie tylko. Lekka słodko-kwaśna, doskonała jako dodatek do obiadu. Polecam :) Składniki  ( na ok. 6 słoików o pojemności 0,5 litra ) - 1 kg białej kapusty(...)chłodne miejsce na 2 godziny. Po tym czasie warzywa wraz z wytworzoną zalewą przekładam do wyprażonych słoików i mocno zakręcam. Pasteryzuję w garnku ok. 20-25 minut. Po ostygnięciu sałatki przenoszę w chłodne miejsce. Smacznego

Prosta, szyba i smakowita letnia sałatka. Caprese z awokado jest idealne zarówno na śniadanie, kolację, czy dodatek do obiadu. Jestem zdecydowanie fanką sałatki caprese i pojawia się ona u mnie dość często w różnych formach i z różnymi dodatkami. Awokado, oprócz czarnych oliwek, to jeden z moich ulubionych dodatków do tej włoskiej klasyki. Caprese z awokado Składniki: 2-3 dojrzałe(...)plasterki. Wszystkie pokrojone składniki układamy naprzemiennie na talerzu. Następnie do miseczki przeciskamy przez praskę czosnek. Później zalewamy go oliwą i lekko solimy. Dokładnie mieszamy i taką mieszanką polewamy naszą sałatkę. Dodatkowo możemy ją lekko skropić octem balsamicznym. Tuż przed podaniem dodajemy kilka listków świeżej bazylii i oprószamy świeżo mielonym pieprzem. Smacznego Artykuł Caprese z awokado pochodzi z serwisu PatiGotuje

Sałatka z cukinii i papryki do słoików na zimę – podane składniki wystarczą na 3 słoiki po 1000ml. Więcej przepisów na przetwory znajdziecie tutaj: Przetwory – zapasy na zimę. Sałatka z cukinii i papryki do słoików na zimę – The post Sałatka z cukinii i papryki do słoików na zimę appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Takie sałatki to ja bym mogła jeść codziennie 😍 Uwielbiam tego typu posiłki i jem je naprawdę bardzo często. Ostatnim moim faworytem jest klasyczna sałatka grecka z dodatkowymi warzywami, bo według mnie im więcej warzyw tym lepiej 😄 Oprócz podstawowego pomidora i ogórka znalazł się tu także burak, który ze słonym serem feta komponuje się idealnie. Całość doprawiona greckim sosem sałatkowym(...)dodaj pokrojone warzywa, oliwki oraz pokruszoną fetę. Posyp szczypiorkiem, dodaj liście bazylii.  Przygotuj sos według instrukcji podanej na opakowaniu (ja zmniejszyłam ilość proponowanego oleju) o polej nim całą sałatkę

Pęczak jak i wiele innych kasz, jest niedoceniony w polskiej kuchni. Przede wszystkim jest bardzo zdrowy, doda ci mnóstwa energii. Z tej kaszy można przygotować np. pyszne sałatki. Oto przepis na jedną z nich.  Sałatka z kaszą pęczak zawiera dobre, zdrowe węglowodany w postaci kaszy i mnóstwo warzyw. Ta sycąca propozycja dobrze smakuje na kolację, jak i lunch(...)drobno siekamy. Do dużej miski przekładamy ugotowaną i wystudzoną kaszę pęczak,oliwki, ogórki, paprykę, suszone pomidory, natkę, dymkę, przyprawiamy solą i pieprzem. Dodajemy olej i sok z cytryny, mieszamy. Sałatkę wstawiamy do lodówki na 1/2 godziny przed podaniem. Opcjonalnie: Pierś z kurczaka kroimy w małą kostkę, smażymy na niewielkiej ilości oleju, przyprawiając kolendrą, papryką i solą. Mięso pozostawiamy do wystygnięcia

letnie przekąski i kolacje poleca się sałatka z grillowanym halloumi i oliwkami. Lekka i pyszna, z dodatkiem ładnie ugrillowanego, cypryjskiego sera owczego. Proste połączenie z oliwkami i pomidorkami koktajlowymi, a do tego oliwa i mamy gotowe danie. Już nie mogę doczekać się naszych, dojrzewających w słońcu pomidorów, tych brzydkich, z plamami, we wszystkich kolorach i odmianach… Wtedy wystarczą(...)same pomidory i oliwa. Inne przepisy na sałatki znajdziecie TU . Składniki /2 porcje/: 1/2 opakowania mieszanki sałat 1 ser halloumi 10 pomidorków koktajlowych 10 oliwek zielonych lub czarnych 4 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny sól i świeżo zmielony pieprz   Wykonanie: Halloumi osuszyć ręcznikiem i pokroić na plastry. Rozgrzać patelnię grillową, posmarować oliwą i grillować na niej

Delikatna sałatka , którą przygotujemy bardzo szybko. Bardzo fajny dodatek do dań grillowych jak również jako przystawka na inne okazje. Filet z kurczaka gotowany. Można wykorzystać do gotowania bulion z kostki lub ugotować w zupie, będą dwie korzyści:) Najlepsza będzie wtedy jak trochę postoi w lodówce. Składniki 2 filety ugotowane 1 jabłko obrane puszka … Czytaj dalej Sałatka z kurczakiem Artykuł(...)Sałatka z kurczakiem pochodzi z serwisu gotuj-ze-mna-blog

Ostatnio na kolację, zrobiłam pyszną sałatkę. Z obiadu, zostały brokuły i chciałam je wykorzystać. Pomyślałam, że zrobię sałatkę. Przejrzałam lodówkę, dodałam kilka składników i wyszło super. Muszę zapisać, bo sałatka bardzo nam smakowała. Będę do niej wracać. Składniki: kilka różyczek brokuła 2 jajka ugotowane na twardo 3 ogórki kiszone 150 g. szynki szczypior 1 pomidor 3 łyżki majonezu sól pieprz

Drodzy ,zapraszam na pyszną Sałatkę z Tuńczykiem;) Pyszna bezmięsne sałatka dla Każdego;) Lubicie?  Będzie mi bardzo miło jeśli polubisz moją stronę na FB gotowaniepatki 🤗🤗🤗  Składniki na sałatkę dla 4 osób:  1 puszka tuńczyka z wody (ja dałam stek)  1 papryka biała  2 ogórki gruntowe 1 pomidor  2 łyżki drobno posiekanego koperku 2 łyżki prażonej

Letnia sałatka sezonowa z młodymi ziemiankami, bobem, fasolką. Idealna na obiad, na lunch do prac. Sałatka jest syta a zarazem zdrowa. Uwielbiam wszelkie warzywa a te sezonowe smakują najlepiej bo czekam na nie cały rok. 6 ziemniaków młodych małych ugotowanych 20 dkg fasolki szparagowej 250 g bobu 6 pomidorków koktajlowych 2 jajka 5 rzodkiewek 4 liście sałaty 200 g jogurtu(...)zimną wodą i obieram z łupinek. Sałatę umytą strzępie na talerzu, dodaje fasolkę, bób, pomidorki pokrojone, plastry rzodkiewek. Jajka gotuję na twardo, obieram i kroję na ćwiartki. Dodaje do sałatki, posypuję pieprzem czerwonym. Jogurt mieszam z czosnkiem roztartym, doprawiam solą, pieprzem, dodaję koper pokrojony

Follow my blog with Bloglovin Follow my blog with Bloglovin Sałatka z arbuza. Chodź i przekonaj się, jak łatwo jest przygotować sałatkę z arbuza z serem feta i jak wyśmienicie ona smakuje! The post Sałatka z arbuza z serem feta appeared first on CRAVEmonkey

awokado i pomidorów przygotowuje się bardzo szybko, jest soczysta i aromatyczna. Do salsy powinny być użyte mięsiste niezbyt wodniste pomidory i dojrzałe awokado. Według mnie cały smak tej sałatki jest w dodanym soku z limonki i świeżej kolendrze, bez tego salsa nie jest taka smaczna. Zdarza mi się, że gdy nie mam świeżej kolendry, dodam natkę pietruszki, ale to już(...)bardzo wodniste i mają dużo pestek, należy je najpierw wyjąć razem z sokiem. Papryczkę oczyścić z pestek i pokroić w drobną kostkę. Całej papryczki od razu nie dodawać do sałatki, gdyż jej ostrość najlepiej dopasować do swoich upodobań. Kolendrę posiekać i wymieszać z pozostałymi składnikami, następnie dodać oliwę i doprawić do smaku pieprzem i solą. Salsę przygotować zaraz przed podaniem

Odkąd pierwszy raz spróbowałam kaszy kuskus, pokochałam ją miłością wielką. Jest bardzo smacznym dodatkiem do sałatek czy obiadu. Smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno. No i jej chyba największa zaleta - wystarczy ją zalać wrzątkiem/bulionem i po 5 minutach jest gotowa. Niedawno przygotowałam bardzo prostą, kolorową sałatkę z dodatkiem kaszy kuskus,  kolorowych papryk i zielonego ogórka(...)Jeśli sałatka ma stanowić osobny posiłek można do niej dodać wędzonego/pieczonego kurczaka. Moja była dodatkiem do grillowanego mięsa, więc oczywiście kurczaka już do niej nie dodawałam.  Składniki: 3/4 szklanki kaszy kuskus, 3/4 szklanki bulionu/wrzątku, pół czerwonej papryki, pół żółtej papryki, pół zielonej papryki, 2 zielone ogórki (krótkie, jeśli długi to 1), 2-3 łyżki majonezu, sól, pieprz

Lekka, orzeźwiająca sałatka, idealna na panujące za oknem upały. Prosta w przygotowaniu, a jednocześnie świetnie wyglądająca (dzięki 3 głównym składnikom w 3 różnych kolorach) i równie rewelacyjnie smakująca. Zróbcie koniecznie! Składniki: 400 g arbuza, 100 g  sera feta, 2 garście rukoli, 2 łyżki płatków migdałowych Dodatkowo miodowy winegret z  tego  przepisu. Rukolę umyć, osuszyć, ułożyć na talerzu(...)Arbuza oraz fetę pokroić w kostkę, ułożyć na rukoli. Płatki  migdałów uprażyć na suchej patelni, posypać na wierzchu sałatki. Polać miodowym sosem winegret i gotowe, można rozkoszować się smakiem. Ta sałatka to świetne uzupełnienie dań z grilla.  Smacznego

kolorze letnich zachodów grillowane morele z tymiankiem rozświetlają zaciemnioną kuchnię i wypełniają jej zakamarki ciepłym zapachem :) Do tego kawałki mlecznej mozzarelli i plasterki słonego, cienkiego jak papier Prosciutto nadające sałatce włoskiego powiewu. Na koniec jeszcze rzut marynowanych przez kilka minut krążków czerwonej cebuli i odrobina kolorowych, tłuczonych w moździerzu ziaren pieprzu, które przyjemnie szczypią w język i dodają całości charakteru(...)zewnątrz niech sobie pada, niech się orzeźwia, zieleni i zagęszcza, a my odetchnijmy nad talerzem pełnym ciepłego słońca i zanurzmy się w rozkosznej pyszności na włoską nutę :) Sałatka z grillowanymi morelami i mozzarellą ilości według uznania Potrzebujesz: oliwa z oliwek świeże morele świeży tymianek czerwona cebula ocet jabłkowy mix sałat lub ulubiona sałata mozzarella prosciutto pieprz kolorowy sól

Klasyczną niemiecką sałatkę ziemniaczaną (Kartoffelsalat) zapewne większość z Was kojarzy. Postanowiłam ją urozmaicić idąc jeszcze bardziej w gust mojego Lubego. Dodatek wędzonego boczku, który zresztą idealnie pasuje, dodaje sałatce trochę charakteru i świetnego posmaku. Sałatkę ziemniaczaną polecam zwłaszcza jako dodatek do obiadowych mięs zamiast klasycznych ziemniaków.  Składniki (4 porcje) -600 g ziemniaków -5 ogórków konserwowych -1 mała cebula

sałatką naprawdę można zdrowo najeść do syta. Brokuły z jajkiem, prażonymi nasionami i sosem serowym idealnie sprawdzą się na lekki obiad. Przepis na sałatkę brokułową na ciepło Składniki: 1 brokuł, garść nasion łuskanych (u nas mieszkanka słonecznika, dyni i siemienia), dwa jajka ugotowane na twardo. Do przygotowania sosu potrzebujesz także łyżki masła, dwóch łyżek mąki pszennej, ząbek czosnku, szklankę mleka(...)Dopraw solą i pieprzem. Brokuły podziel na różyczki i ugotuj w osolonej wodzie, odcedź, przełóż na talerze, dodaj jajka pokrojone na ćwiartki, polej sosem i posyp prażonymi nasionami. Artykuł Sałatka brokułowa na ciepło. Mamy pomysł na lekki i sycący obiad. PRZEPIS pochodzi z serwisu Kulinarna Polska | Gotowanie i jedzenie

domowym menu w letnim sezonie.  Jak tylko dojrzeje na ogrodzie gotuję jako pierwszy w wodzie z solą a później już kombinuję i wymyślam jak go podać inaczej :) Proponuję sałatkę z bobu, boczku i suszonych pomidorów. Pyszna! Składniki: * 30 dkg bobu * 15 dkg boczku wędzonego * 5-6 szt. suszonych pomidorów * koperek * sól opcjonalnie * sos czosnkowy ( przepis  tutaj  ) Bób(...)paseczki i usmażyłam na suchej patelni. Połączyłam z bobem. Pomidory suszone pokroiłam w paski i dodałam do bobu i boczku. Dodałam 1 łyżkę posiekanego koperku.  Podawałam tę sałatkę skropioną sosem czosnkowym.  Notatki: * nie ma potrzeby solić, sól jest w ugotowanym bobie i wędzonym boczku * jeśli potrzebujemy większej ilości sałatki to proporcjonalnie zwiększyć składniki Smacznego!  Lidka

dziś szybko i pysznie było, polecam i Wam taką sałatkę. Aromatyczna sałatka z rukolą i pieczarkami. Tortellini wybierzcie ulubione z ulubionym farszem. Do podania zrobiłam lekką zupę grzybową, polecam. Sałatka z pieczarkami na rukoli. CZYTAJ DALEJ

Smaczna sałatka. Może zastąpić obiad, gdyż bardzo sycąca. Z pewnością przekonacie do niej swoją rodzinę Składniki: 400 g mięsa z indyka na gulasz 4 jajka 1 puszka fasoli czerwonej 1 puszka groszku zielonego 110 g makaronu 4-5 łyżek majonezu Przyprawy: sól, pieprz czarny mielony Przyprawy do gotowania indyka: sól, pieprz cytrynowy, kurkuma, papryka słodka mielona, bazylia, ziele angielskie, liść

powiecie na kolorow ą  sałatkę z pieczonym kotletem cielęcym? Do tego surówka z marchwi, cukinii, kukurydzy, rukola  i aromatyczna salsa z natk ą  pietruszki, bazyli ą , mi ę t ą  i czosnkiem.  I tak zwykły obiad z kotletem i surówką zamienia si ę w  danie pełne koloru, smaku i aromatu. Dodatkiem(...)doprawiamy solą i pieprzem. Całość dokładnie mieszamy. Na talerzu układamy rukolę i surówkę z cukinii i marchwi. Na wierzchu układamy kotlet pokrojony na plasterki. Przed podaniem sałatkę skrapiamy wcześniej przygotowanym sosem. Sałatkę podajemy od razu po przygotowaniu. **** PREPARAZIONE Cotolette di vitello Ponete le cotolette ancora surgelate in una padella antiaderente ben calda

Sałatka caprese - pyszna sałatka w kolorach włoskiej flagi - siła tkwi w prostocie - ważne by składniki były dobrej jakości . Latem najlepsza na lunch! SKŁADNIKI (dla 2 osób - całość 512 kcal) 2 duże pomidory - malinowe lub bawole serca (400 g) 1 kulka mozzarelli (125 g) kilkanaście listków świeżej bazylii 1 łyżka dobrej oliwy extra vergine świeżo mielony pieprz  suszone oregano PRZYGOTOWANIE(...)Pomidory i ser kroimy w plastry, przekładamy naprzemiennie na talerzu, posypujemy bazylią, skrapiamy oliwą i doprawiamy pieprzem i oregano - gotowe!!! Smacznego :)  Cała sałatka - u mnie na 2 osoby - 512 kcal: - białko - 25 g - tłuszcze - 39.5 g  - węglowodany - 12.5 g - błonnik - 4.8 g  Zapraszam do polubienia mojej  strony na Facebooku  oraz śledzenia na  Instagramie

będziemy tu dziś rozmawiać, a jak zawsze – o jedzeniu! O jedzeniu w upały! W tak gorące dni zdecydowanie z większą przyjemnością sięgamy po lekkie, ale sycące dania – sałatki, chłodniki czy też posiłki z dużą ilością warzyw. Zainspirowana współpracą z marką SEKO , którą kontynuuję już od wielu pysznych miesięcy, przygotowałam dla Was przepis na fantastyczną sałatkę obiadową. Połączenie młodych(...)ziołami i świeżych warzyw tworzy fantastyczna całość, której nikt się nie oprze! Po dokładkę sięgną z przyjemnością ci, którzy na co dzień wolą cięższe i bardziej treściwe dania! Taka sałatka jest genialnym pomysłem zarówno na lekki, letni obiad jak i kolację. Będzie też świetnym pomysłem jako dodatek do grilla! koniecznie spróbujcie! Polecam! SKŁADNIKI: * Beczka śledzi SEKO. Filety śledziowe z suszonymi

Bardzo prosta do zrobienia sałatka z pieczonego kalafiora, upieczonej razem z nim cieciorki o prażonego jarmużu. Szczególnie polecamy sposób przygotowania kalafiora, zanurzonego wcześniej w aromatycznym cieście naleśnikowym. To rodzaj tempury, który na chrupko zapieka się w piekarniku. Czas: 50 minut Poziom trudności: Łatwe Liczba porcji : 2 Pachnąca orientalnymi przyprawami sałatka z pieczonego kalafiora jest bardzo łatwa do przygotowania(...)Przełóż do misy Krok 4 Przełóż upieczonego kalafiora i cieciorkę do misy z jarmużem, wymieszaj, skrop sokiem z cytryny. Podawaj na zimno lub na ciepło. Smacznego! Artykuł Piątek: Orientalna sałatka z pieczonego kalafiora, cieciorki i jarmużu pochodzi z serwisu Niedzielny kucharz

Sałatka na wypasie... z brokułami, pomidorkami koktajlowymi, jajkiem na twardo, wędzonym łososiem oraz kiełkami rzodkiewki, podana z sosem czosnkowym na bazie jogurtu i ziarnami słonecznika. Pychota! Jest ona syta i pożywna, dlatego może spełniać funkcję zarówno kolacji, lunchu, jak i obiadu. Do tego jest zdrowa! To prawdziwa skarbnica witamin i minerałów, a dodane kiełki poprawiają wchłanianie wartości odżywczych z pożywienia(...)Składniki sałatki można przygotować wcześniej, zapakować do lunchboxa i zabrać ze sobą na wynos, a dopiero przed zjedzeniem polać sosem czosnkowym. Smacznego!  Składniki: (3-4 porcje) 1 brokuł 3 jajka ok. 15 szt. pomidorków koktajlowych 100 g łososia wędzonego (warto wybrać takiego z hodowli ekologicznej) garść kiełków rzodkiewki garść ziaren słonecznika Sos: 3 łyżki jogurtu naturalnego 1-2 ząbki

Sałatka na wypasie... z brokułami, pomidorkami koktajlowymi, jajkiem na twardo, wędzonym łososiem oraz kiełkami rzodkiewki, podana z sosem czosnkowym na bazie jogurtu i ziarnami słonecznika. Pychota! Jest ona syta i pożywna, dlatego może spełniać funkcję zarówno kolacji, lunchu, jak i obiadu. Do tego jest zdrowa! To prawdziwa skarbnica witamin i minerałów, a dodane kiełki poprawiają wchłanianie wartości odżywczych z pożywienia(...)Składniki sałatki można przygotować wcześniej, zapakować do lunchboxa i zabrać ze sobą na wynos, a dopiero przed zjedzeniem polać sosem czosnkowym. Smacznego!  Składniki: (3-4 porcje) 1 brokuł 3 jajka ok. 15 szt. pomidorków koktajlowych 100 g łososia wędzonego (warto wybrać takiego z hodowli ekologicznej) garść kiełków rzodkiewki garść ziaren słonecznika Sos: 3 łyżki jogurtu naturalnego 1-2 ząbki

kroimy w kosteczkę. Kiełbasę krakowską kroimy na krótkie paseczki. Kukurydzę osączamy z zalewy. Wszystkie składniki umieszczamy w misce. Dodajemy majonez oraz musztardę. Doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem, mieszamy. Sałatkę podajemy schłodzoną

Jogurtowy sos czosnkowy to idealny dodatek nie tylko do pizzy, ale wielu z nas uwielbia go jeść razem z pieczonym mięsem, z potrawami z grilla. Sos

Sałatka prosta minimum składników  czyli prosto i smacznie 500 gram ugotowanych ziemniaków 250 gram ogórka zielonego 150 gram Wędzonego boczku sos 200 gram majonezu 100 gram jogurtu naturalnego lub śmietany 80 ml mleka sól i pieprz  Ugotowane i wystudzone ziemniaki (najlepsze ugotowane dzień wcześniej )pokroić na grubsze plastry. Boczek pokroić drobno i podsmażyć na patelni, dodać do ziemniaków(...)Ogórka umyć i pokroić w cieniutkie paseczki ,dodać do ziemniaków Wszystkie składniki na sos połączyć ze sobą i dodać do sałatki, wymieszać. Sałatkę odstawić do lodówki na 1 godzinę

Efektowna i bardzo smaczna sałatka ,,będzie świetnym pomysłem na sylwestra ,ale nie tylko. 1 duży słoik marynowanych pieczarek Pół puszki kukurydzy 2 średnie marchewki 3 jajka 3/4 ogórki kiszone 70 g żółtego sera 40 dag szynki wędzonej pęczek szczypiorku Parę łyżek majonezu  Ugotowane ziemniaki i marchewkę pokroić w kostkę ,ogórka kiszonego i szynkę również pokroić w kostkę. Ugotowane jajka(...)majonezem, odrobina soli i pieprzu i na sam koniec pokrojone ziemniaki jeszcze raz smarujemy delikatnie majonezem.  Całość przykrywamy folią spożywczą i wstawiamy do lodówki najlepiej na noc. Schłodzoną sałatkę przekładamy na talerz do góry dnem, zdejmujemy delikatnie obręcz tortownicy i folię spożywczą. Ps. Ogórki ,pieczarki i kukurydza powinny być bardzo dobrze odsączone,aby sałatka po wyciągnięciu z foremki była

Sałatek nigdy dość prawda? Kolejna propozycja na sałatkę :) tym razem padło na tortelini 250 g tortellini Szynka konserwowa ok. 200 g Pół puszki kukurydzy 1 ogórek zielony średni pęczek szczypiorku 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego mały ząbek czosnku sól,pieprz Do  wcześniej  ugotowanego  tortellini dodajemy pokrojonego w kostkę ogórka zielonego,odsączoną  kukurydzę(...)posiekany szczypiorek Jogurt mieszamy z majonezem solą, pieprzem i przetartym przez praskę czosnkiem, dodajemy do sałatki mieszamy i wstawiamy do lodówki na minimum godzinę

Jeśli lubicie ser żółty, to zapraszam na sałatkę. Miałam ochotę na sałatkę i pomyślałam, właśnie o takiej z serem. Kiedyś już robiłam podobną, ale z dodatkiem makaronu i szynki. Tym razem, tylko ser i warzywa. Wyszło całkiem nieźle :) Taka sałatka, fajnie się sprawdzi na kolację, a nawet  na domówkę, lub rodzinną imprezę. Składniki: 4 jajka pęczek rzodkiewki

Może połączenie rzodkiewki z jajkami i żółtym serem jest mało spotykane, ale zapewniam, że w tej sałatce sprawdza się doskonale. Do jej przygotowania wystarczy tylko parę minut oraz kilka prostych składników. Sałatka jest naprawdę bardzo smaczna i doskonale sprawdzi się jako lekka przekąska. W moim domu bardzo ją lubimy. Polecam! 200g żółtego sera 2 jajka 1 pęczek rzodkiewki 1/2 puszki(...)twardo i ser należy pokroić w kostkę, rzodkiewkę w półplasterki, a groszek odcedzić z zalewy. Wszystkie składniki umieścić w misce i wymieszać z majonezem uprzednio połączonym z jogurtem. Sałatkę doprawić do smaku

Danie to przygotujemy w kilka chwil. Nie dość, że jest łatwa i pyszna to jeszcze uniwersalna i zdrowa. Można ją zjeść jako: - sałatkę na kolację, - zabrać jako lunch do pracy/szkoły, - na ciepło jako dodatek do obiadu z mięsem. Składniki: 2 saszetki mixu ziaren multigrano (kasza pęczak, kasza owsiana prażona, ryż czerwony, siemię lniane) sałatka meksykańska w puszce - masa(...)odsączeniu 260g (kukurydza, groszej, marchewka, czerwona fasola), pół łyżeczki soli Przygotowanie: Kaszę gotujemy w osolonej wodzie przez 20 minut. Odsączamy dokładnie.  Sałatkę meksykańską przesypujemy na sito, aby odlać zalewę. Dodajemy do mixu kasz. Mieszamy

Proste szaszłyki z grilla to błyskawiczna propozycja na danie z grilla. Jest bardzo szybkie w przygotowaniu, bowiem nie wypada od nas marynowania mięsa. Lista składników oraz

Dziś przepis na bardzo prostą, kolorową sałatkę z mnóstwem różnych warzyw. Idealne na śniadanie, lunch lub kolację. Wzbogacona o jajko, które oczywiście można też pominąć i dodać np. więcej awokado, które doskonale syci. Wiosną, kiedy w końcu pojawiają się  świeże warzywa takie sałatki smakują zawsze najlepiej. Składniki: kilka liści zielonej sałaty 1 pomidor 1 ogórek 1/3 dojrzałego awokado plaster(...)żółtej papryki plaster czerwonej papryki pół czerwonej cebuli lub 1 mała natka pietruszki 1 łyżeczka sok z cytryny 1 łyżka oliwy sól, pieprz ulubione przyprawy (przyprawy do sałatek, bazylia, suszone pomidory, czosnek) 1 jajko Wykonanie: Jajko gotujemy tak jak lubimy - ja gotuję około 6-7 minut. Do miseczki wlać oliwę, sok z cytryny, dodać przyprawy i wymieszać. Warzywa umyć, osuszyć

Makaron z boczkiem to potrawa inspirowana kuchnią włoską i typowym ich makaronem – Carbonara. Do przygotowania tego dania potrzebujecie dosłownie kilku składników, a przygotowanie powinno zająć

Sałatka zawiera kilka składników i jest bardzo prosta w przygotowaniu. Świetnie sprawdzi się jako lunch, lekka kolacja, a nawet dodatek do obiadu oraz potraw z grilla. Bardzo z mężem ją lubimy! Polecam. 4 jajka 4 pomidory 1/2 pęczka dymki lub szczypiorku Dodatkowo: 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego sól, pierz Jajka należy ugotować na twardo i po ostudzeniu obrać(...)jest zwykła książka kulinarna, a bardzo fajna pozycja, która umożliwia zestawianie zaprezentowanych receptur na rozmaite sposoby. Dzięki niej można komponować menu na cały dzień. Książka zawiera 36 przepisów na sałatki, zupy, naleśniki, przekąski oraz inne dania pogrupowane w działach: na słodko, na słono, na słodko albo na słono. Wszystkie przepisy są bardzo smaczne i łatwe w przygotowaniu, więc do kulinarnej

oliwie warzywa z ziołami i oliwkami czarnymi. Dużo papryki, cebuli, cukinii, oliwek, anchois. Wspaniałe danie jednogarnkowe z aromatem ziół i octu balsamicznego, który doskonale nadaje się do śródziemnomorskich sałatek. Generalnie przepis zaczerpnięty z książki “ Kuchnia włoska, klasyczne i nowoczesne dania “, występuje tam jako “włoska sałatka paprykowa”, która świetnie komponuje się z grillowanym mięsem lub włoskim chlebem(...)wlewam ocet balsamiczny, wrzucam posiekane anchois oraz oliwki, mieszam, doprawiam pieprzem. Studzę. Gdy warzywa w garnku będą miękkie dorzucam anchois z oliwkami, mieszam, w razie potrzeby doprawiam do smaku. Sałatkę można udekorować świeżymi listkami bazylii. Smacznego

Okres, gdy na straganach pojawiają się młode buraczki to doskonały moment na przygotowanie pożywnej sałatki z ryżem, jajkiem, ogórkiem kiszonym oraz oczywiście buraczkami. Młodych buraczków nie trzeba przed spożyciem piec ani gotować. Są one tak delikatne i pełne witamin, że byłoby to wręcz niewskazane. Sałatka z młodych buraczków doskonale sprawdza się zarówno jako lekki obiad jak i pożywna kolacja. Można

Sałatka z brokułem i jajkiem to szybki sposób na pożywną kolację. Sos z łatwością można przygotować na bazie jogurtu roślinnego (koniecznie niesłodzonego, naturalnego). Doskonale sprawdza się tu jogurt kokosowy lub sojowy. Można tez wykorzystać śmietankę kokosową. średni brokuł 4 jajka 6 rzodkiewek 6 pomidorków koktajlowych pół ogórka pół papryki szczypiorek 1 ząbek czosnku 1 łyżka majonezu 0,5 łyżki jogurtu(...)wierzchu układamy pokrojone jajka. W miseczce mieszamy majonez, jogurt roślinny (niesłodzony) i ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę. Doprawiamy solą i pieprzem i całość mieszamy. Tak powstałym sosem polewamy sałatkę. Gotowe

Sałatki z młodymi listkami mniszka jem od dawna co wiosnę, gdy są młode i delikatne. O zaletach tej rośliny możecie poczytać tutaj   w Wikipedii , więc nic to dziwnego, że warto zrobić sobie co roku kurację mniszkową.  Podaję przepis na sałatkę. którą w tym roku robię najczęściej. Sałatka mniszkowa (dla dwojga) spora garść listków mlodego mniszka 1 jabłko

