KOLOROWA SAŁATKA Z FETĄ I KUKURYDZĄ 239WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 10 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 11 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 3-5 Składniki sałatki: 1/2 niedużej sałaty lodowej, 3-4 łyżki kukurydzy, 100 g fety, 1/2 małej cebuli czerwonej, 8 małych pomidorków. Składniki na sos: 2 łyżki oliwy, łyżka syropu z agawy lub płynnego miodu, sól i pieprz do smaku, 1/2 łyżki soku z cytryny. Przygotowanie
JejKuchnia
Borowiki zasmażane z brokułami i kurczakiem 256Bardzo szybkie danie, znakomite na obiad czy wczesną kolację. Polecam gorąco do wypróbowania, to taka sałatka na ciepło. Prawdziwki mogą być świeże, i wtedy jest bardziej aromatycznie lub mrożone i też jest doskonale. Borowiki zasmażane z brokułami i kurczakiem. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowanie
Kapusta pekińska z kiszonym ogórkiem 207plasterki, jeśli nie lubimy ze skórką, należ je wcześniej obrać. Czosnek obrać i przecisnąć przez praskę. Koperek i pietruszkę drobno posiekać. Majonez, jogurt i czosnek wymieszać i dodać do sałatki. Sałatę dokładnie wymieszać i doprawić do smaku pieprzem i solą. Zobacz również: chińska surówka z kapusty
Kuchcik gotuje
Sałatka imprezowa z tortellini 441misce. Paprykę, ogórka i cebulę kroimy w kostkę. Selera odcedzamy. Wszystkie składniki mieszamy, dodajemy 2-3 łyżki majonezu, sól i pieprz. Doskonale nadaje się na imprezę Artykuł Sałatka imprezowa z tortellini pochodzi z serwisu Moja Qchnia Pełna Smaku
MojaQchnia.pl
Sałatka gyrosowa z makaronem 439wodzie według czasu podanego na opakowaniu. Paprykę czerwoną, ogórka kroimy w kostkę. Kukurydzę odcedzamy. Wszystkie składniki umieszczamy w misce, dodajemy majonez, jogurt- mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem. Artykuł Sałatka gyrosowa z makaronem pochodzi z serwisu Moja Qchnia Pełna Smaku
MojaQchnia.pl
Pięcioskładnikowa sałatka do obiadu 222sałatce znajdziemy składniki, które każdy z nas zawsze ma w lodówce:). Robię ją często do obiadu kiedy nie mam pomysłu na inną surówkę. 1/2 główki sałaty lodowej 3 pomidory 2 ogórki gruntowe lub 1 szklarniowy 1 pęczek szczypiorku sos: 4 łyżki oleju, 1 łyżka posiekanego koperku, 1 łyżka miodu, 1 łyżka sosu z cytryny, sól, pieprz 1. Sałatę
Szefowa kuchni
SAŁATKA Z FETĄ, CZERWONĄ CEBULĄ I KUKURYDZĄ 199WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 10 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 7 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 3 Składniki sałatki: 1/3 sałaty lodowej, 4 łyżki kukurydzy, 1/2 większej cebuli czerwonej, 80-100 g fety. Składniki na sos: 2 łyżki jogurtu naturalnego lub śmietany, sos czosnkowy Cezar. Przygotowanie: Sałatę myję, osuszam i siekam. Kukurydzę osączam z zalewy, cebulę drobno siekam, fetę kroję
JejKuchnia
Sałatka Cezar 213Klasyczna sałatka Cezar, czyli sałata rzymska polana dressingiem z oliwy, żółtka i filecików anchois a do tego chrupiące grzanki i spora ilość tartego parmezanu. Ja wolę tradycyjną wersję, ale dla urozmaicenia dodaję się do niej również kurczaka lub jajko. Jest zdecydowanie wtedy bardziej syta i może stanowić samodzielne danie obiadowe. Składniki: kilka listków sałaty rzymskiej dwie kromki chleba oliwa
