ryby - 22566 przepisów (strona:357/1505)

Sos chrzanowy 53

pewno do jajek, ogólnie do zimnej płyty, w której będzie królować wieprzowina (ojeej, do pasztetu sprawdzi się świetnie). Jak się uprzecie można ten sos dodać do przyrządzonej wcześniej ryby lub po prostu jako dodatek do potraw z grilla. Do dzisiejszego przepisu użyłam chrzanu ze słoika, ale w sezonie chrzanowym na pewno użyję świeżego. Okolice Świąt Wielkanocnych? O tak, zdecydowanie(...)początku kwietnia. Jeżeli chodzi o dodatki, nie kombinowałam za bardzo. Miał być chrzan, ulubiony majonez, nabiał, podstawowe przyprawy i odrobina soku z cytryny. Kiedy będę robiła ten sos do ryb, dodam do niego poszatkowany koperek. Do potraw z grilla? Może czosnek, natkę pietruszki, zobaczę. Przeszły mi teraz przez myśl także kapary. Zaraz to sobie wszystko zapiszę, żeby

Kardamonovy
Ryba po indyjsku w sosie mango 61

łyżeczki papryki wędzonej 1 kawałek imbiru, papryczka chili sól, pieprz czarny i czerwony, limonka olej Curry 100 g szpinaku baby 300 ml mleczka kokosowego 1/2 szklanki ryżu czarnego Rybę kroję na kawałki, posypuję solą, pieprzem. Ryż gotuję według instrukcji opakowania. Cebulę i czosnek drobno siekam i przesmażam na rozgrzanym oleju curry. Dodaję starty imbir, paprykę wędzoną, papryczką chili pokrojoną, przyprawę(...)curry i przesmażam chwilę. Wlewam pulpę mango, zagotowuję, dodaję mleczko kokosowe i chwilę redukuję. Doprawiam solą, pieprzem. Dodaję liście szpinaku i mieszam. Na wierzchu układam kawałki ryby. Pod przykryciem duszę około pięć minut. Podaję z czarnym ryżem

wesoła kuchnia
Rolada kokosowa bez pieczenia 51

Rolada kokosowa bez pieczenia Rolada kokosowa to wyjątkowy pyszny deser, który świetnie smakuje i pięknie wygląda. Taka rolada sprawdzi się w czasie wszelkich świąt, a także

Korniszonki
Torcik szpinakowy z łososiem 53

Torcik szpinakowy z wędzonym łososiem i serkiem śniadaniowym typu philadelphia Torcik szpinakowy z wędzonym łososiem i kremowym serkiem to niezwykle efektowne danie, które możemy podać jako

Korniszonki
Jak zdrowo się odżywiać po 40-tce? 46

diety wyeliminować smalec, czerwone mięso, ale i masło, a także ser żółty i tłuste mleko. Należy je zastąpić produktami, które są bogate w tłuszcze nienasycone. Zaliczamy do nich ryby, awokado, oliwki, ale i oleje roślinne czy orzechy. Mleko krowie należy zastąpić roślinnym, a jaja można zastąpić tapioką bądź zredukować ilość spożywanych jaj do 2 sztuk na tydzień. Kolejnym niebezpiecznym(...)konieczności stosowania leków. Tutaj należy zastosować małe zmiany w sposobie odżywiania się. Należy wyeliminować tłuste mięso i zastąpić je chudym. Do tego należy zwiększyć ilość spożywanych ryb. W diecie powinna znaleźć się duża ilość warzyw. Zaleca się też jedzenie owoców oraz nasion roślin strączkowych. Białe pieczywo trzeba zastąpić pełnoziarnistym, podobnie jak zwykły makaron makaronem pełnoziarnistym. *artykuł sponsorowany The post

Słodkie okruszki
Catering dietetyczny w Bydgoszczy – jak wybrać najlepszy? 52

idealnie dopasowuje się do nich poprzez różnorodność diet i ich wariantów . Najlepsze firmy oferujące catering w Bydgoszczy przygotowują nawet kilkanaście diet – menu standardowe uzupełniają diety: wegetariańska w wariancie z rybami lub bez ryb, wegańska, niskokaloryczna czy antycellulitowa oraz sportowa i ketogeniczna. W dobrze skrojonej ofercie nie może też zabraknąć menu dla diabetyka oraz dla osób borykających się

Słodkie okruszki
Zdrowa sałatka z kwasami omega 115

innymi komórkami. Kwas alfa-linolenowy przyczynia się do utrzymywania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Olej Lniany BOFLAX® może być alternatywą dla ludzi, którzy nie stosują w swojej diecie ryb z powodu innych preferencji kulinarnych (np. dla wegan). Metabolitami kwasu alfa-linolenowego w organizmie są aktywne, występujące również w tłuszczach ryb kwasy EPA i DHA. Zawarta w oleju witamina