Sałatka, którą przygotowałam na bazie przepisu siostry Anastazji. Minimalnie pozmieniałam. Wyszła bardzo smaczna. 1 kalafior 1/2 główki sałaty karbowanej 2 pomidory 1-2 czerwone cebule pęczek szczypiorku 25 g kiełków (u mnie kiełki brokuła) 4 łyżki majonezu 2 łyżki kwaśnej, gęstej śmietany sól, pieprz, cukier Kalafior gotujemy w osolonej i lekko posłodzonej wodzie. Odcedzamy. Po przestudzeniu dzielimy na mniejsze różyczki

mleka owczego z dodatkiem koziego i krowiego. Jest bardzo kremowy, a dzięki swojej zwartej konsystencji świetnie nadaje się do smażenia i grillowania. Bardzo dobrze smakuje w różnego rodzaju sałatkach. Ser halloumi najlepiej podawać na ciepło kiedy jest jeszcze lekko ciągnący. Mam nadzieję, że jako dodatek do sałatki ze szparagami przypadnie Wam do gustu. W przepisie nie ma soli, ponieważ(...)podsmaż na złoto z każdej strony. Pomidory przekrój na połówki. Wyciśnij sok z pomarańczy i połącz z oliwą. Wymieszaj ze sobą wszystkie składniki oprócz sera. Ser połóż na wierzch sałatki i od razu podawaj. Dopraw pieprzem. Smacznego! table.macro { font-size: 0.9em; } table.macro + p, table.macro + img { margin-top: 35px; } table.macro th { text-align: left; } table.macro th, table.macro td { padding

Lekka jak piórko sałatka z jajkami przepiórczymi marynowanymi w barszczu koncentracie i łososiem. W sałatce znalazły się także pyszne kiełki i moc witamin na talerzu. Wiosenna, świąteczna dla miłośników zdrowej kuchni i nie tylko. 100 g roszponki 1 garść kiełków rzodkiewki 7 jajek przepiórczych 4 pomidorki koktajlowe 10 oliwek zielonych 100 łososia wędzonego 50 g tofu 1 łyżka majonezu(...)Roszponkę myję, układam na talerzu, dodaję kiełki, jajka odsączam z zalewy i kroję na pół. Dodaję kawałki łososia, tofu pokrojone, plastry ogórka, oliwki zielone, pomidorki pokrojone. Jajka dekoruję majonezem. Sałatkę polewam sosem i posypuję parmezanem

sałatkę możecie przygotować na święta ale też na kolację, albo zabrać ją do pracy. Jest pyszna i pełna zdrowych składników. Wykorzystałam do niej tłoczony na zimno olej rydzowy ( z lnianki siewnej), który w o 90 % składa się z nienasyconych kwasów tłuszczowych i ma bardzo korzystną proporcję kwasów omega-3 do omega-6 a badania kliniczne przeprowadzone w Instytucie Żywności(...)swojej diecie bo zdrowe tłuszcze? W mojej kuchni od jakiegoś czasu goszczą dobrej jakości oleje tłoczone na zimno, obowiązkowo rzepakowy, którego używam np do wypieków i przygotowywania posiłków, do sałatek często dodaję olej lniany, a teraz właśnie zakupiła olej rydzowy, a także z czarnuszki, który mam zamiar podawać mojej córce na odporność. Ponieważ zależy mi na zdrowiu moim i moich

Warstwowa sałatka śledziowa z buraczkami i marchewką, przekładana krakersami. Bardzo efektownie prezentuje się na stole i jeszcze lepiej smakuje. Sałatka idealnie sprawdza się na imprezach, świętach i innych okolicznościach, gdzie szczególnie zależy nam na tym, aby zaskoczyć gości. Polecam! 36 szt. krakersów solonych 5-6 filetów śledziowych z olejem wiejskim 1 cebula 2 ogórki kiszone 1 marchewka 2 buraczki ćwikłowe(...)cebulę, ogórki i startą marchewkę. Posmarować sosem i przykryć krakersami. Na wierzchu rozsmarować sos majonezowy i zetrzeć żółtka na tarce jarzynowej z drobnymi oczkami. Górę posypać posiekanym, świeżym szczypiorkiem. Sałatkę odstawić do lodówki na dobę. Po takim czasie jest najlepsza i krakersy dobrze się kroją. Smacznego

Kanapki z awokado i jajkami to dietetyczna propozycja na szybką, smaczną i zdrową kolację. Awokado znajduje się praktycznie w każdej diecie, ze względu na swoje właściwości

Kanapeczki z łososiem i koperkiem mogą posłużyć zarówno jako śniadanie, kolacja ale również jako szybka w przygotowaniu przekąska na spotkanie ze znajomymi. Kanapki przygotujemy w kilka

Jestem pewna, że sałatkę Cezar dobrze znacie i lubicie ją tak samo bardzo jak ja. Ostatnimi czasy jest to mój ulubiony pomysł na obiad, więc stwierdziłam, że muszę podzielić się z Wami przepisem. Szczególnie z tymi, którzy sałatkę znają, a jeszcze nie przygotowywali jej sami w domu. Do dzieła! Składniki na 4-5 porcji: – 400g piersi z kurczaka(...)pokrojonym ogórkiem. Tak przygotowaną sałatę wykładamy na talerze. Dodajemy pokrojonego w plastry kurczaka i skrapiamy resztą sosu. Następnie całość posypujemy tartym parmezanem i chrupkimi grzankami . Smacznego! Artykuł Najlepsza sałatka à la Cezar pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

względu na gabaryty najlepiej nadają się na grilla lub do pieczenia. Używając zwykłej obieraczki do warzyw można je pokroić we wstążki i podać na surowo, jako dodatek do warzywnych sałatek. Szparagi średniej grubości można smażyć, piec i gotować, albo zjeść na surowo. Cienkie są doskonałe jako dodatek do makaronów i sałatek. Jak ugotować szparagi Szparagi świetnie smakują na surowo, trzeba(...)Wiosenne danie, pełne zielonych warzyw z kremową kaszą ugotowaną jak risotto. Zdrowsze od ryżowej wersji. To nasza wariacja na temat spaghetii primavera. SZPARAGI Z JAJKIEM W KOSZULCE Naładowana warzywami sałatka, w której główną rolę grają szparagi, zwieńczona jajkiem poszetowym z grzankami. POSIŁEK PO TRENINGU – KURCZAK PIECZONY ZE SZPARAGAMI Szukacie dania na lunch do pracy albo pomysłu na posiłek po treningu

Magda Może nie jest to typowa sałatka, czyli talerz zieleniny, który może jest zdrowy i fit, ale niekoniecznie napełni nasze zgłodniałe brzuchy na dłużej. Za to co do tej sałatki możemy być tego pewni, że głodni nie będziemy, a też w biodra nie pójdzie jak zjemy ją jako lunch lub obiad. Znajdziemy w niej słodką, pieczoną dynię oraz cebulę, kulisty(...)opłukaną pod wodą fasolę, pestki dyni oraz rozkruszamy w palcach fetę. Całość polewamy dressingiem i delikatnie mieszamy. Na sam koniec dodajemy listki roszponki i jeszcze raz delikatnie mieszamy.   Sałatkę od razu podajemy ciepłą.   Powrót na górę

Sałatka z jajem, buraczkami, i szynką długo dojrzewającą. Lekka, pyszna, idealna na świątecznym i wiosennym stole. Cieniutka szynka którą dodałam podsuszana bardzo fajnie się komponuje z jajkami.Miłośniczka jajek i sałatek poleca. Zamiast majonezu na jajkach, wersja light z serkiem puszystym śmietankowym. 2 garście roszponki 3 jajka 4 pomidorki koktajlowe 10 kulek z buraczków w zalewie 4 pomidorki koktajlowe(...)obieram i kroję na pół. Układam na roszponce. Na jajku układam ser. Dodaję plastry szynki, pomidorki koktajlowe i suszone pokrojone, kulki buraka, mozzarelli, kulki pieprzu, natkę pietruszki, koperek suszony. Sałatkę polewam sosem

szczypiorek. Twaróg pognieść widelcem, wymieszać z majonezem, musztardą i śmietaną, po czym przelać do miski. Filety śledziowe odsączyć na sitku, pokroić na mniejsze kawałki i dodać do pozostałych składników. Sałatkę wymieszać i doprawić do smaku solą i pieprzem, po czym zostawić w temperaturze pokojowej. W garnuszku zagotować wodę, wyłączyć palnik i wsypać żelatynę. Dobrze wymieszać, tak aby żelatyna się rozpuściła(...)zostawić do ostudzenia. Spód blaszki do pieczenia o wymiarach 25 x 30 cm wyłożyć przejrzystą folią spożywczą podwijając boki do góry, aż poza krawędzie. Ostudzoną żelatynę wlać do sałatki (sałatka nie może być zimna), dobrze wymieszać i przełożyć do formy. Wyrównać wierzch i włożyć do lodówki na kilka godzin do stężenia, a najlepiej na całą noc. Przed podaniem terrinę wyciągnąć

Szybka i pyszna sałatka na mym stole zagościła. Buraczki dobre na wzmocnienie krwi, ananas na odchudzanie, mięta wszystko chłodzi, zaczynamy? Zapraszam na przepyszną sałatkę. Buraczkowa sałatka z ananasem. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

masa na placki gotowa   Do placków polecam… gęstą śmietanę 12% lub 18%, twarożek ze szczypiorkiem, zimny sos czosnkowy, keczup, ciepły sos (np. pieczarkowy, mięsny), surówkę lub sałatkę obiadową.             Polecam też dodatki… – Buraczki zasmażane – Surówka „Colesław” – Sałatka obiadowa z buraczków – Sałatka z pomidora i ogórka kiszonego

masa na placki gotowa   Do placków polecam… gęstą śmietanę 12% lub 18%, twarożek ze szczypiorkiem, zimny sos czosnkowy, keczup, ciepły sos (np. pieczarkowy, mięsny), surówkę lub sałatkę obiadową.             Polecam też dodatki… – Buraczki zasmażane – Surówka „Colesław” – Sałatka obiadowa z buraczków – Sałatka z pomidora i ogórka kiszonego

Sałatka zwiastująca wiosnę, kolorowa, zdrowa, do pracy, na śniadanie, dodatek do pieczywa. Zamiast ogórka możecie dodać pokrojone w kostkę pieczone jabłko. Sałatka, porcja witamin u mnie zawsze się sprawdzi na przekąskę w ciągu dnia, po pracy, treningu, smacznego! SKŁADNIKI: mix sałat, dowolne opakowanie kilka kulek mozzarelli 1 pieczony burak pokrojony w kostkę 1/2 zielonego ogórka pokrojonego w kostkę 1 mała

Prosta, kolorowa sałatka z delikatnych warzyw, którą można nakarmić drwala. A on poprosi o dokładkę, bo sałatka z soczewicy i ryżu pięknie wygląda i tak też smakuje. Czas : 30 minut Poziom trudności : Łatwe Liczba porcji : 2 Królestwo za miskę soczewicy Soczewica – zielona, czerwona, szara, żółta i czarna, drobna i delikatna jak groszek, a treściwa jak fasola. Znana ludzkości od pradawnych(...)połowę krewetek, wmieszaj je w warzywa i duś 2 minuty. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Podawaj soczewicę i ryż rozłożone obok siebie, albo wymieszane. Smacznego!   Artykuł Środa: Sałatka z soczewicy, ryżu, krewetek i chorizo pochodzi z serwisu Niedzielny kucharz

Sałatki są świetne, przede wszystkim ze względu na szybkość wykonania. Tym razem ze smakiem wędzonego twarogu, który bardzo lubię :) Składniki : - sałata lodowa, - twaróg wędzony, solankowy, - pomidorki koktajlowe, - ogórek kiszony, - kapary. Sos : - 1 łyżeczka musztardy, - 1 łyżka oleju, - 1 łyżka octu winnego malinowego, - 1/2 łyżeczki miodu, - zioła prowansalskie, - świeży tymianek, - sól, pieprz. Wykonanie : Składniki sałatki rozdrobnić według własnego upodobania i ułożyć(...)talerzu. Składniki sosu wymieszać i polać nim sałatkę. Smacznego

Pijaz to jedna z najpopularniejszych tureckich sałatek. To wersja anatolijska, z pastą tahini, która znacznie podnosi walory smakowe fasoli. Sałatka pasuje do pieczonego kawałka mięsa, ale też idealnie sprawdzi się jako osobny posiłek z kawałkiem dobrego chleba. Dressing jest lekko kwaskowaty co świetnie łączy się z kremową pastą sezamową, a duża ilość cebuli sprawia, że całość jest fajnie chrupiąca(...)miski i wymieszaj. Pastę sezamową, oliwę, sok z cytryny i ocet wymieszaj w oddzielnej miseczce. Jeśli sos będzie zbyt gęsty dodaj do niego odrobinę zimnej wody. Połącz z sałatką. Dopraw całość solą i pieprzem. Smacznego! table.macro { font-size: 0.9em; } table.macro + p, table.macro + img { margin-top: 35px; } table.macro th { text-align: left; } table.macro th, table.macro td { padding: 0.3em; } table.macro

Kilka składników, nie wiele pracy i pyszna sałatka gotowa. Ostatnio zrobiłam na kolację. Do tego świeże,  ekspresowe bagietki  i sos czosnkowy. Pycha. Moje chłopaki nie przepadają za sałatkami, ale jeśli w sałatce jest tuńczyk, to jedzą ze smakiem :) Składniki: sałata lodowa 1 duży pomidor 1 cebula 1/2 puszki kukurydzy 1 puszka tuńczyka oliwki zielone ( dałam 25 sztuk) kilka

Magda Na pewno niektórzy czytając opis tej sałatki zastanawiają się jak ona może smakować, przecież to taka przedziwna kombinacja smaków – brokuły, słony boczek i słodkie daktyle? Otoż…smakuje nieziemsko dobrze! Będziecie zaskoczeni jak te smaki niesamowicie do siebie pasują, a wszystko połączone lekko kwaskowym, czosnkowym dressingiem. W każdym kęsie jest dokładnie czuć każdy wymieniony w przepisie składnik(...)jest właśnie magia tej sałatki. Nie bądźcie sceptyczni, to trzeba po prostu spróbować! Składniki (na 3-4 porcje): 2 brokuły 200g cienkich plasterków boczku surowego mała czerwona cebula 8-10 suszonych daktyli 4 łyżki nasion słonecznika Na dressing: 2 łyżki majonezu 2 łyżki gęstego jogurtu 2 łyżki octu jabłkowego 1 ząbek czosnku 2 łyżki soku z cytryny sól i pieprz

Sałatka jest przepyszna, bardzo pożywna i śmiało może zastąpić lekki obiad. Osobiście uwielbiam kaszę bulgur, ale szkoda, że jest ona jeszcze tak mało popularna oraz rzadko używana. Bulgur posiada mnóstwo wartościowych właściwościami oraz składników odżywczych. Między innymi jest wielką skarbnicą białka, błonnika, witamin z grupy B, folianów, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz minerałów - fosforu, cynku, magnezu, selenu i chromu. Dodam jeszcze(...)indeks glikemiczny nie powoduje nagłych skoków insuliny we krwi, dzięki czemu świetnie nadaje się dla diabetyków i osób które chcą być syte na dłużej. Polecam samą kaszę oraz zaprezentowaną sałatkę!  200g ugotowanej kaszy bulgur 100g wędzonego kurczaka (waga samego mięsa) 50g kapusty pekińskiej 50g oliwek Ponadto: sól, pieprz olej (*) Mięso z kurczaka rozdrobnić na mniejsze kawałki, kapustę pekińską drobno

Sałatka powstała przy tzw. "czyszczeniu lodówki", jakaś puszka, paczka tortellini z nadzieniem z mortadeli, kawałek fety i długi różowy bakłażan. To było w mojej lodówce i powstała pyszna sałatka, zapraszam. Tortellini, ostrygi i feta w pysznej sałatce. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Sałatka z tortellini z sosem bazyliowym powstała zupełnie przypadkiem, ponieważ brakowało mi wegetariańskiego dania na imprezę. Okazała się hitem, zniknęła z półmiska jako pierwsza. Na następną imprezę zrobiłam jej podwójną porcję i znów nie zostało nic na talerzu.  Ta sałatka weszła do kanonu dań imprezowych mojego domu ;) Składniki: 250 g świeżych tortellini z ricottą i szpinakiem 3 łyżki nasion(...)dyni podprażyć na patelni, aż lekko spęcznieją i zrumienią się. Składniki sosu zmiksować za pomocą blendera na gładki sos. Sos wymieszać z tortellini i podprażonymi nasionami dyni. Gdy składniki sałatki będą już zimne dodać parmezan, liście bazylii oraz rukolę.  Smacznego

Znakomity sposób na czerstwe pieczywo. Panzanella to popularna toskańska sałatka z grzankami. W wersji klasycznej składa się z czerstwego chleba i pomidorów (czasem z dodatkiem cebuli i bazylii), polanych oliwą i octem. O dobre pomidory zimą trudno, powstała więc sałatka z grzankami i innymi, nie klasycznymi dodatkami. Radicchio, jest samo w sobie dosyć gorzkie. W tej sałatce zupełnie

Naleśniki z kurczakiem, fetą i rukolą to odmiana od tradycyjnych naleśników podawanych na słodko. Wytrawna wersja jest idealna na obiad, albo lunch do pracy. Choć trzeba

Czosnkowe grzanki idealnie sprawdzają się jako dodatek do wielu potraw choćby sałatek. Jednak mogą być także świetną przekąską albo lekką kolacją. Czosnkowe grzanki bardzo często są podawane w wielu restauracjach i barach jako przekąska. Składniki bagietka 3-4 ząbki czosnku masło sól Przepis na czosnkowe grzanki Bagietkę albo bułkę paryską kroimy w kromeczki. Czosnek obieramy, przecinamy na pół i smarujemy

Bardzo lubię szybkie sałatki z niewielką ilością składników i taka jest właśnie ta zaprezentowana. Na jej pomysł wpadłam już bardzo dawno, ale do dziś często gości na moim stole. Sałatka smakuje naprawdę rewelacyjnie oraz d oskonale sprawdzi się jako dodatek obiadowy lub samoistna przekąska. Sos czosnkowy podkreśla smak całości, lecz jeśli użyjecie samego majonezu - też będzie pysznie. Polecam(...)tarce o grubych oczkach. Przygotować sos. Majonez połączyć z jogurtem oraz czosnkiem przeciśniętym przez praskę i przyprawami. Wszystkie składniki wymieszać z sosem oraz ewentualnie doprawić do smaku. Gotową sałatkę przed podaniem najlepiej schłodzić w lodówce

Sałatka jarzynowa w mojej kuchni Składniki: 4 jajka  3-4 ziemniaki  3  marchewki 1/4 średniego selera korzennego (dużego) 1 czerwona papryka 1 żółta albo zielona papryka 1 puszka kukurydzy 1 por  1 garść świeżej posiekanej natki pietruszki sól mineralna (około 1 łyżeczki) 3 szczypty pieprzu kolorowego 1 szczypta kurkumy Sos do sałatki jarzynowej: około

Dzisiaj będzie pikantnie Sałatka z polędwicą w pieprzu i popcornem to fantastyczna i pikantna propozycja na przykład na romantyczną kolację. Ponoć pikantne potrawy to afrodyzjaki Zatem sprawdzi się świetnie na zbliżające się Walentynki. Oprócz polędwicy w pieprzu drugim pikantnym akcentem jest popcorn (koniecznie kupcie ten mocnooo pikantny, bo sprawdza się genialnie). Sałatka z polędwicą w pieprzu i popcornem Składniki: około(...)dressing dokładnie mieszamy. Do miski wrzucamy umyte i osuszone sałaty. Posypujemy startym serem, układamy mięso i pomidorki. Na koniec przed podaniem polewamy dressingiem i posypujemy popcornem. Smacznego Artykuł Sałatka z polędwicą w pieprzu i popcornem pochodzi z serwisu PatiGotuje

Cześć! Tę sałatkę robi się bardzo szybko. Kiedy spodziewam się gości, albo chcę coś przekąsić to jest w sam raz na takie okazje - pachnąca wiosną sałatka. Składniki: * 1 opakowanie paluszków surimi * 10 cm ogórka zielonego * 3 rzodkiewki * kilka gałązek kopru świeżego * 1 łyżeczka majonezu * 1 łyżeczka jogurtu naturalnego * sól, pieprz Paluszki pokroiłam na ok. 3 mm kawałki. Ogórka nie obierałam(...)ćwiartki. Rzodkiewki pokroiłam w pół plasterki a koper drobno posiekałam. Połączyłam wszystkie składniki i dodałam jogurt, majonez oraz odrobinę soli i pieprzu. Odstawiłam na chwilkę do lodówki, by sałatka przeszła smakami. Jeśli ktoś chce może proporcjonalnie zwiększyć ilość składników. Smacznego! Lidka

zostało dłużej. Dni nie wydłużą się, ale 25 st na plusie byłoby bardzo przyjemne. Jestem z tych ciepłolubnych więc ciężko znoszę jesienne i zimowe dni. Dziś na szybko przygotowałam sałatkę z serowymi kulkami. Sałatka, jak każda inna, jest szybka do przygotowania, ale dodatkowo pięknie wygląda na talerzu. Składniki: 1 garść rukoli 12 pomidorków cherry 120 g białego sera 1 cebula(...)winnego 1 ząbek czosnku 1 garść listków kolendry 1 łyżka cukru trzcinowego Przygotowujemy sos: Oliwek z oliwek, ocet winny, czosnek, listki kolendry oraz cukier zblendować na gładką masę. Przygotowujemy sałatkę: Ser biały wymieszać z pastą z suszonych pomidorów. Dodać pestki oraz przyprawić solą i pieprzem. Wymieszać do połączenia się składników. Ulepić 1 cm kule. Na talerzu układamy rukolę, pokrojoną cebulę

sałatkę z tuńczykiem i ciecierzycą zrobiłam w zeszłym roku i całkiem o niej zapomniałam. Przypomniał mi o niej odkopany kilka dni temu w czeluściach 7 dysków folder z enigmatyczną nazwą „do skończenia” Obrobiłam zdjęcia – i dzisiaj jest! Robiłam ją kilkukrotnie – jest szybka, odświeżająca (bo z cytrynowym winegretem, a nie z chętnie dodawanym do tuńczyka majonezem), bardzo sycąca i bardzo wygodna(...)Sprawdza się – jak prawie każda sałatka – jako dodatek do śniadania i kolacji, ale sama w sobie jest też całkiem wartościową pozycją obiadową czy lunch’ową, szczególnie pod dodaniu do niej jajka w koszulce i podgrzanego na grillu chlebka pita. Ciecierzycę z puszki odsączamy z płynu, płuczemy na sicie pod bieżącą wodą i dokładnie odcedzamy. Ogórka myjemy, obieramy nie całkiem

latin;} Komosa uchodzi za matkę wszystkich kasz. Zaliczana jest do kategorii super food, bo jest pożywieniem niezwyjkle bogatym w potrzebne człowiekowi składniki. Na dodatek pysznie smakuje. Szczególnie w takiej sałatce, jaką Wam polecamy: z orzechami i brokułem. Czas : 25 minut Poziom trudności: Łatwe Liczba porcji: 2 Inkowie nazywali komosę chisaya mama – matką wszystkich nasion. Uchodziła za roślinę świętą(...)wszycy: dzieci, osoby starsze. Po prostu super food! Jak ugotować komosę Są trzy rodzaje komosy: byała, czerwona i czarna. Biała jest łagodana, czerwona jest lekko orzechowa. Dzisiaj proponujemy Wam sałatkę z białej komosy o niesamowitym smaku, choć wcale nie ma w niej wielu przypraw, ani dresingu. Duża w tym zasługa orzechów, przyjemnie chrupiacych pośród lekko twardawych kuleczek komosy. W przepisie

Chciałabym podzielić się z Wami przepisem na kolorow ą  sałatkę, która może choć na trochę rozjaśni szare, zimowe dni.  Do przygotowania sa ł atki wykorzystałam dobrodziejstwa, jakie znajdziemy zimą na straganach, tj. pomarańcze, buraki, granat. Dodatkiem do sałatki s ą  przepyszne pulpeciki i opiekany chleb a "kropk ą  nad i" aromatyczny dressing(...)granatu wyjmujemy pestki. Na 4 talerzach układamy liście sałat, plasterki buraka, cząstki buraka oraz pulpeciki. Całość polewamy dressingiem i oprószamy czarnym pieprzem. Sałatkę podajemy od razu po przygotowaniu. **** PREPARAZIONE Barbabietole Potete cucinate le barbabietole in 2 modi: Al forno - lavate bene le barbabietole, asciugatele e rimuovete la buccia con un pela patate. Tagliate le barbabietole

wymieszać z miodem,(lub cukrem) i resztą octu jabłkowego do całkowitego rozpuszczenia miodu (,lub cukru.)Odcedzić rzodkiewkę ,włożyć do miski ,dodać szczypiorek ,pieczarki,awokado ,wszystko wymieszać ,dodać sos do sałatki,Delikatnie wymieszać i gotowe:))  do sałatki można dodać makaron,lu zjeść z grzanka pokrojoną w kostkę ,możliwości jest wiele. ps, z majonezem jest również pyszna .sos najlepiej dać(...)minut przed podaniem .przepis mój i szczerze polecam ,bo sałatka jest pyszna

Dzień 25 marca to dla Greków najważniejsze święto  narodowo-kościelne. W ten dzień, we wszystkich domach greckich, tradycyjnie ,podawany jest smażony dorsz (bakaliaros), puree czosnkowe (skordalia) oraz  sałatka z buraczków . Moi domownicy chyba byli bardzo głodni, bo od razu wzięli się do jedzenia, a ja nie zdążyłam zrobić zdjęc ;-) Tylko sałatkę uchwyciłam w obiektywie. Dlatego, podaję przepis(...)buraczki  z czosnkiem. (sałatka z buraczków z czosnkiem) SKŁADNIKI: 1.5 kg. buraczków średniego rozmiaru wraz z liśćmi 4 duże ząbki czosnku 1 cebula 70 ml. octu winnego 70 ml. oliwy z oliwek sól WYKONANIE: Buraczki myjemy, obieramy, odcinamy grube łodygi i wyrzucamy, zachowujemy liście. Gotujemy buraki z liśćmi w osolonej wodzie. Gdy bedą miękkie odcedzamy i zostawiamy do ostudzenia

nadzieję, że wypoczęliście już po świątecznych szaleństwach i pewnym krokiem stąpnęliście w Nowy Rok J   Dziś krótko, zwięźle i wytrawnie: sałatka grecka. Jest to jednak moja jej wersja z oliwą z oliwek i jogurtem, superpikantną czerwoną cebulą. Polecam, gdy lubicie poczuć prawdziwą ostrość w sałatce łagodzoną chwilami delikatnością jogurtu… Składniki ( na 2 małe miseczki widoczne na zdjęciu): 1 mała

Karnawał to czas imprez i spotkań towarzyskich. A jakie dania najszybciej znikają na imprezach? Oczywiście sałatki. Na blogu jest już kilka dobrych przepisów na popularne sałatki: przepyszna z awokado, ziemniaczana z grzybkami albo bardzo efektowny,, Słonecznik". Jeśli dodatkowo chcecie zaskoczyć gości, proponuję przygotować tort sałatkowy. Tort sałatkowy to trochę inna forma sałatki

brokułów garść groszku 100 g piersi z indyka 1 ząbek czosnku 1 szalotka 3 łyżki oleju z suszonych pomidorów 2 łyżki pestek dyni 1 łyżka przyprawy Vegeta Natur do sałatki greckiej Cukinię pokroić w plastry. Brokuły podzielić na mniejsze części. Wszystkie warzywa ugotować w osolonej wodzie al dente. Ugotowane warzywa odcedzić z wody i przyprawić Vegeta Natur do sałatki greckiej(...)łyżki). Pierś z indyka pokroić na kostkę. Szalotkę pokroić w kostkę i przyprawić Vegeta natur do sałatki greckiej (1/3 łyżki). Na rozgrzanym oleju z przeciśniętym przez praskę czosnkiem podsmażyć pierś z indyka oraz szalotkę. Do podsmażonego mięsa dodać ugotowane i przyprawione warzywa. Wsypać ziarna. Przyprawić w razie potrzeby pieprzem. Wymieszać.  Podawać ciepłe #durszlakXvegetanatur #vegetanatur #inspirowanenatura

Szybka, zdrowa, pyszna, pożywna sałatka na zimne dni. Idealna będzie na śniadanie aby nie brakło nam energii na cały dzień. Sałatkę można zajadać na zimno i na ciepło, smakuje wybornie. Sałatka: makaron, cynadry i ogórek. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

krótkiej przerwie wracam na bloga z nowym i bardzo smacznym przepisem na sałatkę ziemniaczaną. Bardzo lubię ziemniaki ze względu na ich funkcjonalność w kuchni. Można zrobić z nich placki, kotleciki, sałatkę, knedle, pyzy, kluski śląskie i wiele innych przepysznych dań, które wspaniale smakują. Osobiście uważam, że ziemniaki to produkt idealny – szybki w przygotowaniu, tani, funkcjonalny i smaczny w finalnej(...)formie. Sałatka ziemniaczana jest dla mnie daniem, które może stanowić dodatek do i obiadu, element menu podczas imprezy czy po prostu samodzielny posiłek. Dodatki, które do niej dobierzecie to tylko i wyłącznie wasza chęć i gust. Latem lubię podawać ją z dodatkiem rzodkiewki i koperku, jesienią z porem, a zimą z salami i kiszonym ogórkiem. Pełna dowolność smaków! Składniki

Sałatka „Król imprezy” z pewnością zrobi wrażenie na Waszych gościach. Świetnie się prezentuje i bardzo dobrze smakuje – to zdecydowany hit! Sałatka doskonale sprawdzi się przy większej liczbie gości. Składniki: 500 g mięsa mielonego (u mnie z indyka) 1 opakowanie Continue reading... Artykuł Sałatka „Król imprezy” pochodzi z serwisu Pasja Smaku

klasyczne spotkanie przy alkoholu i muzyce ponieważ nie ten wiek :) Chociaż mamy dom tzw otwarty to właśnie w czasie karnawału organizujemy najwięcej spotkań. Każdy z nas wtedy przygotowuje jakąś sałatkę, ciasto lub danie główne. Jednym z dań, które musi być na stole to sałatka z buraka rukoli i pomarańczy. Tym razem dodałam jednak do niej Tortellini kolorowe z mięsem(...)oliwek sól pieprz Przygotowujemy sos: Zetrzeć skórkę z 1 pomarańczy. Ocet balsamiczny, miód, musztardę, oliwę z oliwek oraz startą skórkę z pomarańczy wymieszać. Przyprawić solą i pieprzem. Przygotowujemy sałatkę: Tortellini Arc Pol ugotować. Pestki słonecznika uprażyć. Buraki natrzeć oliwą z oliwek oraz poprószyć je solą i pieprzem. Zawinąć w folię aluminiową każdy burak. Piec przez 50 minut w temp

składniki: 200 g sera żółtego 200 g szynki, ulubionej, używanej do sałatek 5 ogórków konserwowych 1 mały pęczek świeżej natki pietruszki lub szczypiorku 3 łyżki majonezu sól i pieprz wykonanie: Ser żółty, szynkę oraz ogórki kroimy w kosteczkę. Natkę pietruszki lub szczypiorek siekamy. Wszystkie składniki mieszamy z majonezem. Doprawiamy solą oraz pieprzem i mieszamy. Schładzamy w lodówce

jest to może tradycyjna sałatka ale chyba do takiego grona należy to danie zakwalifikować. Niezwykle syty, pełnowartościowy posiłek, który można zabrać ze sobą praktycznie wszędzie. Wystarczy spakować wszystko do pojemnika. Świetnie smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno. Głównym elementem sałatki jest znana wszystkim pierś z kurczaka oraz kasza gryczana. Ten rodzaj kaszy, jak sama nazwa wskazuje, powstaje

momencie kiedy nudzi mi się kurczak zazwyczaj sięgam po indyka. Smaczne mięso z mnóstwem białka, które dobrze smakuje praktycznie z wszystkim. Dziś postanowiłem przygotować sałatkę z piersi z indyka, żółtym serem, kukurydzą oraz czerwoną fasolą. Dodaje ten przepis świeżo po degustacji i muszę przyznać, że bardzo trafiła w mój gust. Na pewno co jakiś czas będę do niej wracał. Dodatkowym

zdrowia nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Jako, że dziś doszła do mnie paczka, w której się znajdował między innymi ten olej, od razu postanowiłem go przetestować i przygotować błyskawiczną sałatkę, w której znalazła się kapusta pekińska, czerwona cebula, ogórek gruntowy oraz pomidorki koktajlowe. Wystarczy pokroić wszystkie warzywa, wymieszać ze sobą, dodać oleju rydzowego i doprawić solą oraz pieprzem. Muszę przyznać(...)olej rydzowy ma bardzo ciekawy, korzenny smak, w którym można wyczuć także cebulę. Osobiście jestem bardzo zadowolony. Sałatka nie zawiera mięsa, ani żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego, więc doskonale nadaje się jako przekąska dla wegetarian, a nawet wegan. Niedługo na blogu pojawią się także inne przepisy z olejem rydzowym, ponieważ na pewno sprawdzę jego inne zastosowania w kuchni. Składniki 1/2 kapusty

