everyday breakfast ); smoothies, soki i wszystko, co wymaga słomki ( smoothies, juices & anything that needs a straw ); zupy ( soups ); makarony, sosy i ryż ( pasta, sauces & rice ); warzywa ( vegetables ); ryba, kurczak i mięso ( fish, chicken & meat ); pudełka śniadaniowe, przenośne, pikniki i przekąski ( lunchbox, portables, picnics & snacks ), a na końcu desery i ciasta ( puddings & cakes ). Śniadaniowe muffiny
Lejdi of the houseSałatka holenderska z tuńczykiem, cebulą idealna z kajzerką, bagietką, chlebem lub krakersami. Sałatka holenderska, przez samych Holendrów nazywana sałatka lub świeża sałatka z tuńczykiem na kanapkę
Dieta moja pasjaDziś mamy kolejny dzień czerwca, a ja pytam – kiedy to minęło? Czas biegnie jak szalony i mam wrażenie, że ciągle nabiera prędkości, szok! Skoro tak pędzi
Be Fit Be StrongTortilla to taki produkt, który z czym by go nie podać, zawsze smakuje świetnie. Tym razem przygotowałam tortillę z warzywami, paluszkami rybnymi i serem halloumi. Świeżych
Smaki Na Talerzu31.05 .2021 Magda Kolejna odsłona mojego ulubionego słonego wypieku czyli tarty na spodzie z ciasta francuskiego tym razem z nadzieniem z wędzonego łososia i brokułu. Jak
Smaczna StronaSłów braknie, by opisać jak dobry to jest przepis! Niestety nie jest „FIT”, ale dietetycy to też ludzie, pamiętajcie! Pierwszy raz jadłam te hot-dogi na
Be Fit Be Strongwiosennego lub letniego obiadu, stanowiąc wyśmienitą alternatywę dla surówek lub innego rodzaju sałatek. Kapustę podawaj na ciepło, razem z młodymi ziemniakami. Świetnie będą pasować do niej mielone, schabowe, ryba lub dowolne wegetariańskie kotleciki. młoda kapusta zasmażana Przepis: młoda kapusta zasmażana Składniki na: młoda kapusta zasmażana 1 główka młodej kapusty (ok. 600-700 g) 100 g wędzonego boczku 2 łyżki masła
okolicepalnika.plSałata z rzodkiewką i ogórkiem z dodatkiem szczypiorku to pyszny dodatek do obiadu. Można ja przygotować ze śmietaną lub jogurtem naturalnym. Podana z młodymi ziemniakami, rybą lub ulubionym mięsem smakuje wyśmienicie. składniki na 4 porcje 10-12 liści sałaty masłowej 4 średnie ogórki gruntowe pęczek rzodkiewek pęczek szczypiorku 1/2 szklanki śmietany 18% ( szklanka
Smakowite DaniaBardzo długo zwlekałam ze zrobieniem tej rolady. Myślałam, że jej przygotowanie zajmuje dużo czasu i jak mi nie wyjdzie, to zmarnuje nie dość co
Kuchnia z widokiem na ogródSałatka treściwa i wyrazista w smaku za sprawą łososia. Jej słodycz przełamałam ogórkami konserwowymi i sokiem z cytryny, a lekko pikantnego smaku dodała rzeżucha i szczypta
Kulinarne przemysleniaSzukasz przepisu na sałatkę na grilla? Najlepiej lekką i szybką w przygotowaniu? Zapraszam Cię do tego prostego przepisu. Szybka sałatka na grilla jak znalazł! Grill kojarzy
Eksperymentalnie.comSkładniki: 300 g filetów rybnych 300 g odgotowanych grzybów (u mnie borowiki amerykańskie, które bardzo ciemnieją w czasie gotowania, stąd ten kolor) 40 g kaszy manny
czarrna od kuchnibłonnika w tych owocach prowadzi do uczucia sytości, a ich właściwości moczopędne pomagają usunąć nadmiar wody zatrzymanej w tkankach. Chude mięso. Pierś z indyka lub kaczka, chuda wieprzowina, biała ryba zawiera białko, które pomaga budować mięśnie. Im bardziej umięśnione jest nasze ciało, tym wyższa jest przemiana materii. Orzechy. Codzienne spożywanie orzechów zmniejsza magazynowanie tłuszczu w brzuchu. Kurkuma. Może hamować komórki
ProstePesto.plPierwsze sałatki Mimosa składały się z konserw rybnych, takich jak różowy łosoś, saury, czy sardynka, gotowanych jaj, cebuli, sera i majonezu. Składniki były z reguły tarte na tarce a ryba rozgniatana widelcem. Sałatka Mimosa koniecznie musi być układana warstwowo, a każda warstwa oddzielona cienką warstwą majonezu. Sałatka nie miała jakiegoś konkretnego przepisu, a z racji że stała się bardzo popularna
RafalCookKurczak w sosie koperkowym z szybkowaru – danie w 15 minut! Uwielbiam mój szybkowar, ze względu na czas, jaki pozwala mi zaoszczędzić w kuchni i w
Dorota Smakuje