królowa Bona. Dziś to jedne z najpopularniejszych warzyw, które dostępne są cały rok. Brokuły są ciekawym składnikiem wielu dań. Dobrze smakują także na zimno. W tej sałatce zagrały główną rolę, a towarzyszą im jajka, kukurydza, ser żółty i czosnek. Składniki 1 brokuł 2 jajka 1 mała puszka kukurydzy 1 cebula czerwona 3 łyżki jogurtu greckiego 2 ząbki czosnku(...)tarce lub siekamy. Ser żółty ścieramy na dużych oczkach tarki. W misce umieszczamy brokuły, jajka, cebulę, kukurydzę, czosnek i ser żółty. Dodajemy jogurt grecki i doprawiamy solą i pieprzem. Całość energicznie mieszamy. Wstawiamy na lodówki na godzinę, aby składniki dobrze się przegryzły. Sałatkę brokułową podajemy z ulubionym pieczywem. Fanom brokuł polecam także przepis na frittatę z brokułami, serem
My Chcemy JeśćRewelacyjna sałatka, bomba proteinowa I witaminowa. Lekka I przepyszna, nadaje się na lunch do pracy, do obiadu I na przyjęcie. Polecam. Zaczynamy: Składniki: rukola 10 szt pomidorków koktailowych 3 jajka puszka tuńczyka w sosie własnym 6 rzodkiewek 0,5 czerwonej cebuli(...)pieprz 2-3 łyżki oliwy z oliwek Wykonanie: Do miski dajemy rukolę, pomidorki kroimy na pół, kroimy cebulę w piórka, rzodkiewkę w talarki. Drobnimy tuńczyka, dodajemy jajka. Dodajemy pieprzu do smaku I oliwy. Sałatka gotowa :) Smacznego
Smaki Edytywyobrażam sobie Świąt Wielkanocnych bez tej sałatki - przepis "ukradłam" od mojej Babci :) Jeżeli szukasz więc pomysłu na śniadanie wielkanocne dla całej rodziny to właśnie ta sałatka będzie idealnym wyborem. Składniki: 5 jajek 3/4 puszki kukurydzy 1 mała cebula (najlepiej czerwona) 1/3 pora ok. 120 dag twardego żółtego sera 1/2 pęczka rzodkiewki (5 szt.) 1/2 pęczka szczypiorku majonez sól, pieprz Przygotowanie(...)Jajka ugotuj na twardo - przekrój na pół i wyjmij żółtka. Białka zetrzyj na tarce o grubych oczkach - ułóż na dnie miski i posyp solą i pieprzem. Cebulę drobno posiekaj i rozłóż na białkach - całość posmaruj delikatnie warstwą majonezu. Kukurydzę odcedź na sitku i połóż na majonez. Teraz warstwa pora - kroimy cienko w półplasterki. Ser zetrzyj na tarce i połóż
Alutka-GotujeMakaron, który jak zawsze powtarzam, idealny do wszystkiego! Sałatka z brokułami, kurczakiem i orzechami włoskimi. Pycha! Składniki: 1brokuł makaron kokardki (250g) 2 jajka na twardo 250g piersi z kurczaka garść orzechów laskowych 2-3 łyżki kukurydzy 2 łyżki oleju sól, pieprz łyżeczka cukru jogurt naturalny fix do sałatek grecki Przygotowanie: 1. Ugotować makaron w osolonej wodzie. 2. Brokuł podzielić(...)przelewamy zimną wodą i czekamy aż ostygną. 5. Orzechy kroimy na mniejsze kawałki. 6. Jogurt naturalny mieszamy z olejem i fixem do sałatek. 7. Mieszamy wszystkie składniki (makaron, brokuł, kurczak, kukurydza). 8. Nakładamy na talerz, dodajemy ćwiartki jajka, posypujemy orzechami i polewamy sosem. Smacznego! WARTOŚĆ ODŻYWCZA- BROKUŁY Posiadają właściwości zdrowotne (chronią przed rakiem, wrzodami żołądka, anemią). Wpływają korzystnie na funkcjonowanie
FITBUuKpatelni, a następnie dodać ser, mięso lub tofu i całość zjeść z ugotowanym makaronem. Przygotowanie takiego dania nie powinno trwać dłużej, niż kilkanaście minut. Szejki, koktajle, soki i sałatki Zblendowane owoce z kaszami, płatkami, bakaliami, kakao i mlekiem to prosty i szybki do przygotowania posiłek. Koktajle i szejki idealnie sprawdzają się w formie drugiego śniadania czy podwieczorku. Nie trzeba(...)dodać dobrej jakości pieczeń lub wędlinę oraz ser (np. pleśniowy, feta czy mozarella), aby przyrządzić lekki i smaczny posiłek. W kilka minut da się też ugotować jajka, które idealnie pasują do wielu sałatek. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Pieczenie i gotowanie na parze Aby nie tracić czasu na stanie przy patelni, zamiast smażenia lepiej decydować się na pieczenie dań. Rozwiązanie to jest