Dorota Smakuje
Wykorzystanie wina w kuchni – jak dobrać je do potraw? 43

białe oraz czerwone . Jednak barwa nie jest ich jedyną różnicą. Pierwsze z nich są nieco lżejsze, dzięki czemu wspaniale komponują się z delikatniejszymi potrawami. Zaliczyć można do nich np. ryby. Z kolei wino czerwone świetnie skomponuje się z mięsami takimi jak np. wieprzowina czy sarnina.  Dodatkowo wina różnią się aromatami. Ich specyfika zależy głównie od szczepu, z jakiego(...)względu umiejętne jego dobranie do potraw jest niezwykle ważną kwestią. Nie wszystkie rodzaje win będą bowiem pasować do każdego dania. Jak już wyżej wspomnieliśmy, wina białe doskonale pasują do ryb i delikatnych mięs takich jak drób czy cielęcina. Świetnie skomponują się również z owocami – głównie cytrusami. Popularnym połączeniem są również grzyby duszone w białym winie. Ten rodzaj wina

Słodkie okruszki
Surówka z czerwonej kapusty 53

Całkiem niedawno skroiłam surówkę z białej kapusty i jarmużu . Latem uwielbiam surówki z młodej kapusty . Czerwona kapusta zawsze kojarzy mi się z zimą. Uwielbiam czerwone coleslaw do mięsa lub ryby. Oprócz kapusty dodałam do surówki por i jabłko. Wszystko wymieszałam z domowym majonezem . Zawsze miksuję majonez. Uwielbiam majonez do surówek. Taka surówka to prawdziwa bomba witaminowa. Znajduje się(...)niej również witamina D. Jak za pewne wiecie jaja i ryby zawierają dużo witaminy D. Dlatego pozwoliłam sobie podczas miksowania majonezu dodać witaminę D w kroplach. Wiadomo o tej porze bez słońca nasze zapasy witaminy D szybko się kurczą. Co prawda w tym roku przebywałam na słońcu dość dużo, ale nigdy nie wiadomo. Suplementację witaminą D zaleca się przede

codojedzenia
Wegańskie pesto z rukolą i szpinakiem 68

dzisiejszego posta… do czego użyję pesto? Jeszcze nie wiem. Siądę sobie dziś wieczorem na spokojnie i coś wymyślę. Bo klasycznie świetnie sprawdzi się do makaronu, kasz, do drobiu, ryb, do klusek, sałatek, itd. Sałatki ostatnio częściej za nami chodzą, może pójdę jednak w tę stronę. Na dziś to tyle. Pojawię się tutaj znowu pojutrze. Ciao. Jeżeli ktoś(...)tych używam sporo), świeże zioła, kaszę jaglaną (jest bardzo wskazana) i gryczaną (najlepiej niepaloną), soczewicę, ciecierzycę, oleje tłoczone na zimno (oliwa z oliwek, olej rzepakowy, z wiesiołka, lniany, kokosowy), ryby, drób, pestki dyni, niektóre orzechy, sezam, makarony żytnie, orkiszowe (od czasu do czasu), brązowy ryż, mąkę żytnią. Wskazane jest używanie przypraw jak: curry, kurkuma, imbir. Z owoców można jeść

Kardamonovy
Jakie sprzęty są najbardziej przydatne w profesjonalnej gastronomii? 57

maszyny . Są to wilki do mięsa , nazywane tak, gdyż często mają charakterystyczny kształt oparty na 4 nogach. W wilku mielić można nie tylko mięso, ale także gotowane warzywa i ryby. Takie sprzęty osiągają wydajność na poziomie kilkuset kilogramów surowca na godzinę. Kuter do mieszania składników Chociaż kojarzy się z rybami, to w kutrze obrabiać można również mięso

ProstePesto.pl
Dieta ketogeniczna – na czym polega? 52

też niezbędne do produkcji hormonów i komórek układu odpornościowego. 1 gram białka dostarcza 4 kcal energii i znajduje się przede wszystkim w produktach odzwierzęcych m.in. w jajach, produktach mlecznych, rybach oraz mięsie, gdzie znajdziemy białko pełnowartościowe. Niepełnowartościowe białko jest obecne z kolei w żywności roślinnej, w roślinnych produktach zbożowych, nasionach strączków, orzechach. Węglowodany – to makroskładniki stanowiące źródło energii(...)ketogeniczna – co można jeść? Dieta ketogeniczna – na czym polega, to już wiemy. Nie wiemy natomiast co można spożywać w trakcie jej trwania. Przede wszystkim warto postawić na mięsa, tłuste ryby, oliwę z oliwek, olej rzepakowy, awokado, wysokotłuszczowy nabiał i jaja. Polecane są też różnorodne orzechy, nasiona i pestki, a także niskowęglowodanowe warzywa.  Należy unikać chleba, makaronów, kasz

Cynamonowe szczęście