Sałatka śledziowo – ziemniaczana to wspaniała sałatka, pasująca na wigilijny stół. Można ją również podać jako sylwestrową czy imieninową przekąskę. … Przeczytaj cały artykuł Artykuł Sałatka <span>śledziowo – ziemniaczana</span> pochodzi z serwisu My Blueberry Corner

Sałatki uwielbiam za to, że niezależnie od tego, co mam aktualnie w lodówce, mogę wyczarować na prawdę fajny posiłek. Ta, którą Wam przedstawiam może stanowić świetny dodatek do mięs, możecie jeść ją także samą - z dodatkiem pysznego, świeżego pieczywa. Może także zagościć na Waszym świątecznym stole - jako jedna z 12 wigilijnych potraw lub w Boże Narodzenie - jako alternatywa(...)cięższe, majonezowe sałatki :) Potrzebujemy: mix sałat, 1/2 sera typu feta, 1/3 papryki czerwone, 1/3 papryki żółtej, 1/3 papryki pomarańczowej, ok. 10 pomidorków koktajlowych, 1/2 ogórka świeżego, dość spora garść oliwek, oliwa z oliwek, sól, pieprz, przyprawa "suszone pomidory z czosnkiem i bazylią" Ser i papryki kroję w kostkę. Z ogórka wydrążam gniazda nasienne. Również kroję w kostkę. Oliwki siekam

Święta to nie tylko Wigilia, ale też 2 dni Bożego Narodzenia. Wtedy do karpi czy ryby po grecku dochodzą inne sałatki czy dania. Jedną z moich propozycji jest przygotowanie świątecznej sałatki z tuńczykiem. Sałatkę robi się bardzo szybko więc gospodynie będą zadowolone.  Składniki: 1 szklanka makaronu Arc Pol kółeczka 1 puszka kukurydzy 1 cebula 1 puszka tuńczyka w oleju

Święta bez śledzi to nie święta! Ostatnio pokazywałam Wam przepis na pyszne śledzie curry z rodzynkami, a dziś zapraszam na równie pyszną sałatkę śledziową z buraczkami. Połączenie pysznych śledzi SEKO z kolorowym pieprzem z pieczonymi buraczkami, ogórkiem konserwowym, cebulką i gotowanym jajkiem tworzy przepyszną całość, której w Święta Bożego Narodzenia ( no i po też! ) żaden łasuch się nie oprze(...)jednej misce ( również ułożoną warstwami ) albo w ozdobnych słoiczkach już podzieloną na porcje. Tak podana prezentuje się elegancko i z całą pewnością zachwyci nie tylko smakiem, ale i wyglądem. Sałatka śledziowa z buraczkami jest świetnym pomysłem na każdą okazję! Spróbujcie! SKŁADNIKI: ( 4-5 porcji ) * śledzik na okrągło z kolorowym pieprzem SEKO – 2 op * cebula biała – 2 szt * ogórki

smakoszy. Cytrusowy winegret wydobędzie smak i aromat wszystkich składników. Wegetarianie i weganie mogą pominąć łososia.  Lekko, smacznie i oryginalnie- to moja dewiza na święta! A jeśli chcecie, by sałatka pięknie się prezentowała, użyjcie do jej podania, jak ja, talerzyków firmy Ambition . Czas przygotowania : 30 min. Porcja dla 4 osób : Składniki: ● 200 g mango ● 200 g awokado ● 150 g pomidorów(...)Przygotuj cytrusowy dressing: Wyciśnij sok z dwóch pomarańczy i jednej cytryny, dopraw solą i pieprzem. Domieszaj oliwę z oliwek. Mango, awokado i pomidory obierz i pokrój w drobną kostkę. Sałatkę wyłóż na talerze przy użyciu obręczy do formowania potraw. Na wierzchu ułóż mały plasterek łososia, a obok kilka listków rukoli lub mieszanki sałat (np. roszponki, rukoli) i dopraw ją również

Sałatka śledziowa z jarzynami ułożonymi warstwowo, dzięki temu każdy może zobaczyć z czego jest zrobiona. Bardzo smaczna, kolorowa i będzie pięknie wyglądała na każdym stole. Świetnie sprawdzi się jako świąteczna sałatka, na imprezach lub innych rodzinnych spotkaniach. 4 ziemniaki 6 płatów śledziowych a’la Matjas 1 cebula 3 marchewki 3 buraczki ćwikłowe 2 jajka 400 g majonezu(...)majonezowy Następnie wykładamy drugą połowę składników w takiej samej kolejności. Między warstwami delikatnie oprószamy pieprzem i solą. Na górnej warstwie sosu majonezowego wykładamy starte żółtka i posiekany szczypiorek. Sałatkę przechowywać w chłodzie, a przygotować najlepiej jest dzień przed podaniem. Smacznego :) Atmosfera świąt sprzyja spożywaniu posiłków, które mogą powodować silne wzdęcia. Tylko jedna kapsułka Espumisan MAX w czasie lub po świątecznym

jeść, zmieniając tylko formę ich podania :) Tak więc na Święta Bożego Narodzenia, czy też Sylwestra, nie może ich u mnie zabraknąć :) Często także w ciągu roku pokuszę się o sałatkę śledziową, czy śledzie opiekane w zalewie octowej. Więc gdy tylko ostatnio w oczy rzucił mi się ten przepis, wiedziałam, że muszę je koniecznie wypróbować :) Inspirację do nich znalazłam na stronie(...)podam w święta Bożego Narodzenia jako jeden z posiłków na kolację. Jeśli też lubicie śledzie jak ja, to powinniście koniecznie zapisać sobie ten przepis :) Śledzie po chłopsku przypominają nieco sałatkę ziemniaczaną wzbogaconą właśnie o tę rybkę. Są znakomite, a do tego proste w wykonaniu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Śledzie po chłopsku – Składniki: 4-5 filetów śledziowych solonych

Sałatka z makaronu w kształcie kokardek, które od pieczonego buraczka zrobiły się różowe. Charakteru dodaje wędzony, biały twaróg, którego aromat dominuje w sałatce i podkręca smak buraka. 150 g makaronu kokardek 1 pieczony burak ćwikłowy 125 g twarogu wędzonego 40 g orzechów włoskich garść rukoli DRESSING: 3 łyżki oliwy czosnkowej 1 łyżka octu jabłkowego 1 łyżeczka miodu sól pieprz kolorowy(...)obrać i pokroić w małą kostkę. Orzechy posiekać i uprażyć na suchej patelni. Dodać wraz z buraczkami do makaronu, i delikatnie wymieszać. Ser rozkruszyć w palcach i dodać do sałatki. Całość skropić dressingiem przygotowanym z oliwy, octu, miodu, soli i pieprzu. Smacznego

Teraz rozszyfrujemy tytuł sałatki. Miętus czyli wędzona pyszna ryba, beluga to czarna soczewica a jajo wszyscy znają, tak oto powstała przepyszna sałatka podana w białej papryce. Zachęcam do skosztowania i pobrania przepisu. Sałatka z wędzonego miętusa i czarnej soczewicy. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

sałatka to samo zdrowie. Delikatny indyk, sodka pomarańcza i wyraziste pesto to idealne połączenie. Indyk jest niskokaloryczny, sycący  ogólnodostępny. Jamie Oliver zapytany co zabrałby na bezludną wyspę gdyby mógł wziąć tylko 1 produkt wybrał indyka. Indyk a dokładnie pierś z indyka jest źródłem niacyny, selenu, witaminy B6 i B12 oraz cynku. 200 g mięsa z indyka to zaledwie(...)ząbek czosnku 1 łyżeczka płatków migdałowych szczypta chilli sól pieprz Przygotowujemy pesto: olej, pomidory suszone, czosnek, płatki migdałowe, chilli oraz sól  pieprz blendujemy na gładką masę. Przygotowujemy sałatkę: Makaron pełnoziarnisty Arc Pol ugotować al dente. Mięso umyć, przelać wrzątkiem i osuszyć ręcznikiem. Mięso pokroić w kostkę. Mięso wymieszać z sokiem z cytryny, pomarańczy, olejem, sólą i pieprzem. Usmażyć

Zdobywcza szybka sałatka Babuni. Wystarczy kilka składników aby stworzyć bardzo smaczną imprezową sałatkę.  Składniki: 300 g makaronu muszelki 1 słoik selera konserwowego ok. 25 cm pory 1 mały majonez 1 czerwona papryka 150 g wędzonej szynki 1/2 puszki kukurydzy sól, pieprz WYKONANIE:  Makaron gotujemy z dodatkiem soli. Szynkę, paprykę kroimy w kostkę, seler i kukurydzę odcedzamy i wyciskamy(...)kroimy w cienki paseczki. Pokrojone składniki łączymy ze sobą, dodajemy ugotowany i odsączony makaron nie płucząc go. Dodajemy odpowiednią dla nas ilość majonezu i doprawiamy wszystko solą i pieprzem. Sałatka Babuni gotowa

Jedliście sałatkę na 6 z + ❓ 😀 😀 😀 🏆 To co mnie zaskoczyło to jej smak ❗ Po prostu na 6 z + ❗ ❗ ❗ Puchar 🏆 🏆 🏆 za sałatkę... ❤ ❤ ❤ P.S. Ja nie wiem jak Aga to robi ❗ Przechodzi z lepszego do jeszcze lepszego 😁 😁 😁 ❤ Składniki: słoik selera konserwowego puszka groszku 5 jajek 2 gotowane udka z kurczaka pęczek szypiorku sól pieprz majonez Przygotowanie: Jajka gotujemy na twardo, a następnie kroimy(...)Udka z kurczaka obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Szczypiorek drobno siekamy. Wszystkie składniki przekładamy do miski, doprawiamy solą, pieprzem i dodajemy tyle majonezu aby składniki sie połączyły. Gotową sałatkę wstawiamy do lodówki aby się dobrze schłodziła i smaki "przegryzły". Smacznego :)  Zapraszamy na nasz kanał na YouTube: www.youtube.com/c/DietaRozdzielna Za Subskrybuj 😀❗ i daj łapkę w górę

Kiełbasę łososiową przywieziono mi z nad morza, jeszcze ciepłą, wędzoną, pachnącą. Jak tylko ostygła wykorzystałam ją w sałatce, w połączeniu z awokado smakowała wybornie. Jeśli tylko macie możliwość zakupienia kiełbasy z łososia róbcie taką sałatkę lub użyjcie wędzonej ryby. Kiełbasa łososiowa w sałatce z awokado. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Jest to jedna z moich ulubionych sałatek. Pierwszy raz jadłam ją u znajomych i już od kilku lat jest moją sałatką „awaryjną”. Przede wszystkim jest bardzo szybka w przygotowaniu. Jeśli posiadamy w domu zapas ananasa i kukurydzy w puszce, możemy ją szybko przygotować, nawet dla niespodziewanych gości. Ilość czosnku można dowolnie modyfikować – dać mniej, lub więcej ząbków

Wspaniała sałatka, zdrowa i bez zbędnych kalorii. Jeżeli chcecie mieć kolorowo na stole, przyjmując gości, szczerze zachęcam. Sałatka jest bardzo smaczna a stół udekorowany takimi przystawkami wygląda bardzo apetycznie:) Składniki 3 duże pomarańcze 3 banany 2 gruszki 5 plastrów wędzonej szynki sałata rzymska mini 1 szt 150 ml jogurtu naturalnego sok z 1 cytryny … Czytaj dalej Sałatka w pomarańczach

oknami szaro, buro, zimno, mokro i wietrznie. W takie dni, których niestety przed nami coraz więcej, trzeba sobie jakoś rozświetlić życie. Prostym sposobem jest przygotowanie takiej oto kolorowej sałatki :) Jest nie tylko kolorowa ale i bardzo smaczna, a przede wszystkim bardzo zdrowa. Taką sałatkę można komponować na wiele sposobów. Zamiast kurczaka dodać jajko, zamiast pomidorków ogórki, wszystko według własnych upodobań(...)polewam oliwą z oliwek wymieszaną z sokiem z limonki. Smacznego :)  Jestem wielką miłośniczką kiełków i dodaję je niemal do wszystkich potraw. Począwszy od zwykłych kanapek, przez jajecznicę po sałatki. Kiełki dodaję nawet do zupy, czy posypuję nimi ziemniaki do drugiego dania zamiast koperku :) Czasem myślę, że jestem od nich uzależniona :) Do tej pory hodowałam kiełki " po staremu " w plastykowych

miodowo-czosnkowy (do kurczaka lub sałatek). Dziś polecam Wam kolejny pyszny sos idealny do chrupiących kawałków kurczaka lub do sałatek. Przygotowanie takiego sosu zajmie Wam dosłownie chwilę. Spróbujcie. P.s. Przepis na pyszne chrupiące kęski z kurczaka znajdziecie tutaj Składniki: 2 łyżki majonezu 1 ząbek czosnku 1 płaska łyżka musztardy (w zależności od tego jaką użyjecie sos będzie miał inny smak(...)dodajemy płynny miód, majonez i musztardę. Całość doprawiamy do smaku czarnym mielonym pieprzem. Dokładnie mieszamy składniki. Tak przygotowany sos najlepiej smakuje z chrupiącymi kawałkami kurczaka lub jako dodatek do sałatek. Smacznego

Ostatnio oszalałam na punkcie sałatek. Oczywiście nie dlatego, że się odchudzam… Po prostu, doceniłam fakt ich szybkiego przygotowania. Wcześniej jadałam je tylko od czasu do czasu, a teraz mogłabym się nimi zajadać bez końca. W szczególności polubiłam połączenie owoców z szynką parmeńską i mozzarellą. A Wy? Jakie sałatki lubicie najbardziej? Przepis na 2 porcje. Jedna zawiera: 335kcal(...)połączenia. Dodajemy posiekane listki bazylii, mieszamy. Na talerzu układamy rukolę, następnie mozzarellę i melona pokrojone w kostkę. Szynkę rwiemy na kawałki i układamy na talerzu. Polewamy dressingiem. Smacznego! Artykuł Sałatka z melonem i szynką parmeńską pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

Znalazłam przepis na to cudo u Gosi z Akacjowego Bloga . Do złudzenia przypominała mi ta sałatka panzanellę ale nie do końca, dodatek sosu z tahini robi tutaj największą robotę. Dopóki jeszcze znajdziecie dobre pomidory zróbcie ją koniecznie, jest obłędna smakowo, cały bukiet aromatów. Sałatkę przyrządziła dziewczyna która wygrała MasterChef Israel 2014. Pomidorowa sałatka z chlebem po izraelsku. ROZWIŃ I CZYTAJ

Prosta, a zarazem bardzo efektowna sałatka pełna smaku: słodkie i soczyste figi, wyrazista, lekko orzechowa rukola, pachnąca szynka szwarcwaldzka oraz chrupiące orzechy włoskie - wszystko polane pysznym dressingiem miodowo - musztardowym... 💓😋 5 minut roboty i wyjątkowa kolacja lub przekąska gotowa!  SKŁADNIKI (na 2 porcje): 2 garści rukoli 4 figi 6 - 8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej(...)orzechów włoskich SKŁADNIKI NA DRESSING: 1 łyżka miodu 1 łyżka musztardy (użyłam dijon) 1 łyżeczka soku z cytryny 3 łyżki oliwy lub oleju sól i świeżo zmielony pieprz WYKONANIE: SAŁATKA : Na talerz wyłóż rukolę, a na niej poukładaj pokrojone w ćwiartki figi, plasterki szynki zawinięte w różyczki, ser pleśniowy pokrojony w kostkę. Wierzch posyp orzechami włoskimi. DRESSING ; W szklance wymieszaj

Wybuchowa bezglutenowa sałatka z makaronem, dynią i granatem. W sałatce tej znalazło się wszystko to co jest najlepsze jesienią. Może zabrać ja do pracy na lunch, zrobić na kolację. Na pewno od niej nie przytyjecie. Samo zdrowie. 1 główka sałaty strzępiastej 1 gałązka jarmużu 30 dkg dyni piżmowej 60 g sera camembert 1/2 granatu 100 g łososia wędzonego(...)minut aż dynia będzie miękka. Sałatę, jarmuż myję, strzepię na talerzu. Makaron gotuje w osolonej wodzie według instrukcji opakowania. Na sałacie układam łososia, makaron wystudzony, nasiona granatu, kawałki sera. Sałatkę polewam sosem przed podaniem

Sałatki makaronowe mogłabym jeść niemalże codziennie. Bardzo je lubię – wszystkie. Powstrzymuje mnie przed tym jedynie obawa, że po czasie musiałabym wszystkie ubrania wymienić na większe;) Tym razem, po dość długiej przerwie, znowu skusiłam się na makaronową sałatkę – w jednej z moich ulubionych wersji, bo z warzywami: kolorową papryką, ogórkiem oraz pomidorkami koktajlowymi. Tym co spajało całość był

miseczki. Przygotować sos winegret. Do miseczki wlać sok z cytryny lub ocet winny, dodać sól oraz opcjonalnie musztardę. Wymieszać, następnie dodać oliwę, mieszać aż składniki się połączą. Polać sałatkę. Gotowe. Artykuł Sałatka z ciecierzycy i z kurczakiem pochodzi z serwisu I LOVE LIFE

Nazwa sałatki w zasadzie mówi o niej wszystko. W niej zawarte są bowiem główne jej składniki. Kolejny raz potwierdza się powiedzenie, że mniej znaczy więcej:) Sałatka jest wyśmienita. Bardzo delikatna. Po nocy spędzonej w lodówce, jeszcze lepsza. Zdecydowanie polecam. 7-8 dużych jajek 2 puszki tuńczyka (u mnie w sosie własnym) 200g żółtego sera 1 cebula majonez Jajka gotujemy

Może połączenie kaszy bulgur z kiełbasą krakowską wydaje się trochę nietuzinkowe, lecz zapewniam, że sałatka smakuje naprawdę rewelacyjnie oraz dodatkowo jest bardzo prosta w przygotowaniu. Na moim stole gościła już niejednokrotnie i za każdym razem dość pokaźna porcja znikała w ekspresowym tempie. Sałatka ta to doskonała propozycja na sytą przekąskę lub jeden z głównych posiłków. Polecam! 100g kaszy bulgur 150g(...)według przepisu z opakowania. Ugotowane na twardo jajka, kiełbasę oraz ogórki należy pokroić w kostkę, a kukurydzę odcedzić z zalewy. Wszystkie składniki przełożyć do miski i wymieszać z majonezem. Sałatkę doprawić solą z pieprzem

element diety kobiet ciężarnych i w połogu – wakame pełne są kwasu foliowego, wapnia, żelaza, manganu, magnezu i witamin z grupy B. Wodorosty u nas najlepiej znane są w postaci sałatki-czekadełka, podawanego do sushi – słodko-kwaśnej i porządnie zaostrzającej apetyt. Lekko słone – słonością wody morskiej – i jednocześnie lekko słodkie (w smaku bardzo przypominają ostrygi), delikatnie chrupiące… Naprawdę przyjemnie się(...)salaterki. Mieszamy ze sobą olej sezamowy, ocet ryżowy i sos sojowy. Dodajemy szczyptę soli i miód lub syrop z agawy. Wlewamy sos do wodorostów i dokładnie mieszamy. Odstawiamy gotową sałatkę na 30 minut na kuchenny blat. Przed podaniem posypujemy ją prażonym sezamem i drobniutko posiekaną białą częścią pora. Nie musicie jeść jej tylko przy okazji domowego sushi – jest prosta, pyszna

Jajka faszerowane fetą i suszonymi pomidorami to bardzo prosta i szybka przystawka. Przygotowanie jej trwa dosłownie chwilę, świetnie sprawdzi się jako alternatywa do „zwykłych”

proste przepisy a smak i aromat powala na kolana, pyszności. Polecam nie tylko książkę ale i przepisy które z niej wypróbuję. Dziś przepis na przepyszną toskańską sałatkę, jak czytałam książkę to już mi ,ślina ciekła do pasa a potem jak robiłam to nie mogłam się doczekać końca, tym bardziej że sałatkę przyrządza się 24 godziny wcześniej. Oto przepis na pyszną(...)sałatkę rodem z Włoch. Panzanella wprost z Toskanii. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Świeże dojrzałe figi idealnie pasują do szybkich lekkich sałatek. Do wersji, którą dzisiaj przygotowałam, a mianowicie z włoskim pleśniowym serem gorgonzola, można również dodać pokrojoną szynkę parmeńską. Sałatka będzie jeszcze bardziej sycąca i kolorowa. Składniki: rukola lub mieszane sałaty 3 świeże figi kawałek sera gorgonzola  garść orzechów włoskich 2 łyżki oliwy łyżka octu balsamicznego łyżeczka miodu sól, pieprz Rukolę(...)umyć i ułożyć na talerzu, a na niej pokrojone w ćwiartki figi. Następnie dodać porwany na kawałeczki ser gorgonzola i posypać posiekanymi orzechami. Wymieszać składniki sosu i polać nim sałatkę

zamiast mielonego? Jeśli zadajecie sobie to pytanie, stojąc nad mieloną wołowiną, to przychodzimy z pomocą i pachnącym przyprawami kebabem rodem z Libanu. Do tego genialna sałatka zrobiona z kuskusu z pieczonego kalafiora i niecodzienny obiad gotowy! Czas : 60 minut Poziom trudności : łatwe Liczba porcji : 2 Kebab zamiast mielonego Nie wiemy czy wiecie, ale nasz stary, dobry kotlet mielony ma liczną(...)klasyki i zamiast zwykłego mielonego wypróbować inne przepisy na podobne dania. Kofty, czyli kebaby są wyjątkowo smaczne, a przy tym łatwe do zrobienia. Do kebabów proponujemy Wam wspaniały dodatek: sałatkę libańską tabbouleh z kuskusem zrobionym z… pieczonego kalafiora. Danie wolne od glutenu, niepotrzebnych kalorii, zdrowe i proste do wykonania. Koniecznie wypróbujcie. Ten przepis skompilowaliśmy z dwóch blogów: tabbouleh wzięliśmy

podsumowanie tygodnia” – czyli do środka wrzucamy to, co mamy Plusem takich dań jest nie tylko wyczyszczenie lodówki, ale również kolorystyka dania a często i unikalny smak A sałatka jest bardzo chrupiąca i świetna na kolację czy jako dodatek do mięsnego dania. W sumie nie wiem czy tylko mięsnego, bo przecież do jarskiego też sałatkę można podać. Im bardziej(...)nasza sałatka-surówka jest kolorowa, tym więcej w niej witamin. Jak zwykle, zachęcam do traktowania przepisu jako bazy i eksperymentowania poprzez dodawanie swoich składników. Tak wiem, że dla wielu to oczywiste, ale znam osoby, które jak nie mają koperku, to już takiej surówki nie zrobią Zatem wyjmujemy resztki z lodówki, i jedziemy z koksem! {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","recipeIngredient

Dzisiaj mamy dla Was propozycję na prostą i pyszną sałatkę z udziałem sera halloumi. Jest to nasze najnowsze odkrycie i na stronie pojawia się po raz pierwszy, ale na pewno nie ostatni. Warto go kupić i dodawać do sałatek, ale uwaga najlepiej smakuje na ciepło! Wypróbujcie naszą propozycję do tego sera lub skomponujcie całkiem nową sałatkę. Ilość porcji: 2 Czas

już prawie koniec lata. Jak tylko mogę, staram się jeść jak najwięcej pomidorów i ogórków - przez kolejne miesiące, nie będą już niestety takie smaczne. Dzisiaj bardzo udana letnia sałatka na bazie komosy ryżowej.  Użyłam mniej więcej 3/4 ugotowanej komosy, resztę wykorzystałam w inny sposób. Sałatka pożywna, świetnie nadaje się na lunch. Polecam! Składniki 1 szklanka quinoa (komosy ryżowej(...)awokado, cebulę i paprykę. Wymieszać.  Do słoika włożyć składniki sosu - ocet, oliwę, sól, paprykę, musztardę, pieprz. Zakręcić i dobrze wymieszać, energicznie potrząsając słoikiem. Jeżeli trzeba doprawić solą. Polać sałatkę, wymieszać i podawać. Smacznego

Verrine z kurczakiem, kaszą, natką pietruszki i oliwkami Tak zwane "zdrowe odżywianie" nie jest najmocniejszą stroną naszej kuchni. Ale sałatka z komosą ryżową, kaszą bulgur lub kuskus to już zupełnie insza inszość :) Szczególnie jeśli podamy ją w formie verrine, czyli układając składniki warstwami w małych szklaneczkach. Verrine ma jeszcze jedną zaletę - można do niego wykorzystać pozostałości innych potraw

Lato już na finiszu, ale nie musimy rezygnować z lekkich dań. Dzisiaj proponuje sałatkę makaronową z warzywami. Do sałatki użyłam makaronu Arc Pol małe muszelki . Dzięki temu typowi makaronu nasza sałatka jest lekka. Składniki: 300 g makaronu 2 ząbki czosnku 250 g pomidorków cherry żółtych 250 g pomidorków cherry czerwonych garść zielonych oliwek 1 cebula 1 mała puszka kukurydzy

Ciecierzycę poznałam, kiedy pierwszy raz wzięłam się za przygotowanie hummusu. Przepyszna pasta, którą jak pamiętam zajadałam się później przez dwa dni. Zastanawiałam się, jak cieciorka pasowałaby do sałatki. Powstał fajny miks – bo mamy ser feta, awokado, pietruszkę i pomidora. Do tego sałatka z ciecierzycą i fetą jest dobrym rozwiązaniem, jeżeli szukacie przepisów na lunch do […] Artykuł Sałatka

będą wpisy kulinarne jak i recenzje kosmetyków. Przygotowałam już kilka postów, które czekają na publikacje. Z działki zebrałam ostatnie pomidory, które nie zdążyły dojrzeć i przygotowałam z nich pyszną sałatkę do słoików. Zimą będzie nie tylko idealnym dodatkiem do obiadu. Ta sałatka świetnie smakuje jako dodatek do kanapek i domowych hamburgerów. Składniki sałatki: 1 kg zielonych pomidorów 1/2 kg ogórków

Sałatka z zielonej fasolki, to ulubione danie z mojej rodziny przygotowane z fasoli szparagowej. To z pozoru proste danie ma w sobie to ,,coś" co sprawia, że robi duże wrażenie. Tajnym składnikiem tej sałatki jest lekko zamarynowana cebulka i sos powstały na bazie marynaty.  Maceracja cebulki w zalewie octowej, eliminuje jej ostrość, zmiękcza i nasyca smakiem marynatę. Tą sałatkę

sałatka jest pyszna i szybko ją można zrobić. Zrobiła ją przyjaciółka mojej synowej Karolina. Dla mnie bomba. Do naczynia wrzucić mix sałat, obsypać orzechami. Gruszki przekroić na grube plastry i obłożyć nimi sałatę. Ser pleśniowy połamać na małe kawałki. Całą górę skropić sosem balsamicznym. Dla mnie rewelacja, smakowała mi bardzo. Dziękuje Karolcia

Wspaniała w smaku, pożywna sałatka, którą zajadaliśmy na kolację, Mąż dostał do pracy a ja kończę na śniadanie. Świeży szpinak z ciecierzycą, chrupiącą papryką, płatkami migdałów z tartym parmezanem i winegretem miodowo-musztardowym – propozycja na lunch i nie tylko! Składniki: 100 g świeżych liści szpinaku baby, umyte, osuszone 1 mała czerwona papryka pół szklanki ugotowanej już ciecierzycy kilka czarnych(...)płatków migdałów garść suszonej żurawiny tarty parmezan Składniki na winegret: 6 łyżek oliwy z oliwek łyżeczka miodu łyżeczka musztardy 2 łyżeczki octu jabłkowego świeżo zmielony pieprz do smaku Przygotowanie: Sałatka: Na półmisku układam szpinak, na niego oliwki, posiekaną paprykę, suszoną żurawinę, płatki migdałowe, ciecierzycę i resztę składników. Lekko mieszam ręką. Sos winegret: Mieszam musztardę z miodem i octem, dodaję powoli

Inspiracją do powstania tej sałatki była samotna kiełbaska, na którą nie było już chętnych. I od tamtej pory sałatka często gościła na moim stole. Jest bardzo prosta w przygotowaniu oraz doskonale nadaje się na śniadanie lub kolację. Jej smak w dużej mierze zależy od rodzaju kiełbasy, czy sera. Niby takie błahe i niepozorne składniki, a efekt pyszny. Koniecznie spróbujcie(...)ugotować na twardo i z kiełbasą oraz serem pokroić w kostkę. Kukurydzę odcedzić z zalewy, a natkę pietruszki drobno posiekać. Wszystkie składniki umieścić w misce i wymieszać z majonezem. Sałatkę doprawić do smaku. (*) Często zamiast majonezu używam sosu czosnkowego . Zależy to od smaku użytej kiełbasy

Uwielbiam sałatki. A mój mąż uwielbia je z mięsem 😉 sałatka na krakersach z kurczakiem i mozzarellą powstała mając na uwadze jego ulubionego gyrosa, a jednocześnie, aby przygotować coś nowego. Pod wpływem chwili, z paru prostych składników przygotowałam ją w sobotni… Artykuł Sałatka na krakersach z kurczakiem

