ogórki - 26528 przepisów (strona:883/1769)

niskokaloryczna. Idealna dla osób na diecie i nie tylko. SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I SOSEM CZOSNKOWYM PRZEPIS Składniki 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1/2 główki sałaty lodowej 1 ogórek świeży 6 pomidorków koktajlowych 1 czerwona cebula 3 łyżki kukurydzy konserwowej Sos czosnkowy 1 łyżeczka majonezu 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku sól pieprz Przygotowanie Sałatkę umyć i porwać(...)mniejsze kawałki. Pomidorki koktajlowe pokroić na połówki, obranego ogórka w ćwierćplasterki. Tuńczyka i kukurydzę odsączyć z zalewy. Czerwoną cebulę obrać i pokroić w piórka. Jogurt wymieszać z majonezem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą oraz pieprzem. Na półmisek wyłożyć sałatę, następnie tuńczyka, pomidorki koktajlowe, ogórka, cebulę i kukurydzę. Całość polać przygotowanym sosem czosnkowym. Artykuł Sałatka z tuńczykiem i sosem czosnkowym pochodzi

owsianka zgęstnieje. Przełóż owsiankę do miski, dodaj pokrojonego banana, jagody, posiekane orzechy i polej miodem. Obiad: Sałatka z quinoa i warzywami Składniki: 1 szklanka quinoa 2 szklanki wody 1 ogórek 1 papryka czerwona 1 awokado 1 puszka ciecierzycy 1 garść liści szpinaku 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 cytryny Sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Quinoa przepłucz(...)bieżącą wodą, a następnie ugotuj w 2 szklankach wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odstaw do ostygnięcia. Ogórek, paprykę i awokado pokrój w kostkę. Ciecierzycę odsącz i przepłucz. W dużej misce wymieszaj ostudzoną quinoa, ogórek, paprykę, awokado, ciecierzycę i liście szpinaku. Skrop sałatkę oliwą z oliwek, sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem, a następnie delikatnie wymieszaj. Wpływ zdrowej diety

media bloga: Sprawdź najnowsze przepisy ZOBACZ PRZEPIS Jakie inne warstwowe sałatki na imprezę warto przygotować? Warstwowa sałatka z jajkiem, ananasem i selerem konserwowym Sałatka warstwowa ze świeżych warzyw – ogórek, pomidor, cebula, kapusta pekińska z majonezem Warstwowa sałatka z tortellini Warstwowa sałatka z ziemniakami i burakami Sałatka warstwowa z pomidorkami koktajlowymi i mozzarellą Warstwowa sałatka na krakersach Warstwowa sałatka(...)wskazówki! Ciasto jak lody Ben and Jerry’s Cookie Dough S’witch Up Deser CZEKOŚLIWKA – czekoladowy deser ze śliwkami bez pieczenia Sałatka z trzech rodzajów ogórków z groszkiem Mega proste placki z cukinii i marchewki (przepis z kwaśną śmietaną

patelni. U mnie pojawia się właśnie w takiej postaci. Zazwyczaj używam polędwiczek z kurczaka, a do tego podaję frytki i surówkę z sałaty lodowej, z czerwoną cebulą, pomidorkami i ogórkiem. Czasem do surówki dodaję też paprykę czy ser feta oraz ziarna słonecznika. Jest pysznie! Danie jest tak proste, że początkowo nawet nie miałam w planie dodawać przepisu na blog(...)mniejsze porcje: 400-500 g polędwiczek z kurczaka przyprawa do Shoarmy (miałam gotową przyprawę ale można też samemu skomponować mieszankę przypraw) 1/2 główki sałaty lodowej 1 zielony ogórek 1/2 czerwonej cebuli 1/4 czerwonej papryki około 100-150 g pomidorków koktajlowych frytki Sos: 1 łyżka (z górką) majonezu kieleckiego 2-3 duże łyżki (z górką) jogurtu greckiego 1-2 ząbki czosnku

dodatek do kanapek na przyjęciu. Czas przygotowania: 15 minut Ilość porcji: 2-4 osób Trudność przygotowania:  łatwe SKŁADNIKI: 4 jajka 185g tuńczyka w sosie własnym(1 puszka) 3 ogórki konserwowe 1 czerwona cebula 1 mały pęczek kopreku 2 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy dijon sól pieprz 1. Jajka gotujemy na twardo, studzimy i siekamy. Ogórka i cebulę kroimy

pozostałych warzyw, które nie są bulwami i korzeniami. Do najbardziej popularnych niskowęglowodanowych warzyw na diecie keto należą: szpinak brokuły kalafior cukinia awokado sałata i zielone warzywa liściaste papryka pomidory ogórki szparagi seler naciowy rzodkiewka Przydatność konkretnych rodzajów warzyw na diecie ketogenicznej została zobrazowana na poniższej grafice: Orientacyjna zawartość węglowodanów netto w warzywach (dane dla 100 g produktu) Źródło danych(...)Jarmuż 9 1 8 Kalafior 5 2 3 Por 14 1,8 12,2 Bakłażan 6 3 3 Ziemniak 17 2,2 14,8 Ogórek 3,6 0,5 3,1 Batat 20 3 17 Zawartość węglowodanów netto w warzywach (dane dla 100 g produktu) Źródło danych: Ketogenic Diet Ketosis Nutrition Health Coach Certification Resources Warzywa dozwolone vs zakazane

panierki panko 2 łyżki posiekanych orzechów ziemnych oliwa do smażenia glazura: 1 kopiasta łyżka miso 1 łyżka sosu sojowego 2 łyżki wody 2 łyżki soku z cytryny dodatkowo: zielony ogórek marynowana czerwona cebula posiekane orzechy ziemne Składniki na sos curry mieszamy ze sobą i odstawiamy do lodówki. Mąkę przesiewamy z solą. Mleko podgrzewamy do temperatury pokojowej, mieszamy z cukrem(...)mieszamy i podgrzewamy na czystej patelni. Gdy zacznie się gotować, dodajemy usmażone tofu i obtaczamy je, by całe pokryło się sosem. Ugotowane bułki smarujemy sosem curry i wypełniamy pokrojonymi ogórkami, tofu i cebulą. Posypujemy orzeszkami i od razu podajemy. Smacznego :) Artykuł Bułeczki bao z tofu glazurowanym w miso i sosem curry pochodzi z serwisu Mienta blog

połączenie to istna petarda. Bazą jest tu sałatka grecka, ale aby była bardziej sycąca, dodałam do niej bardzo drobny makaron, który jest idealnym dopełnieniem smaku. Wystarczy pokroić małe pomidorki, ogórka, czarne oliwki. Możesz też dodać paprykę, choć ja tym razem ją pominęłam. A na górę ugotowane szparagi. Gotuję je razem z makaronem, aby po pierwsze nie brudzić więcej naczyń(...)Przygotowanie : 20 minut Ilość porcji: 2 Składniki: – 1 pęczek zielonych szparagów – 100-150 g makaronu orzo lub innego bardzo drobnego – 8-10 małych pomidorków – pół dużego ogórka szklarniowego – 10-15 czarnych oliwek – 100 g sera feta – 1 łyżka oliwy z oliwek – 2 żółtka – 50 g masła – 1 łyżeczka soku z cytryny

konta Instagram oraz TikTok . PRZEPIS BOWL Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM I AWOKADO Składniki: 1 grillowany kotlet z kurczaka ok 100g 100g brązowego ryżu, ugotowanego al dente, zimnego 8 rzodkiewek 1 ogórek 0,5 sztuki papryki czerwonej 0,5 sztuki awokado szczypta sezamu czarnego 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka przyprawy do sałatek – ja użyłam przyprawy tzatzyki Jak zrobić bowl(...)awokado: W dużej misce układamy ryż (zimny ryż ma niższy indeks glikemiczny, ryż ugotowany al dente ma również niższy indeks glikemiczny). Rzodkiewki kroimy w plastry, układamy w misce. Ogórka kroimy w plastry, układamy w misce. Awokado obieramy, kroimy w plastry, układamy w misce. Paprykę kroimy w kostkę, układamy w misce. Kotlet z kurczaka podgrzewamy, kroimy w plastry, układamy w misce

Królowa wśród sałatek warstwowych – sałatka gyros. Perfekcyjnie smaczna, kolorowa i zjawiskowo piękna. Składniki 1 pierś z kurczaka 4 ogórki konserwowe puszka kukurydzy 2 cebule papryka czerwona ketchup majonez połowa drobno posiekanej kapusty pekińskiej przyprawa gyros pieprz sól Przygotowanie Pierś kroimy w kostkę, wrzucamy do miski i przpyprawiamy solą, pieprzem i przyprawą gyros. Smażymy na odrobinie oleju. Przestudzone mięso(...)układamy w naczyniu, kolejno: ogórek pokrojony w kostkę, drobno pokrojona cebula, ketchup, kukurydza, papryka, majonez, a na koniec przykrywamy kapustą pekińską. Autor przepisu: Ewelina The post Najlepsza sałatka gyros warstwowa first appeared on Wasze Przepisy

smażonych ryb. Surówka z młodej kapusty z sosem jogurtowym to też świetny dodatek do dań z grilla. Podstawą tej surówki jest oczywiście młoda kapusta, a pozostałe składniki to świeży ogórek, czerwona cebula i papryka w wybranym kolorze. Ponadto idealnym dodatkiem do młodej kapusty jest też świeży koperek. Sos do surówki zrobiłam na bazie gęstego jogurtu greckiego z dodatkiem musztardy francuskiej(...)szybko do obiadu lub grilla. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na Surówkę z młodej kapusty z sosem jogurtowym: 1/2 główki młodej kapusty 1 większa czerwona cebula 1 średniej wielkości ogórek gruntowy 1/2 żółtej lub czerwonej papryki 1/2 pęczka koperku 1/4 łyżeczki soli 2 łyżki octu jabłkowego Sos jogurtowy: 4 łyżki jogurtu greckiego 2 łyżeczki musztardy francuskiej z całymi ziarnami gorczycy

zabrać ze sobą do pracy. Lekka, prosta w przygotowaniu. Polecam Składniki: 3 garście miksu sałat 5-6 kulek serowych – użyłam ziołowe Juhaski 2-3 rzodkiewki kawałek zielonego ogórka łyżka posiekanego szczypiorku ulubiony miks ziaren do posypania sałatki Dressing: 3 łyżki oliwy z oliwek lub oleju 1 pełna łyżeczka musztardy około 1 łyżeczki miodu (u mnie akacjowy) sól i świeżo(...)smaku opcjonalnie kilka kropli soku z cytryny lub limonki Przygotowanie: Na półmisku/talerzu układamy miks sałat, przekrojone na pół Juhaski (kulki serowe), pokrojone w plasterki lub półplasterki rzodkiewki i ogórki. Posypujemy wszystko szczypiorkiem. Składniki na dressing mieszamy i polewamy sałatkę. Na koniec wszystko posypujemy miksem ziaren. Smacznego The post Lekka sałatka na grilla first appeared on Słodkie okruszki Blog

Mielone kotlety z ogórkiem kiszonym w boczku to harmonijne połączenie tradycyjnego smaku domowych kotletów mielonych z aromatem klasycznego boczku i wyrazistym akcentem kwaszonego ogórka. Delikatnie przyprawione mięso mielone, otulone w chrupiący okrywający boczek, ukrywa w sobie niespodziankę - kawałki soczystego ogórka kiszonego, które dodają nuty orzeźwiającego smaku i delikatnej kwasowości. Pieczone na złoty kolor, te wyjątkowe kotleciki zachęcają swoim aromatem

drugie śniadanie do pracy. Przepis na sałatkę z kabanosem jest bardzo prosty i szybki. W sałatce oprócz wspomnianych kabanosów znajdziemy jeszcze jajka, ser żółty, czerwoną cebulę, świeżego ogórka i kukurydzę. Całość dopełnia pyszny i delikatny sos na bazie jogurtu i majonezu. SAŁATKA Z KABANOSEM W 15 MINUT PRZEPIS Składniki 100 g kabanosów 4 jajka 150 g żółtego sera 1 czerwona(...)cebula 1 ogórek świeży 1/2 puszki kukurydzy konserwowej Sos 2 łyżki majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego sól pieprz Przygotowanie Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w kosteczkę. Ogórka oraz cebulę również pokroić w kostkę. Kabanosy pokroić na mniejsze kawałeczki. Kukurydzę odsącz z zalewy. Ser żółty zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Majonez wymieszać z jogurtem naturalnym, solą oraz pieprzem

zielonej roszponki, rukoli oraz bazylii, które nadają tej potrawie wyjątkowego smaku i aromatu. Dodatkowo, aby podkreślić świeżość i chrupkość sałatki sięgnęłam po kilka koktajlowych pomidorków oraz trochę świeżego ogórka. Bardzo lubię suszone pomidory w zalewie i grillowane oliwki. Również i one znalazły się w tej włoskiej sałatce. Połączenie tych prostych, ale aromatycznych składników stworzyło idealną harmonię smaków, która wprost rozpieszczała(...)Ocena 5.0 /5 ( 1 Głosujący ) Składniki: 1 opakowanie roszponki lub sałatkowego miksu 1 pieczony filet z piersi kurczaka 150 g pieczonego schabu 125 g mini mozzarella 1 mały ogórek 12 pomidorów koktajlowych 10 grillowanych oliwek 5 suszonych pomidorów w zalewie 20 g płatków parmezanu 20 g zrumienionych pinii Sos ziołowy mały pęczek kolendry 15 listków bazylii 50 ml oliwy

niski indeks glikemiczny . Serdecznie polecam! Składniki (4 porcje): 4 jajka, 1 dojrzałe awokado, spora garść ulubionego miksu sałat (lub ulubiona sałata, np. lodowa, roszponka, rukola…), 1 duży zielony ogórek, garść zielonych oliwek (lub czarnych :)), odrobina soku z cytryny, sos: łyżka dobrej jakości majonezu, 2 łyżki jogurt naturalnego, łyżeczka oliwy z oliwek, łyżeczka musztardy francuskiej, 1/2 łyżeczki miodu, szczypta soli(...)czarnego pieprzu, szczypta suszonych pomidorów. Sposób przygotowania Najpierw ugotuj jajka na twardo. Następnie obierz awokado i pokrój je w mniejsze kawałki. Zielonego ogórka także pokrój w plastry. Później wymieszaj ze sobą dokładnie składniki na sos. Wymieszaj ogórka z awokado i połową sosu. Na półmisek wyłóż miks sałat i zielone warzywa z sosem. Skrop odrobiną soku z cytryny. Następnie dodaj odsączone

selerem, serem wędzonym i kukurydzą. Sałatka z selerem, serem wędzonym i kukurydzą. Składniki: - 4- 5 jajek ugotowanych na twardo i pokrojonych w kostkę - 1 duży lub 2 małe ogórki kiszone pokrojone w kostkę - 1 puszka kukurydzy, odsączona z zalewy - 150- 200 g wędzonego sera, okrojonego w kostkę - pęczek natki pietruszki, drobno siekany - 1 mały seler korzeniowy, ugotowany w mundurku(...)obrany, pokrojony w kostkę - 200- 300 g majonezu - sól i pierz do smaku Jak zrobić sałatkę z selerem? W dużej misce połącz jajka, ogórek kiszony, kukurydzę, wędzony ser, natkę pietruszki i seler korzeniowy. Dodaj majonez ( możesz go wcześniej zmiksować z 2 łyżeczkami ostrej musztardy ) i delikatnie wymieszaj. Dodaj sól i pierz do smaku. Sałatkę można podawać od razu, ale lepiej

Składniki: 200g drobnego makaronu (u mnie orzo – makaron w kształcie ryżu) pół brokuła (świeży lub mrożony) 1 szklanka kukurydzy konserwowej pół czerwonej papryki 1 długi zielony ogórek 10 dkg żółtego sera pęczek szczypiorku Sos: 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka miodu 1 przeciśnięty ząbek czosnku sól, pieprz     *** Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu, przelewamy(...)wodą, odsączamy *** *** Brokuła dzielimy na różyczki (u mnie mrożony brokuł) i gotujemy w osolonej wodzie przez około 8 minut, aż będzie miękki ale nie rozpadający się *** *** Paprykę czerwoną i ogórka kroimy w kosteczkę *** *** Do dużej miski przekładamy makaron, dodajemy odsączonego z wody i wystudzonego brokuła *** *** Kukurydzę odsączamy z zalewy i dodajemy do miski z sałatką *** *** Dokładamy ogórka i paprykę

sałatka, kóra sprawdzi się doskonale zarówno na imprezach, jak i na samodzielne danie na obiad Co potrzeba: 2 piersi z kurczaka 1 Sałata lodowa, 1 Pomidor duży, 1 Większy ogórek, 1 Garść rukoli, 2 łyżki posiekanego szczypiorku, Przyprawa gyros, Sos szefa: 3 łyżki majonezu, 3 łyżki keczupu pikantnego, Wykonanie: Piersi z kurczaka myjemy, osączamy z wody, kroimy w mniejsze kawałki(...)zrumieni. Mięso powinno być usmażone, ale powinno pozostać soczyste, nie wysuszone. Tak przygotowane mięso przekładamy bez tłuszczu do miski. Czekamy, aż przestygnie, dodajemy sałatę lodową pociętą w mniejsze kawałki, ogórka obranego ze skóry pokrojonego w ćwierćplasterki, pomidora pokrojonego w mniejsze kawałki, posiekany szczypiorek, rukolę. Całość mieszamy.  Robimy sos szefa : ponieważ każdy szef ma swój pomysł na sos, ja wymieszałam

Sałatka z mozzarellą pomidorem i ogórkiem Dziś dzielę się przepisem na moją ulubienicę, a jest to sałatka z pomidorów i mozzarelli. Kocham pomidory pod każdą postacią, same i z dodatkami. Sałatka z mozzarellą i kapustą pekińską sprawdzi się jako sałatka grillowa, do obiadu oraz jako przekąska. Nie podlega wątpliwości, że do najpopularniejszych sałatek od wiosny do jesieni należy sałatka(...)bardzo dekoracyjne. Taki piękny bukiet warzyw to nie tylko smak, to także frajda. Zapraszam na przepis 🙂       Sałatka z pomidorów i mozzarelli przepis kapusta pekińska 1/2 ogórek długi zielony 1 sztuka rzodkiewka 1 pęczek pomidory 2 duże lub 3 mniejsze mozzarella starta 3/4 – 1 szklanka szczypiorek 1 pęczek koperek siekany 2 łyżki ulubiony sos opcjonalnie sól

Przepyszne bułki z niespodzianką Masz dość starych, poczciwych, zwykłych kanapek, szukasz czegoś nowego? Super kajzerki nadziewane mięsem i ogórkiem, to prawdziwa petarda. Rewelacyjne bułki z nadzieniem, możesz wykorzystać świeże jak i starsze pieczywo. Bułki faszerowane mięsem możesz zabrać do szkoły, pracy, ale także to także świetna przekąska na imprezę czy poczęstunek dla gości. Bułki z niespodzianką Co można zrobić(...)wydrążone bułki i gotowe. Weź i zrób rewelacyjne bułeczki z niespodzianką. Zapraszam na przepis 🙂         Kajzerki nadziewane mięsem przepis kajzerki 6 sztuk łopatka wieprzowa 600 g ogórek kiszony 2 – 3 sztuki cebula 2 sztuki majeranek 1 łyżeczka pieprz ziołowy 1 łyżeczka czosnek 2 ząbki sól i czarny pieprz do smaku opcjonalnie 2 łyżki oleju

dodatek do kanapek na przyjęciu. Czas przygotowania: 15 minut Ilość porcji: 2-4 osób Trudność przygotowania:  łatwe SKŁADNIKI: 4 jajka 185g tuńczyka w sosie własnym(1 puszka) 3 ogórki konserwowe 1 czerwona cebula 1 mały pęczek kopreku 2 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy dijon sól pieprz 1. Jajka gotujemy na twardo, studzimy i siekamy. Ogórka i cebulę kroimy

szybkiego do zrobienia jak sałatki z sałaty? Zapraszam na przepis 🙂       Sałatka wiosenna z jajkiem przepis sałata lodowa 1/2 główki jajka gotowane na twardo 4 sztuki ogórki kiszone 2 sztuki cebula czerwona 1 większa sztuka koperek 1 łyżka Sos do sałatki wiosennej kwaśna gęsta śmietana 2 – 3 łyżki majonez 1 łyżka sok z cytryny 1 łyżka

tradycyjne jajka w majonezie, może Wam przypaść do gustu przepis Koła Gospodyń Wiejskich ze Skołyszyna. Panie z KGW proponują podać je polane sosem na bazie jogurtu i śmietany z ogórkiem, rzodkiewką i szczypiorkiem. Ta kompozycja smaków jest świeża, orzeźwiająca i rzeczywiście kojarzy się z wiosną. Przepis pochodzi z publikacji LGD Liwocz „Wielkanocne smaki. Świąteczne smaki – część I”. Jajka w sosie(...)wiosennym – kuchnia podkarpacka Składniki: 6 jajek ugotowanych na twardo 1 świeży ogórek 1 duża rzodkiewka szczypiorek 3 łyżki gęstej śmietany 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka musztardy sól i pieprz Ogórka obieramy o kroimy w drobną kosteczkę. Rzodkiewkę również kroimy w kosteczkę. Szczypiorek siekamy. Śmietanę, jogurt i musztardę mieszamy i doprawiamy solą i pieprzem. Jajka obieramy i kroimy na dwie

też jajka oraz groszek konserwowy więc będzie też jak znalazł na wielkonocny stół :) Składniki: 1/2 sałaty lodowej 5 jajek ugotowanych na twardo 150 g wędzonego łososia w plasterkach 1 ogórek 130 g odsączonego groszku 150 g odsączonej kukurydzy 150 g kulek mozzarelli mini 1 mniejszy pęczek szczypiorku Sos: 3 łyżki gęstego jogurtu greckiego 2 łyżki majonezu 1 ząbek czosnku(...)pieprz W miseczce łączymy składniki sosu. Jogurt mieszamy z majonezem, startym drobno czosnkiem, sokiem z cytryny. Doprawiamy solą, pieprzem i cukrem. Sałatę rwiemy na kawałeczki i wrzucamy do miski. Ogórka kroimy w półplasterki i dorzucamy do sałaty. Dodajemy kulki mozzarelli, groszek, kukurydzę, posiekany szczypiorek i porwanego na kawałki łososia. Jajka kroimy w dużą kostkę i dorzucamy do reszty składników. Składniki

średnie buraczki ćwikłowe 2 ziemniaki 2 średnie marchewki 3 filety śledzia matiasa 2 ogórki konserwowe majonez szczypiorek natka pietruszki Buraczki , marchewkę i ziemniaki gotujemy, obieramy ze skórki. Przygotowujemy folię zpożywczą rozłożoną na blacie. Buraczki kroimy w cienkutkie plasterki i układamy równą kwadratową o wymiarach ok 30x30 podstawę naszej rolady. Na wierzch równomiernie rozkładamy starte na tarce na grubych oczkach(...)warstwę odrobinę i posypujemy pieprzem, smarujemy cienko majonezem i posypujemy szczypiorkiem, następnie rozkładamy również startą marchewkę, uklepujemy i znów cieniutko smarujemy majonezem, wzdłuż jednego brzegu układamy pokrojony w paski ogórek i śledzia. Kolejnym trudnym etapem jest zwinięcie przy pomocy folii rolady.  Na koniec zawijamy roladę ciasno w folii spożywczej i odkładamy do lodówki na kilka godzin.  Po rozwinięciu

smakuje i wypróbuj nasz przepis na warstwową sałatkę z rzodkiewką w roli głównej! SAŁATKA WARSTWOWA Z RZODKIEWKĄ PRZEPIS Składniki pęczek rzodkiewek 150 g żółtego sera 200 g szynki 1 ogórek świeży 4 jajka pęczek szczypiorku 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu sól pieprz Przygotowanie 1. Jajka ugotuj na twardo, obierz i pokrój w kosteczkę. 2. Szynkę pokrój w paseczki(...)zetrzyj na tarce o dużych oczkach. 3. Rzodkiewkę pokrój w półplastry, obranego ogórka w ćwierćplasterki. 4. Szczypiorek drobno posiekaj. 5. Jogurt wymieszaj z majonezem, solą oraz pieprzem tworząc sos. Składniki układaj w naczyniu warstwowo: szynka jajka sos ogórek ser żółty rzodkiewki szczypiorek Artykuł Sałatka warstwowa z rzodkiewką pochodzi z serwisu alledobre.pl

drugie śniadanie do pracy. Sałatka jest bogata w smaku i bardzo łatwa w przygotowaniu. Oprócz wspomnianego makaronu i brokuła w sałatce znajdziecie jeszcze kurczaka, kukurydzę, rzodkiewkę i ogórka. Całość połączona prostym, ale smacznym sosem na bazie jogurtu i majonezu. SAŁATKA MAKARONOWA Z BROKUŁEM PRZEPIS Składniki 1 brokuł 150 g makaronu ok. 500 g fileta z kurczaka 1/2 puszku kukurydzy konserwowej(...)pęczek rzodkiewki 1 ogórek świeży 2 łyżki majonezu 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku Przyprawy 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka czosnku granulowanego 1 łyżeczka przyprawy gyros sól pieprz Przygotowanie 1. Kurczaka myjemy, oczyszczamy i kroimy w kosteczkę. Przyprawiamy przyprawą gyros, czosnkiem granulowanym, słodką papryką, solą oraz pieprzem. Smażymy na rumiano na odrobinie tłuszczu i odstawiamy do przestygnięcia

tuńczyka odsączonego z oleju 1/2 małej kapusty pekińskiej 1/2 szkl pokrojonej drobno papryki konserwowej 140 g kukurydzy konserwowej ok 10 cm jasnej części pora 1 mały szklarniowy ogórek 3 łyżki świeżego koperku Sos: 4 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka octu jabłkowego 1 łyżka miodu 1 łyżeczka musztardy delikatesowej 1 łyżeczka musztardy francuskiej 1 łyżeczka majonezu sól, pieprz Kapustę drobno(...)szatkujemy i wrzucamy do misy. Dorzucamy kukurydzę, paprykę, koperek, tuńczyka i ogórka pokrojonego wraz ze skórką w większą kostkę. Pora siekamy drobno, wrzucamy do miseczki i zalewamy wrzącą wodą. Odcedzamy po 5 minutach i odciskamy z wody. Ostudzony por dodajemy do reszty sałatki. W słoiczku umieszczamy wszystkie składniki na sos, zamykamy i energicznie potrząsamy aż sos się zagęści. Sosem polewamy

Pyszna zupa dziś w mej propozycji dla Was. To połączenie różnych kapust i kiszonek bo kimchi to kapusta pekińska, pack choi to chińska kapustka, a kimchi to także kiszonka, ogórki zresztą też. W rezultacie wyszła zupa aromatyczna, rozgrzewająca, pyszna, lekko pikantna, rewelacyjna. Macie ochotę na tę treściwą zupę? zapraszam. Zupa ogórkowa z kimchi i pack choi - przepis CZYTAJ DALEJ

surówką Kachumber :) Idealne na "smutne jedzenie w pracy", choć na indyjskiej ulicy podobno lepiej smakuje :) Składniki: - groszek konserwowy - ziemniaki - szpinak rozdrobniony - mieszanka garam masala - jakaś mąka opcjonalnie na surówkę - ogórek - pomidor - cebula - chilli - olej Wykonanie: Ziemniaki gotujemy, i ugniatamy z groszkiem oraz szpinakiem. Mieszamy z mieszanką przypraw i małą ilością mąki. Formujemy małe okrągłe kotleciki, które smażymy. Pomidor kroimy(...)kostkę. Dodajemy oleju już na tym etapie, co jest bardzo ważne, aby był dodany przed ogórkiem. Dodajemy pokrojonego w kostkę ogórka i jeszcze drobniejszą kostkę cebuli

ryżem konjac. Dzisiaj kolejna moja propozycja sałatki fitness z serii 7 filiżanek , tym razem szynkę zastąpiły gotowane krewetki, a gotowane ziemniaki zastąpił rice konjac, reszta składników, czyli jabłko, ogórek, gotowane jajka, szczypior z cebulą i jogurt grecki pozostały bez zmian, do smaku pieprz i sól z chili, jest pyszna mimo, że fit, ale deficyt kaloryczny ma swoje reguły, całość(...)Składniki na zdrową sałatkę fitness 7 filiżanek: 1 filiżanka tzw. ryżu konjac, dobrze przepłukanego na sicie (około 200g) 1 filiżanka pokrojonych gotowanych jajek (3 jajka) 1 filiżanka pokrojonego świeżego ogórka (ok. 150 g) 1 filiżanka drobnych, gotowanych krewetek (ok. 150g) 1 filiżanka posiekanej cebuli ze szczypiorem (2 duże) 1 filiżanka pokrojonego jabłka (2 małe) 1 szklanka jogurtu greckiego Sól

PRZYGOTOWANIE: 15 minut ILOŚĆ PORCJI: 4-8 SKŁADNIKI: – 200-250 g makaronu sojowego (najlepiej cieniutkie nitki) – 100 g paluszków krabowych – 1 czerwona papryka – pół dużego ogórka szklarniowego – pół szklanki kukurydzy konserwowej – 1/3 szklanki posiekanego szczypiorku – 2-3 łyżki jogurtu greckiego – 2-3 łyżki majonezu – sól, pieprz – 1 łyżka soku(...)łyżka sosu Sriracha lub 1 łyżeczka sosu tabasco PRZYGOTOWANIE: Makaron ugotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu. Niektóre rodzaje wymagają gotowania, a niektóre jedynie zalania wrzątkiem. Posiekaj w niewielką kostkę ogórka i paprykę, pokrój też paluszki krabowe w podobnej wielkości części. Makaron po ugotowaniu nieco posiekaj, aby nitki nie były tak długie. Dodaj do miski. Wrzuć do makaronu pokrojone paluszki krabowe

konsystencji, doprawić solą i pieprzem. Wlać do sałatki i delikatnie wymieszać. Smacznego (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); To też może Cię zainteresować: → Sałatka z pomarańczami, figami, fetą i granatem → Surówka z ogórków i rzodkiewek → Sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą → Sałatka z pieczonymi batatami, rukolą i chrupiącym boczkiem → Sałatka z ogórkiem, rzodkiewką i jogurtem kozim Artykuł Sałatka z fetą, pomidorkami

porcje: 350-400 g mintaja oliwa 90 g kaszy jęczmiennej 300 ml bulionu warzywnego 100 g świeżego szpinaku 3/4 szkl. zielonego groszku, mrożonego 2 marchewki 1 cukinia kiszone ogórki do podania – ilość wg uznania szczypiorek oregano sól, pieprz Każdy płat mintaja dzielimy na 3-4 kawałki. Oprószamy solą oraz pieprzem. Na dużej, głębokiej patelni rozgrzewamy 1 łyżkę oleju(...)dodajemy świeży szpinak, mieszamy, aż szpinak „zwiędnie”. Doprawiamy suszonym oregano oraz opcjonalnie solą lub pieprzem do smaku oraz odrobiną ostrej papryki. Podajemy z pokrojonym na kawałki kiszonym ogórkiem

obiad, kolację czy spakować w pudełeczko i zabrać ze sobą do pracy. Jest bardzo smaczna, pożywna i sycąca. Oprócz żółtego sera w sałatce znajdziemy jeszcze szynkę, jajka, rzodkiewkę, ogórka i szczypiorek. Całość połączona prostym, ale smacznym sosem na bazie jogurtu i majonezu. Jeśli lubicie proste i smaczne sałatki, które składają się z prostych i łatwo dostępnych składników, ta sałatka(...)żółtym serem z pewnością przypadnie wam do gustu. SAŁATKA Z ŻÓŁTYM SEREM PRZEPIS Składniki 4 jajka 200 g szynki konserwowej 150 g sera żółtego pęczek rzodkiewek 1 ogórek świeży pęczek szczypiorku Sos 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 1 ząbek czosnku sól pieprz Przygotowanie 1. Jajka gotujemy na twardo, obieramy i kroimy w kostkę. 2. Szynkę kroimy w paseczki

pracy. Przygotujemy ją w mniej niż 15 minut, jest wyrazista w smaku i zaspokoi głód na długo. W sałatce znajdziemy takie składniki jak makaron ryżowy, paluszki surimi, czerwoną paprykę, ogórka świeżego, rzodkiewkę, kukurydzę i szczypiorek. Całość połączona prostym, ale smacznym sosem na bazie jogurtu i majonezu. Polecam wypróbować. SAŁATKA Z BIAŁYM MAKARONEM PRZEPIS Składniki 1 opak. paluszków surimi(...)makaronu ryżowego 1/2 czerwonej papryki 1 ogórek świeży pęczek rzodkiewek 1/2 puszki kukurydzy konserwowej pęczek szczypiorku Sos 3 łyżek jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu sól pieprz Przygotowanie 1. Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie zgodnie z czasem podanym na opakowaniu, odcedź i pozostaw do ostygnięcia. 2. Paluszki krabowe i rzodkiewkę pokrój w plasterki. 3. Paprykę czerwoną i ogórka pokrój

miał budkę, w której serwował pączki, gotowane parówki i kawę. Żeby nic nie marnować, z tego co zostawało, postanowił stworzyć taki zestaw. Składniki: - pączek - jakaś parówka - musztarda - ketchup - cebula - ogórek konserwowy Wykonanie: Parówkę gotujemy.  Cebulę obieramy i kroimy w drobną kostkę. Ogórka kroimy w jeszcze mniejszą kostkę. Parówkę wkładamy w przekrojonego pączka, dodajemy trochę ketchupu, musztardy, cebuli i ogórka

przybierać różne formy, w zależności od dodatków i sosów. Oto kilka popularnych wariacji: 1. Klasyczna Soba Noodle Salad — zawiera ugotowany na al dente makaron soba, mieszankę świeżych warzyw (np. ogórek, czerwoną paprykę, zieloną cebulkę), często wzbogaconą o dodatek tofu bądź gotowanego jajka. Całość polana jest lekkim sosem na bazie sosu sojowego, octu ryżowego i oleju sezamowego. 2. Sałatka z Grilowanym(...)Składniki: – Makaron soba – Olej sezamowy – Sos sojowy – Ocet ryżowy – Czarna sól – Płatki chili – Prażone słoneczniki lub sezam – Czerwona papryka – Zielony ogórek – Tofu Przygotowanie: 1. Zacznij od dokładnego osuszenia kostki sera tofu, owijając go ręcznikiem papierowym i lekko ściskając. Powtarzaj tę czynność kilka razy, aż papier będzie prawie suchy. Ten zabieg

Sałatka z kabanosem i świeżym ogórkiem to bardzo apetyczna i kolorowa sałatka. Niezwykle prosta w przygotowaniu, doskonale sprawdzi się na różnego rodzaju przyjęcia. Artykuł Sałatka z kabanosem i świeżym ogórkiem pochodzi z serwisu Przepiski.pl

rodzinne obiady, ta szynka, duszona powoli w piwie, z dodatkiem musztardy i rozmarynu, zaskakuje swoją niezwykłą miękkością i aromatem. Podana w bułkach z pretzla i, jeśli chcesz, z plastrami ogórka kiszonego, stanie się gwiazdą każdego stołu. Prosty w przygotowaniu, a jednocześnie wyjątkowo smakowity, ten przepis na pewno stanie się jednym z Twoich ulubionych. Print Przepis na Piwnie duszona szarpana szynka(...)grubo mielonego pieprzu 1 gotowa szynka na kości około 1,8 kg 4 gałązki świeżego rozmarynu 16 bułek hamburgerowych z ciasta pretzelowego przekrojonych Plastry ogórka kiszonego opcjonalnie Instrukcje W wolnowarze o pojemności 4,7 litra wymieszaj piwo i 1/2 szklanki musztardy. Dodaj pieprz. Umieść w nim szynkę i rozmaryn. Gotuj pod przykryciem na niskim

Zimą najczęściej robię surówki na bazie kapusty pekińskiej. Składniki: 1/2 niedużej kapusty pekińskiej 1 marchewka 1 ogórek wężowy siekany koperek sól, pieprz 2-3 łyżki oleju lub oliwy Sposób przygotowania: 1. Kapustę posiekać. 2. Ogórka i marchewkę obrać. Marchew zetrzeć na tarce jarzynowej o dużych oczkach, a ogórka pokroić w grubsze półplasterki. 3. Wszystkie warzywa zamieszać, dodać oleju, soli, pieprzu

Dobrze też zachowują świeżość przez cały wieczór. Polecam wypróbować. MINI HAMBURGERKI PRZEPIS Składniki 400 g mięsa mielonego wołowego 8 małych bułeczek na hamburgery 8 okrągłych plasterków sera żółtego 2 ogórki kiszone 1 pomidor garść rukoli sól pieprz musztarda ketchup Dodatkowo kilka listków bazyli pomidorki koktajlowe Przygotowanie 1. Mięso mielone przyprawić solą oraz pieprzem. Uformować małe kulki i rozpłaszczyć(...)roztopił. 3. Bułki przekroić na połówki i podgrzać na patelni lub w opiekaczu do chleba. 4. Spód bułeczek posmarować musztardą. Następnie wyłożyć rukolę, usmażone mięso z serem, 2 plasterki ogórka i palsterek pomidora. Górę bułki posmarować ketchupem i przykryć burgera. 5. W bułeczki wbić wykałaczki, nabić po listku bazylii i połówkę pomidorka koktajlowego do dekoracji. Artykuł Mini hamburgerki pochodzi

prezentowała: https://youtu.be/-9fE7oWIsuU Kolejny poziom, to nie zwykła sałatka śledziowa tylko, sałatka ze śledziem i to warstwowa.     👉Jak zrobić śledzie pod pierzynką z jajkiem i ogórkiem❓     Taką sałatkę Agnieszka zrobiła i Wam też proponuje pójść w nasze ślady i zaskoczyć domowników, lub gości na imprezie bo jest to fantastyczna sałatka na imprezę(...)przepisem FENOMENALNE śledzie pod pierzynką - Jak zrobić sałatkę warstwową ze śledziem❓       Składniki: 350g płatów śledziowych 1 cebula czerwona/biała 3 małe buraki 2 średnie marchewki 4 ogórki kiszone 4 jajka 6 łyżek majonezu 1 łyżka musztardy 1 łyżka soku z cytryny sól pieprz zielenina do posypania po wierzchu (koperek, pietruszka, szczypiorek) Przygotowanie: Smacznego :)  Zapraszamy

przypadku dokładnie to sprzątanie lodówki z warzyw 😉 Te roladki wybaczą wiele eksperymentów. Wśród moich ulubionych, sprawdzonych dodatków znajdują się: marchewki papryka (każdy kolor) seler naciowy mango rzodkiew ogórek czerwona kapusta sałata masłowa zioła: mięta, kolendra, bazylia Sprawdź też inne pomysły na zdrowy lunch: Falafel Sałatka z burakiem, fetą i batatem Galette z pomidorami i ziołowym twarogiem Sałatka z tortellini(...)przygotowanego wg instrukcji na opakowaniu 2 marchewki pokrojone w cienkie paski 1 papryka pokrojona w cienkie paski 8 liści sałaty masłowej 1 ogórek pokrojony w cienkie paski, środek wydrążony garść liści kolendry garść liści mięty Tofu 200 g tofu 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka

prostu na kolację. Przepis na sałatkę z tortellini jest bardzo łatwy, składniki nie są wyszukane i nie wymaga wiele pracy. Oprócz tortellini w sałatce znajdziemy jeszcze szynkę, kukurydzę, ogórka, paprykę i szczypiorek. Całości smaku dodaje sos na bazie jogurtu i majonezu. Polecam! SAŁATKA Z TORTELLINI PRZEPIS Składniki 250 g tortellini z serem 200 g szynki 1 mniejsza papryka czerwona(...)ogórek świeży 1/2 puszki kukurydzy konserwowej pęczek szczypiorku 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu sól pieprz Przygotowanie 1. Tortellini ugotować w lekko osolonej wodzie zgodnie z wytycznymi podanymi na opakowaniu, odcedzić i pozostawić do przestygnięcia. 2. Szynkę, ogórka i paprykę pokroić w kostkę. 3. Kukurydzę odsączyć z zalewy, szczypiorek drobno posiekać. 4. Jogurt naturalny wymieszać z majonezem, szczyptą soli

gustu. SAŁATKA Z ŁOSOSIEM I JAJKIEM PRZEPIS Składniki 4 jajka 100 g wędzonego łososia 100 g rukoli 12 pomidorków koktajlowych 1 mała cebula czerwona 1 awokado 1/2 świeżego ogórka Sos 1 łyżeczka musztardy delikatesowej 1 łyżeczka płynnego miodu 4 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny sól pieprz Przygotowanie 1. Jajka ugotować na twardo. Ostudzić, obrać i pokroić w ćwiartki(...)Pomidorki koktajlowe również pokroić w ćwiartki. 3. Cebulę pokroić w piórka, ogórka oraz awokado w półplasterki. 4. Łososia porwać na mniejsze kawałeczki. 5. Na talerz włożyć rukolę, następnie awokado, ogórka, pomidorki, jajka, łososia i na koniec cebulę. 6. Składniki na sos połączyć ze sobą i polać nim sałatkę. Artykuł Sałatka z łososiem i jajkiem pochodzi z serwisu alledobre.pl

pieprz mielony do smaku olej do smażenia (np. rzepakowy) Składniki na egzotyczną sałatkę grecką: 2 średnie pomidory lub około 1 szklanka pomidorów koktajlowych (mogą być żółte i czerwone) 1 ogórek sałatkowy 1 czerwona cebula 1 zielona papryka 150g sera feta typu greckiego około 1/2 szklanki czarnych oliwek 1 dojrzałe mango 1/3 szklanki oliwy extra vergine około 1 łyżka soku(...)tartej. Rozgrzać olej na patelni. Smażyć rybę na średnim ogniu do uzyskania złotego koloru z obu stron. po usmażeniu odsączyć rybę na papierowym ręczniku. Przygotowanie egzotycznej sałatki greckiej: Pomidory, ogórka, paprykę, cebulę, i mango, obrać (jeżeli potrzeba, umyć i pokroić w kostkę). Ser feta pokroić w kostkę lub pokruszyć. W dużej misce wymieszać pokrojone warzywa i owoce, ser feta

Tortilla z kurczakiem w panierce z płatków kukurydzianych, do tego prosta sałatka z sałaty lodowej, cebuli i ogórka, niewielka ilość - chociaż jak ktoś lubi może dać więcej sosu czosnkowego. Pyszna przekąska, którą można zabrać ze sobą na wynos do pracy lub na piknik. polecam także spróbować FILECIK Z KURCZAKA W KRAKERSACH . Składniki: 4 tortille, jajko, płatki kukurydziane, filet z kurczka(...)sałata lodowa - ok pół średniej główki, mała czerwona cebula, pół ogórka zielonego, pomidor, 2 łyżki śmietany 18%, łyżeczka majonezu, 2 ząbki czosnku, masło, sól, pieprz Przygotowanie: Filety z kurczaka dzielimy na kawałki 2x3 cm. Płatki kukurydziane rozkruszamy. Kurczaka panierujemy - najpierw w roztrzepanym jajku, następnie w płatkach kukurydzianych. Smażymy na maśle na złocisto rumiany kolor z obu stron. Do śmietany dodajemy

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką i serem to szybka do przygotowania przekąska imprezowa. Składniki ciasto francuskie prażona cebulka (2 łyżki) szynka konserwowa (3 plasterki) ser żółty (3 plasterki) ogórki kiszone (3 szt.) ketchup musztarda Przygotowanie Ciasto posmarować ketchupem i musztardą, posypać cebulką na to ułożyć rzędami szynkę, ser i ogórek. Całość zawijamy i kroimy w plasterki

gotowane są w pysznym sosie na bazie musztardy, śmietanki, koperku oraz soku z cytryny. Z czym podawać pulpeciki z łososia? Ja lubię proste dodatki takie jak puree ziemniaczane czy ogórki kiszone ale można je podać również z poniższymi dodatkami. pieczone steki z kalafiora ziemniaki fondant aligot zapiekanka makaronowa z kalafiorem szybka surówka z kapusty surówka z kapusty kiszonej(...)ogórkiem i jabłkiem czerwona kapusta duszona Zachęcam do sięgnięcia po poniższy przepis na pulpeciki z łososia i życzę smacznego. Znajdziesz mnie na Instagram:  mecooksblog  oraz Facebook:  MeCooks Pulpeciki z łososia Składniki na pulpeciki z łososia. 500 g surowych filetów z łososia 50 g kaszy manny 1 łyżka mąki pszennej 1/4 łyżeczka soli 1/4 łyżeczka pieprzu 1 łyżeczka

kiepsko Polecam. składniki: 5-6 gotowanych w łupinkach ziemniaków 2 dość duże, gotowane w skórce, marchewki 1 puszka kukurydzy konserwowej 5-6 jajek ugotowanych na twardo 3-4 kiszone ogórki 1/2 pęczka koperku 3 łyżki tartego chrzanu 2 łyżki majonezu 1 łyżka cukru sól, pieprz czarny do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Warzywa i jajka obierz ze skórek, skorupek. Pokrój(...)kawałki nie większe niż ziarna kukurydzy. Kukurydzę z puszki przełóż na sitko, razem z pokrojonym kiszonym ogórkiem. Pozostaw na 2-3 godziny, żeby porządnie odciekły i przeschły. Sałatka dzięki temu nie będzie „pływać”. Następnie połącz wszystkie składniki w misce, dodaj chrzan, majonez, cukier, posiekany koperek, sól i pieprz do smaku. Wymieszaj do połączenia. Wstaw do lodówki

pomogą Ci oczyścić organizm i poprawić ogólną kondycję. Koktajl z zielonymi warzywami Koktajl z zielonymi warzywami to doskonały sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn. Składniki takie jak szpinak, jarmuż, ogórek i seler są bogate w chlorofil, który pomaga w detoksykacji organizmu. Dodatkowo, te warzywa są również źródłem wielu składników odżywczych, takich jak witaminy A, C, K, żelazo i magnez, które(...)wspierają zdrowie i układ odpornościowy. Aby przygotować ten koktajl, potrzebujesz: 2 szklanki szpinaku 1 szklanka jarmużu 1 ogórek 1 łodyga selera sok z połowy cytryny 1 szklanka wody kokosowej Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Możesz również dodać kilka kostek lodu, jeśli wolisz schłodzony napój. Ten koktajl najlepiej pić na czczo rano, aby uzyskać najlepsze

czym podawać karkówkę? Poniżej zostawiam wam listę kilku dodatków, które świetnie uzupełniają smak pieczonej karkówki. puree ziemniaczane ze smażoną cebulką puree z brokuła gnocchi ziemniaczane z szałwią i masłem ogórki małosolne ziemniaki fondant aligot szybka surówka z kapusty surówka z kapusty kiszonej z ogórkiem i jabłkiem Zachęcam was do sięgnięcia po poniższy przepis na pieczoną karkówkę i życzę smacznego

Składniki : 1 zielony ogórek 3 ziemniaki 2 cebule 2 jabłka majonez sól, pieprz Przygotowanie: Ziemniaki ugotować w skórkach, obrać Obraną cebulę i jabłka pokroić w kostkę To samo zrobić z ogórkami Składniki połączyć, dodać sól i pieprz oraz majonez, wymieszać. Sałatka prosta do zrobienia i bardzo smaczna. A tu wersja p ierwsza , również smaczna

Roladki z tortilli z serkiem naturalnym z dodatkiem świeżej rzodkiewki, a także z szynką, serem żółtym, ogórkiem zielonym i papryką. Pyszna, szybka i łatwa w przygotowaniu przekąska na imprezy. Składniki: 2 tortille ( w mnie pełnoziarniste), 120 g serka kanapkowego naturalnego, pęczek rzodkiewek, 8 plasterków szynki konserwowej, 4 plasterki sera żółtego, kawałek ogórka zielonego, kawałek papryki Przygotowanie: Rzodkiewki dokładnie myjemy, ścieramy(...)grubych oczkach na tartce. Dodajemy do serka, dokładnie mieszamy. Paprykę i obranego ze skóry ogórka kroimy w cienkie słupki. Placki tortilli smarujemy serkiem z rzodkiewką, układamy szynkę, ser żółty, warzywa. Zwijamy w rulon. Ostawiamy na kilka minut, a następnie kroimy w około 2 cm plastry

Czasami też tak macie? tu garstka, tu garstka i nie wiadomo do czego go zużyć. Czasami robię zapiekanki a dziś użyłam do sałatki. Sałatka treściwa, za szyneczką, grzybami i ogórkami. Smakuje wybornie, goście proszą o dokładki. Makaronu użyjcie takiego jaki zalega w szafkach czy szufladach. Ta sałatka jest bardzo aromatyczna i idealna aby ją wziąć do szkoły, pracy

twarogiem. Na blogu znajdziecie pastę z węgorza i karmazyna czy z trocia a dziś z makreli i twarogu. Jogurt i koncentrat pomidorowy nadaje paście kremowości i pikantności, dodatek ogórka natomiast sprawia że coś chrupie pod zębem. Pracy przy niej mało a efekt zachwycający. Pasta z makreli z ogórkiem i pieczoną papryką - przepis CZYTAJ DALEJ

swoich preferencji smakowych i dietetycznych. Składniki: 4-6 placki tortilli 400g filetu z indyka, pokrojonego w paski lub kostkę 1 mała główka sałaty lodowej 2 średnie pomidory 1 mały ogórek 1 czerwona papryka opcjonalnie: cienko pokrojona czerwona cebula oliwa z oliwek  1 łyżka soku z cytryny przyprawy: sól, pieprz, słodka mielona papryka, czosnek w proszku Przygotowanie: W misce wymieszać(...)odstawić do zamarynowania na 30 minut. Rozgrzać patelnię i smażyć indyka na średnim ogniu, aż będzie w pełni ugotowany i złocisty. Umyć i posiekać sałatę lodową. Pomidory i ogórka pokroić w cienkie plasterki lub kostkę. Z papryki usunąć nasiona i pokroić w cienkie paski. Podgrzać tortille na suchej patelni, aby stały się elastyczne. Na środku tortilli ułożyć warstwę sałaty

Przepis na warstwową sałatkę z Taco – czyli sałatka z nachos! To pomysł na sałatkę z kukurydzą, żółtym serem, pomidorami,… ZOBACZ PRZEPIS PROSTA sałatka z makaronem ryżowym i ogórkiem świeżym i koperkiem Niezwykła sałatka z makaronem w kształcie ryżu! Składają się na nią świeże ogórki, kukurydza konserwowa oraz aromatyczny koperek. W połączeniu… ZOBACZ PRZEPIS Sałatka z rukolą

Składniki na 2-3 porcje: 400 g piersi z kurczaka 2 łyżki przyprawy do kebaba olej do smażenia ćwiartka kapusty czerwonej 1 cebula 1 czerwona papryka 1 krótki ogórek 1 pomidor mała puszka kukurydzy ( 85 g ) sól sos 180 g jogurtu naturalnego 3-4 łyżki majonezu 3 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę czarny pieprz sól Przepis: Do miseczki przekładamy jogurt(...)kapustę posypujemy szczyptą soli i lekko wygniatamy, po czym odstawiamy na 10 minut. Obraną cebule kroimy w piórka. Oczyszczoną z gniazd nasiennych czerwoną paprykę kroimy w większą kostkę. Umytego ogórka razem ze skórką kroimy w półplasterki. Pomidora kroimy w kostkę. Na płaskich talerzach układamy czerwoną kapustę, kawałki kurczaka, cebulę, kawałki papryki, ogórka i pomidora, na końcu na sałatce umieszczamy odsączoną

window.adsbygoogle || []).push({}); ROLADKI Z TORTILLI Z SZYNKĄ I SEREM PRZEPIS Składniki 1 placek tortilli 100 g serka śmietankowego typu Almette 5 plastrów szynki 5 plastrów sera żółtego 1 średni ogórek świeży 1/2 papryki czerwonej (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie 1. Placek tortilli posmarować serkiem na całej powierzchni. 2 Następnie ułożyć plastry szynki oraz sera. 3. Ogórka obrać i pokroić w słupki(...)Wyłożyć na ser. 4. Paprykę czerwoną również pokroić w słupki i ułożyć obok ogórka. 5. Całość zwinąć w roladę, a następnie owinąć w folię aluminiową. Wstawić do lodówki na 1 godzinę. 6. Po upływie czasu, tortillę rozwinąć z folii i pociąć na 1,5 cm kawałki. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wideo przepis na roladki z tortilli z szynką

podwójnego cheeseburgera, nadając mu autentyczny smak fastfoodowego hamburgera. Możesz również stosować ten sos do innych burgerów lub sałatek, aby dodać im wyjątkowego smaku. Reszta składników: -Bułka -Ser Cheddar -Ogórek konserwowy Przygotowanie RalfDobleBurger: 1. Kotlety usmaż, tak jak lubisz. Mięso wybierz jak najlepszej jakości. 2. Bułki podpiecz w tosterze lub na grillu. 3. Nałóż sos na spód bułki, połóż kotleta(...)plastry sera, ponownie kotleta, ponownie dwa plasterki sera, ser rozpuści się pod wpływem temperatury mięsa. 4. Następnie połóż kilka plasterków ogórków konserwowych i przykryj całość drugą połówką bułki, oczywiście wysmarowaną sosem BBQ. 5. Nie pozostaje mi nic innego jak życzyć Ci smacznego. Przepisy na RalfBurgery 🙂 Double Cheeseburger Burger King vs. RalfDobleBurger Orginalne, znalezione w necie zdjęcie, Double Cheeseburger Burger

Dieta : bezglutenowa Składniki 250 g surowego i świeżego mięsa wołowego (polędwiczka, ligawa, rostbef) 2 surowe żółtka jajek (rozmiar L) 1 mała cebula (około 100 g) 1 średni ogórek kiszony (około 80 g) łyżeczka oliwy z oliwek pół płaskiej łyżeczki soli (najlepiej gruboziarnista) szczypta świeżo zmielonego pieprzu czarnego Opcjonalne dodatki łyżka kaparów 2 łyżki marynowanych grzybów leśnych (np borowiki) lub pieczarek(...)produktów, dzięki którym tatar będzie wyglądał apetycznie i jeszcze lepiej smakował. 2 – przygotowuję warzywa oraz żółtka na tatar Cebulkę obieram z łupinek i kroję w drobną kostkę. Z ogórka kiszonego odkrawam obie twarde końcówki i kroję w drobną kostkę. Skorupki jajek sparzam wrzątkiem. Następnie oddzielam białka od żółtek. Jajka powinny być świeże i pochodzić ze sprawdzonego źródła. Jeśli

Sałatka z jajkiem, ogórkiem i awokado to doskonała propozycja na lekki obiad lub zdrowy dodatek do niego, który przygotujesz błyskawicznie! Duża dawka zieloności w towarzystwie jajka i prostego sosu jogurtowego. Jeśli szukasz dzisiaj pomysłu na danie (prawie) fit, ta salatka jest niemal stworzona dla Ciebie. Sałata, ogórek, awokado i jajko polane prostym sosem jogurotwym sprawdzi się ... Artykuł Sałatka z jajkiem(...)ogórkiem i awokado pochodzi z serwisu Pogotujmy.pl

które poprawiają działanie systemu immunologicznego.     Zapraszamy na przepis na sałatkę cebulową.    Mariusz i Agnieszka   Link do filmu z przepisem Wyśmienita sałatka cebulowa z ogórkiem kiszonym i jabłkiem - Co zrobić z cebuli❓   Składniki: 2 duże cebule najlepiej cukrowe 3 małe jabłka 4 ogórki kiszone 5-6 łyżek gęstej kwaśnej śmietany sól Przygotowanie: Smacznego

męska sałatka, szybka i tania. Zapraszam na przepis 🙂           Prosta męska sałatka z salcesonem salceson 300 – 400 g jabłko 1 duże cebula 1 duża ogórki kiszone 3 – 4 sztuki koperek lub szczypiorek

papryczek. Nie można zapomnieć także o japońskiej wersji kanapki z tuńczykiem znanej jako tekka maki. Jest to rolka sushi, w której nadzienie stanowi świeży tuńczyk z dodatkiem ryżu ogórka i sosu sojowego. Te kanapki są również popularne w innych częściach Azji takich jak Filipiny czy Tajlandia. Warto również wspomnieć o zdrowotnych korzyściach, jakie niesie spożywanie kanapek z tuńczykiem. Tuńczyk jest(...)japońskie sushi możesz cieszyć się różnorodnością i smakiem kanapek z tuńczykiem mój drogi czytelniku – podglądaczu. Składniki Bagietka Ser żółty Cebula Pomidor Gruszka, by chrupało 🙂 Pasta Tuńczykowa Tuńczyk Ogórek zielony Szczypiorek Pieczona papryka czerwona Jalapeño Sól do smaku Pieprz świeżo zmielony kolorowy do smaku Majonez, ale, tylko by związać całość, nie utopić 🙂 Przygotowanie Po pierwsze bagietkę, ser i cebulę musimy

Składniki: 1/4 główki kapusty białej kilka ogórków konserwowych sól pieprz szczypta cukru 1 łyżka majonezu koperek Wykonanie: Kapustę szatkujemy, lekko solimy, ugniatamy dłońmi i odstawiamy na 15 minut. Po tym czasie dodajemy pokrojony w plasterki ogórek, łyżkę majonezu, do smaku trochę cukru, pieprzu i posiekany koperek. Mieszamy i odstawiamy do lodówki, aby smaki wzajemnie przegryzły się

SKŁADNIKI 2 średniej wielkości pory ( biała część ) 1 jabłko 1 większa marchewka ok. 10 śliwek węgierek 1 -2 ogórki kiszone sól, pieprz do smaku 2-3 łyżki jogurtu naturalnego Oczyszczone pory pokroić w półplasterki, wrzucić na osolony wrzątek, po kilku sekundach odcedzić. Obrać ogórek, marchewkę i jabłko, zetrzeć na dużych oczkach tarki. Śliwki pokroić w paski. Wszystko przełożyć

Sałatka ogórkowa gyros z marchewką to pyszna sałatka z ogórków na zimę. Smak lata podkręcony przyprawą gyros. Artykuł Sałatka ogórkowa gyros z marchewką pochodzi z serwisu Kolorowy Przepisownik

owoce i warzywa, słoik , do którego wrzucisz składniki jak na sałatkę, pieczywo chrupkie, pity i inne formy pieczywa, które znajdziesz w każdym sklepie. Chrupiące kanapki z rzodkiewką i ogórkiem Jeśli twoje dziecko lubi chrupiące posiłki, z pewnością spodobają mu się kanapki z ogórkiem i rzodkiewką. Aby je przygotować: Posmaruj chleb masłem i ketchupem. Na kromce ułóż ser, szynkę, plasterki ogórka

Dynia,… ZOBACZ PRZEPIS ZOBACZ EBOOK Poniżej znajdziesz jeszcze kilka innych pomysłów na drugie śniadanie do pracy na zimno: Na słono: Sałatka z soczewicą i warzywami : Soczewica, pokrojone pomidory, ogórki, cebula czerwona, natka pietruszki, skropione sosem winegret. Koktajl warzywny : W blendrze zmiksuj marchewkę, selera, pomidory i czerwoną paprykę z dodatkiem przypraw i soku z cytryny. Jogurtowy dip z warzywami(...)jaglana z awokado : Ugotowana kasza jaglana z pokrojonym awokado, prażonymi pestkami dyni i sokiem z limonki. Tosty z hummusem i warzywami : Pełnoziarniste tosty smarowane hummusem, ułożone w plastry pomidora, ogórka i cienkie plasterki czerwonej cebuli. Na słodko: Owsianka na zimno z owocami : Płatki owsiane namoczone w mleku roślinnym, mieszane z jogurtem i ulubionymi owocami, np. malinami, borówkami czy truskawkami. Koktajl

imprezę z mozzarellą i pomidorami Koreczki z mozzarellą i pomidorami na grilla, imprezę małą i dużą w domu czy na świeżym powietrzu. Czerwone pomidorki, biały ser i zielony ogórek, tylko 3 składniki. Przekąski na imprezę mają wzięcie cały rok, lato czy zima każdy z nas organizuje jakieś mniejszą lub większą uroczystość. Koreczki na grilla, mecz, spotkanie ze znajomymi czy rodziną(...)wielu przekąsek na Blogu Dieta Moja Pasja. Zapraszam na przepis 🙂         Koreczki z mozzarellą i pomidorami przepis mozzarella mini 300 g pomidorki 300 – 400 g ogórki kilka sztuk wykałaczki   Jak zrobić koreczki imprezowe na stół Mozzarellę

gyros 1 łyżeczka słodkiej papryki sól pieprz Sos tysiąca wysp 1 łyżeka majonezu 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki ketchupu 1 łyżeczka cukru 1 łyżka soku z cytryny 1 ogórek konserwowy 1 mała cebula czerwona szczypta soli szczypta pieprzu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Fileta z kurczaka kroimy w kosteczkę, doprawiamy papryką słodką, przyprawą gyros, solą oraz pieprzem. Na rozgrzaną(...)odrobiną tłuszczu patelnię przekładamy przyprawionego kurczaka, podsmażamy na złoty kolor. Makaron gotujemy zgodnie z czasem podanym na opakowaniu w osolonej wodzie. Sos tysiąca wysp: Ogórka konserwowego oraz czerwoną cebulę kroimy w drobną kosteczkę. Do miski przekładamy jogurt naturalny, majonez, ketchup, cukier, sok z cytryny, posiekanego ogórka, cebulę, szczyptę soli oraz pieprzu. Całość dokładnie mieszamy. Do naczynia żaroodpornego przekładamy usmażonego kurczaka

składników. Proste kanapki z bagietki kurczaka i sera żółtego mogą być także wzbogacane innymi składnikami w zależności od gustu i preferencji. Można dodać świeże warzywa jak pomidory sałatę czy ogórki, które dodadzą świeżości i chrupkości. Dodatkowo można rozważyć dodanie różnych sosów takich jak majonez musztarda czy sos czosnkowy, aby wzmocnić smak i uczynić kanapki jeszcze bardziej apetycznymi. Te kanapki(...)wariantach tych kanapek. Na przykład w Ameryce Północnej popularne są podobne kanapki nazywane – subs – lub – hoagies, które często zawierają dodatkowo warzywa takie jak cebula papryka czy ogórek kiszony. W kuchni wietnamskiej znane są jako – bánh mì a zawierają jednocześnie elementy kuchni francuskiej i wietnamskiej jak np. kurczak w stylu BBQ i pikantne marynowane warzywa. Proste kanapki

swoich zwolenników. Sięgając po makaron z soczewicy lub grochu, możemy mieć pewność, że ucieszą się z niej również osoby z nietolerancją glutenu. Sałatka ziemniaczana na grilla z ogórkiem kiszonym czy sałatka makaronowa z suszonymi pomidorami? Wybór może być trudny! Lekka sałatka ziemniaczana na grilla – po jakie składniki sięgnąć? Sałatka ziemniaczana z jajkiem na grilla to doskonałe połączenie. Jajka nadają(...)smakowitych wersji Klasyczna sałatka ziemniaczana składa się z niewielu składników. Są to ziemniaki, cebula, olej, ocet oraz przyprawy. Ciekawego aromatu nadamy sałatce, jeśli dolejemy do niej odrobinę wody z ogórków kiszonych lub octu. Jeśli chcemy, aby była ona kleista, najlepiej przygotowywać ją z gorących ziemniaków. Do pokrojonych warzyw dodaje się wówczas gorącego bulionu warzywnego lub mięsnego. Może się

