Ciasteczka Owsiano Daktylowe Bez Cukru 152Ciasteczka idealne na podwieczorek czy drobną przekąskę, bez grama cukru za to słodziutkie za sprawą daktyli, wychodzą mięciutkie i takie tez pozostaną jeśli przechowujemy je w szczelnym pojemniku czy puszce, mogą tez być bezglutenowe jeśli użyjecie bezglutenowych składników lub bez mleczne czy bez laktozy. Składniki na 12 ciasteczek: 9 łyżek mąki owsianej 4 łyżki płatków owsianych 1 łyżka
Gotowanie...to proste !
Drożdżowe bułeczki z dżemem 114Pyszne domowe drożdżowe bułeczki z dżemem. Puszyste i mięciutkie, bardzo proste w przygotowaniu. Idealnie smakują ze szklanką zimnego mleka lub gorącego kakao :). Wyśmienite na drugie śniadanie, deser, przekąskę czy kolacje. Znikną z talerza w mgnieniu oka !. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 2 i 1/2 szklanki mąki pszennej 1/4 kostki świeżych drożdży 25 gram 3/4 szklanki ciepłego mleka 1 jajko 1 żółtko
Blog kulinarny S9.PL
Smoothie z ogórkiem i szpinakiem. 164jakie znajdziemy w ogórku to: A, B1, B2, B3, B6, C, E, K, kwas foliowy. Związki mineralne to: potas, sód, magnez, wapń, żelazo, cynk. Suszone daktyle to wspaniała, słodka przekąska oraz idealny dodatek do ciast. Jednak owoce te posiadają wiele właściwości leczniczych, więc można je śmiało nazwać naturalnym lekiem. Daktyle posiadają w swoim składzie cukry proste, dlatego są cenione przez
Zdrowy Styl Joanny
Proste ciasto gruszkowe – bez cukru i słodzików 129lubię takie przepisy, które są multizadaniowe. To znaczy, że mogę je wykorzystać na wiele różnych sposobów. Proste ciasto gruszkowe takie właśnie jest. Sprawdzi się jako deser, podwieczorek, śniadanie, albo przekąska dla malucha zapakowana w pojemnik na wynos. Nie jest bardzo słodkie, bo słodzone tylko świeżymi gruszkami. Nam jednak taka słodycz w zupełności wystarcza. Jestem przekonana, że każdy, kto zrezygnował
Natka Pietruszki
Grillowane szparagi z boczkiem 142znajomymi. Zazwyczaj na tego typu imprezach królują kiełbaski, karkówka i innego rodzaju mięsa. Warto przygotować czasem coś nieco lżejszego dla żołądka. Taką alternatywą mogą być szparagi owinięte boczkiem. Przygotowanie przekąski zajmuje dosłownie chwilę, a smak potrawy naprawdę zachwyci niejedno podniebienie. Wypróbuj go koniecznie podczas organizacji kolejnego grilla. Składniki szparagi – 10 sztuk boczek wędzony – 10 plasterków sól, cukier
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Mini szarlotki 160Mini szarlotki to doskonały pomysł na szybką słodką przekąskę. Mamy ochotę na coś słodkiego po ciężkim dniu, potrzeba niewiele aby sprawić sobie przyjemność:) Zaopatrzmy się w ciasto francuskie, jabłka lub słoik gotowych smażonych i oto cała tajemnica. Zapraszam po przepis. Składniki 1 kg jabłek lub gotowe jabłka smażone, duży słoik 2 opakowania ciasta francuskiego 1 jajko cukier puder do posypania
gotuj ze mną
Ciasteczka Owsiane w 15 Minut 134adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ciasteczka owsiane to bardzo popularna przekąska, którą z pewnością wiele z Was miało już okazję poznać. Ciasteczka owsiane są uwielbiane zarówno przez dzieci jak i przez osoby dorosłe. Można je zabrać ze sobą do pracy w formie drugiego śniadania. Ciasteczka dzięki zawartości płatków owsianych i orzechów są bardzo sycące. Ciastka z tego przepisu są bardzo delikatne
Przepiski.pl