Lekka, orzeźwiająca przekąska idealna na lato  rodem ze słonecznych Włoch. Sałatka z kulkami mini mozzarelli Galbani, melonem i szynką parmeńską. Pyszna i do rozbienia w kilka minut. Mój smak La dolce Vita. Polecam. SAŁATKA MELON Z MOZZARELLĄ Składniki: 1 melon galia 1 melon cantalupe 1 opakowanie mozzarelli mini Galbani 1 opakowanie szynki parmeńskiej w plastrach opcjonalnie 1 łyżeczka cienko(...)pomocą łyżeczki do owoców wycinamy kulki.  Na talerzu układamy kulki z melonów, dodajemy odsączoną z zalewy mozzarellę Galbani. Z szynki parmeńskiej zwijamy różyczki, które układamy na sałatce. Całość opcjonalnie możemy posypać drobono startym parmezanem i grubo mielonym pieprzem

Sałatka z cieciorką Zauważyłam ostatnio, że na moim blogu jest zadziwiająco mało sałatek. W przeciwieństwie do wszelkich słodkości i deserów. Nijak się to jednak ma do tego, co na codzień spożywam. Postanowiłam więc że nadrobie te zaległości i podzielę się z Wami moimi ulubionmi przepisami. Salatka z cieciorki to jeden z nich. Troche niedoceniana w... Artykuł Sałatka z cieciorką pochodzi

Grillowana pierś z kurczaka (na obiad lub do sałatki). U mnie w domu uwielbia się najróżniejsze kotlety z piersi kurczaka. Poza tradycyjnymi w panierce bardzo często przygotowuję wersję w piekarniku lub grillowaną. Ta ostatnia wychodzi pysznie soczysta. Idealnie nadaje się na obiad np. w towarzystwie frytek i surówki lub jako składnik wielu sałatek. Ja osobiście jednak najbardziej lubię(...)stron na mniejszym ogniu. Tak przygotowane piersi z kurczaka możecie podać w formie obiadu np. w towarzystwie frytek i surówki lub pokroić je na mniejsze części i przygotować sałatkę. Ja uwielbiam je jeść od tak z pomidorkami i domowym sosem czosnkowym. Smacznego

Lekka i aromatyczna sałatka z surimi i makaronu ryżowego to bardzo szybka i prosta w przygotowaniu sałatka na dietetyczne śniadanie lub lunch do pracy. Składniki na 2-3 porcje: 100 g makaronu ryżowego (Tao-Tao) 100 g paluszków surimi (krabowych) 90 g kiełków fasoli mung (w puszce) 2 ogórki konserwowe lub korniszony 1 łyżka posiekanego koperku 1 łyżeczka majonezu(...)pokrój na krótsze nitki. Surimi i ogórki pokrój w kostkę a kiełki fasoli odsącz z zalewy. Wszystkie składniki wrzuć do miski - dodaj koperek, majonez, dopraw pieprzem i papryką. Sałatkę wymieszaj i wstaw do lodówki na min 2 godz

Lato to najlepszy czas na warzywa. Są one wtedy najsmaczniejsze i najtańsze. Sałatka z duszonych warzyw to smaczna propozycja do każdego obiadu. Świetnie komponuje się zarówno z mięsem, jak i z jajkiem sadzonym. Czas ich duszenia można zmodyfikować w zależności od gustu, ja lubię warzywa pośrednie, nie zbyt twarde, ale i nie całkiem miękkie Sałatka z duszonych warzyw Składniki(...)minut. Po tym czasie dorzucamy ziarenka kukurydzy i cukinię, doprawiamy solą, drobno posiekanymi ziołami, przykrywamy i dusimy kolejne 10 minut. Gotowe warzywa posypujemy świeżo mielonym pieprzem. Smacznego Artykuł Sałatka z duszonych warzyw pochodzi z serwisu PatiGotuje

Ostatnio wieczorami nie mogę spać przez te upały , .więc kręcę się po kuchni i piekę lub robię sałatki , które wymagają odstania w lodówce .Dziś sałatka nocna .Smacznego!.  3 duże ugotowane ziemniaki w mundurku 1 majonez musztarda Sól i pieprz Cukier posiekany drobno szczypiorek pokrojone  w drobną kostkę  ogórki kiszone ( u mnie 2 duże ) 2 przyprawione przyprawą(...)pokrojone papryczki jalapeno. 7 . Starte buraczki marynowane . 8 . Posypać szczypta cynamonu. 9 . Grubo majonezu położyć. 10 . Sparzona ,drobno posiekaną i odcedzone cebula. 11 . Starty žółty ser .  12 . Sałatkę włożyć do lodówki na 12 godzin by się przegryzła.Kroimy i podajemy jak tort.Smacznego

Dziś propozycja na ciekawą i pożywną sałatkę na podwieczorek, pomysł na imprezową przekąskę. Sałatka z serem pleśniowym z dodatkiem pysznych słodkich śliwek i ziołowego dressingu. Połączenie smaków, które domyka lekki ziołowy i domowy dressing. Składniki: 150 g mixu sałat 100 g sera pleśniowego, u mnie turkusowy Lazur 5 śliwek węgierek opcjonalnie kilka bezpestkowych winogron zielonych dressing: 5 łyżek oliwy łyżka(...)oregano i zioła prowansalskie wg uznania Przygotowanie: Sałaty układam na półmisku, wykładam ser pokrojony w kostkę i śliwki pokrojone w niewielkie półksiężyce. W szklance mieszam składniki na dressing, polewam sałatkę. Gotowe!;) Smacznego

Dzień 25 marca to dla Greków najważniejsze święto  narodowo-kościelne. W ten dzień, we wszystkich domach greckich, tradycyjnie ,podawany jest smażony dorsz (bakaliaros), puree czosnkowe (skordalia) oraz  sałatka z buraczków . Moi domownicy chyba byli bardzo głodni, bo od razu wzięli się do jedzenia, a ja nie zdążyłam zrobić zdjęc ;-) Tylko sałatkę uchwyciłam w obiektywie. Dlatego, podaję przepis(...)buraczki  z czosnkiem. (sałatka z buraczków z czosnkiem) SKŁADNIKI: 1.5 kg. buraczków średniego rozmiaru wraz z liśćmi 4 duże ząbki czosnku 1 cebula 70 ml. octu winnego 70 ml. oliwy z oliwek sól WYKONANIE: Buraczki myjemy, obieramy, odcinamy grube łodygi i wyrzucamy, zachowujemy liście. Gotujemy buraki z liśćmi w osolonej wodzie. Gdy bedą miękkie odcedzamy i zostawiamy do ostudzenia

Sałatka z żółtą fasolką szparagową powstała na skutek dużej ilości fasolki w ogrodzie , a teraz przedstawiam wam efekty pracy w postaci sałatki. Składniki: 0,5 kg fasolki szparagowej 0,5 brokuła 1 duża pierś z kurczaka 3 suszone pomidory  Przyprawa do kurczaka / sól, pieprz odrobina oleju mała śmietana 12 % 1 ząbek czosnku Wykonanie: Warzywa myjemy, obieramy, dzielimy na mniejsze(...)Kurczaka oczyszczamy z błonek jeżeli są, kroimy w kostkę i podsmażamy na niewielkiej ilości oleju doprawiając przyprawą do kurczaka bądź tradycyjnie solą i pieprzem. Studzimy Mając ostudzone składniki możemy sałatkę podać warstwowo albo wymieszać od razu z sosem. Sos: Do śmietany przeciskamy czosnek i doprawiamy solą

Sałatka buraczana to moja ulubiona sałatka, robię ją często a smakuje wybornie. Pierwszy raz odkryłam ją jak byliśmy w Ciechocinku, podali ją na wielkanocny obiad i mnie urzekła, zrobiłam według własnych proporcji i jemy ją często od tamtej pory. Polecam wszystkim gorąco. Sałatka buraczana z miętą. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Inspirację do stworzenia tej sałatki znalazłam w książce „CasaMia” Cristiny Bottari. To zbiór fantastycznych, nie tylko tradycyjnych, włoskich przepisów. Połączenie bogatej w białko komosy ryżowej (quinoa) i świeżych warzyw sprawia, że mamy doskonały i pełnowartościowy posiłek. Jeśli chcecie podać sałatkę maluchom, możecie pominąć dodatek ostrej papryczki. 200 g komosy ryżowej (quinoa) 2 pomidory 1 ogórek zielony 1/2 cebuli

Letnia sałatka z czereśniami i porzeczkami oraz krwistym stekiem. Sałatka powstała dzięki inspiracji bloga Just a Salad. Zawiera ona wszystko to co uwielbiam. Jest lekka, zdrowa i pożywna. Dużo sezonowych smakołyków na talerzu.                      2 garście rukoli 4 szparagi zielone 150 g czereśni 1 garść porzeczek 50 g sera lazur(...)osolonej i odstawiam na 10 minut, nie gotuję już ich. Na talerzu układam rukole, dodaję plastry mięsa, czereśnie, porzeczki, ser lazur. Składniki sosu mieszam w słoiczku i polewam nim sałatkę

Typowa sałatka z pozostałości warzywnych. Proporcje warzyw dowolne, zależy ile nam czego zostało. Do sosu użyłam tym razem oleju kujawskiego z dodatkiem cytryny i bazylii. Jest znakomity i nadaje sałatce dodatkowego, świeży smaku. Bardzo polecam! składniki 200 g ugotowanego i obranego bobu garść żółtej fasolki szparagowej 3 ugotowane ziemniaki 1 czerwona cebula 3-4 zielone części dymki (szczypior(...)posiekać. Fasolkę i ziemniaki podzielić na mniejsze kawałki. Warzywa włożyć do miski. Składniki sosu umieścić w słoiku, zakręcić i wymieszać poprzez energiczne potrząsanie. Doprawić jeśli trzeba, do smaku, polać sałatkę, wymieszać. Smacznego

Dopadła mnie ostatnio kulinarna niemoc. Niemoc jeśli chodzi o gotowanie, a tym bardziej robienie zdjęć i blogowanie. Dlatego obiad dziś dość skromny u nas – sałatka ziemniaczana z rzodkiewką otulona mieszanką jogurtu greckiego, niewielkiej ilości majonezu oraz musztardy francuskiej, a do tego kiełbasa. I tyle. Na 2-3 porcje: 6-8 średniej wielkości młodych ziemniaków 1 mały pęczek rzodkiewek kilka(...)ziemniaki obieramy ze skórki i kroimy na plasterki. Rzodkiewki myjemy, kroimy na plasterki. Jogurt grecki mieszamy z majonezem oraz musztardą. Doprawiamy solą oraz pieprzem. Dodajemy posiekany drobno koperek. Składniki sałatki mieszamy razem. Odstawiamy do lodówki do lekkiego schłodzenia. Podajemy jako samodzielne danie lub w towarzystwie np pieczonej kiełbasy

Sałatki kochają wszyscy, pewnie bez wyjątku. Ja mogłabym zajadać się nimi bardzo często. Na dzisiejszą kolację polecam sałatkę z makaronem i szparagami ( zielone to moje ulubione ). Smacznie jak zawsze :) Składniki: Mały pęczek zielonych szparagów 2 jajka ½ czerwonej papryki 2 szklanki ugotowanego makaronu kokardki ( ilość po ugotowaniu ) 1 ząbek czosnku Sól Pieprz 1-2 łyżki majonezu light Wykonanie: Ze szparagów odłamujemy(...)zimnej wody z lodem, dzięki temu pozostaną chrupiące. Jajka gotujemy na twardo. Kroimy w kostkę, podobnie jak paprykę. Wykładamy do makaronu. Szparagi dzielimy na kawałki i również umieszczamy w sałatce. Dodajemy majonez, czosnek przepuszczony przez praskę,  doprawiamy solą i pieprzem do smaku. SMACZNEGO. (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function

Polecam przepis na expresową sałatkę z czerwoną cebulą i pomidorkami koktajlowymi. Całość polana jest dressingiem miodowo-musztardowym, który stanowi świetną i zdrową alternatywę dla majonezu. Składniki na 3-4 porcje: 1 opakowanie mix sałat 1 czerwona cebula (średnia) ok. 15 szt. pomidorków koktajlowych lub cherry kilka listków bazylii składniki na dressing: 2 łyżki musztardy 2 łyżki miodu 2 łyżki oliwy(...)dzielimy od razu na 4 osobne miseczki). Cebulę kroimy w krążki a pomidorki przekrawamy na połówki - wrzucamy do sałaty. Składniki na dressing wlewamy do kubka i mieszamy. Sosem zalewamy sałatkę, delikatnie mieszamy, doprawiamy świeżo mielonym pieprzem. Ps. Do sałatki można dodać czerwoną paprykę pokrojoną w kostkę.       Doskonale pasuje do mięs z grilla

pojawia się w nim mięso, a coraz więcej jest świeżych warzyw, koktajli i owoców. Dania są coraz prostsze, niewymagające czasu, jednak bardzo pożywne i zdrowe. Hitem ostatnich tygodni jest sałatka ziemniaczana z bobem . Prosta, aromatyczna i sycąca. Przygotowuję ją na obiad lub kolację. I mimo, że nie jestem fanką ziemniaków, mogłabym ją jeść codziennie Wam pewnie także posmakuję Tylko śpieszcie(...)się, póki trwa sezon na bób Sałatka ziemniaczana z bobem przepis dla dwóch osób 6 średnich, młodych ziemniaków 200 g ugotowanego bobu 6 plastrów szynki parmeńskiej gałązka świeżego tymianku 2 łyżki masła klarowanego szczypiorek sól, pieprz Ziemniaki obierz, umyj i gotuj, tak aby były al dente. Następnie pokrój je w plastry. Na patelni rozgrzej masło klarowane z gałązką świeżego tymianku

krucha i chrupiąca z zewnątrz, no i posiada ten wspaniały, niepowtarzalny smak.   CUKINIA W CIEŚCIE PRZEPIS TUTAJ Bardzo smaczne krążki cukinii obtoczone i usmażone w cieście   SAŁATKA Z CUKINII DO SŁOIKÓW PRZEPIS TUTAJ Kolorowa sałatka na zimę z cukinią i papryką w roli głównej, w zalewie octowej. Smakuje tak samo rewelacyjnie jak wygląda.   KETCHUP Z CUKINII PRZEPIS(...)OBIADU, GRILLA I BURGERÓW KLIKNIJ TUTAJ PRZEPISY NA SZYBKIE, TANIE I ŁATWE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI KLIKNIJ TUTAJ POMYSŁY NA NIEDZIELNY I ŚWIĄTECZNY OBIAD KLIKNIJ TUTAJ DANIA JEDNOGARNKOWE – POMYSŁY NA SZYBKIE I PYSZNE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ POMYSŁY NA PYSZNE I EFEKTOWNE CIASTA KLIKNIJ TUTAJ DANIA I PRZEKĄSKI

Wczoraj naszła mnie ochota na taką sałatkę. Bardzo ją lubię, dlatego robię ją dość często. Warzywa i sos czosnkowy to moje ulubione połączenie. Dodatkowo warzywa są grubo pokrojone, więc robi się ją szybko. Polecam Wam tym bardziej, że właśnie teraz jest najlepszy czas na robienie takich sałatek, ponieważ warzywa są najsmaczniejsze. Składniki: 1 brokuł 1/2 opakowania sera feta(...)miski. Dodać odsączoną kukurydzę i pokrojony w kostkę ser feta. Przygotować sos. Czosnek przecisnąć przez praskę, dodać majonez i jogurt. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać i wlać do sałatki. Wymieszać. Doprawić sola i pieprzem do smaku

znajdę to kupuję i gotuję a potem zajadamy. Tym razem szparagi zostały połączone z fetą, miętą i oliwkami, efekt super. Może nie wygląda najpiękniej, bo tak jest z sałatkami w których jest feta ale smakuje wybornie, polecam. Idealna sałatka na lipcowy dzionek jako obiad, czy śniadanie, właściwie i na kolację będzie wyborna. Sałatka ze szparagami w stylu śródziemnomorskim. ROZWIŃ

Najsłynniejsza sałatka💚 z serem feta to sałatka grecka. Jenak jeśli się komuś już znudziła to proponujemy bardziej polską wersję takiej sałatki...😁      Jeśli ktoś chce, to można potraktować ją jako wersję posiłku i dokładnie w takiej postaci serwuje mi ją Agnieszka. Mówiąc krótko, posiłek wegetariański z porcją białek... Może nie koniecznie jest tak dużo białka jak w chudym

Przepyszna sałatka w zalewie pomidorowej, zamknięta w słoiku która, w zimie przypomni swym smakiem oraz aromatem letnie dni. SKŁADNIKI 1 kg małych ogórków 700 g cebuli 200 g koncentratu pomidorowego 1/2 szklanka cukru 1/2 szklanka octu 1/4   szklanki oleju  2 liście laurowe 2 ziela angielskiego łyżki soli SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Umyte i starte na szatkownicy ogórki odstawiamy na dwie(...)cebule pokrojoną w plastry, gotujemy około 10 minut, często mieszając. Po tym czasie do gotujące się zalewy wraz z cebulą dodajemy, ogórki, często mieszając gotujemy 10 minut.   Gorącą sałatkę przekładamy do słoików i zakręcamy. Pasteryzujemy w nagrzanym do 125C piekarniku około 20 minut. (słoiki podczas pasteryzacji nie powinny się dotykać) Odstawiamy do przestygnięcia, można zajadać tuż po   przestygnięciu

kroimy na pół. Przygotowujemy dresing. Oliwę mieszamy z octem balsamicznym i musztardą. Opcjonalnie doprawiamy solą i pieprzem. Na talerzach układamy rukolę,tuńczyka, pokrojone awokado i pomidorki koktajlowe. Polewamy naszą sałatkę sosem oraz posypujemy sezamem. Podawać ze świeżym pieczywem lub grzankami Artykuł Sałatka z tuńczykiem i awokado pochodzi z serwisu I LOVE LIFE

Czas bobu nastał, nastał zatem czas na sałatki, potrawki i rozmaitości z bobem. Szukajcie przepisów w zakładkach na blogu albo pod linkiem: bób . Dziś sałatka na ciepło, idealna na letni obiad, gdy cieplej i gdy chłodniej, polecam. Sałatka na ciepło z ziemniakami i bobem. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Sałatka, którą dziś Wam przedstawiam, świetnie nadaje się na obiad, bo jest bardzo sycąca. Super sprawdzi się też jako dodatek do innych dań, podczas grillowania czy piknikowania. Jest prosta i naprawdę pyszna, a dodatek limonki dodaje jej fajnej świeżości. pół kilo młodych ziemniaków 300 g bobu 400 g pieczarek pęczek cienkiego szczypiorku łyżka masła klarowanego sok z całej limonki skórka(...)całość skrapiamy resztą roku z limonki. Doprawiamy pieprzem i jeśli trzeba solą. Przed podaniem dodajemy skórkę startą z limonki. Użyłam także gotowego vinegretu mango, ale i bez niego sałatka smakuje dobrze. Smacznego :)   Artykuł Sałatka na ciepło z ziemniakami, bobem, pieczarkami i limonką pochodzi z serwisu Mienta blog

Jest to szybka i prosta sałatka, która zachwyca smakiem oraz może niezbyt klasycznym połączeniem. Przyznam, że bazylia idealnie komponuje się nie tylko z pomidorem, ale również z ogórkiem i rzodkiewką. Koniecznie spróbujcie! 2 ogórki gruntowe 5 rzodkiewek 2 listki bazylii (duże) U mnie dodatkowo: 1 opakowanie (40g) dressingu włoskiego beztłuszczowego (*) Ogórki obrać i wraz z rzodkiewką pokroić na półplasterki, natomiast(...)bazylię należy drobno posiekać. Wszystkie składniki umieścić w misce, a następnie wymieszać z dressingiem. (*) Użyłam gotowego dressingu Folwark , który bardzo smacznie skomponował się z całością.  Sałatki nie musiałam dosalać, dzięki czemu warzywa nie puściły soku i sałatka po przestaniu w lodówce przez kilka godzin nadal wyglądała świeżo oraz apetycznie. Jednak zamiast dresingu możecie użyć sosu vinegret, czy też samych

Zdrowa sałatka z kaszą kuskus Uwielbiam kaszę kuskus z różnymi dodatkami, ale najlepiej lubię z sezonowymi owocami.  Po dodaniu mięty, sałatka jest orzeźwiająca. Składniki : 2 szkl  kuskusu 2 szkl wody gotowanej sól - szczypta 1/2 szt granata ( pestki ) 1/2 szkl jagody kamczatki 5 dużych truskawek 1,5 łyżki posiekanej mięty Sok sok z 1/2 cytryny miód - 2 łyżki Przygotowanie(...)kuskus wsypać do miski, zalać lekko osoloną gotowaną wodą, odstawić do napęcznienia. Przemieszać delikatnie kaszę, dodać owoce i posiekaną mięte. Sok z cytryny wymieszać z miodem, polać przygotowanym sokiem sałatkę, ostrożnie wymieszać. (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/pl_PL/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);}(document, 'script

kolorowa, lekka i oryginalna sałatka z rzodkiewką, pomarańczą, ziarnami granatu i roszponką, podana z miodowo-pomarańczowym dressingiem jest idealną przystawką na wiosnę i lato. Możecie ją również zabrać na lunch do pracy. Moich gości ta kompozycja smakowa zdecydowanie uwiodła, więc myślę, że Wam również przypadnie do gustu.   Przygotowanie : 15 min. Dla 4 osób : Składniki : ● 1 pęczek rzodkiewek ● 2 pomarańcze(...)granatu i talarki rzodkiewki. Przygotuj dressing: wyciśnij sok z cytryny i pozostałej pomarańczy. Wlej sok do miseczki, wymieszaj z olejem z oliwy i miodem. Dopraw solą i pieprzem. Polej sałatkę winegretem z cytrusów i miodu. Delikatnie wymieszaj i wstaw do lodówki na około 15-30 minut. Podawaj sałatkę mocno schłodzoną

ostra rzodkiewka świetnie komponuje się z pozostałymi składnikami. Kromka świeżej bułki wrocławskiej lub bagietki to do takiej rzodkiewki świetny dodatek. Jeśli jesteście na diecie, albo po prostu chcecie by sałatka była lżejsza możecie zrezygnować z majonezu. Ja jak wiecie lubię go, więc jakoś u mnie nie mogło go zabraknąć:) Jeżeli natomiast jesteście zainteresowani podobnym przepisem, zapraszam na sałatkę z rzodkiewek

Dzień bez sałatki to dzień stracony“ to moje hasło na czerwiec. I rzeczywiście codziennie na stole pojawia się nowa sałatka. Przeważnie przepisy są bardzo proste, lekkostrawne, bez majonezu, tylko na dobrej oliwie. Dzisiaj prawdziwa bomba kaloryczna. ,, Słonecznik“ - imieninowa sałatka mojej Mamy. Podana jest jako piękny słonecznik z malutkimi biedronkami z pomidorków. Na przyjęciu

Dawno nie robiłam sałatki z tortellini, a w połączeniu z kalafiorem nie robiłam nigdy :) Postanowiłam wypróbować to połączenie i wyszło bardzo smacznie. Przepis zapisuję bo sałatka zostanie u mnie na stałe :) Mam nadzieję, że przepis i dla Was będzie przydatny, może zaskoczycie tą sałatką swoich gości. Składniki: 1 opakowanie makaronu tortellini 250 g. (ja miałam z szynką) 1 mały kalafior

małe słoneczka. Teraz udało mi się zakupić buraki białe i choć dziwnie tak jeść coś co smakuje jak burak a wygląda jak rzepa, są pyszne. Wizualne fajnie wyglądają w sałatce, polecam do zrobienia. Sałatka samo zdrowie. Sałatka z białych buraków. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Wiosenna sałatka do kolacji  Jest to propozycja ekspresowej sałatki do dania głównego. Zajmuje to 5 minut, a efekt?  Proporcje dla dwóch osób: Składniki: 2 garści świeżych liści sałaty (u mnie batawia, moja ulubiona) 1 garść świeżej bazylii 2 dojrzałe pomidory 130 g mozzarelli  1 szczypta oregano 1 ząbek czosnku 1 łyżka oliwy(...)pomidor, mozzarellę w kostkę. Do malej miseczki przełożyć posiekany i lekko osolony ząbek czosnku, dodać szczyptę pieprzu, oregano, sok z cytryny, 2 łyżki oliwy i całość energicznie wymieszać. Polać sałatkę sosem przed podaniem. Smacznego

względu na gabaryty najlepiej nadają się na grilla lub do pieczenia. Używając zwykłej obieraczki do warzyw można je pokroić we wstążki i podać na surowo jako dodatek do warzywnych sałatek. Szparagi średniej grubości można smażyć, piec i gotować, albo zjeść na surowo. Cienkie są doskonale jako dodatek do makaronów i sałatek. Jak przyrządzać szparagi Szparagi świetnie smakują na surowo, trzeba(...)Wiosenne danie, pełne zielonych warzyw z kremową kaszą ugotowaną jak risotto. Zdrowsze od ryżowej wersji. To nasza wariacja na temat spaghetii primavera. SZPARAGI Z JAJKIEM W KOSZULCE Naładowana warzywami sałatka, w której główną rolę grają szparagi, zwieńczona jajkiem poszetowym z grzankami. POSIŁEK PO TRENINGU – KURCZAK PIECZONY ZE SZPARAGAMI Szukacie dania na lunch do pracy albo pomysłu na posiłek po treningu

Nigdy w życiu nie jadłem surowego kalafiora. Chyba, że o tym nie wiedziałem😁. Zrobiłem fotki i dostąpiłem zaszczytu spróbowania sałatki. Na dodatek Agnieszka nie raczyła powiedzieć z czego jest ta sałatka, tylko miałem to odgadnąć... - Pestki słonecznika, rzodkiewka, pietruszka... - cedziłem. - Co jeszcze tam czujesz? - czułem się jak na sesji coachingowej i właśnie praktykowałem technikę "wyciskania wody z kamienia(...)czosnek, dodajemy 2-3 łyżki majonezu i tyle samo jogurtu, przyprawiamy solą, pieprzem i dokładnie wszystko mieszamy. Wstawiamy do lodówki na pół godziny (może być i dłużej) aby się sałatka schłodziła i smaki "przegryzły". Smacznego :)  Zapraszamy na nasz kanał na YouTube: https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna Za Subskrybuj 😀❗ i daj łapkę w górę

zamiast mielonego? Jeśli zadajecie sobie to pytanie, stojąc nad mieloną wołowiną, to przychodzimy z pomocą i pachnącym przyprawami kebabem rodem z Libanu. Do tego genialna sałatka zrobiona z kuskusu z pieczonego kalafiora i niecodzienny obiad gotowy! Czas : 60 minut Poziom trudności : łatwe Liczba porcji : 2 Kebab zamiast mielonego Nie wiem czy wiecie, ale nasz stary, dobry kotlet mielony ma rodzinę(...)kebaby na patyku są wyjątkowo smacznym daniem, prostym do zrobienia, a jednocześnie bardzo aromatycznym. Patriotyzm patriotyzmem, ale według nas kofta bije naszego mielonego. Do kebabów proponujemy Wam wspaniały dodatek: sałatkę libańską tabbouleh z kuskusem zrobionym z… pieczonego kalafiora. Danie wolne od glutenu, niepotrzebnych kalorii, zdrowe i proste do zrobienia. Koniecznie wypróbujcie. Ten przepis skompilowaliśmy z dwóch blogów: tabbouleh wzięliśmy

Pyszna i szybka do przygotowania sałatka, która bardzo przypadła nam do gustu,  idealnie sprawdzi się na kolację. Zainspirowałam się moją ukochaną sałatką niemiecką Fleischsalat,  tak mi zasmakowało połączenie pikli i szynki że musiałam stworzyć  jej drugą wersję, tylko bardziej sytą. Wyszła pyszna, ale ze względu na majonez ma dużą ilość kalorii ;( Składniki: 300 gram szynki konserwowej(...)całości, jeśli większy kroimy na mniejsze kawałki. Ja wybrałam penne dlatego pokroiłam go na mniejsze kawałki. Dodajemy posiekany pęczek szczypiorku. Doprawiamy solą, pieprzem i majonezem. Dla mnie ta sałatka jest pyszna sama w sobie, więcej przypraw nie potrzebuje

Pyszna lekka sałatka ze szparagami zielonymi. Ich sezon jest tak krótki że warto dodawać je do wielu dań. Uwielbiam takie sałatki, bo są zdrowe, kolorowe, można je zrobić na wynos. Moc witamin i radości na talerzu. Można ją jeść oczami. 1 opakowanie roszponki 15 gron winogrono ciemne 10 truskawek 10 oliwek czarnych 1 mango 1/2 pęczka szparagów zielonych(...)kroję na kawałki, truskawki kroję na plastry, winogrono na pół, cebule w piórka. Roszponkę myję, osuszam i układam na talerzu. Dodaję owoce, szparagi, ser feta, cebulę, oliwki, pokrojoną chili. Sałatkę polewam sosem przed podaniem. Posypuje natką, podaje z grzankami

białe, lubią prostotę, dlatego u mnie najczęściej lądują na talerzu z młodymi ziemniakami, koperkiem, polane roztopionym masłem. Często przygotowuję z nich zupę, dodaję do risotto, makaronu albo przygotowuję sałatkę, która idealnie sprawdzi się jako dodatek do dań z grilla. Korzystajcie ze szparagów, bo sezon na nie szybko minie.    Składniki: 1 kg młodych ziemniaczków 0,5 kg zielonych szparagów(...)tyle delikatne, że zmiękną dzięki samej parze. Gotujemy ok. 7 – 10 minut, następnie kroimy w 2 cm kawałki. Dodajemy do ziemniaków. Rzodkiewki kroimy w plasterki i dodajemy do sałatki. Dressing: Do miseczki wlewamy ocet winny, dodajemy sól oraz miód i musztardę. Mieszamy, następnie dodajemy oliwę, mieszamy aż składniki się połączą. Doprawiamy świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Dressingiem polewamy sałatkę, mieszamy, przyprawiamy

Chcecie zaskoczyć swoich gości nietypowym podaniem sałatki jarzynowej? Jeśli tak to koniecznie musicie zrobić rożki, czyli marchewki i nafaszerować je sałatką jarzynową. Ja do niej użyłam gotowej mieszanki warzyw, czyli sałatki jarzynowej od Poltino. Polecam. Taką przekąska imprezowa robi się zdecydowanie szybciej. Czytaj więcej

winegret jest jednym z najpopularniejszych oraz najłatwiejszych sosów sałatkowych. Nadaje on sałatkom wyrazistości swoim winnym smakiem. Ten sos możecie przygotować zarówno na bazie oliwy z oliwek jak i oleju rzepakowego – ja osobiście wolę olej rzepakowy, ponieważ oliwa ma jednak w sobie nieco goryczy. Również zamiennie możemy stosować ocet winny i sok z cytryny. Do klasycznego sosu winegret nie zawsze(...)używa się musztardy, jednak według mnie dzięki niej, sos nabiera ciekawej struktury, dlatego też, takie przygotowanie rekomenduję. Zobacz też: Szaszłyki caprese – idealne na grilla Sałatka z pieczarkami marynowanymi Sałatka z jajek, pora i kukurydzy Przepis na sos winegret Drukuj przepis Składniki 2 łyżki octu winnego 6 łyżek oleju rzepakowego łyżeczka musztardy szczypta soli dwie szczypty pieprzu Przepis 1 Sos winegret