Orzeźwiająca pasta kanapkowa ze świeżymi ogórkami, kremowym serkiem i jajkiem. Idealna na śniadanie lub kolację. Artykuł Pasta ze świeżym ogórkiem pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

składniki, które Ci odpowiadają. Istnieje wiele przepisów na japońskie danie, ale możesz korzystać z produktów, które według Ciebie będą świetnie smakować. Mogą to być plastry surowej ryby, dowolne warzywa, ogórek konserwowy, awokado lub dowolne owoce. Dodawaj pojedyncze kawałki takiej wielkości, aby nie przesuwały się łatwo. Następnie arkusz wodorostów zwiń wokół składników. Istnieją specjalne maty, które ułatwiają nadanie sushi odpowiedniego kształtu(...)domu, zyskasz pewność, że jest przyrządzane z najlepszych, świeżych składników, co w przypadku ryb, i nie tylko, ma duże znaczenie. W tym przepisie łososia połączyliśmy z awokado oraz świeżym ogórkiem. Domowe sushi z krewetkami Sushi nie musi być z rybą – świetną propozycję stanowią owoce morza. Sprawdź nasz przepis na domowe sushi z krewetkami: https://uwielbiam.pl/przepis/domowe-sushi-z-krewetkami . Krewetki mają niewiele kalorii

pokruszoną fetę, mieszamy i odstawiamy do lodówki. Podobne przepisy: Sałatka z tortellini, szynką, porem i serem pleśniowym Sałatka z tortellini, rukolą, suszonymi pomidorami i słonecznikiem Sałatka z tortellini, ogórkami, papryką i kukurydzą Sałatka z tortellini i ogórkiem Artykuł Sałatka z tortellini, pesto i fetą pochodzi z serwisu Kardamonowy

Doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem, mieszamy i wkładamy do lodówki. Podobne przepisy: Sos tatarski z chrzanem Sos wielkanocny Sos polski Sos tatarski Ziołowy sos z jajkami, chrzanem i ogórkami konserwowymi Sos tatarski z ziołami Artykuł Sos tatarski z kaparami pochodzi z serwisu Kardamonowy

niego pokrojone w drobną kostkę pomidory, poszatkowaną rukolę, jogurt, majonez, sok z cytryny, sól i świeżo mielony pieprz. Wszystko dokładnie mieszamy.  7. Pasta jajeczna z tuńczykiem i kiszonym ogórkiem Składniki: 4 jajka 1 puszka tuńczyka w kawałkach (ja użyłam w oleju) 1 mały ogórek kiszony pół małej cebuli 1 mały ząbek czosnku 2 gałązki natki pietruszki 2 łyżki jogurtu(...)pieprz   Umyte jajka wkładamy do garnka z ciepłą wodą, zagotowujemy i gotujemy 8 minut. Następnie obieramy i rozdrabniamy widelcem w misce. Dodajemy do nich odsączonego tuńczyka, cebulę i ogórka pokrojone w małą kostkę, rozdrobniony czosnek i poszatkowaną natkę. Dolewamy do tego jogurt, doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem, mieszamy. 8. Pasta z ciecierzycy i parmezanu Składniki: 3/4 szklanki suchej

Nigdy jakoś nie szalałam za tego typu smarowidłami. Od czasu do czasu lubię zjeść jedną kromkę ze smalcem, z ogórkiem i dużą ilością świeżo mielonego pieprzu. I tyle. Jedną na rok. Jak już się skuszę, to lubię gdy smarowidło jest zrobione tak jak trzeba i nie „pływa” w większości w smalcu. Lubię czuć w nim cebulę, boczek, majeranek(...)doprawiałam. Z ilością soli trzeba uważać, mamy w nim w końcu słoninę i boczek. Pieprzu również nie dodałam, lubię świeżo zmielony na kanapce. Nie muszę chyba pisać o ogórkach kiszonych? Najlepiej tych domowej roboty. Nie muszę. Wiecie z czym to się je. To połączenie jest tak naturalne, że nie trzeba o nim wspominać. Z podanych poniżej ilości składników, wyszedł

warzyw, efekt macie taki jak na zdjęciu. Polecam ten sposób tarcia twardego sera, dużo lepiej smakuje. Podobne przepisy: Sałatka z tortellini, szynką, porem i serem pleśniowym Sałatka z tortellini, ogórkami, papryką i kukurydzą Sałatka z tortellini, pesto i fetą Sałatka z tortellini i ogórkiem Artykuł Sałatka z tortellini, rukolą, suszonymi pomidorami i słonecznikiem pochodzi z serwisu Kardamonowy

solą i świeżo mielonym pieprzem. Wszystko dokładnie mieszamy i wkładamy do lodówki na minimum 30 minut. Podobne przepisy: Sałatka z tortellini, rukolą, suszonymi pomidorami i słonecznikiem Sałatka z tortellini, ogórkami, papryką i kukurydzą Sałatka z tortellini, pesto i fetą Sałatka z tortellini i ogórkiem Artykuł Sałatka z tortellini, szynką, porem i serem pleśniowym pochodzi z serwisu Kardamonowy

surówka lub sałatka z jakimś sosem jogurtowym. Mizeria albo sałata z jogurtem. Na mizerię trochę za wcześnie, więc celujcie w sałaty. Parę dni temu kupiłam na próbę świeżego ogórka, był okropny. Wylądował w koszu na śmieci. Staram się szanować jedzenie i bardzo sporadycznie je wyrzucam, ale z tym ogórkiem nie dało się nic zrobić. Był gorzki. I nawet(...)miał smaku prawdziwego ogórka. Miał smak nie wiem czego, ale to coś było ohydnego. No, więc sałata… Jeżeli znudził Wam się schab w sosie własnym lub inne typowe mięsne potrawy, pokombinujcie z ajvarem. To naprawdę nie jest głupi pomysł. Pod przepisem wrzucę Wam jeszcze dwie propozycje na wykorzystanie tego sosu. Smacznego. Składniki: 5 plastrów schabu (1,5 cm grubości

się sushi. Zrobiłam My listę, kupił co przykazałam. Głównie chodziło mi o mango, dla mnie to jeden z podstawowych składników sushi. Zabrałam się wczoraj wieczorem za krojenie słupków z ogórka, papryki i innych tego typu. Doszłam w końcu do wielkiego mango. Nie miałam serca uciąć z niego małego kawałka (nie robiliśmy tony sushi). Niby można je potem zmiksować, u mnie(...)pora, jogurt, majonez, sok z cytryny, sól i świeżo mielony pieprz. Dokładnie mieszamy i odstawiamy do lodówki na minimum 30 minut, żeby smaki się przegryzły. Podobne przepisy: Surówka z ogórków, pora i jabłka Surówka z pora, marchewki i jabłka Surówka z pora i kukurydzy Surówka z pora Surówka z selera, marchewki i pora Surówka z pora, jabłka i orzechów

buraków. Całość smakowała wybornie. Dziś zjadłam ostatnią porcję. Wszystko zjadłam na cztery tury. Prze py szne. Zróbcie koniecznie. Składniki: 4 solone filety śledziowe 1 mała cebula czerwona 1 duży ogórek konserwowy 50 g sera żółtego 1 większy burak 2 jajka pół małego pęczka szczypiorku 2 łyżki majonezu 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego sól pieprz Śledzie płuczemy pod bieżącą wodą, następnie(...)Wtedy układanie warstw jest dużo przyjemniejsze. Jajka wkładamy do garnka z wodą, gotujemy od zagotowania 8 minut, lekko studzimy i obieramy, ścieramy na tarce na największych oczkach. Cebulę i ogórek kroimy w drobną kostkę, ser żółty ścieramy na tarce na największych oczkach. Osuszone śledzie kroimy w średnią kostkę. Jogurt mieszamy z majonezem, doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem. I teraz

zrobienia tej samej potrawy, tylko że z białym winem. Na dole macie linka do niego, możecie sobie zerknąć. Gulasz zjadłam z bardzo klasycznymi dodatkami – kaszą gryczaną i ogórkami konserwowymi. Składniki: 600 g łopatki wieprzowej 2 ząbki czosnku 1 cebula 1 mała marchewka 1 mały korzeń pietruszki 300 ml półwytrawnego białego wina 300 ml wody 1 liść laurowy(...)podaniem gulasz posypujemy natką pietruszki. Podobne przepisy: Gulasz wołowy z papryką Bogracz Gulasz wieprzowy z cynamonem Gulasz wołowy z Guinnessem Gulasz wieprzowy z cydrem Gulasz wieprzowy z papryką i ogórkiem kiszonym Gulasz węgierski Artykuł Gulasz wieprzowy z białym winem pochodzi z serwisu Kardamonowy

całkiem dobrym zamiennikiem tego tradycyjnego. Jeżeli potraktujecie go tylko jako dodatek do pieczywa, naprawdę nie będziecie się mieli do czego doczepić. Dorzućcie do niego liść sałaty, parę plasterków kiszonego ogórka i np. ulubioną pieczoną szynkę (w przypadku My była to pieczona pierś indyka). Będzie cacy, mówię Wam. I zdrowo. Kasza jaglana jest niezwykle zdrowa. A, i jeżeli nie jesteście(...)mąki pszennej, drożdży, grzybów, alkoholu, czerwonego i tłustego mięsa, produktów zawierających ocet (poza octem jabłkowym, który jest dopuszczalny), sklepowych wędlin z kiepskim składem, itd. Co można jeść? Jajka. Kiszonki (ogórki, kapusta, rzodkiewka), warzywa (zwłaszcza zielone), przeciwgrzybiczo działa cebula, czosnek (tych używam sporo), świeże zioła, kaszę jaglaną (jest bardzo wskazana) i gryczaną (najlepiej niepaloną), soczewicę, ciecierzycę, oleje tłoczone na zimno

mąki pszennej, drożdży, grzybów, alkoholu, czerwonego i tłustego mięsa, produktów zawierających ocet (poza octem jabłkowym, który jest dopuszczalny), sklepowych wędlin z kiepskim składem, itd. Co można jeść? Jajka. Kiszonki (ogórki, kapusta, rzodkiewka), warzywa (zwłaszcza zielone), przeciwgrzybiczo działa cebula, czosnek (tych używam sporo), świeże zioła, kaszę jaglaną (jest bardzo wskazana) i gryczaną (najlepiej niepaloną), soczewicę, ciecierzycę, oleje tłoczone na zimno(...)podaniem gulasz posypujemy poszatkowanym szczypiorkiem. Podobne przepisy: Gulasz wołowy z Guinnessem Gulasz wieprzowy z cydrem Gulasz wieprzowy z cynamonem Bogracz Gulasz wołowy z papryką Gulasz wieprzowy z papryką i ogórkiem kiszonym Artykuł Gulasz z indyka z papryką pochodzi z serwisu Kardamonowy

mąki pszennej, drożdży, grzybów, alkoholu, czerwonego i tłustego mięsa, produktów zawierających ocet (poza octem jabłkowym, który jest dopuszczalny), sklepowych wędlin z kiepskim składem, itd. Co można jeść? Jajka. Kiszonki (ogórki, kapusta, rzodkiewka), warzywa (zwłaszcza zielone), przeciwgrzybiczo działa cebula, czosnek (tych używam sporo), świeże zioła, kaszę jaglaną (jest bardzo wskazana) i gryczaną (najlepiej niepaloną), soczewicę, ciecierzycę, oleje tłoczone na zimno(...)Całość polewamy sokiem z cytryny, oliwą, doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem. Na koniec posypujemy ziarnami słonecznika, mieszamy. Podobne przepisy: Sałatka ze szpinakiem, pomidorami i musztardą francuską Sałatka z ogórkiem, suszonymi pomidorami i kaparami Artykuł Sałatka ze szpinakiem, pomidorkami koktajlowymi i suszonymi pomidorami pochodzi z serwisu Kardamonowy

quesadillas lub podgrzewając jedynie mięso. Jeśli lubicie burritos na kolację to polecam ten przepis na carnitas poniżej. Sałatę i warzywa możecie wybrać według uznania. Ja zazwyczaj wybieram pomidory, ogórki, jakiegoś rodzaju sałatę i czerwoną cebulą. Lubię też dodać marynowane jalapeño i jakiś ser żółty. Oczywiście nie zapominam o dressingu na bazie majonezu. Zazwyczaj mieszam majonez z gęstym chili sosem(...)łyżka soli 2 cebule 6 ząbków czosnku 1 łyżeczka kajeńskiego pieprzu 1 łyżeczka czarnego pieprzu, młotkowanego Burritos na kolację 4 pszenne tortillas 4 porcje carnitas 2 pomidory 1 ogórek 1 żółta papryka ½ główki sałaty lodowej 50 g startego, żółtego sera kilka marynowanych jalapeño Chili dressing do burritos 100 g majonezu, domowego 1 – 2 łyżki sosu sriracha Mięso natrzeć solą

Domowy smalec Pyszny domowy smalec z chrupiącymi skwarkami, to pomysł na świetną swojską przekąskę. Najlepiej smakuje rozsmarowany na chlebku z dodatkiem ogórka małosolnego lub kiszonego. Możemy go przechowywać w lodówce nawet do miesiąca. Nie solę smalcu w czasie wytapiania, ponieważ sól nie rozpuszcza się w tłuszczu i opada na dno, lepiej zatem posolić go już na kanapce(...)rozlewamy do naczyń lub słoików *** *** Gdy całkowicie ostygnie wkładamy go do lodówki. Po kilku godzinach smalec stężeje i nadaje się już do smarowania na kanapki *** *** Najlepiej smakuje podany z ogórkiem małosolnym lub kiszonym *** *** SMACZNEGO ***   Artykuł Domowy smalec pochodzi z serwisu Blog z apetytem

musztardowo-czosnkowy robi tutaj mega smaczną robotę i fajnie dopełnia smaki wołowiny. Musisz koniecznie spróbować! :) Składniki (2 porcje): 2 bułki burgerowe 250 g. steka z antrykotu wołowego 2 ogórki kiszone 1/2 mniejszej czerwonej cebuli 4-6 liści sałaty masłowej sól, pieprz 2 łyżki oleju 2 łyżki majonezu 2 łyżki musztardy francuskiej 1 ząbek czosnku Mięso wyjmij z lodówki(...)minuty do rozgrzanego piekarnika. Antrykot pokrój w grubsze plastry. Środki bułek posmaruj sosem musztardowym. Na spodach bułek kładź liście sałaty, na niej bardzo cieniutko pokrojone plasterki ogórka, antrykot oraz również cieniutkie krążki czerwonej cebuli. Przykryj burgery wierzchami bułek

Sałata z warzywami i sosem świetnie sprawdzi się do głównego dania. Składniki: 1 główka sałaty masłowej kilka rzodkiewek 1 ogórek wężowy lub 2-3 gruntowe 1 mały pęczek koperku zielona cebulka lub szczypiorek kilka łyżek jogurtu naturalnego sok z połowy cytryny sól, pieprz, cukier do smaku Sposób wykonania: 1. Sałatę myjemy, osuszamy i rwiemy na mniejsze kawałki. Ogórki obieramy

samo rewelacyjnie, jak tradycyjny kapsalon! Przekonajcie się sami, zapraszam na przepis! PRZEPIS NA KAPSALON INACZEJ Składniki 6 ziemniaków 400 g mięsa mielonego 1 mix sałat 2 pomidory 1 ogórek świeży 1 cebula czerwona 150 g żółtego sera 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 2 ząbki czosnku ketchup 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka czosnku granulowanego sól pieprz pęczek szczypiorku(...)Można też zapiec je w piekarniku. Do miski przełożyć mięso mielone, doprawić solą, pieprzem, słodką papryką oraz czosnkiem granulowanym. Następnie podsmażyć na odrobinie oliwy. Cebulę obrać, pokroić w piórka. Ogórka i pomidora pokroić w ćwierćplastry. Jogurt naturalny wymieszać z majonezem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, szczyptą soli oraz pieprzu. Do naczynia żaroodpornego lub foremek wyłożyć przygotowane frytki, następnie mięso mielone. Całość

Szybka sałatka z serem feta i owocem granatu, super sprawdzi się jako dodatek na grilla, ale także do lunchboxa! Składniki: 200 g mixu sałat, 1 owoc granatu, 2 ogórki gruntowe - dobrze umyte, 200 g sera feta, mała czerwona cebula, 20 małych kolorowych pomidorków koktajlowych, sól, 2 łyżki oliwy   Przygotowanie: Do mixu sałat dodajemy cebulę pokrojoną w cieniutkie półplastry(...)pomidorki koktajlowe (możemy przekroić je na pół), ogórka w plastrach - bez obierania ze skóry,pokrojony w małą kostkę ser feta oraz ziarenka owocu granatu. Do tego szczypta soli, oliwa - mieszamy

zrobić z sera halloumi? Ser halloumi to uniwersalny składnik, który można wykorzystać na wiele sposobów. Przykładowo, można usmażyć pokrojony ser na patelni i dodać do sałatki z pomidorami, ogórkiem, sałatą i oliwą z oliwek. Halloumi świetnie sprawdza się także na grillu w połączeniu z warzywami takimi jak cukinia, papryka czy bakłażan. Można również dodać go do kanapek razem z warzywami(...)takimi jak rukola, pomidory czy ogórki. Ser halloumi można również upiec w piekarniku, np. w połączeniu z ciecierzycą i warzywami. Dzięki swojej niepowtarzalnej konsystencji i smakowi, halloumi może stanowić alternatywę dla mięsa i być elementem dań wegetariańskich czy wegańskich. var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js

Chłodnik historyczny, znany i lubiany dawniej i dziś. Jak zrobić dobry chłodnik z botwiny z jajkiem? Przepis na chłodnik z buraków lub z botwiny Chłodnik podaje się z rzodkiewką, ogórkami, jajkiem, koprem, szczypiorkiem i innymi ziołami. Przepis na domowy chłodnik z buraków jest prosty. Chłodnik to lekka, letnia warzywna zupa wegetariańska z dużą porcją warzyw czyli błonnika. Aby przygotować

Błyskawiczna sałatka z surimi i makaronem ryżowym. Bardzo smaczna, efektowna i szybka do zrobienia. Do jej przygotowania potrzeba zaledwie kilku prostych składników, takich jak paluszki surimi, makaron ryżowy, ogórek świeży, szczypiorek oraz jajka. Całość połączona jest delikatnym sosem czosnkowym, który podkreśla smak sałatki. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z paluszkami krabowymi i makaronem ryżowym to idealna przekąska na wieczór podczas spotkania(...)spotkania czy na kolację. Zapraszam do zapoznania się z przepisem. SAŁATKA Z SURIMI I MAKARONEM RYŻOWYM Składniki  150 g makaronu ryżowego (nitki) 1 opakowanie paluszków surimi 1 duży ogórek świeży 4 jajka 2 łyżki majonezu 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku pęczek szczypiorku sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupki i kroimy

albo zjedz jako sycącą kolację. Zrobisz ją o każdej porze roku. Pyszna sałatka z makaronem i kurczakiem – przepis Składniki: 300 g filetów z kurczaka 200 g drobnego makaronu 1 ogórek zielony 1 papryka czerwona 1 papryka żółta pęczek rzodkiewek opcjonalnie: pół puszki kukurydzy konserwowej 4 łyżki majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżeczka soku z cytryny sól i pieprz Przyprawy(...)stopni Celsjusza bez termoobiegu na około 35 minut. Po upieczeniu odstaw do wystygnięcia, a następnie pokrój w drobną kostkę.  Makaron ugotuj w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją obsługi. Ogórka zielonego obierz, pokrój w drobną kostkę. Z papryk pozbądź się gniazda nasiennego, umyj je dokładnie i posiekaj w kostkę. Pęczek rzodkiewek umyj, osusz, pokrój w podobnej wielkości kawałki co pozostałe

nawet samodzielnym posiłkiem. Przepis na drobno krojoną sałatkę z ciecierzycą Składniki: 200 gramów suchej ciecierzycy lub 1 puszka już ugotowanej, 1 mała papryka zielona, 1 mała papryka czerwona, 1 ogórek długi, 1 czerwona cebula, 3 garści pomidorków koktajlowych, pół pęczka natki pietruszki, sok z połowy cytryny, 6 łyżek oliwy, sól, pieprz. Jak zrobić drobno krojoną sałatkę z ciecierzycą? Ciecierzycę zalej(...)wodą, mocz przez 12 godzin, zmień wodę, gotuj pod przykryciem do miękkości – przez około godzinę. Odcedź. Cebulę drobno posiekaj, ogórka obierz, pokrój w bardzo drobną kostkę, tak samo pokrój paprykę, pomidorki pokrój na pół. Wszystko przełóż do miski. Dodaj posiekaną pietruszkę i ostudzoną ciecierzycę, dodaj sok z cytryny i oliwę, dopraw solą i pieprzem, dokładnie wymieszaj. Sałatka jest najlepsza

SURÓWKA :  1 ogórek podłużny świeży 7 ogórków konserwowych  pokrojona natka pietruszki i koperek 1 płaska łyżka cukru  sól i pierz do smaku  3-4 łyżki oliwy z oliwek

się z przepisem! Sałatka z pewnością Wam posmakuje! SAŁATKA Z CZERWONYM RYŻEM – PRZEPIS Składniki 100 g czerwonego ryżu 1 opakowanie mixu sałat 5 jajek 10 pomidorków koktajlowych 1 ogórek świeży 3-4 rzodkiewki duży pęczek szczypiorku 1 łyżka majonezu 4 łyżki jogurtu naturalnego (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Ryż gotujemy zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu w osolonej wodzie. Odstawiamy(...)przestygnięcia. Jajka gotujemy na twardo, obieramy i kroimy w kosteczkę. Pomidorki koktajlowe przekrawamy na połówki. Ogórka obieramy i kroimy w kosteczkę. Rzodkiewkę kroimy w ćwierćplastry. Jogurt naturalny mieszamy z majonezem. Szczypiorek drobno siekamy. Sałatkę układamy warstwowo: ryż, jajka, pomidorki koktajlowe, sos, szczypiorek, ogórek, mix sałat, rzodkiewka. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka z czerwonym ryżem pochodzi z serwisu

Sajgonki ze szparagami. Świeże Sajgonki to moja ostatnio ulubiona przekąska, czyli wiosenne naleśniki w papierze ryżowym. Już jest sezon szparagowy postanowiłam więc zrobić Fresh Spring Rolls ze szparagami, marchewką, ogórkiem i sałatą rzymską. Ostatnio pokazałam Wam mój przepis na spring rolls z nadzieniem warzywno-krewetkowym z sosem sojowym, do sajgonek ze szparagami podałam sos sweet chili jest idealny w smaku(...)świeże zielone szparagi, których nie trzeba ani obierać ani grillować i świeże warzywa. Jak chcecie się odchudzić to farsz z samych warzyw jest najlepszy! Składniki farszu są dowolne. Zamiast ogórka można dodać awokado i szczypior, czerwoną kapustę zamiast sałaty rzymskiej, marchewkę można zastąpić rzodkiewką. Zamiast szparagów można dać krewetki, tofu lub grillowanego kurczaka, co kto lubi!!! Świeże Sajgonki . Fresh Spring

Klasyczna sałatka z grzankami i parmezanem zyskuje nową wiosenną odsłonę dzięki wykorzystaniu sezonowych składników. Świeże warzywa, takie jak ogórek, rzodkiewka i pomidorki koktajlowe, w połączeniu z chrupiącymi grzankami i aromatycznym parmezanem, tworzą idealną kompozycję smaków i konsystencji. To idealna propozycja dla tych, którzy chcą zaserwować coś lekkiego i orzeźwiającego na wiosenne spotkanie w gronie rodziny i przyjaciół. Sałatka z grzankami(...)parmezanem- lekka i pyszna! Składniki: 3-4 kromki chleba (albo 2 bułki, bagietka) ogórek świeży pęczek rzodkiewek sałata lodowa cebula czerwona kilka pomidorków koktajlowych 50 g parmezanu w płatkach 2 łyżki oleju 1 łyżeczka musztardy 1 łyżeczka soku z cytryny 2 ząbki czosnku sól i pieprz Przygotowanie: Kromki chleba nie muszą być pierwszej świeżości. Pokrój je w średnie kawałki

Sałatka z ryżem i serem żółtym składniki: Sałatka z ryżem i serem żółtym przepis: Ryż gotujemy w osolonej wodzie wg. przepisu na opakowaniu. Odstawiamy do ostygnięcia. Szynkę, paprykę i ogórki konserwowe kroimy w kostkę, kukurydzę odsączamy z zalewy. Ser żółty ścieramy na dużych oczkach na tarce. Wszystkie składniki mieszamy w misce. Majonez mieszamy z solą, pieprzem, curry

grilla, na domówce lub jaką zwykłą kolację.       Składniki: 2 zupki chińskie (u mnie Vifon złoty kurczak) 20dkg ulubionej szynki 1 czerwona papryka 1 nieduży zielony ogórek pół pora – jasna część 1 pęczek szczypiorku 1 szklanka kukurydzy konserwowej 3-4 łyżki majonezu sól, pieprz       *** Makaron kruszymy, przekładamy do miski, wsypujemy załączone do zupek przyprawy(...)odstawiamy na 4-5 minut, aby makaron napęczniał. Po tym czasie odcedzamy makaron na sitku i przekładamy do miski *** *** Szynkę kroimy w kostkę (u mnie szynka wędzona) *** *** Paprykę i ogórka również kroimy w kostkę *** *** Szczypiorek i pora drobno siekamy *** *** Kukurydzę odsączamy z zalewy i razem z resztą warzyw i szynką dodajemy do makaronu *** *** Dodajemy majonez i wszystko dokładnie mieszamy *** *** Całość

znajomymi czy zabrać ze sobą do pracy. Sałatka jest bardzo łatwa w wykonaniu i przepyszna. W sałatce oprócz kabanosa znajdziemy jeszcze takie składniki jak: ser żółty, jajka, por i ogórek świeży. Delikatny sos na bazie jogurtu i majonezu świetnie łączy wszystkie składniki. Jeśli szukacie pomysłu na uniwersalną sałatkę, która sprawdzi się w każdej sytuacji, sałatka z kabanosem sprosta waszym oczekiwaniom(...)SAŁATKA Z KABANOSEM PRZEPIS Składniki 200 g kabanosów 200 g żółtego sera w kawałku 5 jajek 1 por 1 ogórek świeży 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 2 ząbki czosnku sól pieprz Przygotowanie 1. Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w kostkę. 2 Ser żółty oraz obranego ogórka również pokroić w kosteczkę. 3 Kabanosy pokroić

wypróbować. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); SAŁATKA Z MUSZTARDOWO-MIODOWYM DRESSINGIEM PRZEPIS Składniki 1/2 opakowania mixu sałat 2 jajka 100 g sera sałatkowego 3 rzodkiewki 3-4 suszone pomidory 1 średni ogórek świeży garść słonecznika Dressing 2 łyżki oliwy 1 łyżeczka musztardy delikatesowej 1 łyżeczka płynnego miodu sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie 1. Jajka gotujemy na twardo, obieramy i kroimy(...)ćwiartki. 2. Ser sałatkowy kroimy w kosteczkę, rzodkiewki w plasterki, ogórka w półplastry. 3. Suszone pomidory odsączamy z zalewy i kroimy na mniejsze kawałeczki. 4. Składniki na dressing łączymy ze sobą. 5. Na talerz wykładamy sałatę, rzodkiewkę, ogórka, pomidory suszone jajka oraz ser. Całość posypujemy słonecznikiem i polewamy przygotowanym dressingiem. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka z musztardowo-miodowym dressingiem pochodzi

Uwielbiam sałatki ziemniaczane i zapewne jeszcze nie raz zobaczycie moje propozycje z ziemniakami w sałatkach. Zaczynając od klasycznej z ogórkiem i sosem majonezowym, po taką z dodatkiem kaparów i skórki cytrynowej, w końcu po jedną z najbardziej popularnych pozycji na moim blogu, czyli sałatkę ziemniaczaną z jabłkiem i musztardą . Polecam jej spróbowanie. Dziś mam da Was fantastyczny przepis na sałatkę(...)łososiem – sałatka ziemniaczana z musztardą – sałatka z ziemniakami i pesto koperkowym – koniecznie zróbcie także zupę krem z ziemniaków z ciemnym piwem – przepis na ogórki kiszone – w jednym miejscu wszystkie moje najlepsze przepisy na kolację SAŁATKA ZIEMNIACZANA Z JAJKIEM Ilość porcji: 2 Przygotowanie: 45 minut Składniki: – 10-15 malutkich ziemniaczków – 10 rzodkiewek

gwarantuję, że sałatka zagości w Waszych domach na dłużej. SAŁATKA WIOSENNA POLANA PRZEPIS Składniki 200 g szynki w kawałku 150 g żółtego sera w kawałku 4 jajka 1 ogórek świeży pęczek rzodkiewek pęczek szczypiorku 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie 1. Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w kostkę. 2. Szynkę(...)pokroić w paseczki, ogórka w ćwierćplasterki, rzodkiewkę w półplastry. 3. Ser żółty zetrzeć na tarce, szczypiorek drobno posiekać. 4. Majonez wymieszać z jogurtem naturalnym, solą oraz pieprzem. Składniki układać w salaterce warstwowo: szynka jajka sos ogórek ser rzodkiewka szczypiorek (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zapraszamy również do obejrzenia krótkiego filmiku z przepisem krok po kroku. Artykuł Sałatka

doskonale na każdą okazję. Można ją przygotować na kolację, domową imprezę czy święta. Jest naprawdę uniwersalna, smaczna i bardzo sycąca. Składa się z ugotowanych na twardo jajek, awokado, świeżego ogórka oraz sosu na bazie jogurtu i majonezu. Potrzeba tak nie wiele, by przygotować tą wyśmienitą sałatkę! Jeśli lubicie proste i szybkie dania, to ten przepis na sałatkę z jajkiem jest(...)SAŁATKA Z JAJKIEM PRZEPIS Składniki 6 jajek 1 awokado 1 ogórek świeży 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 2 ząbki czosnku sól pieprz Przygotowanie 1. Jajka gotujemy na twardo, studzimy, obieramy ze skorupek i kroimy w kostkę. 2. Awokado oraz ogórka również kroimy w kosteczkę. 3. Majonez mieszamy z jogurtem naturalnym, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą oraz pieprzem

ZOBACZ PRZEPIS Sałatka jak Burger Drwala Niesamowita sałatka inspirowana hitowym Burgerem Drwala! Koniecznie sprawdź ten przepis i zaskocz gości. ZOBACZ PRZEPIS Sałatka z chipsami Warstwowa sałatka z jajkiem, cebulą, ogórkami i kukurydzą. Możesz ją zrobić w wersji z mięsem lub bez mięsa. ZOBACZ PRZEPIS Sałatka z gyrosem i marynowanymi pieczarkami Sałatka z gyrosem w wersji bez mięsa. Prosta(...)pieczarkami Smaczna wiosenna sałatka z rzodkiewki, selera konserwowego, kapusty pekińskiej, pieczarek marynowanych i szynki. ZOBACZ PRZEPIS Sałatka z makaronem z zupek chińskich Sałatka makaronowa z dodatkiem kukurydzy, papryki i ogórka, a także wędzonego kurczaka lub wędzonego tofu. ZOBACZ PRZEPIS Sałatka z marchewką i ziemniakami Bardzo prosta warstwowa sałatka – z marchewką, cebulą, groszkiem i ziemniakami! ZOBACZ PRZEPIS Sałatka gyros

jest bardzo proste i wbrew pozorom szybkie. Moja wersja tortu kanapkowego to tylko propozycja przygotowania, możecie tutaj dowolnie wybierać składniki jakie wykorzystacie. Możecie użyć szynki, albo łososia. Paprykę i ogórki, albo pomidorowy i rzodkiewkę. Oczywiście ważnym elementem tego tortu są jajka gotowane na twardo, w końcu Święta Wielkanocne to święta jajeczne. Na moim blogu znajdziesz wiele ciekawych pomysłów(...)opakowanie serka mieszamy z 1 łyżką majonezu i jedną łyżką musztardy, tak przygotowanym serkiem smarujemy pieczywo i układamy na warstwie z jajkami. Na pieczywie układamy ser żółty oraz plasterki ogórka. Kolejne opakowanie serka mieszamy już z samym pozostałym majonezem. Cienko smarujemy pieczywo i układamy na żółtym serze. Boki tortu smarujemy pozostałym serkiem z majonezem. Teraz przyszła kolej na wyobraźnię

możecie również wybrać tradycyjne o ulubionym smaku.  Sałatkę robi się naprawdę szybki i sprawnie. Podczas gotowania się tortellini należy pokroić pozostałe składniki i przygotować sos. Dzięki zawartości świeżego ogórka i zielonej papryki sałatka wygląda bardzo świeżo i pięknie pachnie. Zapraszam do zapoznania się z przepisem.  ZIELONA SAŁATKA Z TORTELLINI Składniki 250 g tortellini 300 g szynki(...)sera żółtego wędzonego 1 mała papryka zielona 1 ogórek świeży 1 puszka kukurydzy 1 mały jogurt naturalny 2 łyżki majonezu pieprz sól Wykonanie Tortellini gotujemy zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu. Odcedzamy i odstawiamy do przestygnięcia. Szynkę oraz ser żółty kroimy w kosteczkę. Paprykę pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w kostkę. Ogórka również kroimy w kostkę. Jogurt naturalny mieszamy

Składniki: • 1 kg młodych ziemniaków • 2 duże zielone ogórki • pęczek szczypiorku • pęczek koperku Sos: • 1/2 szklanki białego octu winnego • 1/2 szklanki wody • 2 łyżeczki rosołku lub bulionu w proszku • 2 łyżeczki cukru, sól, pieprz • 3 szalotki Wykonanie: • Ziemniaki ugotować, pokroić w plasterki. Składniki sosu zagotować z pokrojoną drobno szalotką(...)Zalać gorącym ziemniaki, delikatnie wymieszać i poczekać aż wchłoną sos. • Wymieszać z ogórkiem pokrojonym w kostkę i posiekaną zieleniną. Schłodzić w lodówce. • Podawać z kwaśną śmietaną

sosie słodkim chilli nadaje jej orientalny charakter. Składniki: ? 2 piersi z kurczaka ? sól, pieprz, zioła prowansalskie ? 2 łyżki sosu sojowego ? 4 łyżki oleju ? 1 sałata lodowa ? 1 długi ogórek zielony ? 5 pomidorów dużych lub kilkanaście koktajlowych ? 1 puszka ananasów ? 5 jajek ? ok. 10 łyżek sosu chilli słodki Thai Wykonanie: ? Kurczaka pokroić w drobną kostkę, posypać solą, pieprzem i ziołami. ? Usmażyć(...)oleju, podlać sosem sojowym i poddusić aż odparuje. Wystudzić. ? Sałatę lodową pokroić na większe kawałki. ? Ogórek obrać i pokroić w półkrążki. ? Małe pomidorki pokroić na połówki, duże na ósemki. ? Do szklanego naczynia wrzucić sałatę, ogórek i pomidor. Polać połową sosu chili słodkiego i delikatnie przemieszać. ? Na to wyłożyć pokrojone kawałki ananasa, nastepnie wystudzonego kurczaka. ? Ugotowane jajka na twardo pokroić

ostatniej impezy rodzinnej „wyszła” jako pierwsza. Składniki: ? 2 piersi z kurczaka ? 1/2 sałaty lodowej ? 4 pomidory duże lub kilkanaście koktajlowych ? 1 puszka fasoli czerwonej ? 5-6 ogórków konserwowych ? 1 duży jogurt grecki ? 3 czubate łyżki majonezu ? sól, pieprz ? 3 łyżki keczupu ? przyprawa do burritos ? 1 paczka czipsów – tortilla kukurydziana Wykonanie: ? Filet z kurczaka pokroić w kostkę(...)doprawić solą i pieprzem. ? Sałatkę układać w kolejności od dołu: 1. Pokrojona sałata lodowa 2. Pokrojone pomidory posypane pieprzem 3. Filet z kurczaka polany keczupem 4. Fasola czerwona 5. Ogórek konserwowy pokrojony w kostkę 6. Sos jogurtowy 7. Pokruszone tortille w środku a wokół naczynia korona z trójkątów. Sałatkę trzymamy w lodówce kilka godzin, aby się przegryzła, a tortille wykładamy

prawdziwa bomba witaminowa. Myślę, że każdy kiedyś ją degustował i nie trzeba namawiać do jej wykonania, bo smak jest znany i lubiany. Składniki: ? 1 mała sałata lodowa ? 1 długi ogórek zielony ? ok. 1 szklanki pomidorków koktajlowych ? po 1/2 papryki czerwonej, żółtej i pomarańczowej ? 1 czerwona cebula ? 3 łyżki pokrojonych czarnych oliwek ? 100 g sera feta Sos ? 1/4 szklanki oliwy(...)szklanki wody ? 1 łyżeczka musztardy ? sól, pieprz, zioła prowansalskie do smaku Wykonanie: ? Sałatę pokroić na drobne kawałki. ? Pomidorki przekroić na pół. ? Ogórka i cebulę obrać ze skórki i pokroić w półkrążki. Cebulę posolić. ? Paprykę pokroić w paski. ? Sałatę wymieszać z ogórkiem, pomidorkami, cebulą, papryką i przełożyć do salaterki. ? Posypać po wierzchu oliwkami i pokrojoną w kostkę fetą. ? Składniki sosu przełożyć

Terrina to nic innego jak rodzaj pasztetu , a jak pasztet to różne składniki. Na wiosnę proponuję delikatny twarożek, rzodkiewki, ogórek i zieleninkę. Dobrze schłodzony, zestalony żelatyną, obłędnie smakuje, a prezentuje się równie dobrze. To propozycja na śniadanie, kolację czy zdrową, dietetyczną przekąskę. Taka terrina będzie również smaczną dekoracją wielkanocnego stołu. Ja użyłam ricotty, czyli miękkiego włoskiego sera o delikatnej konsystencji(...)produkowany jest z serwatki, ale można użyć każdy inny ser o konsystencji śmietankowej – np. kanapkowy. Składniki: ? 500 g białego sera śmietankowego, u mnie ricotta ? 10 rzodkiewek ? 1 średni ogórek wężowy ? 1/2 żółtej papryki ? kilka listków bazylii ? pęczek szczypiorku ? sól, pieprz do smaku ? 2 łyżki żelatyny ? 5 jajek ? roszponka do dekoracji Wykonanie: ? Żelatynę zalać w szklance minimalną ilością zimnej wody

obiedzie było ostatnio troszkę lata na przedwiośniu, a to za sprawą pysznej surówki z białej rzodkwi, ogórka i koperku w delikatnym jogurtowym sosie. Ta surówka zdecydowanie pachnie latem i świeżymi warzywami. Polecam, szczególnie gdy tęsknicie za latem, jak ja. Składniki: ? 1 biała rzodkiew ? 1 długi ogórek zielony ? sól, pieprz do smaku ? koperek, ilość według uznania ? 4 łyżki jogurtu greckiego Wykonanie(...)Rzodkiew obrać, zielony ogórek umyć i zetrzeć oba warzywa na tarce o grubych oczkach. ? Posolić i odstawić na 5 minut. ? Odlać powstałą wodę, wymieszać z jogurtem i posiekanym koperkiem, doprawić solą i pieprzem

przepis. SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI PRZEPIS Składniki / 2 porcje filet z kurczaka (ok. 400 g) ½ główki sałaty lodowej 150 g sera feta 1 czerwona cebula 1 pomidory 1 ogórek świeży ½ słoika czarnych oliwek drylowanych przyprawa do kurczaka słodka papryka sól pieprz Dressing 4 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka ziół prowansalskich sól pieprz Przygotowanie 1. Fileta z kurczaka umyć(...)kurczaka, słodką papryką, solą oraz pieprzem. Usmażyć na odrobinie tłuszczu na złoty kolor. 2. Sałatę umyć i porwać na mniejsze kawałki. 3. Ser feta pokroić w kostkę. 4. Ogórka obrać i pokroić w półplasterki, pomidora na mniejsze kawałki. 5. Cebulę obrać i pokroić w piórka, oliwki pokroić w plasterki. 6. Składniki na dressing wymieszać ze sobą. 7. Na talerze wyłożyć

łyżki sosu sojowego, 1 łyżeczka soli, 1/2 łyżeczki pieprzu ziołowego, 1/4 łyżeczki cząbru, 2 ząbki czosnku, olej słonecznikowy ekologiczny dobrej jakości - do smażenia. Dodatkowo: ketchup, plastry cebuli i ogórka kiszonego. Wykonanie: Soczewicę i kaszę jaglaną gotujemy. Dodajemy sos i przyprawy, mieszamy i odstawiamy do przestygnięcia. Delikatnie blendujemy (do momentu aż masa zacznie się łączyć / kleić)*. Formujemy kotleciki / burgery i smażymy(...)stron na małej ilości tłuszczu. Bułki przekrajamy, smarujemy ketchupem, nakładamy burgera, dodajemy ulubione składniki, np. ogórki kiszone, cebulę, paprykę. Przykrywamy wierzchnią częścią bułki. Smacznego! * Masa jest mało zwarta, kotlety ledwo się lepią. Tak ma być! Burgery mają być soczyste, mięciutkie. Po uchwyceniu bułki mają się spłaszczyć, by móc ugryźć, zmieścić w buzi bułkę

Sałatka z brokułem , kurczakiem, pachnącą rzodkiewką, ogórkiem i innymi smacznymi produktami to idealny pomysł na sałatkę na każdą okazję. Sałatka jest bardzo lekka, delikatna, a zarazem aromatyczna i sycąca. W jej skład wchodzi mnóstwo ciekawych składników, które dzięki różnym kolorom nadają jej ciekawego wyglądu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ta kolorowa sałatka z brokułem pięknie prezentuje się na talerzu(...)bardzo smaczna i łatwa do zrobienia, dlatego gorąco zachęcam Was do wypróbowania przepisu. PRZEPIS NA KOLOROWĄ SAŁATKĘ Z BROKUŁEM Składniki 500 g fileta z kurczaka 150 g makaronu 1 ogórek świeży pęczek rzodkiewki 1 mały brokuł 1/2 puszku kukurydzy 1 łyżka majonezu 5 łyżek jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka przyprawy gyros 1 łyżeczka curry

która ucieszy każdego, kto lubi proste i smaczne rozwiązania. Główne skrzypce gra dobrze przyrządzony i przyprawiony kurczak. Urozmaiceniem smaku są soczyste pomidory koktajlowe, rukola i feta. Warto również dodać ogórka i oliwki. Oczywiście nie można zapomnieć o najważniejszym, czyli sosie. Przygotuj go, używając octu winnego, oliwy i musztardy. Sałatka z kurczakiem i fetą to wręcz niebo w gębie! >> Zobacz też(...)Prosta sałatka z kurczakiem, warzywami, sosem jogurtowym Przepis na sałatkę z kurczakiem i fetą Składniki: 500 g filetów z kurczaka 200 g rukoli 10 pomidorków koktajlowych 1 ogórek zielony 1 czerwona cebula garść oliwek zielonych opcjonalnie ostra papryka 1 opakowanie fety 2 łyżki oliwy z oliwek Przyprawy: 1 łyżeczka papryki słodkiej, 1 łyżeczka suszonej natki pietruszki, 1 łyżeczka czosnku granulowanego

szynką, sałatą i jogurtem Składniki: mix sałat, 300 g szynki konserwowej, por (biało-zielona część), 3 łyżki jogurtu naturalnego, przyprawy: koperek, opcjonalnie: do tej sałatki idealnie pasuje też kukurydza, ogórek kiszony lub konserwowy albo cebula. Przygotowanie: Szynkę pokrój w drobne paski. Pora umyj i oddziel biało-zieloną część. Pokrój ją drobno. W dużej misce rozłóż umyty i osuszony mix sałat(...)szynkę i por. Całość wymieszaj. Jeśli dodajesz też kukurydzę lub ogórki kiszone, odsącz je. Cebulę pokrój w drobną kostkę. Przełóż do miski. Do całości dodaj jogurt, koperek i wymieszaj. Artykuł Domowa sałatka z szynką, sałatą i jogurtem pochodzi z serwisu Rozdomowiona

kurczakiem w sosie curry to fajny pomysł na smaczną sałatkę, która z pewnością posmakuje każdemu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); W jej skład wchodzi zaledwie 4 główne składniki, którymi jest kurczak, ogórek świeży, papryka czerwona oraz kukurydza. Te proste składniki sprawiają, że sałatka jest bardzo kolorowa. Dodatek do sałatki to sos z nutką curry, który idealnie pasuje do pozostałych składników. Przepis(...)pracy. Sprawdzi się również na rodzinne imprezy i domowe przyjęcia. PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z KURCZAKIEM W SOSIE CURRY Składniki 400 g fileta z kurczaka 1/2 puszki kukurydzy 1 ogórek świeży 1 mała papryka czerwona 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki pikantnego ketchupu 2 łyżki majonezu 1 łyżeczka przyprawy curry 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka czosnku granulowanego sól pieprz

soczysty pasztet oraz co do niego dodać. Podpowiem jak i ile razy zmielić mięso oraz jakie warzywa można dać do pasztetu. Bardzo lubię kanapkę z domowym pasztetem i pokrojonym ogórkiem kiszonym. Jak upieczesz i spróbujesz mojego pasztetu, to nie kupisz więcej sklepowego. Podstawą dobrego pasztetu drobiowego jest dobrej jakości świeże mięso oraz warzywa i przyprawy. Dziś przedstawiam Wam domowy pasztet(...)schłodzeniu w lodówce jest zwarty. Zobacz też pieczony pasztet wieprzowy . Pasztet drobiowy z mięsa i warzyw z rosołu jest już gotowy. Smakuje rewelacyjnie z kromką świeżego chleba i pokrojonymi ogórkami kiszonymi. W lodówce zachowuje świeżość przez około 10 do 14 dni. Jest trochę pracy. Jeśli jednak uwzględnimy gratis gotowy rosół na obiad, to samo mielenie, wyrabianie masy i pieczenia

opakowanie ciasta francuskiego 60 g passaty pomidorowej oregano 50 g żółtego sera mozzarella Dodatki np.: 100 g pieczarek 1 cebula czerwona lub 50 g kukurydzy konserwowej 50 g ogórka kiszonego 120 g sera mozzarella z zalewy 2 pomidory przygotowanie Piekarnik nagrzej do 200 stopni Celsjusza. Ciasto francuskie rozwiń i posmaruj passatą pomidorową, zostawiając wolne boki ciasta, a następnie posyp oregano(...)Następnie posyp startym żółtym serem mozzarella. Na ser żółty wyłóż wybrane dodatki. Ja zrobiłam dwie wersje pizzy – pierwsza to pokrojone pieczarki i cebula. Druga pizza to kukurydza konserwowa, ogórek kiszony, ser mozzarella z zalewy i świeże pomidory. Pizzę włóż do nagrzanego piekarnika i piecz 16-18 minut. Sprawdź inne przepisy na przekąski – klik . Bądź na bieżąco – odwiedź

krokiety wiosenne, naleśniki wiosenne – popularne danie kuchni krajów Azji Południowo-Wschodniej. Moje mają postać spring rolls z nadzieniem warzywno-krewetkowym, oprócz krewetek w środku jest żółta i czerwona papryka, ogórek, marchewka, sałata rzymska i cebulka ze szczypiorem, podałam je z sosem sojowym , ale sos sweet chili też będzie idealny. M ój mąż często mnie zaprasza na sajgonki do wietnamskiej restauracji(...)pyszne, orzeźwiające, kolorowe i łatwe w przygotowaniu. Wykorzystałam gotowane krewetki i różne świeże warzywa. Jak chcecie je bardziej odchudzić to wykorzystajcie same warzywa! Składniki farszu są dowolne. Zamiast ogórka można użyć więcej marchewki lub dodać czerwoną kapustę zamiast sałaty. Zamiast marchewki może być rzodkiewka. Można dać awokado i mango, zamiast krewetek można dać tofu lub grillowanego kurczaka, co kto lubi

lodową lub rzymską, może też być mix sałat. Ponadto sałatka z rukolą i kurczakiem zawiera w swoim składzie też kilka innych ogólnodostępnych składników, między innymi czerwoną cebulę, kawałek świeżego ogórka, czerwoną lub żółtą paprykę, itd. Sałatka z rukolą i kurczakiem polana jest domowej roboty sosem czosnkowym, który nadaje jej wyrazistości, ale jeżeli ktoś nie lubi czosnku to może to być(...)window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na Sałatkę z rukolą i kurczakiem: 2 garście liści rukoli 200 g filetu z piersi kurczaka 1 średniej wielkości czerwona cebula 1/2 czerwonej papryki 1/2 zielonego ogórka 1 łyżka ziaren sezamu 2 kromki chleba 1/2 łyżeczki przyprawy gyros lub sól, pieprz, słodka i ostra papryka w proszku 1 łyżka oleju rzepakowego do smażenia Sos czosnkowy: 2 łyżki

śmiało łączyć z różnymi produktami. Dzisiaj jedna z takich propozycji :)   Składniki: - 1 brokuł - 1 filet podwójny z kurczaka - 1 puszka kukurydzy - 2 ząbki czosnku - 2 jajka - 2 ogórki - majonez - jogurt Przygotowanie: Brokuła gotujemy tak żeby był miękki, ale nie rozwalający się. Gdy ostygnie rwiemy go na mniejsze kawałki a potem troszkę kroimy. Filet z kurczaka kroimy(...)drobną kostkę i smażymy z przyprawą do kurczaka (ja lubię używać delikatu czerwonego). Jajka gotujemy a następnie kroimy w kostkę. Ogórka obieramy i kroimy w kostkę. Gdy mamy wszystkie składniki gotowe przekładamy je do miski. Czosnek obieramy i przeciskamy przez praskę a następnie łączymy z kilkoma łyżkami majonezu i jogurtu

JAJKIEM I ŁOSOSIEM PRZEPIS Składniki 4 jajka ugotowane na twardo 100 g łososia wędzonego 1 opakowanie mixu sałat 1/2 cebuli czerwonej 1/2 awokado 6 pomidorków koktajlowych 1/3 świeżego ogórka Dressing: 4 łyżki oliwy 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka miodu 2 płaskie łyżeczki musztardy delikatesowej sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Składniki na dressing wymieszać ze sobą. Jajka oraz(...)pomidorki koktajlowe pokroić w ćwiartki, łososia porwać na mniejsze kawałki. Cebulkę pokroić w piórka, ogórka oraz awokado w półplasterki. Na półmisek wyłożyć sałatę, następnie awokado, ogórka, pomidorki koktajlowe, łososia, jajka i cebulkę. Całość polać przygotowanym dressingiem. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka z jajkiem i łososiem pochodzi z serwisu Przepiski.pl

jest niezwykle prosta do zrobienia i bardzo smaczna. Swoją nazwę zawdzięcza temu, że składa się z dużej ilości zielonych składników, przez co jest zielona Do przygotowania sałatki potrzebujemy brokuła, ogórka świeżego, pora, sera feta, kukurydzy oraz kurczaka. Jak sami widzicie, są to bardzo proste i ogólnodostępne składniki, które zakupicie w każdym sklepie. Zielona sałatka z brokułem to idealna sałatka(...)przepis! ZIELONA SAŁATKA Z BROKUŁEM – PRZEPIS Składniki 150 g sera feta 400 g fileta z kurczaka 1 mały brokuł 15 cm pora 1 mała puszka kukurydzy 1 ogórek świezy 100 g jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 1 łyżka miodu garść migdałów sól pieprz papryka słodka Wykonanie Fileta z kurczaka umyć, oczyścić z błonek, pokroić w kosteczkę. Przyprawić solą, pieprzem

Lekka sałatka z kozim serem Dziś mam dla Was przepis na pyszną i lekką sałatkę bez mięsa. Zamiast tego mamy chrupiące rzodkiewki, ogórka i pyszny kozi ser. Ja uwielbiam takie połączenia, a Wy? Taka sałatka idealnie sprawdzi się na śniadanie lub kolację. Prosto i pysznie. Spróbujcie. Składniki: 2 spore garście listków sałaty 3 plastry sera koziego – użyłam dojrzewający holenderski(...)podpuszczkowy z mleka koziego mały pęczek rzodkiewek 1/3 szklarniowego zielonego ogórka 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu (można zastąpić jogurtem) szczypta granulowanego czosnku mała szczypta majeranku sól i czarny mielony pieprz do smaku Przygotowanie: Liście sałaty rwiemy w rękach lub tniemy nożem do sałaty. Wrzucamy do miski. Ogórka obieramy i kroimy np. w półplasterki lub drobniej. Dodajemy do sałaty

Tortilla obłożona boczkiem, plasterkami ogórka kiszonego oraz startym serem, a następnie przykryta drugą tortilla i podgrzana na patelni. QUESADILLA PO GÓRALSKU SKLADNIKI 6 pszennych tortilli; 3 ogórki kiszone; 150 gramów surowego, wędzonego boczku cienko krojonego; 300 gramów wędzonego sera górskiego (najlepszy będzie „oscypek”); przepis na quesadilla po góralsku z oscypkiem Artykuł Quesadilla po góralsku z oscypkiem pochodzi z serwisu

bazie jogurtu greckiego z dodatkiem świeżego ogórka i ostrej papryczki wzbogacony o smak świeżej kolendry i sok z cytryny. DIP JOGURTOWY Z KOLENDRĄ SKŁADNIKI 250 gramów gęstego, naturalnego jogurtu typu greckiego; 100 gramów świeżych ogórków; 1 czerwona papryczka chilli; 1 cytryna; świeża kolendra; sól, pieprz; przepis na dip jogurtowy z kolendrą Artykuł Dip jogurtowy z kolendrą pochodzi z serwisu

Gęsty jogurt grecki z dodatkiem startych i odciśniętych ogórki doprawiony czosnkiem, octem winnym, oliwą i koperkiem. TZATZIKI SOS GRECKI SKŁADNIKI 200 gramowe opakowanie gęstego jogurtu o zawartości tłuszczu 10%; 1 świeży ogórek; 1 ząbek czosnku; oliwa extra vergine; biały ocet winny lub cytryna; sól, suszone oregano i oliwki do ozdoby; przepis na tzatziki sos grecki Artykuł Tzatziki sos grecki

Plastry wołowiny smarowane musztardą, wypełnione ogórkiem kiszony i słoniną a następnie zawijane i duszone w sosie własnym. PRAWDZIWE ROLADY ŚLĄSKIE SKŁADNIKI 3 plastry wołowiny (najlepsza zrazówka); 2-3 domowe ogórki kiszone; wędzona słonina; 2 duże cebule; gęsi smalec; musztarda; gęsta, kwaśna śmietana; mąka pszenna; sól, pieprz; przepis na rolady śląskie Artykuł Tradycyjne rolady śląskie pochodzi z serwisu Kuchnia Tomka

Pokrojone w paski mięso smażone z cebulą i pieczarkami a następnie duszone z ogórkiem kiszonym. STROGONOW WIEPRZOWY SKŁADNIKI 500 gramów schabu wieprzowego; 300 gramów pieczarek; 3-5 ogórków kiszonych; 1 duża cebula; 2 kromki żytniego chleba; koncentrat pomidorowy; mielona słodka papryka; suszony tymianek; masło; sól, pieprz; przepis na strogonow wieprzowy Artykuł Strogonow wieprzowy przekręt doskonały pochodzi z serwisu Kuchnia

Zapraszam do zapoznania się z przepisem. PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z JAJKIEM I SOSEM MUSZTARDOWYM Składniki 3 jajka 1 opakowanie mixu sałat 8 pomidorków koktajlowych 100 g sera sałatkowego 1/2 ogórka świeżego pęczek szczypiorku Sos: 2 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżeczki musztardy 1 łyżka miodu 1 łyżka majonezu sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Jajka gotujemy(...)twardo, obieramy ze skorupki i kroimy w ćwiartki. Ser sałatkowy kroimy w kosteczkę. Ogórka obieramy i kroimy w półplastry. Pomidorki koktajlowe kroimy w ćwiartki. Szczypiorek drobno siekamy. Przygotowujemy sos, w tym celu mieszamy wszystkie składniki na sos, tworząc jednolitą masę. Doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem. Do naczynia lub salaterki wykładamy mix sałat, następnie kawałki jajka, ser sałatkowy, ogórka

Filety śledziowe posmarowane musztardą i zawinięte z kawałkami ogórka i cebuli a następnie marynowane w zalewie octowej. ROLMOPSY SKŁADNIKI 4 duże tuszki śledziowe z beczki; 1 litr mleka; 3-4 twarde ogórki kiszone lub konserwowe; musztarda sarepska; 2 cebule; pieprz; ZALEWA OCTOWA 4 szklanki zimnej wody; 1,5 szklanki octu spirytusowego; 3 listki laurowe; trochę pieprzu w... Artykuł Rolmopsy

Rozbite na kotlety piersi z kurczaka krótko grillowane, a następnie zapiekane z ogórkiem kiszonym i serem raclette. GRILLOWANE PIERSI Z KURCZAKA SKŁADNIKI 3 piersi z kurczaka; 3-4 ogórki kiszone; 3 plastry sera raclette lub innego dobrze rozpiekającego się; warzywa według wyboru; sól, pieprz; przepis na grillowane piersi z kurczaka Artykuł Grillowane piersi z kurczaka pochodzi z serwisu Kuchnia

Sałatka z ziemniaków, jajek, kiełbasy parówkowej i ogórka kiszonego połączonych majonezem. SAŁATKA ZIEMNIACZANA SKŁADNIKI 350 gramów ziemniaków sałatkowych; 200 gramów grubych parówek lub mortadeli; 2-3 większe ogórki kiszone; 2 jajka; 1 mała cebula; 2-3 łyżki majonezu; sól, pieprz; przepis na sałatkę ziemniaczaną Pani Heli Artykuł Sałatka ziemniaczana Pani Heli pochodzi z serwisu Kuchnia Tomka

garść grzybów suszonych 300 g pieczarek  2-3 ogórki konserwowe  1 cebula 2-3 szklanki wody  1 łyżka jarzynki sól, pieprz, magi do smaku  1 łyżka gęstej, kwaśnej śmietany 18 % 2 łyżki mąki pszennej wymieszane z wodą(...)samej patelni podsmażamy bebulę i pieczarki, następnie wlewamy wodę, dodajemy wcześniej, namoczone, suszone grzyby i przyprawy. Wszystko gotujemy pod przykryciem aż grzyby będą miękkie.  Dodajemy pokrojonego ogórka w kostkę, następnie dodajemy śmietanę i wymieszaną mąkę z wodą. Sos powinien być lekko gęsty, teraz dodajemy pulpety.  Całość zagotowujemy. Podajemy z ulubionymi dodatkami. Smacznego

dodatkami, w zależności co mamy w lodówce i co lubimy. W moim przepisie są to roladki z tortilli z szynką i warzywami. Wykorzystałam tu liście sałaty, czerwoną paprykę, zielonego ogórka i szczypiorek. Dodatkowo placki tortilli posmarowałam kremowym serkiem śmietankowym. Aby roladki z tortilli z szynką i warzywami nie rozpadały się to w każdą z nich można wbić wykałaczkę. Roladki(...)tortilli z szynką i warzywami: 2 okrągłe placki tortilli 2 duże liście sałaty 4 plasterki szynki konserwowej lub innej ulubionej kremowy serek śmietankowy 1/2 papryki czerwonej 1/2 zielonego ogórka 1/2 pęczka szczypiorku pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Roladek z tortilli z szynką i warzywami: Na plackach tortilli rozsmarować łyżką serek śmietankowy i ułożyć plasterki szynki konserwowej pozostawiając jeden wolny brzeg

puszki – po odsączeniu 240 g 340 g kukurydzy z puszki – po odsączeniu 285 g 4 jajka ugotowane na twardo 1 mała czerwona cebula – 30 g 3 ogórki kiszone – 200 g 2 czubate łyżki dobrego majonezu sól, pieprz PRZYGOTOWANIE: Wszystkie warzywa z puszki odsącz z zalewy. Cebule obierz i posiekaj w kostkę. Porada. Czerwoną cebulę

