węglowodany: 16,68 g błonniki: 3,08 g kalorie: 104 kcal Quinoa – Zastosowanie Quinoa nadaje się idealnie jako jako dodatek do mięs lub jako składnik sałatek, zup, zapiekanek a nawet deserów. Moim ulubionym daniem z quinoą w roli głównej jest, inspirowana przepisem JamiegoOliviera, komosa z batatami i czarną fasolą. Tańsza alternatywa – Kasza jaglana Quinoa, ze względu na swoje egzotyczne(...)tłuszcze: 30,74 g węglowodany: 42,12 g błonnik: 34,4 g kalorie: 486 kcal Nasiona chia – Zastosowanie Nasiona chia nadają się idealnie jako składnik koktajlów, sałatek czy zup. Na rynku polskim coraz częściej można kupić pieczywo, ciastka oraz musli z nasionam chia. Chia znajdują również częste zastosowanie w diecie wegańskiej, jako zamiennik jajka. Tańsza alternatywa – Siemie
helloforest.plChili con carne to potrawa wywodząca się z kuchni meksykańskiej. Ostra zupa wpasuje się idealnie w zimowy klimat gdyż nie tylko rozgrzeje nasz organizm do czerwoności
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!Robot kuchenny wielofunkcyjny jaki wybrać czy warto kupić robot do wszystkiego. Robot kuchenny wielofunkcyjny jaki wybrać. Przed takim dylematem stanie prędzej czy później większość z
Cztery FajeryPowinno się mnie odcinać od środków masowego przekazu podczas PMS, pełni i halnego. A jak jest combo, czyli wszystko razem, powinno zamykać się mnie w szafie
ladykitchenRosół to zupa, której przygotowanie dla niektórych może kojarzyć się z wejściem w posiadanie wiedzy tajemnej i nic dziwnego bo do rosołu należy podchodzić z należytym
Book of spells