Wiosenna sałatka do kolacji  Jest to propozycja ekspresowej sałatki do dania głównego. Zajmuje to 5 minut, a efekt?  Proporcje dla dwóch osób: Składniki: 2 garści świeżych liści sałaty (u mnie batawia, moja ulubiona) 1 garść świeżej bazylii 2 dojrzałe pomidory 130 g mozzarelli  1 szczypta oregano 1 ząbek czosnku 1 łyżka oliwy(...)pomidor, mozzarellę w kostkę. Do malej miseczki przełożyć posiekany i lekko osolony ząbek czosnku, dodać szczyptę pieprzu, oregano, sok z cytryny, 2 łyżki oliwy i całość energicznie wymieszać. Polać sałatkę sosem przed podaniem. Smacznego

Sałatka z awokado to pyszna propozycja na letnie dni. Nazwałam ją w skrócie sałatka z awokado, a właściwie powinna się nazywać sałatka z mango, mozarella i awokado. Te trzy składniki występują w niej w jednakowych proporcjach. Uważajcie tylko, żeby kupić dojrzałe awokado i mango. Ostatnio zdarzyła mi się nieprzyjemna przygoda. Kupiłam mango w miejscowym supermarkecie. Obejrzałam je dokładnie

Sałatka to idealny dodatek na majówkowe spotkania przy grillu i nie tylko, idealna na tzw. domówki. Dziś proponuje sałatkę szybką, sycącą i pachnącą latem. Delikatny sos dopełnia całości, polecam gorąco. Sałatka z pieczarek i hiszpańskich oliwek. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Każda nowa forma podania białka🐣 to urozmaicenie, które upiększa życie... 😁 Jedną z wielu form jest sałatka...      2 w 1 białko, a w tym przypadku jajko i warzywa... Ucieszy każdą osobę, która uprawia sport i potrzebuje białka do regeneracji, jako sposób na urozmaicenie...      Osobiście wolę opcję bardziej pikantną i nad kolejna opcją tej sałatki jeszcze(...)zalewy. Szczypiorek myjemy i drobno kroimy. Seler, jajka, groszek, szczypiorek wkładamy do miski, dodajemy majonez (tyle aby składniki się połączyły), dokładnie mieszamy. Całość doprawiamy solą i pieprzem. Gotową sałatkę wkładamy na pół godziny do lodówki (może być dłużej) aby smaki się "przegryzły". Smacznego :)  Zapraszamy na nasz kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjn3gtNFSCmHw5m2oQ3T4xA Za Subskrybuj 😀❗ i daj łapkę w górę

Dziś przepis na pyszną, pożywną sałatkę z serii co zostało w lodówce. Ryż pozostał mi z obiadu a samotna puszka plątała się po lodówce, ser halloumi to wisienka na torcie tej sałatki. Zachęcam do wypróbowania. Sałatka z ryżu, tuńczyka i halloumi. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

sałatkę robię często,bo bardzo lubię połączenie chrupiącego selera naciowego z ananasem.  Okazją do zrobienia sałatki były Święta Wielkanocne.                                          ugotowany filet z piersi kurczaka (ok. 400 g) 1 puszka ananasa 1 mała puszka kukurydzy 5 łodyg selera naciowego(...)kukurydzę odsączyć z zalewy.  Seler naciowy i ananasy pokroić na kawałki,pora drobno posiekać.  Składniki wymieszać z majonezem i doprawić do smaku solą i pieprzem.  Sałatkę schłodzić w lodówce

dłuższej chwili myślę jak ocenić tę sałatkę?? Generalnie najlepiej jest, gdy po przygotowaniu dania jestem albo na TAK, albo na NIE. Wtedy nie ma problemu – albo smakuje, albo … „żegnaj, nie chcę mieć z tobą więcej do czynienia”;) A z tą sałatką mam problem… ani mi smakowała, ani nie smakowała… Rozumiecie coś z tego?;) Najsprawiedliwiej(...)być może urozmaicając przyprawy, bo kalafior z piekarnika ma szansę stać się w moim domu dobrą alternatywą dla tego z wody, z bułką tartą. Żeby jednak ocenić sałatkę całościowo… no, mam problem, jak nigdy. Jest to z pewnością nietypowa propozycja. Sam sos – słodko-kwaśno-ostry z jednej strony zachwyca, a z drugiej – w połączeniu z kalafiorem

Sałatka z hiszpańską szynką serrano, francuskim serem Roquefortem, prażonymi orzechami  oraz granatem Przystawka z charakterem! Składniki: 4 plastry szynki serrano (może być każda inna długodojrzewająca) 100 g sera Roquefort  1 garść uprażonych dowolnych orzechów (u mnie mieszanka) 1/2 granata 1 garść ulubionej sałaty Sos do sałatki: 1 łyżka oliwy z pierwszego tłoczenia 2 łyżki octu winnego(...)półmisku, na przemian ułożyć plastry szynki oraz sera, oprószyć uprażonymi i posiekanymi orzechami. Granat przekroić na pół. Z jednej polowy owocu wydrążyć ziarna, a następnie ozdobić nimi całą sałatkę. Na koniec skropić wszystko zrobionym aksamitnym sosem. Podawać ze świeżą bagietką.  Smacznego

wymieszać z miodem,(lub cukrem) i resztą octu jabłkowego do całkowitego rozpuszczenia miodu (,lub cukru.)Odcedzić rzodkiewkę ,włożyć do miski ,dodać szczypiorek ,pieczarki,awokado ,wszystko wymieszać ,dodać sos do sałatki,Delikatnie wymieszać i gotowe:))  do sałatki można dodać makaron,lu zjeść z grzanka pokrojoną w kostkę ,możliwości jest wiele. ps, z majonezem jest również pyszna .sos najlepiej dać(...)minut przed podaniem .przepis mój i szczerze polecam ,bo sałatka jest pyszna

Sałatka z hiszpańską szynką serrano, francuskim serem Roquefortem, prażonymi orzechami  oraz granatem Przystawka z charakterem! Składniki: 4 plastry szynki serrano (może być każda inna długodojrzewająca) 100 g sera Roquefort  1 garść uprażonych dowolnych orzechów (u mnie mieszanka) 1/2 granata 1 garść ulubionej sałaty Sos do sałatki: 1 łyżka oliwy z pierwszego tłoczenia 2 łyżki octu winnego(...)półmisku, na przemian ułożyć plastry szynki oraz sera, oprószyć uprażonymi i posiekanymi orzechami. Granat przekroić na pół. Z jednej polowy owocu wydrążyć ziarna, a następnie ozdobić nimi całą sałatkę. Na koniec skropić wszystko zrobionym aksamitnym sosem. Podawać ze świeżą bagietką.  Smacznego

Przepis na tą sałatkę podpatrzyłam na blogu Kwestia Smaku. Lubię sałatki z brokułami i jajkami, więc oczywiście niewiele czasu minęło od decyzji o jej zrobieniu do samego wykonania. Początkowo miałam opory przed gotowaniem brokułów na parze – zastanawiałam się czy takie „uparowane” będą miały jakiś smak. Smakowały brokułowo;) Sos wyszedł bardzo ciekawy. Dość intensywny. Długi czas zastanawiałam się(...)mały brokuł 4 jajka 1/2 małej puszki kukurydzy (wykorzystałam Bonduelle tzw „puszkę na raz”, tą najmniejszą) 1 mini sałata rzymska kilka pomidorków koktajlowych tarty parmezan do posypania sałatki po wierzchu Sos: 5-6 łyżek majonezu 2 łyżeczki musztardy starofrancuskiej 3 łyżeczki miodu 1 łyżeczka sosu sojowego 1 ząbek czosnku sól, pieprz   Brokuła dzielimy na różyczki. Gotujemy

sałatka to kompozycja moich ulubionych smaków. Składniki: filet z kurczaka usmażony z przyprawą gyros garść makaronu gnocchi (lub innego) – ugotowanego w osolonej wodzie sałata lodowa seler naciowy – 1 seler posiekany w plastry ser żółty starty na grubych oczkach garść prażonego słonecznika Sos: 2 łyżki jogurtu naturalnego, 1 łyżka majonezu, sól, pieprz, 1 ząbek czosnku Wszytskie składniki mieszamy. Sałatka(...)jest szybka i pyszna, polecam. Doskonale nadaje się na kolację, imprezę.   Artykuł Lekka sałatka z kurczakiem i sałatą lodową pochodzi z serwisu Moja Qchnia Pełna Smaku

Tartaletki z kruchego ciasta wypełnione sałatką jajeczną to wspaniały pomysł na przystawkę. Idealnie sprawdzi się na wielkanocnym stole i na pewno zachwyci niejednego gościa. CIASTO KRUCHE: 1 1/2 szklanki mąki pszennej 125 g margaryny 1 jajko 2 szczypty soli 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka śmietany 18% SAŁATKA JAJECZNA: 2 dojrzałe awokado 4 jajka 2 łyżki posiekanej natki pietruszki(...)kostkę. Awokado przekroić na pół, wyjąć pestkę, obrać ze skórki i pokroić w drobną kostkę. Skropić sokiem z cytryny i dodać pozostałe składniki. Wymieszać doprawiając solą i pieprzem. Sałatkę nakładać do upieczonych tartaletek tuż przed podaniem. Smacznego :) Espumisan Max to wyrób medyczny CE Atmosfera świąt sprzyja spożywaniu posiłków, które mogą powodować silne wzdęcia. Tylko jedna kapsułka Espumisan MAX w czasie

Nareszcie przyszła wiosna, a wraz z nią smaki na lekkie i pyszne sałatki. Jest ona wspaniałym okresem w czasie całego roku kiedy na straganach zaczynają się pojawiać młode warzywa i świeże pachnące zioła. Dzisiejsza sałatka to połączenie tuńczyka oraz wielu smakowitych warzyw oraz przypraw. Jest to doskonała propozycja na lekką kolację czy zdrowy i pyszny lunch do pracy. Składniki: puszka(...)bazylia Składniki: Do dużej miski przekładamy szpinak, paprykę, seler, pomidora, a następnie polewamy odrobiną oleju i przeprawiamy pieprzem oraz bazylią. Dokładnie mieszamy aby składniki dobrze połączyły się z sosem. Sałatkę przekładamy na talerz a na nią wykładamy kawałki tuńczyka. Smacznego

Śledzie z jajkami w sosie chrzanowym, którym to wypełniłam tarteletki z kruchego ciasta. Przepyszne połączenie smaków i dodatkowo jest to sposób na ciekawe podanie sałatki śledziowej. Polecam! CIASTO KRUCHE: 1 1/2 szklanki mąki pszennej 125 g margaryny 1 jajko 2 szczypty soli 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka śmietany 18% SAŁATKA ŚLEDZIOWA: 4 płaty śledziowe z oleju 4 jajka(...)startymi białkami i cebulką dymką pokrojoną ze szczypiorkiem w drobną kostkę. Przyprawić solą i pieprzem. Na końcu dodać śledzie odsączone z zalewy i pokrojone na małe kawałki. Tak przygotowaną sałatkę śledziową nałożyć do upieczonych tartaletek. Całe, ugotowane jajka pokroić w plasterki. Położyć na wierzchu, ozdabiając kawałkiem śledzia i koperkiem. Smacznego :) Przepis bierze udział w Konkursie na przepis miesiąca na Winiary.pl

Sałatka z porem i surimi nie wymaga ani wielu składników ani dużo pracy, a robi się ją dosłownie w 15 minut. Jest bardzo smaczna i szybko znika ze stołu. Składniki: 200 g sera żółtego puszka kukurydzy 4 jajka średni por paczka paluszków krabowych surimi 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego (albo więcej majonezu) sól, pieprz Przygotowanie Jajka gotujemy(...)kostkę. Składniki łączymy ze sobą, dodajemy majonez i jogurt, przyprawiamy. Całość mieszamy dokładnie, następnie odstawiamy na co najmniej godzinę do lodówki. [caption id="attachment_7275" align="aligncenter" width="1024"] sałatka z porem i surimi[/caption] Artykuł Błyskawiczna sałatka z porem i surimi pochodzi z serwisu e-PrzepisyKulinarne.pl

Zapewne nie raz zastanawialiście się co podać jako przekąskę na imprezowy stół. Na takich domowych przyjęciach, oprócz różnego rodzaju sałatek, zawsze mile widziane są śledzie. Tylko… co zrobić, gdy takie w tradycyjnej formie już się przejadły? Myślę, że mogę Wam w tym podpowiedzieć;) Zrobiłam niedawno coś na wzór sałatki śledziowej, z tym,że podaną w niecodzienny sposób(...)łyżki majonezu (majonez ma tylko związać składniki, nie powinno go być zbyt dużo), skrapiamy kilkoma kroplami soku z cytryny oraz doprawiamy szczyptą cukru, solą oraz pieprzem do smaku. Mieszamy. Sałatkę schładzamy. Przed planowanym podaniem farsz śledziowy nakładamy na krakersy i mini sucharki. Dodatkowo na farsz śledziowy można wyłożyć gałązkę koperku lub posypać drobno posiekanym szczypiorkiem

już wiecie z zeszłego roku, bardzo lubię przygotowywać na Wielkanoc świeże wiosenne sałatki, to miła odmiana po zjedzeniu żurku, góry mięsa,majonezu i kiełbasy ;) W tej sałatce znajdziecie takie pyszności jak marynowane rydze ze spiżarni moich rodziców, wiejskie eko jajka, zielony groszek, czarną quinoę, rzodkiewkę, czerwoną cebulką, marynowane buraczki :) Składniki: 1/3 szklanki ugotowanej czarnej quinoy kilka liści sałaty 2 jajka(...)buraczków, cebuli i rzodkiewek. Dorzucamy groszek i rydze, posypujemy wszystko czarną quinoą, na wierzchu kładziemy ćwiartki jajek i kiełki rzodkiewki. Olej mieszamy z octem, pieprzem i solą i polewamy sałatkę. Smacznego

Bardzo smaczna sałatka z jajkiem, serem oraz warzywami, polana sosem chrzanowym na bazie jogurtu, majonezu oraz chrzanu. Sałatkę polecam rozłożyć do szklanek zamiast podać w dużej misce- wymieszane składniki nie za bardzo się prezentują, a podana w szklankach czy pucharkach nabiera elegancji 😉 Sałatka: * ogórek kiszony- 2 większe szt. * ser żółty np. gouda w kostce- 100 g * fasola czerwona/groszek- mała puszka

Żadne moje przyjęcie nie może obejść się bez sałatki. Zwykle przygotowuję całe okazałe półmiski i każdy może raczyć się nimi do woli, a przynajmniej do momentu aż się nie skończą ;) Dzisiaj proponuję Wam stworzyć sałatkę jako przystawkę do, na przykład, wielkanocnego obiadu. Przygotujcie zatem tyle talerzy ilu gości się spodziewacie. Może wymaga to nieco więcej zachodu, ale dzięki temu danie(...)będzie wyglądało schludniej. Martwicie się, że nie każdy może mieć ochotę na taką sałatkę? Nieskromnie napiszę- nie sądzę ;) Składniki na 4 porcje: 2 solidne garście jarmużu lub dowolnej sałaty 8 rzodkiewek  ok. 10 cm świeżego ogórka 4 jajka 200-250 g białej, sparzonej kiełbasy nieduża czerwona cebula łyżka chrzanu łyżka majonezu 3 łyżki mleka 4 łyżki octu jabłkowego

Nigdy nie przyszło by mi do głowy zrobić sałatkę z salcesonu :)  Jednak przeglądając stare przepisy mojej mamy natrafiłam na taką właśnie. Nie byłabym sobą gdybym czegoś nie dodała do przepisu lub nie ujęła. Tym razem zabrakło mi w oryginale zieleniny, więc wykorzystałam koperek. Sałatka wyszła przepyszna i degustatorzy nawet nie zorientowali się, że jest w niej salceson. Polecam(...)sosem. Ja dodałam aż trzy ogórki konserwowe, bo po prostu były małe :) Nie dodawałam już soli ani pieprzu, ponieważ salceson był dość pikantny. Wskazane jest pozostawienie sałatki na parę godzin w lodówce. Podawać z chlebem, np.jako przystawkę do pieczywa

względu na dużą zawartość węglowodanów a znikomą błonnika czy białka.  Przekonani, aby zabrać ze sobą pudełeczko czy słoik do pracy? No to teraz sięgnij po przepis ;-))) PRZEPIS NA SAŁATKĘ DO PRACY Z KREWETKAMI - 5 krewetek tygrysich - 1 łyżka oliwy z oliwek - 6 pomidorków koktajlowych - garść mieszanki sałat - 3/4 ugotowanej komosy ryżowej - natka pietruszki (możesz użyć bazylii) - 1/2 ząbka czosnku(...)Polej całość sosem z patelni. Tak proste danie, które zrobisz w kilkanaście minut. Jeśli ugotujesz więcej komosy ryżowej, to np. na trzy dni kolejne do pracy możesz robić różne sałatki. A wtedy czas przygotowania posiłku jest jeszcze krótszy.  Pamiętaj, że planowanie posiłków ma ogromny wpływ na czas ich przygotowania. Sałatka jest przepyszna

Pyszny pomysł na lunch do pracy czy szybki obiad w domu. Lekka, fit, zdrowa i sycąca sałatka z pieczonym indykiem, pyszną komosą ryżową, czerwoną kapustą i dodatkami. Całość wyszła świetna! Sałatka idealna do lunch boxa, je się oczami, polecam! SKŁADNIKI: - 2- 3 plastry pieczonego indyka lub kurczaka (przepis TUTAJ ) - 2 łyżki kukurydzy konserwowej - 1/3 ogórka zielonego pokrojonego w słupki(...)agawy - świeże zioła np. pachnotka, bazylia czy mięta Czerwoną kapustę wymieszaj z oliwą i zieloną pietruszką. Wszystkie składniki wymieszaj ze sobą lub ułóż tak, jak na zdjęciu.  Jeśli sałatkę bierzesz ze sobą do pracy czy uczelni to lepiej wymieszać ją tuż przed zjedzeniem, będzie wtedy po prostu bardziej świeża. Pycha polecam

Mnie też dopadła chęć bycia fit na wiosnę. Jednocześnie chciałabym nadal móc jeść smacznie. O tej sałatce powiedziała mi koleżanka, przyniosła ją kiedyś do pracy, pozwoliła spróbować i od tej pory to także moja ulubiona sałatka. Składniki: 1 filet z kurczaka 4 łodygi selera naciowego 4 łyżki żurawiny suszonej 2 łyżki słonecznik 2 łyżki jogurtu naturalnego szczypta soli 1 łyżeczka(...)patelni słonecznik, pokrojonego w plasterki selera. Dodajemy posiekany szczypiorek, jogurt naturalny, szczyptę soli i mieszamy. Najlepiej smakuje po kilku godzinach gdy smaki się połączą.     Artykuł Pyszna fit sałatka z kurczakiem, selerem i żurawiną pochodzi z serwisu Moja Qchnia Pełna Smaku

Święta kojarzą mi się zawsze z daniami, które bardzo rzadko goszczą na naszym stole w reszcie roku. Tak jest własnie z dzisiejszą sałatką. Kiedy byłam dzieckiem i jeździliśmy do babci w czasie wielkanocny zawsze można było ją znaleźć na stole. Prosta w składzie, szybka w przygotowaniu i do tego bardzo smaczna. Jeśli chcecie by sałatka mogła dłużej poleżeć w lodówce

Wypróbujcie na różne okazje! Składniki na 2-3 porcje: 2 garście rukoli 1 kulka sera mozzarella 1 świeża figa pół awokado ¼ granatu garść orzechów nerkowca Składniki na sos do sałatki: pół łyżeczki miodu 3 łyżki soku z cytryny 3 łyżki oliwy z oliwek 4 listki mięty pieprz sól Przygotowanie: SOS Mięte drobno siekamy, pozostałe składniki mieszamy razem. SAŁATKA Rukolę płuczemy(...)stronę skórki. Mozzarellę rwiemy na mniejsze kawałki, figę kroimy na ćwiartki. Awokado wydłubuję ze skórki małą okrągłą łyżeczką. Wszystkie składniki układam warstwowo na rukoli, całość polewam sosem.   Artykuł Sałatka z rukoli z serem mozzarella pochodzi z serwisu KieruneKuchnia

Dzień dobry :-) Poniedziałek zaczynamy od pysznej, zdrowej sałatki. Miałam straszną ochotę na jakąś i tak powstała taka z pieczonym batatem, kurczakiem podsmażonym w słodkiej papryce, do tego roszponka, awokado i pomidorki koktajlowe. Do tego zrobiłam sos z Mikstury Olei Cardio Dr Gaja  , do którego dodałam troszkę miodu i sosu balsamicznego. Mikstura Olei Cardio to zdrowy olej lniany, olej(...)ostropestu dba o naszą wątrobę, a olej z czarnuszki to prawdziwy skarb, który ma szerokie zastosowanie. Olej mogą pić już dzieci od 3 - go roku życia :-) Sos do sałatki musicie dopasować smakowo pod siebie, więc podaję tylko ogólne składniki, miksturę możecie zastąpić oliwą. Miłego poniedziałku Wam życzę :-) Składniki: opakowanie roszponki 1 batat 1 pierś z kurczaka u mnie z wolnego

Miałam ochotę na sałatkę, zajrzałam do lodówki i smak przyszedł sam Składniki: fasola czerwona ( bardzo lubię tą z firmy Jamar ) kukurydza ogórek kiszony szynka pokrojona w paseczki ser żółty pokrojony w paseczki ugotowany makaron warzywny -kolorowy sól pieprz natka pietruszki majonez lub jogurt naturalny Wszystkie składniki mieszam w takich proporcjach, jak dużo mamy ochotę zjeść sałatki Szybka- pyszna.   Artykuł(...)Szybka sałatka makaronowa – idealna do pracy pochodzi z serwisu Moja Qchnia Pełna Smaku

Makaron jest jednym z ulubionych składników sałatek. Dzięki jego różnorodności, każda sałatka może być inna i za każdym razem sycąca. Oczywiście makaron wstążki jest tylko moją propozycją, bo każdy inny (kokardki, gwiazdeczki czy świderki) będzie smakował tak samo dobrze. Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 8 – 10 porcji Składniki: 250 g makaronu wstążki(...)doprawić solą i pieprzem. Krok po kroku: 1. Ugotować makaron 2. Pokroić szynkę oraz warzywa 3. Dodać majonez oraz przyprawy Poprzedni 1 z 3 Następny Artykuł Sałatka z makaronem i szynką pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl

Sałatka z marynowaną cebulą. Najpierw marynuje się cebulę w occie a potem dopiero robi się sałatkę. Myślałam że tak długo marynowana cebula w occie będzie ostra, i bardzo kwaśna a ona jest przepyszna i ma zbilansowane smaki. Polecam serdecznie do spróbowania. Sałatka z marynowana cebulą. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Fantastyczna sprawa dla zabieganych osób. Taką sałatkę można przygotować wieczorem a następnego dnia zabrać do pracy. Doskonała na drugie śniadanie jak również szybką kolację. Żeby sałatka była fit rezygnujemy z majonezu a na jego miejsce dodajemy oliwę z oliwek lub olej. Składniki 1 puszka tuńczyka (dowolnego) 1 mała puszka groszku konserwowego Bonduelle kawałek kapusty pekińskiej 1 mała czerwona cebula(...)ogórki kiszone sól pieprz kolorowy 1. Kapustę pekińską drobno szatkujemy. Ogórki i czerwoną cebulą kroimy w kostkę. Tuńczyka (użyłam w oleju sojowym) odcedzamy a groszek płuczemy. 2. Sałatkę układamy warstwowo w 2 słoikach. Na dno wrzucamy część kapusty i ogórków, groszek, cebulę i rozdrobnionego tuńczyka. Doprawiamy odrobiną coli i pieprzu. Dodajemy po 1 łyżce majonezu. 3. Następnie, w tej samej

Zdecydowanie wolę je w wersji pieczonej i często przyrządzam od razu ich większą ilość. Tym razem połączyłam ze sobą pieczone buraki i marchewkę z odrobiną rozmarynu, dla sytości do sałatki dodałam ugotowaną komosę ryżową i jak zawsze trochę "zielonego", akurat miałam mix sałat. Taki posiłek możecie zjeść nie tylko na kolację, ale także jako lunchbox do pracy, wtedy sos weźcie(...)oddzielnym pojemniku lub słoiczku, by warzywa,  a szczególnie sałata pozostały nadal jędrne.  Sałatka kontrastuje ze sobą kolorami - to chyba oznaka, że coraz bardziej brakuje mi wiosny, więc staram się ją przemycić na talerzu.  Składniki na 2 porcje: ½ szklanki (ok.80g) suchej komosy ryżowej (u mnie kolorowa Radix-bis) 2 garści mixu sałat, roszponki   itp. 1 większy burak

sałatka powstała z konieczności wykorzystania jedzenia, które mogłoby się zmarnować. Wyjeżdżałam i obawiałam się, że po powrocie będę musiała je wyrzucić. Wymyśliłam więc, ze połączę je ze sobą i stworzę jakieś szybkie danie. Wyszła sałatka, która okazała się smaczna i dość sycąca. Nie jest to nic nadzwyczajnego, ale i prezentuje się kolorowo, i jest pyszne. Jeśli będziecie mieli dylemat(...)zrobić z brukselką, zróbcie taką sałatkę. Składniki: ok. 500 g brukselki ok. 250 g małych pomidorków (ja użyłam mieszanki) parmezan 1 sałata rzymska pieprz, sól i cukier do smaku oliwa ocet balsamiczny Brukselkę ugotować w wodzie z dodatkiem soli i cukru. (Na około 1,5 litra wody wsypałam 2 lekko czubate łyżeczki soli i 1 płaską łyżkę cukru.) Brukselka

przygotowania surówek.  Dziś przygotowałam pyszną, lekko słodką surówkę z selera z brzoskwinią i rodzynkami .  Surówka z selera idealnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu, ale także jako sałatka do wędlin i kanapek. Jak to z surówkami bywa - jest niezwykle prosta i szybka w przygotowaniu, także zrobicie ja błyskawicznie! Polecam! Surówka z selera z brzoskwinią i rodzynkami Składniki(...)odstawić aby się sparzyły. Brzoskwinie pokroić na mniejsze kawałki i dodać do startego selera. Rodzynki odcedzić i dodać do selera. Warzywa posolić i popieprzyć i delikatnie wymieszać. Jeżeli sałatka jest zbyt sucha i mało kwaśna można dolać niewielką ilość syropu z brzoskwiń lub wody z rodzynek. Wszystko dokładnie wymieszać, wstawić do lodówki, aby sałatka się schłodziła.  Smacznego

rodnikami, zwykłymi przeziębieniami, a nawet rakiem. Dlatego zdecydowanie warto jeść buraki w każdej postaci.  Ostatnio zrobiłam zapiekankę z buraka i selera , a dziś postanowiłam wykorzystać upieczone buraki do sałatki z wędzonym łososiem . Taka sałatka idealnie sprawdzi się na romantyczną kolacje we dwoje, ale także pięknie będzie prezentowała się na stole podczas imprezy dla rodziny czy przyjaciół - można ją podać(...)także na małych talerzykach jako indywidualne porcje. Polecam! Po pomysły na inne dania z pieczonych buraków zajrzyjcie do Gin i Miki . Sałatka z pieczonego buraka z wędzonym łososiem Składniki: kilka pieczonych buraków* 1 mała szalotka oliwa z oliwek extra virgin ocet balsamiczny kilka plastrów wędzonego łososia ulubiona sałata lub inna zielenina (u mnie roszpunka) łyżeczka małych kaparów 100g serka kremowego

Muszę przyznać, że przepis na tę sałatkę bardzo mnie zaciekawił. Po spróbowaniu najbardziej zachwycona jestem cebulą. O tak, mogłabym całą ją wyjeść i jeszcze byłoby mi jej mało;) Już kombinuję, by wykorzystać ją do kanapek, do burgerów, jako dodatek do mięs czy innych sałatek. Sałatka całościowo wyszła ok, ale nie żebym jakoś specjalnie miała się nią zachwycać. Niestety nie miałam

Lubimy takie sałatki na ciepło, szybko, zdrowo i pożywnie z mnóstwem dostarczonych do organizmu składników mineralnych i odżywczych. Robicie takie ciepłe sałatki? Ja robię często i pochłaniamy je szybko bo są przepyszne. Brokuły z suszoną żurawiną - sałatka na ciepło. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

łyżeczka słodkiej papryki w proszku 2 łyżki ghee do smażenia (masło klarowane) 350 g leśnych pieczarek 300 ml bulionu z drobiu 1 łyżka mąki natka pietruszki do posypania Sałatka 150 g ugotowanej kukurydzy 100 g pekińskiej sałaty ½ czerwonej cebuli 1 mały ogórek 3 łyżki grubo pokrojonej natki pietruszki 3 łyżki sosu winegret, tutaj przepis Pieczone ziemniaki 600 g ziemniaków(...)ugotuj w lekko osolonej wodzie lub użyj z puszki. Pokrój sałatę, natkę pietruszki i cebulę w cienkie paski. Pokrój ogórka na plasterki. Przygotuj winegret według przepisu w linku. Polej sałatkę dressingiem i wymieszaj. Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę. Włóż do żaroodpornego naczynia. Posyp solą i curry. Polej oliwą i wymieszaj. Piecz przez 35 minut w piekarniku nastawionym na 200ºC

Lekka, a zarazem sycąca kompozycja soczystych, słodkich owoców z delikatną kaszą kuskus oraz wyrazistym jarmużem i chrupiącym orzechowym akcentem. Kolorowa sałatka, która zachwyci Was oryginalnym smakiem, a jej składniki nasycą Wasze spragnione witamin oraz minerałów zimowe ciało. Wygodna propozycja idealna na każdą porę dnia, w domu i na wynos, na ciepło i zimno. Koniecznie spróbujcie. Jeżeli lubicie kaszę kuskus zapraszam(...)feta oraz lekko podprażone na suchej patelni orzechy włoskie. 6) Przygotować sos: oliwę dokładnie wymieszać z musztardą miodową oraz octem balasamicznym (można użyć w tym celu słoiczka). 7) Gotową sałatkę podawać skropioną przygotowanym sosem. Artykuł Zimowa sałatka z mandarynką, granatem i jarmużem pochodzi z serwisu FitSweet