Macie ochotę na szybką sałatkę na śniadanie lub kolację? Taka właśnie jest sałatka z wędzonym kurczakiem i ogórkiem konserwowym. Jest wykonanie jest wręcz ekspresowe. Super smakuje z kromką ciemnego pieczywa. Składniki: 200 g wędzonej piersi kurczaka The post Sałatka z wędzonym kurczakiem i ogórkiem konserwowym appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Cześć kochani. Dzisiaj mam dla was prostą propozycję na pyszną surówkę do świątecznego obiadu. Jej bazą jest kapusta pekińska, ale znajdziemy w niej też takie składniki jak por, ogórek, pestki dyni i słonecznika. Będzie bardzo dobrze komponować się z mięsiwami, które z pewnością pojawią się na świątecznym stole. PRZEPIS SURÓWKA DO OBIADU ŚWIĄTECZNEGO Składniki: 1 mała kapusta pekińska 1 garść(...)mixu zielonych sałat np endywii, rukoli, radiccio 5cm białej części pora 1 ogórek zielony 1 mała marchewka 2 łyżki pestek dyni 2 łyżki ziaren słonecznika smażonych 3 łyżki oliwy 1 łyżka octu jabłkowego 1 łyżeczka miodu sól pieprz 1 łyżka posiekanego koperku Jak zrobić surówkę: Kapustę pekińską drobno szatkujemy i oprószamy solą oraz mieszamy z koperkiem. Pora bardzo drobno siekamy

fajną przekąskę, która zaskoczy gości, ta sałatka z sosem jogurtowym sprawdzi się idealnie. SAŁATKA Z SOSEM JOGURTOWYM PRZEPIS Składniki 1/3 główki kapusty pekińskiej 400 g fileta z kurczaka 1 ogórek świeży 1 mała czerwona papryka 1 cebula czerwona 10 pomidorków koktajlowych 1/2 szklanki kukurydzy konserwowej 1 łyżeczka przyprawy Gyros 1 łyżeczka papryki słodkiej sól pieprz Sos jogurtowy 1 opakowanie jogurtu(...)kolor. Po usmażeniu odstawić do przestygnięcia. 2. Kapustę pekińską drobno posiekać, kukurydzę odsączyć z zalewy. 3. Paprykę pokroić w kosteczkę, cebulę w piórka. 4. Pomidorki koktajlowe pokroić w ćwiartki, ogórka w pół plasterki. 5. Składniki na sos połączyć ze sobą. 6. Na półmisek wyłożyć pokrojoną kapustę, ogórka, cebulę, paprykę, pomidorki oraz kukurydzę. Na wierzchu poukładać kurczaka. 7. Całość polać przygotowanym

sałatka z kurczakiem w ziołach, świeżymi warzywami i serkiem sałatkowym - to szybka propozycja na wynos do pracy lub na kolację. Składniki: pół główki kapusty pekińskiej, dwa pomidory malinowe, duży ogórek gruntowy, pęczek szczypiorku, garść świeżej bazylii, duży filet z kurczaka, ser sałatkowy 250g, łyżeczka suszonej bazylii, łyżeczka suszonego oregano, łyżeczka słodkiej papryki, sól, łyżka masła, 3 łyżki oleju, szczypta suszonej(...)suszoną bazylią, oregano, solą, papryką. Smażymy na łyżce masła przez 4-5 minut na średnim ogniu z obu stron - aż mięso będzie usmażone. Odstawiamy na kilku minut. Kapustkę szatkujemy, ogórka obieramy ze skóry kroimy w pół plastry, pomidory także w pół plastry, szczypiorek drobno siekamy. Wszystkie warzywa mieszamy razem, dodajemy świeżą bazylię oraz ser sałatkowy pokrojony w kostkę. Kurczaka kroimy

wkładamy na 15 minut do lodówki. Następnie przy pomocy rękawa cukierniczego nakładamy serek na pieczywo. Na serku układamy -według uznania – szynkę, rzodkiewki pokrojone w plasterki, kawałki papryki, albo ogórka konserwowego. Całość dekorujemy natką pietruszki. Przekąski na Andrzejki – Roladki z tortilli Bardzo szybka i prosta przekąska w przygotowaniu. Można przyrządzić ją w dwóch wersjach. Ja najczęściej wybieram wersję wegetariańską(...)łososiem, oraz wariant z szynką. Roladki z tortilli składniki Roladki z tortilli przepis Serek śniadaniowy przekładamy do miseczki. Z papryki wycinany gniazdo nasienne i kroimy w drobną kosteczkę. Ogórka obieramy ze skórki, wycinamy gniazdo nasienne i również kroimy w drobna kostkę. Bardzo ważne jest, aby warzywa były drobno pokrojone, łatwiej będzie nam zwijać tortillę. Ogórka i paprykę dodajemy do serka

aromatycznym sosie a w środku pyszne dodatki to prawdziwy raj dla podniebienia. Zapraszam do wypróbowania. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zrazy wołowe składniki: około 600 g wołowiny ( 4 plastry) 1 średni ogórek kiszony 100 g boczku parzonego lub surowego wg. uznania 1 cebula do nadzienia 4 łyżeczki musztardy sarepskiej 2 średnie cebule do sosu mąka pszenna do obtoczenia zrazów olej rzepakowy(...)Każdy plaster posypujemy solą, pieprzem i papryką słodką do smaku. Następnie każdy plaster mięsa smarujemy musztardą. Cebulę obieramy i kroimy na 4 części. Boczek również kroimy na mniejsze kawałki. Ogórka kiszonego kroimy na 4 kawałki. Na każdy kawałek mięsa układamy po kawałku cebuli, boczku i ogórka. Boki mięsa zwijamy do środka, a następnie zwinąć w ciasny rulon. Każdy rulon można

mała puszka tuńczyka w sosie własnym 1 kopista łyżka majonezu 1 łyżeczka chrzanu większy kawałek świeżego mango por biała część około 10 cm połowa  dużego zielonego ogórka  1 średniej wielkości marchewka czarny sezam 1 łyżka 4 łyżki octu ryżowego 1 płaska łyżka cukru solidna szczypta soli 1-2 płaty norii Ryż zalewamy zimną wodą, mieszamy następnie wodę odlewamy(...)minut.  Do przestudzonego ryżu dodajemy ocet ryżowy wymieszany z cukrem i solą. Całość dokładnie wymieszać. Ryż dzielimy na trzy równe części. Do jednej porcji dodajemy ziarenka czarnuszki. Ogórka zielonego kroimy na połowę, pozbywamy się nasion  i kroimy w długie cienkie paski, Tak samo kroimy marchewkę i pora ( można też pokroić w kosteczkę) Mango za pomocą obieraczki do warzyw

pieprz SKŁADNIKI NA SOS: 2 czubate łyżki kwaśnej gęstej śmietany 18% 200 g naturalnego jogurtu gęstego 1-2 ząbki czosnku odrobina soli SKŁADNIKI DODATKOWE: Sałata lodowa lub kapusta pekińska ogórek zielony cebula czerwona frytki natka pietruszki (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Shoarma z kurczaka-wykonanie: Mięso kroimy w kostkę lub średniej grubości paseczki. Przygotowujemy miskę, do której przekładamy przyprawy i olej. Dokładnie(...)śmietanę kwaśną, przeciśnięty przez praskę czosnek i odrobinę soli. Całość dokładnie mieszamy i chłodzimy w lodówce. Smażymy domowe frytki. Przygotowujemy ulubioną surówkę. Sałatę lub kapustę szarpiemy na mniejsze kawałki. Ogórki kroimy w plasterki. Pomidorki kroimy w półplasterki. Cebulę kroimy w piórka. Mięso przekładamy na talerze, układamy porcję surówki. Na koniec polewamy sosem. Smacznego. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Shoarma

taka, że prawdopodobnie nie istnieje, lub też, ciężko wskazać typowe polskie śniadanie. Każdy region, miasto, dom ma oczywiście swoje przyzwyczajenia, zwyczaje. Praktycznie wszędzie będą to kanapki, jajecznicę, jajka, pomidory, ogórki, sałaty, serki i sery, wędliny i oczywiście parówki z wody. Wódka…ale o tym kiedy indziej, bo to dłuższa historia…I bardzo, bardzo stara(...)roku…to trochę czasu zleciało. Na zakończenie, zapraszam na moje, pełne polskie śniadanie z angielskiego Full Polish Breakfast. Składniki Parówki gotowane Ser żółty plastry Szynka plastry Pomidor Zielony ogórek Jajecznica Jajka Cebula Masło Szczypiorek Sól do smaku Pieprz świeżo zmielony do smaku Gzik Twaróg Śmietana Szczypiorek Czosnek niedźwiedzi Sól do smaku Pieprz świeżo zmielony do smaku Bułki Wódeczka, oczywiście

soli to niezwykle pyszny sposób przygotowania ryby. Tym razem słony smak ryby złamałam kwaśnymi kaparami i mieszanką soku z cytryny z oliwą. Bardzo dobrze smakował w towarzystwie świeżego, aromatycznego ogórka i wyrazistej orzechowej rukoli. Tak przygotowaną rybą można przechowywać dzień, max dwa w lodówce.  Składniki: 300 g świeżego łososia ze skórą sucha marynata: 1 łyżka soli himalajskiej(...)łyżki erytrytolu (składniki mieszamy w proporcjach 4:1 - sól:słodzik) 1/4 szkl. siekanego koperku 1-2 łyżki marynowanych kaparów ogórek szklarniowy garść rukoli 1/2 cytryny oliwa z oliwek Przygotowanie: Łososia oczyścić i usunąć ości.  Zamrozić łososia na min 1 godzinę w zamrażalniku, to służy pozbyciu się z ryby, tego co może nam zaszkodzić, czyli bakterii i pasożytów. Rozmrozić rybę

rukolą jest szybka i prosta do przygotowania. Ogromną zaletą przepisu na sałatka z serem halloumi jest możliwość dodania do niej Twoich ulubionych składników, np. pieczonego kurczaka lub krewetek, ogórka albo czerwonej papryki. Ser halloumi zrumienisz zarówno na patelni, jak i na grillu, wystarczy 4-6 minut, aby był gotowy. Bardzo lubię, gdy ser halloumi z grilla (przepis) jest w sałatce(...)rukoli lub młodego szpinaku lub miks sałat, opcjonalnie 1 bulwa kopru włoskiego, pokrojona na ok. 1 cm plastry,  kilkanaście pomidorków koktajlowych pokrojonych na połówki,  opcjonalnie 1 średni ogórek pokrojony w półplasterki,  pieprz i ulubione zioła do smaku, Składniki sosu do sałatki   5 łyżek  oliwy z oliwek,  2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę

Danie obiadowe z mięsem z łopatki, suszonymi grzybami, które podkręcają smak, pieczarkami, papryką, ogórkiem kiszonym i cebulą. Podajemy z kluskami śląskimi, pampuchami lub z ziemniakami. Składniki: 500 g mięsa z łopatki, 250 g małych pieczarek, duża czerwona papryka, 3 małe cebule, 15 g suszonych grzybów, duży ogórek kiszony, sól, pieprz, duża szczypta majeranku, duża szczypta słodkiej papryki wędzonej łyżka masła(...)minut. Następnie dodajemy pokrojoną w kostkę paprykę, przekrojone na pół pieczarki. Mieszamy, dodajemy pieprz, majeranek i słodką paprykę. Dusimy do miękkości mięsa. Na koniec dajemy pokrojonego w kostkę ogórka kiszonego - podgrzewamy jeszcze przez 5-7 minut. Doprawiamy ewentualnie do smaku solą

były przywiezione z Włoch - suszone, faszerowane szynką prosciutto crudo, ale można użyć dowolnych ulubionych. Polecam.  Składniki: 500 g ulubionych tortellini 1 puszka kukurydzy suszone pomidory pomidorki koktajlowe zielony ogórek ser feta zielone lub czarne oliwki Dressing:  trochę oliwy z suszonych pomidorów oliwa z oliwek miód musztarda sól, pieprz sok z cytryny Sposób przygotowania: 1. Tortellini ugotować w osolonym(...)wrzątku, odcedzić i wystudzić. 2. Kukurydzę odsączyć, oliwki i pomidory koktajlowe pokroić na połówki, fetę pokroić w kostkę, ogórki w grubsze półplasterki, a suszone pomidory w dowolne kawałki. Wszystko umieścić w misce.  3. Zrobić dressing. Nie podaję dokładnej ilości składników, najlepiej przygotować dressing według własnego smaku. Gotowym dressingiem polać sałatkę, wymieszać. Przełożyć do salaterki i schłodzić przed podaniem

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki; 3 płaty śledzi marynowanych 3 ogórki kiszone 2 jabłka 3 ugotowane ziemniaki parę łyżek groszku konserwowego 2 jajka kawałek pora mała cebula pieprz do smaku 4 łyżki majonezu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie; Ziemniaki gotujemy,,studzimy.Ogórki ,ziemniaki,jabłka i jajka kroimy w kosteczkę.Por i cebulę szatkujemy drobno .Śledzie kroimy w troszkę większe kawałki.Groszek(...)odsączamy.Wszystko przekładamy do salaterki.Doprawiamy do smaku pieprzem i odrobiną soli .Dodajemy majonez. .Mieszamy.Można udekorować np.kawałkami śledzia,ogórkiem ,pietruszką. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka śledziowa pochodzi z serwisu Olcia Gotuje

placki tortilli łyżka majonezu serek śmietankowy smakowy (ja użyłam z cebulka i szczypiorkiem- almette) kilka plastrów sera połowę papryki czerwonej kilka plastrów szynki 8 listków sałaty połowę ogórka świeżego   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie:   1. Do miseczki wkładamy serek śmietankowy i mieszamy go z majonezem .Powstaje sos . 2. Każdy placek tortilli smarujemy sosem.(1 łyżka  na placek(...)Następnie rozkładamy ser i szynkę na całość tortilli Natomiast sałatę ,ogórki i paprykę układamy na jednej połówce tortilli. 4. Zwijamy całość od strony sałaty w roladę Należy zawijać dość ciasno, aby lepiej się wszystko trzymało. 5. Każdą roladę z osobna owijamy folia spożywczą i odkładamy na minimum 1 godz. do lodówki. 6. Po tym czasie kroimy roladę w paski

Idealnie wpasuje się na imprezowy stół jak również na kolację czy śniadanie. Serdecznie polecam. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 3 średnie pomidorki (najlepiej malinowe) 1 papryka czerwona 1 zielony ogórek mała kapusta pekińska 1 podwójny filet z kurczaka(około 600 g) 2 płaskie łyżeczki papryki słodkiej 1 płaska łyżeczka czosnku suszonego 3 garści płatków migdałowych ser feta ( Favita ) sól, pieprz(...)chwilę podusić. Wtedy będzie soczyste.Usmażonego kurczaka odstawiamy. Liście kapusty pekińskiej drobno szatkujemy. Pomidorki kroimy w kostkę ok 1 cm. Paprykę pozbawiamy gniazda i również kroimy w kosteczkę. Ogórki kroimy w kosteczkę. Na suchej patelni zarumienić płatki migdałków. Przygotowujemy sos do sałatki: Wszystkie składniki do sosu łączymy i mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. Wszystkie składniki przełożyć do miski,wymieszać

wędzonego łososia 50 g. pomidorów suszonych z zalewy  1 łyżka majonezu 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 2 płaty nori 5-6 długich łodyg szczypiorku 1/2 mniejszego ogórka szklarniowego sos sojowy do podania Ryż wypłucz kilkukrotnie w zimnej wodzie. Odcedź i przełóż do garnka. Wlej wodę i doprowadź do zagotowania. Zmniejsz moc palnika do minimum, przykryj garnek pokrywką i paruj(...)cukier. Wlej mieszankę do ryżu i wymieszaj. Ryż odstaw do wystudzenia. Łososia i suszone pomidory odsączone z oleju pokrój w cienkie paseczki. Dodaj majonez i natkę pietruszki, wymieszaj. Ogórka wraz ze skórką pokrój w długie cienkie słupki. Na macie do sushi połóż pierwszy listek nori (chropowatą stroną ku górze). Palce zwilż w zimnej wodzie i rozłóż połowę ryżu na nori

sojowego 1 łyżka mąki pszennej 4 łyżki mąki ziemniaczanej olej do sażenia Sos do sałatki 0,5 łyżeczkii soli 1 łyżeczka cukru 1 łyżka octu ryżowego Sałatka 10 cm ogórka zielonego 10 cm biąłej rzodkwi 10 cm marchewki 1 łyżeczka białego sezamu Instructions Ogórka przekrajamy wzdłuż i usuwamy nasiona. Ogórka, marchewkę i rzodkiew kroimy w cienkie słupki. W misce mieszamy

przygotowania, a także piękny wygląd. Czyż nie wygląda znakomicie? A smakuje, jeszcze lepie, sprawdźcie sami! SAŁATKA W 7 MINUT – PRZEPIS Składniki 200 g sera żółtego 2 ogórki gruntowe 1 papryka czerwona 300 g ulubionej szynki ½ puszki kukurydzy 2 łyżki majonezu 4 łyżki jogurtu naturalnego sól pieprz Wykonanie Ser żółty i szynkę kroimy w kosteczkę. Paprykę oraz ogórka

chrupiąca sałatka z rzodkiewką Lubicie sałatki? Ja uwielbiam. Dziś mam dla Was kolejny prosty, szybki i pyszny przepis na sałatkę. Sałatkę, która przyjemnie chrupie Słodka kukurydza, chrupiące rzodkiewki, kiszony ogórek… I jeszcze kilka prostych składników, które doskonale razem współgrają i tworzą tą pyszną sałatkę. Polecam i Wam I pamiętajcie – w prostocie siła Składniki: 5 rzodkiewek 1 kwaszony ogórek(...)sól i czarny mielony pieprz do smaku Przygotowanie: Jajka gotujemy na twardo. Studzimy, obieramy i kroimy w kostkę. Do miski przekładamy pokrojone w grubszą kostkę rzodkiewki, pokrojonego w kostkę ogórka i pokrojone jajka. Plasterki suchej krakowskiej kroimy w kostkę lub półplasterki i dodajemy do reszty składników razem z posiekanym porem. Majonez mieszamy z jogurtem i startym na drobnych oczkach czosnkiem

plus 1 jajko do malowania Sezam do posypania RalfChevalBurger Bułeczki Brioche ⬆️ Mielona wołowina Bekon grubo krojony Miód Ser Cheddar Jajko Majonez Musztarda Dijon Sok z cytryny Czerwona cebula Szczypiorek Ogórki konserwowe w plastrach Sól do smaku Pieprz świeżo zmielony do smaku Spreparowanie Bułeczki Brioche Po pierwsze wymieszaj wodę, mleko, cukier, drożdże i odstaw na jakieś 10-15 minut(...)międzyczasie sadzone jajko smażymy na patelni. Na koniec na spód bułki nakładamy dwa kotlety z serem, a na górę plaster bekonu, na drugi kawałek bułki, dodajemy sos, czerwoną cebulę, ogórka, jajko, szczypiorek, doprawiamy solą, pieprzem i tak podajemy i zajadamy. Smacznego. Facet w Kuchni . Mój drogi czytelniku, zapraszam Cię również do śledzenia mojego #𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢𝙖# , gdzie oczywiście również znajdziesz przepisy

Szybciutko zróbcie pyszny mix do podjadania z chlebem lub na chlebku Co nam trzeba? Makrela (pieczona lub wędzona) 100g ugotowanego ryżu kawałek żółtego sera- około 2cm szerokości starczy 3 ogórki (ja użyłam kiszonych, ale świeże też mogą być) 1 mała cebula 2 ugotowane jajka 3 łyżki majonezu 3 łyżki ketchupu sól, pieprz czarny, słodka papryka- po pół łyżeczki Robimy(...)Makrelę obieramy z ości, mieszamy z ryżem dorzucamy posiekany w drobną kosteczkę żółty ser, ogórka, cebulką i jajka. Przyprawiamy, mieszamy z sosem majonezowo-ketchupowym. I już! Share 0 Tweet 0 Pinterest 0 0 Shares The post Makrelowy mix first appeared on Latosiowy

smakuje, zaskakując ciekawą mieszkanką smaków. Gdy robimy na imprezy, ta przekąska zawsze znika jako pierwsza. Przepis na koktajl krewetkowy Składniki: 200 gramów dużych krewetek bez pancerzyków, 1 kajzerka, 1 ogórek zielony, papryczka chili, 4 łyżki majonezu, 3 łyżki dobrego ketchupu, po ćwierć łyżeczki proszku curry, cynamonu, papryki w proszku (może być ostra), mielonego kuminu, koperek do dekoracji. olej, sól(...)przesmaż krótko na małej ilości oleju. Bułkę pokrój w kostkę, zrumień na odrobinie oleju, aby powstały grzanki. Do miseczki przełóż majonez i ketchup, dodaj wszystkie przyprawy, dokładnie wymieszaj. Ogórka pokrój w malutką kostkę, papryczkę w plasterki. W naczyniu najpierw wyłóż warstwę sosu, potem grzanki, ogórka i chili. Na brzegach zahacz krewetki. Udekoruj koperkiem.   Artykuł Koktajl krewetkowy. Świetna i elegancka

Delikatna sałatka pełna witamin Co potrzeba: 1/2 sałaty lodowej, 4 szt. rzodkiewki, 1/2 czerwonej mięsistej, dużej papryki, 1/2 długiego ogórka, 1 szt. mozzarelli, 1 duża garść rukoli, 3 łyżki pestek słonecznika, Sos winegret zrobiony według TEGO przepisu Wykonanie: Robimy sos winegret według TEGO przepisu. Do miski dajemy sałatę pociętą w mniejsze kawałki, dodajemy rzodkiewkę pokrojoną w drobne kawałki, paprykę pokrojoną(...)małe kawałki, ogórka pokrojonego ze skórą w ćwierć plasterki, mozzarellę pokrojoną w małe kawałki, rukolę, pestki słonecznika, mieszamy, wlewamy sos winegret, dokładnie mieszamy, odstawiamy na 20 minut. Przed podaniem jeszcze raz mieszamy. Smacznego :)) sałata lodowa, sałatka, rzodkiewka, czerwona papryka, ogórek, mozzarella, pestki słonecznika, rukola

oraz pieprzem.   Wyciągamy podpieczone papryki z pierkanika i faszerujemy na bogato przygotowanym farszem. Nafaszerowane wstawiamy do piekarnika na koleje 20 minut.   W tym czasie przygotowujemy tzatziki – ogórka obieramy, ścieramy na tarce o grubych oczach, solimy, mieszamy i odstawiamy na 5 minut. Po tym czasie dobrze ogórka odciskamy z wody – ja wyciskam ogórka w rękach. Przekładamy

foodu. Ja wiem, że klasyczne hot dogi to bułka, parówka, ketchup i musztarda – ale kto mi zabroni zrobić po swojemu? Ziarnista bułeczka, pyszna parówka a do tego plasterki ogórka, pomidora, rzodkiewki, brzoskwini, ketchup i listki świeżych ziół. No pyszne to wyszło proszę państwa! Polecam! PRZEPIS HOT DOGI Z BRZOSKWINIĄ Składniki : 4 ulubione bułki 4 parówki masło ogórek zielony pomidor(...)się zagrzały i lekko opiekły, dzięki czemu skórka była chrupiąca. Kilka minut w 180st. Razem z bułkami można podgrzać parówki. Można też podgrzać je gotując we wrzątku. Następnie ogórka, pomidora, rzodkiewki, brzoskwinie pokroiłam w plasterki. Podgrzane bułki pokroiłam na pół (nie do końca) nożem z piłą i posmarowałam masłem. Potem wkładamy w bułkę parówkę. Następnie obkładamy plasterkami owoców i warzyw

Składniki / 1 porcja: – garść mix-u sałat ( u mnie w stylu włoskim) – 1 mały ogórek – 1 buratta – kilka liści bazylii – 1 duża kromka czerstwego chleba – 10 pomidorków koktajlowych – sól i pieprz – oliwa z oliwek – biały ocet winny Przygotowanie: Chleb kroimy w kawałki. Zwilżamy go wodą wymieszaną z taką ilością octu jak lubimy. Odstawiamy na 15 minut. W miedzyczasie przekrój pomidorki(...)pół lub ćwiartki. Ogórka obieramy i kroimy w plasterki. Cebulę oboeramy i kroimy w piórka. Sałatę myjemy i mieszamy z wyszystkimi warzywami (pomidorki, ogórek i cebula) oraz chlebem. Dodajemy sół, pieprz i skrapiamy oliwą. Sałatkę wykładamy na talerz. Na wierzchu układamy burratę, którą przecinamy i polewamy oliwą. Całość dekorujemy liścmi bazylii. Smacznego Artykuł Toskańska sałatka pochodzi z serwisu I LOVE

nowego, to stary Babci przepis na domowe kiszonki. Co zrobić z dużą ilością sałaty? Sałata z sosem chrzanowym, sałata lodowa z grzankami i boczkiem , sałata z pomidorem i ogórkiem to tylko kilka z mnóstwa pomysłów na sałatę. Sałata masłowa, sałata lodowa, rzymska i kilka innych rosną jak na drożdżach. Stopień ich przydatności zmienia się z dnia na dzień. Można podarować(...)sałatę lodową? Przepis na kiszoną sałatę lodową Kiszonki z warzyw to bogactwo które po każdej chorobie, niedyspozycji przyśpiesza powrót do zdrowia. Z jakich warzyw można zrobić kiszonki? Najpopularniejsze to ogórki, kapusta i buraczki. Sałata kiszona jest mniej popularna, ale równie smaczna i godna polecenia. Jak zrobić i do czego wykorzystać kiszoną sałatę? Zapraszam 🙂           Kiszona

pory go nie robiłam. Zupa jest z sałaty masłowej. A wyszła zupełnie przypadkowo jako efekt czyszczenia lodówki z sałaty masłowej, która już była lekko zwiędła, z reszty ogórków zielonego i kiszonego, liści szpinaku i koperku. Dla podkręcenia ciekawego smaku dodałam twarogu wędzonego, który uwielbiam i uważam, że pasuje idealnie do różnych zup. I tak naprawdę do tej zupy możecie

słodkich owoców, miodu, itp.), mąki pszennej, drożdży, grzybów, alkoholu, czerwonego i tłustego mięsa, produktów zawierających ocet, sklepowych wędlin z kiepskim składem, itd. Co można jeść? Jajka. Kiszonki (ogórki, kapusta, rzodkiewka), warzywa (zwłaszcza zielone), przeciwgrzybiczo działa cebula, czosnek (tych używam sporo), świeże zioła, gruboziarniste kasze, oleje tłoczone na zimno (oliwa z oliwek, olej rzepakowy, z wiesiołka, lniany, kokosowy), ryby, drób(...)Całość polewamy sokiem z cytryny, oliwą, doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem. Na koniec posypujemy ziarnami słonecznika, mieszamy. Podobne przepisy: Sałatka ze szpinakiem, pomidorami i musztardą francuską Sałatka z ogórkiem, suszonymi pomidorami i kaparami Artykuł Sałatka ze szpinakiem, pomidorkami koktajlowymi i suszonymi pomidorami pochodzi z serwisu Kardamonowy

piękne prezentuje się na stole. Gorąco zachęcam Was do wypróbowania przepisu. SAŁATKA PO MOJEMU – PRZEPIS Liczba porcji: 4 | Czas przygotowania: 15 minut | Poziom trudności: Łatwy Składniki 2 ogórki świeże 250 g szynki z wędzonego kurczaka 1 papryka czerwona 150 g żółtego sera 4 jajka 1 duży pęczek szczypiorku 4 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu sól pieprz (adsbygoogle(...)window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupki i kroimy w kosteczkę. Ogórka obieramy ze skórki i kroimy w kosteczkę. Szynkę kroimy w kosteczkę, ser żółty ścieramy na tarce o dużych oczkach. Paprykę pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w kostkę. Jogurt naturalny mieszamy z majonezem i posiekanym szczypiorkiem. Wszystkie składniki umieszczamy w misce, dodajemy przygotowany sos, oraz

dieta dr Dąbrowskiej Burgery z kurczakiem Burgery z bekonem Burgery z buraka Grillowane burgery PRZEPIS NA BURGERY Z BOBEM Składniki: 4 ulubione bułki 4 kotlety z bobem 2 pomidory ogórek świeże liście bazylii i mięty 4 łyżki majonezu 4 łyżki ketchupu kotlety z bobem: 300g ugotowanych ziemniaków 1 szklanka ugotowanej kaszy bulgur lub ryżu 20 dag bobu ugotowanego (przeczytaj moje(...)dłońmi nabieramy porcje ziemniaczanej masy i formujemy kotlety. Smażymy na złoto z obu stron Potem bułki kroimy na polówki i podgrzewamy je w piekarniku, na patelni lub w mikrofali. Ogórka i pomidory kroimy w plastry. Następnie połówkę bułki smarujemy majonezem, układamy na niej plastry ogórka, liście ziół, kotleta i plastry pomidora. Potem przykrywamy wierzchem bułki posmarowanej sosem ketchupem. Podajemy

znaleźć np. dressing na bazie tahini, masła orzechowego, chutney’a z mango, a nawet melasy kokosowej. Oczywiście w żadnym poke bowl nie może zabraknąć świeżych warzyw. Tu króluje marchewka, ogórek, różne kapusty, sałaty, a nawet awokado. Wszystkie składniki powinny być świeże. W każdej chwili możecie je kupić w sklepie internetowym https://zakupy.auchan.pl/   Jak przygotować pyszne poke bowl? Poke bowl(...)łyżeczki octu ryżowego 2 łyżeczki sezamu Sos do poke bowl 0,5 szklanki majonezu (125 ml) 2 łyżki wody 2 łyżeczki sosu Sriracha Pozostałe składniki poke bowl 2 ogórki pokrojone w cienkie plasterki 2 drobno posiekane marchewki  1 awokado pokrojone w kostkę listki kolendry (około 10 g) Przygotowanie: Ryż gotujemy w wodzie z łyżeczką soli. Schładzamy do temperatury

przepis na sałatkę z kaszą pęczak.   Link do filmu z przepisem: Sałatka z kaszą pęczak - Prosty przepis na pyszne śniadanie -336   Składniki: 150g kaszy pęczak 2 świeże ogórki 3 średnie pomidory 1 awokado 2 łyżki soku z cytryny 4-5 łyżek oliwy  2 łyżki szczypiorku  sól pieprz  Przygotowanie:     Kaszę gotujemy według(...)przepisu na opakowaniu i zostawiamy do ostygnięcia. Awokado obieramy ze skórki, usuwamy pestkę i kroimy w kostkę. Zaraz po pokrojeniu skrapiamy sokiem z cytryny.    Ogórek i pomidor również kroimy w kostkę. Wszystkie składniki przekładamy do miski, skrapiamy oliwą, doprawiamy solą, pieprzem i mieszamy. Po wymieszaniu sałatka jest gotowa do jedzenia. Smacznego :)  Zapraszamy na nasz kanał na YouTube

nasiąka tłuszczem. Rolada z cukinii to rewelacyjna potrawa nie nasączona tłuszczem. Do farszu możesz dodać swoje ulubione dodatki. Ja wykorzystałam pieczarki, ser żółty oraz feta. Możesz również dodać: pomidorki, ogórki, paprykę, czy też mięso mielone. Rolada z cukinii z pieczarkami – składniki: Masa na roladę: 400 g młodej cukinii (1 duża lub 2 mniejsze) 3 małe jajka(...)wierzch placka wykładam pieczarki oraz starowany ser żółty. Dodałam także pokrojoną w kostkę fetę. Skład farszu tak jak wspomniałam wcześniej, możesz zmieniać według swoje uznania. Możesz użyć: pomidorków, ogórka, papryki lub mięsa mielonego. Placek z cukinii zwijam dość ściśle w roladę przy pomocy ściereczki jak na zdjęciu poniżej. Nie jest to trudne zadanie i na pewno uda się każdemu. Zwiniętą

Chyba nie ma osoby, której nie posmakowałaby ta sałatka. Zawiera w swoim składzie same najlepsze składniki. Biała kapusta, kurczak, pomidor, ogórek, papryka, cebulka i delikatny sos. Sałatka a’la kebab to sałatka dla każdego – posmakuje zarówno osobom dorosłym, jak i dzieciakom. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka a’la kebab sprawdzi się na obiad, kolację, a także na różne(...)PRZEPIS Liczba porcji: 4 | Czas przygotowania: 30 minut | Poziom trudności: Łatwy Składniki 400 g fileta z kurczaka 1/2 główki białej kapusty 2 pomidory 1 papryka żółta 1 duży ogórek świeży 1 czerwona cebula 3 łyżki jogurtu 3 łyżki majonezu pęczek koperku pęczek pietruszki 1 łyżka octu sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Kapustę szatkujemy za pomocą noża lub na mandolinie

odżywcza była jak najwyższa, niezależnie czy jest to sałatka z arbuzem, czy pizza . Sałatka z arbuza, jak sama nazwa wskazuje zawiera kawałki arbuza. Są w niej również nektarynki, świeży ogórek i mnóstwo bazylii. Żródło białka i tłuszczu stanowi w niej burrata i prosciutto oraz dressing na bazie oliwy z oliwek. Oliwa to nieodzowny produkt w moje kuchni. Mimo wszystko często(...)niej kozi ser , feta , lub halloumi , szynkę i oczywiście zdrowe tłuszcze . Sałatka z arbuza 4 porcje Składniki: 150 g burrata 100 g prosciutto 400 g arbuza 3 nektarynki 1 ogórek 1 sałata rzymska 50 g rukoli 2 łyżki pestek dyni i słonecznika garść świeżej bazylii Dressing 50 ml oliwy z oliwek lub rzepakowego oleju tłoczonego na zimno 3 łyżki soku

Sałatka z szynką i groszkiem . Dzień dobry , dzisiaj z rana naszła mnie ochota na błyskawiczną sałatkę z szynką i groszkiem. Jest tam też sałata lodowa, ogórki, pomidory, do smaku sól, pieprz i sos z jogurtu i majonezu. Groszek nie jest gotowany tylko surowy. A Wy, jaką sałatkę lubicie? Polecam też nasz zbiór 50 przepisów na letnie sałatki . Składniki(...)miskę Sałatki z szynką i groszkiem: 1/2 sałaty lodowej, pokrojona w paski lub kostkę, skropiona sokiem z cytryny 1/2 ogórka wężowego, pokrojonego drobniej bez skórki kilka sztuk pomidorów koktajlowych pokrojonych w ćwiartki 100 g szynki konserwowej pokrojonej w kostkę 100 g zielonego groszku cebula ze szczypiorem pokrojona drobno sos: 2-3 łyżki jogurtu 1 łyżka majonezu sól i pieprz Prosta

kocham ten czas! Idę do ogródka do warzywnika, zrywam liście sałat, obcinam listki ziół, zrywam chrupiące i jędrne ogórki. Z lodówki wyciągam fetę, następnie robię szybki sos musztardowy i cała micha pysznej sałatki gotowa. Zielona sałata z ogórkiem i fetą powstała z miksu różnych sałat, które rosną w moim warzywniku, Ty wykorzystaj swoje ulubione, lub po prostu kup gotowy

smakują świetnie, ale też w zupełności wystarczą na lekki obiad, szczególnie w gorące dni. Przepis na sałatkę z czerwoną soczewicą Składniki: Pół szklanki czerwonej soczewicy, 2 pomidory, 1 ogórek zielony, 1 niezbyt duża papryka zielona, 1 cebula czerwona, 1 łodyga selera naciowego, ser feta, 4 łyżki oliwy z oliwek, łyżka soku z cytryny lub octu winnego, sól, pieprz. Składniki(...)przykryciem aż zrobi się półtwarda – przez około 5-7 minut, wyłącz ogień, pozostaw bez odkrywania na kolejne 10 minut. Pomidory pokrój w ćwiartki, paprykę w paseczki, obranego ogórka w półplasterki, cebulę w pióra, seler w plasterki. Wszystko przełóż do miski, dodaj przestudzoną soczewicę skrop oliwą i sokiem z cytryny, oprósz solą i pieprzem, delikatnie wymieszaj. Sałatkę wyłóż na talerze

przyjęcie. Ta sałatka to ciekawe połączenie nie tylko kolorów w sałatce – czerwonego, żółtego i zielonego, ale również ciekawe połączenie smaków. Przepis oraz listę składników znajdziecie poniżej. Składniki 3 ogórki konserwowe 200g sera żółtego w kostce 200g szynki konserwowej w kawałku 1 niewielki por puszka czerwonej fasoli puszka groszku szczypta soli pieprz 2 łyżki majonezu Szybka sałatka z szynką(...)chwilę aby pokroić w kostkę szynkę konserwową oraz żółty ser. Zarówno szynka jak i ser warto, aby były pokrojone w takiej samej wielkości kostkę. Pora kroimy z cieniutkie półplasterki. Ogórka konserwowego w trochę mniejsza kostkę niż szynka i ser. Wszystkie składniki sałatki wkładamy do miski, dodajemy majonez i doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Sałatka jest gotowa do podania. Przygotowanie

Prosta, pyszna sałatka na gorące dni. Jest orzeźwijąca, przyjemnie chrupie i co najważniejsze robi się ją w 5 minut. Ilość: 2 porcje Czas przygotowania: 5 minut Składniki: 1 ogórek 1/2 opakowania fety 1/2 cebuli 1-2 łyżki oliwy 2 łyżki czarnych oliwek kalamata garść posiekanej natki pietruszki kilka listków świeżej bazyli oliwa z oliwek pieprz do smaku Przygotowanie: Ogórka umyć(...)osuszyć, pociąć w cienkie plasterki, natkę posiekać  drobno a cebulę w piórka. Do miski przełożyć ogórka, wkruszyć fetę i dodać resztę składników. Wymieszać najlepiej rękami. Dodać listki bazylii skropić oliwą

ayran jest tureckim napojem jogurtowym, który przygotujesz w niespełna minutę. Podstawowy przepis na ayran zawiera tylko trzy składniki: jogurt naturalny, wodę i sól. Oczywiście możesz też dodać miętę lub ogórka, które spowodują, że domowy ajran będzie jeszcze bardziej orzeźwiający. Ayran to najlepszy sposób na nawodnienie organizmu w upalny, letni dzień. Przepis na ajran nie zawiera cukru, więc jest to zdrowy(...)szklanki szklanki zimnej wody niegazowanej lub gazowanej, ale możesz dodać więcej wody jeśli chcesz uzyskać mniej gęsty napój, duża szczypta soli morskiej  opcjonalnie: drobno posiekana mięta lub świeży ogórek, czarny pieprz, lód w kostkach. Przepis na domowy ayran Umieść w blenderze jogurt naturalny, zimną wodę i sól morską wraz z dowolnymi opcjonalnymi składnikami (kostkami lodu, miętą, ogórkiem). Miksuj

kurczaka, ale także wieprzowinę, wołowinę, owoce morza, czy też wersję wegetariańską. Warzywa to również Twój wybór, u mnie były to brokuły gotowane chwile na parze, pieczona papryka i zielony ogórek po chińsku, na który przepis znajdziesz tutaj. Na zakończenie mojej przydługiej wypowiedzi i jakże nudnej wypowiedzi, życzę Ci smacznego z moją Chińską miską Składniki Sos Teriyaki Mąka kukurydziana 1 łyżka(...)sojowy 0,5 szklanki Olej rośliny 3-5 łyżek Sezam garść Makaron Makaron Chow Mein Olej sezamowy 1-2 łyżki Sezam Prażony Warzywa Pieczona papryka Brokuły na parze Ogórek zielony po chińsku, przepis znajdziesz tutaj Szczypiorek pokrojony na kawałki Omlet Jajka 3 sztuki Sól do smaku Pieprz świeżo zmielony do smaku Olej rośliny 1-2 łyżki Przygotowanie Kurczak Przede wszystkim

minut. Chrupiąca. Idealna jako dodatek do drugiego dania. Zamiast sosu sałatkowego możemy użyć oliwy i ulubionych ziół.   Potrzebujemy: 2 średnie kalarepki ( najlepiej takie młode ) 2 pomidory 2 ogórki zielone ( gruntowe ) ulubiony sos sałatkowy   Wykonanie pysznej surówki z kalarepki: 1. Warzywa myjemy i osuszamy. Kalarepki obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczkach. Ogórka obieramy i razem

śniadanie? jest sycąca jest szybka w przygotowaniu wykorzystujemy kilka prosty składników dostarcza białko, witaminy i składniki odżywcze Składniki na sałatkę (2 porcje) 2 garści roszponki 10 pomidorków koktajlowych 1 ogórek zielony Składniki na szakszuke 250g pomidorów z puszki (krojonych) 1 niewielka cebula 1 łyżeczka przyprawy meksykańskiej sól pieprz 4 jajka szczypta oregano Dodatkowo 2 kromki pieczywa razowego masło Szybka szakszuka(...)żółtko pozostać płynne. Kiedy jajka się smażą mamy czas na przygotowanie sałatki. Na talerzu układamy roszponkę i dodajemy pokrojone na połówki pomidorki koktajlowe. Na wierzchu układamy pokrojonego na półplasterki ogórka zielonego.  Możemy, ale nie musimy sałatki skrapiać oliwą z oliwek. Pieczywo smarujemy masłem i również układamy na talerzu. Obok sałatki i chleba kładziemy jajka z pomidorami. Jeśli macie nierysującą

pracy czy w plener. Soczewica, tuńczyk i warzywa tworzą bardzo smakowitą całość. Przepis na sałatkę z soczewicą i tuńczykiem Składniki: 3/4 szklanki zielonej soczewicy , 3 dojrzałe pomidory, 1 ogórek długi, 1 cebula czerwona, 1 papryka czerwona lub w innym kolorze, puszka tuńczyka w kawałkach w oleju, łyżka posiekanej natki pietruszki, sól, pieprz. Składniki na 2-3 porcje. Jak zrobić sałatkę(...)przez około 15 minut – w tym czasie ziarna powinny zmięknąć i wchłonąć całą wodę. Wyłącz ogień, pozostaw pod przykryciem jeszcze na minimum 15 minut. Pomidory pokrój w ćwiartki, ogórka w półplasterki, paprykę w paseczki, cebulę w pióra. Wszystkie warzywa przełóż do miski. Dodaj przestudzoną soczewicę, natkę pietruszki, wlej olej z tuńczyka , dopraw solą i pieprzem, delikatnie wymieszaj. Sałatkę przełóż

Pyszna sałatka z chrupiącymi warzywami i serkiem wiejskim. Składniki: 1/2 główka sałaty lodowej 1/2 czerwonej cebuli 3 pomidory lub pomidorki koktajlowe 1 ogórek wężowy lub kilka gruntowych szczypior 2 opakowania serka wiejskiego Sos: 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego 1/3 szklanki kefiru / maślanki / zsiadłego mleka 1-2 ząbki czosnku sól, pieprz, szczypta cukru Sposób wykonania: 1. Warzywa pokroić, ogórki obrać

Składniki: Filet z kurczaka 500 g Ryż 100 g Kapusta pekińska 400 g Kukurydza konserwowa puszka Ogórek konserwowy 5 Papryka czerwona mała Czosnek 2 ząbki Majonez 3 łyżki Koperek świeży garść Sól Pieprz Przygotowanie:  Do miski przekładamy pokrojoną kapustę pekińską. Ogórki i panrykę kroimy w kostkę. Kolejno dodajemy ugotowany ryż oraz podsmażony filet z kurczaka

zarazem proste i szybkie potrawy, a także e-booki kulinarne oraz ręcznie malowane niepowtarzalne tła fotograficzne. Zajrzyj do zakładki  SKLEP ! Składniki (2 porcje): 1 duży pomidor malinowy 1/2 ogórka  1/2 czerwonej cebuli 1 nieduża zielona papryka 12-14 szt. oliwek kalamata 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka suszonego oregano 4 łyżki oliwy z oliwek extra virgin(...)czubate łyżki Sevege od Naturalnie Zdrowe Warzywa umyj i osusz. Oliwki odsącz z zalewy. Pomidora pokrój na cząstki, ogórka w plasterki, a paprykę w dużą kostkę lub kawałki innego kształtu. Warzywa ułóż na talerzach. Dodaj oliwki oraz cebulę pokrojoną w krążki lub piórka. Całość skrop sokiem z cytryny i polej oliwą z oliwek. Posyp oregano oraz wegańskim parmezanem Sevege. *Post

Składniki : pęczek rzodkiewek 10 truskawek ok.5 sztuk pomidorów suszonych w oleju sałata lodowa lub mix sałat opakowanie sera mozzarella w kulkach 2 zielone ogórki ziarna słonecznika Przygotowanie: Umyte rzodkiewki i obranego ogórka pokroić w plastry Sałaty rozdrobnić wg uznania, truskawki umyć i pokroić w dość grube plastry Pomidory rozdrobnić, kulki sera przekroić na pół Wszystkie składniki układać warstwami, lekko

oraz ostra, gałka muszkatołowa + ulubione zioła ziele angielskie, liść laurowy 20dkg pieczarek 1 cebula 2 ząbki czosnku kawałek pora – biała część pół czerwonej papryki pół żółtej papryki 1 ogórek kiszony pół pęczka zielonej pietruszki 1 szklanka czerwonego wina – wytrawnego lub półwytrawnego 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżeczka cukru olej do smażenia mąka do obtoczenia(...)Przygotowujemy farsz. Pieczarki kroimy w kostkę i podsmażamy na niewielkiej ilości rozgrzanego oleju *** *** Pieczarki zdejmujemy z patelni i następnie podsmażamy drobno pokrojoną cebulę z czosnkiem i porem *** *** Papryki oraz ogórka kroimy w kosteczkę *** *** Do mięsa mielonego dodajemy jajka oraz przyprawy – do smaku *** *** Wszystko razem dokładnie mieszamy. Do mięsa dodajemy pieczarki, cebulę z porem, papryki, ogórka oraz drobno posiekaną zieloną

wody, soku z cytryny, jednak jak żar leje się z nieba możemy przygotować wersję napoju z arbuza, która jeszcze lepiej gasi pragnienie. Do klasycznego przepisu wystarczy dodać jednego zielonego ogórka. Oba produkty, arbuz i ogórek składają się w dużej mierze z wody, zatem nasza lemoniada z arbuza i ogórka będzie super nawadniająca. Pamiętajmy, że podczas dużych upałów powinniśmy pić

szklanki drobnego makaronu (u mnie orzo) 1 mała puszka kukurydzy, dokładnie odcedzonej z zalewy 1 mały por (biała i jasno-zielona część) 100g sera żółtego 4 jajka kawałek ogórka, jakieś 10cm (to szklarniowy 'wąż', albo do smaku gruntowe - 1-2 mniejsze sztuki) majonez, do smaku 1 łyżeczka musztardy sól i pieprz Ugotuj makaron według przepisu na opakowaniu. Przelej zimną wodą(...)bardzo dokładnie odcedź. Jajka ugotuj i posiekaj. Pora posiekaj drobniutko, posól, zostaw na 10 minut i dokładnie odciśnij. Ser zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Ogórka pokrój w kosteczkę - ja wykroiłam mokrą część z nasionami. Do sporej miski wsyp makaron, kukurydzę, por, ser, jajka i ogórka. Dodaj majonez (3-4 czubate łyżki, albo więcej), musztardę i sól i pieprz

już macie pyszne śniadanie. Ja to w ogóle jestem fanem kanapek (niczym Joey z „Przyjaciół”) tak więc mi naprawdę do szczęścia nic więcej nie potrzeba. Na wierzch jakiś ogórek czy pomidor i w weekend mogę i godzinę przy takim śniadaniu spędzić. Zresztą tak właśnie u nas wyglądają weekendowe śniadania. Wystawiamy na stół co tam mamy i absolutnie bez żadnego pośpiechu(...)rozmarzyłem się, a do kolejnego weekendu jeszcze kilka dni. Przejdźmy może już do przepisu. PRZEPIS NA PASTĘ JAJECZNĄ Pasta jajeczna – składniki: 4 jajka 70 g sera żółtego 1 duży ogórek kiszony 3 płaskie łyżki majonezu 1 płaska łyżka śmietany 1 łyżeczka musztardy mały pęczek szczypiorku sól, pieprz do smaku Pasta jajeczna – wykonanie: Jajka gotujemy na twardo. Jak kto lubi

przepisów na surówki? Wypróbuj te: Surówka z białej kapusty i pora do obiadu>>> Surówka z sałaty ze śmietaną do obiadu>>> Szybkie pikle z ogórka do obiadu>>> Surówka z młodej kapusty i marchwi w majonezie>>> Sałata zielona z pomidorami i śmietaną do obiadu>>> Surówka z kiszonych(...)ogórków i cebuli do obiadu>>> Surówka z sałaty i jajek do obiadu>>> Surówka colesław z chrzanem>>> Surówka z marchewki i jabłka do obiadu>>> Miłego gotowania! Surówka z czerwonej kapusty

Wiosenna surówka z młodej kapusty z dodatkiem warzyw: rzodkiewki, papryki, ogórka. Pyszna, chrupiąca, lekka ... jako dodatek do obiadu z będzie idealna. Składniki: główka młodej kapusty, 6-7 rzodkiewek, pół dużej czerwonej papryki, duży ogórek kiszony, sól, pieprz łyżka oliwy Przygotowanie: Kapustę szatkujemy (suwając najtwardszą część z środka), Rzodkiewki i ogórka kroimy w cienkie plastry, paprykę w paseczki. Całość mieszamy razem

sałatki użyłam botwinki z mojego ogródka warzywnego, co dało mi ogromną satysfakcję, gdyż jest to mój pierwszy ogródek warzywny jaki prowadzę. W tej sałatce młode liście botwiny połączyłam z ogórkiem sałatkowym, sałatą masłową oraz papryką. Do smaku sałatkę poprawiłam zielonym pesto. Tak przygotowana sałatka jest świetnym dodatkiem do dań obiadowych, mięs z grilla oraz grillowanego sera. Zapraszam po poniższy przepis(...)mecooksblog  oraz Facebook:  MeCooks Sałatka Składniki na sałatkę z botwinką. duży pęczek liści botwinki mała główka sałaty masłowej mały pęczek zielonej cebulki 1/2 żółtej papryki 1/2 ogórka sałatkowego 3 łyżki zielonego pesto Jak zrobić sałatkę z botwinką. Liście botwinki oczyścić, wypłukać w wodzie i osuszyć. Kolejno, każdy liść pokroić na małe paseczki. Sałatę masłową opłukać, osuszyć i pokroić

całkiem dobrym zamiennikiem tego tradycyjnego. Jeżeli potraktujecie go tylko jako dodatek do pieczywa, naprawdę nie będziecie się mieli do czego doczepić. Dorzućcie do niego liść sałaty, parę plasterków kiszonego ogórka i np. ulubioną pieczoną szynkę (w przypadku My była to pieczona pierś indyka). Będzie cacy, mówię Wam. I zdrowo. Kasza jaglana jest niezwykle zdrowa. A, i jeżeli nie jesteście(...)rezygnacja z cukru (w tym słodkich owoców, miodu, itp.), mąki pszennej, drożdży, grzybów, alkoholu, czerwonego i tłustego mięsa, produktów zawierających ocet, sklepowych wędlin, itd. Co można jeść? Jajka. Kiszonki (ogórki, kapusta, rzodkiewka), warzywa (zwłaszcza zielone), przeciwgrzybiczo działa cebula, czosnek (tych używam sporo), świeże zioła, gruboziarniste kasze, jogurty naturalne, oleje tłoczone na zimno (oliwa z oliwek, olej rzepakowy, z wiesiołka

każdy jest dobry, jeśli jest to sposób na to aby szparagi pojawiły się w Twoim codziennym jadłospisie.  Składniki (na 2 porcje): garść mixu sałat  pomidorki koktajlowe  ogórek  papryka  2 jaja  250 g zielonych szparag kromka dobrego pieczywa  oliwa z oliwek  kilka oliwek zielonych  dressing, po łyżce: musztardy, miodu, soku z cytryny(...)chrupko. Podgotowane szparagi odcedź z wody a następnie grilluj po minucie z każdej strony na tej samej patelni co pieczywo. Jajka obierz, pokrój na ćwiartki. Warzywa, czyli pomidorki, ogórki i paprykę pokrój wedle uznania a oliwki na drobne plasterki. Warzywa wymieszaj lub układaj na talerzu. Dodaj jajko, pokrojone wzdłuż na pół bądź na plasterki szparagi oraz pokrojone w dowolny

warzywna przypomina proste posiłki jakimi raczyli się przez wieki, tureccy pasterze gdy chodzili wypasać owce. Podaję Wam wersję najprostszą bez papryki i sera, w jej skład wchodzi jedynie chrupiący ogórek, pachnące pomidory, pikantna cebula dymka i czerwona, to idealne połączenie smaków. Całość uzupełniają świeże zioła i przyprawy, natka pietruszki, orzeźwiająca mięta oraz sumak, który jest bardzo często stosowany w tureckiej(...)się do kebaba lub kurczaka z rożna, uwielbiam też sałatkę szopską , , oraz sałatkę grecką . ÇOBAN SALATASI, czyli turecka sałatka pasterska, składniki, porcja dla 2 osób: 3 pomidory 1 długi ogórek 1 cebula dymka i/ lub 1 czerwona cebula natka pietruszki, 3 gałązki mięta, kilka listków (opcjonalnie) sok z ½ cytryny 1 łyżka, oliwa z oliwek sól i sumak, duża szczypta opcjonalnie

Składniki: Mięso ugotowane 250 g po obraniu ( u mnie mięso z rosołu kurczak i indyk) Kapusta pekińska mała 1/2 ok.200 g Papryka czerwona Ogórek konserwowy 4 Kukurydza 1/2 puszki lub 1 mała Cebula czerwona mała Majonez 2 łyżki Jogurt naturalny lub śmietana 2 łyżki Sól Pieprz koperek 1/2 pęczka Przygotowanie: Do miski przekładamy pokrojoną kapustę pekińską, rozdrobnione mięso, pokrojone(...)kosteczkę paprykę, cebulę oraz ogórki. dodajemy posiekany koperek, kukurydzę.  Doprawiamy solą oraz pieprzem.  Dodajemy majonez i śmietanę. Całość mieszamy. Smacznego! Zapraszam was również do odwiedzania  mojego Facebooku gdzie dodaje wszystkie swoje przepisy: Polub mnie na Facebooku Zapraszam do oglądania filmu z przygotowań oraz do subskrybowania mojego kanału

lasagne bolognese) –  domowy makaron –  Makaron carbonara SAŁATKA Z TORTELLINI PRZYGOTOWANIE: 20 minut ILOŚĆ PORCJI: 2 SKŁADNIKI: 250 g makaronu tortellini (z nadzieniem serowym lub innych) 1 ogórek szklarniowy 10-15 pomidorków koktajlowych 100 g sera feta 6-8 suszonych pomidorów 1-2 łyżki posiekanego koperku 1 łyżka oliwy z oliwek szczypta soli i pieprzu PRZYGOTOWANIE: Makaron ugotuj(...)zgodnie z przepisem na opakowaniu. Pokrój drobno suszone pomidory. Pomidorki koktajlowe pokrój na pół lub na mniejsze części a ogórka umyj i pokrój w średniej wielkości kostkę. Do ugotowanych pierożków tortellini dodaj pokrojone warzywa i pokrojony w kostkę ser feta. Dodaj nieco oliwy i wymieszaj. Dopraw solą, pieprzem i posiekanym koperkiem. Możesz podawać od razu lub zapakować do pudełka, przechowywać

rzodkiewkową, którą zaprezentuję Wam w dzisiejszym wpisie. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Do przygotowania sałatki potrzeba kilku prostych składników, które idealnie do siebie pasują. Bardzo lubię połączenie jajka rzodkiewki i świeżego ogórka, takie składniki znajdują się w tej sałatce. Dodatkowo jest w niej jeszcze makaron i szynka. Dodatkowo sałatka wzbogacona jest o nutkę czosnku, który dodaje się do sosu. Sałatkę rzodkiewkową można(...)posmakuje. SAŁATKA RZODKIEWKOWA – PRZEPIS Liczba porcji: 3+ | Czas przygotowania: 15 minut | Poziom trudności: Łatwy Składniki 150 g makaronu 300 g szynki duży pęczek rzodkiewek 4 jajka 1 ogórek świeży 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu 2 ząbki czosnku sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupki i kroimy w kosteczkę. Makaron gotujemy zgodnie

przepisem i jak zawsze zachęcam do wypróbowania! SAŁATKA Z MAKARONEM ŁAZANKI – PREZPIS Składniki 200 g makaronu łazanki 1 mała puszka kukurydzy 1 czerwona papryka ok. 12 małych ogórków korniszonów 150 g wędliny w kawałku 150 g sera żółtego w kawałku 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy 1 ząbek czosnku sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(...)Przygotowanie Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedzamy i przelewamy zimną wodą. Paprykę, ogórka, wędlinę i ser kroimy w kostkę. Kukurydzę odsączamy z zalewy. Majonez łączymy z jogurtem, musztardą i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Składniki przekładamy do miski, dodajemy sos i całość mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka z makaronem

białej, surowej kiełbasy  1 jajko 1 czerwona cebula pokrojona w kostkę natka pietruszki 1/2 część papryki czerwonej sól i pieprz tylko do smaku  SOS :  1 zielony ogórek  400 g jogurtu naturalnego, greckiego  2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę  1 łyżka octu jabłkowego 2 łyżki oliwy z oliwek  koperek i szczypiorek sól, pieprz(...)PRZYGOTOWANIE :  Białą kiełbasę wyjmujemy z flaka, dodajemy jajko, pokrojoną cebulę, paprykę, natkę i przyprawy. Wszystko dokładnie mieszamy.  Formujemy owalne szaszłyki, nabijamy na patyk i odkładamy.  Zielonego ogórka ścieramy na tarce jarzynowej, lekko solimy i odkładamy. Jogurt przekładamy do miski, dodajemy wszystkie składniki i wyciśnięty ogórek z nadmiaru płynów. Sos dokładnie mieszamy.  Szaszłyki smażymy na patelni grillowel

niezastąpiony dodatek do grillowanych i pieczonych mięs, ryb i warzyw. Mamy dla was wideo, w którym wszystko robimy krok po kroku. Przepis na tzatziki Składniki: Około 700 gramów ogórków, 400 ml jogurtu greckiego , 2 ząbki czosnku, pęczek koperku, sok z cytryny, oliwa, sól, pieprz. Jak zrobić tzatziki? Przepis wideo Ten przepis znajdziesz u nas także w wersji tekstowej: Słynny