Prawdziwa kuchnia japońska. Ochazuke, ryżowo-herbaciana zupa 129ryżowych resztek. Napar herbaciany możemy zastąpić rosołem z kury, miso lub dashi. Oczywiście najbardziej zainteresowała mnie wersja z zieloną herbata i taką dzisiaj serwuję. Zupa ochazuke może być szybką przekąską lub w zależności od dodatków daniem głównym. To świetny pomysł na wykorzystanie ryżu z dnia poprzedniego. Ilość składników jest tylko propozycją, w przypadku tej zupy proporcje i dodatki zależą tylko
Tajemnice Smaku
Jogurt z owocami – zdrowe parfait dla diabetyka 142także sporo błonnika, dosyć ważego w diecie przy cukrzycy. Oczywiście będąc diabetykiem nie można sobie pozwolić na jedzenie owoców w opór, ze względu na wysoką zawartość fruktozy, jednak na przekąskę czy podwieczorek taki jogurt z owocami będzie w sam raz. Zrobiłam 3 wersje smakowe i wszystkie cieszyły się olbrzymim zainteresowaniem. Deser robi się 15 minut, a potem znika. Trudno nawet
Dietolog
Ciecierzyca pieczona w aromatycznej marynacie z pomarańczą i miętą 114następnym razem przygotuję podwójną porcję, bo cieciorka w takim wydaniu jest przepyszna, zdrowa i nadaje się jako dodatek do wielu dań. Chociaż ja najczęściej wykorzystuję ją jako szybką przekąskę na drugie śniadanie lub podwieczorek. Bardzo polecam! 400 g ugotowanej ciecierzycy marynata: łyżka oliwy 4 łyżki ulubionego ketchupu (u mnie łagodny, ponieważ danie było dla całej rodziny) 3 łyżki soku
Mienta blog
Bliny gryczane – pełnoziarniste drożdżowe placki z patelni 168Przepis na bliny gryczane, które doskonale zastąpią chleb na śniadanie albo będą stanowić świetną bazę pod smakowite przekąski nie tylko dla osób z cukrzycą. Można je podawać na słono i na słodko. Bliny to drożdżowe placki występujące w tradycyjnej kuchni rosyjskiej, ukraińskiej i białoruskiej. Przypomniały mi się ostatnio i właśnie je zrobiłam. Użyłam do ich przygotowania mąki pszennej pełnoziarnistej
Dietolog
Sałatka z selerem naciowym i jabłkiem 99wiesz, że seler naciowy jest ujemny kalorycznie? W praktyce oznacza to, że spożywanie go spala więcej kalorii niż te, które są w nim zawarte. Seler naciowy jest niesamowicie zdrową przekąską, dzięki wysokiej zawartości wody i niskiemu poziomowi sodu oraz kalorii. Mam nadzieję, że zagości on na stałe w Waszej diecie Sałatka z selerem naciowym i jabłkiem – składniki (1 porcja
Natka Pietruszki
Sałatka Big Mac z kurczakiem 1633kostkę i podsmażamy od spodu na łyżce masła. Studzimy i układamy na wierzchu sałatki *** *** SMACZNEGO *** POLECAM RÓWNIEŻ: NAJLEPSZE PRZEPISY NA SAŁATKI PRZEPIS TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ DANIA JEDNOGARNKOWE! SZYBKIE I PYSZNE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ POMYSŁY NA NIEDZIELNY I ŚWIĄTECZNY OBIAD KLIKNIJ TUTAJ Artykuł Sałatka Big Mac z kurczakiem pochodzi
Blog z Apetytem
Pieczone pierożki (empanadas) 150Pieczone w piekarniku lub smażone na głębokim tłuszczu pierogi z bardzo fajnym farszem. Super przekąska na imprezę. Można podawać z różnymi sosami u nas sprawdził się najbardziej dip paprykowy. Smakują na ciepło i na zimno. Można zrobić większą ilość i zamrozić. Ja mam zawsze woreczek tych pyszności w zamrażarce dlatego podaję przepis na około 70 sztuk. Składniki na ciasto
Andzia Pichci
Tortilla z chrupiącym kalafiorem 145temu, że jest pieczony w piekarniku, a nie smażony na oleju, całe danie jest mniej kaloryczne. Taka tortilla świetnie się sprawdzi jako propozycja obiadowa lub kolacyjna, a także jako przekąska imprezowa. To pyszna alternatywa dla wrapów z mięsem. Składniki: Chrupiący kalafior: 1 mały kalafior 1 jajko 3/4 szklanki wody mineralnej gazowanej 1 szklanka mąki pszennej 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka
Kuchnia MagdaLeny