zbilansować dietę, gdy pracuje się na 3 zmiany. Zmiana poranna W przypadku zmiany rannej sytuacja jest naprawdę prosta, bo wystarczy tylko zjeść śniadanie rano, następnie do pracy zabrać choćby sałatkę z pomidorkami koktajlowymi. Gdy wrócicie wystarczy zjeść obiad. Potem jeszcze mała przekąska, a na końcu oczywiście kolacja. Pamiętajcie, że nie można objadać się przed snem i do tego nie można(...)obiad. Następnie czekacie dwie godziny, by zjeść podwieczorek składających się z garści orzechów i owoców. Przed pójściem do pracy należy zjeść kolację. A w pracy małą przekąskę, choćby sałatkę i pomidorki koktajlowe
Via GustoBlok czekoladowy to bardzo prosty do zrobienia deser na każdą okazję. Uwielbiają go zarówno dzieci jak i dorośli. Blok jest intensywnie czekoladowy i tak pyszny, że
Przepiski.plCiasto malinowy przysmak to wypiek, który nie tylko obłędnie smakuje, ale także pięknie prezentuje się na talerzu. Ciasto jest mocno czekoladowe , kremowe i wilgotne. Idealnie sprawdzi
Przepiski.plProsty przepis na lasagne Lazania z mięsem mielonym i beszamelem. Prosty przepis na lasagne bolognese nikomu nie sprawi trudności. Włoska lasagne z mięsa mielonego
Cztery FajeryDzisiaj mam dla was przepis na pyszne maślane ciasteczka z marmoladą. Wybór marmolady nie jest przypadkowy, ponieważ podczas pieczenia marmolada nie rozleje się, jak większość dżemów
Przepiski.plBardzo prosty do zrobienia i niesamowicie smaczny domowy pasztet z suszonymi pomidorami. Cudowna przekąska, którą musicie wypróbować. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ten domowy pasztet jest naprawdę banalnie
Przepiski.plCebulaki to takie pizzerinki tylko z farszem z cebuli. Są bardzo łatwe w przygotowaniu i wyśmienicie smakują. Doskonale sprawdzą się na drugie śniadanie, lub jako szybka
Przepiski.plImprezowa pasta kanapkowa to świetny pomysł na szybkie i smaczne przekąski na domowe imprezy. Przepis, który zaprezentuję Wam poniżej, jest banalnie prosty, a połączenie składników wręcz
Przepiski.plKurczak w sosie cukiniowym to pomysł na niezwykle pyszne danie obiadowe, które z pewnością posmakuje każdemu. Kurczak jest soczysty i delikatny, a sos śmietanowy z dodatkiem
Przepiski.plsubscribe-form-2709473 .row-form").hide()} Jeśli lubicie dania z ryb, zapraszam Was także do przepisów na: Makaron z pieczonym łososiem Łosoś z suszonymi pomidorami i szpinakiem Sałatka cezar z łososiem Łosoś w sosie chrzanowym Łosoś w sosie miodowo-musztardowym Tarta z łososiem w kształcie ryby ryba w soli dorsz w papilotach pieczony pstrąg Łosoś z pomidorami ryba w porach(...)podgrzewaj jeszcze 1-2 minuty, aż liście zwiędną. Do gotowego sosu włóż usmażoną rybę i jeszcze przez 1 minutę podgrzewaj. Rybę podawaj z ziemniakami, kaszą lub ryżem i ulubioną sałatką. Artykuł Ryba ze szpinakiem i serem pleśniowym pochodzi z serwisu nietylkopasta.pl
nietylkopasta.plSałatka z tortellini i warzywami. Malutkie pierożki i chrupiące, kolorowe warzywa na pewno przypadną wam do gustu. Składniki 1 opakowanie tortellini 1 duża papryka 3 świeże ogórki puszka kukurydzy garść natki pietruszki ząbek czosnku majonez 2 duże łyżki sól i pieprz do smaku Przygotowanie Tortellini ugotować i wystudzić. Paprykę i ogórki pokroić w kostkę, natkę drobno posiekać. Kukurydzę odsączyć(...)zalewy. Składniki przełożyć do miski, dodać majonez, przeciśnięty przez praskę czosnek. Wymieszać i doprawić solą oraz pieprzem. Autor przepisu: Danka Artykuł Najlepsza sałatka z tortellini pochodzi z serwisu Wasze Przepisy
Wasze PrzepisyPrzepis na lekki i słodki tort bezowy składający się z dwóch blatów bezowych przełożonych dżemem malinowym, bitą śmietaną i owocami. Niezwykle pyszny i delikatny, idealny na
Przepiski.pl