Sałatka ziemniaczana. Sałatka ziemniaczana      Najlepsza sałatka ziemniaczana do grilla z ogórkiem konserwowym, jajkiem i wędzonym łososiem. Sałatka z ziemniaków z dodatkiem zielonych oliwek, czerwonej cebuli i posiekanego koperku z fantastycznym sosem z majonezu, musztardy Dijon i jogurtu greckiego z czosnkiem.        Sałatka doprawiona sosem sojowym, sokiem z  cytryny i świeżo mielonym pieprzem(...)Sałatka z pomidorów do obiadu>>> Sałatka izraelska, autentyczny przepis>>> Sałatka z grillowaną cukinią, pomidorami i fetą>>> Szybkie pikle z ogórka do obiadu>>> Sałatka z łososia i jajek na twardo>>> Sałatka ziemniaczana przepis Oto wypróbowany przepis, składniki i przygotowanie sałatki ziemniaczanej krok po kroku.  Składniki

cytryny odrobina czarnego pieprzu 1 ząbek czosnku Składniki na sałatkę 1 filet z kurczaka 1/2 czerwonej papryki 10 pomidorków koktajlowych 1/2 czerwonej cebuli 200g miksu sałat 1 ogórek gruntowy sól pieprz 3 łyżki oliwy 20g parmezanu Dodatkowo 3 kromki pieczywa tostowego Sałatka Cesarza – przepis Zaczynamy od pokrojone w kostkę kurczaka, którego następnie podsmażamy na odrobinie oleju. Doprawiamy go solą(...)miseczki przeciskamy przez praskę czosnek, dodajemy pozostałe składniki i mieszamy. Odstawiamy na jakieś 15 minut. W tosterze przygotowujemy chrupiące tosty. Na talerz wykładamy miks sałat, pokrojoną w słupki paprykę, ogórka pokrojonego w półplasterki, pomidorki koktajlowe przekrojone na pół i cebulę pokrojoną w drobne piórka. Na wierzchu układamy usmażonego kurczaka, całość skrapiamy winegretem i posypujemy startym parmezanem. Sałatkę podajemy wraz

listków świeżej mięty Bowl: 2 filety z łososia ze skórą po ok. 150 g. 1 łyżka oleju 1/2 łyżeczki suszonego estragonu 3 łyżki gotowej sałatki z glonów wakame 1 ogórek szklarniowy 100 g. kolorowego ryżu 3 łyżki sosu sojowego 1 łyżeczka miodu skórka otarta z 1/2 limonki 1 łyżka soku z limonki 1 łyżeczka czarnego sezamu sól, pieprz Kalarepę obierz(...)wlej mieszankę sosu sojowego i dokładnie wymieszaj. Filety z łososia smaż na patelni po około 2 minuty z każdej strony. Do misek włóż ryż, sałatkę z glonów wakame, wstążki ogórka pokrojone obieraczką do warzyw oraz usmażonego łososia. Dodaj odsączone z zalewy marynowane plasterki kalarepy. Łososia posyp sezamem

indyk) 1 ząbek czosnku sól, pieprz do smaku  2-3 łyżki bułki tartej 1 szalotka 2 łyżki oliwy  mąka do obtoczenia pulpecików 20 dag pieczarek 2 kiszone ogórki 100 ml śmietany 30% lub 36% sól, pieprz do smaku 2-3 łyżki oliwy koperek lub natka pietruszki do podania - kasza bulgur KUPIEC Przygotowanie; Mięso przekładamy do miski, doprawiamy(...)więcej jak orzech włoski. Obtaczamy w mące i podsmażamy na oliwie do ze złocenia. Dolewamy wodę lub bulion aby przykrył mięso. Pieczarki oczyszczamy, kroimy w półplasterki. Dodajemy do mięsa. Ogórek kiszony kroimy w cieniutkie paseczki. Również dodajemy do sosu. Gotujemy około 20 minut. Doprawiamy do smaku, wlewamy śmietankę, zagotowujemy. Dodajemy posiekany koperek.  Kaszę bulgur gotujemy według przepisu na opakowaniu

bardzo prosta w przygotowaniu, sałatka dietetyczna z tuńczykiem i ryżem. Idealna propozycja na lekką kolację, pyszną, zdrową przekąskę, a nawet obiad do pracy. Proste składniki, czyli tuńczyk, seler naciowy, ogórek, szczypiorek, czerwona cebula oraz ryż brązowy łączą się, aby stworzyć pyszną i sycącą sałatkę. Warto podkreślić, że ta lekka sałatka z tuńczykiem nie zawiera majonezu. Zastąpiliśmy go całkowicie jogurtem greckim(...)okazji. Zapraszamy zatem na przepis i polecamy nie tylko fanom tuńczyka! Sałatka dietetyczna z tuńczykiem Składniki: Na sałatkę: tuńczyk w puszce: 1 op. (170 g) seler naciowy: 3 łodygi ogórek zielony: 1 szt. szczypiorek: 1 duży pęczek lub 2 mniejsze czerwona cebula: 1 szt. ryż brązowy: 100 g Na sos: jogurt grecki: 3/4 szklanki świeżo wyciśnięty sok z cytryny

stół. Farsz do takich roladek może być dowolny, zależy to od naszych upodobań smakowych. Ja zrobiłam roladki z szynki z pastą jajeczną, do której oprócz jajek dodałam czerwoną cebulę, ogórka konserwowego, szczypiorek oraz dla podkreślenia smaku – chrzan. Jednak składniki mogą być różne, zależy co mamy w lodówce i na co mamy ochotę. Pomysłów może być wiele. Roladki z szynki(...)gotowanej, ale może to być też konserwowa szynka. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na Roladki z szynki: 5 plastrów gotowanej szynki wieprzowej 3 jajka 1 mała czerwona cebula 1 nieduży ogórek konserwowy garść posiekanego szczypiorku 1 łyżka majonezu 1 łyżeczka tartego chrzanu ze słoiczka 1 łyżeczka ostrej musztardy sól, pieprz do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Roladek z szynki: Jajka przełożyć

orzechowy posmak i aż prosi o różnorodne zdrowe dodatki. Dlatego polecam Wam ją w wersji z dobrym, polskim twarogiem (można zastąpić kremowym serkiem kanapkowym), aromatycznym wędzonym łososiem , dodającym świeżości ogórkiem i dużą ilością ulubionej zieleniny . Tak przygotowany włoski chlebek w zdrowszym wydaniu to świetny pomysł na śniadanie , lunch do pracy, piknik czy na kolację ze znajomymi. Sprawdź też inne pomysły(...)piekarnika, niech focaccia ostygnie, a w międzyczasie możesz przygotować dodatki. Dodatki Twaróg wymieszaj z jogurtem, dopraw solą i świeżo mielonym pieprzem. Czerwoną cebulą pokrój w cienkie piórka, a ogórka i cytrynę w cienkie plastry. Pietruszkę i szczypiorek drobno posiekaj. Dekoracja Posmaruj focaccię równomiernie twarogiem. Ułóż na nim porwanego na mniejsze kawałki łososia. Dodaj ogórka, cebulę, cytrynę. Posyp szczypiorkiem i pietruszką

ostatnio zrobiłam jajka faszerowane tuńczykiem. Do zrobienia farszu użyłam tuńczyka w oleju słonecznikowym, ale może on też być z zalewy. Oprócz tytułowego tuńczyka pozostałe składniki pasty to kawałek papryki, ogórek konserwowy i czerwona cebula. Wszystkie składniki trzeba drobniutko pokroić i doprawić, aby pasta miała wyrazisty smak. Jednym ze składników farszu jest ostra musztarda, ale można ją zastąpić szczyptą chili. Jajka(...)gości. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na Jajka faszerowane tuńczykiem: 3 jajka 1/2 puszki filetu z tuńczyka w oleju słonecznikowym (70-80 g po odsączeniu) 1 nieduża czerwona cebula 1 ogórek konserwowy kawałek czerwonej papryki 1 łyżeczka ostrej musztardy 1 łyżka majonezu pieprz, ewentualnie sól do smaku szczypiorek do dekoracji (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Jajek faszerowanych tuńczykiem: Jajka włożyć do garnka

grillowym na grillu, albo po prostu w piekarniku. Całość smaku doda pyszna i zdrowa sałatka z kiszonych buraków. Składniki na sałatkę (3 porcje) 300g miksu sałat 2 pomidory 1 ogórek zielony 1 czerwona papryka 2 kiszone buraki oliwa z oliwek sól pieprz kiełki rzodkiewki Możecie wykorzystać tutaj dowolny miks sałat jaki lubicie. Całość można też posypać startym parmezanem i dodać(...)lubicie! Kiedy szaszłyki kończą się piec możemy przygotować sałatkę. Na talerze wykładamy miks sałat. Pomidory kroimy w ćwiartki albo ósemki, paprykę w kostkę, buraczki kiszone w kostkę. Ogórka zielonego dokładnie myjemy, obieramy i kroimy w ćwiartki. Całość układamy na sałacie i dekorujemy kiełkami. Możecie także posypać wszystko parmezanem i prażonymi pestkami dynii. Smacznego

Prosta i bardzo smaczna sałatka z makaronem i rzodkiewką. Zawiera najlepsze składniki i smakuje naprawdę rewelacyjnie! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Do przygotowania sałatki potrzebujemy makaronu, jajek, szynki, żółtego sera, świeżego ogórka i oczywiście rzodkiewki. Wszystkie te składniki idealnie do siebie pasują i połączone są ze sobą delikatnym sosem na bazie jogurtu naturalnego i odrobiny majonezu. Sałatka z makaronem i rzodkiewką jest(...)PRZEPIS Liczba porcji: 4 | Czas przygotowania : 20 minut | Poziom trudności : Łatwy Składniki 100 g makaronu 10 rzodkiewek 4 jajka 200 g szynki 150 g żółtego sera 1 zielony ogórek 1 łyżka majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego pęczek szczypiorku sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Makaron gotujemy w osolonej wodzie zgodnie z czasem podanym na opakowaniu. Następnie odcedzamy, przelewamy zimną wodą

pracy. Jak już raz ją zrobicie-zakochacie się w niej :) Zapraszam Zapraszam też na film SKŁADNIKI  -ok 500g fileta z kurczaka  -ok 30 szt ogóreczków korniszonków  -ogórek zielony krótki  -puszka kukurydzy -5 jajek ugotowanych na twardo -średnia papryka świeża -makaron jak ryż 250g -ok 300ml majonezu (jeśli lubicie suchszą sałakę możecie dać mniej) -sól, pieprz(...)jajek. Ugotowane i ostudzone jajka trzemy na tarce o grubych oczkach. Paprykę czerwoną myjemy, usuwamy z niej nasionka i białe części i kroimy w drobną kostkę.  Zielonego ogórka obieramy i kroimy w kostkę. Makaron gotujemy według instrukcji na opakowaniu. Ugotowany odcedzamy i przelewamy zimną wodą, by nam się nie kleił w sałatce. Studzimy na sitku lub durszlaku. Kukurydzę odcedzamy

frytkami to danie, które swoje korzenia ma w Grecji. To właśnie z tamtych regionów pochodzi to danie mięsne oraz typowy grecki sos przygotowany z gęstego jogurtu, czosnku i ogórka zielonego. Mięso podamy z domowymi frytkami. Składniki na frytki 3 duże ziemniaki 1,5 l wody 2 łyżki cukru 0,5 l oleju Składniki na sos tzatziki 200g gęstego jogurtu(...)duży ząbek czosnku 1 ogórek zielony Składniki na mięso ugotowany, usmażony kurczak przyprawa gyros odrobina ostrej papryki odrobina słodkiej papryki 4 łyżki oleju Do tego dania wykorzystuję mięso z dnia poprzedniego. Najczęściej jest to niedzielny kurczak. Gyros z tzatzikami i frytkami – jak przygotować Zaczynamy od przygotowania sos tzatziki. Do miseczki ścieramy na tarce czosnek. Następnie ogórka obieramy, kroimy

szybko a smakuje rewelacyjnie . Najważniejszy w tym wszystkim jest dobrej jakości Tuńczyk 👍👍👍👍 A teraz przepis : 1 puszka tuńczyka jednolitego w oleju lub oliwie . 1/2 pęczka drobno siekanego kopru 4 ogórki konserwowe 3 łyżki prażonej cebuli 15 dag sera cheddar tartego Sól i pieprz do smaku 2 łyżki majonezu 1 łyżka ketchupu pikantnego 1 łyżka musztardy Przygotowanie : Tuńczyka odcedzamy(...)Ogórka siekamy drobno Wszystkie składniki łączymy ze sobą Wkładamy do lodówki na minimum 30 minut przed podaniem . .idealnie smakuje ze świeżym pieczywem

u00f3rki,pomidory,ser \u017c\u00f3\u0142ty,sznycle"} Drukuj Domowy burger ze sznyclem i jajkiem Porcje: 1 Składniki: 1 duża bułka (np. kajzerka), 1 sznycel , 2 plasterki pomidora, 1 ogórek konserwowy (pokrojony wzdłuż) lub surowy (pokrojony na plasterki, plasterek cebuli 1 jajko, 1 plasterek sera żółtego, ketchup, musztarda, odrobina oliwy, sól, pieprz Przygotowanie: Usmażyć sznycla. Bułkę przekroić na pół, położyć(...)dołu. Usmażyć jajko sadzone (można to zrobić w opiekaczu - wtedy jajko będzie miało niewielki kształt). Na ciepły spód bułki położyć plasterek sera żółtego. Na to położyć plasterki pomidora, ogórka i cebuli. Położyć sznycle i jajko sadzone, posolić, popieprzyć. Górę bułki posmarować ketchupem i musztardą od wewnętrznej strony. Dolną część przykryć górą bułki. https://www.bardzogrubysmok.pl/domowy-burger-ze-sznyclem-i-jajkiem/ Pokrojone warzywaa Gotowy burger Domowy

Składniki: Mięso gotowane 200 g po obraniu ( u mnie z rosołu kurczak oraz indyk) Jajka 4 Ogórek konserwowy 3-4 sztuki Cebula czerwona Koperek pół pęczka Szczypiorek łyżka  Majonez 2 łyżki Jogurt naturalny lub śmietana łyżka Sól Pieprz Przygotowanie: Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w kostkę. Ogórki oraz cebulę również pokroić w kostkę. Posiekać natkę

instrukcję wideo w wykonaniu mojego męża, w której zobaczycie cały etap przygotowania tej sałatki. Zapraszam! PRZEPIS NA WARSTWOWĄ SAŁATKĘ Z JAJKIEM Składniki 500 g fileta z kurczaka 1/2 zielonego ogórka 1/2 pora 3 jajka 1/2 puszki kukurydzy 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka 1 łyżeczka czosnku granulowanego 1 łyżeczka papryki słodkiej sól pieprz SOS 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka(...)Wykonanie Fileta z kurczaka umyć i oczyścić z błonek. Następnie doprawić przyprawą do kurczaka, czosnkiem granulowanym, papryką słodką, solą oraz pieprzem. Podsmażyć na odrobinie oliwy i odstawić do przestygnięcia. Ogórka pokroić w ćwiartki, pora w krążki. Jajka ugotować na twardo, obrać ze skorupek i pokroić w kosteczkę. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Przygotować sos: Jogurt naturalny wymieszać z majonezem, przeciśniętym przez

Kapusta pekińska jest bardzo popularna wśród sałatek. U mnie nie inaczej, dziś z roladą kozią i ogórkami, jest pyszna. Polecam do mięs czy kanapek, ja zajadam samą. Sałatka z pekinki. CZYTAJ DALEJ

BLACHY – PRZEPIS Czas przygotowania: ok. 1 godzina | Liczba porcji: 4 spore porcje Składniki 800 g fileta z kurczaka 1 kg frytek 1 opakowanie mixu sałat 3 pomidory 1 ogórek świeży 1 puszka kukurydzy 1 cebula czerwona 300 g sera żółtego 2 łyżeczki przyprawy do gyrosa 1 łyżeczka czosnku granulowanego 1 łyżeczka papryki słodkiej sól pieprz ketchup Sos czosnkowy(...)tarce żółtym serem. Całość wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i pieczemy około 10 minut do roztopienia się sera. 4. W tym czasie pomidory kroimy w kostkę, ogórka w półplasterki, cebulę czerwoną w piórka. Kukurydzę odsączamy z zalewy. 5. Następnie przygotowujemy sos czosnkowy : Majonez łączymy z jogurtem naturalnym i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Dodajemy sól, pieprz, szczyptę cukru

Sałatka z łososiem w stylu wietnamskim to propozycja na pyszny lunch, obiad, kolację w orientalnym stylu. Mamy tutaj połączenie imbiru, sosu sojowego, świeżości sałaty i ogórka z pysznym delikatnym w smaku łososiem. Przepis na to danie jest inspirowany oryginalnym przepisem Jamiego Olivera. Oryginalny przepis jest z dodatkiem ostrej papryczki chilli, ale jeśli wolicie znacznie łagodniejsze smaki to dajcie jej znacznie(...)mniej, albo zrezygnujcie. Składniki na 2 porcje 200g miksu sałat 200g filetu z łososia 1 duży ogórek zielony 8 rzodkiewek 1 cebula dymka 2 kromki pieczywa sól pieprz odrobina soku z cytryny Koniecznie do tego przepisu wykorzystajcie łososia ze skórą. Podpieczona skóra nadaje charakteru tej sałatce. Wykorzystajcie dowolne pieczywo jakie lubicie, może być czerstwe. Szybki przepis na: Łosoś w słodkiej

brie, ponieważ nie przepadam za serami intensywnymi w smaku, lubię sery twarde. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z serem camembert – Składniki dowolna mieszanka sałat 15 pomidorków koktajlowych pół świeżego ogórka 30 – 40 czarnych oliwek 1 średnia czerwona papryka ser camembert – 1 okrągły serek prażony słonecznik prażona dynia zioła prowansalskie oliwa z oliwek (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z serem(...)sałatę. Jeśli masz sałatę w główce to rozdrobnij ją na mniejsze kawałki i poukładaj na dnie miski. Paprykę pokrój na drobną kostkę. Pomidorki koktajlowe pokrój na połówki bądź ćwiartki. Ogórka obierz ze skórki, pokrój w kostkę bądź półksiężyce. Oliwki pokrój na połówki. Ser camembert pokrój na 8 równych trójkącików. Ja wybieram bardzo świeży ser, jest wtedy twardy i mało intensywny

talerzu, jest aromatyczna i pełna smaku. SAŁATKA SMAKOSZA – PRZEPIS Składniki (na 2 porcje) 400 g fileta z kurczaka 100 g sera feta 1 opakowanie mixu sałat 1/2 świeżego ogórka 4 jajka 6 rzodkiewek 8 pomidorków koktajlowych 1 łyżeczka przyprawy do gyrosa 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka czosnku granulowanego słonecznik do posypania Sos: 3 łyżki oliwy 1 łyżka musztardy(...)oraz pieprzem. Podsmażyć na odrobinie oliwy na złoty kolor. 3. Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić na połówki. 4. Ser feta pokroić w kosteczkę, rzodkiewkę w plasterki, a ogórka w ćwierćplasterki. 5. Pomidorki koktajlowe pokroić na połówki. 5. Na spód talerza wyłożyć mix sałat, następnie ogórka, rzodkiewkę, ser feta, kurczaka, pomidorki i jajka. Na koniec polać przygotowanym sosem

oliwy 3 ząbki czosnku 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka 1 łyżeczka czosnku granulowanego sól pieprz 800 g frytek 1 opakowanie mixu sałat 15 pomidorków koktajlowych 1/2 puszki kukurydzy 1 ogórek świeży 1 cebula 250 g sera żółtego ketchup SOS 4 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu 1 łyżeczka soku z cytryny 2 ząbki czosnku szczypta cukru sól pieprz gałązka koperku(...)mięso z kurczaka. Całość posypujemy startym na tarce serem żółtym. Całość wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i pieczemy do momentu roztopienia sera. Pomidorki koktajlowe kroimy na połówki, ogórka w plasterki, cebulę w piórka. Kukurydzę odsączamy z zalewy. Przygotowujemy sos: Jogurt naturalny mieszamy z majonezem i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Dodajemy szczyptę cukru, sól, pieprz, sok z cytryny oraz

Niskokaloryczny ogórek nadaje się nie tylko na kanapkę, czy na mizerię. Ukiszony jest świetnym źródłem witaminy C w zimie, a przy tym podstawą do stworzenia pysznej i aromatycznej zupy ogórkowej. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak możesz wykorzystać ogórka w swojej kuchni, zapoznaj się z tymi przepisami. Przepis na zupę ogórkową z kurczakiem i ryżem Choć zupę… Artykuł Sprawdzone pomysły(...)potrawy z ogórka – chłodnik, mizeria i inne pochodzi z serwisu Jaśkowe klimaty-Blog rodzicielsko-lifestylowy

Ułożyć na talerzu. Z liści sałaty wykroić twardą część, a następnie każdy liść przekroić na pół. Na środku brzegu liścia u dołu rozsmarować nieco twarożku, ułożyć po 2 plasterki ogórka. Na pierwszym plasterku ogórka rozsmarować nieco twarożku, zwinąć nieregularnie plaster szynki, ułożyć na twarożku i wszystko zawinąć w liść sałaty i spiąć wykałaczką i ułożyć na talerzu. Ser żółty pokroić(...)kostkę, powinno wyjść 12 sztuk. Plaster schabu złożyć na pół i jeszcze raz na pół. Powstały pasek złożyć na trzy części. Między dwie części włożyć ogórka, nabić na wykałaczkę, a następnie wbić w kostkę sera jako podstawę. Ułożyć na talerzu. Do miseczki wlać oliwę, dodać zioła prowansalskie, natkę pietruszki i bazylię, wymieszać. Do ziołowej oliwy przełożyć kulki mozzarelli i obtoczyć

sosem jogurtowo-czosnkowym. Świetnie do nich pasował. Żeby jednak nie było zawsze tak samo, następnym razem chyba zrobię do nich jakąś surówkę. Chodzi za mną surówka z kiszonego ogórka. Lecę ją zapisać. Oczywiście bez marchewki i innych słodzików. Tylko ogórki, cebula i oliwa. I koperek, o. A przepis na kotlety wzięłam stąd: zielony środek . I zrobiłam od razu

wypróbowania przepisu! SAŁATKA NA BOGATO – PRZEPIS Składniki (na 2 porcje) 400 g fileta z kurczaka 1 opakowanie mixu sałat 1 opakowanie sera sałatkowego 4 jajka 6 rzodkiewek 1/2 ogórka świeżego 8 pomidorków koktajlowych 1 łyżeczka przyprawy do gyrosa 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka czosnku granulowanego sól pieprz Sos: 2 łyżka majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku(...)kurczaka, słodką papryką, czosnkiem granulowanym, solą oraz pieprzem. Smażymy na odrobinie oliwy na złoty kolor. 2. Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupek i kroimy w ćwiartki. 3. Ogórka myjemy i kroimy w półplastry. 4. Ser sałatkowy można kupić już gotowy pokrojony w kostkę lub w kawałku, wtedy należy go pokroić. 5. Pomidorki koktajlowe kroimy na pół. 6. Składniki

więc można je jeść bez wyrzutów sumienia i bez ograniczeń co do ilości. Warzywa w tej sałatce mogą być różne, wybierz takie które lubisz najbardziej. Idealnie będzie pasował także ogórek zielony i pomidor lub pomidorki koktajlowe, jednak wtedy sałatkę musisz zjeść szybciej. Ogórki i pomidory zawierają dużo wody, którą sałatka może szybko przesiąknąć i stać się nieapetyczna. Twarożek idealnie

sałatkę, ponieważ jest naprawdę bardzo smaczna i warta wypróbowania. PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z KURCZAKIEM I JAJKIEM Składniki na 2 porcje 400 g kurczaka 4 jajka 1/2 świeżego ogórka 150 g sera feta 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka 1 łyżeczka czosnku granulowanego 6 rzodkiewek 1 opakowanie mixu sałat SOS 2 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny(...)pieprzem. Kolejno podsmażamy na złoty kolor na odrobinie oliwy. Jajka gotujemy na twardo. Następnie obieramy ze skorupek i kroimy na połówki. Ser feta kroimy w kosteczkę, rzodkiewkę w plasterki, ogórka świeżego w ćwierćplasterki. Wszystkie składniki na sos umieszczamy w miseczce, mieszamy. Na dwóch talerzach rozkładamy po połowie składników. Na spód wykładamy mix sałat, następnie ogórka, rzodkiewkę, ser feta, kurczaka oraz

porcje, idealnie dla dwóch osób. Zapraszam na przepis! PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z JAJKIEM I RZODKIEWKĄ Składniki 4 jajka 1 opakowanie sera sałatkowego 1 opakowanie mixu sałat 6 rzodkiewek 1/2 ogórka świeżego SOS 2 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżki musztardy 1 łyżka miodu 1 łyżka majonezu sól pieprz Wykonanie Jajka gotujemy na twardo, następnie obieramy ze skorupki(...)Kolejno dzielimy na ćwiartki. Rzodkiewkę myjemy i kroimy w plasterki. Ogórka świeżego w ćwierć plastry. Ser kanapkowy kroimy w kosteczkę. Można również kupić gotowy, pokrojony już ser. Wszystkie składniki na sos umieszczamy w misce i mieszamy, doprawiając do smaku solą oraz pieprzem. Podane składniki wystarczą nam na przygotowanie dwóch takich sałatek. Dlatego też wszystkie składniki rozkładamy na dwóch talerzach

łączymy z sosem 2 łyżki majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżeczka musztardy ziarnistej doprawiamy solą i pieprzem. Można dodać pęczek pietruszki. Możecie do tej sałatki dodac drobno pokrojone ogórki konserwowe lub kiszone. Pęczek cebulki dymki pokrojonej razem z cebulką. Możecie dodać marynowaną paprykę, makaron lub ryż. Szalejcie i kombinujcie. Post Sałatka z tuńczyka pojawił się poraz pierwszy

przepis! PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z DWOMA SOSAMI Składniki 400 g fileta z kurczaka 4 jajka 1 opakowanie sera sałatkowego 1 opakowanie mixu sałat 6 rzodkiewek 1/2 ogórka świeżego 10 pomidorków koktajlowych 1 łyżeczka przyprawy do gyrosa 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka czosnku granulowanego sól pieprz SOS I 2 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka(...)kurczaka, papryce słodkiej, oraz czosnku granulowanym. Doprawić solą oraz pieprzem. Następnie podsmażyć na odrobinie oliwy na złoty kolor. Jajka ugotować na twardo. Następnie obrać i pokroić w ćwiarteczki. Ogórka umyć, przekroić wzdłuż na cztery części, a następnie pokroić w cienkie plasterki. Ser sałatkowy możecie kupić już gotowy pokrojony w kosteczkę lub w kawałku, wówczas należy go pokroić. Można także

Przepis na pyszną sałatkę z pierożkami tortellini i warzywami. Idealna propozycja na kolację. Składniki 1 opakowanie tortellini duża papryka czerwona świeży ogórek puszka kukurydzy garść natki pietruszki ząbek czosnku 2 łyżki majonezu sól pieprz Przygotowanie 1. Tortellini ugotować i wystudzić. 2. Paprykę i ogórki pokroić w kostkę. 3. Kukurydzę odsączyć z zalewy. 4. Pietruszkę i czosnek drobno posiekać

rewelacyjne. Zapraszam na przepis! PRZEPIS NA HOT-DOGI Z CHLEBA TOSTOWEGO Składniki 6 parówek „Sokoliki” 6 kromek chleba tostowego 6 plastrów sera żółtego odrobina papryki czerwonej garść kukurydzy 1 ogórek kiszony ketchup musztarda bazylia natka pietruszki Wykonanie Na każdej kromce chleba umieszczamy 1/2 łyżeczki ketchupu, musztardy i dokładnie rozsmarowujemy. Na każdej kromce umieszczamy parówkę po przekątnej. Paprykę, ogórek kroimy(...)kosteczkę. Na każdej kromce umieszczamy paprykę, ogórka, oraz kukurydzę . Łączymy krawędzie chleba wykałaczką. Całość umieszczamy w keksówce wyścielonej papierem do pieczenia Pieczemy 15 minut w 180 stopniach. Po upieczeniu posypujemy pietruszką i bazylią. Artykuł Hot-dogi na chlebie tostowym pochodzi z serwisu alledobre.pl

pole do popisu. Potrawy z owoców morza nie są skomplikowane i praktycznie można je przygotować dosłownie w 10 minut. Tak szybko powstaje przekąska z krewetek z dodatkiem awokado i ogórka. Przepis na przekąskę jest bardzo uniwersalny. Krewetki można dowolnie zamarynować. Ja lubię krewetki na ostro, więc do mojej marynaty dodałam sporo chili. Poza chili znajdziecie w niej kolendrę(...)tygrysie krewetki. Są duże i mięsiste i idealnie pasują do mojej sylwestrowej przekąski. Szybka przekąska z krewetek 12 sztuk Składniki: 12 krewetek tygrysich, gotowanych lub surowych 12 plasterków zielonego ogórka 1 duże awokado 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka nasion sezamu, opcjonalnie Marynata do krewetek 1 łyżeczka pasty z chili 1 łyżka kolendry, drobno posiekanej 2 łyżki soku

Pyszne jajka, które można przygotować na różne okazje 😁 Składniki:  6 jajek ugotowanych na twardo kilka plasterków dowolnej wędliny kawałek zielonego ogórka siekany koperek musztarda majonez sól, pieprz Sposób wykonania: 1. Jajka ugotowane i ostudzone obrać, przekroić na pół i ostrożnie wyjąć żółtka. 2. Wędlinę i ogórka drobno pokroić. Żółtka rozdrobnić widelcem, dodać pokrojoną wędlinę oraz ogórka, trochę musztardy

rodzinne spotkania. SAŁATKA GYROS Z CZERWONĄ KAPUSTĄ – PRZEPIS Składniki 500 g fileta z kurczaka 1/2 główki kapusty czerwonej 1 średnia cebula 1 papryka czerwona mała puszka kukurydzy 1 ogórek świeży 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu przyprawa gyros słodka papryka w proszku sól pieprz 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka octu Przygotowanie 1. Czerwoną kapustę drobno pokroić. Następnie przełożyć(...)pokroić w kostkę. Przyprawić przyprawą gyros, słodką papryką, solą oraz pieprzem. Usmażyć na łyżce oliwy do zarumienienia. 3. Cebulę pokroić w drobne piórka, kukurydzę odsączyć z zalewy. 4. Ogórka i paprykę pokroić w kostkę. 5. Majonez wymieszać z jogurtem naturalnym, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą oraz pieprzem. Sałatkę układać w naczyniu warstwowo: kurczak cebula papryka kukurydza ogórek sos kapusta czerwona

buraków. Całość smakowała wybornie. Dziś zjadłam ostatnią porcję. Wszystko zjadłam na cztery tury. Prze py szne. Zróbcie koniecznie. Składniki: 4 solone filety śledziowe 1 mała cebula czerwona 1 duży ogórek konserwowy 50 g sera żółtego 1 większy burak 2 jajka pół małego pęczka szczypiorku 2 łyżki majonezu 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego sól pieprz Śledzie płuczemy pod bieżącą wodą, następnie(...)Wtedy układanie warstw jest dużo przyjemniejsze. Jajka wkładamy do garnka z wodą, gotujemy od zagotowania 8 minut, lekko studzimy i obieramy, ścieramy na tarce na największych oczkach. Cebulę i ogórek kroimy w drobną kostkę, ser żółty ścieramy na tarce na największych oczkach. Osuszone śledzie kroimy w średnią kostkę. Jogurt mieszamy z majonezem, doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem. I teraz

przechowuję w lodówce do 3 dni. Dodatki do surówki z sałaty lodowej: 2 tarte na dużych oczkach marchewki, 2 tarte na dużych oczkach pietruszki, świeży, posiekany w kostkę zielony ogórek typu “wąż”, kilkanaście pomidorków koktajlowych, pęczek rzodkiewki, groszek konserwowy, ogórki kiszone lub konserwowe. Zapraszam także do wypróbowania mojej pysznej surówki z czerwonej kapusty, idealnej do mięs oraz

żurawiną Składniki na 4 duże lub 6 mniejszych porcji. 300 g filetów z łososia 1 mango 1 czerwona cebula 1 łyżeczka wasabi 2 łyżki sosu sojowego 1 świeży ogórek, kawałek świeży koperek sok z cytryny do smaku pieprz i chili Jak przygotować tatar z łososia i mango: Cebulę obieramy z łupiny. Umyte mango obieramy ze skóry obieraczką do warzyw, kroimy(...)pestkę. Łososia, mango i cebulę kroimy w drobną , równą kostkę. Dodajemy wasabi, sok z cytryny, sos sojowy, oraz posiekany koperek, doprawiamy całość do smaku chili i pieprzem. Delikatnie mieszamy. Ogórka kroimy w cienkie plastry wraz ze skórką. Tatar formujemy w obręczach / ringach, wyłożonych wokół cienkimi plasterkami ogórka. Podajemy tatara na sałacie z plasterkami cytryny, ozdobione kawałkiem gotowanego/pieczonego buraka i świeżym

różnego rodzaju farszem, wedle smaku i upodobania. Na blogu znajdziecie już przepis na roladki z szynki z nieco innym nadzieniem. Tym razem postanowiłam przygotować farsz na bazie ryżu, jajka, ogórka i papryki. Co powiecie na taką wersję? Mnie bardzo posmakowała, dlatego też postanowiłam podzielić się z Wami przepisem. Poniżej pokażę Wam jak w kilku prostych krokach przygotować pyszne roladki(...)szynki. Idealna przekąska na imprezę, która z pewnością posmakuje Wam i Waszym gościom. PRZEPIS NA ZAWIJANE ROLADKI Z SZYNKI Składniki 2 jajka 50 g ryżu 1/2 świeżego ogórka 1/2 papryki czerwonej 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu 1 ząbek czosnku sól pieprz ok. 20 plastrów szynki (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupki

już teraz i sprawdzić ten smak.  Sałatka najlepiej smakuje na drugi dzień.  Składniki: 5 jajek 4 filety śledziowe a'la matjas 1 cebula 1/2 puszki kukurydzy 2 ogórki konserwowe 1 pełna łyżka majonezu 2 łyżki gęstej śmietany lub jogurtu naturalnego pieprz sól, jeśli trzeba Wykonanie: Śledzie wymoczyć w wodzie z mlekiem. Pół na pół.   Miałam(...)śledzie są bardzo słone, to trzeba je moczyć kilka godzin.  Dobrze jest wymienić wodę przynajmniej dwa razy.  Jajka ugotować na twardo. Obrać i pokroić w kostkę. Śledzie, ogórka,  cebulę również pokroić w kostkę.  Wszystko przełożyć do miski. Dodać kukurydzę, majonez i śmietanę.  Przyprawić pieprzem.  Wymieszać. Jeśli trzeba to posolić. To zależy od śledzi

karkówki czy wołowiny. Wtedy wystarczy mielone usmażyć, odmrozić sos i voila - klopsiki z pięknym, ciemnym sosem gotowe!  Składniki : mięso mielone (u mnie karkówka - ok 800 g) 2-3 ogórki kiszone kilka plasterków chudego boczku  2 cebule (1 do środka roladek, 1 do sosu) 2 ząbki czosnku 1 jajko sól pieprz majeranek ziele angielskie liść laurowy musztarda olej(...)łyżkami bułki tartej, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą, pieprzem i majerankiem. Masę dokładnie wyrobić. Nakładać na dłoń 2 łyżki masy, spłaszczyć, posmarować musztardą i nałożyć plasterek boczku, paseczek ogórka kiszonego i trochę posiekanej cebuli. Całość obłożyć mięsem mielonym, formując zgrabną roladkę. Każdą obtoczyć w mące. Na mocno rozgrzanym oleju/smalcu obsmażyć roladki z każdej strony do bardzo mocnego zrumienienia. Dorzucić posiekaną

gotową, ugotowaną fasolę z puszki. Mając przygotowane wcześniej składniki, możemy przygotować nasze śniadanie w kilka minut. Pastę możemy podać ze świeżym razowym pieczywem, wtedy smakuje najlepiej oraz z kiszonym ogórkiem. Składniki 400g czerwonej fasoli z puszki 2 ząbki czosnku 4 łyżki oliwy sól pieprz 1/3 łyżeczki słodkiej papryki 1/3 łyżeczki ostrej papryki dodatkowo: świeże pieczywo oraz ogórek kiszony Pasta kanapkowa(...)Jeśli lubicie mieć wyczuwalną strukturę pasty, to po prostu blendujcie wszystko chwilę krócej. Pastę z fasoli podajemy ze świeżym, jeszcze chrupiącym pieczywem i osobiście idealnie mi pasuje do tego ogórek kiszony. Smacznego! Artykuł Pasta kanapkowa z czerwonej fasoli pochodzi z serwisu Kulinarny Blog - wiesz jak gotować

zabrać do pracy czy szkoły, sprawdzą się również na szybki i sycący obiad.     składniki na 4 sztuki 4 półbagietki 4 parówki 4 plastry żółtego sera 1/2 ogórka szklarniowego 4 liście kapusty pekińskiej 1 pomidor 1 mała czerwona papryka 1 czerwona cebula 1 łyżka oliwy z oliwek czarny pieprz sól opcjonalnie keczup lub musztarda przepis Umyte i osuszone liście(...)kapusty pekińskiej dość drobno siekamy. Umytego pomidora, paprykę oraz obranego ze skórki ogórka kroimy w niewielką kostkę. Czerwoną cebulę siekamy. Do miski wrzucamy posiekaną kapustę pekińską, pokrojonego pomidora, paprykę, ogórka oraz czerwoną cebulę, wlewamy oliwę, wszystko doprawiamy solą oraz czarnym pieprzem i dokładnie mieszamy. Parówki obieramy z osłonek i gotujemy według przepisu na opakowaniu. Bagietkę rozcinamy wzdłuż na pół

średnia cebula – 1 jajko – 2 łyżki natki pietruszki – 2 łyżki posiekanego szczypiorku – sól i pieprz – olej do smażenia – do podania: posiekane kiszone ogórki, kiełki, możesz je podać też z kwaśną śmietaną lub jogurtem Przygotowanie : Cebulę drobno posiekaj i zeszklij na odrobinie oleju na patelni. Cebula powinna być miękka i zacząć lekko brązowieć(...)każdej strony aż się pięknie zazłocą i usmażą. Po usmażeniu układaj placki na talerzach. Możesz posypać je jeszcze świeżym szczypiorkiem, zioła podkreślą ich smak. Idealnie pasuje do nich kiszony ogórek ale uwielbiam też podawać je z dodatkiem kwaśnej śmietany. Artykuł Placki z gotowanych ziemniaków pochodzi z serwisu nietylkopasta.pl

będzie bardzo smacznie 😉 Składniki: op. tortellini (moje z serem i szpinakiem) puszka kukurydzy  2 łodygi selera naciowego 1/2 papryki czerwonej 1/2 papryki żółtej 2-3 gruntowe ogórki natka pietruszki/ szczypiorek  kilka rzodkiewek 2 ząbki czosnku sól pieprz ziołowy majonez Wykonanie: Tortellini gotujemy wg opisu na opakowaniu (a nawet chwilę krócej, żeby nam się nie rozwaliły). Kukurydzę odsączamy(...)zalewy. Paprykę, seler naciowy, ogórek gruntowy, rzodkiewkę kroimy w kostkę. Dodajemy posiekaną zieleninę, przeciśnięty przez praskę czosnek, sól, pieprz i majonez. Mieszamy wszystko delikatnie. Ewentualnie doprawiamy do smaku. Odstawiamy do lodówki na około

smalcem był przysmakiem, na który mało kto mógł sobie pozwolić. Ponieważ sam w sobie smalec nie ma zbyt intensywnego smaku, na kromce ze smalcem kładziono plastry cebuli albo kiszone ogórki. Z czasem już podczas wytapiania smalcu zaczęto dodawać różne dodatki wzbogacające jego smak. W Równem koło Dukli do wytapianego smalcu dodawano posiekaną cebulę oraz starte jabłko, a na koniec(...)przez kilka minut i doprawiamy solą oraz pieprzem. Gorący smalec przekładamy do mniejszych naczyń i odstawiamy w chłodne miejsce, żeby się ściął. Smarowidłem smarujemy chleb i podajemy z kiszonym ogórkiem lub chrzanem i jajkiem. Smarowidło z jabłkiem - kuchnia podkarpacka Smarowidło z jabłkiem - kuchnia podkarpacka Więcej przepisów na swojskie dania znajdziecie w zakładce KUCHNIA PODKARPACKA Zapraszam

pełen warzyw: ziemniaki, papryka, czosnek, cukinia, pomidory i cebula, gulasz wołowy z marchewką, ziemniakami i cebulą, tradycyjne leczo, ale z dodatkiem batatów i cukinii. Dania z kapustą kiszoną i ogórkami Kiszonki to bogactwo witamin i mikroelementów, dlatego jesienią nie powinno ich zabraknąć w naszych domowych potrawach. Co możesz przygotować z kapusty kiszonej? schab pieczony z kapustą kiszoną, polędwiczki(...)indyka, pieczone z cebulą i ogórkiem kiszonym, zalane passatą pomidorową, klopsiki duszone w kapuście. Jesienne potrawy z dynią Jesień to doskonały czas na przygotowanie dań z dynią, która urozmaici Twoje codzienne obiady i ciepłe kolacje. Dynia świetnie smakuje jako gęsta zupa krem, a także z makaronem i kurczakiem. Jeśli pójdziesz w stronę aromatycznych ziół, curry i kurkumy, stworzysz pyszne rozgrzewające

podniebienia każdego gościa. Jest bardzo aromatyczna, wyrazista i sycąca. PRZEPIS NA SAŁATKĘ DOMÓWKA (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 500 g fileta z kurczaka 250 g pierożków tortellini z serem 5 ogórków konserwowych 1 papryka czerwona 1 mały por 1 puszka kukurydzy 2 ząbki czosnku 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka ketchupu sól pieprz przyprawa do kurczaka papryka(...)Wykonanie Kurczaka umyć, pokroić w kosteczkę i doprawić przyprawą do kurczaka, papryką słodką, solą oraz pieprzem. Następnie podsmażyć na złoty kolor. Makaron tortellini ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Ogórka oraz paprykę pokroić w kosteczkę, pora w półkrążki. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Majonez wymieszać z jogurtem naturalnym, ketchupem oraz przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Przestygniętego kurczaka, makaron i pozostałe składniki umieścić

się sushi. Zrobiłam My listę, kupił co przykazałam. Głównie chodziło mi o mango, dla mnie to jeden z podstawowych składników sushi. Zabrałam się wczoraj wieczorem za krojenie słupków z ogórka, papryki i innych tego typu. Doszłam w końcu do wielkiego mango. Nie miałam serca uciąć z niego małego kawałka (nie robiliśmy tony sushi). Niby można je potem zmiksować, u mnie(...)pora, jogurt, majonez, sok z cytryny, sól i świeżo mielony pieprz. Dokładnie mieszamy i odstawiamy do lodówki na minimum 30 minut, żeby smaki się przegryzły. Podobne przepisy: Surówka z ogórków, pora i jabłka Surówka z pora, marchewki i jabłka Surówka z pora i kukurydzy Surówka z pora Surówka z selera, marchewki i pora Artykuł Surówka z pora, gruszki

Sałatka z makaronem to idealny pomysł na kolację, posiłek do pracy, a także jako imprezowa sałatka dla gości. Połączenie makaronu z szynką, serem żółtym, papryką i świeżym ogórkiem daje bardzo ciekawą kompozycję smakową. Jeśli jesteście miłośnikami sałatek z makaronem, koniecznie wypróbujcie ten przepis. Sałatka jest bardzo łatwa w przygotowaniu, a dodatkowo smakuje rewelacyjnie. SAŁATKA MAKARONÓWKA – PRZEPIS Składniki(...)szynki drobiowej 150 makaronu kolanka 150 g sera żółtego 4 jajka 1 świeży ogórek 1/2 papryki czerwonej 4 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego szczypiorek 1 ząbek czosnku sól pieprz Wykonanie Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupek i kroimy w kosteczkę. Szynkę, żółty ser, paprykę i obranego ogórka również kroimy w kosteczkę

Szybkie serem z warzywami na śniadanie i na wynos. Składniki: opakowanie serka typu wiejskiego, 2-3 rzodkiewki, 2 łyżeczki posiekanego szczypiorku, kawałek czerwonej papryki, ogórek gruntowy, sól, pieprz   Przygotowanie: Ogórek obieramy ze skóry. Warzywa kroimy w małą kostkę, dodajemy do twarożku wraz ze szczypiorkiem, doprawiamy solą oraz pieprzem

TORTILLA Z KOTLETEM MIELONYM Składniki na 5 porcji: 5 placków tortilla 5 łyżeczek ketchupu 5 łyżeczek majonezu 5 dużych kotletów mielonych (lub 10 małych) 2-3 pomidory 2-3 ogórki 5-10 liści sałaty Jak zrobić tortille z kotletem mielonym: Najpierw kotlety mielone podgrzewamy by były gorące. Następnie placki tortilli podgrzewamy na suchej patelni lub na grillu elektrycznym(...)łyżeczce majonezu i ketchupu, lekko je rozsmarowując. Zaraz potem kładziemy kotlety – dwa małe obok siebie lub duży przekrojony na pół. Następnie kładziemy na nich plastry pomidora i ogórka oraz liść sałaty. Finalnie zwijamy wszystko i zajadamy. Artykuł Tortilla z kotletem mielonym pochodzi z serwisu Dorota Smakuje

Sałatka z łososiem wędzonym Smaczna i szybka sałatka z łososiem wędzonym, ogórkiem, pomidorkami i grzankami. Pomysł na łososia wędzonego, pyszna i aromatyczna sałatka na pewno zadowoli niejedno podniebienie. Chrupiąca sałata, pomidorki koktajlowe i grzanki, a dopełnieniem wszystkiego jest łosoś. Sałatka z wędzonym łososiem jaki sos? Najlepszy do łososia jest prosty sos, ryba już sama w sobie jest dominująca w smaku(...)sałatki, ale tych z rybami jest zdecydowanie za mało. Jak zrobić sałatkę z łososiem wędzonym? Zapraszam na przepis 🙂 – Sałatka z łososiem wędzonym przepis kilka liści sałaty średni ogórek 10 pomidorków koktajlowych 100 g łososia wędzonego 100 g żółtego sera bułka pełnoziarnista masło Sos: 2 łyżki soku z cytryny 3 łyżki oliwy lub oleju łyżka ziół toskańskich lub prowansalskich sól

Składniki: 5 jajek ugotowanych na twardo 200 g łososia wędzonego (np. łososia wędzonego z pieprzem) 5 ogórków konserwowych 1 cebula 150 sera żółtego szczypiorek (pęczek) majonez Sposób przygotowania: Sałatkę układamy warstwami: 1 warstwa - białka starte na tarce, 2 warstwa - ser żółty starty na tarce, 3 warstwa - łosoś (połowa opakowania), 4 warstwa - majonez 5 warstwa - cebula pokrojona w kostkę(...)warstwa - ogórek pokrojony w kostkę, 7 warstwa - łosoś (pozostała połowa), 8 warstwa - majonez, 7 warstwa - żółtka starte na tarce. Górę posypujemy drobno pokrojonym szczypiorkiem :)  Życzę Smacznego

imprezę czy lunch do pracy. Jest doskonała w smaku, prosta w przygotowaniu i syta. Obok kurczaka panierowanego w sezamie w sałatce znajdują się warzywa takie jak; papryka, sałata lodowa, ogórek i pomidory. Całość uzupełnia pyszny sos winegret . Jeśli szukacie prostej, a zarazem smacznej i pożywnej sałatki, która sprawdzi się w każdej sytuacji, to sałatka z kurczakiem w sezamie sprawdzi się(...)idealnie. SAŁATKA Z KURCZAKIEM W SEZAMIE – PRZEPIS Składniki 500 g fileta z kurczaka 1/2 sałaty lodowej 3 pomidory 1 papryka czerwona 1 ogórek świeży sezam przyprawa do gyrosa sól pieprz Sos winegret: 1 łyżka miodu 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka musztardy 4 łyżki oliwy szczypta soli szczypta pieprzu Przygotowanie 1. Składniki na sos łączymy ze sobą miseczce

Nieskomplikowany, szybki obiad w orientalnym stylu. Orzeźwiający i lekki limonkowy kurczak oraz sycący, smażony ryż stanowią zgrany duet. Możemy serwować go z fasolką szparagową, ogórkami lub bez innych dodatków. Możemy też urozmaicać danie, dodając do marynaty egzotyczne przyprawy: trawę cytrynową, chili czy zastępując tymianek kolendrą. Przyznam, że kurczak gości ostatnio u nas rzadko, jednak w takim wyrazistym wydaniu smakował(...)Wlewamy resztkę marynaty na patelnię i gotujemy wraz z mięsem, aż sos się lekko zagęści. Od razu podajemy, wraz ze smażonym ryżem i fasolką szparagową lub prostą sałatką z ogórka. Post Kurczak lub indyk limonkowy z ryżem smażonym pochodzi z bloga Poezja smaku

pasty tahini 80 ml wody 20 sok z 1 cytryny 1 mały ząbek czosnku szczypta soli Sałatka warzywna 2 pomidory 1 ogórek 2 dymki 1½ łyżeczki siekanej natki pietruszki sok z ½ cytryny 1 łyżka oliwy Zhug 35 g kolendry siekanej 20 g natki(...)dodaj jeszcze 1-2 łyżki wody i sok z drugiej połówki cytryny. Odstaw. Zhug Wszystkie składniki włóż do blendera i zmiksuj na gładką pastę. Odstaw. Sałatka warzywna Pomidory i ogórki pokrój w drobną kostkę i przełóż do miseczki. Dodaj drobno posiekaną dymkę, natkę pietruszki, sok z cytryny, sól, pieprz i oliwę. Wymieszaj i odstaw. Jajka Ugotuj jajka na twardo

bagietki to moim zdaniem jedne z najsmaczniejszych i najszybszych przystawek, które znikają z talerzy najszybciej. PRZEPIS NA PRZEKĄSKI Z BAGIETKI (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 1 bagietka 10 plastrów ogórka kilka pomidorków koktajlowych 80 g serka kanapkowego sól pieprz szczypiorek Wykonanie Bagietkę pokroić na 10 kawałków o równiej grubości. Pomidorki koktajlowe pokroić w plasterki. Każdego pomidorka przekroić na około(...)części. Ogórka obrać i pokroić w plasterki Każdy kawałek bagietki posmarować serkiem kanapkowym. Następnie położyć na nim plaster ogórka i pomidorka. Całość poruszyć solą, pieprzem oraz posiekanym szczypiorkiem. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Przekąski z bagietki w 7 minut pochodzi z serwisu Przepiski.pl

Przepis na pyszną sałatkę z wątróbki drobiowej. Może skusicie się na taką wersję podania wątróbki? Składniki 250 g wątróbki drobiowej jedno jabłko jeden ogórek kiszony trzy ogórki konserwowe pół papryki (kolor dowolny) 1 cebula średnia 3 jajka na twardo pół małej główki sałaty lodowej mały pęczek pietruszki naci mały pęczek koperku majonez musztarda ziarna sezamu sól pieprz suszony czosnek

Składniki: bułki pita oscypki 2 pomidory 1 średni ogórek 1 ząbek czosnku 2 łyżki jogurtu naturalnego kawałek papryki sól i pieprz Przygotowanie: Ogórki obrać, zetrzeć na tarce o grubym oczku, … Czytaj dalej Pity z oscypkiem

kebab gyros. Shoarmę najczęściej przygotowuje się z wieprzowiny lub drobiu, serwuje się najczęściej z frytkami lub talarkami ziemniaków oraz świeżą sałatką z warzyw charakterystycznych dla gyrosa: kapusty pekińskiej, pomidora, ogórka, cebuli z dodatkiem sosu czosnkowego. Shoarma to szybka propozycja na obiad, bardzo uniwersalna i prosta w przygotowaniu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Shoarma z kurczaka z frytkami i sałatką(...)DROBIOWA 1 większy filet z piersi kurczaka 2 łyżki przyprawy do shoarmy (najlepiej Kamis) 2 łyżki oleju rzepakowego SAŁATKA SOSEM CZOSNKOWYM 1 miska posiekanej kapusty pekińskiej 1 pomidor 1 ogórek 1/2 czerwonej cebuli 100 g jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku garść posiekanej zieleniny (szczypiorek, koperek) 3 łyżki wyrazistego majonezu (np. Kielecki) sól i zmielony pieprz PONADTO DO PODANIA 1 opakowanie

garście na tortille) kawałek koziego sera (około 1/4 kostki) 4-6 pomidorków koktajlowych (u mnie pomarańczowe) jogurt naturalny (u mnie kozi) kawałek panierowanego kurczaka (u mnie 1 polędwiczka) 1 ogórek kiszony ogórek do smaku: granulowany czosnek, pieprz, sól, ulubiona przyprawa do sałatek Przygotowanie: Tortille smarujemy jogurtem, doprawiamy go delikatnie granulowanym czosnkiem, pieprzem i solą. Na jogurt układamy miks sałat. Kurczaka(...)kroimy na kawałki, układamy na sałacie. Dodajemy pokrojony ser, ogórka i pomidorki. Całość oprószamy ulubioną przyprawą do sałatek. Zwijamy tortille (ostrożnie, ale dość ciasno). Odkładamy na chwilę, a następnie każdą kroimy na pół. Układamy na talerzu i podajemy. Prosto, szybko i smacznie. Smacznego       The post Tortille z kurczakiem, kozim serem i pomidorkami first appeared on Słodkie okruszki

burger serwowany w sieci Burger King składa się głównie z takich składników jak kotlet wołowy, warzywa (sałata, pomidor, cebula, ogórek konserwowy). W jego skład wchodzą także majonez i ketchup. Innymi dodatkami do Whoppera mogą być ser i bekon. Można także pokusić się o sos w postaci ostrej salsy, a także papryczki jalapeno, dzięki czemu Whopper jest ostrzejszy w smaku. Lista(...)długa, a domowy Whopper jest szybki i prosty w wykonaniu. Lista składników do przygotowania domowego Whoppera jak z Burger King 1 bułka sezamowa do hamburgerów sałata lodowa pomidor cebula ogórek konserwowy mielone mięso wołowe (ok. 120 g.) ketchup majonez Jak przygotować domowego Whoppera jak z Burger King? z porcji mięsa mielonego uformować dosyć cienkiego kotleta usmażyć mięso (najlepiej na patelni

Kapsalon czyli holenderski fast food, który jest pysznym pomysłem na obiad lub kolację. Składniki frytki podsmażony kurczak przyprawa kebab-gyros ser żółty pomidory ogórek zielony papryka czerwona kukurydza sałata lodowa jogurt grecki majonez sól pieprz czosnek Przygotowanie Na dno foremki aluminiowej (jednorazowej) wyłożyć usmażone frytki, na frytki wyłożyć podsmażony filet z kurczaka (zamarynowany dzień wcześniej w przyprawie kebab-gyros), mięso(...)posypać startym na tarce o dużych oczkach serem żółtym. Włożyć do piekarnika do czasu, aż ser się rozpuści. Wyjąć z piekarnika, na to poukładać pokrojone pomidory, ogórki zielone, paprykę kukurydzę oraz sałatę lodową. Polać sosem (jogurt grecki +majonez, sól, pieprz, czosnek). Autor przepisu: Barbara Artykuł Kapsalon pochodzi z serwisu Wasze Przepisy

sosu stir fry Blue Dragon (Hoisin & Garlic) 2 łyżki białego sezamu 1 papryka czerwona 1 papryka żółta 1 mała cukinia Sos raita: 150g gęstego jogurtu naturalnego 1 duży ogórek 15 listków mięty 2 małe ząbki czosnku szczypta pieprzu szczypta mielonego kuminu ½ łyżeczki soli Sposób przygotowania Pierś nacinamy co ½cm, dość głęboko. Nacieramy gotowym sosem stir fry, posypujemy sezamem(...)odstawiamy na minimum 2 godziny. Grillujemy do miękkości, ale nie za długo by pierś pozostała soczysta. Kroimy na cienkie talarki. Sos: Ogórka obieramy i usuwamy duże pestki. Ścieramy na tarce lub drobno siekamy, pozostawiamy na sitku by nadmiar soku odciekł. Jogurt łączymy z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, posiekaną miętą, ogórkiem i przyprawami. Pozostawiamy na minimum godzinę w lodówce. Ciasto: Składniki

pieczywo, lub wykorzystać ją jako dip do surowych warzyw. PRZEPIS NA PASTĘ Z MAKRELI W POMIDORACH Składniki 1 puszka makreli w pomidorach 250 g półtłustego twarogu 1 cebula 1 ogórek kiszony 5 rzodkiewek pęczek szczypiorku szczypta ostrej mielonej papryki sól pieprz Przygotowanie 1. Makrelę przełożyć do miski i rozdrobnić widelcem. Dodać twaróg i wymieszać. 2. Cebulę obrać i drobno pokroić(...)Ogórka i rzodkiewki zetrzeć na tarce. 3. Szczypiorek drobno posiekać. 4. Cebulę, ogórka, rzodkiewki i szczypiorek wrzucić do makreli i twarogu. Doprawić papryką, solą oraz pieprzem. Całość razem wymieszać. Artykuł Pasta do kanapek z makreli w pomidorach pochodzi z serwisu Alle Dobre

taki grecki fast food podawany z sosem tzatziki, pomidorem, frytkami przygotowany na wynos w chlebku pita, lub podany na talerzu. Jak zrobić sałatkę gyros z kurczakiem? Jak układać , jakie ogórki do sałatki gyros? Jak długo sałatka może stać w lodówce?   Zapraszam na przepis

tarta Panko – 150 gram Jajko – 3-5 sztuk Bułki do burgerów – 4 Pastrami – 200 gram Ser Feta – 400 gram Pasta Chipotle – 100 gram Ogórki konserwowe – kilka Jalapeño – kilka Szczypiorek – duża garść Szalotka – duża garść Sałata dowolna Sól – do smaku Pieprz świeżo zmielony – do smaku Wędzona papryka(...)pastą Chipotle. Po czwarte podpiecz w piekarniku przez chwilę bułki. I na koniec złóż Ziemniaczango RalfBurgera w całość. Na bułkę połóż sałatę, kotlet z ziemniaka, ser feta z Chipotle, ogórka, kawałki pastrami i Jalapeño. Zamknij drugą częścią bułki, otwórz piwo bo chyba je masz ❗❓❗❓ i zdrówko 💪😉 Załóżmy, że z jakiegoś powodu nie lubisz blogów, ale za to masz Instagram, zapraszam

rzymskiej użyj mixu sałat lub roszponki. Składniki na 4-5 porcji sałatki gyros: 1 kg szynki wieprzowej 2 mini sałaty rzymskie 4 łyżki oliwek 4 garści pomidorków koktajlowych 2 ogórki gruntowe 1 czerwona cebula 5 łyżek oliwy + trochę do polania sałatki 5 łyżek przyprawy do gyrosa 4 łyżki sosu sojowego 2 łyżki oregano Sól, pieprz Przygotowanie: 1. Mięso marynujemy(...)sosu sojowego i reszcie przyprawy do gyrosa. Na patelni rozgrzewamy resztę oliwy. Smażymy plasterki mięsa przez ok. 10 min. na dużym ogniu. 4. Sałatę rwiemy, pomidorki kroimy na pół, ogórka w plastry, cebulę w piórka/krążki (można ją sparzyć wrzątkiem aby nie była bardzo ostra).  5. Wszystkie warzywa i mięso umieszczamy w jednej misce. Polewamy odrobiną oliwy, dodajemy