Uwielbiamy sałatki, choć rzadko je robię, bo i majonezu używamy stosunkowo niewiele. Ale, skoro je tak bardzo lubimy, to raz na jakiś czas można sobie pozwolić, prawda? :) Zestawienie produktów w tej sałatce jest moje i jestem bardzo dumna, że wyszła taka pyszna! Nawet nie czuję, że rymuję! :) Potrzebujemy: 2 wędzone udka z kurczaka 1 puszka kukurydzy konserwowej Bonduelle 1/2 czerwonej(...)kroimy w półplasterki, które rozdzielamy na pojedyncze włókna. Czosnek drobniutko siekamy i dodajemy do reszty składników. Całość doprawiamy i mieszamy z majonezem. Jeżeli zależy Wam na bardzo dużej ilości sałatki - spokojnie możecie dodać do niej makaron, czy ryż ugotowany na sypko, oczywiście wystudzony. :) Wioleta Gargula

Przepyszna sałatka z dodatkiem tuńczyka, gdzie bazą jest ugotowany makaron. Możecie dodać do tej sałatki co lubicie. Możecie ją doprawić pod swój smak. Pełna dowolność. Przepis mam od koleżanki z pracy. Polecamy!  Składniki : * puszka tuńczyka w sosie własnym  * puszka groszku konserwowego  * puszka kukurydzy  * puszka czerwonej fasoli * 300g ugotowanego makaronu * zielony ogórek * czerwona papryka * czerwona cebula * koperek(...)sól, pieprz  * 3 łyżki majonezu  Przygotowanie : Ogórka, paprykę i cebulę pokroić w kostkę. Kukurydzę, groszek, fasolę i tuńczyka odsączyć. Wszystkie składniki sałatki wymieszać i przyprawić do smaku. Dodać makaron i majonez. Wymieszać

Przygotowanie, jak i smakowanie sałatki z tortellini to był mój debiut. Pierwszy ale nie ostatni. Słyszałam o niej wiele pozytywnych słów, więc postanowiłam się skusić, wyszła naprawdę bardzo smaczna. Szynka i tortellini z serem, świetnie sie komponowały w tej sałatce. Składniki: 1 opakowanie tortellini, wybrałam z serem 2 ogórki kiszone pokrojone w kostkę 1 jajko ugotowane na twardo 200 gram(...)opakowaniu. Odcedzamy, przekładamy do miski. Pozostałe składniki kroimy w kostkę, dodajemy do tortellini. Lekko mieszamy. Następnie dodajemy sól, pieprz, 3 łyżki majonezu, lub więcej jeśli lubicie bardziej mokre sałatki, mieszamy ponownie, tym razem dokładnie

marchewką i jabłkiem możecie serwować do kotletów z kurczaka, karkówki w sosie własnym czy gulaszu z jelenia – w zależności od Waszych potrzeb oraz upodobań smakowych Zobacz też: Sałatka jarzynowa z warzyw z rosołu Sałatka wiosenna z ogórkiem, rzodkiewką i jajkami przepiórczymi Sałatka Gyros Przepis na surówkę z marchewką i jabłkiem Drukuj przepis Czas gotowania: 10 minut Składniki 3 marchewki

Szybka sałatka... Mik-fik, albo fik-mik i zrobiona! Dobry przepis jak mają wpaść niezapowiedziani goście, lub spontanicznie organizuje się imprezę, a szczególnie grilla. Sałatka jest białkowa i nie koliduje z mięsem, oczywiście zapominamy o pieczywie i ketchupie ze sklepu (bo ma za dużo cukru). Najlepiej przygotować ketchup domowy bez ton cukru i mieć na każdą okazję. Przy okazji przepis(...)drobno szatkujemy, a ser ścieramy na tarce o grubych oczkach. Dodajemy majonez (tyle aby składniki się połączyły), doprawiamy solą, pieprzem i dokładnie wszystko mieszamy. P.S. Zawartość białka w całej sałatce ok. 85g Smacznego

Sałatka jest bardzo prosta w przygotowaniu i zapewniam, że smakuje rewelacyjnie. Idealnie łączy w sobie wszystkie składniki, w tym słodycz ananasa  rodzynek. To bardziej syta (ze względu na proporcje ziemniaków do reszty) wersja już prezentowanej przeze mnie sałatki z szynką, ananasem i ziemniakami - klik . Spróbujcie obu! Polecam! 6-8 ugotowanych ziemniaki 200g szynki 1 puszka kukurydzy 1/2 puszki ananasa(...)minut.  Ziemniaki, szynkę oraz odsączonego z syropu ananasa pokroić w kostkę, a kukurydzę odcedzić z zalewy. Wszystkie składniki umieścić w misce i połączyć z jogurtem oraz majonezem. Sałatkę doprawić do smaku, a przed podaniem można schłodzić w lodówce

może a'la cezar, żeby nie być kłamliwym od początku roku :) Prosty przepis na sos do sałatki z mięsem. Znaleziony na portalu KWESTIA SMAKU . Idealnie nada się do sałatki z grzankami i kurczakiem, na którą jakiś czas temu naszło naszą rodzinkę. Składniki: 4 łyżki majonezu 1 mały ząbek czosnku 1 łyżeczka musztardy 1 łyżeczka soku z cytryny 1 - 2 łyżeczki(...)Dressing gotowy. Początkowo nie byłam pewna jego smaku i  ciężkiej majonezowej konsystencji jednak w połączeniu z warzywami i mięskiem smakuje pysznie. Z domowymi grzankami i takim dressingiem sałatka stanowi idealną kompozycję. Prosty w wykonaniu, pyszny. Kolejny przepis wart zapamiętania

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami to jedna z moich najnowszych propozycji na lunch do pracy. Razem z mężem jesteśmy na biurowych etatach, więc nie mamy możliwości przygotowywania ciepłego posiłku w ciągu dnia. Taka sałatka, przygotowana poprzedniego dnia znakomicie się sprawdzi na obiad. A Wy co zabieracie do pracy? Sami przygotowujecie posiłki czy np. wolicie korzystać z cateringu(...)Składniki /2-3 porcje/: 200 g kaszy bulgur 1 czerwona Czytaj dalej... Artykuł Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami pochodzi z serwisu Pasja Smaku

Moja ulubiona sałatka:). Kilka prostych składników a efekt naprawdę przyjemny, oczywiście pod warunkiem, że lubicie czosnek. Ja bardzo, dlatego na pewno ta sałatka stanie się moim imprezowym hitem nr 1:).  250g makaronu ryżowego 300g szynki konserwowej w kawałku 1/2 puszki kukurydzy 1 ogórek szklarniowy lub 3 gruntowe sos czosnkowy: 1 łyżka majonezu, 1 łyżka śmietany 18%, 4 ząbki czosnku(...)Kukurydzę odcedzamy z zalewy, szynkę i ogórki kroimy w dużą kostkę. 2. Przygotowujemy sos czosnkowy: czosnek przeciskamy przez praskę, mieszamy z majonezem, śmietaną, solą i pieprzem. 3. Wszystkie składniki sałatki łączymy ze sobą, wlewamy sos, mieszamy

Pyszna, zdrowa i kolorowa sałatka brokułowa.  Niskokaloryczny, bobfity w witaminy i minerały brokuł oraz bogata w białko czerwona fasola to fantastyczne połączenie składników dla osób dbających o to, co jedzą. Bardzo zdrowa i pożywna sałatka na każdą okazję.   Składniki: 1 brokuł 1 puszka czerwonej fasoli 3 jaja pęczek szczypiorku opakowanie słonecznika łuskanego Składniki do sosu: 100 ml jogurtu(...)Całość polewamy sosem czosnkowym. Ugotowane na twardo jaja kroimy na ćwiartki, układamy  na wierzchu, posypujemy fasolą, pestkami i szczypiorem pokrojonym na drobną kostkę. Smacznego. Jeżeli przygotowałaś/eś sałatkę z tego przepisu, bardzo proszę o jego zdjęcie :). Wyślij je na adres slodki.zakatek123@gmail.com. Fotografię opublikuję w komentarzach oczywiście z podpisem osoby, która wykonała dzieło

pierwszy już raz napiszę, że sekretem dobrej sałatki jest odpowiedni sos. Możemy zmieszać ze sobą najpyszniejsze składniki, lecz jeśli nie znajdzie się wśród nich odpowiednie spoiwo, to nie będzie to sałatka, a jedynie zbiór produktów. To dressing jest tym ostatecznym wykończeniem dania, kropką nad i. Oczywiście są sosy, które bardziej pasują do jednych, a inne do innych składników, ale ogólnie(...)zestawiać. Lekkie sosy na bazie oliwy, czy nieco cięższe zrobione choćby z dodatkiem majonezu- wystarczy inaczej przyprawić, by za każdym razem cieszyć się oryginalnym smakiem. Dzisiaj mam dla Was sałatkę właśnie z takim, może mało oczywistym i oklepanym sosem, ale niezwykle pysznym i aromatycznym. Wypróbujcie cały przepis! Czytaj więcej

ręku, i wędrowała po drugą dokładkę! A ja mówiłem sobie💬: "Mariusz! Musisz zostawić trochę dla Agnieszki"      😉Kiedy wyszła z pokoju, poszła do kuchni, wróciła z sałatką i skwitowała: - Rzeczywiście zostawiłeś mi trochę! Oderwałem oczy  od książki "Sztuka miłości"  Alana Mcginnisa i rzekłem: - Walczyłem!💗 Walczyłem z sobą samym! Nawet nie wiesz jak trudno było mi się(...)wystudzonej kaszy dodajemy cebulę z czosnkiem, suszone pomidory (kroimy je na mniejsze kawałki), koperek, sezam i wszystko dokładnie mieszamy. Do smaku doprawiamy solą i pieprzem. Jeżeli po wymieszaniu sałatka będzie zbyt sucha to możemy dodać z 2 łyżki oleju z pomidorów. Sałatkę zostawiamy na jakąś godzinkę (może być w lodówce, ale nie jest to konieczne) aby smaki się "przegryzły". Smacznego

Pyszna treściwa sałatka meksykańska na ostro. W sam raz na imprezę zwłaszcza gdy jest ona nieco zakrapiana. Oto moja sylwestrowa sałatka, która z pewnością zaskoczy i waszych gości. Składniki: 2 średnie piersi 1 puszka kukurydzy 1 puszka czerwonej fasoli 1 średnia czerwona papryka 1 woreczek ryżu (100 g) ostry ketchup i majonez przyprawa gyros + ostra papryka Wykonanie: Piersi dokładnie(...)dodajemy do ryżu i mięsa. Na sam koniec do całej mieszanki dajemy ok. 2 łyżek ostrego ketchupu i 1 łyżkę majonezu, mieszamy i gotowe !   Z tak przygotowaną sałatką można śmiało się bawić bez obaw ,że komuś nie będzie smakować i odliczać czas do nowego roku :) Zapewne to moja ostatnia w tym roku notka kulinarna więc życzę wszystkim odwiedzającym Szczęśliwego

Sałatki to jedne z najszybszych i najsmaczniejszych dań na biesiadnym stole. Sprawdzają się na śniadanie lub kolacje. Można je przygotowywać na wiele sposobów, jak np. sałatki warzywne, mięsne, z makaronem, kaszą lub ryżem. Przyrządzić je z konserwowych warzyw, świeżych, pieczonych. Dziś sałatka z pomidorkami, czerwoną fasolą i pleśniowym serem Lazur. Składniki: kilkanaście pomidorków koktajlowych 90 g sera pleśniowego błękitnego Lazur

Sałatka jest przepyszna i jednocześnie bardzo prosta w przygotowaniu.  Posiada apetyczny różowy kolor oraz delikatny sosik od fety. Idealnie komponuje się z daniami mięsnymi jak i również szybko znika w wersji solo. Możecie ją posypać orzechami włoskimi. Pycha! 4 ugotowane/ upieczone buraki (średnie) (*) 1 opakowanie sera feta (270g) 3-4 łyżki oliwy 5-6 łyżek octu/soku z cytryny pieprz(...)plasterki, a następnie na kilka części. (Lubię używać mojej szatkownicy .) Fetę pokroić w kostkę i dodać do buraków. Całość wymieszać z oliwą oraz octem i doprawić do smaku. Gotową sałatkę schłodzić w lodówce. (*) Możecie użyć buraków marynowanych i wtedy zrezygnować z octu/soku z cytryny. Sałatka powinna być dość kwaśna. Ja uwielbiam buraki pieczone - klik , ponieważ takie lubię najbardziej

Sałatka z makaronem ryżowym, brokułem, prażonym słonecznikiem i sosem jogurtowo - czosnkowym to moja propozycja na szybkie przygotowanie przystawki Sylwestrowej. SKŁADNIKI szklanka makaronu ryżowego 1 mały brokuł 1/2 puszki kukurydzy 1/2 szklanki ziaren słonecznika 10 dag. sera żółtego Na sos 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu 2- ząbki czosnku WYKONANIE  Makaron wsypujemy na gotującą się wodę. Po zagotowaniu zostawiamy(...)się nie rozgotował. Dzielimy na drobne różyczki. Dodajemy do makaronu. Wsypujemy osączoną z wody kukurydzę i ser pokrojony w kostkę. Ziarna słonecznika prażymy na suchej patelni, dodajemy do sałatki. Składniki sosu łączymy ze sobą ( oczywiście czosnek wyciskamy przez praskę). Łączymy ze składnikami sałatki. SMACZNEGO Czekam na Państwa opinie i cenne rady. Jeśli zostawicie tutaj swój ślad, łatwiej mi będzie trafić

Menu sylwestrowego ciąg dalszy Dzisiaj podzielę się z Wami przepisem na bardzo szybką i ciekawa w smaku sałatkę z serem camembert i ciemnym winogronem w towarzystwie płatków chili. Osobiście uważam, że połączenie winogron i tego sera jest wyjątkowo udane. Jeśli lubicie jak w sałatce coś chrupie spokojnie możecie dodać do niej kilka grzanek pokrojonych w kosteczkę. Do tego dobra oliwa(...)oliwek i pyszna sałatka gotowa ! Składniki: opakowanie mixu sałat ser camembert, pokrojony w większą kosteczkę kiść ciemnego winogoronu oliwa z oliwek sól, czosnek, płatki chili opcjonalnie: grzanki pokrojone w kostkę Przygotowanie: Do miski wrzucamy sałaty, dodajemy ser oraz winogrona przekrojone na pół. Polewamy oliwą i oprószamy solą, a następnie dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę. Mieszamy i dekorujemy płatkami chili. Smacznego

Bardzo prosta sałatka śledziowa, zrobiona z kilku podstawowych składników. Jeśli robimy ją dla gości możemy podać ją w małych, szklanych słoiczkach lub małych szklaneczkach - będzie wyglądało ciekawie. A jeśli wolimy tradycyjnie wymieszane sałatki, możemy oczywiście zmienić formę i wszystkie składniki wymieszać z majonezem.  Jakkolwiek nie zrobimy będzie bardzo smacznie,  bo składniki tej sałatki fajnie ze sobą współgrają 😋👌 Składniki

pysznego. I tak własnie było. Śledzie wyszły delikatnie słodkie i kwaskowate. Połączenie śledzia z żurawiną, cebulą i sokiem z cytryny, to był prawdziwy strzał w dziesiątkę. Polecam Wam tę sałatkę. Myślę, że na świątecznym stole nie postoi zbyt długo, bo zasmakuje wszystkim. Składniki: ok. 400 g filetów śledziowych solonych 200 g suszonej żurawiny sok z 1 cytryny 2 średnie cebule(...)wszystkie składniki układa się warstwami: śledzie, cebula - skropić to sokiem z cytryny, a na końcu dodać żurawinę, przyprawić pieprzem i zalać olejem. Ja wszystkie składniki wymieszałam jak w klasycznej sałatce. Sałatkę należy wstawić przynajmniej an kilka godzin do lodówki, aby smaki się przegryzły. Jeśli lubicie śledzie , to polecam Wam także inne przepisy. Kliknijcie w zdjęcie, a otworzy się przepis

myślał i zastałam dzikie tłumy w sklepach, chodź przyznam, że jak wracałam do domu ok. 13 to dopiero konkretnie zaczęły się zapełniać parkingi..😱 Po niezłym dźwiganiu siatek zrobiłam pożywną sałatkę z resztek w lodówce, aby zwolnić miejsce na świeże produkty. Takim sposobem wyszła kolorowa, przepyszna, z mixem warzyw sałatka a z dodatkiem ryżu była doskonałym posiłkiem w formie lekkiego obiadu(...)gotujemy. 2. Brokuł (jeżeli mrożony, gotujemy do miękkości), świeży blanszujemy i kroimy różyczki na pół. 3. Kurczaka, rzodkiew, paprykę, jaja kroimy w kostkę. 4. Przygotowujemy sos i zalewamy nim sałatkę. Wszystko dokładnie wymieszać. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

Pyszna sałatka, która zawiera wszystko co lubię. Szukałam ostatnio czegoś nowego, co można zrobić ot tak, na imprezę lub na Święta. Na przepis trafiłam tutaj ( klik ). Nie trzymałam się sztywno przepisu, bo albo miałam pieczarek mało, albo mąż kupił mini ogórki konserwowe, więc dałam na oko ;-). Sałatka pyszna, aromatyczna, nam smakuje bardzo. Polecam i miłego piątku Wam życzę :-) Składniki(...)miseczki wycisnąć czosnek, dodać sok z cytryny, miód, musztardę i sól, wymieszać. Dodać oliwę i ponownie wymieszać. Doprawić pieprzem jeśli istnieje taka potrzeba :-) 4. Sos dodać do sałatki, wymieszać i odstawić na chwilę do lodówki, żeby składniki się przegryzły :-) Smacznego

Sałatki są idealnym rozwiązaniem na letnie posiłki. Kiedy w zasięgu ręki mamy mnóstwo świeżych, kolorowych warzyw i owoców, końcowa kompozycja na talerzu zależy tylko od naszych upodobań i wyobraźni. Dzisiejsze połączenie słodkiej, soczystej brzoskwini z wyrazistą, pikantną rukolą i świeżą, orzeźwiającą miętą bardzo przypadło mi do gustu. Koniecznie spróbujcie, bo ja po raz kolejny wpadłam jak śliwka w kompot(...)mozzarellę oraz listki mięty. 4) Przygotować sos: wszystkie składniki (olej, sok z limonki, miód, pieprz i sól do smaku) dokładnie wymieszać, można użyć w tym celu słoiczka. 5) Gotową sałatkę podawać skropioną przygotowanym sosem.   Artykuł Sałatka z grillowaną brzoskwinią pochodzi z serwisu FitSweet

Wszyscy znają lubianą  sałatkę gyros , a ja postanowiłam zrobić tym razem sałatkę gyros ze śledziem i muszę przyznać, że jestem zadowolona. Składniki: 4-5 płatów śledzia 1/2 puszki kukurydzy około 1/2 słoika papryki konserwowej około 1/2 słoika ogórków konserwowych 1 cebula 2 łyżki majonezu 2 łyżki ketchupu 2 łyżeczki przyprawy do gyrosa Śledzie namoczyć w wodzie około 2 godzin(...)paprykę konserwową pokroić w kostkę, dodać odsączoną kukurydzę konserwową. Do śledzi z cebulą dodać warzywa, majonez, ketchup i wymieszać. Można dodać trochę pieprzu jeśli użyty był ketchup łagodny. Sałatka najlepiej smakuje na drugi lub trzeci dzień kiedy wszystkie smaki się ze sobą przegryzą. Życzę Smacznego

Pyszna sałatka w stylu śródziemnomorskim. Makaron wybierzcie taki jaki lubicie, ja dodałam kolorowe muszelki. Składników mało a przepyszna sałatka ląduję na naszym obiadowym stole. Na dobry początek dnia czyli śniadanie też smakuje wybornie. Polecam gorąco. Sałatka makaronowa z serem feta. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Dzisiaj dla odmiany sałatka, propozycja na kolację lub śniadanie. Świetnie nadaje się do pudełka. Warto przygotować tę sałatkę gdy pozostanie Wam pieczony kurczak z poprzedniego posiłku – ja tak zrobiłam. Składniki: na 3 porcje 50 g makaronu z pełnego ziarna o kształcie ryżu 190 g pieczonego kurczaka bez skóry 100 g kukurydzy z puszki 4 korniszony lub ogórki „krokodylki” ¼ czerwonej świeżej(...)Makaron gotujemy w osolonej wodzie i po ugotowaniu osączamy na sitku. Kurczaka rozdrabniamy na kawałki. Cebulę i paprykę drobno kroimy. Ogórki korniszony lub krokodylki kroimy w większą kostkę. Do sałatki dodajemy odsączony i wystudzony makaron oraz kukurydzę. Całość mieszamy z majonezem połączonym z jogurtem i doprawiamy solą, pieprzem, musztardą i opcjonalnie chili ( jeżeli zamiast ogórków korniszonów daliśmy krokodylki

Pikantna sałatka z kurczakiem na ostro i ketchupem! Idealna na nadchodzącą imprezę Andrzejkową Składniki: 400 - 500 g piersi z kurczaka 1/2 średniej kapusty pekińskiej 1 puszka kukurydzy 4 średnie ogórki kiszone 1 ketchup Kotlin pikantny ostra papryka, słodka papryka, przyprawa do kurczaka Wykonanie: Kurczaka myjemy i kroimy w kostkę i podsmażamy na patelni z niewielką ilością oleju dodając nieco przyprawy(...)kurczaka, doprawiając dodatkowo ostrą papryką i słodką papryką. Kurczak ma być pikantny lecz nie za ostry. Kapustę pekińska myjemy i kroimy. Jeżeli chcemy aby sałatka ładnie wyglądała układamy ją w następujący sposób, dając 1/2 kapusty na samo dno, polewając ją połową ketchupu, następnie dodajemy kukurydzę, pekińską, ketchup, pokrojony w kostkę ogórek kiszony, ostudzonego kurczaka. I tak oto mamy smakowicie wyglądającą

Sałatka jest przepyszna i ekspresowa w przygotowaniu, a najwięcej czasu zajmuje w niej... gotowanie jajek... Idealnie sprawdzi się jako pożywna przekąska, na imprezę czy wizytę niepodziewanych gości. U mnie znika w każdej sytuacji. Polecam! 250g fasolki szparagowej w zalewie 2 jajka 1 puszka łososia (u mnie w wodzie, ale może być w oleju; można użyć też tuńczyka lub makreli(...)twardo i pokroić w drobną kostkę. Fasolkę, łososia oraz kukurydzę należy odcedzić z zalewy. Wszystkie składniki umieścić w misce i połączyć z majonezem.  (Czasami dodaję kawałek papryczki chili.) Sałatkę doprawić do smaku, a przed podaniem najlepiej schłodzić w lodówce. Sałatka została podana na talerzyku z Galerii Cuda Świata . Zajrzyjcie na jej fanpage i sami spójrzcie jakie znajdują się

Wpis pochodzi z www.mgotuje.pl Grillowany ananas i ser halloumi to pyszne połączenie, dodajmy do tego sałatę roszponkę oraz prażone włoskie orzechy i mamy pyszną sałatkę na kolację. Polecam przy najbliżej okazji spróbować takiego połączenia smaków, obiecuje że się nie zawiedziecie. Sałatka z grillowanym serem halloumi i ananasem Drukuj przepis Ilość porcji: 2 Czas(...)talerzach układamy roszponkę, na wierzchu układamy plastry sera i ananasa. Wierzch posypujemy orzechami i polewamy sosem. --> Sos: --> Wszystkie składniki sosu mieszamy ze sobą w miseczce, doprawiamy. --> Smacznego Post Sałatka z grillowanym serem halloumi i ananasem pojawił się poraz pierwszy w Mgotuje

Wstyd się przyznać, ale preferuję sałatki na bazie majonezu... Cóż, ale każdą inną, która jest pyszna - nie pogardzę! Ostatnio piekłam buraki (takie lubię najbardziej, a poza tym wtedy jest mniej sprzątania) i kilka mi zostało. Tak właśnie powstała ta przesmaczna sałatka, która zniknęła szybciej niż została przygotowana. Dodatkowo jest jest lekka i bardzo zdrowa, gdyż nie tylko kiełkom zawiera mnóstwo(...)orzechy posiekać na większe kawałki. Następnie na talerzu należy luźno rozsypać liście sałaty, a na niej ułożyć buraki. Całość posypać kiełkami, orzechami i obficie skropić uprzednio przygotowanym dressingiem. Sałatkę podawać bezpośrednio po przygotowaniu

Lubicie szybkie i smaczne sałatki? Z pewnością pokochacie też błyskawiczną sałatkę ze szpinakiem. Jej przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut. Składniki świetnie się ze sobą komponują, dlatego nie trzeba do niej dodawać żadnego dressingu, ani przypraw. pół opakowania szpinaku baby pół opakowania szynki szwarcwaldzkiej ok. 100 g nasion słonecznika 15 pomidorków koktajlowych (lub 1 duży pokrojony pomidor) 15-20 oliwek

Dziś na stole sałatka grecka ale nie taka tradycyjna tylko z gruszką i serem Manouri. Jest to ser wytwarzany z owczej i koziej śmietanki. Ma łagodny, mleczny smak i konsystencję lekkiego sernika. Dziś wylądował w mojej sałatce, zapraszam do wypróbowania. Sałatka grecka z serem Manouri. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

pożywna sałatka na kolację po powrocie z pracy. Takie zestawy lubię najbardziej, smacznie, lekko, szybko. Kilka smacznych składników i sałatka (bez glutenu, bez laktozy i dodatku wegańska) gotowa :) Składniki: 1/2 szklanki ugotowanej czerwonej quinoy pół główki niedużej czerwonej sałaty 4 pomidory gałązkowe 4 kiszone rzodkiewki pół puszki fasoli pinto 1 łyżka musztardy francuskiej 1 łyżka soku z cytryny 3 łyżki(...)miski. Dodajemy czerwoną quinoę, ćwiartki pomidorków, plasterki kiszonych rzodkiewek i fasolę. Oliwę, musztardę, sok z cytryny, wodę, szczyptę soli i pieprzu mieszamy dokładnie razem i powstałym sosem polewamy sałatkę. Smacznego

Pyszna sałatka na ciepło powstała w mojej kuchni. Rydze zakupiłam u pani na ryneczku, są przepyszne a tutaj wykorzystałam je w sałatce. Polecam gorąco bo i pysznie, i treściwie. Fioletowe ziemniaki zakupione w markecie. Rydze smażone z kolorowymi ziemniakami - ciepła sałatka na obiad. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Październik to czas grzybowy i są to najczęściej gąski i opieńki. Gąski zielonki albo siwe, oba gatunki są przepyszne. Dziś proponuję sałatkę na którą pomysł dostałam na grupie Grzybiarze na FB. Sałatka jest przepyszna i znika szybko. Polecam na obiad z pajdą chleba z dyni. Sałatka z gąsek zielonek, cebulki i śmietany. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Lubicie buraczki! Ja bardzo…Ja lubię wszystko…he,he… Pieczone buraczki z chevre i włoskimi orzechami to sałatka, którą często przyrządzam jesienią. Buraczki piekę w mundurkach. Mają wtedy najwięcej smaku i intensywny kolor. Później je karmelizuję i gotowe. Tak przyrządzone buraczki już można podać do jakiegoś mięsiwa. Jeśli macie ochotę na sałatkę z buraczków , to polecam właśnie(...)chevre i włoskimi orzechami. Ser chevre to francuski ser z krowiego i koziego mleka. Bardzo lubię chevre, bo jest delikatne w smaku. Do sałatki z buraczkami najczęściej dodaję świeży ser chevre typu feta. Jest również wariant z białą pleśnią. Jest równie smaczny ale już trochę inny w smaku. Pieczone buraczki Składniki: na 4 porcje 1 kg buraków 100 g sałaty

Sałatka znakomita na jesienne dni. Papryka ma bardzo dużo witaminy C więc warto ją zajadać pod różnymi postaciami aby zimą cieszyć się wspaniałą odpornością. U mnie dzisiaj w postaci sałatki. Sałatka z czerwonej papryki. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

marki "Małe szczęścia". Okazał się on jednak niezbyt smaczny, ale o tym w jednym z kolejnych wpisów. Dodatkiem był pomidor posypany mieszanką liofilizowanych ziół. OBIAD ⇨ Łosoś z batatem + sałatka Batata ugotowałam na parze z odrobiną soli himalajskiej. Łososia posypałam także solą oraz świeżo mielonym pieprzem, podsmażyłam z dwóch stron, a następnie dusiłam na patelni. Natomiast sałatka, to zwyczajne połączenie(...)miksu różnych sałat (w tej wersji miałam jeszcze marchewkę i kapustę) oraz czerwonej papryki. Do buteleczki na dressing nalałam sok z cytryny, który jest nieodzownym elementem moich sałatek. PODWIECZOREK ⇨ Jabłko z masłem orzechowym O tym połączeniu słyszałam już nie raz. Ale zawsze jakoś od niego odchodziłam i wracałam do klasyka, czyli banana z masłem orzechowym. Tym samym nie wiedziałam dotąd

Przepis autorski (mój). Jeśli lubicie sałatki, które nie są zbyt skomplikowane i pysznie smakują... to doskonale trafiliście! Kiedyś ta sałatka była szybką improwizacją, a teraz częstym gościem na moim stole. Po za tym bardzo lubię połączenie jajek i żółtego sera. Całość równoważy ostra cebula, a idealnym dodatkiem są chrupiące pestki dyni. Polecam! 2 puszki marchewki z groszkiem 3-4 jajka(...)Marchewkę z groszkiem odcedzić z zalewy, jajka i cebulę pokroić w kostkę, a ser zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Wszystkie składniki umieścić w misce i wymieszać z majonezem. Sałatkę doprawić do smaku oraz posypać prażonymi pestkami dyni

Bardzo szybka i smaczna sałatka. Doskonała na każdą okazję. Dobra na śniadanie, kolację, ale również na imprezę. SKŁADNIKI 2 puszki tuńczyka w sosie własnym 6 jajek 2 cebule 15 dag żółtego sera Sos 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka musztardy WYKONANIE Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupki, oddzielamy białko od żółtka. Cebulę kroimy w drobną kostkę(...)ścieramy na drobnej tarce. Składniki na sos łączymy ze sobą. Sałatkę układamy w salaterce w następującej kolejności. Pierwsza warstwa połowa startych na grubej tarce białek, na to wykładamy jedną puszkę odsączonego z zalewy tuńczyka, na to połowa pokrojonej cebuli. Cebulę smarujemy połową rozrobionego sosu, na sos połowa żółtego sera. Przechodzimy do następnej warstwy. Czyli białka, tuńczyk, cebula, żółty

sałatki podeszłam całkowicie spontanicznie, nie wiedząc do końca, jaki efekt chce osiągnąć. Mimo tego, moja niezaplanowana sałatka wyszła całkiem smaczna. I choć nie przepadam za tofu, to w wersji pieczonej smakuje o wiele lepiej. Świeży starty burak nadał chrupkości i słodyczy, a komosa ryżowa wzbogaciła sałatkę w wartościowe węglowodany.  Składniki (2 porcje): opakowanie jarmużu (120 g) średni burak

końcu zebrać i udoskonalić swoje menu, dołożyć więcej warzyw, wyeliminować (albo chociaż ograniczyć) słodycze i pić więcej wody. I tak dziś w ramach nowych postanowień, zapraszam Was na szybką sałatkę do pracy Jej dużą zaletą jest fakt, iż można ją przygotować dzień wcześniej Spróbujcie Sałatka do pracy porcja dla jednej osoby ok. 50 g ugotowanej kaszy jaglanej 2 łyżki ulubionego(...)pesto 40 g mozzarelli orzechy włoskie Sałatka najlepiej wygląda w szklanym, wyższym naczyniu, dlatego proponuję przygotować ją w słoiku Zazynamy od buraków – ja na początek je obrałam, pokroiłam w kostkę, a następnie przełożyłam do garnka z wrzącą wodą i gotowałam ok. 20 minut. Po ugotowaniu odstawiłam je na 1h do przestygnięcia. W tym czasie pokroiłam mozzarellę w kostkę