Kulinarne PrzebojeJest to warzywna sałatka warstwowa ze śledziami, o delikatnym smaku i efektownym wyglądzie Co potrzeba: 600 g śledzi matiasów, 2 duże buraki, 3 średnie marchewki, 3 duże ziemniaki, 4 jajka ugotowane na twardo, 2 mniejsze cebule, 3 łyżki pokrojonego drobno szczypiorku, 1 duży słoik majonezu, sól, pieprz, Wykonanie: Śledzie moczymy w kilkakrotnie zmienianej, zimnej wodzie tak długo, żeby pozostały delikatnie(...)łyżki majonezu, marchewkę, 3 łyżki majonezu, jajka. Majonez za każdym razem mieszamy, żeby był puszysty. Wierzch posypujemy szczypiorkiem. Pamiętajcie, że jest to sałatka warstwowa, a więc zawartość trzeba nabierać od samego dna. Smacznego :)) śledzie, śledź, jajka, buraki, ziemniaki, cebula
Bułka z Chlebemwszechstronnie wspiera procesy trawienne i jest zalecana diabetykom (pomińcie w sałatce ser pleśniowy), ponieważ zamienia glukozę w glikogen. Ale co ja będę opisywać rukolę...? Wypróbujcie sałatkę - polecam! (1 duża porcja) 2 garście rukoli 1 jajko kilka różyczek brokuła 1/2 czerwonej cebuli (małej) 60g sera pleśniowego (dowolnego) Dodatkowo: 3 orzechy włoskie 1 łyżka orzeszków pinii 1 łyżeczka suszonej żurawiny kilka lisków(...)przez praskę (lub drobno posiekać) i dokładnie połączyć z resztą składników. Doprawić do smaku. Na talerzu rozsypać rukolę. Na środku ułożyć plasterki jajka, obok brokuła i kawałki sera pleśniowego. Całość obłożyć piórkami cebuli, a następnie polać sosem. Sałatkę posypać orzechami (włoskimi i pinii), żurawiną i opcjonalnie oprószyć pieprzem. Ozdobić listkami świeżej bazylii. Sałatkę przygotowywać bezpośrednio przed spożyciem. 1 łyżka octu
Di gotujejest miłośnikiem ryb z chęcią ją je i jest bardzo zadowolony. Myślę, że jest bardzo łatwa do wykonania i nie droga. Sałatka Z Wędzonej Makreli Składniki: 1 Makrela Wędzona 3 Jajka Gotowane 6 Ogórków Konserwowych Pół Pora Pół Cebuli 10 dag Sera Żółtego 2 Łyżki Jogurtu Naturalnego 1 Łyżka Majonezu Sól i Pieprz Sposób Przygotowania: Makrelę(...)rozdrabniam i sprawdzam czy nie ma ości Jajka,Ogórki,Cebulę kroję w kostkę Pora kroję drobno Ser trę na grubych oczkach Do sałatki dodaję jogurt i majonez oraz przyprawy Wszystko mieszam SMACZNEGO
Gotowanie Patkikawałki, jajka i ser pokroić w pół plastry, ogórek w grube kawałki Wszystkie składniki prócz jajka wymieszać, posolić, dodać pieprz i polać oliwą Dodać pokrojone jajka i całość jeszcze raz wymieszać Ja do tej sałatki dodałam jeszcze pokrojoną łodygę selera naciowego, ale to już dla tych co lubią ten specyficzny smak
Proste PotrawyKolorowa, przekładana sałatka z dodatkiem brokuła, pieczarek, szynki i oczywiście jajek. Podać ją możemy w osobnych szklaneczkach, albo przygotować w jednej większej salaterce. Polecam przygotować ją nie tylko na święta. Składniki : * pół ugotowanego brokuła * 3 jajka * 5-6 pieczarek * łyżka masła * 5-6 plastrów dobrej szynki * rzeżucha * 2 łyżki majonezu * sól, pieprz * ząbek czosnku Przygotowanie : Przygotować(...)przypraw. Brokuł rozgnieść widelcem i dodać łyżkę sosu. Pieczarki zetrzeć na tarce i przesmażyć na łyżce masła z dodatkiem soli. Jajka zatrzeć na tarce o drobnych oczkach i dodać łyżkę sosu. Szynkę pokroić w kostkę. W szklance układać warstwy sałatki. Całość posypać rzeżuchą i ozdobić listkiem bazylii