łączy ze sobą parę smaków, dlatego fajnie wzbogaca smak grillowanych potraw. Serdecznie zapraszam do wypróbowania mojego przepisu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka do grilla – składniki: 1 kg ziemniaków 6 ogórków małosolnych 1 pęczek koperku pół pęczka szczypiorku pieprz do smaku sól do smaku 2 duże łyżki majonezu 180 ml jogurtu naturalnego (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka do grilla – wykonanie(...)Ziemniaki gotujemy w mundurkach w osolonej wodzie do miękkości. Studzimy. Kroimy w kostkę. Ogórka kroimy w kostki. Szczypiorek i koperek siekamy. Wszystko przekładamy do większej miski i delikatnie mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Jogutr mieszamy z majonezem i dodajemy pieprz do smaku. Przygotowanym sosem polewamy warzywa. Sałatkę odkładamy do lodówki na minimum godzinę celem schłodzenia. Smacznego. (adsbygoogle = window.adsbygoogle

przekąska na niezapowiedzianych gości! Składniki: 3 placki tortilli, serek śmietankowy lub naturalny ok 150 g, łosoś wędzony w plastrach ok 150 g, 3 duże liście sałaty lodowej, szczypiorek, pół ogórka zielonego gruntowego,   Przygotowanie: Każdy placek smarujemy cały serkiem, układamy sałatę, szczypiorek - całe łodygi, pokrojonego w wąskie paski ogórka oraz łososia. Zwijamy dość ciasno placek w rulon.. Kroimy

drobno koperku 1 łyżeczka suszonego oregano 150-200 g fety sól morska świeżo mielony lub młotkowany pieprz oliwa do smażenia T zatziki: 350 g jogurtu typu greckiego/bałkańskiego 1 ogórek szklarniowy 1 łyżka posiekanego koperku 1 łyżka białego octu winnego 1 łyżka oliwy 1 duży ząbek czosnku sól morska Placki z cukinii, fety i mięty: Cukinie myjemy, odcinamy końcówki(...)minuty z każdej strony (nie przewracamy zbyt wcześnie, bo będą się rozpadać). Gotowe zdejmujemy na papierowy ręcznik. Podajemy same, z jogurtem, wędzoną rybą lub sosem tzaziki. Tzaziki: Ogórka obieramy i trzemy na tarce jarzynowej. Solimy i odstawiamy. Po 10 minutach dokładnie odciskamy z nadmiaru wody. Do oliwy wymieszanej z octem dodajemy wyciśnięty ząbek czosnku. Mieszamy i łączymy z jogurtem. Dodajemy

grecka.       Grecka sałatka z autentycznym greckim sosem sałatkowym, jest aromatyczna i orzeźwiająca. Idealna sałatka na grilla.      Tradycyjna sałatka grecka składa się z pokrojonych ogórków, pomidorów, zielonej papryki, czerwonej cebuli, oliwek oraz sers feta. Tak klasyczna kombinacja jest pyszna, więc trzymam się w przepisie, dodając jedynie odrobinę świeżej mięty dla świeżego wykończenia smaku. Sałatka(...)Sałatka z suszonych pomidorów i szynki parmeńskiej>>> Ta sałatka grecka to hit na naszych spotkaniach rodzinnych! Sałatka grecka. Sałatka grecka składniki: 1 długi ogórek sałatkowy, pokrojony w plasterki 2 pomidory, pokrojone w kliny 1/2 czerwonej cebuli, pokrojona w cienkie paseczki 1 zielona papryka, pokrojona w kostkę około 150g sera feta, pokrojony w kostkę 1/3 szklanki oliwek (najlepiej

tani obiad. Podaję ją zazwyczaj ze świeżym pieczywem, ale znam osoby, które zjadają ją również ze świeżymi ziemniakami. Dodatkowo do wątróbki idealnie pasują kiszonki takie jak kiszona kapusta bądź ogórek kiszony. Smacznego! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wątróbka wieprzowa z cebulką i jabłkiem przez Paulina 2021-07-02 Koktajl truskawkowy przez Paulina 2021-06-13 Młoda kapusta z boczkiem przez Paulina(...)Bigos z młodej kapusty przez Paulina 2021-06-04 Sernik z murzynkiem przez Paulina 2021-05-31 Mizeria z ogórków przez Paulina 2021-05-22 Artykuł Wątróbka wieprzowa z cebulką i jabłkiem pochodzi z serwisu To musisz wiedzieć

bułka paluch 2 szt · ogórek kiszony 3-4 szt · cebula dymka · majonez · musztarda · keczup · parówki cienkie 2 szt  Bułki przekroić na pół i razem z parówką podgrzać , następnie wyjąć, bułki posmarować majonezem, ułożyć plasterki ogórka, cebuli, dodać parówkę, ogórek pokroić w kostkę i posypać po wierzchu razem ze szczypiorkiem, polac majonezem,, musztarda i keczupem

domowych warunkach. Składniki 1 podwójny filet z kurczaka ok. 500g 500 g frytek 150 g sera żółtego 1/2 małej puszki kukurydzy 1 opakowanie mixu sałat 1 mały por 1 ogórek świeży garść pomidorków koktajlowych przyprawa gyros papryka słodka Sos czosnkowy 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka soku z cytryny 2 ząbki czosnku sól, pieprz Dodatkowo: ketchup Przygotowanie(...)usmażyć zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Można również przygotować własne frytki. 3. W czasie smażenia frytek przygotować pozostałe składniki. Pomidorki koktajlowe pokroić na pół, a pora w półkrążki. Obranego ogórka pokroić w półplasterki. Kukurydzę odsączyć z zalewy, ser żółty zetrzeć na tarce. 4. Przygotować sos czosnkowy: majonez wymieszać z jogurtem, sokiem z cytryny, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą oraz pieprzem

lodówki co najmniej na godzinę, żeby nabrał mocy. Przepis na chłodnik z botwinki zrobiliśmy posiłkując się przepisem Karola Okrasy . Składniki: Pęczek botwin 2 łyżki octu winnego 1 ogórek 1 ogórek kiszony zsiadłe mleko – 250 ml gęsty jogurt naturalny – 250 ml 2 ząbki czosnku 4 rzodkiewki Kilka łyżek koperku Kilka łyżek szczypiorku sól cukier Przygotowanie: Krok 1 Umyj warzywa. Obierz ogórek

wariantach. Najpopularniejsza jest sałatka z kukurydzą, ananasem i szynką. To nie tylko pożywna i szybka sałatka, ale również bardzo smaczna. Do sałatki z kukurydzą i jajkiem można także dodać, ogórka małosolnego, cebulę, ser, jabłko i wiele innych ulubionych dodatków. Jeżeli chcemy zaserwować coś typowo letniego na sezon grillowy, do sałatki z kukurydzą i jajkiem możemy dodać ogórki małosolne

Smakują wyśmienicie.  Do przygotowania lemoniady cały syrop z przepisu powyżej, kilkanaście kostek lodu, około 1,5 litra wody lub do smaku, 1 nieduży melon kantalupa albo 1 duży ogórek (obrane i starte na tarce o grubych oczkach), 1 Jabłko Grójeckie pokrojone w dość grube kliny, opcjonalnie plasterki cytryny lub limonki i gałązki mięty do dekoracji, opcjonalnie 5-6 kropli(...)całą noc.  4. Z zimnego syropu usuń gałązki mięty. 5. Przygotuj lemoniadę - do dzbanka wlej cały syrop, dodaj wodę i wymieszaj. Dodaj kostki lodu i starte na tarce ogórki lub melona i wymieszaj wszystkie składniki. Sharbat-e sekanjabin perska lemoniada miodowo-octowa Sharbat-e sekanjabin to słodko-kwaskowy napój znany na Bliskim Wschodzie, szczególnie w Iranie od czasów

wystarczy za cały obiad. Czas: 10 minut Poziom trudności: Dziecinnie proste Liczba porcji: 2 Klasyczne gaspacho to warzywna zupa hiszpańska, robiona z naprędce dostępnych składników: chleba, oliwy, pomidorów i ogórka. Zmiksowane tworzą zawiesisty krem. Warunek jest taki, że warzywa muszą być dojrzałe. Gaspacho z arbuza to twórcze rozwinięcie klasycznego przepisu. Zawiera wszystkie podstawowe składniki oraz arbuza, który nadaje zupie lekkości(...)godzinę do lodówki. Spróbuj też naszego przepisu na klasyczne gaspacho . Oryginalny przepis an gaspacho z arbuza pochodzi z bloga Gimmesomeoven.com. Składniki: 1 kg arbuza 4 duże pomidory 1 mały ogórek 1 średnia papryka 2 małe ząbki czosnku 1/2 czerwonej cebuli Kilka listków mięty 3 łyżki oliwy lub dobrego oleju 3 łyżki octu balsamicznego Szczypta kminu rzymskiego Duża kromka ciemnego chleba

wystarczy za cały obiad. Czas: 10 minut Poziom trudności: Dziecinnie proste Liczba porcji: 2 Klasyczne gaspacho to warzywna zupa hiszpańska, robiona z naprędce dostępnych składników: chleba, oliwy, pomidorów i ogórka. Zmiksowane tworzą zawiesisty krem. Warunek jest taki, że warzywa muszą być dojrzałe. Gaspacho z arbuzem to twórcze rozwinięcie klasycznego przepisu. Dodatek arbuza nadaje zupie lekkości i owocowego posmaku. Gaspacho(...)przed podaniem dobrze schłodzić. Po zmiksowaniu wstaw zupę co najmniej na godzinę do lodówki. Spróbuj naszego przepisu na klasyczne gaspacho . Składniki: 1 kg arbuza 4 duże pomidory 1 mały ogórek 1 średnia papryka 2 małe ząbki czosnku 1/2 czerwonej cebuli Kilka listków mięty 3 łyżki oliwy lub dobrego oleju 3 łyżki octu balsamicznego Szczypta kminu rzymskiego Duża kromka ciemnego chleba

sera halloumi – 3 łyżki oliwy z oliwek extra vergine + 1 do smażenia – 15 małych koktajlowych pomidorków – 1,5 łyżki soku z cytryny – 1 długi ogórek szklarniowy – sól i pieprz – po 3-4 łyżki domowego hummusu na porcję – zrób najlepszy hummus z tego przepisu – świeża natka pietruszki do posypania Przygotowanie: Kaszę ugotuj zgodnie z przepisem(...)opakowaniu. W tym czasie pokrój pomidorki, ogórek, oraz przygotuj sos z oliwy i soku z cytryny. Przygotuj hummus, najlepiej z mojego przepisu na najlepszy hummus . Możesz też zrobić w innej wersji, np z pomidorami lub z limonką i kolendrą. Zobacz wszystkie moje przepisy na hummusy. Na patelnię wlej 1 łyżkę oliwy i usmaż ser halloumi. Wystarczy pokroić go w plastry

Przepyszna sałatka do dań z grilla czy na kolację. Bardzo mi przypadła do gustu i z pewnością jeszcze ją zrobię. Polecam serdecznie. Składniki:  1 kalafior 2 ogórki gruntowe 2 pomidory garść zielonych oliwek 3 jajka zielona cebulka siekany koperek 2 łyżki majonezu 1 łyżka keczupu sól, pieprz Sposób przygotowania: 1. Kalafior dzielimy na różyczki, gotujemy ale dente(...)osolonym wrzątku. 2. Ogórka obieramy, kroimy w półplasterki, pomidory i ugotowane jajka w kostkę, a oliwki na połówki. 3. Zieloną cebulkę i koperek siekamy.  4. Majonez mieszamy z keczupem. Wszystkie składniki łączymy, doprawiamy solą i pieprzem.  Smacznego! Źródło: e-przepisykulinarne.pl

Składniki: Ziemniaki  500 g Rzodkiewka 1/2 pęczka Koperek 1/2 pęczka Ogórek kiszony 5 średnich sztuk Cebula czerwona mała Śmietana 18 % 2 łyżki Majonez 2 łyżki Czosnek 1-2 ząbki Sól Pieprz Przygotowanie: Ziemniaki ugotować w mundurkach, przestudzić, obrać i pokroić w większą kostkę. Ogórki i rzodkiewkę również pokroić na większe kawałki. Cebulę pokroić w półplasterki

przepis, tradycyjna fit, wegetariańska zupa z gotowanej botwinki, podawana z warzywami, kwaśną śmietaną, zsiadłym mlekiem lub jogurtem na zimno. Jak zrobić samemu chłodnik litewski? Chłodnik podaje się z rzodkiewką, ogórkami, jajkiem, koprem, szczypiorkiem i innymi ziołami. Przepis na domowy chłodnik litewski jest prosty. Chłodnik to lekka, letnia warzywna zupa wegetariańska z dużą porcją warzyw czyli błonnika. Aby przygotować pyszny(...)chłodnik, to jednak swoje korzenie ma w kuchni litewskiej. Już za czasów Jagiellonów. W XIV w kuchnia staropolska przenikała na Litwę, a litewska do Korony. I tak chłodnik z ogórkiem i rzodkiewką przetrwał do dziś jako chłodnik litewski. Kiedyś chłodnik gotowano na szyjach rakowych, wywarze mięsnym, albo rybnym. Dziś się tego raczej nie praktykuje, chłodnik litewski to zupa całkowicie wegetariańska

Często sięgam wtedy po mieloną jagnięcinę, grilluję kebab lub kofte . Lubię grillować i mieszać tak jak dzisiaj! Były szaszłyki z polędwicy i kiełbaska z chili. Przyrządziłam pyszną sałatkę z ogórka, rzodkiewki i feta oraz surówkę z selera. Były też pieczone ziemniaki. Dla każdego coś dobrego! Lubię grillować ale nie oznacza to, że jem tylko mięso. Warzywne przystawki to smaczny element(...)mała cebula 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 2 ząbki czosnku 1¾ łyżeczki soli 1½ łyżeczki czarnego pieprzu, młotkowanego 350 g kiełbasy, u mnie kiełbasa z chili Świeża sałatka 1 ogórek 1 pęczek rzodkiewek 100 g feta 3 łyżki kwaśnej i gęstej śmietany sól do smaku 4 łyżki posiekanego koperku Surówka z selera 1 seler, średniej wielkości 10 cm pora

Składniki: 1 sałata masłowa 1 pęczek rzodkiewek 1 ogórek 1 cebulka z dymki Dressing tahini: sok z połowy cytryny 2 ząbki czosnku 4 łyżki pasty tahini 3 łyżki przegotowanej wody 3 łyżki oliwy z oliwek sól Sposób wykonania: Sałatę myjemy, suszymy i rwiemy na mniejsze kawałki. Rzodkiewki kroimy w plasterki a ogórka w kostkę. Cebulkę kroimy w piórka. Wszystkie składniki

Składniki: 100 g makaronu penne 1 pęczek zielonych szparagów 1 pęczek rzodkiewek 1 ogórek 15 pomidorków papryczkowych 1 czerwona papryka 1 dymka (cebulka + szczypior) 1/2 pęczka koperku Sos: 2 łyżki jogurtu greckiego 2 łyżki majonezu 1 łyżka ostrej musztardy (sarepskiej) 2 ząbki czosnku sól, pieprz Sposób wykonania: Makaron wrzucamy do wrzącej, osolonej wody. Gotujemy przez 6 minut, a następnie wrzucamy(...)zimną wodą. Studzimy. Do miski wrzucamy makaron, szparagi pokrojone na 2-3 centymetrowe kawałki, pokrojone na połówki pomidorki, poszatkowaną dymkę, pokrojone w kostkę rzodkiewki, obrany i pokrojony w kostkę ogórek, pokrojoną w kostkę paprykę i poszatkowany drobno koperek. Czosnek drobno szatkujemy. Wszystkie składniki sosu mieszamy ze sobą.  Sałatkę polewamy sosem, mieszamy

wtedy jest bardziej dog , ale można ją wyjąć z flaka. Składniki: - kaszanka - możecie kupić, a możecie zrobić, ja nawet kiedyś, w ramach challengu, robiłem tutaj.  - cebula - podłużna bułka - ogórek kiszony - musztarda Wykonanie: Cebulę kroimy w półplasterki i podsmażamy. Kaszankę też podsmażamy. Bułkę kroimy wzdłuż i smarujemy musztardą. Wkładamy cebulę, kaszankę i przekrojonego wzdłuż ogórka kiszonego

Składniki: 400 g odsączonej ciecierzycy z puszki 1/2 ogórka 1/4 czerwonej cebuli 1 mała żółta papryka 1 pęczek natki pietruszki 1/2 szklanki pomidorków koktajlowych Dressing: 1 awokado 1 cytryna (sok + skórka) 3 łyżki oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku 1/2 szklanki listków świeżej bazylii sól Sposób wykonania: Ścieramy skórkę z cytryny i wyciskamy z niej sok. Czosnek kroimy na mniejsze(...)pół, wyjmujemy pestkę i wydrążamy miąższ za pomocą łyżki. Wszystkie składniki dressingu wrzucamy do blendera, miksujemy. Do miski wsypujemy odsączoną ciecierzycę, dodajemy pokrojoną w drobną kostkę paprykę, cebulę oraz ogórek, pokrojone na połówki pomidorki oraz poszatkowaną natkę pietruszki.  Całość polewamy dressingiem, mieszamy

się o co chodzi:) Nie zmienia to faktu, że marynowana rzodkiewka jest pyszna. Marynata wprowadza niesamowicie atrakcyjną kwaskową nutę do sushi bowl z tofu, łącząc się ze świeżymi składnikami: ogórkiem, marchewką i awokado. Oryginalny przepis na sushi bowl z tofu znajdziesz na Minimalistbaker.com Wypróbuj też przepis na sushi bowl z wędzonym łososiem Składniki: 1 szklanka ryżu 1½ szklanki wody(...)winnego ½ szklanki wody 1 łyżka startego imbiru 1 łyżka brązowego cukru Duża szczypta soli 2 marchewki pokrojone w plastry Pęczek rzodkiewek pokrojonych w plastry Dodatki Awokado pokrojone w plastry Ogórek pokrojony w krążki Glony nori pocięte na kawałki Nasiona sezamu Kiełki Wasabi Marynowany imbir Przygotowanie: Krok 1 Wymieszaj składniki marynaty do tofu. Pokrój tofu w plastry. Włóż do marynaty. Odstaw

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 500 g fileta z kurczaka 500 g frytek 1 opakowanie mixu sałat 100 g sera żółtego 1 czerwona cebula 1 mały por 1 mały ogórek świeży 4 łyżki kukurydzy 100 g pomidorków koktajlowych 3 łyżki ketchupu przyprawa gyros papryka słodka sól pieprz SOS CZOSNKOWY 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu 1 łyżeczka soku z cytryny(...)przepis znajdziecie tutaj: FRYTKI Z MŁODYCH ZIEMNIAKÓW Można także użyć gotowych frytek. To już kwestia indywidualna. Pomidorki koktajlowe kroimy na pół, cebulkę w piórka a pora w półkrążki. Obranego ogórka kroimy w półplasterki. 4 łyżki kukurydzy odsączamy z zalewy. Przygotowujemy sos czosnkowy: mieszamy jogurt naturalny z majonezem, sokiem z cytryny, szczyptą cukru i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Piekarnik nagrzewamy

połączenie smaków brzmi ok, ale ostatecznie do mnie nie przemówiła. Przepis podaję, może jednak komuś posmakuje :-) Składniki: 1/2 pęczka selera naciowego 1 duże jabłko 1/2 papryki czerwonej 2-3 ogórków kiszonych przyprawy: słodka mielona papryka, sól, mielony kminek Sposób przygotowania: 1. Seler oczyścić z twardych włókien. Pokroić w cienkie plasterki. Umytą paprykę pokroić w drobną kostkę, podobnie(...)ogórka kiszonego. Jabłko zetrzeć na tarce jarzynowej. 2. Wszystko wymieszać i doprawić do smaku.  Smacznego! Źródło: Okiem blondynki

Składniki: botwinka 4 pęczki, woda 1 litr, kostka rosołowa 1 sztuka, ogórek zielony 2 sztuki większy, rzodkiewki 2 pęczki, cukier 3-4 łyżki, pieprz mielony 1 łyżeczka, ząbki czosnku 4 sztuki, sól 1-2 łyżeczki, ocet jabłkowy 3 łyżki, śmietana 18% 330 gram 1 opakowanie, jogurt naturalny 380 gram 3 opakowania, koperek świeży 2 pęczki, jajka ugotowane na twardo(...)sztuk "M" Botwinki dobrze opłukać pod zimną wodą, liście z łodyżkami drobno pokroić, buraczki drobno pokroić, w garnku zalać wodą i z kostką rosołową gotować z 15 minut, wystudzić. Ogórki, rzodkiewki zetrzeć na tarce grubsze oczka (używam tarki do sera), wsypać do botwinki, wymieszać. Dodać posiekany koperek, cukier, pieprz mielony, czosnek wyciśnięty z praski, ocet jabłkowy, sól, wlać śmietanę

opakowania tortilla ·        1 pojedynczy filet z kurczaka ·        Olej do smażenia ·        2 ogórki kiszone ·        1 pomidor ·        10 plastrów sera topionego ·        ½ papryki czerwonej(...)przygotowania: 1.    Mięso myjemy, osuszamy, kroimy w kostkę, posypujemy przyprawą Gyros oraz solą. Dokładnie mieszamy i smażymy na rozgrzanym oleju. 2.    Pomidora, obraną cebulę oraz ogórka kroimy w plasterki a paprykę w paseczki. 3.    Dwie łyżki ketchupu mieszamy z dwiema łyżkami majonezu. 4.    Placki tortilli rozkładamy, na każdym placku układamy plasterek sera

się prezentuje. Masz pewność, że goście będą zachwyceni! PRZEPIS NA SAŁATKĘ IMPREZOWĄ Składniki podwójna pierś z z kurczaka pół główki sałaty lodowej 1 czerwona cebula 1 czerwona papryka 1 ogórek świeży 1/2 puszki kukurydzy 2 pomidory przyprawa do gyrosa ketchup sos czosnkowy: (3 łyżki jogurtu naturalnego, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz) Wykonanie 1. Kurczaka myjemy, oczyszczamy, przyprawiamy przyprawą do gyrosa(...)solą oraz pieprzem. Wrzucamy na rozgrzaną patelnię i smażymy na złoty kolor. Usmażone mięso kroimy na mniejsze kawałki. 2. Sałatę lodową rwiemy na mniejsze kawałki, paprykę kroimy w paski, ogórka w półplasterki. 3. Kukurydze odsączamy z zalewy, pomidory kroimy w kostkę, cebulkę siekamy w drobną kosteczkę. Przygotowane składniki przekładamy do salaterki lub innego naczynia: sałata lodowa pomidory ogórek cebula papryka

surówka lub sałatka z jakimś sosem jogurtowym. Mizeria albo sałata z jogurtem. Na mizerię trochę za wcześnie, więc celujcie w sałaty. Parę dni temu kupiłam na próbę świeżego ogórka, był okropny. Wylądował w koszu na śmieci. Staram się szanować jedzenie i bardzo sporadycznie je wyrzucam, ale z tym ogórkiem nie dało się nic zrobić. Był gorzki. I nawet(...)miał smaku prawdziwego ogórka. Miał smak nie wiem czego, ale to coś było ohydnego. No, więc sałata… Jeżeli znudził Wam się schab w sosie własnym lub inne typowe mięsne potrawy, pokombinujcie z ajvarem. To naprawdę nie jest głupi pomysł. Pod przepisem wrzucę Wam jeszcze dwie propozycje na wykorzystanie tego sosu. Smacznego. Składniki: 5 plastrów schabu (1,5 cm grubości

serowe kulki: 100 g groszku mrożonego 70 g sera topionego  ementaler 2 łyżki mielonych migdałów sałatka: 50 g łososia wędzonego  1 garść roszponki 4 pomidory koktajlowe 1/3 ogórka zielonego 30 g sera topionego  ementaler 1 kawałek papryki czerwonej 3 łyżki groszku mrożonego sos ziołowy Groszek przekładam na patelnię, wlewam 50 ml wody i duszę aż będzie miękki(...)Lepiej formuje się kulki potem.  Roszponkę myję i osuszam, układam na talerzu, dodaję pokrojone pomidorki, kulki serowe, pokrojoną paprykę, groszek podgotowany albo przesmażony. Dodaję łososia i plastry zielonego ogórka. Plastry ogórka skroiłam obieraczką do warzyw. Sałatkę polewam sosem

Taka prosta i szybka surówka z kapusty pekińskiej z pomidorem i ogórkiem do obiadu lub grilla.     Składniki: kapusta pekińska około 1/2 2 pomidory (ja miałam czerwonego i pomarańczowego) 1 ogórek 1-2 sztuki cebuli dymki razem ze szczypiorem sok z  cytryny oliwa z oliwek sól, pieprz   Kapustę pekińską pokroić, a także pomidora i obranego ogórka. Cebulkę

się bardzo szybko. Możemy przygotować ją z podstawowych składników, które są ogólne dostępne. Główne z nich to kurczak i czerwona kapusta, które w połączeniu z porem, kukurydzą, papryką i ogórkiem oraz sosem czosnkowym smakują naprawdę świetnie. Sałatka kebab-gyros gości w naszym domu bardzo często, ponieważ każdy ją uwielbia. Szykuję ją zazwyczaj na kolację i zjadamy ją ze świeżym pieczywem(...)kebab-gyros. Szybka, prosta i smaczna. Czego chcieć więcej? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 500 g fileta z kurczaka 1 por 1/3 główki czerwonej kapusty 1 czerwona papryka 1 świeży ogórek 1/2 puszki kukurydzy 4 łyżki majonezu 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka octu sól pieprz Wykonanie Kapustę czerwoną ścierany na szatkownicy, zasalamy i zalewamy łyżeczką octu. Odstawiamy na chwilę, by zmiękła

idealnie podkreślają smak potraw z rusztu. Przedstawiam wam zbiór najlepszych przepisów na sałatki na grilla , które są szybkie do zrobienia i bardzo smaczne. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1. Sałatka z ogórkiem i rzodkiewką przepis na: Przepiski 2. Sałatka z pomidora, ogórka i kukurydzy przepis na: AlleDobre 3. Sałatka ziemniaczana przepis na: Elwirski (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 4. Lekka sałatka z oliwkami przepis(...)przepis na: Domowa Cukierenka 8. Sałatka meksykańska do grilla przepis na: Lekcje w Kuchni 9. Sałatka z żółtej fasoli przepis na: Buniabaje w Kuchni 10. Sałatka z kalafiorem i ogórkiem przepis na: Smakowite Dania (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Mam nadzieję, że powyższe pomysły na sałatki na grilla okazały się przydatne i chętnie z nich skorzystacie. Artykuł Sałatki na grilla – najlepsze

mąż je uwielbiamy. A Wy lubicie takie szybkie i proste przepisy? Składniki: 3 pszenne tortille 100 g miksu sałat 0,5 czerwonej papryki 2 małe pomarańczowe papryczki 2 kiszone ogórki pomidor (opcjonalnie) 180 g naturalnego jogurtu (gęsty) 2-3 łyżki majonezu 1-2 ząbki czosnku 2 szczypty słodkiej czerwonej papryki Skworcu czarny mielony pieprz i sól do smaku Przygotowanie(...)czosnek i majonez. Doprawiamy całość do smaku słodką czerwoną papryką, pieprzem i solą. Mieszamy składniki, próbujemy i opcjonalnie doprawiamy. Do większej miski przekładamy miks sałat, dodajemy pokrojone papryki, pokrojonego ogórka i pomidor (opcjonalnie, u mnie dziś wersja dla męża bez pomidora). Dodajemy sos z miseczki i mieszamy wszystko łyżką. Nasze warzywne nadzienie układamy na środek każdej tortilli i zwijamy tortille

Sałatkę warstwową z szynką: 100 g szynki gotowanej 1 mała puszka kukurydzy (160 g) 3 jajka 80 g żółtego sera biała część pora (około 80 g) 1 średniej wielkości ogórek szklarniowy 6 łyżek majonezu 3 łyżki ziaren słonecznika pęczek szczypiorku sól, pieprz do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Sałatki warstwowej z szynką: Jajka włożyć do garnka. Zalać wodą, dodać(...)półplasterki. Przełożyć do miseczki. Dodać 1/4 łyżeczki soli i dłonią lekko podusić, aby por zmiękł. Suchą patelnię rozgrzać, wsypać słonecznik i uprażyć. Zdjąć z ognia. Pozostawić do ostudzenia. Ogórka umyć, obrać, pokroić w niedużą kostkę. Przełożyć do miski, w której będziemy robić sałatkę. Doprawić pieprzem. Na ogórka wyłożyć pokrojone jajka. Doprawić solą. Posmarować niewielką warstwą majonezu. Szynkę pokroić w kostkę

WARSTWOWĄ SAŁATKĘ Z CZERWONĄ KAPUSTĄ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 1/2 główki kapusty czerwonej 400 g fileta z kurczaka 1 mały por 1 papryka czerwona 1/2 puszki kukurydzy 1 ogórek świeży 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu sól pieprz 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka octu Wykonanie Czerwoną kapustę drobno kroimy lub ścieramy na szatkownicy. Następnie posypujemy solą i polewamy łyżeczką(...)Kurczaka myjemy, oczyszczamy i kroimy w kosteczkę. Doprawiamy przyprawą do kurczaka, solą oraz pieprzem. Następnie podsmażamy na łyżce oliwy do zarumienienia. Kukurydzę odsączamy z zalewy, pora kroimy w półplasterki. Ogórka obieramy i kroimy w kosteczkę, paprykę również kroimy w kostkę. Jogurty naturalny mieszamy z majonezem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą oraz pieprzem. Kiedy kapusta zmięknie, odsączamy ją z nadmiaru wody

dodajemy majonez, musztardę i przyprawy. Mieszamy dokładnie. Sałatkę schładzamy przynajmniej godzinę w lodówce. Zobacz inne przepisy na proste sałatki: Paseczkowa sałatka (z trzech składników i sosu) Sałatka z tortellini, ogórkiem i pomidorem Sałatka z surimi, ogórków i jajek Sałatka warstwowa z tuńczykiem – błyskawiczna do zrobienia Błyskawiczna sałatka z pomidorami i papryką   Artykuł Sałatka Paseczkowa z kiełbasą i serem

pieczarkami: ½ pasty orzechowo-serowej ( Przepis ) 100 g pieczarek III. Tost z salami i papryką: 4 kromki chleba tostowego 4 plasterki salami 4 plasterki oscypka kawałek papryki 1 mały ogórek kiszony ketchup Przygotowanie: Tosty z mozzarellą i pomidorami: Mozzarellę pokroić na plasterki, ułożyć na chlebie. Na ser wyłożyć suszone pomidory i posiekane oliwki. Tosta zapiec w tosterze. Tosty z pastą serowo(...)pokroić i podsmażyć na maśle. Farsz z pieczarek wyłożyć na pastę. Tosta zapiec w tosterze. Tosty z salami i papryką: Plasterki sera oraz salami ułożyć na chlebie. Paprykę i ogórka pokroić w małą kostkę i wyłożyć na salami. Tosta zapiec w tosterze. Dodatkowo każdą kromkę chleba można posmarować masłem i posypać ulubionymi ziołami. Pobierz wersję do druku: Pobierz Tosty

obiadu . To jedna z tych sałatek, które często przygotowuję w wielu wariantach smakowych np. z sosem winegretem- Surówka z pomidorami i cebulą albo pomijając sałatę , albo dodając do niej ogórki, bo połączenie pomidorów i ogórka nie szkodzi, wystarczy ją lekko zakwasić np. sokiem z cytryny aby witamina C z pomidorów się wchłonęła. Piotrek lubi ją jeść z bagietką

składników, to jeszcze można go przygotować stosunkowo łatwo. Dlatego dzisiaj to pieczony łosoś króluje na moim stole – zapiekany w maśle, czosnku i rozmarynie, podawany z puree marchewkowym i ogórkiem… Mmm, pycha! A dzięki pewnym trikom ryba wyjdzie nie tylko soczysta, ale i chrupiąca… Łosoś, pomimo tego, że jest bardziej kaloryczny niż inne ryby, jest bogaty w nienasycone(...)środku i będzie soczysta. Łososia piecz do góry skórką, która jest obficie polana sokiem z cytryny – dzięki temu ryba wyjdzie chrupiąca. Danie podaję z purée marchwiowym oraz kwaśnym ogórkiem na przełamanie smaku. Smacznego! Lubisz ryby bądź owoce morza? Polecam: Grillowany łosoś ze szpinakiem i serem feta Lekki obiad: makaron z łososiem, cukinią i pomidorem Śledzie w zalewie cytrusowej

ludzi i jeśli uda mi się znaleźć paluszki krabowe o sensowym składzie, to chętnie robię tę sałatkę. Jest świeża, wiosenna i orzeźwiająca. Komponuję ją z surimi, dużej ilości świeżego ogórka, koperku i makaronu ryżowego. Całość uzupełniam sokiem z cytryny, odrobiną majonezu i chrupiącym czarnym sezamem.  Składniki na 2-3 porcje: 200 g paluszków krabowych (surimi) 50 g makaronu ryżowego(...)cienkiego) 1 duży świeży ogórek 1 łyżka posiekanego koperku sok z cytryny 1-2 łyżeczki majonezu sól i pieprz do smaku czarny sezam według uznania Przygotowanie: Makaron namoczyć we wrzątku zgodnie z przepisem na opakowaniu, odcedzić i przelać zimną wodą, odcedzić ponownie i pokroić na ok. 1 cm kawałki. Paluszki krabowe pokroić w kostkę. Ogórka ze skórką wyszorować, przekroić wzdłuż

Surówka, którą możecie podać niemal do wszystkiego, pyszna i pełna witamin Co potrzeba: 1/2 sałaty lodowej, 5 dużych rzodkiewek, 1/2 średniego ogórka, 1/2 mięsistej, czerwonej papryki, Garść kiełek (ja dałam z rzodkiewki) Sos winegret zrobiony według TEGO przepisu Wykonanie: Robimy sos winegret według TEGO przepisu. Do miski dajemy sałatę lodową porwaną na mniejsze kawałki, rzodkiewkę pokrojoną w półplasterki, ogórka pokrojonego(...)skórą   na drobne kawałki, paprykę pokrojoną drobno, kiełki, wszystko dokładnie mieszamy, wlewamy sos winegret . Zostawiamy na 10 minut do przegryzienia. Przed podaniem mieszamy. Smacznego :)) sałata lodowa, rzodkiewki, ogórek, czerwona papryka, kiełki, sos winegret

tego umyty i poszatkowany koperek, majonez, jogurt, doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem. Wszystko dokładnie mieszamy i wkładamy do lodówki na minimum 30 minut. Podobne przepisy: Sałatka z tortellini, ogórkami, papryką i kukurydzą Sałatka z tortellini, pesto i fetą Sałatka z tortellini i ogórkiem Artykuł Sałatka z tortellini, szynką, porem i serem pleśniowym pochodzi z serwisu Kardamonowy

Efektowna sałatka przypominająca swoim wyglądem ananasa to prosta, szybka i bardzo smaczna sałatka, która z pewnoscią zachwyci gości. Składniki 1 torebka ryżu 4 jajka garść szczypioru 1 ogórek 150 g szynki pół puszki kukurydzy 1 słoik pieczarek krojonych w zalewie 1 puszka sol pieprz majonez ketchup Dodatkowo: ścięty wierzch z ananasa Wykonanie Ryż i jajka gotujemy i studzimy. Jajka, szynkę(...)ogórka kroimy w kostkę nie mieszając składników. Szczypior siekamy. Na dużym talerzu układam warstwowo ryż, pieprz i sól, następnie jajka i szczypior, warstwa majonezu, potem szynka i ogórek, warstwa ketchupu, kukurydza i warstwa majonezu. Na wierzchu układam plasterki pieczarek tak by nachodziły na siebie. Wstawiam do lodówki do schłodzenia. Sałatkę przed podaniem dekoruje czupryną ananasa. Autor przepisu: Maja Artykuł Sałatka

kapusta pekińska - 50 dag marchewka - 2 szt ogórek zielony  krótki -1 szt rzodkiewki -1 pęczek jogurt naturalny - 150 ml ocet winny -1 łyżeczka cukier sól pieprz zioła do sałatek natka pietruszki Warzywa oczyścić i umyć. Kapustę poszatkować, ogórki i rzodkiewkę pokroić na półplasterki, marchew zetrzeć na tarce jarzynowej drobnej. Dodać sól, cukier, pieprz, ocet winny, zioła do sałatek

Ziemniaki – 30 dag Marchew -  15 dag Seler – 10 dag Pietruszka – 10 dag Fasola perłowa – 15 dag Ogórek kiszony – 15 dag Groszek zielony – 15 dag Jabłko – 15 dag Jajka na twardo –3 szt Pieczarki marynowane – 10 dag Majonez –250 ml Musztarda – 1 łyżeczka Sól Cukier   Fasole opłukać, namoczyć na 12 godz i ugotować do miękkości, pod koniec gotowania(...)lekko posolić. Ziemniaki, marchew i seler obrać i ugotować. Jabłka i ogórki obrać. Ugotowane warzywa, pieczarki,  jajka i jabłka pokroić w kostkę, wsypać do miski, dodać fasole. Majonez wymieszać z musztardą i połączyć z sałatką, doprawić do smaku .Dowolnie udekorować

wymagają dużo pracy, a do ich do przygotowania możecie wykorzystać ulubione składniki. Polędwiczki zapiekane pod pierzynką serową dobrze smakują z większością warzyw. U mnie to papryka, czerwona cebula, ogórki i oliwki, ale będą też smaczne z podsmażoną włoszczyzną, cukinią lub porem. Wykorzystajcie to, co akurat macie w lodówce i to, co najbardziej lubicie. W opisie przygotowania podaję dwa sposoby(...)Youtube Polędwiczki zapiekane z serem i warzywami, składniki: polędwica wieprzowa (ok. 500 g), łyżka majonezu, 1/2 łyżeczki musztardy (lub do smaku), kilka plasterków żółtego sera lub garść startej mozzarelli, ogórek konserwowy lub kiszony, 1/2 małej czerwonej papryki, kilka oliwek, pół małej czerwonej cebuli, przyprawy do smaku: sól, pieprz, ew. ulubione suszone zioła Polędwiczki zapiekane z serem i warzywami, przygotowanie: Polędwicę

Sałatka z wątróbki – przepis na pyszną, tanią i sycącą przekąskę. Składniki 250g wątróbki kurzej 1 jabłko 1 ogórek kiszony 3 ogórki konserwowe pół papryki (kolor dowolny) 1 cebula średnia 3 jajka na twardo pół małej główki sałaty lodowej mały pęczek pietruszki mały pęczek koperku majonez musztarda ziarna sezamu sól pieprz suszony czosnek Przygotowanie Wątróbkę usmażyć w mące

brałam to co miałam w domu.   Składniki: 4 jajka 1 puszka tuńczyka w oleju 1/2 kostki fety 1 puszka kukurydzy konserwowej 1 puszka fasolki czerwonej 1 cebula 4 ogórki kiszone 2 łyżki majonezu pieprz   Jajka ugotować na twardo, a następnie obrać i pokroić w dość dużą kostkę. Cebulę obrać i pokroić w drobną kosteczkę. Ogórka kiszonego również

Składniki: Tuńczyk puszka Jajka 5 Kukurydza puszka Ogórek konserwowy 6 sztuk Cebula czerwona średnia Szczypiorek 1/2 pęczka Majonez 5-6 łyżek Przygotowanie:  Wszystkie składniki układamy warstwowo zaczynając od dołu układamy: starte na tarce białka, pół puszki kukurydzy, 2-3 łyżki majonezu do rozsmarować delikatnie po całości. Kolejne warstwy to pokrojone ogórki

żółty gouda –60 dag Szynka drobiowa – 40 dag Ogórek kiszony – 2 szt Kukurydza –1 puszka Sól Pieprz Majonez   Ser, wędlinę i ogórki pokroić w kosteczkę, dodać odsączoną kukurydze, majonez sól, pieprz i dobrze wymieszać, wstawić do lodówki na przynajmniej 1 godzinę

coś z dostępnych produktów można wykombinować. Np. takie danie jak kurczak z makaronem ryżowym: jest lekkie, chrupiące i odświeżające. Sporo jest w nim warzyw. My dodaliśmy sałatę rzymską, ogórka, rzodkiewki i marchew, Ty możesz sięgnąć po to co masz pod ręką. Kurczak z makaronem ryżowym będzie się czuł doskonale z dodatkiem zielonego groszku, fasoli, czy cukinii. Wszystko zależy od Twoich(...)jest wzorowany na przepisie z Halfbakedharvest.com Kurczak z makaronem ryżowym z marynowanymi pieczarkami Składniki: 2 filety z kurczaka Opakowanie makaronu ryżowego Kilka dużych pieczarek 2 małe marchewki 1 mały ogórek 1 pęczek rzodkiewek 1 główka kapusty rzymskiej lub dowolnej 1 łyżka tartego imbiru (około 2 cm) 2 starte ząbki czosnku 1 łyżka keczupu 1 łyżka miodu 1 łyżka soku

olej do smażenia Sos czosnkowy: 1)       200 g jogurtu naturalnego 2)       ząbek czosnku 3)       ogórek 4)       szczypta soli i pieprzu 5)       posiekany koperek (opcjonalnie)   Sposób przygotowania: 1.     Marchewkę, pietruszkę, selera(...)bułce tartej. 2.     Tak przygotowane kulki smażymy na głębokim oleju aż będą rumiane, a następnie osączamy na papierowym ręczniku. 3.     Przygotowujemy sos czosnkowy: Ogórka ścieramy na tarce o grubych oczkach. Do jogurtu dodajemy startego ogórka, przeciśnięty przez praskę czosnek i doprawiamy solą, pieprzem i koperkiem. Smacznego

Wiosenna surówka obiadowa Pyszny, szybki i zdrowy dodatek do obiadu. Polecam!     Składniki: 1/2 małej białej kapusty 1/2 czerwonej papryki 1 zielony ogórek 1 pęczek rzodkiewek 1 mała puszka kukurydzy konserwowej 1 pęczek szczypiorku 2 łyżki miodu 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki oliwy garść suszonych pestek dyni 1 łyżeczka suszonej bazylii sól, pieprz     *** Kapustę drobno(...)szatkujemy *** *** Kapustę przekładamy do miski, wsypujemy łyżeczkę soli i dokładnie mieszamy *** *** Ogórka i rzodkiewki ścieramy na tarce o małych oczkach *** *** Paprykę kroimy w małą kosteczkę *** *** Kukurydzę odsączamy z zalewy i dodajemy wraz z papryką, ogórkiem i rzodkiewką do kapusty *** *** Szczypiorek drobno siekamy i dodajemy do reszty warzyw *** *** Wszystko dokładnie mieszamy *** *** Przygotowujemy sos do surówki: miód przekładamy do małej miseczki, zalewamy

okazje do pracy lub na lekki obiad czy kolację.  Proporcje na jedną  miskę/salaterkę/paterkę Ćwiartka średniej sałaty lodowej 2 małe pomidory malinowe 1 duży ogórek konserwowy pół małej cebuli czerwonej kawałek papryki czerwonej 1 filet z kurczaka 3 łyżki jogurtu naturalnego przyprawa do kurczaka płatki kukurydziane rozdrobnione do panierowania Sos 2 łyżki majonezu 1 łyżka(...)studzimy. Sałatę rwiemy na mniejsze kawałki, pomidory kroimy w duża kostkę można użyć pomidorków koktajlowych przekrojonych na połowę.  Układamy połowę nuggetsów i polewamy sosem. Cebulę kroimy w piórka, ogórki konserwowe w półplasterki i układamy na nuggetsach. Na wierzchu rozkładamy jeszcze trochę sałaty lodowej, paprykę pokrojoną w kostkę i resztę nuggetsów, polewamy ponownie sosem. Smacznego

makaronem .  Składniki (na dwa półmiski): 1 paczka roszponki (lub innej sałaty: lodowej, masłowej, rukoli - co kto lubi) 4 jajka ugotowane na twardo kilka rzodkiewek kilkanaście pomidorków koktajlowych 1 ogórek 1 opakowanie serka wiejskiego sól, pieprz siekany szczypiorek Sposób wykonania: 1. Sałatę umyć, osuszyć. Ułożyć na półmiskach. Ułożyć pokrojone w połówki pomidorki koktajlowe, a na to plasterki ogórków, rzodkiewki

wieprzowego (5 plastrów) – 1/2 łyżki oleju – 5 łyżeczek musztardy czeskiej – 1 łyżeczka suszonego oregano – 2 ząbki czosnku – sól, pieprz Dodatkowo polecam: ugotowane młode ziemniaczki z jogurtem i koperkiem, domowe ogórki małosolne Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni. W miseczce mieszamy musztardę, przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku i oregano. Szparagi myjemy i odłamujemy im zdrewniałe końcówki. Jeżeli mamy schab w całości(...)rozgrzanym oleju z każdej strony, do uzyskania złotego koloru. Następnie przekładamy je na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i zapiekamy 10 minut. Podajemy z młodymi ziemniaczkami, jogurtem, koperkiem i ogórkiem małosolnym. Smacznego! Artykuł Roladki schabowe ze szparagami FIT pochodzi z serwisu Be Fit Be Strong

każdą okazję. Na pewno zrobi furorę na nie jednej imprezie! SAŁATKA SWOJSKA – PRZEPIS (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 500 g kurczaka 1/2 główki sałaty lodowej 3 pomidory 1 zielony ogórek 1 papryka 1/2 puszki kukurydzy 1 cebula czerwona 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka czosnku granulowanego 2 łyżeczki soku z cytryny sól pieprz szczypiorek Przygotowanie Kurczaka oczyścić(...)umyć i pokroić w kostkę. Doprawić solą, pieprzem i przyprawą do kurczaka. Podsmażyć na łyżce oliwy. Sałatę lodową porwać na mniejsze kawałki. Pomidory pokroić w kosteczkę. Ogórka obrać i pokroić w półplasterki. Paprykę oczyścić z gniazd i pokroić w kostkę. Cebulę pokroić w kosteczkę. Majonez wymieszać z jogurtem naturalnym, czosnkiem granulowanym, sokiem z cytryny, solą oraz pieprzem. Szczypiorek drobno posiekać

Sałatka bardzo orzeźwiająca, lekka, w sam raz na wiosenną porę. Ogórek i seler sprawiają, że jest przyjemnie chrupiąca, morele dodają słodkości, a pomidorki w oleju i wyrazisty sos sprawiają, że sałatka nabiera charakteru.  Koniecznie spróbujcie 😊  Składniki: (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(...)s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-92313943-1', 'auto'); ga('send', 'pageview'); -1 świeży ogórek sałatkowy -1 łodyga selera naciowego plus jego liście -6-8 suszonych moreli -6-8 pomidorów suszonych w oleju -1-2 ząbki czosnku ( w zależności od wielkości ) -opakowanie sosu greckiego -1 łyżeczka

inaczej smaczny pomysł na sałatkę jajeczną 😍😁 Połączenie jajek ze śledziem jest naprawdę udane i fajnie wszystko wygląda.  Składniki: Filety śledziowe  mleko 4 jajka 1 cebula  3 ogórki konserwowe kawałek czerwonej papryki  szczypiorek bądź rzeżucha  3 łyżki majonezu  pieprz Filety zalać mlekiem i odstawić na parę godzin by nie były zbyt słone i kwaśne(...)Następnie wyjąć,osuszyć papierowym ręcznikiem.  Jajka ugotować na twardo,gdy wystygną pokroić w kostkę. Cebulkę również drobno pokroić . Dodać do jajek razem z posiekanym ogórkiem i papryką.  Sałatkę przyprawić pieprzem,dodać majonez , posiekany szczypiorek i dokładnie wymieszać.  Paski śledzi zwinąć w rulon, spiąć wykałaczką . Przygotowane śledzie napełnić sałatką, odstawić by smaki się przegryzły.  Przed podaniem udekorować

Pizza na świeżych drożdżach To że lubimy pizze pisałam wam już nie raz. Dziś kolejny pyszny przepis. Pizza na świeżych drożdżach z kiełbasą krakowską z dzika, ogórkiem i kukurydzą. Tak prosto i tak pysznie. Z podanego przepisu przygotowałam dwie pizze. Jedną małą w wersji minimalistycznej dla dzieci (coś na kształt pizzy Margherita ), a drugą dla mnie i męża z pyszną(...)oliwek lub oleju 1 szklanka ciepłej wody (nie gorącej) 40 g świeżych drożdży Dodatki: kilka plasterków kiełbasy krakowskiej z dzika Pieczone&Wędzone 2 pełne łyżki kukurydzy 1 ogórek kosnerwowy 1 mała szalotka około 125 g tartej mozzarelli prosty sos pomidorowy (u mnie gotowy) Przygotowanie: Do ciepłej wody wkruszamy świeże drożdże, dodajemy około łyżeczki cukru i mieszamy. Odstawiam na chwilę

propozycja na szybką, zdrową i smaczną kolację. Do takiej pasty idealnie pasuje świeże pieczywo posmarowane masłem. Sprawdź przepis: Domowa, szybka pasta z makreli Składniki 150g wędzonego halibuta 2 ogórki kiszone -> przeczytaj kiszone czy kwaszone 2 jajka odrobina szczypiorku mała cebula sól pieprz 1 łyżka majonezu Pasta z wędzonego halibuta – przepis Jajka gotujemy na twardo, następnie studzimy(...)kroimy w kostkę. Ogórka, cebulę również kroimy w kosteczkę. Szczypiorek drobno siekamy. Mięso z halibuta obieramy i siekamy nożem, aby przypadkiem nie zostały nam w nim ości. Wszystkie składniki łączymy w misce z odrobiną majonezu. Doprawiamy solą i pieprzem. Pasta z halibuta najlepiej smakuje na świeżym pieczywie. Smacznego! Artykuł Pasta z wędzonego halibuta pochodzi z serwisu Kulinarny Blog - wiesz

Składniki: Jajka 4 Ogórki konserwowe większe 3 Kukurydza 1/2 puszki Szczypiorek posiekany 2 łyżki Chrzan 3 łyżeczki Majonez 3 łyżki Sól Pieprz Przygotowanie: Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w kostkę. Dodać pokrojonego ogórka w kosteczką, kukurydzę i szczypiorek. Doprawiamy solą oraz pieprzem, dodajemy chrzan oraz majonez. Całość mieszamy i dekorujemy szczypiorkiem. Smacznego! Zapraszam was również do odwiedzania

porcji potrafi zjeść na raz. taka mamałyga z ryżu i wątróbki naprawdę mu smakuje. Co do dodatków to można je tutaj zmienić. Ostatnio robiłam z brokułami, dzisiaj widzicie są ogórki kiszone, ale użyć można także papryki czy pieczarek. Dla wielbiciela wątróbki drobiowej to naprawdę dobre danie. Polecam. Czytaj więcej

opakowanie tortilli ·        10 plastrów serka kremowego z szynką ·        1 pomidor ·        ½ ogórka świeżego ·        ½ papryki czerwonej ·        Olej do smażenia ·        ½ łyżki przyprawy Gyros(...)przygotowania: 1.    Mięso myjemy, osuszamy, usuwamy błonki, kroimy w bardzo Dorną kostkę. Doprawiamy przyprawą Gyros oraz solą i smażymy na rozgrzanym oleju. 2.    Warzywa kroimy, ogórek, pomidor w plasterki a paprykę w paseczki. 3.    Placek tortilli kroimy każdy na połowę, układamy po plasterku sera, trochę mięsa, plasterki ogórka, pomidora oraz paseczki papryki

inne. A tę sałatkę uwielbiam najbardziej - jest szybka i możemy zrobić jej taką ilość jakiej akurat potrzebujemy.  Szybka sałatka śniadaniowa z jajkiem i kabanosami 4 jajka 1/3 świeżego ogórka 5-6 kabanosów drobiowych cienkich 1/2 papryki czerwonej 2 łyżki drobno posiekanego koperku 2 łyżki jogurtu naturalnego sól pieprz Jajka gotujemy na twardo. Ogórka myjemy, obieramy i kroimy w drobną(...)drobną kostkę.  Kabanosy kroimy na cienkie plasterki.  Kiedy jajka będą już ugotowane, obieramy ze skorupki. Kroimy w kostkę.  Wszystko wrzucamy razem do misy: pokrojone jajka, ogórek, kabanosy, koperek. Dodajemy sól, pieprz oraz jogurt naturalny. Dokładnie mieszamy.  Smacznego

Pyszna i lekka surówka na bazie cukinii to świetny dodatek do obiadu, który będzie smakował każdemu. Składniki 1 cukinia 1 marchew 1 jabłko kawałek pora 2 ogórki kiszone Sos: 2 łyżki majonezu sok z połowy cytryny sól pieprz ziołowy Przygotowanie Cukinię, marchew oraz jabłko zetrzeć na tarce. Pora drobno pokroić. Ogórka pokroić w kostkę. Składniki na sos połączyć

Kolorowa i smaczna zapiekanka inspirowana znaną sałatką gyros. Znakomity pomysł na rodzinny obiad. Składniki 2 szklanki ryżu 2 duże piersi z kurczaka papryka czerwona kilka ogórków kiszonych kukurydza żółty ser przyprawa gyros ketchup majonez Przygotowanie Gotuję ryż ok. 2 szklanki. Po ugotowaniu mieszam z ketchupem i majonezem i na dno naczynia. Na to piersi z kurczaka podsmażyć z przyprawą(...)gyros i na ryż. Na to papryka czerwona w kostkę, ogórek kiszony w plasterki, kukurydza i na górę starty żółty ser. Piec ok. 30 minut w 180 stopniach. Autor przepisu: Izabela Artykuł Zapiekanka gyros z ryżem pochodzi z serwisu Wasze Przepisy

jabłko. Sałatka z kuskusem i szynką to prawdziwy skład witamin. Śmiało ją można nazwać sałatką wiosenną. Aby wzbogacić sałatkę i zrobić jeszcze bardziej wiosenną, można zamienić korniszony na świeżego ogórka, a cebulę większą ilością szczypiorku. Sałatka z kuskusem należy do tych bardziej pożywnych. Wzbogacona szynką i kaszką może być przekąską, daniem do pracy, a także samodzielną potrawą. Sałatkę z kuskusem(...)opakowaniu. Miękki perłowy przelej na sito i zostaw aby ostygł.  Czosnek przeciśnij przez praskę, dodaj do serka ze śmietaną. Połącz z resztą składników, dopraw do smaku. Szynkę, rzodkiewkę, ogórki, cebulę ze szczypiorkiem drobno pokrój.  Marchewkę z groszkiem  odsącz z zalewy. Miałam małe marchewki z groszkiem i takich użyłam. Kształt i wielkość marchewek dowolna, byle były ugotowane

antybiotyków, same naturalne dodatki, wędzone naturalnym dymem Składniki: 3 jajka 6 łyżek groszku 6 łyżek kukurydzy około 200 g szynki z pieca od Pieczone&Wędzone   2 ogórki korniszone około 1,5 łyżki kiełków rzodkiewki 4 łyżki majonezu 3 łyżki naturalnego jogurtu 1-2 łyżeczki tartego chrzanu sól i czarny mielony pieprz do smaku Przygotowanie: Jajka gotujemy(...)kostkę. Przygotowujemy 3 szklanki na sałatkę. Sałatkę można też przygotować w jednej szklanej misce. Do każdej szklanki nakładamy: po 2 łyżki groszku, porcję pokrojonej szynki, porcję chrzanowego sosu, pokrojonego ogórka i po 2 łyżki kukurydzy. Następnie nakładamy starte na grubych oczkach jajka. Na wierzch każdej porcji nakładamy kleks majonezu i posypujemy nasze sałatki kiełkami rzodkiewki. Smacznego The post Wielkanocna sałatka

mięty, myślę że świetnie się dogadują. Polecam Składniki na garnek o pojemności 2-3 litry: 1 pęczek botwinki 2 pęczki rzodkiewki 1 pęczek szczypiorku 1 pęczek koperku 8 małych ogórków gruntowych 1 litr kefiru 250 gr mascarpone (opcjonalnie) 20 listków mięty (opcjonalnie) sól do smaku Buraczki, botwinkę drobno pokroić, zalać zimną wodą, tylko do przykrycia, gotować na małym ogniu(...)tylko do momentu aż buraczki będą miękkie. Schłodzić. Rzodkiewkę i ogórek pokroić w kostkę, szczypiorek i koperek drobno posiekać, miętę porwać. Kefir dokładnie wymieszać z mascarpone. Warzywa i kefir dodać do botwinki. Wszystko wymieszać, doprawić solą. Chłodnik najlepiej smakuje następnego dnia, jak się „przegryzie”. Podawać z jajkiem ugotowanym na twardo. Smacznego! Chłodnik z miętową nutą Chłodnik z miętową

mielony 1 łyżeczka, sól czosnkowa 1 łyżeczka, tarta bułka 4-5 łyżek, smalec 1/2 kostki, kostka rosołowa 2 sztuki, woda 5 szklanek boczek wędzony 20 dag, cebula 1 sztuka, ogórek kiszony 1 sztuka, musztarda sarepska mąka pszenna 1 szklanka-do obsypania i reszta do sosu, śmietana 12% 100 gram, woda 1 szklanka, pieprz mielony 1 łyżeczka Mielone mięso włożyć(...)miski, dodać jajka, pieprz mielony, bułkę tartą, sól czosnkową i kilka minut ręką dobrze wyrabiać na kleistą masę. Pokroić na kawałeczki boczek wędzony, kiszony ogórek, cebulę, dłonie posmarować olejem, sporą porcję mięsa na dłoni rozpłaszczyć, dodać po kawałku boczku, ogórka, cebuli, 1/2 łyżeczki musztardy, uformować owalne zrazy. Zrazy obtaczać w mące pszennej, kłaść na gorący smalec w garnku

mięty, myślę że świetnie się dogadują. Polecam Składniki na garnek o pojemności 2-3 litry: 1 pęczek botwinki 2 pęczki rzodkiewki 1 pęczek szczypiorku 1 pęczek koperku 8 małych ogórków gruntowych 1 litr kefiru 250 gr mascarpone (opcjonalnie) 20 listków mięty (opcjonalnie) sól do smaku Buraczki, botwinkę drobno pokroić, zalać zimną wodą, tylko do przykrycia, gotować na małym ogniu(...)tylko do momentu aż buraczki będą miękkie. Schłodzić. Rzodkiewkę i ogórek pokroić w kostkę, szczypiorek i koperek drobno posiekać, miętę porwać. Kefir dokładnie wymieszać z mascarpone. Warzywa i kefir dodać do botwinki. Wszystko wymieszać, doprawić solą. Chłodnik najlepiej smakuje następnego dnia, jak się „przegryzie”. Podawać z jajkiem ugotowanym na twardo. Smacznego! Chłodnik z miętową nutą Chłodnik z miętową

pomysł na oryginalne śniadanie lub kolację, polecam! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na Jajecznicę w tortilli: 2 jajka 100 g boczku wędzonego kilka gałązek szczypiorku 1/2 papryki czerwonej 1/2 zielonego ogórka kilka pomidorków koktajlowych sól, pieprz 2 placki tortilli o średnicy 26 cm 2 liście sałaty lodowej 1 mała czerwona lub biała cebula 1 łyżka oleju rzepakowego (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie(...)podgrzewamy placki tortilli. Boczek pokroić w paski. Paprykę umyć, osuszyć, usunąć gniazda nasienne, pokroić w kostkę. Cebulę obrać, pokroić w kostkę lub półplasterki. Pomidorki koktajlowe umyć, pokroić w ćwiartki. Ogórka umyć, osuszyć, pokroić w kostkę. Szczypiorek umyć, osuszyć, posiekać. Sałatę lodową umyć, osuszyć. Porwać na mniejsze kawałki. Boczek przełożyć na patelnię, wstawić na gaz. Smażyć do momentu wytopienia tłuszczu

fasolą to szybka i łatwa w przygotowaniu potrawa, która świetnie sprawdzi się podczas rodzinnych imprez czy spotkań z przyjaciółmi. Składniki 1 podwójna pierś z kurczaka 3 czerwone cebule 1 ogórek zielony 1 puszka kukurydzy konserwowej 1 kapusta pekińska 1 puszka czerwonej fasoli przyprawa curry majonez keczup Przygotowanie Pierś z kurczaka posypujemy przyprawą curry i po około godzinie (można zostawić(...)więcej czasu) smażymy. Po wystygnięciu kawałki piersi kroimy w kostkę. Cebule drobno kroimy też w kostkę. To samo z ogórkiem zielonym. Kapustę pekińską drobno szatkujemy. Fasolę i kukurydzę odsączamy z soków. Przygotowane składniki układamy warstwami w miskach: warstwa mięsa, warstwa cebuli, warstwa ogórka, warstwa majonezu, warstwa kukurydzy, keczup, warstwa kapusty, jeszcze raz cienka warstwa majonezu i keczupu, na wierzchu posypujemy

porem i kukurydzą zagości na Waszych stołach. Polecamy! Sałatka jajeczna z porem i kukurydzą Składniki por: 1 szt. jajka: 5 szt. kukurydza konserwowa: 1 puszka makaron kolanka: 100 g ogórek konserwowy: 4 szt. cebula czerwona: 1 szt. majonez: 4 łyżki sól i pieprz do smaku Sałatka jajeczna z porem i kukurydzą Przepis Jajka ugotuj na twardo, obierz i pokrój(...)kostkę. Makaron ugotuj według zaleceń na opakowaniu i odcedź. Kukurydzę odsącz z zalewy i osusz. Czerwoną cebulę pokrój w kosteczkę. Podobnie ogórki konserwowe. Pora dobrze wypłucz, osusz, a następnie pokrój w cienkie plasterki. Jeśli chcesz możesz go sparzyć wrzątkiem. Należy umieścić pokrojonego pora na sitku i przelać go gorącą wodą. Po kilku sekundach przelej go zimną wodą i zostaw

puszka tuńczyka w kawałkach w sosie własnym 1/2 puszki czerwonej fasolki 1/2 puszki kukurydzy 3 jajka 1 czerwona papryka 1 czerwona cebula 15 mini korniszonów chilli (lub 3 ogórki konserwowe) 3 ząbki czosnku 3 łyżki majonezu sól, pieprz Sposób wykonania: Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy w osolonej wodzie z dodatkiem 1/2 łyżeczki cukru (brokuł powinien być al'dente

każdemu miłośnikowi sałatek z kurczakiem. PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z KURCZAKIEM W SEZAMIE (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 400 g fileta z kurczaka 1/2 sałaty lodowej 15 pomidorków koktajlowych 1 zielony ogórek średniej wielkości Przygotowanie Kurczaka umyć, oczyścić, pokroić w paski i przyprawić przyprawą do gyrosa. Następnie panierować w jajku i bułce tartej wymieszanej z garścią sezamu jak tradycyjne kotlety schabowe. Usmażyć(...)odrobinie oliwy i pokroić na mniejsze kawałki. Ogórka obrać i pokroić w kostkę. Pomidorki koktajlowej przekroić na pół. Sałatę lodową porwać na mniejsze kawałki. Przygotować sos winegret z przepisu: sos winegret Sałatkę układać warstwami: sałata lodowa, ogórek, pomidorki koktajlowe, kurczak. Polać sosem winegret przed podaniem. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka z Kurczakiem w Sezamie pochodzi z serwisu

macie zalegające puszki czy słoiki z kukurydzą czy fasolą, to możecie je tu wykorzystać. Oprócz nich przydadzą się też swieże warzywa – u mnie najczęściej są to pomidory, papryka, ogórek, seler naciowy i ulubiona sałata. Jogurt naturalny . Sos do sałatki przygotowuję na bazie jogurtu naturalnego. Dzięki niemu sałatka jest kremowa i sycąca. Drukuj Sałatka z tuńczykiem i makaronem Sałatka(...)makaronu 1 duża czerwona cebula 200 g kukurydzy 150 g mrożonego groszku 3 łodygi selera naciowego 2 czerwone papryki ½ ogórka 80 g rukoli pęczek natki pietruszki Dressing 150 g jogurtu naturalnego 2 łyżeczki majonezu sól, pieprz 1½ łyżeczki suszonych pomidorów

kolację a resztę zabrać w pojemniczku śniadaniowym do pracy. Poniżej zaprezentuję Wam sałatkę kebabową w mojej wersji. Głównym składnikiem jest oczywiście kurczak a dodatki stanowi kapusta pekińska, kapusta czerwona, ogórek, pomidory, cebulka i pyszny sos. PRZEPIS NA SAŁATKĘ KEBAB Składniki 500 g kurczaka 2 pomidory 1 ogórek 1/2 sztuki pekińskiej kapusty 1/4 czerwonej kapusty puszka kukurydzy konserwowej 1/2 cebuli łyżeczka(...)pieprzem, solą, papryką słodką. Smażymy na patelni. Odstawiamy do ostygnięcia. Cebule kropimy w paseczki. Odsączamy kukurydzę. Pomidory kroimy na ćwiartki ,wycinamy nasiona. Zostawiamy sam miąższ. Kroimy go w paski. Ogórka kroimy wzdłuż na pół a następnie w plasterki. Majonez mieszamy z jogurtem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Doprawiamy pieprzem i solą. Gdy sałata i kapusta zmięknie dodatkowo wyciskamy ją z nadmiaru

które bez trudu wykonasz z powszechnie dostępnych w naszym kraju produktów. Składniki: ok. 600 g piersi z indyka (4 filety) 40 g kaszy gryczanej niepalonej 250 g cebuli duży ogórek kiszony pęczek koperku 1 żółtko 8 plasterków boczku 1 łyżka oleju 200 ml bulionu (najlepiej warzywnego) 1 łyżka masła klarowanego 100 g tłustej, gęstej śmietanki (najlepiej crème fraîche) sól, pieprz(...)Sposób przyrządzenia: Kaszę gryczaną ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, następnie dobrze odcedź i odstaw. Cebulę, koperek i ogórka kiszonego drobno posiekaj. Cebulę podsmaż na patelni, dodaj do niej połowę koperku, żółtko, ogórka i kaszę. Całość dopraw solą i pieprzem, dokładnie wymieszaj i chwilę jeszcze podgrzewaj. Każdy z indyczych filetów rozbij na cienkie plastry, najlepiej przez folię, dzięki czemu