Szybka, pyszna sałatka ogórkowa o różnych teksturach warzyw. Ogórki pokrojone w plasterki a marchew starta na tarce, rezultat jest zachwycający. Polecam sałatkę do obiadu lub jako samodzielne danie. Ogórkowa sałatka z marchewką. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

niż cytrusy! Wiedzą to osoby stosujące wszelkiego rodzaju diety - seler zalicza się bowiem do podstawowych składników wielu jadłospisów. Czas zatem, abyście i Wy się do niego przekonali!  Sama sałatka zaś wcale nie musi być nudną i oklepaną surówką z dzieciństwa. :) Składniki: 1 mały seler korzeniowy 2 łodygi selera naciowego (najlepiej te z wnętrza, wraz z listkami) kilka listków natki(...)sokiem cytrynowym. Wymieszaj dokładnie. Dzięki temu seler będzie miał ładny, jasny kolor i dodatkowo zmięknie.  Łodygi selera naciowego pokrój w dość cienkie plasterki. Zachowaj listki do dekoracji sałatki.  Wszystkie składniki (oprócz parmezanu) wymieszaj ze sobą, dopraw całość solą morską oraz pieprzem.  Musztardę zmieszaj z oliwą w zakręcanym słoiczku. Pokrój parmezan w cienkie płatki.  Ułóż na talerzu

Mój nowy przepis to doskonałe połączenie kuskusu, mini kuleczek mozzarelli, soczystej brzoskwini w gillowanej wersji, chrupiącej szynki szwarcwaldzkiej oraz miętowego dressingu- a wszystko to pod postacią sałatki. Kuskus został przygotowany na esencjonalnym koncentracie bulionu drobiowego firmy Krakus, który- oprócz tego, że pozbawiony jest konserwantów, glutaminianu sodu, zagęstników i innych sztucznych dodatków- przede wszystkim dodaje kaszy smaku i aromatu(...)efekcie końcowym cała sałatka zyskuje na niepowtarzalnym charakterze! 😋 Smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło jaki zimno, tak więc można ją zjeść w zaciszu domowym (w wersji 'hot'), jak również spakować do lunchboxa i zabrać do pracy, szkoły czy na piknik 😊 Sałatka, 2-3 porcje: * koncentrat bulionu drobiowego Krakus - 250 ml * woda- 500 ml * kuskus- 1 szklanka * mini mozzarella- 10 szt. * grillowana

ciepło (moje ulubione), z majonezem , z kapustą , czy z papryką . Lubię także i te! Idealnie sprawdzą się jako dodatek do drugiego dania oraz samoistna przekąska. Przeważnie, jeśli robię świeże sałatki (czyli nie do słoików) to używam buraków pieczonych , które zachowują swój smak oraz mnóstwo witamin - w odróżnieniu o tych gotowanych w wodzie. A jeśli dodaję olej, to tylko dobrej jakości(...)razem postawiłam na olej z ostropestu. Nadał on sałatce ciekawego, lekko ziołowego smaku i przyjemnego aromatu. Z ciekawostek dodam, że olej z ostropestu posiada dobroczynne działanie na wątrobę.  Wspomaga jej regenerację oraz tworzy naturalną barierę przed truciznami i nadmiarem toksyn. Działa żółciotwórczo, zapobiega powstawaniu kamieni żółciowych i cechuje się działaniem przeciwzapalnym. Samo zdrowie. Polecam! 4 upieczone buraki (tu zerknijcie

przepis oczywiście.😇 Składniki na 2 porcje: -200 g mięsa  -110 g kaszy gryczanej -1 jajo -1 cebula  -300 g passaty  -łyżka oliwy +tłuszcz do wysmarowania naczynia +sałatka z pomidora i ogórka kiszonego z koperkiem w oliwie    -2 pomidory    -200 g ogórków    -1 łyżka oliwy Przygotowanie: 1. Gotujemy kaszę. 2. Mięso mielimy(...)stopni. Podajemy z dodatkiem warzyw. google_ad_client = "ca-pub-9330148888060747"; google_ad_slot = "6542007950"; google_ad_width = 728; google_ad_height = 15; Wartości odżywcze z sałatką: 924 kcal  B 67 g W 95 g  T 30 g bez sałatki 780 kcal

Sałatka bardzo popularna nie tylko na diecie dr Dąbrowskiej. Innowacją jest sos do niej na bazie soku pomidorowego i chrzanu, co daje bardzo udany efekt smakowy. Sałatka jest dzięki temu wyrazista w smaku. Składniki: – 1/2 kalafiora ugotowanego – 1/2 brokuła ugotowanego – 5 pomidorów pomarańczowych – bazylia listki – 1/3 szklanki soku pomidorowego(...)Wykonanie: – Na półmisku położyć różyczki kalafiora, brokuła i pomidor pokrojony w ósemki. – Sok pomidorowy wymieszać z chrzanem, doprawić solą i pieprzem. – Sałatkę polać sosem pomidorowym i posypać listkami bazylii

Pyszna sałatka pełna warzyw. Świetnie smakuje sama ale również może być dodatkiem do obiadu czy do grilla. Można też do sałatki dodać grillowaną lub smażoną pierś z kurczaka czy indyka. Z podanych składników wychodzi duża micha sałatki. składniki: 2 papryki 2 cebule 2 średnie cukinie po ok 500 g 1 duży bakłażan ok 700 g 300 g pomidorków koktajlowych

Prosta sałatka z czerwonej fasoli z dodatkiem pomidora, czerwonej cebuli, kaszy jaglanej, natki pietruszki i bazylii. Zdrowa i wartościowa sałatka wegetariańska. Idealna do pracy, szkoły (można przygotować dzień wcześniej) na drugie śniadanie, lunch lub kolację. The post Sałatka z czerwonej fasoli, pomidora i kaszy jaglanej appeared first on Moja Delicja

Uwielbiam sałatki więc latem robię ich bardzo dużo. Dziś zapraszam  na bardzo szybką, kolorową sałatkę z szynką, papryką i kukurydzą.  Taką sałatkę śmiało możecie przygotować na grilla czy rodzinną imprezę. Składnik: 1/3 główki sałaty lodowej 250 g szynki pęczek rzodkiewki 1 ogórek zielony 1 zielona papryka 1 czerwona papryka 1/2 puszki kukurydzy 1 mała cebula majonez+jogurt sól

Niezwykle aromatyczna sałatka ziemniaczana, której smak przywołuje wspomnienia śródziemnomorskich wakacji.   Sałatkę przygotowałam z dodatkiem sera feta, czarnych oliwek, czerwonej cebuli, kaparów i suszonych pomidorów oraz dressingu na bazie świeżych ziół.  Sa ł atka smakuje wybornie, zatem zachęcam do jej wypróbowania. Smacznego! **** L'insalata di patate è una soluzione ideale per gli amanti dei tipici sapori  mediterranei(...)układamy na talerzu lub w salaterce. Ziemniaki posypujemy pokruszonym serem feta, oliwkami pokrojonymi na połówki, kaparami, plasterkami czerwonej cebuli oraz drobno pokrojonymi suszonymi pomidorami.  Przed podaniem sałatkę polewamy sosem. **** PREPARAZIONE Per preparare l'insalata iniziate lavando bene le patate. Lessate le patate con la buccia in acqua salata per circa 20-25 minuti. Una volta cotte, scolatele

Bardzo rzadko przygotowuję sałatki, ale jak już coś zrobię to chcę, aby było to idealne. Tak było i w tym przypadku! Sałatka, którą przygotowałam składa się z: awokado, jaja na twardo i pomidora. Świetna kompozycja, ale rewelacyjny smak! Składniki: 1 dojrzałe awokado 1 jajo ugotowane na twardo 1 średni pomidor przyprawy: pieprz cytrynowy, suszone pomidory, sól himalajska Sposób przygotowania: Awokado(...)jajo obieramy, kroimy w kostkę. Pomidora dokładnie myjemy i kroimy w średniej wielkości kostkę. Całość dokładnie mieszamy i przyprawiamy. Odstawiamy na ok. 15 minut, aby sałatka "się przegryzła". Smacznego

Przygotowanie tej sałatki zajmuje trochę czasu. Przyznaję. Ale czy jest ktoś, kto nie lubi "cezara"? Chyba nie. Sałatka nie zawiera wielu składników, ale eksplozja smaków, które w sobie łączy, jest czymś wręcz uzależniającym. Historia powstania tego dania, jak w wielu innych przypadkach nie jest jasna. Jedna z wersji mówi o jej stworzeniu przez kucharza włoskiego pochodzenia, o imieniu(...)stworzyć danie z tego, co akurat zostało w spiżarni. Dla mnie historia ta jest całkiem wiarygodna. Ileż to razy tworzyłam coś z niczego! Oto moja ulubiona wersja tej popularnej sałatki. Czytaj więcej

Zakupiłam pyszne ziemniaki u pana na ryneczku o nazwie bella rosa, zwarte, mięsiste, kremowe, idealne na sałatkę. Bób króluje jeszcze na straganach a ja zakupiłam swój u pani która wyłuskuje bób na miejscu i jest kremowy i bardzo świeży. W rezultacie powstała pyszna sałatka, zapraszam do wypróbowania. Użyjcie swoich ulubionych ziemniaków, będzie ok. Sałatka z bobu z ziemniakami. ROZWIŃ

Sałatka z brokułem jest bardzo smaczna, a do tego niezwykle mało pracochłonna i szybka do wykonania – do jej przygotowania potrzeba tylko pięć składników. Idealna na każdą okazję. Składniki: brokuł 4 ogórki konserwowe 5 jajek puszka kukurydzy 3-4 łyżki majonezu sól, pieprz Przygotowanie Brokuła dzielimy na różyczki i gotujemy w osolonej wodzie do miękkości (uważamy, aby się nie rozgotował(...)kostkę. Kukurydzę odsączamy z zalewy. Ogórki kroimy w kostkę. Wszystkie składniki wkładamy do jednej miski, dodajemy przyprawy i majonez. Mieszamy dokładnie i odstawiamy do lodówki na pół godziny. sałatka z brokułem Artykuł Niezwykle prosta sałatka z brokułem pochodzi z serwisu Przepisy Kulinarne

takie sałatki to ja lubię!:) Nawet bardzo. Jest w niej wszystko co uwielbiam. Mamy więc warstwę ryżu, chrupiącą kukurydzę, równie smaczny, lekko ostry por, jajka, pyszną rzodkiewkę, mini kolby kukurydzy oraz aromatyczny szczypiorek. Do przygotowania sałatki użyjmy dobrej jakości ketchupu, bo i sama sałatka na tym zyska. Polecam bardzo:) 2 woreczki ryżu (po 100 g) 1 puszka kukurydzy

reguluje ciśnienie.   Smak bobu to smak lata. Sezon na to zielone warzywo już trwa, nie przegapcie więc okazji na wykorzystanie go w pysznych, letnich daniach. Ja proponuję prostą sałatkę z bobu z boczkiem, grzankami i parmezanem.   Składniki: 1 kg młodego bobu 150 g boczku 1 cebula 4 łyżki tartego parmezanu 4 kromki razowego chleba (czerstwego) 2 ząbki czosnku(...)której smażyliśmy boczek, dajemy 2 łyżki oliwy, rozgniecione ząbki czosnku w łupinach i pokrojony w małą kostkę lub pokruszony chleb. Smażymy do uzyskania chrupiących grzanek, które dodajemy do sałatki. Sałatkę przyprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem, posypujemy tartym parmezanem

WYKONANIE: ŚREDNIE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 45 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 18 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 6-9 Składniki sałatki: 200 g makaronu muszelki "Makarony Polskie", średnia cukinia, mała papryka żółta, mała papryka czerwona, 3 łyżki posiekanego szczypiorku, 10 czarnych oliwek, mała cebula czerwona, ząbek czosnku, opakowanie sera sałatkowego z ziołami (180 g), 2 łyżki oleju, czosnek niedźwiedzi, pieprz cayenne, sól. Dekoracja(...)kostkę, podsmażam na oleju z dodatkiem przypraw - soli, czosnku niedźwiedziego i odrobiny pieprzu cayenne. Czosnek i cebulę drobno siekam, oliwki kroję w krążki, ser w niedużą kostkę. Wszystkie składniki sałatki przekładam do miski, mieszam. Z cebuli czerwonej, pomidorków koktajlowych i rzodkiewek wycinam kwiatki - małym nożykiem z czubkiem (zygzakiem naokoło). Przygotowuję kwiatki z marchewki za pomocą specjalnej temperówki do warzyw. Sałatę

przygotowujemy "lekki" sosik do polewania. Pół szklanki oleju, 5 łyżek octu, łyżka cukru, łyżeczka soli i płaska łyżeczka pieprzu. Z bakłażana robimy "pingwinka", który najbardziej ucieszy dzieciaki.  Przygotowane sałatki schładzamy w lodówce. Jak już mamy sałatki, to przygotowujemy coś jeszcze np. ekspresowe szaszłyki kiełbasiane. Jak zestawimy gorące szaszłyki i schłodzoną sałatkę, to posiłek na pewno będzie udany. Smacznego

przygotowaniu. Pomyślałam o makaronie, ale zmieniłam zdanie, ryż wyda ł  mi si ę  odpowiedniejszy. Zwłaszcza,  ż e oczami wyobraźni  widziałam  sałatkę podan ą  w koszyczkach z melona. Sa ł atk ę  wzbogaciłam listkami rukoli, bazylii, plasterkami parmezanu oraz du ż ą  ilością  czarnego pieprzu. Koloru sałatce nadało(...)rucola tritata finemente, il melone tagliato a cubetti e 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva.  Aggiustate di sale e pepe. Mescolate bene il tutto. Przygotowaną sałatkę przekładamy do po ł ówek melona. Dekorujemy kuleczkami melona, listkami rukoli, bazylii i plasterkami parmezanu. Na koniec oprószamy  czerwonym pieprzem. **** Suddividete l'insalata nei gusci di melone

Mój mąż fanem majonezu to nie jest, ale, o dziwo, ta sałatka mu bardzo smakuje. Nie wiem, może dlatego, że tak zachwyca go połączenie ostrego pora, słodkiej kukurydzy, ciecierzycy z jego ulubionymi ogórkami kiszonymi, że nie zauważa majonezu? W każdym razie chętnie ją zjada, podobnie zresztą jak reszta rodziny! Polecam ją zarówno na lunch do pracy, na pyszne śniadanko(...)Całość doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Przechowujemy w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce. Ale jak długo można ją tam trzymać, to Wam nie powiem, bo u mnie ta sałatka znika w ciągu jednego dnia Smacznego! Artykuł Sałatka z pora i ciecierzycy pochodzi z serwisu Lamarida.pl

Dziś sałatka bardziej treściwa , zrobiona z myślą o obiedzie.Podana z pysznym sosem miodowo - musztardowym.Polecam ja także na imprezy i spotkania towarzyskie. 4 ugotowane małe młode ziemniaki 1 pętli obranej że skórki dobrej kiełbasy cienkiej( u mnie drobiowa) 1 puszka kukurydzy ser cheddar do posypania sałatki koperek sól i pieprz 1 łyżka majonezu 1 mały pojemnik jogurtu naturalnego 1 łyżeczka miodu(...)obraną pokroić w pół plasterki .Ser pokroić w drobną kostkę.Koperek opłukać i drobno posiekać. Majonez wymieszać z jogurtem naturalnym , miodem i musztardą.Posolić,popieprzyć,wymieszać i polać sałatkę , posypać serem cheddar.Wstawic na 30 minut do lodówki by się przegryzła.Smacznego

jako zdrową przekąskę. Moje chłopaki nie jedzą szpinaku, szczawiu, szparagów, nie przepadają za brokułem, a z zieleniny upodobali sobie tylko bób. Tym razem powstała sałatka, a to za sprawą kaszy, która pozostała po obiedzie i prosiła się o wykorzystanie. Bób, czarne oliwki i pomidorki z chrupiącym pęczakiem(...)dodatkiem sosu winegret to moja propozycja na lekką sałatkę. Następnego dnia równie smaczna jak świeżo przygotowana. Niestety chłopaki nie jedzą też oliwek, więc cała sałatka dla mnie! Składniki: – 1 szklanka ugotowanej kaszy pęczak – 1 szklanka ugotowanego i obranego bobu – ok. 15 pomidorków koktajlowych – garść czarnych oliwek bez pestek – 1/2 sałaty kruchej

Pyszny i orzeźwiający deser na lato czyli sałatka owocowa. Do jej przygotowania można użyć dowolnych owoców. Ja użyłam soczystego arbuza i melona, truskawki, banany i moje ulubione winogrona. Owoce można skropić sokiem z limonki, cytryny lub pomarańczy. Jeśli lubimy można dodać też drobno posiekaną miętę. Jeśli owoce są mało słodkie można polać je miodem lub syropem miętowym . składniki: 1 melon(...)przekroić na pół. Banany obrać i pokroić w grube plasterki. Jeśli przeszkadzają nam pestki arbuza i winogrona można wypestkować. Wszystkie owoce delikatnie wymieszać i skropić solidnie sokiem z limonki. Sałatkę dobrze schłodzić, przybrać listkami mięty i można podawać, można też owoce schłodzić przed pokrojeniem i podawać sałatkę od razu po przygotowaniu. Do podania można wykorzystać miseczki z owoców-czyli wydrążone

tylko ja nie mam apetytu w gorące dni? Coś jeść muszę, a nic ciepłego w siebie nie wepchnę. Z pomocą przychodzą sałatki! Zdrowe, odżywcze i smaczne. Gdy znudzi nam się klasyka warto spróbować czegoś nowego... np. sałatki bez sałaty bo z z makreli i kiełków jarmużu. Do tego pełnoziarniste pieczywo i pełnowartościowy posiłek gotowy! Zdrowe tłuszcze i białko z makreli(...)Bonduelle uprawiane są w najlepszych strefach klimatycznych dla danych warzyw, dlatego Kukurydza pochodzi z ciepłych Węgier, a groszek z Polskich Kujaw?  Super prawda?! :)  Składniki na 2 porcje sałatki: 1 wędzona makrela 2 garście kiełków jarmużu Garść kukurydzy Bonduelle 1/2 awokado Pieprz Kilka kropel ulubionego oleju Przygotowanie: Makrelę pozbawiamy skóry, wyjmujemy ości i rozdrabniamy na małe kawałki.  Mieszamy

Smaczna, lekka sałatka warstwowa z tuńczykiem, warzywami i sosem czosnkowym. Świetnie sprawdzi się na imprezowym stole. Zamiast tuńczyka można dodać szynkę konserwową, też będzie pasować. Składniki na sałatka warstwowa z tuńczykiem: pęczek rzodkiewek mała czerwona papryka puszka kukurydzy puszka groszku 4 jajka 2 puszki tuńczyka w kawałkach (w sosie własnym) szczypiorek Sos: 150 ml gęstego, naturalnego jogurtu 3 łyżki majonezu(...)sobą, dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę, musztardę i przyprawy. Mieszamy dokładnie. W przezroczystej misce układamy kolejno: tuńczyk, kukurydza, papryka, groszek, jajka, sos czosnkowy, rzodkiew i szczypiorek. Artykuł Lekka sałatka warstwowa z tuńczykiem pochodzi z serwisu Przepisy Kulinarne

wszytko zostało obrane, babcia gotowała cały garnek bobu i to był najlepszy obiad ever! Obowiązkowo jedzony na świeżym powietrzu! Ale się rozmarzyłam! No dobra to idziemy robić równie zacną sałatkę! PRZEPIS NA LETNIĄ SAŁATKĘ Z BOBEM I KOMOSĄ RYŻOWĄ SKŁADNKI: - 100 g suchej komosy ryżowej białej (RISANA) - 1 szklanka ugotowanego, w lekko osolonej wodzie i obranego z łupin bobu(...)kabanosa (możesz też użyć boczku lub chorizo). Ugotowaną komosę wymieszaj z pastą harissa, oliwą i sokiem z cytryny. Dodaj podsmażony bób, zioła: szczaw i majeranek. Posiekaj dymkę i posyp sałatkę Na wierzch dodaj oliwki. Oprósz pieprzem.  Gotowe! Przepyszny letni pomysł na obiad! Gorąco polecam! Smacznego

Przepyszna sałatka z grillowanych warzyw. Do jej zrobienia przyczyniła się wizyta w pewnej knajpie, gdzie  podobną sałatkę jedliśmy. Była znakomita, niestety porcja nie była zbyt duża. Tak więc po powrocie do domu, zaczęłam przeczesywać  internet aby smaki odtworzyć. Udało się. Przepis znalazłam na  tej  stronie. Sałatkę robiłam i z warzyw grillowanych tradycyjnie na grillu

Szybka w przygotowaniu sałatka z mozzarellą, pomidorkami koktajlowymi i świeżymi ziołami to moja propozycja na lunch lub lekką kolację. Świeże zioła użyte do sałatki to bazylia, oregano i tymianek. Polecam.   The post Sałatka z mozzarellą, pomidorkami i ziołami appeared first on Moja Delicja

Dziś sałatka, szybka, pyszna, aromatyczna, "niebo w gębie" jak mawiają niektórzy. Ja fasolę gotowałam i dlatego namoczyłam ją dzień wcześniej, jednak można użyć tutaj fasoli z puszki i będzie jeszcze szybciej, bo nie wspomniałam jeszcze że sałatkę robi się błyskawicznie. Sałatka z czerwonej fasoli, pieczarek i pora. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

takie sałatki chętnie sięgam o każdej porze dnia, szczególnie wiosną i latem. Są lekkie i mogę do nich dodać warzywa, które pięknie pachną słońcem i smakują jak powinny. Przygotowanie nie zabiera wiele czasu, a efekt jest smaczny, zdrowy i zaspokaja głód. Możecie polać ją oliwą z oliwek, olejem lnianym bądź domowym winegretem. Propozycja śniadania, podwieczorka lub kolacji. Zabierzcie(...)doda Wam energii, nabierzecie witamin ale nie odczujecie uczucia niezdrowej pełności. Uzupełniającą przekąską będzie pieczywo pełnoziarniste lub (kto się jej nie oprze!) świeżutka ciepła i chrupiąca bagietka. Do takiej sałatki możecie dodać świeżego ogórka lub paprykę, przyprawić ziołami. Sałatka jest z dodatkiem pestek dyni, możecie zamiennie dodać sezam, pestki słonecznika, a nawet suszone owoce. Smacznego:) Składniki: dwie spore garści mixu

Wspaniała sałatka. Doskonały smak. Z dodatkiem octu z owoców granatu, który poprawia trawienie i apetyt. Słodko – kwaśny smak i zapach owoców granatu dają idealne połączenie ze słodkimi truskawkami, łagodną mozarellą i szpinakiem.   Składniki: świeży szpinak – oczyszczony, bez łodyżek czerwona cebula w piórka mozarella mini truskawki prażone pestki słonecznika ocet z owoców granatu – najlepszy od Look Food(...)wielu innych znanych sklepach) Nad przepisem nie będę się rozwodzić Składniki łączymy według uznania. Tym winno – słodkim octem jestem oczarowana. Pozostanie jednym z moich ulubionych składników sałat i sałatek Artykuł Sałatka ze szpinakiem, truskawkami i octem z owoców granatu pochodzi z serwisu Moja Qchnia Pełna Smaku

składniki: (ok. 2 porcje) 200 g arbuza bez skórki 80-100 g sera feta świeże listki mięty wykonanie: Schłodzonego arbuza kroimy w kostkę i przy okazji

Dziś zapraszam Was na pomysł na najłatwiejsze ziołowe kurczaczki na obiad lub do sałatki. Przygotowuje się je naprawdę szybko. To proste, pyszne, aromatyczne i tanie danie. Doskonałe ba obiad w towarzystwie zestawu surówek i ziemniaczków lub frytek, jak i jako dodatek do wielu sałatek. Podstawą dania są dobre przyprawy. Ja polecam Skworcu! Jakość i niska cena (nie płacimy za kolorowe(...)niewielka ilość) lub przykrywamy patelnię pokrywką i smażymy przez 1-2 minuty (nie dłużej, aby kurczak nie był zbyt suchy), wówczas nasz kurczak będzie bardziej chrupiący (idealny do sałatki, taki jak na zdjęciach). S macznego

Pyszna zielona kompozycja z zielonymi szparagami w roli głównej. Do sałatki użyłam całych szparagów ale najlepiej użyć samych główek (np. gdy robimy zupę krem główki można wykorzystać do sałatki a resztę zmiksować na krem). Główki są najsmaczniejsze i ładniej prezentują się na talerzu.  składniki: 6-7 zielonych szparagów 1 garść listków szpinaku 1 garść rukoli 10-12 małych pomidorków(...)mnie papryczkowe 80 g fety sos balsamiczny do skropienia olej do skropienia, u mnie z zalewy z suszonych pomidorów Podane składniki wystarcza na przygotowanie dwóch porcji sałatki. Przygotować szparagi. Odłamać zdrewniałe końce i ugotować al'dente, wystudzić. Szpinak wymieszać z rukolą. Na każdym talerzu ułożyć po garści listków. Szparagi pokroić na kawałki a pomidorki przekroić na pół i ułożyć

Chyba dawno nie było sałatki, co jest do mnie niepodobne ;) A wiosną trzeba korzystać z wszelkich darów, szczególnie tych zdrowych i pysznych. Koniecznie musi być mniszek, musi być rabarbar, kilka fajnych dodatków i sałatka gotowa. Duszony rabarbar z powodzeniem zastąpi dressing. Zapraszam :) Składniki: pół szklanki ugotowanej czarnej quinoy kilka liści sałaty mały pęczek liści mniszka 1 łodyga rabarbaru szczypta cukru(...)kawałki i mieszamy z liśćmi mniszka. Rabarbar kroimy w grube plastry i dusimy z odrobiną wody i szczypta cukru kokosowego, aż trochę zmięknie. Gdy przestygnie dodajemy go do sałatki, dorzucamy też czarną quinoę. Posypujemy wszystko kawałkami orzechów brazylijskich i ozdabiamy jadalnymi kwiatami

Wyjątkowa, aromatyczna, szybka i smaczna sałatka, szybki dodatek do przekąsek. Śródziemnomorski lekki klimat, wytrawny smak. Sałatka pachnie pieczoną papryką, suszonymi pomidorami, oliwkami i oliwą z oliwek. Świeżo posiekana natka pietruszki dodaje dodatkowo aromatu sałatce. Polecam do przekąsek, pieczywa i nie tylko! Smacznego:) Składniki: 150 g czarnych oliwek - mogą być całe lub pokrojone w talarki, na pół

Dzisiejsza sałatka z granatem i pomidorkami śliwkowymi to idealny dodatek do obiadu czy kolacji, szczególnie w ciepłe, letnie dni. Świeży granat i kolorowe warzywa świetnie współgrają z sezamowo-cytrynowym sosem, który nadaje potrawie wyrazistości. Pastę sezamową dostaniecie bez problemu w większości większych marketów, a resztę składników z powodzeniem znajdziecie także w małych sklepach (za wyjątkiem syropu klonowego, który śmiało można(...)zastąpić miodem). Myślę, ze ten posiłek pokazuje, jak kolorowa i różnorodna może być zdrowa kuchnia Sałatka z granatem i pomidorkami śliwkowymi 2017-05-27 14:39:24 Porcje 4 Oceń Zapisz przepis Drukuj Składniki 500 g pomidorków koktajlowych, śliwkowych lub innych małych (najlepiej w różnych kolorach) nasiona z 1 granatu garść młodego szpinaku 1/2 żółtej papryki Sos 2 łyżki pasty

Ależ mnie naszła chęć na sałatkę z ziemniakami, kiszonymi ogórkami, cebulką...Przegonić w myślach jej nie mogłam, musiałam zrobić i zjeść ze smakiem. A Wy lubicie ziemniaczane sałatki? Składniki: 40 dag niedużych ziemniaków ( najlepsze młode)  3 ogórki kiszone 1 czerwona cebula 3/4 szklanki śmietany 18%  sól, pieprz odrobina octu pęczek szczypiorku Wykonanie: Ogórki i cebule drobno siekamy. Ziemniaki(...)większe na ćwiartki. Szczypiorek drobno siekamy mieszamy ze śmietaną, doprawiamy solą i pieprzem. Na talerz wykładamy pokrojone ziemniaki, obsypujemy ogórkami i cebulą, oraz odrobina szczypiorku. Delikatnie skrapiamy octem.Obok sałatki wykładamy śmietanę ze szczypiorem

Pyszna sałatka z wiosennymi dodatkami w postaci rzodkiewki, ogórka i koperku. Sałatkę można podać jako dodatek do obiadu np. do pieczonego kurczaka lub kotletów a także jako dodatek do mięs z grilla. Jeśli wzbogacimy ją dodatkiem wędliny uzyskamy pożywną wiosenną sałatkę, którą możemy zajadać samą. składniki: 150 g makaronu w kształcie ryżu 200 g rzodkiewek 2 świeże ogórki

Letnia sałatka to idealna propozycja na romantyczną kolację czy nawet wspólne grillowanie ze znajomymi. Składniki podane na dużą porcję. Dostosować według swoich potrzeb Składniki : 2 sałaty lodowe 2 owoce granatu 3 pomidory puszka kukurydzy 1 papryka czerowna 2 opakowania sera pleśniowego 1/2 cebuli czerwonej Sos winegret : 2 pęczki pietruszki 4 ząbki czosnku łyżka miodu 2-3 lyżki ostu winnego(...)drobne kawałki, pomidora kroimy półksiężyce, cebulę obieramy i kroimy w krążki, Ser pleśniowy rozdrabniamy palcami na mniejsze kawałki( lub kroimy w kostkę) Owoce granatu dłubiemy i wsypujemy do reszty sałatki. Paprykę kroimy w kostkę. Wszystkie warzywa wraz z odsączoną kukurydzą mieszamy. Sałatkę można podać jedno porcjowo jak na zdj, lub w dużej ozdobnej misce wymieszane wszystko razem. Sos : Łodyżki pietruszki

szybko sałatka z roszponką, papryką czerwoną, oliwkami zielonymi, serem feta i pomidorkami koktajlowymi. Lubimy takie lekkie sałatki, już nie mogę się doczekać naszych owoców i warzyw, choć przez tą pogodę to nie wiadomo co będzie, a jak będzie to będzie drogie. Niestety te przymrozki nic dobrego nie zrobiły :-(. No cóż, miejmy nadzieję, że już będzie ciepło i ładnie :-). Miłego dzionka(...)oliwek extra virgin 1. Roszponkę, pomidorki i paprykę dokładnie myjemy. Paprykę i pomidorki kroimy. Tak samo ser feta. 2. Wszystkie składniki przekładamy do miski, skraplamy oliwą i delikatnie mieszamy :-) Sałatka idealnie smakuje z bagietką czosnkową (ja kroje bagietkę na kromki, masło mieszam ze świeżym czosnkiem i takie bagietki zapiekam w piekarniku - mnia :)). Smacznego