wyzwania kuchenne
Sałatka z tuńczykiem 198śniadanie albo na kolację polecam smaczną sałatkę z tuńczykiem. Tak nie wiele potrzeba do jej stworzenia a efekt końcowy zachwyci każdego :) Składniki 3-4 jaja ugotowane puszka kukurydzy 2 ogórki kiszone 1 cebulę puszka tuńczyka w oleju 4 łyżki majonezu sól , pieprz Sposób przygotowania: Jajka ugotować i pokroić w drobną kosteczkę. Kukurydzę odcedzamy,cebulę i ogórki drobno kroimy
Różne smaki w kuchni
Kasza jaglana z pieczarkami i szpinakiem 289Dlaczego? Dlatego, że jest niezwykle zdrowa dla naszego organizmu, o czym pisałam Wam wielokrotnie. W połączeniu z pieczarkami i szpinakiem stanowi bardzo smaczne danie obiadowe, a kiedy wystygnie świetna sałatkę, na przykład do zabrania do pracy. Potrzebujemy: 100 g kaszy jaglanej Sonko 400 g pieczarek 3 ząbki czosnku 100 g świeżego szpinaku 3 łyżki oliwy z oliwek Sól
MamaOskarka
Sałatka śniadaniowa (białkowo-tłuszczowa, dieta redukcyjna) 471jest konieczne, by przy pierwszym posiłku spożywać węglowodany, bez tego również można się najeść do syta i być pełnym przez 4 godziny 😉 Ja wręcz ubóstwiam takie śniadanka😍 Raz sałatki, raz zdrowotne jajeczka i człowiek szczęśliwie idzie przez redukcje.😎 Jeśli jednak lubisz pojeść z rana węglowodany wystarczy dodać kromkę chleba (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na 1 porcje: -60 g kurczaka
Zdrowie i pysznie na talerzu
SAŁATKA JAJECZNA Z MARYNOWANYMI PIECZARKAMI 253duża garść posiekanej natki pietruszki, sól, pieprz, majonez. Przygotowanie: Jajka gotuję na twardo, obieram, kroję w kostkę. Pieczarki osączam z zalewy, również kroję w kostkę. Wszystkie składniki sałatki łączę z majonezem, doprawiam do smaku solą i pieprzem
JejKuchnia
BŁYSKAWICZNA SAŁATKA OBIADOWA Z KAPUSTĄ PEKIŃSKĄ 205papryka, 2 łyżki oleju, 2 płaskie łyżeczki suszu z liści kopru Cykoria. Przygotowanie: Kapustę myję, osuszam ręcznikiem papierowym i siekam. Ogórki i paprykę kroję w małą kostkę. Wszystkie składniki sałatki mieszam z olejem i suszonym koperkiem
JejKuchnia
Sałatka z brokuła i paluszków krabowych 217Sałatka bardzo szybka w wykonaniu i zaskakująca smakiem. Trochę rybna, trochę warzywna, trochę imprezowa, trochę zwyczajna. Jemy ją jak chcemy i kiedy chcemy. Składniki: – 1 brokuł – 1/2 małego granatu – 200 g sera ricotta – 150 g paluszków krabowych – 1 łyżka soku z cytryny – 1 łyżka majonezu – sól, pieprz
To co kocham
Sałatka z łososia, brokuła i mozzarelli 279minuty wypełniony dzień, wtedy czuję, że żyje i nie ma obijania się.😇 Chodź mamy weekend, a właściwie jego koniec to nie będzie ciasta.😜😜 Za to będzie smaczna zdrowa sałatka.😎 Sprawdzi się jako przekąska dla rodziny czy gości z dodatkiem np.chleba żytniego. Bardzo prosta i szybciutka w wykonaniu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: -1 opakowanie łososia wędzonego (130 g) -1 brokuł
Zdrowie i pysznie na talerzu