Prosta i smaczna sałatka z kurczakiem, makaronem, papryką i ogórkiem. Doskonała na kolację. Składniki makaron pierś z kurczaka pomidor ogórek papryka kukurydza konserwowa mortadela 2 łyżki majonezu sól, pieprz Przygotowanie Makaron ugotować – mogą być muszelki, kokardki kto jak woli. Kurczaka myjemy osuszamy i kroimy w kostkę podsmażamy. Pomidor, ogórek, paprykę oraz mortadelę kroimy drobno w kostkę. Dodajemy odsączoną

smakuje! Wam sugeruję przekonać się o tym "na własnym podniebieniu"!             Składniki: 200 g kaszy kuskus 1 mała puszka kukurydzy 2 pomidory 1 ogórek wężowy 1/2 papryki czerwonej 1/2 papryki zielonej 1/2 papryki żółtej 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 5 łyżek oliwy 5 łyżek soku z cytryny 2 ząbki czosnku sól, pieprz Przygotowanie: Kaszę kuskus(...)zwykle. Proporcje kaszy do wrzątku 1:1. ! szklanka kaszy, 1 szklanka wrzątku. Zalewamy mieszamy, pod przykryciem zostawiamy aż wchłonie wodę.   Pomidory kroimy w kostkę, uprzednio usuwając gniazda nasienne. Ogórki i papryki pokrojone w kostkę dodajemy do kaszy wraz z pomidorami, osączoną z zalewy kukurydzą oraz posiekaną natką. Całość polewamy oliwą z posiekanym czosnkiem, sokiem z cytryny. Całość doprawiamy

Oryginalna forma podania sushi w kształcie tortu. Idealny na specjalne okazje. Składniki ryż do sushi 100g 1/2 ogórka 1/2 awokado łosoś wędzony 50g 2 liście nori serek philadelphia wasabi do smaku Zalewa do ryżu: 2 łyżki octu ryżowego 1 łyżeczka cukru 1/2 łyżeczki soli Przygotowanie Ryż ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Po ugotowaniu ryż zalać przygotowaną zalewą i wymieszać(...)Odstawić do przestudzenia. Awokado i ogórka pokroić w kostkę, a łososia w paski. Do okrągłej miseczki przełożyć ryż, dodać pokrojonego ogórka, awokado i łososia. Dodać kilka łyżek serka philadelphia, odrobinę wasabi i wszystko wymieszać. Miseczkę obrócić do góry dnem i wysypać sałatkę na talerz tak, aby przybrała formę tortu (Można użyć okrągłej formy do pieczenia). Na koniec sałatkę obłożyć liśćmi

pochodzenia niemieckiego i jest  ichniejszym dobrem narodowym, oczywiście kulinarnym.   Majonez można zastąpić oliwą. Mnie tam nic więcej do szczęścia nie potrzeba 💕💕💕 Trzy składniki główne:  ziemianki ogórek kiszony majonez  dodatki: sól, świeżo mielony pieprz, garść szczypiorku, ząbek czosnku Ziemniaki ugotować w mundurkach, wystudzić, obrać ze skóry;  Ogórki pokroić w kostkę;  Szczypiorek posiekać; Wszystkie składniki

zdrowy i fit posiłek, który zagości na stałe na waszych stołach. Sałatka a’la grecka – przepis Składniki: 5 liści sałaty lodowej 10 pomidorków koktajlowych ½ cebuli czerwonej 8 oliwek zielonych ogórek kiszony 20g sera feta Dressing: 1 łyżka oliwy z oliwek, łyżeczka oleju z pestek winogron, łyżeczka octu winnego, ulubione zioła(u mnie mieszanka śródziemnomorska). Wykonanie: Warzywa umyć, osuszyć. Cebulę pokroić(...)półplasterki, oliwki w plasterki lub całe, pomidorki na połówki, ogórka w kostkę. Na półmisku lub w słoiku (wersja do pracy J) ułożyć listki sałaty, potem cebulę, pomidory, oliwki, ale też ogórka. Na wierzchu ułożyć ser feta pokrojony w kostkę lub pokruszony. Całość polać przygotowanym sosem: olej, oliwę, ocet wymieszać z ziołami. Sałatkę należy spożywać min. 15 minut po przygotowaniu, gdyż

akurat mam ), potem serek, potem warzywa w kostkę i reszta poniższych dodatków.   Miska szczęścia na zdrowe drugie śniadanie garść mieszanki sałaty / rukoli / szpinaku 3 łyżki serka grani pomidor ogórek pół ząbka czosnku ( nie obowiązkowo ;) ) czerwona cebula ( plasterek dla smaku ) łyżka otrąb dwie łyżki orzechów włoskich 1 łyżeczka oleju lnianego pieprz świeżo mielony czarnuszka   Warzywa dobierz takie jakie masz(...)ogórek kiszony – taki fajny kwaśny też się dobrze spisuje ) . Na dno słoika ( jeśli zabieram do pracy ) / miski daję liście, potem serek, potem pokrojonego pomidora, ogórka. Do tego dodaję dla zdrowia bardzo drobno posiekany czosnek, cebulę w piórkach. Posypuję otrębami, orzechami i polewam olejem, doprawiam pieprzem . Na sam koniec całość posypuję ukochaną zdrową czarnuszką.   Poniżej zdjęcie z różnymi miskami

smak, który pasuje do wielu dań, ale także za to, że bardzo szybko można ją przygotować. Tym razem jest to sałatka kuskus z warzywami, czyli ze świeżym zielonym ogórkiem, czerwoną papryką i cebulą. Jest pysznie, lekko, zdrowo i kolorowo. Sałatka kuskus z warzywami   Sałatka kuskus z warzywami  Czas przygotowania: 30 minut Składniki: 1/2 szklanki suchego kuskus 1 szklanka(...)wody lub bulionu 1 łyżeczka przyprawy curry 1/2 zielonego ogórka 1/2 małej czerwonej cebuli 1/2 czerwonej papryki opcjonalnie garść czarnych oliwek oliwa z oliwek sok z  cytryny sól pieprz   Wykonanie:   Kaszkę zalewamy gorącą wodą lub bulionem, dodajemy curry, mieszamy i przykrywamy. Odstawiamy na 15 minut.  Paprykę i ogórka kroimy w kostkę, cebulę w piórka

Prosta sałatka śledziowa z jajkiem i ogórkiem. Fajna propozycja kiedy najdzie nas ochota na śledzika. Składniki 6 płatków śledziowych matijas duża czerwona cebula 4 jajka 5-6 ogórkow konserwowych 2-3 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy pieprz Przygotowanie Śledzie moczyć zmieniając wodę. Pokroić w drobną kostkę wraz z jajkami, ogórkami i cebulką. Dodać majonez, musztarda i pieprz. Wymieszać

kebabową! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); PRZEPIS NA SAŁATKĘ KEBABOWĄ Składniki 500 g fileta z kurczaka 200 g sałaty lodowej 1 czerwona papryka 1 czerwona cebula 1/2 puszki kukurydzy 1 ogórek świeży 2 średnie pomidory Dodatkowo ketchup sos czosnkowy z przepisu: SOS CZOSNKOWY (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Kurczaka umyć, oczyścić i pokroić w średniej wielkości paski. Następnie przyprawić przyprawą do gyrosa, pieprzem(...)oraz solą. Mięso wrzucić na rozgrzaną patelnię i smażyć przez kilkanaście minut. Sałatę lodową poszarpać na kawałki. Paprykę pozbawić gniazda i pokroić w paski. Ogórka pokroić w półplasterki. Pomidory pokroić w kostkę. Cebulę posiekać w drobną kosteczkę. Kukurydze odsączyć z zalewy. Usmażone mięso z kurczaka pokroić na mniejsze kawałki. W salaterce ułożyć sałatę lodową, następnie pomidora, ogórka, cebulę, paprykę, kukurydze

kształt. Zapraszam serdecznie do zapoznania się z przepisem! Składniki paczka chipsów z pieca u mnie Lays paprykowe twaróg delikatny President ze szczypiorkiem 1 papryka 1 ogórek świeży (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Paprykę i ogórka kroimy w drobną kosteczkę. Każdego chipsa smarujemy serkiem. Na serku układamy kilka kawałków papryki i ogórka. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

muszlach makaronowych , które przygotowałam na małą, domową imprezkę. Każdy był zachwycony tą przekąską. Muszle makaronowe możecie nafaszerować ulubioną sałatką, ja wybrałam sałatkę z szynką, świeżym ogórkiem, serem żółtym i jajkiem. PRZEPIS NA SAŁATKĘ W MUSZLACH MAKARONOWYCH (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 15-20 muszli makaronowych 1/2 świeżego ogórka 200 g szynki konserwowej 150 g sera żółtego 3 jajka(...)jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 2 ząbki czosnku sól pieprz Przygotowanie Muszle makaronowe ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Jajka gotujemy na twardo, obieramy i kroimy w kostkę. Świeżego ogórka obieramy i kroimy w kosteczkę. Szynkę i ser żółty kroimy w kostkę. Majonez i jogurt naturalny mieszamy z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą oraz pieprzem. Sos łączymy z resztą składników

muszlach makaronowych , które przygotowałam na małą, domową imprezkę. Każdy był zachwycony tą przekąską. Muszle makaronowe możecie nafaszerować ulubioną sałatką, ja wybrałam sałatkę z szynką, świeżym ogórkiem, serem żółtym i jajkiem. PRZEPIS NA SAŁATKĘ W MUSZLACH MAKARONOWYCH (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 15-20 muszli makaronowych 1/2 świeżego ogórka 200 g szynki konserwowej 150 g sera żółtego 3 jajka(...)jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 2 ząbki czosnku sól pieprz Przygotowanie Muszle makaronowe ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Jajka gotujemy na twardo, obieramy i kroimy w kostkę. Świeżego ogórka obieramy i kroimy w kosteczkę. Szynkę i ser żółty kroimy w kostkę. Majonez i jogurt naturalny mieszamy z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą oraz pieprzem. Sos łączymy z resztą składników

Lekka sałatka z warzywami to świetna propozycja na kolację. Również znakomicie sprawdzi się na przyjęciu czy też spotkaniu rodzinnym. Składniki: 1 duży pomidor 1 ogórek gruntowy 1/2 cebuli 2-3 łyżki jogurtu greckiego lub śmietany 18% 2 szczypty suszonego oregano Sposób przygotowania: Ogórka obieramy ze skórki, kroimy na plasterki. Pomidora ze skórką kroimy na większe kawałki. Cebulę obieramy i kroimy(...)piórka. Dodajemy jogurt grecki, doprawiamy do smaku i mieszamy. Posypujemy suszonym oregano. Autor przepisu: Justyna Joanna Sypniewska Artykuł Lekka sałatka z pomidora i ogórka z jogurtem greckim pochodzi z serwisu Wasze Przepisy

wzbogacać o różne dodatki które mamy akurat w lodówce Mięso z dwóch ugotowanych ćwiartek kurczaka 3 jajka M 3 łyżki majonezu lub pół na pół z jogurtem 1 duży ogórek konserwowy 1 łyżeczka musztardy łyżka posiekanego koperku lub szczypiorku Pastę można wzbogacić o ulubione dodatki jak pomidory suszone, oliwki, kapary, papryczkę chili itp. Jajka ugotować na twardo i zetrzeć(...)tarce o dużych oczkach.  Mięso obrać z kości i chrząstek pokroić w drobną kosteczkę. Ogórki lub inne dodatki również pokroić w kosteczkę   Wszystkie składniki przełożyć do miski, doprawić  solą i pieprzem. Całość wymieszać wraz z musztardą i majonezem. No i gotowe :)  Smacznego

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z 3 składników to jedna z najłatwiejszych i najszybszych sałatek, jaką znam. W jej skład wchodzą trzy podstawowe składniki: szynka, ser żółty i świeży ogórek. Przygotowując tę sałatkę, nie musimy gotować składników, wystarczy je pokroić w kosteczkę, dodać jogurt naturalny z majonezem i sałatka gotowa. Sałatka z 3 składników to idealny pomysł na szybki i smaczny(...)błyskawiczna w przygotowaniu. Jestem pewna że pokochacie ten przepis tak jak ja! PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z 3 SKŁADNIKÓW Składniki 300 g szynki konserwowej 200 g sera żółtego 1 świeży ogórek 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego pieprz sól (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Szynkę i ser kroimy w kostkę. Ogórka obieramy i kroimy w kostkę. Składniki przesypujemy do miski, dodajemy

Może właśnie przepis na tortille z kotletem schabowym jest tym, którego szukasz. Polecamy! Tortilla z kotletem schabowym Składniki: Na tortille: tortilla ( 30 cm) : 4 szt. sałata lodowa: 4 liście ogórek zielony: 1 szt. pomidor: 1 szt. papryka czerwona: 1 szt. cebula: 1 szt. Kotlety: plastry schabu bez kości: 3 – 4 szt. sól oraz pieprz do smaku smalec do smażenia(...)przygotuj w miseczce sos mieszając wszystkie składniki. Jeśli lubisz możesz dodać nieco soku z cytryny. Dopraw solą, pieprzem oraz dodaj suszoną natkę pietruszki. Sałatę umyj oraz dokładnie osusz. Obranego ogórka pokrój w słupki, podobnie paprykę, natomiast pomidora i cebulę skrój w plasterki lub półplasterki. Tortille skrop nieco wodą i podgrzewaj na patelni nie więcej niż 20 – 30 sekund

świetna przekąska na każdą imprezę i miła odmiana od tradycyjnej pizzy. Składniki: Ciasto: pół kg mąki pół kostki drożdży szkl mleka sól Dodatki: szynka drobiowa papryka cebula podsmażana ogórki korniszony ser żółty Sposób przygotowania: Drożdże rozdrobnić z mlekiem i cukrem, odstawić do wyrośnięcia. Ciasto rozwałkować i szklanką robić koła, posmarować kocetratem pomidorowym z oregano. Kłaść plaster szynki, paprykę(...)cebulą podsmażoną, plasterki ogórka i ser. Zapiec 15 minut w 180 stopniach. Autor przepisu: Hanna Barszcz Artykuł Pizzerki z szynką i serem pochodzi z serwisu Wasze Przepisy

sera białego i pomidorami jest naprawdę szybka w przygotowaniu i ma świetny smak. Do sałatki można dodać posiekany szczypiorek albo koperek, a także pokrojonego w małą kostkę zielonego ogórka. Doskonale smakuje z kromkami pieczywa i zieloną sałatą. Sałatka z sera i pomidorami idealnie sprawdzi się na śniadanie lub kolację. Na wierzch kanapek można położyć plasterki rzodkiewek, można też posypać mieloną(...)Twoim bliskim :) Korzystaj z niego i ulepszaj go koniecznie :) Sałatka z sera twarogowego z pomidorami - składniki: kostka sera twarogowego chudego (około 250g) 1 pomidor 3 łyżki śmietany 1 średni ogórek (ewentualnie) posiekany szczypiorek (lub natka pietruszki albo koperek) sól i pieprz do smaku Sałatka z twarogu i pomidorów - sposób przygotowania: Krok 1. Ser biały pokroić w kostkę. pomidora sparzyć, obrać

doprawiona ostrą musztardą. Pastę ze śledzi można przygotować wcześniej i przechować w lodówce, włożoną do słoiczka. Gotową pastą smarować kromki pieczywa, posypać posiekaną zieleniną, można przybrać listkami sałaty, plasterkami ogórka, pomidora albo paseczkami papryki. Mam nadzieję, że przepis na pastę śledziową spodoba się Tobie i Twoim bliskim :) Korzystaj z niego i ulepszaj go koniecznie :)  Pasta ze śledzi Pasta(...)białego 1 łyżka miękkiego masła 1 łyżka posiekanego szczypiorku + 1 łyżka posiekanego koperku + dodatkowa ilość do przybrania 1 łyżeczka ostrej musztardy sól i pieprz do smaku ewentualnie dodatki: plasterki ogórka, pomidora papryka kilka listków sałaty Pasta ze śledzi - sposób przygotowania: Krok 1. Śledzie solone wymoczyć, zmieniając kilkakrotnie wodę Wymoczone śledzie przepuścić przez maszynkę do mielenia mięsa, a następnie

Przepis ten sprawdzi się także w przypadku niezapowiedzianych gości. Produkty na sałatkę z pewnością każdy z Was posiada w swojej kuchni. Pachnąca szynka z dodatkiem kukurydzy, makaronu, papryki i ogórka w połączeniu z jogurtem i majonezem i przyprawami smakuje naprawdę obłędnie. Nie ma nic lepszego jak pyszna domowa sałatka, którą można przygotować w ekspresowym tempie. Do przygotowania smacznej i sycącej(...)ogromną zaletą. Pyszną sałatkę możemy przygotować w zaledwie 15 minut. Gwarantuję Wam, że znika z talerza jeszcze szybciej, niż się ją przygotowuje. PRZEPIS NA SZYBKĄ SAŁATKĘ MAKARONOWĄ Składniki: ogórek – 100 g papryka czerwona – 1 sztuka szynka drobiowa – 200 g kukurydza konserwowa – 1/2 puszki makaron świderki – 3/4 szklanki suchego makaronu majonez – 3 łyżki jogurt naturalny

Koreczki z łososia i ogórka są świetną przekąską na wszelkiego rodzaju spotkania: sylwester czy spotkania towarzyskie w kameralnym gronie. Artykuł Koreczki z łososia, ogórka i serka śmietankowego pochodzi z serwisu Pieprzyć z fantazją

klasa. Karolina, jeszcze raz wielkie dzięki. Składniki: 500 g wołowiny gulaszowej 2 czerwone papryki 1 marchewka 1 korzeń pietruszki 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 puszka krojonych pomidorów 1 ogórek kiszony 1 łyżeczka mielonej słodkiej papryki pół łyżeczki mielonej ostrej papryki (lub więcej) pół łyżeczki mielonego kminku (lub więcej) woda 1 jajko 100 g mąki pszennej (ja użyłam tortowej) sól(...)mnie trwało to około 1,5 godziny). Pamiętajcie o pilnowaniu poziomu wody. Po ugotowaniu mięsa, do bograczu dodajemy pokrojoną w średnią kostkę paprykę, pomidory i pokrojonego w półplasterki ogórka, wszystko gotujemy do miękkości papryki. Ciągle pamiętajcie o pilnowaniu poziomu wody. Finalnie ma wyjść z tego gęsta zupa. W międzyczasie z jajka, mąki i szczypty soli wyrabiamy ciasto na kluski. Ciasto

Składniki: tuńczyk w sosie własnym: 1 puszka seler konserwowy: 1 słoiczek jajka: 5 szt. ser żółty: 100 – 150 g krakersy małe: 1 paczka ( 90 g ) szczypiorek: pół pęczka ogórek konserwowy: 4 szt. papryka konserwowa: 1 szt. majonez: 3 łyżki jogurt naturalny: 2 łyżki sól i pieprz do smaku natka pietruszki Sałatka z tuńczykiem i jajkiem Przygotowanie: Jajka ugotować(...)pokrojonych jajek. Selera konserwowego wyjąć z zalewy (nie wyciskać) i pokroić w mniejsze kawałki. Następnie dodać do pozostałych składnik ów. Dodać starty ser, pokrojony szczypiorek, skrojone w kosteczkę ogórki i paprykę. Wymieszać majonez z jogurtem i dodać do składników sałatki. Dokładnie połączyć. Na dno miseczki, w której sałatka będzie podawana położyć krakersy. Na nie wyłożyć sałatkę i wyrównać

Nigdy jakoś nie szalałam za tego typu smarowidłami. Od czasu do czasu lubię zjeść jedną kromkę ze smalcem, z ogórkiem i dużą ilością świeżo mielonego pieprzu. I tyle. Jedną na rok. Jak już się skuszę, to lubię gdy smarowidło jest zrobione tak jak trzeba i nie „pływa” w większości w smalcu. Lubię czuć w nim cebulę, boczek, majeranek(...)doprawiałam. Z ilością soli trzeba uważać, mamy w nim w końcu słoninę i boczek. Pieprzu również nie dodałam, lubię świeżo zmielony na kanapce. Nie muszę chyba pisać o ogórkach kiszonych? Najlepiej tych domowej roboty. Nie muszę. Wiecie z czym to się je. To połączenie jest tak naturalne, że nie trzeba o nim wspominać. Z podanych poniżej ilości składników, wyszedł

niego pokrojone w drobną kostkę pomidory, poszatkowaną rukolę, jogurt, majonez, sok z cytryny, sól i świeżo mielony pieprz. Wszystko dokładnie mieszamy.  7. Pasta jajeczna z tuńczykiem i kiszonym ogórkiem Składniki: 4 jajka 1 puszka tuńczyka w kawałkach (ja użyłam w oleju) 1 mały ogórek kiszony pół małej cebuli 1 mały ząbek czosnku 2 gałązki natki pietruszki 2 łyżki jogurtu(...)pieprz   Umyte jajka wkładamy do garnka z ciepłą wodą, zagotowujemy i gotujemy 8 minut. Następnie obieramy i rozdrabniamy widelcem w misce. Dodajemy do nich odsączonego tuńczyka, cebulę i ogórka pokrojone w małą kostkę, rozdrobniony czosnek i poszatkowaną natkę. Dolewamy do tego jogurt, doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem, mieszamy. 8. Pasta z ciecierzycy i parmezanu Składniki: 3/4 szklanki suchej

klasycznej. Zapraszamy na przepis. Sałatka jarzynowa jak grzybek Składniki:   ziemniaki: 3 średnie szt. marchew: 2 średnie pietruszka: 1 szt. seler: 1/2 szt. jajka: 6 szt. cebula: 1 szt. ogórek kiszony: 2 – 3 szt. jabłko: 1 szt. groszek konserwowy: 0,5 puszki majonez: kilka łyżek sól i pieprz do smaku koperek suszony Sałatka warzywna jak grzybek Przygotowanie: Ziemniaki, marchew, pietruszkę(...)seler myjemy i gotujemy do momentu, aż będzie w nie wchodził widelec. Jajka gotujemy na twardo. Groszek odcedzamy z zalewy. Obrane jabłko, cebulę i ogórki kroimy w niewielką kostkę. Ugotowane warzywa obieramy i również kroimy w kostkę. Z 4 jajek oddzielamy żółtka od białek i ścieramy oddzielnie na tarce na drobne pazurki odstawiamy w oddzielnych miseczkach. Pozostałe dwa jajka

250g) makaronu tortellini z ulubionym nadzieniem (np. z prosciutto, ricottą, warzywami) 1 mała puszka (150 g) kukurydzy konserwowej 8 pomidorków koktajlowych 1 średniej wielkości czerwona cebula 1 średniej wielkości ogórek 1 mały pęczek natki pietruszki 2 łyżki jogurtu naturalnego lub kwaśnej śmietany 12% 2 łyżki majonezu 1 łyżka musztardy dijon sól, pieprz do smaku Marynata do czerwonej cebuli: 1/2 łyżeczki(...)jabłkowy), sól oraz cukier. Całość dokładnie mieszamy do połączenia składników i odstawiamy na 15 minut. Kukurydzę konserwową odsączamy z zalewy i przelewamy zimną wodą. Odstawiamy na sitku do odsączenia. Ogórka myjemy, osuszamy i kroimy w niezbyt drobną kostkę. Natkę pietruszki myjemy, osuszamy i drobno siekamy. Pomidorki koktajlowe myjemy, osuszamy i kroimy w połówki lub ćwiartki. Do miski, w której będziemy

tuńczykiem i ryżem to pyszna i sycąca propozycja na obiad lub kolację. Składniki: 1,5 woreczka ryżu 2 puszki tuńczyka w sosie własnym puszka kukurydzy konserwowej 5-7 ogórków konserwowych 1 czerwona papryka 4-5 łyżek majonezu sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Ryż ugotować w osolonej wodzie, następnie dobrze odcedzić na sitku i pozostawić do ostygnięcia. Tuńczyka(...)kukurydzę odsączyć. Ryż przełożyć do miski, dodać odsączonego tuńczyka, kukurydzę, pokrojonego ogórka, paprykę i majonez. Wszystko wymieszać, doprawić solą i pieprzem. Autor przepisu: Agz Gambi Artykuł Sałatka z tuńczykiem i ryżem pochodzi z serwisu Wasze Przepisy

zieleninę i dla zaostrzenia smaku – chili. Wszystko fajnie się uzupełniało, plus dressing miodowo-musztardowy z odrobiną czosnku. Składniki: 300 g łososia 2 garści ulubionej mieszanki sałat 1 duży ogórek gruntowy 1 mała papryczki chili łyżka świeżych ziół (natki, koperku, szczypiorku) 2 łyżki oliwy extra virgin 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka musztardy 1 mały ząbek czosnku sok z połowy cytryny(...)przepis na 2 porcje) Łososia kroimy na mniejsze kawałki, solimy i pieprzymy. Na patelni rozgrzewamy odrobinę oleju, wrzucamy rybę, krótko obsmażamy. Sałatę mieszamy z rozdrobnioną chili, pokrojonym w plasterki ogórkiem i poszatkowanymi ziołami. Z czosnku, soku z cytryny, miodu, oliwy i musztardy robimy sos, doprawiamy go solą. Sałatę mieszamy z łososiem, całość polewamy sosem. Artykuł Sałatka ze smażonym łososiem pochodzi

dużo mięsa. Brakowało mi tego. Nie, nie mięsa. Składniki: 2 sałaty rzymskie mini 4 jajka ugotowane na twardo 1 puszka tuńczyka w kawałkach (ja użyłam w oleju) 1 duży ogórek gruntowy pół małej czerwonej cebuli 2 łyżki oliwy extra virgin 1 łyżeczka soku z cytryny sól pieprz (przepis na 4-5 porcji) Umyte liście sałaty rwiemy na mniejsze kawałki(...)wrzucamy do miski (mniejsze liście można zostawić całe). Dodajemy do tego pokrojoną w drobną kostkę cebulę, plasterki ogórka (ja go nie obierałam) i odsączonego tuńczyka. Jajka obieramy i kroimy w ćwiartki, dorzucamy do miski. Całość polewamy oliwą i sokiem z cytryny, doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem, delikatnie mieszamy. Artykuł Sałatka z jajkami i tuńczykiem pochodzi z serwisu Kardamonowy

Szprotki w pomidorach wielbię. Wybieram zawsze sprawdzone, z dobrym składem, kupuję tylko od jednego producenta. Lubię je na śmierć rozdrobnić widelcem, położyć na pieczywie, dodać czerwoną cebulę i ogórek. I tak, mając w domu makrelę, postanowiłam zrobić z niej pastę, która będzie mi przypominała rozdrobnione na śmierć szprotki. Wyszło pięknie.  Składniki: 1 wędzona makrela 1 mała czerwona cebula(...)ogórek kiszony 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego 2 łyżeczki jogurtu naturalnego sól pieprz   Makrelę dokładnie obieramy z ości i skóry, wrzucamy do miski. Dodajemy do niej pokrojone w drobną kostkę cebulę i ogórek, koncentrat, jogurt, sól i świeżo mielony pieprz. Mieszamy. Jeżeli macie ochotę, możecie do kanapek z pastą dołożyć dodatkowo koperek.  Artykuł Pomidorowa pasta z makreli pochodzi

raczyć całe święta! Polecam i Wam Co nam trzeba? 4płaty śledziowe- ja kupuje gotowe Matjasy 3 duże ziemniaki ugotowane 3 duże buraki czerwone ugotowane 1 biała cebula 2 ogórki konserwowe Majonez 4 jajka szczypiorek sól i pieprz do smaku Robimy! Śledzie moczymy w wodzie. Następnie kroimy je w kostkę Jajka gotujemy na twardo, studzimy i rozdzielamy białka od żółtek(...)Białka tarkujemy na grubych oczkach. Buraki tarkujemy na grubych oczkach na wiórka. Ogórka konserwowego siekamy na kosteczkę, tak samo cebulę Ziemniaki kroimy w kosteczkę. Szykujemy miskę Na dnie układamy warstwę buraczków-połowę. Na to wykładamy majonez, następnie cebulkę, połowę ziemniaków i połowę białek. Lekko oprószamy solą i pieprzem, dajmy warstwę majonezu i wykładamy drugą połowę buraczków, ogóreczki, połowę ziemniaków

sałatkę śledziową. Polecamy! Sałatka śledziowa na krakersach – warstwowa Składniki krakersy: paczka 175 g filety śledziowe a’la matias: 5 – 6 szt. kukurydza konserwowa: 0,5 puszki ogórek konserwowy: 3 – 4 szt. cebula: 1 szt. jajka: 3 – 4 szt. rzodkiewka: 1 pęczek szczypiorek do dekoracji Sos: majonez: 3 łyżki + 1 łyżka musztarda do smaku Sałatka śledziowa(...)gotujemy na twardo. Po lekkim wystudzeniu obieramy i oddzielamy białka od żółtek. Białka oraz połowę rzodkiewek ścieramy na tarce o dużych oczkach. Wymoczone śledzie kroimy w kostkę. Cebulę i ogórki konserwowe również. Kukurydzę odsączmy z zalewy i osuszamy. Do składników dodajemy 3 łyżki majonezu oraz musztardę do smaku. Celowo pominęliśmy w składzie sól, ponieważ krakersy i śledzie są naszym

świetną alternatywą dla gotowych hamburgerów z budki. Składniki: 500g mięsa mielonego, wieprzowo-wołowe bułki kajzerki z makiem sałata lodowa pomidor ser mozarella czerwona cebula 2 duże pieczarki jajka ogórki kiszone ulubiony sosy Sposób przygotowania: Mięso opłukać, doprawić (u mnie: czosnek granulowany, papryka słodka, pieprz, MAGGI – sekretny składnik, dodający pysznego smaku). Przygotować składniki tzn. pokroić, warzywa i ser uformować(...)oleju usmażyć jajka tak aby w środku były płynne – najlepiej na maśle podsmażyć pieczarki na maśle podpiec bułki Układamy warstwami (od dołu) bułka sałata lodowa pomidor ser mozzarella ogórek jajko sadzone cebula mięso pieczarki sos bułka Na koniec dociskamy górę bułki tak, aby składniki lepiej się „trzymały”, ja dodatkowo przebiłam burgery nożem żeby się nie rozsypały. Autor

świetny pomysł na drugie śniadanie, lunch lub lekką kolację. Pyszna, kolorowa, pełna witamin i składników odżywczych świetnie sprawdzi się również jako dodatek do obiadu czy grilla. Soczyste pomidory, zielony ogórek, intensywne w smaku oliwki, chrupiąca czerwona cebulka i kremowy, słony ser feta to połączenie idealne. Sprawdź przepis na Sałatka z makaronem, kalafiorem i cukinią Składniki: mix sałat- 1 opakowanie pomidor(...)sztuka ogórek zielony- 1 sztuka oliwki zielone- pół szklanki papryka czerwona- 1 sztuka czerwona cebula- 1 sztuka ser feta- opakowanie oliwa z oliwek-3 łyżki sok z połówki cytryny łyżeczka musztardy miodowej pieprz sól Sałatka grecka z serem feta – sposób przygotowania Cebulę obierz z łupinek i pokrój w cienkie piórka. Pomidora pokój na ćwiartki, ogórka na plasterki, a paprykę

suszonymi pomidorami, składniki: 100 - 150 g ryżu, kilka suszonych pomidorów w oleju, kilka grubych plastrów sera (może być feta, blue cheese, żółty ser), pół małej czerwonej cebuli, 1/3 dużego ogórka, pół czerwonej papryki, 2-3 jajka ugotowane na twardo, kilka łyżeczek posiekanej natki pietruszki, kilka łyżek soku z cytryny, kilka łyżek oliwy lub oleju z pomidorów, przyprawy do smaku: sól(...)pieprz, słodka i opcjonalnie ostra papryka, opcjonalnie szczypta granulowanego czosnku Sałatka ryżowa z suszonymi pomidorami, przygotowanie: Ugotować ryż i dobrze wystudzić. Z ogórków wydrążyć pestki. Pokroić w małą kostkę wszystkie warzywa, ser i jajka. Połączyć z pozostałymi składnikami, dodać sok z cytryny, oliwę i przyprawy do smaku. Chcesz być na bieżąco z nowymi przepisami? Polub mój profil na Facebooku

jakości mięso wołowe mielone, minimalną ilość przypraw, bułkę oraz jajko. Burgery podać możecie z dowolnie wybranymi przez siebie dodatkami. Ja postawiłam na podstawowe dodatki takie jak sałata, pomidor i ogórek kiszony. Burgery smakują wyśmienicie podane na domowej bułce do burgerów. Przepis na bułki do burgerów znajdziecie TUTAJ . Znajdziesz mnie na Instagram:  mecooksblog  oraz Facebook:  MeCooks Burgery wołowe(...)łyżeczka czarnego pieprzu 1 jajko 1 ząbek czosnku 5 dkg bułki kajzerki 1/2 łyżeczka musztardy Dijon letnia woda do namoczenia bułki Do podania: bułki do burgerów zielona sałata pomidor ogórek kiszony musztarda ketchup cebula Jak zrobić burgery wołowe. Bułkę kajzerkę namoczyć w wodzie, odcisnąć i przełożyć do miski. Dodać mięso mielone, sól, pieprz, jajko, musztardę oraz przeciśnięty przez praskę czosnek

Składniki: 1/2 puszki czerwonej fasoli 1/2 puszki białej fasoli 1/2 puszki ciecierzycy 1 czerwona cebula 1 długi ogórek 1 pomidor 1/2 pęczka natki pietruszki Sos: 50 ml oliwy z oliwek 3 łyżki octu winnego (z czerwonych winogron) 1 łyżeczka oregano sól, pieprz Sposób wykonania: Cebulę kroimy w piórka. Pomidora kroimy w kostkę. Ogórka (nieobranego) kroimy wzdłuż na cztery części, wycinamy

możecie kupić świeże lub suche, o dowolnym, ulubionym smaku. 2 op. tortellini (u mnie 2 różne, i z mięsem i ze szpinakiem) około 400 g piersi kurczaka 1 zielony ogórek tzw wąż 1 czerwona papryka 1 puszka kukurydzy zielona część cebulki dymki 4 łyżki majonezu 2-3 łyżki gęstej, kwaśnej śmietany 18% przyprawa do gyrosa zioła prowansalskie sól, pieprz olej(...)oleju, dokładnie mieszamy. Odstawiamy na około 30 minut. Po tym czasie smażymy na rozgrzanej na patelni niewielkiej ilości (1-2 łyżki) oleju. Pozbawioną gniazda nasiennego paprykę kroimy w kostkę. Ogórka kroimy wzdłuż na pół, za pomocą łyżeczki usuwamy gniazda nasienne. Następnie każdą połówkę kroimy raz jeszcze na pół, a następnie na mniejsze kawałki (w kostkę). Zieloną część dymki drobno siekamy

soli i pieprzu słoik (400 g) ugotowanej ciecierzycy kartonik (400 g) przecieru pomidorowego słoiczek (około 250 g) suszonych pomidorów w ziołach szklanka bulionu dodatkowo: posiekana natka pietruszka kasza jęczmienna ogórki kiszone Posiekaną cebulę szklimy na maśle. Dodajemy liść laurowy, przyprawy, pokrojone na mniejsze kawałki suszone pomidory oraz odsączoną i opłukaną cieciorkę. Chwilkę podsmażamy po czym zalewamy przecierem i bulionem(...)Dusimy pod przykryciem około 25 minut. Jeśli trzeba doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Całość podajemy posypane natką z ugotowaną kaszą i ogórkiem kiszonym. Smacznego :) Artykuł Ciecierzyca w sosie pomidorowym pochodzi z serwisu Mienta blog

jajka, w zależności od ich wielkości. Nigdy nie gotujemy jajek dłużej niż 10 minut. – Jajka w szynce szwarcwaldzkiej – Śledź po polsku , czyli śledzie solone, jajka na twardo, ogórek kiszony, zielony groszek konserwowy, cebula, majonez i szczypiorek., Poznajcie nasze najlepsze dania z jajek! Jajko sadzone przeważnie ze skwarkami z boczku i mizerią, czasami z innymi dodatkami w postaci fasolki(...)jajeczna składa się z rozdrobnionych ugotowanych na twardo jajek, majonezu, dodatków smakowych, oraz jak lubimy dodatkowych składników, które zależą od naszych preferencji smakowych. Można dodawać szynkę, wędzone ryby, kiełbasę, ogórki, rzodkiewkę, szczypiorek, rzeżuchę, natkę pietruszki i inne. pasta jajeczna to doskonały dodatek do kanapek. Pasta jajeczna z rzeżuchą Pasta z jajek i awokado Pasta z jajkami i porem pasta

boxa i weźcie ją ze sobą do pracy czy szkoły.  Składniki : torebka ugotowanego ryżu 1 pierś kurczaka (ugotowana w lekko osolonej wodzie) 1 jabłko puszka kukurydzy 3 małe ogórki gruntowe pęczek świeżego kopru sól i pieprz do smaku 1 łyżka octu jabłkowego 2 łyżki majonezu  Przygotowanie: na patelni małej wlewamy ocet żeby odparował i dodajemy majonez(...)energicznymi ruchami podgrzewamy, aż sos będzie kremowy.  Do miski wrzucamy pokrojone w drobną kostkę jabłko, ogórka. Dodajemy pokrojonego w większą kostkę kurczaka i posiekany koper. Dorzucamy kukurydzę i ryż, następnie wszystko delikatnie mieszamy dodając sos i doprawiamy do smaku.  Smacznego

surówka z kapusty przepis na: Kuchnia Domowa Ani 5. Surówka z pora przepis na: Katalog Smaków 6. Surówka z sałaty lodowej przepis na: Ala Piecze 7. Surówka z kiszonych ogórków przepis na: Maminek Kulinarny 8. Surówka z czerwonych buraków przepis na: Gospodyni Miejska 9. Surówka z marchewki z chrzanem przepis na: Świat Domowej Kuchni 10. Szybka surówka z kapustą(...)papryką i ogórkiem przepis na: Słodkie Okruszki 11. Chrupiąca surówka z kapusty pekińskiej przepis na: Mieszam w Garnku 12. Surówka z selera przepis na: Kulinarne Fantazje Marioli (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł 12 pomysłów na pyszne surówki do obiadu pochodzi z serwisu Babskie Porady

Smaczna i dość pożywna sałatka z dodatkiem ziemniaków i jajek.    wędzony filet piersi kurczaka 200 g świeży ogórek 2-3 sztuki kukurydza konserwowa ok.220 g ugotowane ziemniaki 4 -5 sztuk 2 ugotowane jajka Sos : 2 łyżki jogurtu naturalnego 1-2 łyżki majonezu sól, pieprz  Filet, ziemniaki, jajko i ananasa pokroić w kostkę , ogórki w plasterki. Wszystko

ugotowany ziemniak starty żółty ser 40 g 2 ugotowane na twardo jajka natka pietruszki 2-3 spore garście 1 starta czerwona papryka starta skórka z 1 średniego ogórka sól, pieprz ketchup i majonez po 3 łyżki    Mięso z piersi kurczaka i jajka drobno posiekaj. Część jajka odłóż do przybrania sałatki, resztę wymieszaj z mięsem. Dodaj starty ser, ziemniak(...)posłużyłam się obręczą do tortów, tworząc półokrąg ze spadem w dół. Lekko uklepać sałatkę, wyrównać i schłodzić w lodówce. Resztę natki posiekać i wymieszać ze startą skórką z ogórka. Paprykę zetrzeć na średnich oczkach tarki i odcisnąć.   Po schłodzeniu sałatki, zdjąć obręcz. Całą sałatkę lekko wysmarować majonezem. Boki obłożyć natką i ogórkiem, potem górną obwódkę jajkiem, środek obłożyć papryką

łyżki octu basamicznego – sól i pieprz Dodatki: – 4 bułki do hamburgerów bez konserwantów – dowolny mix sałat  – 4 plastry pomidora – 2-3 ogórki kiszone – ketchup lub sos majonezowo -ketchupowy   Przygotowanie : Ugotowane buraki kroimy na mniejsze kawałki. Cebulę i czosnek w kostkę. Wszystko wkładamy do misy miksera lub naczynia blendera. Dodajemy resztę(...)Bułki do hamburgerów kroimy na pół i układamy na patelni grillowej. Zdejmujemy z patelni lekko zarumienione. Na dolne części bułek układamy dowolny mix sałat następnie nasz wege kotlet, ketchup,ogórek kiszony pokrojony w paski i plaster pomidora. Na koniec układamy górną bułkę Smacznego Artykuł Burger z buraka pochodzi z serwisu I LOVE LIFE

Jeżeli lubicie makaronowe sałatki, czy dodatek kapusty pekińskiej, myślę, że i Wam przypadnie ona do gustu. 150 g chińskiego makaronu 3 jajka 1/2 kapusty pekińskiej 1 czerwona papryka 1 ogórek zielony 1 puszka kukurydzy 200 g szynki (u mnie pieczona polędwica wieprzowa) 3-4 łyżki majonezu sól, pieprz Dodatkowo: 2 łyżki oleju 2 łyżeczki ciemnego sosu sojowego granulowany czosnek mielona(...)opakowaniu, u mnie około 5 minut). Odcedzamy. Jajka gotujemy na twardo. Po przestudzeniu obieramy i kroimy w kostkę. Kapustę pekińską drobno siekamy. Pozbawioną gniazda nasiennego paprykę kroimy w kostkę. Ogórka (jeśli ma twardą skórkę, obieramy) kroimy na pół, a następnie znów na pół. Usuwamy gniazda nasienne. Kroimy w kostkę. Szynkę kroimy w kostkę. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą w dużej

serem dojrzewającym rubin, bardzo to było smaczne.     Była jeszcze już wcześniej wspomniana, Góralska pizza – zjedzona od razu pod restauracją w samochodzie, przepyszna ( aczkolwiek ja nie lubię ogórków na pizzy – tu one pasowały znakomicie !) Pizza zrobiona jest na cieście ziemniaczanym, z sosem pomidorowym, oscypiek, borowikiem marynowanym i ogórkiem kiszonym oraz posypana jest szczypiorkiem.   Podsumowując Cóż

pysznie. 1 op. tortellini (ja miałam grzybowe) 1 puszka czerwonej fasolki 1 puszka kukurydzy 20 dag szynki pieczonej z indyka(może być szynka konserwowa) 3 średnie pomidory 3 średnie ogórki gruntowe 1/2 pęczka drobnego szczypioru ( nie dawałam) 4-5 łyżek majonezu 1 łyżka pikantnego keczupu sól, pieprz Pomidory (sam miąższ), ogórka i szynkę pokroiłam w drobną kostkę. Fasolkę

cebulą i pieczarkami zmięknie dodaję pomidory z puszki (lub 2 nieduże świeże pomidory pokrojone w kostkę) oraz koncentrat pomidorowy. Sos smażę 2 minuty, często mieszam. Na koniec dodaję ogórki, przyprawiam. Sos w tej postaci smażę 6 minut. Kiełbasę kroję na kawałki, nacinam uważając by nie przeciąć jej całkowicie. Obsmażam ją na pozostałych 3 łyżkach oleju na rumiano

kiszeniu ogórków zostało mi sporo smacznej wody. Staram się ją pomału zużyć

gdyby znajdowały się w każdym posiłku - w końcu powinniśmy zjadać przynajmniej 3 porcje warzyw w ciągu dnia. Warto też pamiętać, że "porcja" to nie będzie jeden plasterek pomidora czy ogórka do kanapki - to niestety trochę za mało. Porcja to mniej więcej tyle, ile zmieści się nam w dłoni - może to być np. pół dużego pomidora czy 2 ogórki kiszone

Tatar ze śledzia to super pomysł na przekąskę zarówno na imprezę, jak i na święta. Jeśli lubicie śledzie, konserwowe ogórki i marynowane grzybki, to tatar ze śledzia również powinien Wam przypaść do gustu. Gorąco polecam! Tatar z The post Tatar ze śledzia appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

moim blogu jest już przepis na pastę z awokado z dodatkiem jajka, teraz przyszedł czas na sałatkę. Oprócz gotowanego jajka w mojej sałatce znalazły się też: soczyste jabłko i ogórek kiszony – wnoszą kwaśny smak, do tego czerwona cebula i czosnek – zaostrzają, ale nie bardzo intensywnie. Orzeźwienia dodaje posiekana natka pietruszki, a wszystkie smaki łączy kremowy jogurt naturalny. Sałatka(...)wypróbowania tej witaminowej i odżywczej fuzji smaków SAŁATKA Z AWOKADO I JAJKIEM Składniki: 2 dojrzałe awokado 4 jajka 1 duże, soczyste jabłko 1 czerwona cebula 1 większy ogórek kiszony 1 ząbek czosnku 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 1 łyżka octu winnego 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka soli 2 łyżki jogurtu naturalnego typu greckiego pieprz do smaku Wykonanie: Jajka gotujemy

Składniki: Tortellini 250 g Ulubiona szynka 100 g ( u mnie pieczona pierś z kurczaka) Ogórek gruntowy 2 Kukurydza puszka Papryka czerwona  Natka pietruszki garść Majonez 2 łyżki Śmietana lub jogurt 2łyżki Sól Pieprz czosnek ząbek opcjonalnie Przygotowanie: Tortellini ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Ogórka i paprykę oraz szynkę pokroić w kosteczkę. Pietruszkę posiekać. Kukurydzę odcedzić na sicie. Majonez(...)wymieszać ze śmietaną. Dodać sól, pieprz oraz przeciśnięty czosnek opcjonalnie Do miski wsypać kukurydzę, paprykę, ogórka, natkę pietruszki oraz szynkę. Polać przygotowanym sosem i wymieszać. Na koniec dodać tortellini i delikatnie wymieszać. Smacznego! Zapraszam was również do odwiedzania  mojego Facebooku gdzie dodaje wszystkie swoje przepisy: Polub mnie na Facebooku Zapraszam do oglądania filmu z przygotowań oraz do subskrybowania mojego

Hamburgery z grillowanym kurczakiem i domowymi frytkami z piekarnika   Składniki: 4 bułki do hamburgerów z sezamem 400 g kurczaka 1 pomidor pół ogórka zielonego 1 mała cebula kilka liści sałaty majonez ketchup   Domowe frytki: 1 kg ziemniaków 2-3 łyżki oleju pół łyżeczki soli pół łyżeczki suszonego rozmarynu   Sposób wykonania: Filet z kurczaka przekroić w poprzek(...)cienkie filety. Doprawić solą, pieprzem. Odłożyć na bok. Pomidora, ogórka i cebulę pokroić w plastry. Rozgrzać patelnię grillową/grill elektryczny i grillować kurczaka około 4-5 minut z każdej strony. W tym czasie na suchej patelni podpiec bułki (przekrojone na pół)  z każdej ze stron. Składanie hamburgera: dolną część bułki smarujemy majonezem, następnie układamy

Prosty skład: kapusta włoska, zielony ogórek, marchewka i papryka, to surówka włoska – obiadowa. Będzie bez wątpienia świetnym dodatkiem do drugiego dania lub pyszną, zdrową przekąską. Doskonała na drugie śniadanie lub obiad do pracy , ponieważ dzięki kapuście sałatka jest bardzo pożywna. Sałatki i surówki z prostych składników są zawsze poszukiwane. Niewątpliwie szukamy ich, ponieważ chcemy surówek przede wszystkim łatwych(...)następnie wykonajcie i podzielcie się opiniami w komentarzach pod postem lub naszym FB. Wasze oceny są dla nas najważniejsze. SURÓWKA WŁOSKA – OBIADOWA Składniki: kapusta włoska: 0,5 główki ogórek świeży: 1 szt. marchew: 1 szt. papryka: 0,5 szt. Sos: majonez: 2 łyżki jogurt gęsty: 2 łyżki sól i pieprz do smaku SURÓWKA WŁOSKA – OBIADOWA Wykonanie: 1. Kapustę

Sól ·        1 łyżka przyprawy Gyros ·        1 pomidor ·        2 ogórki kiszone ·        1 papryka czerwona ·        8 liści sałaty ·        Dowolny sos np. czosnkowy   Sposób przygotowania(...)czasie mięso kroimy w kostkę i prużymy na rozgrzanym oleju, doprawiamy solą oraz przyprawą Gyros. 3.           Pomidora, ogórka kroimy w plasterki a paprykę w paski. 4.           Wyrośnięte ciasto drożdżowe dzielimy na 4 części i każdą część rozwałkowujemy w kształcie koła wielkości patelni

sałaty, pomidora i papryki.  Pyszny dodatek do obiadu, jak  również w wersji solo jako zdrowe śniadanie do pracy.   Składniki: mix sałat 200 g pomidorków 1 ogórek zielony 1 czerwona papryka 3 łodygi selera naciowego 1 mała cebula 2 łyżki posiekanej bazylii 4 łyżki oliwy 1 łyżeczka miodu 2 łyżeczki soku z cytryny sól, pieprz Wykonanie: Sałatę rwę(...)mniejsze kawałki, przekładam do miski. Ogórka obieram i kroję w plasterki, pomidorki na pół, cebulę w piórka, a seler naciowy i paprykę w paseczki. Wszystkie pokrojone warzywa wrzucam do miski, mieszam. Do słoiczka wlewam oliwę, sok z cytryny, miód, sól i pieprz do smaku, dokładnie mieszam. Sosem polewam warzywa, wrzucam posiekaną bazylię, delikatnie mieszam.  Smacznego

Polecam kalarepkę w tej postaci. Pyszna.      Składniki:   1 duża kalarepa   2 świeże ogórki gruntowe   1 cebula czosnkowa   1 jabłko ( najlepiej słodkie i twarde )   1 duża marchewka   2 łyżeczki posiekanego koperku   2 łyżeczki posiekanego szczypiorku   1 łyżeczka syropu z agawy   1 łyżka soku z cytryny   pieprz(...)sól   jogurt grecki ( u mnie Kri Kri )        Przygotowanie:       Cebulę drobno posiekałem, przełożyłem do miski. Jabłko, marchew, ogórka oraz kalarepę starłem na tarce o grubych oczkach, dodałem do pozostałych składników. Dodałem również posiekaną zieleninę, pieprz, sól, sok z cytryny oraz syrop z agawy do smaku. Całość dokładnie wymieszałem, na koniec w jogurt. Ponownie

musztardy dijon 1 łyżka sosu teryaki 1 cebula około 100 ml wody (może być gazowana) sól, pieprz olej do smażenia DODATKI 12 plastrów żółtego sera 12 jaj sadzonych pomidory ogórki kiszone czerwona cebula sałata keczup majonez Wykonanie ZACZYN Dzień wcześniej, wieczorem . W małej misce mieszamy wszystkie składniki na zaczyn, przykrywamy folią i odstawiamy na 12 godzin. BUŁKI DYNIOWE(...)wszystkich dodatków! Na patelni rozgrzewamy odrobinę oleju i smażymy hamburgery po około 5 minut z każdej strony. BURGER Bułki przekrawamy na pół, spód każdej smarujemy keczupem i układamy: plastry ogórka kiszonego, krążki cebuli, liście sałaty, gorący hamburger, plaster sera, sadzone jajo , majonez i musztarda. Przykrywamy wierzchem bułki, spinamy patyczkiem lub nożem stekowym. Smacznego! * Zaczyn poolish to fermentowana mąka z wodą

kapusty pekińskiej z kukurydzą - wypróbowany, domowy przepis.      Pyszna surówka z kapusty pekińskiej do obiadu. Pekińska surówka z kukurydzą, pomidorem, jabłkiem i majonezem. Sałatka z dodatkiem ogórka i posiekanego koperku. Surówka z pekińskiej to świetny dodatek do obaidu. Surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą. Sałatka z kapusty pekińskiej - składniki: 1 średnia główka kapusty pekińskiej 1 ogórek 1 pomidor(...)łyżki śmietany sok z cytryny, sól i pieprz do smaku Surówka z kapusty pekińskiej do obiadu - przepis: Krok 1. Kapustę pekińską opłukać, osuszyć, pokroić w paski różnej szerokości. Ogórka, jabłko i pomidora pokroić w kostkę. Krok 2. Wymieszać majonez ze śmietaną, doprawić do smaku. Wszystkie składniki na surówkę wymieszać, polać sosem i lekko przemieszać. Gotową surówkę z pekinki podawać

bardziej sycące. Pozostałe składniki możesz komponować dowolnie. My wykorzystaliśmy pieczone papryki, które, naszym zdaniem, biją na głowę papryki surowe. Dodaliśmy też pieczonego kurczaka z wczorajszego obiadu, garść mieszanki sałat, ogórka i rzodkiewkę dla chrupkości:) Na koniec skropiliśmy nadzienie sosem sriracha, żeby nieco wyostrzyć danie. Przepis inspirowany Epicurious.com Składniki: 2 upieczone udka lub piersi z kurczaka 1 upieczona żółta papryka(...)upieczona czerwona papryka 4 duże tortille ( według tego przepisu ) Kilka rzodkiewek ½ ogórka 2 garści dowolnej sałaty Humus ( według tego przepisu ) Sos sriracha według uznania Przygotowanie: Krok 1 Mięso pokrój na kawałki, umyj warzywa, ogórka i rzodkiewki posiekaj w plasterki, papryki pokrój w paski a potem w kostkę. Krok 2 Posmaruj tortille humusem, wykładaj na niego warzywa i kurczaka. Skrop sosem

Dziś zapraszam na pyszną, szybką surówkę raptem z 3 składników. Jest bardzo smaczna i pasuje do dań z grilla jak i do mięsnego obiadu 😃 Składniki: pekinka kukurydza świeży ogórek sól pieprz majonez zielenina Wykonanie: Kapustę pekińką i ogórki kroimy, kukurydzę odcedzamy z zalewy. Wszystko mieszamy, doprawiamy do smaku solą i pieprzem, dodajemy majonez i posiekaną zieleniną. Odstawiamy w chłodne

oznacza jednak nudny czy gorszej jakości. Zwłaszcza, że zupę można podać na kilka sposobów. Po pierwsze, bez żadnych szczególnych dodatków, tak jak w przepisie. Po drugie, w towarzystwie krojonego ogórka kiszonego – wówczas będzie to swego rodzaju “fasolowa na kwaśno”. Po trzecie, można sposobem mojej babci: dodać odrobiny cukru i octu spirytusowego, aby uzyskać “fasolową na słodko-kwaśno(...)puszka białej fasoli konserwowej (400g z zalewą) 3 ząbki czosnku 1 łyżka suszonego majeranku 1 łyżka suszonego cząbru szczypta świeżo mielonego czarnego pieprzu sól do smaku Do podania Ogórek kiszony lub cukier i ocet (patrz wprowadzenie do przepisu) Instrukcje Żeberka (wędzonkę) zalej 1,5l wody i doprowadź do wrzenia. W międzyczasie pokrój w kostkę boczek i cebulę. Następnie wrzuć

Najlepsza, prosta i szybka sałatka z kurczakiem, kapustą pekińską, suszonymi pomidorami, papryką, ogórkiem i serem feta podana z pysznym sosem czosnkowym. Idealnie sprawdzi się jako lekka przekąska jak i sałatka na imprezę lub grilla. Czas przygotowania:   30 minut Ilość porcji:  2-4osób Trudność przygotowania:  łatwe Cena:  przystępna SKŁADNIKI : 1/2 małej kapusty pekińskiej(...)fileta z piersi kurczaka 250 g sera feta 250 g suszonych pomidorów z żurawiną ( odsączone z oleju) 1 żółta papryka 1 zielony ogórek szklarniowy 1 mała czerwona cebula 2 ząbki czosnku 6 łyżek jogurtu typu greckiego 3 łyżki majonezu 1/2 łyżeczki soli 1/2 łyżeczki pieprzu 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich 1/2 łyżeczki papryki słodkiej 1 łyżka oleju 1. Fileta z kurczaka

Dodatki: – 4 bułki do hamburgerów bez konserwantów – 2 łyżki startego parmezanu – 4 krążki cebuli – dowolny mix sałat  – 4 plastry pomidora – 2-3 ogórki kiszone – ketchup    Przygotowanie : Brokuła i kalafiora gotujemy w osolonej wodzie na pół miękko. Odcedzamy i odstawiamy do wystudzenia. Następnie ubijamy tłuczkiem do mięsa. i dodajemy(...)hamburgerów kroimy na pół i układamy na patelni grillowej. Zdejmujemy z patelni lekko zarumienione. Na dolne części bułek układamy dowolny mix sałat następnie nasz wege kotlet, ketchup,krążki cebuli, ogórek kiszony pokrojony w paski i plaster pomidora. Na koniec posypyjemy parmezanem i układamy górną bułkę Smacznego Artykuł Burger wegetariański pochodzi z serwisu I LOVE LIFE

łyżeczki cukru 1,5 łyżeczki soli 40 g oleju 3 łyżeczki sezamu do posypania Farsz 500 g mięsa mielonego z indyka  1 cebula 250 g pieczarek 5 sztuk ogórka konserwowego 150g sera żółtego 5 łyżek sosu bbq  przyprawy  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Ciasto Wodę, drożdże i cukier umieszczajmy w miseczce. Całość dokładnie mieszamy i pozostawiamy(...)pieczenia. Trochę więcej niż połowę ciasta rozwałkować tak żeby zakryć dno i boki tortownicy z lekkim naddatkiem. Przygotowany farsz mięsny wyłożyć równomiernie na ciasto, posmarować sosem bbq, położyć ogórki, pieczarki i plasterki sera żółtego. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przykryć resztą ciasta tak żeby ciasto z góry stykało się z ciastem po bokach tortownicy, posmarować żółtkiem, posypać sezamem. Piec z termoobiegiem

Przyprawa do kurczaka ·        1 kulka mozzarelli ·        ½ papryki czerwonej ·        2 ogórki konserwowe ·        Bułka tarta do panierki ·        Mąka pszenna do obtoczenia ·        2 jajka Sposób przygotowania(...)Mięso kroimy w plastry, delikatnie rozbijamy i doprawiamy solą oraz przyprawą do kurczaka. 2.    Na każdym plasterku układamy wzdłuż mięsa pasek mozzarelli, pasek papryki oraz ogórka. 3.    Zwijamy każdy kawałek mięsa w roladkę, układamy poziomo , ciasno koło siebie i wbijamy pionowo 4 wykałaczki do szaszłyków. 4.    Następnie kroimy na cztery pionowo części

Składniki: Sałatka lodowa Filet z kurczaka 2 pojedyncze Ogórek gruntowy 2 średnie Papryka czerwona Cebula czerwona mała Sos ziołowo - koperkowy do przygotowania z saszetki np. sos sałatkowy knorr Pomidorki cherry 200 g Sól Pieprz Oregano Fileta pokroić w kosteczkę doprawić solą, pieprzem i oregano. Podsmażyć na niewielkiej ilości oleju. Przygotować sos koperkowo- ziołowy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Jeśli(...)używacie gotowych sosów możecie przygotować swój ulubiony. Do miski porwać sałatę. Polać połową przygotowanego sosu. Dodać pokrojoną paprykę, ogórki i pomidorki. Dodać fileta z kurczaka całość wymieszać, Udekorować kilkoma pomidorami oraz czerwoną cebulą. Całość polać pozostałym sosem. Smacznego! Zapraszam was również do odwiedzania  mojego Facebooku gdzie dodaje wszystkie swoje przepisy: Polub mnie na Facebooku Zapraszam do oglądania filmu