Fajna szybka sałatka, która czeka sobie w lodówce na dobrą okazję. Jak został nam makaron z obiadu, to tylko musimy dodać kilka rzeczy i będzie sałatka. Dodajemy: parówki, po kawałku sera, cebulę, coś zielonego, trochę oleju, sól i pieprz, oregano. Ser wędzony ucieramy na grubych oczkach, ser feta kroimy w kostkę,  cebulę i por drobno siekamy, parówki obieramy(...)kroimy tak jak kto lubi. Wszystko przekładamy do miski, dodajemy do smaku przyprawy i kilka łyżek oleju. -- Po wymieszaniu sałatka jest gotowa. Smacznego

ViolaPassion Zdrowa sałatka nie musi być nudna. Pozwoliłam sobie zaszaleć i użyć po raz pierwszy pokrzywę . I na pewno będę sięgać po nią częściej . Zdrowa sałatka w 15 minutek Tą sałatkę stworzyłam do równie zdrowego dania głównego  ViolaPassion Składniki: 4 garści mieszanki (rukola rukiew szpinak) 2 gałązki pokrzywy 4 świeże figi 2 garści mieszanki orzechowej (pini ziemne

ostatnie imieniny u teściowej postanowiłam urozmaicić powtarzalne menu i wykonałam sałatkę pieczarkową. No bo ile można jeść, doskonałą skąd inąd, sałatkę jarzynową:-) Składniki: 500 g pieczarek 3 jajka puszka groszku zielonego 1 średnia cebula sałatkowa 4 ogórki konserwowe - jeśli są malutkie można użyć więcej majonez sól, pieprz Pieczarki umyć, pokroić na mniejsze kawałki i obgotować. Ja miałam spore pieczarki więc(...)zalać wrzątkiem na 2 minuty, odcedzić i wystudzić. Tak potraktowana nie będzie wydzielała charakterystycznego zapaszku i będzie delikatniejsza. Przełożyć składniki do miski, dodać pieprz i majonez i wymieszać. Dosolić. Sałatka jest również idealna do pracy. Smacznego

Moją propozycją na śniadanie albo kolację , jest sałatka meksykańska . Dzięki ogórkowi czuć w niej wiosnę w pełnym rozkwicie , papryka dodaje pikanterii, a kukurydza jest jak niczym słoneczny promyk lata :) a czerwona fasola poprowadzi nas myślami  do Meksyku ...... Może taka sałatka sprawi,że już wiosna zagości u nas na stałe? :) Składniki: 1 puszka czerwonej fasoli 1 puszka białej fasoli(...)osączamy na sitku i płuczemy pod wodą. Wszystkie przygotowane już warzywa wrzucamy do miski , dodajemy majonez i dokładnie mieszamy. Na koniec doprawiamy solą , pieprzem i ostrą papryką do smaku. Sałatka gotowa w 10 minut :) Smacznego

musi to oznaczać byle czego, czy pochłanianych w biegu fast food'ów. Szybko i prosto można przygotować w domu coś pysznego i pożywnego. Naprawdę wystarczy tylko chcieć 😊 Zapraszam na sałatkę, gdzie w roli głównej występuje ser gorgonzola. Ma on wystarczająco wyrazisty smak, że nie potrzebuje dosmaczania. Słodkawe figi i cieniutko pokrojona aromatyczna szynka, to idealne towarzystwo dla gorgonzoli. Ta sałatka(...)sałaty. Orzechy uprażyć lekko na suchej patelni. Na sałacie poukładać wszystkie składniki: kawałki sera gorgonzola, ćwiartki fig i szynkę. Udekorować uprażonymi i przestudzonymi orzechami i listkami świeżej bazylii. Tej sałatki nie trzeba niczym przyprawiać. Gorgonzola ma tak wyrazisty smak, że wspaniale nadaje smaku innym składnikom

pieczona na grillu papryka jak najbardziej wskazana. Ja użyłam pieczonej papryki ze słoja ale tutaj można grillować paprykę świeżą aż skórka się zwęgli a potem obieramy i dodajemy do sałatki. Polecam sałatkę bo ciekawe zestawienie smaków mile połechce wasze kubki smakowe. Grillowana sałatka z ciecierzycy, cukinii i pieczonej papryki. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Bardzo smaczna propozycja na długi weekend, jest pyszna i zdrowa.  Warzywna sałatka, na bazie makaronu z domowym majonezem. Potrzebujemy op.makaronu, słoiczek majonezu, szczypiorek, rzodkiewki, groszek,  marchewkę, cebulę czerwoną, cebule białą,por, czosnek, sól i pieprz do smaku.  Makaron gotujemy i hartujemy w zimnej wodzie, Majonez robimy wg przepisu kliknij tutaj Cebulę, szczypiorek, rzodkiewki i por drobno kroimy(...)Czosnek obieramy,groszek gotujemy. Gdy wszystko mamy przygotowane zaczynamy warstwowo układać w misce wszystkie produkty. Zostawiamy na boku trochę wszystkiego do ozdoby wierzchu sałatki. Na końcu wyciskamy 4 spore ząbki czosnku, wykładamy majonez i ozdabiamy. Tak przygotowaną sałatkę chowamy do lodówki lub zajadamy od razu.    Polecam każdemu, jest fantastyczna. Jak ktoś nie chce się bawić w układanie

Ostatnio mama (czyt. teściowa) zrobiła pyszną sałatkę i od tego czasu "chodziło mi po głowie" coś podobnego. A że uwielbiam mozzarellę w połączeniu z pomidorami i do tego słodkawy akcent... stworzyłam własną wersję, która na stałe zagości na moim stole.  Zawsze wolałam cięższe sałatki, ale podczas ciąży dużo się zmieniło... Koniecznie skorzystajcie z przepisu - zapewniam, że nie pożałujecie. Polecam(...)sól, pierz Pora pokroić w cienkie półplasterki, ananasa (odsączonego z zalewy), pomidory i ser - w kostkę.  Wszystkie składniki wymieszać z sałatą, a następnie delikatnie połączyć z sosem. Sałatkę opcjonalnie doprawić do smaku i podawać bezpośrednio po przygotowaniu lub schłodzić w lodówce

gorących bułeczek na śniadanie. Zdrowie na dzień dobry. Kuszące kolory wiosny:) Żurawina przełamuje smak rukoli, a feta świetnie komponuje się z pomidorami. Nic tylko jeść! Zamienniki i powstanie nowa sałatka! Zamiast fety - twarożek, zamiast żurawiny - rodzynki, możecie sałatkę posypać także pestkami dyni, słonecznika, płatkami migdałów, dodać starte na twardo jajko. Polecam każdą smaczną i zdrową wersję! Składniki na 2 porcje(...)osuszoną ręcznikiem papierowym rukolę układam na talerzach (po równo;) pomidory kroję w ćwiartki, układam po jednym pomidorze na talerz, posypuję fetą i żurawiną, solę i pieprzę. Opcjonalnie możecie sałatkę polać oliwą z oliwek, olejem lnianym, wymieszać. Smacznego zdrowego

jest ktoś kto nie lubi sałatki jarzynowej? Oj chyba nikt, klasyka nad klasyką. U większości obowiązkowo na stole podczas Świąt, u nas również na co dzień na kolację, śniadanie.   Składniki: 6 ziemniaków 4 marchewki 3 jajka 1 cebula 4 ogórki kiszone 1 jabłko obrane 1 puszka groszku konserwowego sól, świeżo zmielony czarny pieprz 200 ml gęstej śmietany 2 łyżki(...)Wszystkie składniki przekładamy do dużej miski, dodajemy odsączony groszek. Doprawiamy solą oraz świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Powinno być słone i ostre ;-) Musztardę mieszamy ze śmietaną, następnie dodajemy do sałatki. Delikatnie mieszamy wszystkie składniki. Sałatka jest gotowa do konsumpcji. Najlepiej smakuje lekko schłodzona

prostą sałatkę zrobiłam, któregoś popołudnia. Byłam głodna, nie miałam czasu nic zjeść i wtedy pomyślałam o zapuszkowanej cieciorce oraz stercie pomidorków koktajlowych. Do tego odrobina świeżego chleba. Trochę sałatki zostawiłam dla wygłodniałego męża, który stwierdził to jest świetne – „musisz zrobić na bloga” ; ) Tadam – przed Wami śmiesznie proste w przygotowaniu „danie”. Do przygotowania sałatki potrzebujemy

kozi Curado dojrzewający pół roku, wytwarzany z dodatkiem czerwonego wina, również regionalnego, stąd bardzo ciekawy kolor. Ponieważ ser jest wyrazisty w smaku (takie lubię najbardziej), świetnie nadaje się do sałatek. Wystarczy trochę zieleniny, kilka dobrych składników i sałatka gotowa.  Składniki: 1 szklanka ugotowanej czarnej quinoy 1 pęczek czosnku niedźwiedziego pół główki sałaty  12 pomidorków koktajlowych 4 ząbki czarnego(...)wrzucamy do miski. Dodajemy pomidorki przekrojone na połówki, quinoę, plasterki czarnego czosnku. Za pomocą obieraczki do warzyw, lub tarki kroimy ser na cienkie plasterki i wrzucamy je do sałatki. Wszystko polewamy sosem z oliwy z oliwek, octu Jerez, pieprzu i soli.  Smacznego

Niektórzy nazywają tę sałatkę carpaccio, bo danie, które kiedyś było przygotowywane z surowego mięsa, teraz robi się także z warzyw czy ryb. Podobno jest to dopuszczalne. Ja mam mieszane odczucia, bo to trochę jak robić kotlet de volaille z serem czy pieczarkami. Tak, wiele osób to robi, nawet na blogach się z tym spotykam... W każdym razie dzisiaj zapraszam(...)sałatkę z pieczonego buraka, z fetą, orzechami i miksem sałat. Proste danie, ale efektowne i przede wszystkim sycące. Na pewno najecie się taką sałatka 😊 Składniki na 1 porcję: miks ulubionych sałat - spora garść 1 średniej wielkości burak 1 łyżka łuskanych orzechów włoskich 50-70 g sera feta  sos (ilość przybliżona) : 1 łyżka oliwy 1 łyżka octu balsamicznego szczypta soli

Przepyszna sałatka z kaszy jaglanej, szybka i prosta. Sałatka z kaszy jaglanej według mojej teściowej – a ona potrafi robić pyszne rzeczy.  Najwaźniejsze to dobre  „przygotowanie” kaszy jaglanej. Należy kilkakrotnie przelać ją wrzątkiem, aby pozbyć się goryczy.  SKŁADNIKI : 1 szklanka kaszy jaglanej               papryka świeża(...)dodajemy skrojoną w kostkę paprykę, suszone pomidory i natkę pietruszki w ilości wedle uznania jak kto lubi. Dodajemy 3-4 łyżki oleju z pomidorów i mieszamy.     Artykuł Sałatka z kaszy jaglanej pochodzi z serwisu Rusty fork

Sałatka nietypowa, jak na Wielkanoc, ale nie wszyscy zasiadający przy świątecznym stole, mogą spożywać białko. Co prawda w tej sałatce występuje ser kanapkowy, ale  można go pominąć. Kasza pęczak plus żurawina i zielenina to samo zdrowie na talerzu. Zachęcam to zrobienia tej pysznej sałatki 😊 (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject

Odświeżająca i smaczna sałatka, która doskonale wpisuje się w menu zdrowego lunchu lub przekąski. Idealnie pasuje też to grilla i podawanych z grilla mięs : żeberka, boczek, karkówka, hamburgery i szaszłyki. Jednym ze składników do tej sałatki jest melanż ziół nazywanymi Za′atar. Jej pochodzenie to Bliski Wschód :Palestyna, Libia i Syria. Można jednak zastąpić go świeżymi ziołami np. wysuszonymi(...)kuskusu wmieszać też natkę kolendry lub pietruszki, awokado i wcisnąć sok z cytryny. Dodać też kukurydzę, rodzynki i owoce granatu. Posolić do smaku Podać z cząstkami cytryny. Taka sałatka doskonale komponuje się z mięsami z grilla, hamburgerami lub kebababem. Podana samodzielnie jest zdrową przekąską na lunch

dania nie stworzą. Wiem, że najprościej jest wyrzucić, ale to jest bardzo niedobre rozwiązanie. Zdecydowana większość takich pozostałości można przetworzyć na kolejne dania. Co powiecie na szybką i prosta sałatkę z jajkami i ziemniakami w roli głównej? Nam ta sałatka tak smakuje, ze przygotuję ją na Wielkanoc 😊 Składniki: ok. 500 g ziemniaków 5 jajek 1 puszka groszku 6-7 średnich(...)pokroić w kostkę średniej wielkości. Szynkę pokroić w większą kostkę. Szczypior posiekać. Wszystko razem wymieszać. Majonez wymieszać z musztarda i śmietaną. Przyprawić solą i pieprzem do smaku. Połączyć z sałatką

Pyszna i ładna sałatka makaronowa z jajkiem, którą warto wypróbować, bo jest bardzo smaczna. Inspiracją była wizyta na stronie Ewy "Smaki na talerzu"  "salatka z jajkami"   i oryginał jest de luxe. Ja zrobiłem z tego co mam pod ręką, bez dodatkowych zakupów. Potrzebujemy: makaron, groszek z marchewką, jajka, cebulę, kilka plastrów sera i majonez. Majonez musiałem zrobić(...)sekund  pozostałe składniki już były. Jajka gotujemy, groszek z marchewką też, ser kroimy w kostkę i jak już wszystko mamy wystudzone,  pokrojone zabieramy się do tworzenia sałatki. Warstwami w szklanej misce wykładamy makaron, groszek z marchewką, majonez. Jajka kroimy na grube plastry i układamy na ściance miski, ścinki wrzucamy do środka. Do ostatniej warstwy dokładamy ser, cebulę. Ozdabiamy

Lekka sałatka z kapustą pekińską, soczystą rzodkiewką, zielonym groszkiem oraz jajkami, posypana pestkami dyni oraz rzeżuchą. Dodatkowo całość została skropiona kremowym sosem chrzanowym- dla lekkiego zaostrzenia smaku- na bazie śmietany, majonezu i chrzanu. Z kromką chleba z masłem na pyszne śniadanie bądź kolację, a także w sam raz na świąteczny, wielkanocny stół 😊 Sałatka, 3-4 porcje: * kapusta pekińska(...)posypania Sos chrzanowy: * śmietana 18%- 2 łyżki (ew.gęsty jogurt grecki) * majonez- 1 łyżka * chrzan- 2 łyżeczki (taki ze słoiczka)* * sok z cytryny- 1/2 łyżeczki * sól, pieprz- do smaku Sałatka: Jajka ugotować (stopień ugotowania wg własnych preferencji), ostudzić i przekroić na pół. Kapustę posiekać, rzodkiewkę pokroić w krążki i przełożyć do miski. Dodać jajka, odcedzony groszek i całość skropić sosem

Znakomity dodatek do kanapek, jak również sałatek. Taką paprykę możemy przechowywać w lodówce przez długi czas. Oliwa w której papryka leżakuje, może być wykorzystywana na różne sposoby: można na niej smażyć, dodawać do sałatek oraz surówek. Ma cudowny zapach i smak ziół. Składniki:     (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject(...)oliwą lub olejem, tak aby przykryć całość. Przechowujemy w lodówce. Im dłużej, tym lepszy będzie mieć smak. Można ją jeść na kromce chleba z masłem, dodawać do wędlin, sałatek

Sałatka jarzynowa Składniki na pełny talerz: 6 marchewek (500 -600 g po obraniu) 1-2 korzenie pietruszki (150-200 g po obraniu) 1/4 selera (ok. 100g), opcjonalnie 2-3 nieduże ziemniaki , opcjonalnie 2 szklanki mrożonego groszku 6-7 niedużych ogórków kiszonych (250-300g) 6 jajek ugotowanych na twardo 1 pęczek natki pietruszki , posiekany Sos 6-8 łyżek majonezu(...)niewielkiej miseczki, odstawić na bok. Białka pokroić w kostkę, dołożyć do groszku. Ogórki kiszone pokroić w kostkę. Ostudzone warzywa również pokroić w niewielką kostkę, połączyć z pozostałymi składnikami sałatki i natką pietruszki. Przygotować sos. Żółtka rozetrzeć z musztardą. Dodać majonez i śmietanę, doprawić do smaku solą i pieprzem. Sałatkę wymieszać z sosem. Odstawić do przegryzienia. Przed podaniem przełożyć do czystej

kolację, lub do zabrania do pracy. Porcja zdrowia i witamin, która szczególnie powinna spodobać się wszystkim dbającym o linię. A może podacie ją na Wielkanoc, zamiast ciężkich majonezowych sałatek? Nie dość, że pyszna będzie się pięknie prezentować na stole. Pyszne kawałki kurczaka w sezamie, do tego porcja warzyw a to wszystko polane dressingiem miodowo musztardowym z dodatkiem oleju lnianego tłoczonego(...)Jeśli chcecie wiedzieć więcej na ten temat odsyłam Was od fachowej literatury. Ja wspomnę tylko, że musi być spożywany na zimno by zachował swoje właściwości np. jako dodatek do sałatek, kanapek, różnego rodzaju past czy koktajli. Jeśli zachęceni jego właściwościami zdecydujecie się na zakup oleju poszukajcie takiego dobrej jakości, świeżego, naturalnego,  nierafinowanego i niekonserwowanego, ja polecam oleje od Oleania

Uwielbiam sałatki z dodatkiem winogron (np. klik , klik ), a do tej wracam bardzo często.  To sprawdzony przepis, który kiedyś znalazłam w zapiskach mojego brata, a dodam, że on notuje jedynie same pyszności. Sałatka jest naprawdę smaczna i ekspresowa w przygotowaniu. Może  stanowić samoistną przekąskę lub być znakomitym dodatkiem do mięsa. Polecam! 300g żółtego sera 200g zielonego winogrona(...)pestek) na 2-4 części (w zależności od wielkości), a czosnek drobno posiekać. Natomiast kukurydzę należy odcedzić z zalewy. Wszystkie składniki umieścić w misce i wymieszać z majonezem. Sałatkę doprawić do smaku

oknem zrobiło się iście wiosennie na moim balkonie bratki, niezapominajki i prymulki. Zachciało mi się równie kolorowej sałatki jak te kwiatki :)  Idealna sałatka do słoika, do pracy. Robi się fik-mik, bez zbędnego sosu....uzależniająca :) Składniki: (na dwie osoby) 1/2 szklanki kuskusu 100 g papryki (użyłam mini papryk) 100 g mango 100 g świeżego ogórka duża garść świeżej bazylii(...)sezamu Kuskus przygotować wg. instrukcji na opakowaniu. Paprykę, ogórka, mango pokroić w plasterki. Sezam podprażyć na patelni. Przestudzoną kaszę kuskus wymieszać z pokrojonymi składnikami i bazylią, posypać sezamem. Można sałatkę ułożyć warstwowo

wyobrażam sobie Świąt Wielkanocnych bez tej sałatki - przepis "ukradłam" od mojej Babci :) Jeżeli szukasz więc pomysłu na śniadanie wielkanocne dla całej rodziny to właśnie ta sałatka będzie idealnym wyborem. Składniki: 5 jajek 3/4 puszki kukurydzy 1 mała cebula (najlepiej czerwona) 1/3 pora ok. 120 dag twardego żółtego sera 1/2 pęczka rzodkiewki (5 szt.) 1/2 pęczka szczypiorku majonez sól, pieprz Przygotowanie(...)połóż na por - całość posmaruj warstwą majonezu. Rzodkiewkę pokrój w małą kosteczkę - rozsyp na majonezie - posyp solą i pieprzem. Ostatnia warstwa to żółtka starte na tarce. Na koniec sałatkę udekoruj posiekanym szczypiorkiem i gotowe

Niebo w gębie! Sałatka z makaronem, tuńczykiem i warzywami to idealna propozycja na szybki posiłek. Bardzo smaczna i prosta w przygotowaniu. Doskonale nadaje się również na imprezy ponieważ można ją przygotować z wyprzedzeniem w większej ilości. Sałatka z makaronem i tuńczykiem: Składniki Makaron penne – 300 g 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 mała puszka kukurydzy 1 mała czerwona(...)odcedzamy, studzimy pod zimną wodą, dokładnie osuszamy i mieszamy z resztą składników. Całość przyprawiamy solą, pieprzem i gotowe. Smacznego!   Sprawdź również ten przepis – jajka faszerowane tuńczykiem .   Artykuł Sałatka z makaronem i tuńczykiem pochodzi z serwisu Blog kulinarny | Ale Pysznie

Uwielbiam koper włoski, chrupiący o lekko anyżkowym smaku. Tym razem podałam koper w sałatce z ogórkami, pachnącej i chrupiącej. Sałatka znakomicie smakuje na śniadanie ale i jako surówka do obiadu, polecam. Sałatka z kopru włoskiego i ogórków. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

razem dzielę się z Wami bardzo szybką i lekką sałatką z gotowanymi krewetkami oraz awokado. Możecie ją jeść polaną oliwą z oliwek (posypaną solą oraz pieprzem), bądź też sosem balsamico. W obu wersjach smakuje nieco inaczej, dlatego polecam wypróbować obydwie Przepis na sałatkę z awokado Drukuj przepis Porcji: 1 Czas gotowania: 10 minut Składniki połowa zielonego awokado kilka krewetek - najlepiej(...)sałacie. 3 Dodajemy do całości pomidora pokrojonego w plastry oraz ugotowane krewetki. Solimy i pieprzymy oraz polewamy oliwą z oliwek/sosem balsamicznym. Kanapki z awokado | 3 proste przepisy Artykuł Sałatka z awokado i krewetkami pochodzi z serwisu kuchniabazylii.pl

Prosta sałatka ziemniaczana z szynką i chrupiącym selerem naciowym. Wszystko zaprawione sosem koperkowym na bazie jogurtu naturalnego, dzięki czemu jest znacznie lżejsza. Smaczna sałatka, którą można przygotować na kolację lub na spotkania w gronie przyjaciół. 6 łodyg selera naciowego 300 g szynki konserwowej wieprzowej 6 ziemniaków SOS: 400 g jogurtu naturalnego gęstego 2 ząbek czosnku 2 łyżki posiekanego świeżego koperku(...)jakąś godzinę przed podaniem, aby smaki się przegryzły. Smacznego :) Kategoria: A-Z WYTRAWNIE , Bez pieczenia , Dania bez glutenu , Dania jednogarnkowe , Na specjalne okazje , Na wynos , Przystawki i przekąski , sałatki i surówki Tagged: jogurt naturalny , koperek , seler , wędlina , ziemniaki

Szybka i pyszna sałatka zwana ukraińską znaleziona gdzieś w starych kartkach w archiwum, oto co dziś przedstawiam. Sałatka jest aromatyczna, szybka i pożywna więc idealna na obiad albo kolację. Na śniadanie w słoiczku do pracy też będzie znakomita, polecam. Sałatka ukraińska. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

będzie o żadnym rozczarowaniu hihihihi wręcz przeciwnie – o samych dobrych rzeczach, a mianowicie o kozim serze i figach, czyli mojej ulubionej sałatce. Jeśli jeszcze nie próbowaliście słodko-wytrawnego zestawienia to gorąco zachęcam. Ja uwielbiam. Składniki: mieszanka sałat (u mnie gotowa paczka) 200 g koziego sera typu camembert 150 g sera pleśniowego (gorgonzolla) 6 fig 6 orzechów włoskich łyżka miodu(...)pleśniowy kroimy w małe kawałeczki. Figi kroimy w ćwiartki, orzechy rozdrabniamy. Wszystko układamy na sałacie. Z miodu, musztardy, oliwy i sosu balsamicznego robimy sos, wszystko dokładnie mieszając. Gotową sałatkę polewamy sosem i podajemy. szybko łatwo i przyjemnie! Smacznego

Prosta i sycąca sałatka z kurczakiem w roli głównej. Sałatka jest dobrze doprawiona przyprawą gyros oraz czosnkiem. Ostrość przypraw łagodzi słodki ananas. składniki: 1 średnia podwójna pierś z kurczaka przyprawa gyros, u mnie Knorr 1 łyżka oleju kokosowego 1 puszka ananasa 1 puszka kukurydzy 200 g żółtego sera, u mnie gouda 3-4 jajka ugotowane na twardo 5 łyżek jogurtu(...)pokroić na małe kawałki. Kukurydzę osączyć z zalewy. Jajka i ser żółty pokroić w niezbyt drobną kostkę. Wszystkie składniki przełożyć do miski i wymieszać. Połączyć z wcześniej przygotowanym sosem. Sałatkę odstawić na godzinkę do lodówki aby smaki się przegryzły

Sałatka odpowiednia na niedzielną kolację lub zabranie do pracy na lunch. Jest prosta, dość szybka do zrobienia i smaczna. Polecam też sałatkę z brokułem i groszkiem , na którą prz epis znajdziecie też na blogu pod tym linkiem SAŁATKA Z BROKUŁEM Składniki: 1 brokuł 1/2 filetu z kurczaka 1 ząbek czosnku 1/2 łyżeczki przyprawy gyros 100 g sera żółtego 1 puszka

Marokańska sałatka z marchewki Egzotyczna sałatka z marchewki, do której przygotowania nie potrzeba egzotycznych składników. Składniki dla 4 osób: Sałatka 4-5 marchewek 1/3 puszki ciecierzycy pełna garść rodzynek 1 szalotka 4 łyżki posiekanej mięty, kolendry lub natki pietruszki ,polecam mix wszystkich trzech 2 łyżki płatków migdałowych , do posypania Dressing 3 łyżki oliwy sok z 1/2 pomarańczy 2 łyżeczki skórki

plus za to, że nie znajduje się w puszce, a w słoiczku.  Ma prosty, idealny skład, pochodzenie ekologiczne i duże kawałki ryby.  Coś przegenialnego! Użyty w poniższej sałatce smakował cudownie! Sałatka to oprócz warzyw i tuńczyka także kasza gryczana, pyszny sos, a także migdały. Całość smakuje wyśmienicie! Taka sałatka dobrze sprawdzi się na lekki obiad, który można również

się w nim ❤ Gdy otrzymałam paczkę przypraw od Evita-smak orientu , a w niej przyprawę garam masala, od razu pomyślałam o tym sosie. Tym razem postanowiłam dodać go do sałatki...i to był bardzo dobry pomysł bo dzięki temu sałatka stała się orzeźwiająca. Pomysł na sałatę był bardzo spontaniczny, a że bardzo lubię połączenie mięsa z owocami, stąd podstawą był(...)jogurtu naturalnego 10-15 listków mięty 1 łyżka soku z cytryny skórka z 1/2 cytryny 1/2 łyżeczki przyprawy garam masala Evita sól szczypta chili Wykonanie sosu →  klik Wykonanie sałatki: Filet z kurczaka myjemy, osuszamy, oczyszczamy i kroimy w kostkę. Smażymy na rozgrzanej oliwie i przyprawiamy przyprawą do kurczaka. Studzimy. Mieszankę sałat wsypujemy do miski. Winogrona myjemy, suszymy i kroimy

Moja pierwsza propozycja Wielkanocna. Zielona sałatka z jajkami i awokado oraz szynką. Polecam na świątecznym stole. Kolorem i smakiem zachwyci gości. Lekka wiosenna sałatka pełna witamin. 1 doniczka sałaty strzępiastej 4 rzodkiewki 6 plastrów szynki 1/4 ogórka zielonego 2 cebule czerwone 1 papryczka mała żółta 1 papryczka mała czerwona 6 pomidorków koktajlowych natka pietruszki 1 awokado 4 jajka 1 łyżka(...)połówki kwiatka. Z każdej połówki cebuli rozdzielam jej warstwy i potem układam je jedna na drugą. Składniki na sos przekładam do słoiczka, dodaję sprasowany czosnek i mocno potrząsam zamkniętym. Sałatkę polewam sosem, posypuję natką

Marokańska sałatka z marchewki Egzotyczna sałatka z marchewki, do której przygotowania nie potrzeba egzotycznych składników. Składniki dla 4 osób: Sałatka 4-5 marchewek 1/3 puszki ciecierzycy pełna garść rodzynek 1 szalotka 4 łyżki posiekanej mięty, kolendry lub natki pietruszki ,polecam mix wszystkich trzech 2 łyżki płatków migdałowych , do posypania Dressing 3 łyżki oliwy sok z 1/2 pomarańczy 2 łyżeczki skórki

sezonowe warzywa trzeba jeszcze poczekać, dlatego też warto jeszcze przez jakiś czas oprzeć się na tych jesienno-zimowych. W związku z tym postanowiłam przygotować prostą i szybką w przygotowaniu sałatkę buraczaną z pomarańczą , a do jej pokrojenia wykorzystałam nabyty niedawno spiralizer, czyli urządzenie do krojenia warzyw i owoców we wstążki i nitki, jeżeli nie macie takiego urządzenia możecie po prostu(...)pokroić buraczki w słupki lub zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Sałatka z buraków jest bardzo smaczna i idealnie nadaje się jako dodatek do obiadu - mięsa lub ryb, a do tego ma oczywiście fantastyczny kolor. Składniki : 500g ugotowanych buraczków 1 łyżka uprażonego sezamu 2 garście rukoli Dressing : sok z jednej pomarańczy 3 łyżki oliwy 1 łyżeczka musztardy (najlepiej pełnoziarnistej

Był taki okres, że razem z Mężem zajadaliśmy się tego typu sałatkami w ramach drugiego śniadania w pracy. Sos pozostawał ten sam, podobnie jak mix sałat, zmieniały się jedynie dodatki. Jedną z tych sałatek była właśnie ta, z ogórkiem, awokado i fetą. Po kilku miesiącach jedzenia sałat na drugie śniadanie, serwuję ją już głównie jako dodatek do drugiego dania(...)kostkę. Oliwę z oliwek przelewamy do szklanki, dodajemy ocet jabłkowy, miód oraz maggi. Dodajemy odrobinę wrzącej wody i energicznie mieszamy. Doprawiamy do smaku niewielką ilością soli oraz pieprzu. Polewamy sałatkę tuż przed podaniem