Magiczne Życie MartyWarstwowa sałatka śledziowa Pyszna, bardzo efektowna i prosta w przygotowaniu sałatka śledziowa z buraczkami, ziemniakami, ogórkami, jajkiem i jabłkiem. Jest prawdziwą ozdobą stołu i wspaniale sprawdza się na każdej uroczystości. Polecam! Składniki: ok 350g solonych filetów śledziowych – matiasów 4-5 średniej wielkości buraków 4-5 średniej wielkości ziemniaków 1 jabłko 1/2 pora 3 jajka 3 ogórki kiszone(...)kroimy w drobną kosteczkę *** *** Śledzie płuczemy (jeśli są mocno słone to moczymy w wodzie przez kilka godzin), osuszamy i kroimy w kosteczkę *** *** Pora dokładnie myjemy, osuszamy i drobno siekamy *** *** Jajka gotujemy na twardo, studzimy, obieramy i kroimy w kosteczkę *** *** Wszystkie pokrojone składniki oprócz buraków przekładamy do miski *** *** Dodajemy majonez oraz jogurt (lub śmietanę), mieszamy i doprawiamy do smaku solą oraz
Blog z Apetytemobłożenie jajek ugotowanych na miękko jest ciężkim wyzwaniem, ponieważ kotlety mielone należy formować i obtaczać w panierce w delikatny sposób. Pomimo tego zachęcam do przygotowania 😊 Jajka po szkocku podałam z kopytkami i sałatką z pomidorem, czerwoną cebulką i mini kulkami mozzarelli. Składniki na 5 porcji, tj. 5 kotletów mielonych: 0,5 kg mięsa mielonego wieprzowego, np. z łopatki
Ugotowaćsprawdzi się również bogata w składniki sałatka, która zaoszczędzi Nasz czas, a przy tym nie wprawi w wyrzuty sumienia. Dzisiaj główną rolę zagra szynka Schwarzwaldzka. Składniki: 2 garści mieszanki sałat 4-5 plastry szynki Schwarzwaldzkiej 2 łyżki kukurydzy 8 grillowanych plastrów cukinii 1 duży pomidor 1/2 ogórka zielonego 1 połówka awokado 2 jajka ugotowane na twardo sos vinaigre bazylia, pieprz
Kitchens Alphabetkotleciki będą doskonałą propozycją na obiad lub kolację. Intensywny smak sosu doskonale podkreśla koncentrat pomidorowy Pudliszki . Kotleciki można podać z ryżem lub ulubioną kaszą i sałatką ze świeżych warzyw. Kotleciki: 6 jajek ugotowanych na twardo 1 jajko surowe 2 łyżki bułki tartej sól, pieprz łyżka siekanej natki pietruszki bułka tarta do panierki olej do smażenia Sos: 2 cebule(...)szkl bulionu łyżeczka cukru sól, pieprz łyżeczka słodkiej papryki łyżeczka majeranku łyżeczka suszonej bazylii kulka mozzarelli Kotleciki: obrane jajka zetrzeć na tarce lub rozgnieść widelcem. Wymieszać z surowym jajkiem, bułką tartą i natką pietruszki. Doprawić do smaku i uformować cztery zgrabne kotleciki. Kotlety opanierować w bułce tartej. Schłodzić aby nie rozpadły się podczas smażenia. Usmażyć na rozgrzanym oleju
Smakołyki Asiłyżki orzeszków pinii 150 g pomidorków koktajlowych 3 łyżki oleju 1 łyżka białego octu winnego 2-3 łyżeczki przyprawy Vegeta Natur do sałatek i dipów Naleśniki: 1/2 szkl. mleka 1/2 szkl. gazowanej wody 2 małe jajka 3/4 szkl. mąki pszennej 50 g rukoli 1 łyżka oleju szczypta soli cukier do smaku opcjonalnie niewielka ilość zielonego barwnika Zaczynamy od przygotowania(...)ciasta na naleśniki. Umytą rukolę przekładamy do niedużego garnka. Wlewamy mleko. Całość miksujemy tak długo, aż otrzymamy gładką, zieloną masę. Dodajemy wodę gazowaną, mąkę, jajka, olej, sól, cukier i szczyptę przyprawy Vegeta Natur do sałatek i dipów. Całość ponownie miksujemy. Ciasto naleśnikowe odstawiamy na około 20-30 minut. Po tym czasie patelnię mocno rozgrzewamy, a następnie zmniejszając nieco moc palnika
Smaki Na Talerzuostrego sera żółtego będzie wyraźniejsza w smaku. Sałatka nieskomplikowana, najlepiej smakuje ze świeżymi bułeczkami. Przepis z tego portalu kulinarnego. Polecam! Sałatka z porem i żółtym serem Składniki: 2 pory 4 jajka ugotowane na twardo 4 ogórki kwaszone 100g żółtego sera, startego na grubych oczkach przyprawy: sól, pieprz 3 łyżki majonezu Wykonanie: Pory kroimy(...)wrzątkiem, odstawiamy na kilka minut, odsączamy i odkładamy do wystudzenia (po wystudzeniu najlepiej odcisnąć z nadmiaru wody). Ogórki kwaszone kroimy w kostkę. Z jajek wyjmujemy żółtka, białka kroimy w kostkę. Żółtka miksujemy z majonezem. Wszystkie składniki sałatki mieszamy w misce, doprawiamy solą, pieprzem, dodajemy majonez z żółtkami. Mieszamy i schładzamy. SMACZNEGO
Smak mojej kuchni