Składniki: Makrela wędzona 1 sztuka Ogórek kiszony 3 Jajka 2 Koperek posiekany łyżka Majonez płaska łyżka Pieprz  Opcjonalnie łyżeczka ketchupu Przygotowanie: Jajka ugotować na twardo. Makrele obrać ze skóry i rozdrobnić bez ości. Zetrzeć ogórki ze skórą oraz jajka na tarce jarzynowej. Dodać posiekany koperek, majonez. Na koniec doprawić pieprzem Smacznego! Zapraszam was również do odwiedzania  mojego

potraw . Przepis jest mega łatwy, a do wykonania potrzebne będą tylko proste składniki. Nie ma nic lepszego niż domowa , pyszna sałatka z makaronu. Sałatka jest lekko chrupiąca, dzięki świeżemu ogórkowi, a także delikatnie kwaśna poprzez dodatek marynowanej papryki. To wszystko łączy pyszny makaron pokrojony w drobne rureczki oraz kremowy dressing majonezowo – musztardowy. Cały ten zestaw składników powoduje, że zawartość(...)sałatki? Podzielcie się proszę swoimi pomysłami w komentarzach pod postem lub na naszym Facebook . Sałatka makaronowa w 15 minut Składniki: 10 dag makaronu rurki 20 dag szynki wędzonej 2 ogórki gruntowe 1 czerwona cebula 3 paski marynowanej papryki Sos: 3 – 4 łyżki stołowe majonezu 1 łyżka stołowa musztardy (najlepiej jerozolimskiej Roleski ) 1 łyżka octu jabłkowego lub zalewy

szybką i pyszną polędwiczkę. Polędwiczka z kurkami i szpinakiem w towarzystwie puree z ziemniaków. Polędwiczka z kurkami i szpinakiem jest daniem pysznym i szybkim w realizacji, do tego ogórek małosolny w dłoń i mamy pyszny obiad. INNE PYSZNE DANIA OBIADOWE:   ZRAZY FASZEROWANE KURKAMI     FILET DROBIOWY Z SEREM I SZPARAGAMI     GULASZ NA LIGAWIE Z WARZYWAMI(...)Masło – po około 30g / do puree i do kurek / – Płatki chili do smaku – Sos Teriyaki – 2 łyżki – Sól do smaku – Pieprz do smaku – Oliwa 2 łyżki DO PODANIA – Ogórki małosolne PRZEPIS: 1. Polędwiczkę umyj osusz, oczyść z błon i pokrój na około 2 cm plastry. Przełóż mięso do miski, dodaj sól i pieprz do smaku, sos Teriyaki, chili

oliwek, sól, pieprz, zioła włoskie, toskańskie lub prowansalskie. Przygotowanie: Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Przestudzić. Kukurydzę i fasolę odcedzić. Suszone pomidory pokroić w drobne paseczki lub kosteczkę. Ogórki pokroić na małe plasterki. Ser żólty pokroić w kostkę. Całość włożyć do jednej miski. W szklance zmieszać przyprawy z oliwą. Wlać sos do sałatki. Całość wymieszać. https://www.bardzogrubysmok.pl/awaryjna-salatka-makaronowa-na-grilla-lub-impreze/

bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} Składniki: 1kg mięsa mielonego   u mnie mięso z łopatki wieprzowej 1 jajko Kawałek strąka czerwonej papryki 2 ogórki kiszone Cebula czerwona oraz żółta Kilka plasterków szynki wędzonej lub boczku Przyprawy: sól, świeżo mielony pieprz czarny, czosnek granulowany, ziele angielskie ( 3szt), liść laurowy( 2szt) Dodatkowo: mąka oraz sos sojowo(...)surowe jajko. Mięso wyrobić podzielić na porcje ( u mnie każda ma około 150g). Uformować okrągłe klopsy, rozpłaszczyć, na każdą porcję mięsa nałożyć po małej łyżeczce pokrojoną w kostkę cebulkę, ogórek, wędlinę oraz paprykę. Zlepić roladkę, uformować lekko natłuszczonymi dłońmi, obtoczyć w mące i obsmażyć na złoty kolor na oleju. Następnie podlać roladki gorącą wodą do wysokości mięsa dodać ziele angielskie

zapraszam na pyszną, kolorową sałatkę śledziową. Idealna na święta, imprezy, wyjątkowo smaczna. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Kolorowa sałatka śledziowa Składniki 5-6 filetów śledziowych ½ papryki czerwonej ½ papryki żółtej 4 ogórki konserwowe 2 cebule pieprz 1 płaska łyżeczka cukru olej rzepakowy Instrukcje Śledzie zalewamy wodą i moczymy około 1,5 godziny. Osączamy na ręczniku papierowym i kroimy na kawałki. Pozostałe

sałatka śledziowa z buraczkami, zapraszam :) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Sałatka śledziowa z buraczkami Składniki 6 płatów śledziowych 4 średnie buraki 4 średnie ziemniaki 1 cebula cukrowa 1 jabłko 3 ogórki konserwowe sól pieprz Sos: 2 łyżki majonezu lub kwaśnej śmietany 1 łyżka oleju 1 łyżka łagodnej musztardy 1 łyżka oleju Instrukcje Śledzie zalewamy zimną wodą i moczymy przez minimum(...)godzinę, raz zmieniamy wodę. Buraki gotujemy w skórce do miękkości, studzimy, obieramy. Ziemniaki gotujemy w mundurkach, studzimy, obieramy. Ziemniaki i buraki kroimy w kostkę, śledzie w paseczki, ogórka w półplasterki, cebulę w drobną kostkę, jabłko w kostkę. Całość delikatnie mieszamy. W małej miseczce mieszamy musztardę, majonez, olej, polewamy sałatkę i delikatnie mieszamy. W razie potrzeby dodajemy sól i pieprz

szklanki mąki pszennej 125 ml wody 0,5 łyżeczki soli 10 g drożdży świeżych Dodatkowo: mix sałat pół papryki czerwonej mała cebula pokrojona w piórka ogórek świeży pokrojony w plasterki plastry pomidora Instrukcje Pita: Drożdże rozkruszamy do miseczki, dodajemy łyżeczkę mąki i część wody, mieszamy i odstawiamy na 10 minut, aż drożdże zaczną pracować. Do miski przesiewamy resztę mąki dodajemy(...)odstawiamy do lodówki na kilka minut żeby smaki się połączyły Sos tysiąca wysp: Składniki: 2 łyżki majonezu, 2 łyżki ketchupu, 1 łyżeczka musztardy, 1 łyżeczka octu winnego, mały ogórek konserwowy. Ogórka kroimy w drobniutką kostkę lub ścieramy na tarce, dodajemy pozostałe składniki i mieszamy. Odstawiamy na kilka minut do lodówki. Artykuł Pita z kurczakiem i warzywami pochodzi z serwisu

Sałatkę z ogórka i awokado robi się bardzo szybko, szybko też znika. Idealnie nadaje się jako samodzielne danie ale także jako przystawka, dodatek do mięs czy obiadu. Polecam gorąco do zrobienia. Sałatka z ogórka. CZYTAJ DALEJ

Buraki, niezwykle zdrowe warzywo dostarczające wiele witamin i mikroelementów świetnie komponuje się z kwaśnymi dodatkami. Tym razem wykorzystałam kiszone ogórki, pełne probiotycznych bakterii kwasu mlekowego wspomagające naszą odporność. Ta sałatka to samo zdrowie, polecam

pikli, takich krótkich marynowanych warzyw, które można zjeść 1 czy 2 dni po zrobieniu. Dlatego gdy trafiłam na ten przepis postanowiłam go zaraz wypróbować. Co prawda autor mówi, że ogórki są do jedzenia zaraz po przygotowaniu, ale nam najbardziej smakowały tak po 2 dniach od przygotowania. Są lekko słone, lekko słodkie i do tego pikantne. Bardzo fajny dodatek

łyżeczka musztardy Dijon   3 łyżki oliwy z pierwszego tłoczenia   3 łyżki posiekanej szalotki   3/4 łyżeczki soli   3/4 łyżeczki grubo mielonego czarnego pieprzu   1 mały ogórek   1/3 szklanki pokrojonej w drobno kostkę rzodkiewki  Przygotowanie: W dużej misce wymieszałem ocet, musztardę, oliwę, szalotki, sól i pieprz. Na godzinę lub dwie przed podaniem przełożyłem przegrzebki(...)sosu. Wymieszałem i wstawiłem do lodówki. Obrałem ogórka. Obieraczką do warzyw skroilem 6-8 długich pasków. Złożyłem razem i pokroiłem na wąskie paski. Tuż przed podaniem do przegrzebków dodałem rzodkiewkę i dokładnie wymieszałem. Rozłożyłem przegrzebki na paterze. Przykryłem paskami ogórka. Od razu podawałem

sosie pomidorowym ** Ryba w kukurydzianej panierce ** Ryba pieczona na ryżu   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na 2-3 porcje: 200 g wędzonego łososia 1/2 średniej cebuli 2 małe ogórki gruntowe lub kawałek szklarniowego 1-2 łyżki majonezu sól i pieprz sok z połówki cytryny   Łososia, cebulę i obrany ogórek drobno posiekaj. Przełóż do miski. Dodaj sok z cytryny

kuskus z kolorowymi pomidorkami Składniki/ na 2 porcje: 1/2 szklanki kaszki kuskus (100 g)  gorąca woda lub bulion warzywny (tyle, żeby przykryć kaszę) 2 garści różnych sałat 1/2 ogórka krótkiego lub gruntowego 4 suszone pomidory 4 rzodkiewki 100 g pomidorów w różnych kolorach i kształtach sos: oliwa Monini GranFruttato - 4 łyżki, sok z cytryny - 2 łyżki, sól i pieprz(...)gorącym bulionem warzywnym na wysokość 1 cm powyżej poziomu kaszy. Przykryj i ostaw na 5 minut, aż kasza wchłonie płyn. Następnie wymieszaj ją widelcem, aby stała się sypka. Ogórka, suszone pomidory i rzodkiewki pokrój na kawałki. Pomidory pokrój na ćwiartki lub połówki. Na półmisku rozłóż kaszę kuskus. Na środku ułóż mieszankę sałat. Na wierzchu rozłóż kawałki ogórka, rzodkiewek i suszonych

musisz znać, jeśli jesteś entuzjastą tego specjału. Maki – sushi To najpopularniejszy ze wszystkich rodzajów sushi. Ma formę małego plastra, w którego środku znajdują się kawałki ryby, owoce morza, warzywa (ogórek, karczoch), pędy bambusa oraz ryż. Charakterystyczną cechą tego typu sushi jest “skórka” z alg morskich nori – bardzo cienka i czarna. Maki spożywa się z sosem sojowym, wasabi lub marynowanym imbirem(...)odznacza się nadzwyczajną grubością – jego plastry mają aż 4 do 6 cm. Często przygotowywany jest tak, aby z jego wnętrza wystawały dłuższe plastry czy fragmenty kolorowych warzyw, na przykład ogórka. Dzięki temu sushi prezentuje się bardzo oryginalnie. Ura maki to z kolei rodzaje sushi odwrócone. Poszczególne warstwy wymienione w opisie sushi maki układane są w innej kolejności, mianowicie – najpierw warstwa

szklanki mąki pszennej pęczek szczypiorku 4 listki mięty sól, pieprz olej do smażenia   3 łyżki śmietany łyżka majonezu łyżka soku z limonki starta skórka z połowy limonki opcjonalnie: ogórki awokado Śmietanę mieszamy z majonezem, sokiem i skórką z limonki i odstawiamy do lodówki. Cukinię (bez gniazd nasiennych) oraz marchewkę ścieramy na tarce. Jeśli zbiera się woda(...)posiekane zioła. Na patelni rozgrzewamy niewielką ilość oleju i zmniejszamy ogień. Nakładamy niewielkie placuszki i smażymy z obu stron. Gotowe placuszki podajemy z sosem i dowolnymi dodatkami, np. z ogórkiem i awokado. Smacznego :) Artykuł Placuszki z cukinii i marchewki pochodzi z serwisu Mienta blog

przyprawy – całość dobrze wymieszaj. Przechowuj w lodówce.       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); D odatki do obiadu… Pomidory w śmietanie Surówka z selerem naciowym Surówka ze świeżych ogórków Sałatka obiadowa z ogórka kiszonego Sałatka obiadowa z cukinii

przepisy opatrzone fotografiami na kiszonki oraz przepisy na dania z kiszonek. Możemy zakisić jabłka, śliwki, cytryny, fasolkę szparagową, cebulę, paprykę, pomidory, dynię, cukinię, buraki, kapusty: białą, czerwoną i pekińską, ogórki, rzodkiewki, białą rzodkiew, seler korzeniowy. Teraz jest najlepszy moment, aby przygotować w słoikach przetwory, które leczą.  Bardzo dziękuję wydawnictwu RM za egzemplarz książki. Kiedy czytałam niniejszą książkę(...)razu przyszedł mi do głowy przepis na warzywny koktajl - chłodnik z soku z kiszonego buraka, awokado, kiszonego ogórka i kopry z dużą ilością czarnego pieprzu. A teraz zabieram się za robienie kiszonek z papryki, kalafiora, marchewki i cukinii

porcje: 100 g kaszy kuskus 2 pomidory 2 ogórki gruntowe 1 czerwona cebula 1 cytryna 1 pęczek natki pietruszki przyprawy: sól, kumin Kuskus doprawiamy solą i kuminem. Zalewamy wrzątkiem i odstawiamy, aby napęczniał. Pomidory nacinamy, zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na minutę. Sparzone obieramy ze skóry i usuwamy gniazda nasienne. Kroimy w kostkę. Ogórka obieramy, kroimy w kostkę. Cebulę

obfitości ... i tak sobie pomyślałam że polskie, letnie, cudowne jedzenie jest idealne by powstała nasza rodzina miska rozmaitości. I tak połączyłam ugotowany bób, podsmażone młode ziemniaczki, młodą marchewkę, domowe ogórki małosolne, domowe kiszone rzodkiewki, jajko sadzone, wędzonego łososia (on podkręci smak dania) i koperek, a wszystko zostało okraszone ziołowym olejem i popite maślanką. Idealne męskie bowl. Nie podaję dokładnych

soku z cytryny, - łyżeczka octu, - duży kubek jogurtu (ok. 400 g), - 4 łyżki siekanego koperku (ok. 32 g), - 4 jaja (ok. 200 g), - 4 rzodkiewki (ok. 80 g), - 2 ogórki gruntowe (ok. 100 g), - przyprawy: sól i pieprz. Sposób przygotowania 1. Obieramy buraczki i kroimy w drobną kosteczkę. 2. Siekamy drobno łodyżki i liście. 3. Dodajemy do wrzącego bulionu(...)Doprawiamy wywar sokiem z cytryny, octem, solą i pieprzem. 6. Łączymy ostudzony wywar z jogurtem. 7. Chłodnik podajemy z posiekanym koperkiem, ugotowanym jajem, pokrojoną w kostkę rzodkiewką i ogórkiem. Chłodnik z botwinki jest bogaty w: - błonnik pokarmowy, który daje uczucie sytości i przyspiesza perystaltykę jelit, - żelazo (pochodzące z botwinki), które jest składnikiem hemoglobiny, - wapń (pochodzący z jogurtu), który jest składnikiem

Olej do smażenia ·        1 papryka czerwona ·        1 papryka żółta ·        2 małe ogórki świeże ·        19 pomidorów koktajlowych ·        1 łyżka oliwy z oliwek ·        ½ łyżeczki oregano(...)ketchupu ·        2 łyżki majonezu Sposób przygotowania: 1.    Sałatę rwiemy na mniejsze kawałki, dodajemy pokrojone w paseczki papryki oraz w pół plasterki ogórka. 2.    Pomidorki koktajlowe kroimy na połowę i łączymy z warzywami, wlewamy oliwę, wsypujemy oregano oraz tymianek, solimy i dokładnie mieszamy. Warzywa odstawiamy na trochę. 3.    Bób

część warzyw jest najpierw krótko smażona. Z dodatkiem sera to idealne danie na gorące dni. Przepis na sałatkę bałkańską Składniki: 1 cukinia, 3 dojrzałe pomidory, 2 papryki, 1 ogórek zielony (długi), mała cebula czerwona, 200 gramów sera hallumi lub podobnego (nadającego się do smażenia), oliwa, ocet winny lub jabłkowy, świeża bazylia lub zioła suszone, sól, pieprz. Jak zrobić sałatkę bałkańską(...)przekrój na pół, połóż przekrojoną stroną na patelni i poczekaj, aż się przyrumienią, przełóż do miski. Niech składniki nieco przestygną. Teraz do sałatki dodaj cebulę pokrojoną w pióra oraz ogórka pokrojonego w grubą kostkę, skrop wszystko oliwą i octem, dopraw solą i pieprzem, delikatnie wymieszaj. Ser pokrój w plastry, usmaż na złoty kolor z obu stron. Porcje sałatki wykładaj

Składniki - kasza gryczana biała  KUPIEC - 500 g mięsa mielonego jagnięcego + jajo+ pół szklanki tartego parmezanu+ garść siekanej natki pietruszki+ sól i pieprz do smaku- uformuj kotlety , usmaż - pomidory, ogórki - różyczki brokułu gotowane na parze - tarty parmezan ( Parmezan jest źródłem białka (ok.40 gr na 100 gr) tłuszczu (30gr na 100 gr), a także minerałów takich jak sód, fosfor(...)puree kaszę gryczaną białą, wymieszaj ją z parmezanem. Różyczki brokułu rzuć na parę. Obiad gotowy. Żadna filozofia. Kotlety oraz kaszę róbcie jednocześnie , oszczędzicie sporo czasu. Podawajcie z pomidorem, ogórkiem i oliwą z oliwek. Opcjonalnie posyp czarnuszką i parmezanem! Na zdrowie

Sałatka z łososiem, serem feta i kapustą pekińską z dodatkiem rzodkiewki, ogórka i cebuli to sprawdzona propozycja na każdą okazję. Jest to pyszna, prosta i szybka w przygotowaniu sałatka, którą szczególnie polecam wielbicielom łososia.     składniki na 3 porcje 125 g wędzonego łososia 3 liście kapusty pekińskiej 150 g pokrojonej fety pęczek rzodkiewek 1 duży ogórek 1 czerwona cebula(...)mieszamy. Kapustę pekińską szatkujemy ale niezbyt drobo, po czym wrzucamy do miski. Wędzonego łososia kroimy w niewielkie kawałki ale niezbyt małe i dodajemy do kapusty pekińskiej. Obranego ze skórki ogórka kroimy w niewielką kostkę a następnie wrzucamy do miski ze kapustą i łososiem. Czerwoną cebulę kroimy w półplasterki i wrzucamy do miski ze składnikami na sałatkę. Rzodkiewki kroimy w plastry

Składniki : opakowanie miks sałat pęczek rzodkiewek 1 zielony ogórek 1 pęczek szczypiorku 3 jajka Na sos: gotowy sos sałatkowy włoski koperkowo-ziołowy 2 łyżki majonezu i 2 -3 łyżki jogurtu naturalnego- połączyć i dokładnie wymieszać. Przygotowanie : Ugotowane jajka kroimy w grubą kostkę Umyte rzodkiewki i ogórek kroimy w słupki Do sałaty dodajemy jajka, rzodkiewki i ogórka oraz szczypiorek- ostrożnie mieszamy

ugotowanego (nie rozgotowanego) bobu, 1/2 czerwonej papryki, ogórek, awokado, 1 ugotowana nieduża kolba kukurydzy (może być mała puszka kukurydzy), 1 mała cebulka cukrowa, sok z cytryny, sól, oliwa, Bób obrać ze skórki (ja obieram, niektórzy nie obierają). Ściąć ziarna kukurydzy z kolby. Pół papryki pokroić. Ogórka obrać, pokroić w grubsze półplasterki. Cebulę pokroić w półplasterki. Avocado przekroić wzdłuż na pół(...)Wyjąć pestkę. Wyjąć łyżką ze skórki. Pokroić w plasterki. Skropić sokiem z cytryny. Do miski wrzucić bób, paprykę, ziarna kukurydzy, cebulę, ogórka i awokado, wymieszać. Oprószyć solą. Skropić oliwą

Ogórki zetrzeć na grubym oczku i posolić, żeby oddały wodę. Następnie dodać resztę składników i pozostawić do przegryzienia w lodówce na około 3 godziny. … Czytaj dalej Sos tzatziki

Jedno z moich ukochanych śniadań - serek wiejski ze świeżymi, chrupiącymi warzywami: rzodkiewką, kolorowymi paprykami, ogórkiem i szczypiorkiem... Jeśli jeszcze nigdy nie jedliście serka w takim wydaniu, to nie czekajcie ani chwili - to jest po prostu rewelacja! 👌 Serek smakuje wspaniale, tak niezwykle świeżo, jest naprawdę doskonały... Pół życia jadłam serek sam lub z tartą rzodkiewką, ale jakieś trzy lata temu podczas(...)pomarańczowego i nic NAM więcej do szczęście w niedzielny poranek nie potrzeba... Tak, sobota to dzień jajecznicy 😉🐣 SKŁADNIKI: 1 opakowanie serka wiejskiego 4 - 5 rzodkiewek około 6 cm kawałek ogórka świeżego 1/4 -1/3 czerwonej papryki 1/4 - 1/3 żółtej papryki (można użyć oczywiście również pomarańczowej czy zielonej, według uznania) 1/3 pęczka szczypiorku lub 1/2 cebuli sol i pieprz do smaku

łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli 2 jajka 150 ml jasnego piwa szklanka oleju do smażenia FRYTKI: 2 bataty 2 łyżki oleju sól SAŁATKA: pół główki sałaty lodowej 2 ogórki 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki musztardy francuskiej łyżka octu winnego Przepis 1 Śledzie wyjmujemy z pojemnika, płuczemy pod bieżącą wodą i wykładamy na ręcznik papierowy oraz wycieramy(...)słupki. Moczymy w wodzie przez 30 minut, aby pozbyć się nadmiaru skrobi. Osuszamy, mieszamy z 2 łyżkami oleju i wykładamy na blachę piekarnika. 4 Sałatę siekamy w paski, ogórka obieramy i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Dodajemy 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki musztardy oraz łyżkę octu winnego i dokładnie mieszamy. 5 Frytki wstawiamy do piekarnika nagrzanego

potrzebujemy: Frytki z selera- 150g Filet z kurczaka- 500g Ser mozzarella- 200g Olej kokosowy- 20g Majonez- 100g Ketchup zero cukru- 50g Olej MCT- 20g Kapusta pekińska- 150g Czosnek- 4g Ogórek- 40g Pomidorki- 100g Sól, pieprz, przyprawa kebab-gyros, zioła prowansalskie Foremki aluminiowe- 2x Skwarki z boczku- opcjonalnie Frytki przygotowujemy z przepisu https://serzmiesem.food.blog/2019/12/03/frytki-z-selera/ Filet kroimy w drobniejszą kostkę, obtaczamy(...)Przygotowujemy sosy: Majonezowo- ketchupowy: Mieszamy 50g ketchupu,  50g majonezu i 10g oleju MCT. Czosnkowy: Resztę majonezu mieszamy ze śmietaną, przeciśniętym czosnkiem, olejem MCT, ziołami, solą i pieprzem. Ogórka i pomidorki kroimy na pół, kapustę w cienkie paski. Na oleju kokosowym smażymy kurczaka. Ser ścieramy na grubych oczkach . Na dno foremek układamy kolejno: Frytki. Mięso. Ser. Zapiekamy w 180C przez

przede wszystkim zdrowy dodatek. Dla mnie obiad bez surówki jest niekompletnym daniem, dlatego zawsze na talerzu musi znaleźć się solidna porcja chrupiących, sezonowych warzyw. Bohaterem tej sałatki jest zielony ogórek i kilka […] Artykuł Grecka sałatka z ogórków pochodzi z serwisu Wędrówki po kuchni

może zabraknąć na naszym stole. Uwielbiam botwinkę, zarówno na ciepło jak i w chłodniku. Ta wersja jest przygotowana na ciepło, ale wyśmienicie smakuje także schłodzona dzięki orzeźwiającemu dodatkowi ogórków kiszonych. Zapraszam na zwykłą, prostą ale pyszną zupę, połączenie buraczkowej i ogórkowej. Polecam. Czytaj więcej

porze roku sałatki to u mnie podstawa diety, uwielbiam je. Dzisiaj mam dla Was propozycję z szpinakiem baby, ogórkiem małosolnym, jajkami przepiórczymi, quinoą i buraczkowym kawiorem. Świetnym dodatkiem jest tu smażony ser wielkopolski, jeśli ktoś go nie zna to gorąco polecam. Moja babcia robiła go samodzielnie, ale teraz w dużym mieście trudno o prawdziwy wiejski twaróg do jego przygotowania, dlatego(...)zawsze kupuję z firmy "Frąckowiak". Składniki: 1/3 szklanki ugotowanej białej quinoy 1 garści szpinaku baby 1 garść kiełków rzodkiewki 1 ogórek małosolny kilka pomidorków koktajlowych 4 jajka przepiórcza 2 łyżki smażonego sera wielkopolskiego 4 łyżek soku z kiszonych buraczków 2 łyżki oliwy z oliwek pół łyżeczki agaru pół szklanki zimnego oleju do wykonania "kawioru" świeżo zmielony pieprz sól Wykonanie

Jeśli znudzi Wam się tradycyjny schabowy koniecznie zróbcie roladki :) Prosta i smaczna propozycja do klasycznego polskiego obiadu. Składniki: schab w plastrach papryka ogórek kiszony lub konserwowy musztarda jajko lub 2 do panierki bułka tarta olej do smażenia sól pieprz Celowo nie podaję ilości, bo wiadomo, że ilość roladek dostosowujemy do liczby domowników. Na każdy plaster potrzebujemy po pasku ogórka(...)pieprzem. Po jednej stronie smarujemy cienko musztardą. Warzywa kroimy w cienkie, około pół centymetrowe paski, długości naszych plastrów mięsa. Na krawędzi posmarowanego mięsa kładziemy po plastrze papryki i ogórka i zwijamy roladkę. Możemy spiąć ją wykałaczką, ale panierka powinna zapobiec rozpadaniu. Panierujemy roladki najpierw w rozbitym jajku, później w bułce tartej. Na patelni podgrzewamy tłuszcz. Kładziemy roladki na rozgrzaną patelnię

jest na słodko z całkiem sporą ilością pieprzu. Postanowiłem połączyć te dwa przepisy i wyszło mi takie oto coś.  W serialu "Shtisel" widziałem, ze jadają je z kiszonym ogórkiem. Połączenie tych wszystkich smaków sprawia, że danie jest idealne dla kobiet w ciąży, ale też dla poszukiwaczy nowych doznań. Składniki: - ziemniaki - rodzynki - mąka - pieprz - cukier - ogórek kiszony Wykonanie: Ziemniaki trzemy(...)garścią rodzynek i łyżeczką pieprzu. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do poziomu 180 stopni Celsjusza.  Chwilę podpiekamy i posypujemy obficie cukrem. Wyjmujemy kiedy cukier nam się skarmelizuje. Podajemy z ogórkiem kiszonym

letnie wieczory... Wiecie, że uwielbiam proste, lekkie i zdrowe rzeczy - ta sałatka taka właśnie jest! Składniki: 1 opakowanie mixu sałat 1 pomidor Garść pomidorków koktajlowych 1 papryka 1/2 ogórka 1/2 kostki sera feta Garść winogron Garść świeżej bazylii Garść świeżej mięty Garść świeżej natki pietruszki 1/2 opakowania Vegeta Natur do sałatek i dipów 3 łyżki oliwy 1 łyżeczka octu Przygotowanie(...)Paprykę, ogórka, ser feta, winogrona, pomidora i pomidorki koktajlowe kroimy w kostkę/plastry. Ocet, oliwę i Vegetę Natur do sałatek i dipów mieszamy w szklance. Wszystkie składniki mieszamy. (wpis konkursowy

Surówka na bazie młodej kapusty z nowalijkami. Pyszna i chrupiąca, że chce się więcej i więcej! Taka wiosna na talerzu. Składniki: 1/2 główki młodej kapusty 1 ogórek kilka rzodkiewek zielona cebulka 2-3 łyżki soku z cytryny olej sól, pieprz odrobina cukru Sposób wykonania: 1. Kapustę poszatkować, obrać ogórki, pokroić w kostkę, a rzodkiewki w półplasterki. Zieloną cebulkę posiekać

sałatka w sam raz na kolację. Składniki: 1 sałata lodowa 1 puszka białej fasoli 2 puszki tuńczyka w sosie własnym (kawałki) 1/2 słoiczka zielonych oliwek 2 pomidory 1 nieduży ogórek oliwa z oliwek ulubiona przyprawa do sałatki Sposób wykonania: 1. Sałatę lodową, pomidory, ogórki pokroić. 2. Oliwki pokroić na połówki, fasolę oraz tuńczyka odsączyć z zalewy. 3. Wszystkie składniki

ponieważ zawiera mniej cukru i tłuszczu niż mleczna. Codziennie można zjadać nie więcej niż 1-2 kostki. Zobacz: Rustykalny mus czekoladowy ze świeżymi malinami 2. Produkty fermentowane Jogurty, kiszone ogórki, kefiry, kiszona kapusta, kimchi – w sposób korzystny wpływają na funkcjonowanie jelit, więc również na samopoczucie człowieka. W czasie fermentacji rozwijają się w produktach pożytecznych bakterie kwasu mlekowego. Odpowiednia

łyżki oleju – 5 łyżeczek musztardy czeskiej – 1 łyżeczka suszonego oregano – 2 ząbki czosnku – sól, pieprz Dodatkowo polecam: ugotowane młode ziemniaczki z jogurtem i koperkiem, domowe ogórki małosolne Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni. W miseczce mieszamy musztardę, przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku i oregano. Szparagi myjemy i odłamujemy im zdrewniałe końcówki. Jeżeli mamy schab w całości(...)rozgrzanym oleju z każdej strony, do uzyskania złotego koloru. Następnie przekładamy je na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i zapiekamy 10 minut. Podajemy z młodymi ziemniaczkami, jogurtem, koperkiem i ogórkiem małosolnym. Smacznego! Artykuł Roladki schabowe ze szparagami FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong

porcje dla 2 osób: 70 g mixu sałat (może być też sałata rzymska lub lodowa) 70-80 g łososia wędzonego 70 g sera feta pół papryki czerwonej świeży nieduży ogórek Sos: 3 łyżki oliwy lub oleju mała łyżeczka płynnego miodu mała łyżeczka musztardy np sarepskiej, miodowej, stołowej łyżka soku z cytryny szczypta ziół prowansalskich sól i pieprz do smaku(...)podanie sałatki – możesz przygotować porcje dla każdego na oddzielnych talerzach, na jednym większym półmisku lub wymieszać wszystkie składniki w dużej salaterce. Zacznij od pokrojenia w kostkę papryki, ogórka i sera. Łososia podziel na mniejsze kawałki. Na półmisku połóż mix sałat, a na nim rozłóż pozostałe składniki – paprykę, ogórek, fetę i łososia. W miseczce wymieszaj składniki na sos. Polej

porcje dla 2 osób: 70 g mixu sałat (może być też sałata rzymska lub lodowa) 70-80 g łososia wędzonego 70 g sera feta pół papryki czerwonej świeży nieduży ogórek Sos: 3 łyżki oliwy lub oleju mała łyżeczka płynnego miodu mała łyżeczka musztardy np sarepskiej, miodowej, stołowej łyżka soku z cytryny szczypta ziół prowansalskich sól i pieprz do smaku(...)podanie sałatki – możesz przygotować porcje dla każdego na oddzielnych talerzach, na jednym większym półmisku lub wymieszać wszystkie składniki w dużej salaterce. Zacznij od pokrojenia w kostkę papryki, ogórka i sera. Łososia podziel na mniejsze kawałki. Na półmisku połóż mix sałat, a na nim rozłóż pozostałe składniki – paprykę, ogórek, fetę i łososia. W miseczce wymieszaj składniki na sos. Polej

mięska wieprzowego. Są świetnym sposobem na obiadek, przyjęcia- robi się je łatwo , a smakują wspaniale- zapraszam :) Zrazy wieprzowe - 6 kotletów ze schabu - 2 duże białe cebule - 1 duży kiszony ogórek - 2 marchewki - sól, pieprz do smaku - 3 plastry boczku wędzonego - 3 ząbki czosnku - olej do smażenia - liście laurowe, ziele angielskie Kotlety dokładnie myjemy i cienko rozbijamy. Z każdej strony obsypujemy(...)solą i pieprzem. Ogórka kroimy w plastry, Cebulę kroimy w piórka, marchew obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczkach. Na Każdego zraza układamy pół plastra boczku, trochę cebuli i ogórka. Zawijamy w rulonik. Pomagamy sobie wykałaczkami. Każdego zraza dokładanie obsmażamy na bardzo wysoko rozgrzanym tłuszczu a następnie przekładamy do brytfanny lub garnka. Zalewamy wodą- tyle, żeby przykryć mięso

kasza kus- kus - u mnie pół szklanki - 3 małe, okrągłe cukinie ( mogą być dwie średnie , zwykłe) - puszka groszku konserwowego - gotowany bób - niewiele go użyłam ok 50-100g - duży ogórek szklarniowy - łyżka suszonej pietruszki - sól, pieprz do smaku - łyżka oleju lnianego. Jeśli nie macie może być oliwa z oliwek albo po prostu olej rzepakowy Cukinię obrałam, pozbawiłam pestek , pokroiłam(...)kostkę i ugotowałam. Taki sposób był dla mnie najszybszy.  W tym czasie zalałam kaszę wrzątkiem , tak aby centymetr mniej więcej wody wystawał poza kaszę. Ogórki pokroiłam w kosteczkę, groszek odcedziłam. Bób ugotowałam i pozbawiłam skórek ( tak się je u mnie w domu). Po ostudzeniu warzyw i kaszy , połaczyłam składniki, dodałam olej, pietruszkę , sól i pieprz do smaku. Wymieszałam

wzmocni czy podkreśli ich smak. Bardzo polecam Wam tą sałatkę, smakuje wyśmienicie! PRZEPIS RELISH Z PAPRYKI I BURAKI PIECZONE Składniki: 4 buraki pieczone 3 łyżki relish z papryki 1 ogórek kiszony 3 łyżki prażonych pestek słonecznika 1 łyżeczka przyprawy do sałatek Jak zrobić relish z papryki i buraki pieczone: Zaczynamy od buraków. Jeśli mamy surowe pieczemy je i studzimy(...)potem obieramy. Jeśli mamy upieczone i mrożone, wyjmujemy je wcześniej do rozmrożenia, lub odmrażamy w mikrofali. Następnie buraki ścieramy na tarce o dużych oczkach. Potem ogórka kiszonego kroimy w drobną kosteczkę. Buraki mieszamy z ogórkiem i relish z papryki. Potem dodajemy słonecznik, mieszamy. Doprawiamy do smaku przyprawa do sałatek, ewentualnie szczyptą soli ale ja staram się nie nadużywać soli

Pasta z ciecierzycy ugotowanej z dodatkiem sody oczyszczonej i domowym tahini podana z ogórkiem małosolnym.… Czytaj dalej Hummus z ogórkiem kiszonym

pysznym sosem. To wcale nie jest ciężkie danie, mięso jest delikatne i bardzo kruche. Do żeberek idealnie będzie pasować surówka z kapusty, marchewka z jabłkiem, albo mizeria z ogórkiem. Sprawdź przepis na: Mizeria z ogórków i cebuli Składniki 1 kg żeberek wieprzowych 1 duża cebula 4 marchewki 2 pietruszki 5-6 ziarenek ziela angielskiego 4 liście laurowe pieprz ziołowy

wiosennej jest podanie mięsa z młodymi ziemniakami i surówką. Młode ziemniaki gotujemy w dość mocno osolonej wodzie. Surówka: 1/4 główki młodej kapusty 1 pomidor malinowy 5 rzodkiewek 4 ogórki gruntowe 1 ogórek małosolny feta w kostkach 1 łyżka majonezu sól, pieprz, przyprawy sałatkowe (suszona bazylia, oregano

/2016/05/28/mlode-ziemniaczki-z-pulled-pork-i-wiosenna-salatka/ Dziś pomysł na burgery. Oczywiście najlepiej jak mamy swoje bułki do burgerów, niestety tym razem musiałam zastosować kupne. Składniki na 4 burgery, dla 2 osób: 4 bułki 2 ogórki świeże 1 ogórek małosolny cebula 4 rzodkiewki 1 pomidor ketchup majonez 8 plasterków sera żółtego Bułki należy podgrzać w tościarce lub piecu. Kolejno posmarować je ketchupem i majonezem, dodać

tahini, sok z połowy cytryny, 3 łyżki oliwy, 2 ząbki czosnku, płaska łyżeczka kuminu w proszku, łyżka papryki w proszku, sól. Dodatkowo 100 gramów kaszy bulgur, 2 pomidory, pół ogórka zielonego, pół świeżej papryki, mała garść oliwek, natka pietruszki, oliwa, trochę sera (może być feta, kozi lub podobny), sól, pieprz. Jak zrobić sałatkę arabską? Ugotowaną ciecierzycę odsącz i przełóż(...)hummus zrobi się zupełnie gładki. Jeśli jest zbyt gęsty, dodaj kapkę wody. Kaszę bulgur ugotuj na sypko w wodzie z odrobiną soli i przestudź. Pomidory pokrój w ćwiartki, ogórka w kostkę, paprykę w paseczki, oliwki na pół, pietruszkę posiekaj, dodaj wszystko do kaszy wraz z odrobiną oliwy, dopraw solą (jeśli nie zamierzasz podać sałatki od razu, pomiń sól) i pieprzem

koreańskich) knajpach, gdzie mięso układa się w misce z ryżem i innymi dodatkami jak marynowane i świeże warzywa i jajko. U mnie w charakterze dodatków wystąpiło jajko, cienko pokrojony ogórek oraz   marynowana marchewka z białą rzodkwią . Pyszne! Beef bulgogi czyli wołowina w ostro-słodkim sosie Składniki: 1/2 kg wołowiny ( polędwica, rostbef albo łata) 1/3 szklanki sosu sojowego 3 łyżki(...)łyżeczka oleju sezamowego 2 łyżeczki sosu chilli 2 ząbki czosnku posiekane 3 cm korzeń imbiru starty na tarce 2 łyżki oleju do smażenia do podania: jajko sadzone, cienko pokrojony ogórek, marynowane warzywa, kimchi, szczypiorek, sezam Wykonanie: Wołowinę pokroić na bardzo cienkie plasterki (najlepiej ją zamrozić i potem lekko odmrozić i kroić jak będzie twarda, wtedy plasterki będą cieniutkie). Składniki marynaty

zdrowy i prosty do przygotowania. A jak smakuje smalec z fasoli ? Przepysznie! Najlepszy po schłodzeniu w lodówce, jak smaki się przegryzą. No, i oczywiście z pokrojonym w plasterki kiszonym ogórkiem Bardzo polecam! Składniki: 2 puszki białej fasoli 2 cebule 3 łyżki oleju rzepakowego 1 łyżeczka majeranku 3 kulki ziela angielskiego 2 liście laurowe sól pieprz Dodatkowo: ogórki kiszone Przygotowanie

całkiem przypadkiem wyszła przepyszna sałatka, którą można jeść i jeść aż dno miseczki zobaczysz. Został kawałek sera, kiść winogron i dwa samotne ogórki, coś trzeba było zrobić i jest, ona, pyszna sałatka. Ważne jest tutaj aby użyć sera Mimmolette o głębokim orzechowym, lekko kwiatowym smaku. Polecam gorąco. Sałatka z winogronem. CZYTAJ DALEJ

mikrolistki rzeżuchy to moja własna uprawa , która bardzo Wam polecam. Zielone listki są bardzo zdrowe a tak proste do uprawy. PRZEPIS WIOSENNY COLESLAW Składniki: ćwierć główki kapusty białej 1 ogórek zielony pół szklanki kukurydzy konserwowej garść kiełków np lucerny, kozieradki garstka rzeżuchy sól himalajska 3 łyżki dobrego oleju tłoczonego na zimno – u mnie olej migdałowy 1 łyżka majonezu(...)porada zero waste). Następnie kapustę szatkujemy drobno. Potem kapustę oprószamy sola i zostawiamy na kilka minut by zmiękła i puściła sok, będzie smaczniejsza i bardziej soczysta. W kolejnym kroku ogórka myjemy i kroimy w drobna kosteczkę. Potem kukurydzę odsączamy z zalewy. Kapustę mieszamy z ogórkiem, kukurydzą, zieleniną, olejem i majonezem. Na końcu doprawiamy do smaku. Artykuł Wiosenny Coleslaw – przepis

dogów, hamburgerów, przekąsek z pieczywa, grzanek, ciasta francuskiego, grissini. Do sosu tysiąca wysp dodałam drobno posiekaną czerwoną paprykę, możecie dodać jej dowolny kolor, a także marynowane warzywa, szczególnie polecam ogórki konserwowe lub oliwki. Domowy sos tysiąca wysp jest prosty i pyszny! Wykonasz go w kilka chwil. Sos tysiąca wysp SKŁADNIKI: 7 sporych łyżek majonezu 4,5 łyżek ketchupu(...)lekką górką) 1 czubata łyżeczka cukru pudru 1 łyżka octu jabłkowego, winnego lub soku z cytryny 1 czubata łyżeczka drobniutko posiekanej cebulki 4 łyżeczki drobniutko posiekanej czerwonej papryki (lub ogórka konserwowego) sól, świeżo zmielony pieprz do smaku PRZYGOTOWANIE: Wszystkie składniki umieszczam w miseczce, dokładnie mieszam rózgą kuchenną do połączenia. Sos wlewam do 2 mniejszych słoiczków, zamykam szczelnie i przechowuję

przygotowanie porcji dla 3 osób, ale możesz proporcjonalnie zwiększyć ich ilość zależnie od swoich potrzeb.   Proste dodatki do obiadu… ** Sałatka obiadowa z cukinii ** Sałatka obiadowa z ogórka kiszonego ** Surówka ze świeżych ogórków ** Surówka ze świeżych buraków   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki dla 2-3 osób: ok. 500 g świeżej kapusty (użyłam pół główki małej kapusty) 1 większa

przygotowanie porcji dla 3 osób, ale możesz proporcjonalnie zwiększyć ich ilość zależnie od swoich potrzeb.   Proste dodatki do obiadu… ** Sałatka obiadowa z cukinii ** Sałatka obiadowa z ogórka kiszonego ** Surówka ze świeżych ogórków ** Surówka ze świeżych buraków   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki dla 2-3 osób: ok. 500 g świeżej kapusty (użyłam pół główki małej kapusty) 1 większa

ryżowa z porem i kabanosem, składniki: 100 g ugotowanego ryżu, kilka cienkich kabanosów, 1/2-3/4 czerwonej papryki, mały por, kilka plastrów żółtego sera, 2 jajka ugotowane na twardo, 1/3 dużego ogórka (mogą być też ogórki kiszone lub konserwowe), kilka łyżek majonezu i jogurtu greckiego, 1-2 łyżeczki musztardy lub do smaku przyprawy do smaku: sól, pieprz, słodka i ostra papryka

Szybkie, pyszne, aromatyczne kanapki lubicie na śniadanie? no to zapraszam. Piklowane ogórki, gorgonzola z niebieską pleśnią i jajo sadzone, kwintesencja smaku i aromatu. Zapraszam na pyszne śniadanie. Kanapki z serem i jajkiem. CZYTAJ DALEJ

Całkowity czas: 40 min Ilość porcji: 2 osób Składniki: 2 bagietki 250 pieczarki 100 g sera żółtego 75 g masła (50 g masła + 25 g masła) ząbek czosnku 2 ogórki konserwowe 1 mała cebula keczup majonez szczypta: bazylii, ziół prowansalskich, soli i pieprzu   Sposób(...)przygotowania: Przepis za zapiekanka z pieczarkami przygotowałem dla dwóch osób. Po dwie połówki bagietki dla osoby. Zetrzyj 100 g żółtego sera na tarce jarzynowej z dużymi oczkami. Przygotuj również ogórek konserwowy – pokrój go w ultra-cienkie paski. Bagietkę przekrój na pół. Możesz również skorzystać z mojego przepisu na bułki pszenne , aby wypiec swoje bagietki. W pierwszej kolejności przygotuj smarowidła

solą z chrupiącą sałatą i nasionami smakują zawsze! Sałatka z jajek 4 porcje Składniki: 4 jajka 150 g sałatkowego miksu, u mnie jarmuż, rukola , szpinak 5 dużych rzodkiewek 5 ogórków delikatesowych 1 dymka ze szczypiorem 4 łyżki mieszanych nasion, dynia, słonecznik i pinie Dressing 3 łyżki oliwy 1 łyżka winnego octu 1 łyżka soku z cytryny ½ łyżeczki suszonych ziół(...)lubię, kiedy żółtko jest kremowe, więc gotuję 8 minut. Zalej ugotowane jajka zimną wodą i obierz ze skorupki. Opłukaj sałatę, osusz i ułóż na półmisku. Pokrój rzodkiewki i ogórek. Zaaranżuj na półmisku. Przekrój jajka na pół i ułóż na warzywach. Posyp drobno pokrojoną dymką. Na suchej patelni upraż nasiona. Posyp sałatkę nasionami. Do małej butelki wlej winny ocet, oliwę

mięty, myślę że świetnie się dogadują. Polecam Składniki na garnek o pojemności 2-3 litry: 1 pęczek botwinki 2 pęczki rzodkiewki 1 pęczek szczypiorku 1 pęczek koperku 8 małych ogórków gruntowych 1 litr kefiru 250 gr mascarpone (opcjonalnie) 20 listków(...)mięty (opcjonalnie) sól do smaku Buraczki, botwinkę drobno pokroić, zalać zimną wodą, tylko do przykrycia, gotować na małym ogniu, tylko do momentu aż buraczki będą miękkie. Schłodzić. Rzodkiewkę i ogórek pokroić w kostkę, szczypiorek i koperek drobno posiekać, miętę porwać. Kefir dokładnie wymieszać z mascarpone. Warzywa i kefir dodać do botwinki. Wszystko wymieszać, doprawić solą. Chłodnik najlepiej smakuje następnego dnia

Całkowity czas: 40 min Ilość porcji: 2 osób Składniki: 2 bagietki 250 pieczarki 100 g sera żółtego 75 g masła (50 g masła + 25 g masła) ząbek czosnku 2 ogórki konserwowe 1 mała cebula keczup majonez szczypta: bazylii, ziół prowansalskich, soli i pieprzu   Sposób(...)przygotowania: Przepis za zapiekanka z pieczarkami przygotowałem dla dwóch osób. Po dwie połówki bagietki dla osoby. Zetrzyj 100 g żółtego sera na tarce jarzynowej z dużymi oczkami. Przygotuj również ogórek konserwowy – pokrój go w ultra-cienkie paski. Bagietkę przekrój na pół. Możesz również skorzystać z mojego przepisu na bułki pszenne , aby wypiec swoje bagietki. W pierwszej kolejności przygotuj smarowidła

piekarniku w rękawie foliowym bez smażenia i bez dodatkowego tłuszczu.… Czytaj dalej Schab pieczony z ryżem i ogórkami w occie

Naturalny koktajl na bazie świeżych owoców, wyrazistej rukoli i delikatnego ogórka to świetny zastrzyk witamin, który dostarczy nam niezbędnej energii. Koktajl to doskonała propozycja przekąski między głównymi posiłkami. Składniki: Zielony: 50g rukoli 2 banany 2 kiwi 160g zielonego ogórka 250ml soku wyciśniętego z pomarańczy Pomarańczowy: 2 mango 100ml soku wyciśniętego z pomarańczy Wykonanie: 1. Rukolę umyć i  osuszyć, banany(...)kiwi, ogórka obrać ze skórki, pokroić na mniejsze części, przełożyć do blendera kielichowego. Następnie dodać sok pomarańczowy i zmiksować do jednolitej konsystencji. Gotowy koktajl przelać do połowy objętości  szklanki. 2. Mango obrać ze skóry, miąższ pokroić w mniejszą kostkę i przełożyć do blendera kielichowego, wlać sok pomarańczowy i zmiksować do postaci jednolitej konsystencji. Gotowy koktajl przelać do szklanki uzupełniając

obiadowych. Do przygotowania możesz wykorzystać buraczki po ugotowaniu barszczu.   Dodatki do obiadu… ** Chińska surówka z białej kapusty ** Surówka ze świeżych ogórków ** Sałatka obiadowa z pomidora i ogórka kiszonego ** Sałatka obiadowa z cukinii   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 2-3 buraki czerwone 2 ząbki czosnku 1 cebula 1 łyżka gęstej śmietany 12% lub 18% 1 łyżka majonezu sól

obiadowych. Do przygotowania możesz wykorzystać buraczki po ugotowaniu barszczu.   Dodatki do obiadu… ** Chińska surówka z białej kapusty ** Surówka ze świeżych ogórków ** Sałatka obiadowa z pomidora i ogórka kiszonego ** Sałatka obiadowa z cukinii   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 2-3 buraki czerwone 2 ząbki czosnku 1 cebula 1 łyżka gęstej śmietany 12% lub 18% 1 łyżka majonezu sól

urozmaiconą przekąską. Wystarczy jednak do ich przygotowania wykorzystać dobrze skomponowane dodatki, aby uzyskać pyszne i zdrowe drugie śniadanie. Pieczony schab świetnie będzie smakował w towarzystwie sałaty, żółtego sera oraz ogórka konserwowego, pomidora i cebuli. Do kanapki z pieczonym indykiem możemy dodać np. dojrzewający ser, świeżą paprykę i piklowaną cebulę, a całość uzupełnić smacznym sosem. Z pasztetem świetnie komponuje się(...)kolei ogórek kiszony i tarty chrzan, które doskonale smakują z dodatkiem rukoli. Wegetarianie również mogą zdecydować się na pyszną kanapkę, np. z pastą słonecznikową, piklowaną cebulą, burakiem i świeżym szpinakiem. Inna propozycja to wegański pasztet z soczewicy i kaszy jaglanej, który świetnie smakuje z kiszonym ogórkiem, świeżym szpinakiem i cebulą. Jak widać możliwości jest mnóstwo! A jeśli nie masz pomysłu

Majeranek ·        Przyprawa do grosa ·        1 pomidor ·        ½ ogórka świeżego ·        Kilka listków sałaty ·        Kilka pasków papryki czerwonej Sposób przygotowania: 1.   Ziemniaki obieramy, kroimy i gotujemy w osolonej wodzie. 2.   Mięso(...)pieczenia. 6.   Pieczemy 30 minut w 180°C. 7.   Ziemniaki po ugotowaniu odlewamy, dodajemy łyżkę masła oraz koper i ugniatamy tłuczkiem do ziemniaków. 8.   Pomidora oraz ogórka kroimy w plasterki a paprykę w paski. 9.   Kotlety po upieczeniu, kroimy wzdłuż na połowę, na jeden połowie układamy liść sałaty, łyżkę ziemniaków, plasterki ogórka, pomidora oraz paprykę

wersja podbiła moje serce. Z podanych składników przygotowałam 2 porcje sałatki. Składniki: Sałatka: 2 piersi z kurczaka 6 łyżek ugotowanej kaszy orkiszowej 6 liści sałaty lodowej 1/2 zielonego ogórka 1/2 żółtej papryki Marynata do kurczaka: 1 łyżka oliwy 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżeczka słodkiej papryki 1/2 łyżeczki czosnku granulowanegi 1/2 łyżeczki suszonej bazylii szczypta chili szczypta soli(...)grillujemy przez 6 minut (w przypadku patelni, czas trzeba wydłużyć do 10 minut, przewracając filety w połowie). 6.   Sałatę kroimy w kostkę. 7.   Ogórka kroimy w grubsze ćwiartki. 8.   Paprykę kroimy w małe paski. 9.   Szykujemy 2 głębokie talerze. 10. Na spód każdego z nich kładziemy po 1 garści sałaty

waste, czy zero west - czyli nic nie marnujemy, bo do zrobienia pasty wykorzystałam mięso drobiowe, na którym wcześniej ugotowałam zupę. Zapraszam zatem na pyszne energetyczne roladki z pastą, ogórkiem kiszonym, jajkiem, serem i pomidorem - wszystko czego potrzeba z rana. Na pastę: Ok 300 g mięsa drobiowego gotowanego 1 cebula Szczypta kurkumy 1 łyżka Śniadaniowej Maślany Smak 1/2 łyżki pokrojonego szczypiorku(...)łyżki pokrojonej natki pietruszki Sól, pieprz Na roladki: 1 pszenna tortilla 1/2 pomidora 1 ogórek kiszony  2 plastry sera topionego 1 jajko ugotowane na twardo 3 listki sałaty lodowej Cebulę posiekać. Mięso z kurczaka umieścić w malakserze i dokładnie rozdrobnić. Do mięsa dodać Śniadaniową, natkę, szczypior, cebulę i przyprawy, dokładnie wymieszać. Na tortilli rozsmarować pastę, ułożyć sałatę, pokrojony

sztuk naleśników: 2 jaja L 1 szklanka mleka 2 łyżki oleju 1 szklana gorącej wody 1,5 szklanki mąki szczypta soli Na farsz: 4 cienkie parówki 2 ogórki kiszone 8 plastrów żółtego sera Ponad to 2 jajka L 1 łyżka mleka sól i pieprz 1/2 szklanki bułki tartej 1 szklanka oleju rzepakowego do smażenia Naleśniki. Do wysokiej miski wlać(...)patelni (już bez oleju) smażyć z obu stron cienkie naleśniki. Tak przygotowane naleśniki nie będą pękać przy zwijaniu. Na środek naleśnika położyć plaster sera, następnie pół parówki i ćwiartkę ogórka, zwinąć w rulonik. Jajka roztrzepać z solą i pieprzem. Krokiety obtaczać w jajku, a następnie w bułce tartej, smażyć na średnim ogniu, a rozgrzanym oleju, aż bułka tarta usmaży się

sosem-idealnie nadaje się do pudełka. 1 duża pierś z kurczaka 300 g pomidorów koktajlowych 1 duża czerwona papryka 1/4 główki sałaty lodowej 15 sztuk zielonych oliwek 1/2 dużego ogórka szklarniowego Na marynatę do kurczaka: 4 łyżki sosu sojowego 3 łyżki słodko-kwaśnego sosu chilli Na sos Vinegret: 6 łyżek oleju rzepakoego 3 łyżek octu jabłkowego 3 łyżki oleju(...)jeżeli takiego nie macie za pomocą ręcznika papierowego natrzyjcie ją łyżeczką oleju) i rozgrzać. Kawałki piersi smażyć z obu stron na średnim ogniu, aż mięso będzie usmażone, ale soczyste. Ogórki pokroić w półplasterki, paprykę w paski, które następnie przekroić na pół. Sałatę lodową pokroić dość drobno, pomidorki koktajlowe i oliwki na pół. Pierś z kurczaka pokroić w plastry. Ocet

puszka Ogórek konserwowy 4 sztuki Por biała część ok. 5 cm Natka pietruszki garść Majonez 2 łyżki Jogurt naturalny łyżka Sól Pieprz Filet z kurczaka pokroić w kosteczkę, przyprawić solą oraz pieprzem i podsmażyć na niewielkiej ilości oleju do miękkości. Makaron zalać dwiema szklankami wrzącej wody. Przykryć i odstawić na kilka minut, aż zmięknie i odcedzić. Paprykę i ogórki

wykopaliska potwierdzają, że znane było już ok. 7 tysięcy lat przed naszą erą. Co potrzeba: 1 dojrzałe awokado Hass, 4 średnie ząbki czosnku, 1/2 papryki jalapeno czerwonej, 5 cm ogórka wężowego, 1 łyżka soku z cytryny, Sól, Pieprz Wykonanie: Awokado przekrajamy na pół, przekręcamy, wyjmujemy pestkę, wyjmujemy miąższ łyżeczką, przekładamy do miseczki, rozgniatamy widelcem. Dodajemy czosnek przepuszczony przez praskę, paprykę(...)pokrojoną drobno wraz z pestkami, ogórka obranego ze skóry i pokrojonego w bardzo drobną kostkę, sok z cytryny, dokładnie mieszamy, doprawiamy solą i pieprzem. Smacznego :)) avokado, papryka jalapeno, ogórek, sok z cytryny

nawet składniki i otrzymać coś zupełnie innego, warzywa w różnych kombinacjach dobrze się odnajdują. Składniki na sałatkę grecką Sałatka: 200 g sera feta 3 średnie pomidory 1 średni ogórek szklarniowy 1 / 2 dużej czerwonej cebuli ok. 30 czarnych oliwek (bez pestek) Sos 3 łyżki oliwy 3 łyżki octu z białego wina 1 ząbek czosnku 1 / 2 łyżeczki cukru(...)adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Sos: Czosnek obrać, przecisnąć przez praskę. Świeże oregano posiekać. Wszystkie składniki sosu umieścić w naczyniu, dokładnie wymieszać. Sałatka: Ser feta pokroić w kostkę. Pomidory i ogórek umyć, cebulę obrać. Następnie pokroić pomidory na kawałki, ogórek i cebulę w cienkie plasterki. Wykonanie Warzywa, ser feta i oliwki umieścić w misce, wymieszać. Sałatkę grecką polać przygotowanym sosem. (adsbygoogle

chcą rozpocząć wiosenne odchudzanie. Składniki na chłodnik litewski 1 litr kefiru 4 łyżki kwaśnej śmietany 18% 1 pęczek botwinki 1 pęczek rzodkiewek 1 pęczek szczypiorku 1 pęczek koperku 1 ogórek 4 jajka ugotowane na twardo sól, pieprz do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Botwinkę opłukać i pokroić, buraczki cienko obrać, pokroić w cienkie plasterki, a te w wąskie słupki(...)drobną kostkę. Rzodkiewki, koperek, szczypiorek i ogórek umyć. Koperek i szczypiorek posiekać, rzodkiewki i ogórek pokroić w wąskie słupki lub drobną kostkę. Do garnka wlać kefir i śmietanę. Dodać botwinkę i buraczki, rzodkiewkę, szczypiorek, koperek i górek, delikatnie wymieszać. Doprawić do smaku solą oraz świeżo zmielonym pieprzem. Chłodnik litewski wstawić do lodówki, aby się ochłodził, a smaki się przegryzły. Podawać

skórką (ok. 1/4 całego) – 900g melona ze skórką (ok. 1/2 całego) – 200g mozzarelli w kulce – 100g rukoli – 1 pęczek rzodkiewek – 1 awokado – 1 ogórek – 1 czerwona cebula – 25ml oliwy – 15ml octu balsamicznego – sok z cytryny – sól, pieprz Dodatkowo: kiełki rzodkiewki, listki bazylii Arbuza i melona wydrążamy za pomocą łyżki(...)owoców lub kroimy w kostkę. Awokado kroimy w kostkę i skrapiamy sokiem z cytryny. Ogórka kroimy wzdłuż, pozbawiamy łyżeczką gniazd nasiennych i kroimy na półtalarki. Cebulę kroimy w półpiórka, rzodkiewki na połówki, w słupki lub kostkę. Mozzarellę kroimy w kostkę lub rwiemy na kawałki. Składniki umieszczamy na pojedynczych talerzach lub w dużej misce. Dekorujemy kiełkami rzodkiewki i listkami bazylii. DRESSING

Polski, których w Chicago jest dość sporo, jednak nigdy na tyle, żeby mogli w latach prohibicji założyć własną mafię :) Składniki: - jakieś parówki - musztarda typu Dijon - długa bułka - cebula - kiszony ogórek Wykonanie: Cebule kroimy w półplasterki i podsmażamy. Kiełbaski podsmażamy. Ogórka kroimy wzdłuż w paski. Przekrojoną wzdłuż bułkę smarujemy musztardą, kładziemy na nią parówkę, na to podsmażoną cebulę(...)wierzch paski z ogórka

jajka ·        3 łyżki majonezu ·        Sól pieprz ·        4 ogórki kiszone Sposób przygotowania: 1.   Warzywa jak marchew, burak, ziemniaki gotujemy, jajka również gotujemy na twardo. 2.   Śledzie moczymy godzinę w wodzie(...)czasie kroimy w kostkę i przekładamy do miski. 3.   Cebulę obieramy, drobno kroimy i dodajemy do śledzi. 4.   Następnie dodajemy ugotowane, pokrojone w kostkę warzywa oraz ogórka. 5.   Jajka obieramy ze skorupek drobno siekamy i łączymy z warzywami. 6.   Dodajemy majonez, doprawiamy pieprzem oraz solą i dokładnie mieszamy. 7.   Sałatka gotowa. 8.   Smacznego

Buraczki na zimno to prosty w przygotowaniu dodatek do obiadu. Najczęściej jest podawany do kotletów mielonych lub mięsa w ciemnym sosie. Do przygotowania tej surówki potrzebujemy

Składniki: Ryż 100 g ( waga przed ugotowaniem) Udko wędzone Ogórek kiszony 5 Kukurydza puszka Papryka czerwona Jajka 3 Cebula czerwona mała Majonez 2 łyżki Jogurt naturalny łyżka Sól Pieprz Przygotowanie: Ryż ugotować w osolonej wodzie i przestudzić. Jajka ugotować na miękko, obrać i pokroić w grubszą kostkę.  Ogórki pokroić na pół-plastry,paprykę oraz udko bez skóry

małe pęczki koperku szczypta gałki muszkatołowej kilka kropel soku z cytryny sól, pieprz, cukier Dodatkowo: jajka – ilość wg potrzeb (u nas po 2 sztuki na osobę) opcjonalnie ogórki kiszone do podania Jajka gotujemy na twardo. Po przestudzeniu obieramy je i kroimy na pół. Koperek drobno siekamy. Na małym ogniu rozpuszczamy masło. Dodajemy mąkę. Zwiększamy moc palnika i cały(...)Zdejmujemy z palnika. Doprawiamy szczyptą gałki muszkatołowej, solą, pieprzem, szczyptą cukru oraz niewielką ilością soku z cytryny. Jajka polewamy sosem koperkowym. Podajemy z ziemniakami. Opcjonalnie można podać również kiszonego ogórka

zapisałam, ale główna nuta smakowała została na pewno zachowana. Jej podanie do obiadu sprawiło, że po południu nie pojawiła się ochota na słodycze. Składniki (na 3 porcje): pół długiego ogórka pół mango pół jabłka o czerwonej skórce ok. 3 cm imbiru 10 liści bazylii sok z połowy limonki 2 łyżki oleju rzepakowego Mango, ogórek i imbir obrać i pokroić

informacji w internecie więc możecie sobie poczytać, a ja już przechodzę do przepisu na zdrową sałatkę. Składniki: 1 paczka świeżego szpinaku typu baby 1 paczka zielonych oliwek 1 nieduży ogórek wężowy pomidorki koktajlowe 1/2 czerwonej cebuli dowolny serek sałatkowy ( u mnie ser od Kwolka z ziołami) 1/2 niedużego owocu granatu Dressing: 1/3 szklanki oliwy z oliwek sól, pieprz 1 płaska(...)łyżeczka octu winnego jasnego Sposób wykonania: 1. Szpinak umyć, osuszyć delikatnie ręcznikiem papierowym. Składniki dressingu włożyć do słoiczka, zakręcić wieczko i porządnie wstrząsnąć. 2. Pomidorki umyć, pokroić na połówki, ogórka obrać, pokroić w dużą kostkę, ser pokroić w kostkę, cebulę w piórka. 3. Na półmisku ułożyć szpinak, na to ogórka, pomidorki, cebulę, ser,  oliwki. 4. Tuż przed podaniem polać

ziemniaków ·        1 szynka wieprzowa ·        2 papryki ( czerwona, żółta) ·        5 ogórków konserwowych ·        ½ puszki kukurydzy ·        Koncentrat pomidorowy ·        Węgierska zupa gulaszowa w paczuszce(...)oleju. 2.   Do cebuli dodajemy pokrojone w kostkę mięso, solimy i podlewamy wodą. 3.   10 minut przed końcem prużenia dodajemy pokrojone w paseczki papryki oraz w kostkę ogórka. 4.   Następnie dodajemy kukurydzę i rozrobioną w połowie szklanki wodzie zupę węgierką. 5.   Na koniec łączymy z koncentratem pomidorowym i doprawiamy chili. 6.   Ziemniaki obieramy i ścieramy

ogórki konserwowe ·        Papryka czerwona ·        Pomidor Sposób przygotowania: 1.   Do naczynia przekładamy serki, dodajemy pokrojonego drobno ogórka i pokrojoną paprykę oraz pomidora, dokładnie mieszamy. 2.   Rozkładamy szynkę, układamy trochę farszu i dowolnie zwijamy. 3.   Układamy na półmisku, chłodzimy w lodówce. 4.   Przekąska gotowa

smaczniejsza. SAŁATKA ZE SŁOIKA   Składniki: (na 2 porcje) 1 szkl ugotowanej kaszy quinoa (u mnie czerwona,może być dowolna) 1 mała marchew 1 avocado 1/2 puszki cieciorki 1/2 ogórka świeżego garść kiełków rzodkiewki 2 jajka ugotowane na miękko 2-3 pomidory suszone 1 łyżeczka posiekanego koperku lub świeżej bazylii dressing: 2 łyżki oliwy z suszonych pomidorów 2 łyżki octu(...)szczypta soli i pieprzu Przygotowanie: Marchewkę ścieramy na tarce. Avocado kroimy w grubą kostkę i skrapiamy sokiem z cytryny. Ogórka kroimy w kostkę. Pomidory suszone siekamy drobno, mieszamy z posiekanym koperkiem lub bazylią oraz cieciorką. Na dno słoika wkładamy warstwę marchewki, następnie ugotowanej kaszy, potem cieciorkę z pomidorami. Kolejną warstwę robimy z ogórka, avocado i kiełków rzodkiewki. Całość polewamy dressingiem

filety z kurczaka ·        Mozzarella ·        Papryka czerwona ·        3 ogórki konserwowe ·        8 podłużnych plastrów boczku parzonego ·        Sól ·        Mąka pszenna do panierki(...)jajka ·        Olej do smażenia Sposób przygotowania: 1.   Mięso kroimy w plastry i rozbijamy, solimy. 2.   Mozzarellę, ogórka i paprykę kroimy w słupki, układamy na środku mięsa. 3.   Zwijamy w roladki i zawijamy w boczek. 4.   Panierujemy w mące, w roztrzepanym jajku oraz w bułce tartej. 5.   Smażymy na rozgrzanym

szpinak, ząbki czosnku, kawałki świeżej papryki, zeszkloną cebulę.     Do rolady polecam… Buraczki zasmażane Surówkę ze świeżych ogórków Surówkę z selerem naciowym S ałatkę obiadową z ogórka kiszonego Sałatkę z buraczków

szpinak, ząbki czosnku, kawałki świeżej papryki, zeszkloną cebulę.     Do rolady polecam… Buraczki zasmażane Surówkę ze świeżych ogórków Surówkę z selerem naciowym S ałatkę obiadową z ogórka kiszonego Sałatkę z buraczków

Sałatka szopska - bułg. шопска салата - szopska sałata - charakterystyczny dla kuchni bułgarskiej rodzaj sałatki, przyrządzanej z pokrojonych ogórków, pomidorów, papryki, cebuli z dodatkiem słonego sera - specjalny bułgarski ser szopski - solankowy ser owczy. Popularna jest także w niektórych regionach Serbii, Macedonii Północnej i w Czarnogórze. Nazwa sałatki, szopska, wywodzi się z tradycyjnej nazwy Szopi, którą określa się mieszkańców Sofii i sąsiednich

grecka sałata feta lub ser sałatkowy typu feta oliwki pomidory czerwona cebula ogórek Sos vinegret 100 ml oliwy 2 łyżeczki musztardy ( u mnie francuska ) 1 łyżeczka soku z cytryny 1 łyżeczka octu sól, pieprz W misce ukłożyć warstwowo, porwaną na mniejsze kawałki sałatę, pokrojone pomidorki i ogórki, czerwoną cebulę pokrojoną w piórka, oliwki ( czarne pokroiłam w plasterki, a zielone

Taka sałatka jest idealnym pomysłem gdy spodziewamy się gości. Robi się błyskawicznie. Uwielbiam chrupiące dodatki w sałatce – rzodkiewkę i zielonego ogórka. Zamiast filet z kurczaka możemy użyć dowolnej wędliny lub szynki konserwowej. Przyprawa w formie suszonych pomidorów z czosnkiem wzbogaca cały smak sałatki. 1,5 szklanki kolorowego makaronu świderki 4 jajka 1 pęczek szczypiorku 1 zielony ogórek 6 rzodkiewek(...)przyprawą do mięsa i czosnkiem granulowanym. Smażymy na rozgrzanej patelni, studzimy. Makaron gotujemy do miękkości w delikatnie osolonej wodzie, odcedzamy. Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupek, drobno kroimy. Ogórka obieramy ze skórki, kroimy w kosteczkę. Ser oraz rzodkiewkę również kroimy w kosteczkę. Szczypiorek bardzo drobno siekamy. Wszystkie składniki łączymy ze sobą. Doprawiamy solą, pieprzem i suszonymi pomidorami. Dodajemy majonez

wędlina, majonez lub musztarda do smaku.  Ja wykorzystałam krakersy, ale można posmarować pastą kromeczki bagietki, wcześniej podpieczonej, lub nie, jak lubicie. Można tez nałożyć pastę na grubsze plastry ogórka, wybór dowolny, kreatywność mile widziana :D  Całość oprószona świeżo zmielonym pieprzem, udekorowana zieleniną, wygląda smakowicie :)  pasta jajeczna ze szczypiorkiem "dega" polędwica drobiowa, lub inna dowolna wędlina majonez(...)musztarda (wg smaku)  ogórek zielony krakersy natka pietruszki pieprz w młynku Pastę jajeczną mieszamy z pokrojoną w drobną kosteczkę wędliną, dodajemy łyżkę musztardy lub majonezu, wg własnego smaku.  Można zrobić połowę porcji z majonezem, połowę z musztardą. Całość mieszamy, nakładamy łyżeczką na krakersy, wierzch ozdabiamy natką pietruszki, oprószamy świeżo mielonym pieprzem.....gotowe ! Podajemy w towarzystwie zielonego ogórka

Kanapki, mnóstwo wariantów i dużo możliwości. Układamy nasze ulubione produkty na pełnoziarnistym chlebie najlepiej i potem zajadamy ze smakiem. Dziś proponuję tuńczyka, szynkę i ogórki, połączenie idealne. Kanapki na śniadanie. CZYTAJ DALEJ

ugotowaniu czystego barszczu czerwonego (sprawdź przepis) .       D odatki do obiadu… Pomidory w śmietanie Surówka z selerem naciowym Surówka ze świeżych ogórków Sałatka obiadowa z ogórka kiszonego Sałatka obiadowa z cukinii

ugotowaniu czystego barszczu czerwonego (sprawdź przepis) .       D odatki do obiadu… Pomidory w śmietanie Surówka z selerem naciowym Surówka ze świeżych ogórków Sałatka obiadowa z ogórka kiszonego Sałatka obiadowa z cukinii

Surówka z pieczonych buraków to idealny dodatek do kotletów mielonych. Surówka będzie przygotowania z wcześniej upieczonych buraczków z dodatkiem octu. Niestety przygotowanie tego dodatku wiąże się

odtworzyć ten przepis.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: "ca-pub-4596016726727942", enable_page_level_ads: true }); Zrazy z karkówki składniki: 5 plastrów karkówki musztarda dijon 2 duże ogórki kiszone 1 duża cebula (adsbygoogle(...)window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: "ca-pub-4596016726727942", enable_page_level_ads: true }); Zrazy z karkówki wykonanie: Karkówkę solimy i pieprzymy i rozbijamy tłuczkiem do mięsa. Smarujemy musztardą dijon. Ogórka kroimy w cienkie paseczki, a cebulę w piórka. Układamy po równo na mięsie. Zawijamy zrazy i związujemy nitką. Podsmażamy na rumiano na patelni. Układamy w naczyniu żaroodpornym, nalewamy troszkę wody

porcje: 2 jajka po 1 łyżeczce sezamu, płatków migdałowych, pestek dyni i orzechów włoskich (można zdecydować się tylko na 1-2 rodzaje ziaren) 1/2 awokado 1/2 zielonego ogórka - 80 g 1/4 malej czerwonej cebuli lub cebulka dymka 3 łyżki oliwy z oliwek extra vergine Monini Nettare d'Oliva sok z 1/2 cytryny 1 łyżeczka musztardy sól i pieprz(...)gotowałam jajka 7 minut.  Składniki posypki wsyp na rozgrzaną patelnię i praż przez 2 minuty, cały czas mieszając, aż lekko zbrązowieją.  Awokado obierz i pokrój na plastry. Ogórka pokrój na plastry i cebulę w cienkie piórka. Wymieszaj ze sobą składniki sosu.  Na półmisku ułóż szpinak baby, awokado, ogórek i czerwoną cebulę. Jajka obierz, przekrój na pół

łyżki sosu sojowego - olej - pół małej cebuli - 2 ząbki czosnku - mała szczypta chilli - pół łyżeczki cynamonu - szczypta cukru - pół łyżeczki kurkumy - sól, pieprz - 250g jogurtu greckiego - 2 małe ogórki gruntowe - łyżeczka soku z cytryny - sumak (do posypania przed podaniem, można pominąć)  Przygotowanie: 1)  Bakłażana kroimy w miarę wąskie(...)plasterki i odkładamy na talerz. Polewamy sosem sojowym i odstawiamy na 10-15 minut.  2) W oczekiwaniu na bakłażana przygotowujemy sos jogurtowy. Jogurt mieszamy w miseczce ze startym ogórkiem, sokiem z cytryny, solą i pieprzem.  3) Bakłażany smażymy z obu stron na bardzo dobrze rozgrzanym oleju w partiach po 3-4 minuty na każdej stronie. Gotowe plastry odkładamy

Sajgonki z kurczakiem - przepis na 16 sztuk Do przygotowania sajgonek będziesz potrzebować: 200g piersi z kurczaka, 20g żółtej pasty curry, 10ml sosu sojowego, opakowanie cienkiego makaronu ryżowego, miks sałat, ogórka, paprykę, kiełki soi, 15ml oleju sezamowego, papier ryżowy (16szt.), pieprz, łyżkę oleju rzepakowego. 1. Makaron ryżowy zalej wodą i zostaw na 30 minut. 2. Pierś z kurczaka przekrój wzdłuż(...)poprzek w cienkie paseczki. 6. Makaron osącz. W garnku zagotuj wodę i gotuj makaron przez minutę, po czym ponownie go osącz na sicie. 7. Umyj warzywa i sałaty. 8. Ogórka i paprykę pokrój w paseczki długości około 5 cm i skrop olejem sezamowym. 9. Do szerokiego naczynia wlej wodę, papier ryżowy pojedynczo arkuszami wkładaj do środka i z obu stron

Surówka z marchwi i jabłka to bardzo szybki, prosty i smaczny przepis na dodatek praktycznie do każdego obiadu. Jak zapewne wiecie marchew to bogactwo beta-karotenu

Składniki (na 1 porcję) - mięso z piersi kurczaka (ok. 100 g), - łyżeczka oleju rzepakowego (ok. 5 g), - łyżeczka miodu (ok. 12 g), - garść sałaty (ok. 30 g), - ½ ogórka zielonego (ok. 55 g), - 5 pomidorków koktajlowych (ok. 100 g), - 1/4 melona (ok. 150 g), - łyżka oliwy z oliwek (ok. 10 g), - łyżeczka musztardy (ok. 10 g), - 1/4 szklanki malin(...)Sposób przygotowania 1. Mięso z piersi kurczaka kroimy w paski, marynujemy w oleju, połowie miodu, szczypcie soli, pieprzu i smażymy na patelni teflonowej. 2. Sałatę rwiemy na kawałki. 3. Ogórka kroimy w półplasterki. 4. Pomidorki przekrawamy na pół. 5. Z melona wydrążamy kulki. 6. Przygotowujemy sos: mieszamy oliwę z musztardą, malinami i resztą miodu. 7. Na sałacie układamy kurczaka, ogórka

szybko. Dlatego ta surówka z sałaty lodowej bardzo często pojawia się na naszym stole. Przepis na surówkę z sałaty lodowej z sosem jogurtowym Składniki: główka sałaty lodowej, 1 zielony ogórek, pęczek szczypiorku, 300 gramów jogurtu naturalnego, dwie łyżki dobrego majonezu, kilka kropel soku z cytryny lub octu, sól, pieprz. Zrób tak: sałatę pokrój lub porwij na drobne kawałki, ogórka obierz

gruszką i serem pleśniowym Domowe chipsy Pikantne roladki z ciasta francuskiego Jajka z majonezem Jajka caprese Pieczarki faszerowane w sezamowej panierce Parówki w cieście francuskim Pizza caprese Roladki z ogórka z twarogiem i rzodkiewką Gruszka z szynką na liściach sałaty z sosem balsamicznym Roladki schabowe panierowane Roladki z tortilli z szynką i warzywami naleśnikowe roladki i klops drobiowy faszerowany papryką(...)łososiem i serkiem Tatar ze śledzia na pumperniklu Łódeczki Caprese. Kanapki z sałaty rzymskiej Koreczki Caprese Pieczarki faszerowane wołowiną Pieczarki nadziewane kaszą i serem Pomidory faszerowane fetą Przepis na ogórki faszerowane Sałatka z melonem, szynką i rukolą Jaglane muffiny ze szparagami i szynką Szynka faszerowana sałątką jarzynową. wytrawne drożdżowe muffiny Szynka w galarecie Wielkanocna szynka zawijana Tapenada z czarnych

Przepis na rolmopsy śledziowe Składniki: 8 płatów śledziowych alla matias, ogórki kiszone, świeża papryka, 2 średnie cebule. Na zalewę szklanka wody, niecałe pół szklanki octu, po kilka kulek ziela angielskiego i pieprzu, liście laurowe, łyża cukru. Zrób tak: śledzie wymocz w świeżej wodzie przez(...)kilka godzin, aby pozbyć się nadmiaru soli. W garnuszku zagotuj wodę z octem, cukrem, przyprawami i cebulą pokrojoną w pióra. Pozostaw do ostygnięcia. Na każdy płat śledziowy połóż kawałek ogórka i papryki, a także porcję cebuli z zalewy, zwiń ciasno, zepnij wykałaczkami i układaj ciasno w słoju lub innym szklanym naczyniu z możliwością zamknięcia. Zalej pozostałą zalewą z pozostałymi kawałkami

Sałatka z makaronem po świątecznym przejedzeniu będzie w sam raz :) Składniki : pęczek rzodkiewek duży zielony ogórek mały pęczek koperku 3 garście makaronu conchigliette piccole - muszelki majonez sól, pieprz do smaku Przygotowanie  : Umytą rzodkiewkę, obrany ogórek pokroić w kostkę Makaron ugotować al dente, koperek pokroić  Składniki wymieszać, posypać lekko solą, pieprzem, dodać majonez - wymieszać ponownie. Sałatki z makaronem goszczą(...)mnie rzadko, ale gdy jest konieczność zrobienia coś na szybko to takie przepisy się sprawdzają :) Moje uwagi: jeśli mamy więcej czasu to możemy świeży, pokrojony ogórek lekko posolić, a po kilku minutach odcisnąć go i dopiero taki użyć do sałatki

Sałata ·        20 dag szynki gotowany kurczak ·        1 papryka czerwona ·        1 ogórek Sposób przygotowania: 1.   Ogórka obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczach, sok odlewamy. 2.   Paprykę obieramy z nasion i bardzo drobno kroimy. 3.   Rozkładamy krążek tortilli(...)Następnie układamy sałatę i ponownie smarujemy serkiem i rozkładamy szynkę. 5.   Szynkę ostatni raz smarujemy serkiem, ponieważ musimy pozlepiać produkty. 6.     Na koniec posypujemy papryką i ogórkiem. 7.   Zwijamy ciasno w roladę i kroimy w krążki lub kroimy w trójkąty i składamy w rożki. 8.   Przekąska gotowa. 9.   Smacznego

bardzo szybko. Kiedy spodziewam się gości, albo chcę coś przekąsić to jest w sam raz na takie okazje – pachnąca wiosną sałatka. Składniki: * 1 opakowanie paluszków surimi * 10 cm ogórka zielonego * 3 rzodkiewki * kilka gałązek kopru świeżego * 1 łyżeczka majonezu * 1 łyżeczka jogurtu naturalnego * sól, pieprz Paluszki pokroiłam na ok. 3 mm kawałki. Ogórka nie obierałam ze skórki tylko wyszorowałam(...)soli i pieprzu. Odstawiłam na chwilkę do lodówki, by sałatka przeszła smakami. Jeśli ktoś chce może proporcjonalnie zwiększyć ilość składników. Smacznego! Lidka Artykuł Sałatka z paluszków surimi, rzodkiewki i ogórka pochodzi z serwisu Pieprzyć z fantazją

ryba po grecku z  Grecją. Jest to prostu śledź z cebulą zalany olejem. Natomiast w necie danie to pojawia się także z dodatkiem jajka, majonezu lub konserwowych ogórków. Widać ile domów, tyle przepisów, tak jak bigosem 😀. Do dzisiejszego przepisu, zamiast zwykłej cebuli, dodałam cebulę marynowaną, która idealnie się ze śledziem komponuje. Wyszło bardzo pysznie. Na blogu znajdziecie też(...)śledziowa z buraczkami Śledzie w sosie musztardowym Śledź z cebulą i jabłkiem Śledzie remoulade z selerem Marynowane śledzie Korzenny śledź z rodzynkami Piernikowy śledź Tatar ze śledzia Rolmopsy z ogórkiem   Śledź pod buraczkiem   Domowe rolmopsy z papryką   Śledź po kaszubsku II   Śledź wiejski Śledź po kaszubsku Śledź w oleju z cebulą Śledź w sosie czosnkowym Śledź

czerwonego .       Pomysły na dodatki do obiadu… – Pomidory w śmietanie – Surówka z selerem naciowym – Surówka ze świeżych ogórków – Sałatka obiadowa z ogórka kiszonego – Sałatka obiadowa z cukinii

czerwonego .       Pomysły na dodatki do obiadu… – Pomidory w śmietanie – Surówka z selerem naciowym – Surówka ze świeżych ogórków – Sałatka obiadowa z ogórka kiszonego – Sałatka obiadowa z cukinii

stron solą i pieprzem. Każdy kawałek panierujemy w rozmąconym jajku i bułce tartej. Smażymy na rozgrzanym na patelni oleju. Odstawiamy do przestudzenia. Cebulę kroimy w piórka. Paprykę oraz ogórki kroimy na paseczki. W rondelku umieszczamy wszystkie składniki na zalewę. Doprowadzamy całość do wrzenia. Gotujemy na małym ogniu przez 2-3 minuty. W salaterce układamy naprzemiennie rybę oraz warzywa

również ozdoba stołu. Składniki: ·        1 polędwiczka wieprzowa ·        Opakowanie Mini Mozzarelli ·        3 ogórki konserwowe ·        ½ papryki czerwonej ·        Sól ·        Pieprz Sposób przygotowania: 1.   Mięso obieramy(...)wzdłuż ale nie do końca i rozbijamy. 2.   Doprawiamy solą oraz pieprzem. 3.   Na środku mięsa układamy kuleczki mozzarelli. 4.   Po bokach podłużne plasterki papryki oraz ogórka. 5.   Zwijamy w roladę. 6.   Układamy w rękawie do pieczenia i pieczemy 30 minut w 180°C. 7.   Po upieczeniu kroimy w 2 cm plasterki i układamy

Mój ostatni przepis opublikowany na blogu czyli sałatka selerowa z kukurydzą, ogórkiem konserwowym i orzechami włoskim i bije rekordy popularności na Facebook'u. Dzisiaj rano powstała kolejna sałatka, tym razem jajeczna.  Na blogu jest już jedna sałatka jajeczna , prawie tak dobra jak ta, którą robiła moja ukochana babcia Małgosia. Prawie, bo nie mam przepisu od babci, ale starałam się(...)całego serca, aby smakowała jak ta od babci. Sałatka jajeczna z selerem konserwowym i kukurydzą / 2 małe porcje Składniki: 2 jajka ugotowane na twardo 1 ogórek konserwowy 3 łyżki selera konserwowego 2 łyżki kukurydzy konserwowej 2 łyżki posiekanej natki z pietruszki 1-2 łyżki majonezu sól, pieprz do smaku Przygotowanie: Jajka obieramy ze skorupek i kroimy w kostkę. Przekładamy

się z kawałków białej ryby, farszu warzywnego i sosu pomidorowego. 6. Ryba po japońsku , czyli smażona ryba w cieście naleśnikowym zalana pomidorowym sosem wraz z  dodatkiem papryki i ogórków konserwowych. 7. Śledzie po sułtańsku to połączenie cebuli, rodzynek(...)zalewy pomidorowej. Pamiętajcie o tym, że takie śledzie najlepiej smakują na drugi dzień po przyrządzeniu, ponieważ rodzynki muszą napęcznieć. 8. Śledzie pod pierzynką - sałatka śledziowa z ziemniakami, cebulą, ogórkiem konserwowym, jajkiem i buraczkami. 9. Sałatka śledziowa z kiwi i jajkami .  Według mnie słodko-kwaśne kiwi idealnie pasuje do słonego śledzia, dlatego jeżeli wcześniej nie jedliście takiej sałatki to zachęcam

Szuba, bo taką nazwą określana jest sałatka śledzie pod pierzynką, wywodzi się z Rosji. Jest to warstwowa sałatka śledziowa z ziemniakami, burakami, jajkiem i ogórkami konserwowymi lub kiszonymi, przekładana majonezem. Continue reading Śledzie pod pierzynką at Blog kulinarny Kurkanielotka.pl

tuńczykiem i sosem jogurtowo-majonezowym. Polecam wypróbować ten przepis fanom tortilli! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: placki ( przepis ) 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (135 g po odsączeniu) kawałek świeżego ogórka 1/2 czerwonej cebuli sałata lodowa 1/2 czerwonej papryki 1/2 pomarańczowej papryki Sos: 2 łyżki majonezu 1 łyżka naturalnego jogurtu greckiego sól, pieprz do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: 1. Składniki(...)sosu wymieszać razem w miseczce. Doprawić solą i pieprzem. 2. Ogórka umyć, pokroić w kostkę. Papryki umyć, usunąć gniazda nasienne, pokroić w kostkę. Cebulę obrać, pokroić w półplasterki. Sałatę umyć, osuszyć. Tuńczyka odsączyć z zalewy 3. Usmażone placki tortilli posmarować sosem. Wyłożyć sałatę, ogórka, paprykę, cebulę i tuńczyka. Polać sosem. Zawinąć w rulon. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

surówki. Robię je przeważnie z mixu sałat lub sałaty lodowej z dodatkami świeżych warzyw. Podobna też jest dzisiejsza moja surówka. Do jej przygotowania wykorzystałam sałatę lodową, marchew, rzodkiewki oraz ogórka. Możemy ją doprawić według własnego uznania, a bezpośrednio przed podaniem polać sosem. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1/2 główki sałaty lodowej 1 nieduża marchew 1 ogórek zielony 3 rzodkiewki 3 łyżki(...)mieszanki, ale można dać swoje ulubione) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: 1. Sałatę porwać na małe kawałki do miski. Marchew umyć obrać, zetrzeć na tarce o grubych oczkach do sałaty. Ogórka umyć, pokroić w plasterki, następnie w paski. Przełożyć do miski. Rzodkiewki umyć, pokroić w półplasterki lub paski. Dodać do pozostałych składników. 2. Z oliwy, octu, cukru, ziół zrobić sos. Przed

można je przygotowywać na różne sposoby.Robi się je szybko, ponieważ kuskusu nie musimy gotować, tylko wystarczy zalać wrzątkiem i poczekać, aż napęcznieje. Dzisiejszą moją sałatkę zrobiłam z dodatkiem zielonego ogórka, papryki i suszonych pomidorów. Całość posypałam pokrojonym serem mozzarella. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 szklanka kaszy kuskus 1 zielony ogórek kawałek papryczki chili lub szczypta chili w proszku 1/2 czerwonej(...)pomidorów garść natki pietruszki (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: 1. Kaszę zalać wrzątkiem, odstawić na 15 minut. Do ciepłej kaszy dodać pokrojone w paski suszone pomidory i olej. Wymieszać. 2. Ogórka, papryczkę chili i paprykę umyć, pokroić w kostkę. Przełożyć do kaszy. Dodać pokrojoną w kostkę mozzarellę. Całość wymieszać. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać. Posypać umytą i posiekaną natką pietruszki. (adsbygoogle

kluskami Śląskimi lub kopytkami. Składniki: ·        1 kg schabu ·        ½ papryki żółtej ·        3 ogórki konserwowe ·        Mąka pszenna do panierki ·        Koncentrat pomidorowy ·        ½ szklanki śmietany(...)ziemniaczanej Sposób przygotowania: 1.   Mięso kroimy w plastry i rozbijamy, doprawiamy pieprzem oraz solą. 2.   Na środku każdego kawałka mięsa układamy po plasterku papryki żółtej, czerwonej oraz ogórka. 3.   Zawijamy robiąc roladki. 4.   Obtaczamy w mące i smażymy na rozgrzanym oleju. 5.   Na drugiej patelni prużymy pokrojoną drobno cebulę i przeciśnięty przez praskę czosnek

energia: 82,7 kcal białko: 0,6 g tłuszcz: 0,9 g węglowodany: 20,2 g w tym cukry: 8,2 g WIECZNA MŁODOŚĆ Skład: sok z jabłek, ogórków, pietruszki, szpinaku, jarmużu, selera W kolejnym soku, który wypróbowałam pietruszka i szpinak odgrywają główną rolę. Sok ten posiada największą ilość warzyw. Kompozycja świeżego selera, natki pietruszki i soczystego jabłka(...)jarmużem i szpinakiem świetnie się komponuje. Piękna, naturalna, zielona barwa zachęca do spróbowania. Sok z jabłek nadaje dość intensywnej słodyczy, którą może troszkę bym stonowała. Wyczuwalny jest wyraźny smak ogórka oraz nutka pietruszki. Pozostałe składniki ciężko mi wyczuć. Sok jest smaczny, należy do jednych z moich ulubionych.  Sok jest rześki i smaczny, choć według mnie za bardzo wyczuwa się

filety z kurczaka ·        Sól ·        Cebula ·        3 ogórki konserwowe ·        Kilka plasterków boczku parzonego ·        Mąka do panierki ·        Olej do smażenia(...)przygotowania: 1.   Mięso kroimy w plastry i lekko rozbijamy, uważając żeby nie zrobić dziur, solimy. 2.   Na każdym kawałku mięsa układamy plasterek boczku, kawałek cebuli i ćwiartkę ogórka. 3.   Zawijamy w robiąc roladki. 4.   Panierujemy w mące pszennej. 5.   Smażymy na rozgrzanym oleju z obu stron. 6.   Po usmażeniu układamy w naczyniu żaroodpornym

Polecam też kotlety z mięsa po rosole , paszteciki z mięsem z rosołu i pasztet drobiowy z rosołu .   Dodatki do krokietów… ** Sałatka obiadowa z pomidora i ogórka kiszonego ** Surówka ze świeżych ogórków ** Surówka ze świeżych buraków ** Chińska surówka z białej kapusty   Składniki: 2 jajka 1 szkl mleka 3/4 szkl wody 1 szkl mąki pszennej 2 łyżki oleju

Polecam też kotlety z mięsa po rosole , paszteciki z mięsem z rosołu i pasztet drobiowy z rosołu .   Dodatki do krokietów… ** Sałatka obiadowa z pomidora i ogórka kiszonego ** Surówka ze świeżych ogórków ** Surówka ze świeżych buraków ** Chińska surówka z białej kapusty   Składniki: 2 jajka 1 szkl mleka 3/4 szkl wody 1 szkl mąki pszennej 2 łyżki oleju

tortilli ** Domowe pieczywo czosnkowe ** Sałatka brokułowa z papryką ** Jajka w sosie czosnkowym   Składniki: 100g makaronu w kształcie ryżu 1 opakowanie paluszków krabowych (250 g) 1 duża papryka 1 ogórek szklarniowy lub kilka gruntowych 1 puszka kukurydzy konserwowej (200-250g) 4 łyżki majonezu sól i pieprz   Makaron ugotuj według instrukcji na opakowaniu, następnie przełóż do durszlaka i polej(...)zimną wodą. Odstaw na chwilę do przestudzenia. Obranego ogórka i paprykę pokrój w kostkę, a paluszki surimi w plasterki. Przełóż je do dużej miski – dodaj makaron, odsączoną kukurydzę i majonez. Całość dokładnie wymieszaj przyprawiając solą i pieprzem.           Dla mięsożerców… – Zupa jarzynowa z pulpetami – Gniazdka z mięsa mielonego – P aprykowe krążki

tortilli ** Domowe pieczywo czosnkowe ** Sałatka brokułowa z papryką ** Jajka w sosie czosnkowym   Składniki: 100g makaronu w kształcie ryżu 1 opakowanie paluszków krabowych (250 g) 1 duża papryka 1 ogórek szklarniowy lub kilka gruntowych 1 puszka kukurydzy konserwowej (200-250g) 4 łyżki majonezu sól i pieprz   Makaron ugotuj według instrukcji na opakowaniu, następnie przełóż do durszlaka i polej(...)zimną wodą. Odstaw na chwilę do przestudzenia. Obranego ogórka i paprykę pokrój w kostkę, a paluszki surimi w plasterki. Przełóż je do dużej miski – dodaj makaron, odsączoną kukurydzę i majonez. Całość dokładnie wymieszaj przyprawiając solą i pieprzem.           Dla mięsożerców… – Zupa jarzynowa z pulpetami – Gniazdka z mięsa mielonego – P aprykowe krążki

pewno Was poinformuję :) Podaję składniki na 4 hamburgery Składniki: 750 g. wołowiny (miałam polędwicę) sól, pieprz olej do smażenia 4 bułki do hamburgerów 4 plasterki sera żółtego pomidor ogórek kiszony kilka liści sałaty czerwona cebula keczup majonez Dodatkowo: 4 duże wykałaczki (niekoniecznie) Wykonanie: Mięso zmielić. Przyprawić solą i pieprzem. Szybko wymieszać dłonią. Uformować 4 kotlety wielkości bułki.  Smażyć(...)pół. Ułożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i podpiec około 5 minut w piekarniku, nagrzanym do 180 stopni. Spód bułki posmarować majonezem, ułożyć sałatę, pomidor, cebulę i ogórka. Na to ułożyć usmażone mięso z serem. Następnie, znów ułożyć pomidora, cebulę i ogórka. Wierzch bułki, posmarować od spodu keczupem i przyłożyć na warzywa. Docisnąć i wbić dużą wykałaczkę

Pieprz ·        Musztarda ·        Kilka plasterków szynki ·        3 ogórki konserwowe ·        Mąka do panierki ·        Olej do smażenia ·        Cebula ·        ½ kg pieczarek(...)grzybowy Sposób przygotowania: 1.   Mięso kroimy w plastry i rozbijamy, doprawiamy pieprzem oraz solą. 2.   Następnie smarujemy musztardą i układamy po plasterku szynki i kawałku ogórka. 3.   Zawijamy roladki. 4.   Panierujemy w mące i obsmażamy na rozgrzanym oleju. 5.   Układamy roladki w naczyniu. 6.   Cebulę obieramy, drobno kroimy i prużymy na rozgrzanym oleju

spotkań towarzyskich). Klopsiki są miękkie, feta dodaje im ciekawego smaku, a dzięki temu, że są pieczone są zdrowsze. Ja podaję je na orzeźwiającej sałatce z kuskusu z pomidorem, ogórkiem, ziołami i skórką z cytryny. Wszystko do siebie super pasuje w tym daniu.  To też świetne danie na wynos - wystarczy spakować do słoika sałatkę, na to kilka klopsików i mamy(...)kwaśnej skórka i sok z połowy cytryny 1/2 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki pieprzu oliwa do skropienia blachy Sałatka: 250 g kuskusu 1/2 litra gotującej się wody 2 pomidory 1/2 ogórka 1/2 czerwonej cebuli po łyżce siekanej natki pietruszki i mięty sok i skórka z połowy cytryny 4 łyżki oliwy sól, pieprz do smaku Przygotowanie: Klopsiki: Rozgrzać na patelni oliwę, cebulę

Doskonała, chrupiąca sałatka, którą można się zajadać o każdej porze dnia. Co potrzeba: ½ średniej kapusty pekińskiej, ½ dużego kalafiora, ½ długiego ogórka wężowego, 1 bardzo duża czerwona papryka, 1 pęczek szczypiorku, 200g żółtego sera w kawałku, ¼ płaskiej łyżeczki pieprzu, 2 czubate łyżki majonezu, sól Wykonanie: Kalafiora dzielimy na większe różyczki, wkładamy do garnka, zalewamy zimną wodą, dodajemy 1 płaską łyżeczkę soli, doprowadzamy(...)wrzenia, gotujemy 1 minutę, przekładamy na sitko, zostawiamy do wystudzenia. Do większej miski dajemy kapustę pekińską pokrojoną drobno, paprykę pokrojoną drobno, pokrojony drobno szczypiorek, ogórka pokrojonego w cienkie plasterki ze skórą, wystudzonego kalafiora podzielonego na mniejsze różyczki, wszystko dokładnie mieszamy, dodajemy pieprz, 1 płaską łyżeczkę soli, mieszamy. W dużym kubku mieszamy łyżką majonez, żeby był puszysty, dodajemy do sałatki, mieszamy

Prosta i lekka sałatka, którą przygotujecie bardzo szybko. Co potrzeba: ½  mniejszej kapusty pekińskiej, 1 puszka czarnej fasoli, 1 serek feta (200 g), 15 cm długiego ogórka wężowego, 1 średnia cebula czerwona, sos winegret według  tego przepisu Wykonanie: Fasolę przekładamy na sitko, płuczemy kilkakrotnie pod bieżącą, zimną wodą, zostawiamy do odsączenia. Robimy sos winegret według tego przepisu. Do miski(...)dajemy pokrojoną drobno kapustę pekińską, cebulę pokrojoną w bardzo cieniutkie półplasterki, ogórka pokrojonego ze skórą w cieniutkie półplasterki, serek feta pokrojony w drobną kostkę. Dodajemy odsączoną fasolę, mieszamy delikatnie, ale dokładnie, wlewamy sos winegret i ponownie mieszamy. Zostawiamy na 15 minut do przegryzienia się smaków. Przed podaniem jeszcze raz mieszamy. Smacznego :)) kapusta pekińska, czarna fasola, ser feta, czerwona cebula, ogórek

całość. Świetnie sprawdzi się na spotkania w większym gronie, ponieważ zachwyca smakiem ! Sałatka z tortellini 250 g tortellini z serem 400 g filetów z kurczaka ((2 pojedyncze sztuki)) 2 ogórki gruntowe 1 papryka czerwona 1/2 sałaty lodowej 120 g kukurydzy konserwowej ((1/2 puszki)) 2 łyżki majonezu przyprawy: 2 ząbki czosnku, kurczak pikantny, do mięs, pieprz, papryka, sól Tortellini(...)ugotuj w lekko osolonej wodzie. Kurczaka umyj i pokrój w drobne kawałki. Włóż na rozgrzaną patelnię, posmarowaną oliwą i dodaj czosnek, przeciśnięty przez praskę. Dopraw do smaku. Paprykę i ogórka pokrój w drobną kostkę, a sałatę na małe kawałki. Wszystkie warzywa połącz w misce. Dodaj kurczaka, tortellini i majonez. Następnie całość dokładnie wymieszaj i dopraw pieprzem i solą. Włóż sałatkę

oprószyć solą, wymieszać i odstawić na kilka minut. Sól sprawi, że kapusta zmięknie lekko, puści sok – stawi wtedy doskonałą bazę do surówki. Dziś bardzo prosto ale smacznie: rzodkiewki, ogórek świeży i koperkowy sos – pycha, polecam! PRZEPIS NA SURÓWKĘ Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ Składniki na surówkę z kapusty pekińskiej: 1/2 szt kapusty pekińskiej 1 pęczek rzodkiewek 1 ogórek zielony szklarniowy(...)majonezu 2 łyżki jogurtu greckiego 1 łyżka oleju rzepakowego tłoczonego na zimno Jak zrobić surówkę z kapusty pekińskiej: Kapustę szatkujemy drobno nożem, oprószamy sola i zostawiamy na kilka minut. Ogórka i rzodkiewki ścieramy na tarce o grubych oczkach. Koperek mieszamy z majonezem, jogurtem i olejem. Wszystkie składniki mieszamy. Artykuł Surówka z kapusty pekińskiej z sosem koperkowym pochodzi z serwisu Dorota

teraz kupuję już obrane krewetki J Składniki na 2 porcje koktajlu z krewetek: 150 g ugotowanych i obranych krewetek koktajlowych ( u mnie Büsumer Krabben) 1 ząbek czosnku pół świeżego ogórka bez skórki posiekany szczypiorek ½ limonki 1 kopiasta łyżka majonezu 2 kopiaste łyżki gęstego jogurtu naturalnego np. greckiego sól, biały pieprz Koktajl z krewetek, przepis krok po kroku. Obranego ze skórki(...)ogórka kroimy wzdłuż na pół i wydrążamy nasiona, następnie kroimy w drobną kostkę, czosnek przeciskamy przez praskę, przekładamy do miski. Następnie dodajemy ugotowane i obrane krewetki. Dodajemy 1 kopiatą łyżkę majonezu oraz 2 kopiate łyżki jogurtu greckiego. Doprawiamy solą i białym pieprzem, dodajemy sok z połowy limonki i np. szczypiorek lub koperek. Delikatnie mieszamy, aby wszystkie składniki się połączyły. Gotowy

wątrobę. Marchew Jest jednym z warzyw, które najlepiej oczyszczają organizm. Dzieje się to dzięki zawartości beta-karotenu oraz sporej ilości witaminy A. Wspiera serce oraz zwiększa odporność organizmu. Świeże ogórki Składają się głownie z wody, co zwiększa ich właściwości oczyszczające. Wpływają na żołądek, oczyszczanie wątroby oraz nawilżenie skóry. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł 10 produktów, które oczyszczają ciało, możesz

przykrywam i zostawiam do napęcznienia – odcedzamy 1 filet z kurczaka pokrojony w kostkę, usmażony na oleju, doprawiony solą i pieprzem 1 żółta papryka – pokrojona w kostkę 4 ogórki konserwowe – pokrojone w kostkę sól, pieprz 1 łyżka majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 puszka kukurydzy konserwowej Wszystkie składniki mieszamy. Zajadamy

Zupa ogórkowa to polska specjalność. Dzisiejszą przygotowałam na wieprzowych żeberkach, swojskich ogórkach kiszonych, z ziemniakami z dodatkiem warzyw i zabieliłam kwaśną śmietaną. Gęsta, sycąca, rozgrzewająca idealna na jesienne chłody. Na lekką wersję wegeteriańską zapraszam tutaj

przykrywam i zostawiam do napęcznienia – odcedzamy 1 filet z kurczaka pokrojony w kostkę, usmażony na oleju, doprawiony solą i pieprzem 1 żółta papryka – pokrojona w kostkę 4 ogórki konserwowe – pokrojone w kostkę sól, pieprz 1 łyżka majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 puszka kukurydzy konserwowej Wszystkie składniki mieszamy. Zajadamy

oleju kokosowego 2 łyżki octu jabłkowego 1/2 łyżeczki soli himalajskiej lub morskiej 1/2 szklanki mleka kokosowego 2 łyżeczki żelatyny płaskie 5 płatów wodorostów nori wędzony łosoś i/lub tuńczyk awokado ogórek świeży aminokwasy kokosowe jako sos do "maczania" Sposób przygotowania Kalafior zetrzeć na tarce na dużych oczkach. Na patelni lub w garnku podgrzać olej i wrzucić nań ryż z kalafiora. Smażyć(...)mlekiem kokosowym i dobrze wymieszać. Gotować jeszcze przez 5-8 minut mieszając od czasu do czasu aż masa lekko zgęstnieje. Ostudzić. W międzyczasie pokroić wędzoną rybę oraz awokado i ogórka na podłużne paski. Każdy arkusz wodorostów nori wyłożyć 1/5 ryżu z kalafiora, ułożyć paski wędzonego łososia i/lub tuńczyka oraz awokado lub ogórka. Zwijać ściśle formując rulon, jak w przypadku tradycyjnego

Przyprawa do ziemniaków ·        ½ papryki czerwonej ·        ½ papryki żółtej ·        2 ogórki konserwowe ·        Wykałaczki do szaszłyków Sposób przygotowania: 1.    Mięso kroimy w podłużne paski. 2.    Doprawiamy solą oraz przyprawą. 3.    Ziemniaki obieramy(...)ziemniaków i solą. 5.    Cebulę obieramy kroimy w krążki i wykładamy na ziemniaki. 6.    Końcówkę mięsa   nadziewamy na wykałaczkę . 7.    Następnie ogórek, mięso, paprykę i tak na przemian. 8.    Szaszłyki układamy na cebuli. 9.    Zapiekamy 30 minut

pasuje jako dodatek do mięs.   Składniki: ·        Kalafior ·        ½ pęczka koperku ·        3 ogórki kiszone ·        Kiełki lucerny ·        2 łyżeczki octu balsamicznego ·        1 papryka czerwona(...)Pieprz Sposób przygotowania: 1.    Kalafior gotujemy w osolonej wodzie. 2.    Po ugotowaniu   studzimy i dzielimy na małe różyczki. 3.    Ogórka kroimy na pół plasterki. 4.    Paprykę kroimy na małe paseczki. Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband

Sól ·        Przyprawa do grosa ·        1 papryka czerwona ·        4 ogórki konserwowe ·        Cebula ·        Olej do smażenia ·        10 dag sera żółtego(...)kostkę, dodajemy do mięsa. 5.    Marchew obieramy i również kroimy w kostkę i dodajemy do mięsa. 6.    Tą samą czynność wykonujemy z papryką oraz ogórkiem. 7.    Prużymy aż warzywa będą miękkie. 8.    Następnie napełniamy kokilki. 9.    Polewamy ulubionym sosem

Sól ·        Olej do smażenia ·        Trochę kapusty pekińskiej ·        ½ ogórka świeżego ·        1 pomidor ·        ½ papryki czerwonej Sposób przygotowania: 1.    Mięso drobno kroimy i prużymy na rozgrzanym oleju. 2.    Doprawiamy(...)przyprawą oraz solą. 3.    Ogórka oraz pomidora kroimy na pół plasterki. 4.    Paprykę kroimy na drobne paseczki. 5.    Kapustę siekamy. 6.    Majonez łączymy z ketchupem. 7.    Środek każdego placka Tortilli smarujemy sosem. 8.    Na sosie układamy kapustę. 9.    Następnie paprykę oraz ogórek

Wyspy ze schabu Mięso, ze schabu nadziewane sosem czosnkowym, przykryte pieczarkami. Składniki: ·        1 kg schabu ·        Ogórek świeży ·        Cebula ·        ½ kg pieczarek ·        3 łyżki jogurtu(...)Mięso kroimy w plastry 2 centymetrowe, lekko rozbijamy. 2.    W środku mięsa robimy otwór. 3.    Doprawiamy solą oraz pieprzem. 4.    Ogórek obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczach. 5.    Do ogórka dodajemy jogurt oraz majonez. 6.    Doprawiamy pieprzem, solą oraz czosnkiem, mieszamy. 7.    Sosem napełniamy kieszonki

Pieprz ·        Olej do smażenia ·        Kilka plastrów boczku wędzonego ·        5 ogórków kiszonych ·        ½ kg pieczarek ·        Musztarda francuska ·        2 łyżki musztardy sarepskiej(...)Sposób przygotowania: 1.   Mięso kroimy w plastry, rozbijamy i doprawiamy pieprzem oraz solą. 2.   Na każdy kawałek mięsa, kładziemy, bo plasterku boczku oraz po jednej części  ogórka przekrojonego wzdłuż na cztery kawałki. 3.   Zawijamy roladki, obtaczamy w mące pszennej. 4.   Smażymy na rozgrzanym oleju. 5.   Na patelni, prużymy na rozgrzanym oleju pokrojone pieczarki

papryki czerwonej ·        Pieprz ·        Sól ·        3 ogórki konserwowe Dodatkowo: ·        20 łyżek mąki pszennej ·        1 szklanki mleka ·        2 łyżki oleju(...)Następnie pokrojone papryki. 9.    Doprawiamy pieprzem oraz solą. 10.                   Ogórka kroimy kostkę i łączymy z grzybami, chwilę prużymy. 11.                   Ciasto wałkujemy i dowolnie kroimy

powodzeniem można wykorzystać przy okazji robienia dań z grila. Przepis pochodzi z bloga gimmesomeoven.com Składniki: 500 g polędwiczek lub filetów z kurczaka 200 g makaronu ryżowego 1 mały ogórek pokrojony w plastry 2 małe marchewki pokrojone w paski (julienne) Garść szpinaku lub dowolnej sałaty Garść posiekanego szczypiorku Dużo zieleniny: kolendry, pietruszki 2 łyżki oleju Marynata do kurczaka 4 łyżki soku(...)łyżki miodu, dwa starte ząbki czosnku, drobno posiekane chilli. Zakręć słoik i mocno potrząśnij aż do połączenia składników. Krok 4 Wykładaj na talerze makaron, szpinak, posiekaną marchew i ogórki i szaszłyki. Posyp posiekanymi orzeszkami ziemnymi. Podawaj z sosem Nuoc Cham. Jeśli zabierasz danie do pracy, spakuj sos osobno i polej nim noodle tuż przed jedzeniem. Smacznego! Artykuł Wtorek: Wietnamskie

Uwielbiam płynne żółtko - czy to w formie jajka sadzonego, jajka gotowanego na miękko lub jajka w koszulce. Wraz z prostą sałatą z miodowo-musztardowym sosem winegret, łososiem wędzonym i ogórkiem smakowało wyśmienicie. Gdybym miała w domu awokado, również bym dodała :) Polecam serdecznie! Składniki: spora garść dowolnej sałaty lub mixu sałat kilka plasterków ogórka 1/4 cebuli czerwonej 50 g łososia wędzonego(...)dodać sól, pieprz, musztardę i miód i dobrze wymieszać. Na końcu dodać oliwę i ponownie wymieszać. Umytą sałatę wymieszać z sosem winegret, przełożyć na talerz, na wierzchu ułożyć plasterki ogórka, pokrojoną cebulę czerwoną i kawałki łososia wędzonego. Przygotować jajko w koszulce: jajko wybić do kubeczka. Do małego garnka nalać wody do wysokości około 8 cm. Gdy woda się zagotuje dodać

Prosta sałata z czerwoną fasolą, cebulą, ogórkiem, pomidorem i serem feta. Wykorzystałam resztę sałaty lodowej, którą miałam w lodówce lecz nada się każda Wasza ulubiona lub mix sałat. Podana ze zwyczajnym sosem na bazie oliwy i soku z cytryny smakowała wybornie :) Składniki: spora garść dowolnej sałaty (u mnie lodowa) kilka plasterków ogórka zielonego 1 mały pomidor lub kilka koktajlowych(...)cytryny/ocet, dodać sól, pieprz, oliwę i dobrze wymieszać. Umyte liście sałaty wymieszać z częścią sosu winegret (1/3 zostawić do polania na wierzchu), przełożyć na talerz. Na wierzchu ułożyć plasterki ogórka, cząstki pokrojonego pomidora, pokrojoną cebulę, pokruszoną fetę oraz czerwoną fasolę. Skropić resztą sosu winegret, oprószyć świeżo mielonym pieprzem i posypać pokrojonym szczypiorkiem. Smacznego

brokuł 1 zielony ogórek Bulion warzywny Jogurt naturalny lub śmietana Sok z cytryny Sól i pieprz do smaku Brokuła podzielić na różyczki i ugotować w osolonej wodzie. Pozostawić do wystygnięcia. Ogórki pokroić w drobną kosteczkę, a różyczki brokuła zmiksować. Do warzyw dodać zimny bulion i jogurt. Proporcje należy dobrać według własnego uznania. Doprawić sokiem z cytryny, solą i pieprzem

wodzie. Jak już są miękkie to odcedzić i obrać ze skórki. Zostawić , żeby ostygły. Następnie pokroić na dość duże kawałki. Cebulkę pokroić w drobną kostkę, czosnek przecisnąć przez praskę, ogórki pokroić w większą kostkę, natkę pietruszki posiekać. Wszystko dodać do zimnych ziemniaków. Polać oliwą z oliwek, dodać szczyptę cynamonu i delikatnie wymieszać. Doprawić solą i czarnym pieprzem do smaku

hamburgery pochodzi z bloga Girlscangrill.com Składniki: 0,5 kg mielonej wołowiny 4 duże łyżki musztardy dijon, albo musztardowej lub deserowej 4 cienkie krążki cebuli 2 duże lub 4 małe ogórki pokrojone w plastry 4 plastry pomidora 4 plastry cienko pokrojonego sera Duża garść sałaty 1 łyżka oleju Sól i pieprz 4 bułki hamburgerowe ( według tego przepisu ) Przygotowanie: Krok(...)strony musztardy. W międzyczasie pokrój bułki w poprzek na połowy. Krok 5 Przewróć hamburgera na drugą stronę, połóż na wierzchu krążek cebuli, plaster sera, plaster pomidora i kilka plasterków ogórka. Przykryj całość górną częścią bułki do hamburgerów. Smaż na dobrym ogniu 2 minuty. Krok 6 Na dolnej części bułki do hamburgerów ułóż sałatę (możesz wcześniej posmarować bułkę keczupem, majonezem

więcej nie trzeba, żeby zrobić najpyszniejszą zupę chłodnik. No może jeszcze ząbek czosnku:) Przepis na to gaspacho pochodzi z bloga Thekitchn.com Składniki: 1 kg bardzo dojrzałych pomidorów 1 twardy ogórek 1 mała papryka czerwona 1 mała papryka zielona 2 kromki ciemnego pieczywa 2 łyżki octu winnego 1 ząbek czosnku 1 mała cebula czerwona 1/2 szklanki oliwy 1/4 szklanki wody gazowanej(...)chleba (ostrożnie, bo sok pryska). Miąższ zachowaj. Odstaw nasączony chleb na 10 minut. Krok 3 Umyj papryki, wytnij gniazdo nasienne, resztę pokrój w kostkę. Posiekaj ząbek czosnku i cebulę. Ogórka umyj i pokrój w kostkę. Krok 4 Przełóż nasączony chleb do misy malaksera, zmiksuj na gładki krem. Dodaj pomidory. Znowu zmiksuj. Jeśli masz duży malakser dodaj teraz pozostałe warzywa: papryki

każdy, nawet mniej wytrawny kucharz. Tak sobie pomyślałam, że lekko pikantny śledź będzie idealnym dodatkiem do tego letniego dania,  w którym znajdziemy i dojrzałe morele i zielonego ogórka. Ryba ta jest bardzo wysoko ceniona przez polskich konsumentów. Jest łatwo dostępna, relatywnie tania w porównaniu z innymi oferowanymi na rynku rybami, smaczna i bogata w cenne wartości odżywcze ważne(...)Łódeczki z cykorii z morelami i śledziem sweet chili Czas przygotowania: 20 minut Składniki: 3 cykorie 1 opakowanie  śledzika na okrągło sweet chilli SEKO 200 g 1 zielony ogórek 1/2 cebuli 8 moreli oliwa z oliwek sok z limonki sól świeżo zmielony pieprz posiekana natka pietruszki Wykonanie: Z cykorii delikatnie odrywamy listki i układamy je na talerzu formując

Bardzo dobra sałatka, polecam. Dzięki za przepis siostrzyczko. Bardzo prosta i szybka w wykonaniu sałatka. Pora umyć i pokroić drobno. Jajka, , jabłka, ogórki, ser pokroić w kostkę. Wszystko wrzucić do miski, dodać majonez. Wymieszać i doprawić do smaku solą i pieprzem. Sałatka pyszna, polecam

Składniki Parówki 1kg Czerwona papryka 2 papryki Cebula 1 cebula Pieczarki 0,5kg Koncentrat pomidorowy 50ml Cukier Olej roślinny Ogórki konserwowe kilka sztuk Papryka słoda do smaku Papryka ostra do smaku Sól do smaku Pieprz do smaku Wykonanie: The post Leczo z parówkami i pieczarkami appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

chrupiącymi kotletami drobiowymi z cukinią. Brzmi nietypowo jak dla burgera, ale jeden kęs wystarczy – chrupiący z wierzchu, a soczysty we wnętrzu kotlet, ciągnący ser, chrupiąca sałata oraz zielony ogórek i ulubiony sos. Ten zestaw musi być pyszny, potwierdza to moja rodzina, która na łebka zjadła po dwa takie meeega burgery. Składniki (na 4 duże burgery): 2 filety z kurczaka(...)smaku olej do smażenia Dodatkowo: 4 bułki na burgery około 8 liście chrupiącej sałaty – użyłam rzymskiej 4 plasterki żółtego sera 2 łyżki majonezu ulubiony sos hamburgerowy 1 ogórek – użyłam gruntowego sałatkowego   Cukinię myjemy i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Cebulę siekamy na drobno. Na patelnię wlewamy łyżkę oleju i gdy się nagrzeje, szklimy na nim cebulę

Sałatka z pomidora i ogórka w kremowym sosie jest idealnym dodatkiem do śniadań, obiadów, czy kolacji. Równie dobrze sprawdzi się jako dodatek do potraw mięsnych z grilla. Poprzez dodanie octu jabłkowego (lub zakwaszenie w inny sposób) nie musicie si The post Sałatka z pomidora i ogórka w kremowym sosie appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Mizeria inaczej z czerwoną cebulą – czyli kremowa sałatka z ogórka i czerwonej cebuli :) Świetnie się sprawdza jako surówka do obiadu, czy dodatek do dań mięsnych z grilla. Sałatka ta ma lekko słodko-kwaśny posmak, który możecie dostosować do s The post Mizeria inaczej z czerwoną cebulą appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

posiłki i jem je naprawdę bardzo często. Ostatnim moim faworytem jest klasyczna sałatka grecka z dodatkowymi warzywami, bo według mnie im więcej warzyw tym lepiej 😄 Oprócz podstawowego pomidora i ogórka znalazł się tu także burak, który ze słonym serem feta komponuje się idealnie. Całość doprawiona greckim sosem sałatkowym. Po prostu pycha. Składniki (1 porcja): 1/2 opakowania dowolnego miksu sałat(...)pomidor 1 ogórek gruntowy  1 ugotowany burak  3 małe papryczki różnokolorowe lub pół zwykłej  1 mała cebula czerwona garstka zielonych oliwek  75 g sera feta  1 łyżka szczypiorku  kilka listków świeżej bazylii  pół opakowania  sosu sałatkowego greckiego Knorr  Sposób przygotowania: Pomidora, paprykę, ogórka i buraka pokrój w preferowane kształty. Cebulę posiekaj

brukselka 8,7g brokuł 5,2g kalafior 5g cukinia 3,2g bakłażan 6,3g ogórek 2,9g szparagi 3,7g fasolka szparagowa 6,8g papryka 6,6g seler naciowy 3,6g seler korzeniowy 7,7g pieczarki 2,6g kiszona kapusta 3g kiszone ogórki 1,4g Artykuł Owoce i warzywa o niskiej zawartości węglowodanów pochodzi z serwisu Dorota Smakuje

Moja wariacja na temat sałatki Tabbouleh. W oryginale z kaszą bulgur i pietruszką, zaś u mnie tym razem z komosą ryżową oraz koperkiem. Składniki na 2 porcje: 1 ogórek 1/2 pomidora Duży pęczek koperku 50 g surowej komosy ryżowej Oliwa Cytryna Sól, pieprz  Przygotowanie : Komosę gotujemy w osolonej wodzie przez 15 minut, a następnie studzimy.  Koperek, ogórka

Lekka tajska sałatka z krewetkami mango, ogórkiem i kiełkami. Jak ktoś lubi tajskie smaki do tego dietetyczne to zakocha się w niej od pierwszego kęsa. W zasadzie zrobicie ją w 15 minut. Pachnie miętą, kolendrą, jest chrupiąca i pełna witamin i pysznych smaków. 1 ogórek zielony 1 mango 2 łyżki orzeszków arachidowych 30 dkg krewetek 1 marchewka kolendra świeża(...)dodaję imbir, sos sojowy, dwie żyłki oleju, sok z limonki, cukier i mieszam. Sałatka: Krewetki przesmażam na oleju, posypuję sola, pieprzem. Mango kroję w cienkie paski, marchewkę także i ogórka razem ze skórą. Układam na talerzu, dodaję krewetki, orzeszki, popsuje kolendrą, miętą, układam kiełki fasoli polewam dresingiem

przesadzić z ilością kaszy. T abbouleh to nie kasza z dodatkiem warzyw, t o właśnie kasza stanowi tutaj dodatek. Główną rolę odgrywa duża ilość natki pietruszki, mięty, pomidora i ogórka, okraszone kwaśnym sokiem z cytryny. S kładniki: 1  duży pęczek natki pietruszki, 3 gałązki mięty, 2  pomidory, 1 /2 ogórka, 1 /2 szklanki kaszy bulgur lub kuskus(...)mała cebula, 2  łyżki oliwy, s ok z połowy cytryny, s ól, pieprz do smaku. K aszę przygotować zgodnie z przepisem na opakowaniu, wystudzić. P omidory, ogórka i cebulę pokroić w drobną kostkę. N atkę pietruszki i miętę drobno posiekać. S ok z cytryny wymieszać z oliwą, dodać sól i pieprz. D o miski przełożyć kaszę, warzywa i zioła

ogórki małosolne 200 g pomidorków koktajlowych 2 łyżki majonezu sól, pieprz Przygotowanie: Ziemniaki obrać, ugotować i ostudzić. Pokroić w kostkę. … Czytaj dalej Sałatka ziemniaczana z ogórkiem małosolnym

sałatkę możemy też zabrać ze sobą do pracy, czy na podróż.  Przepis jest prosty i uniwersalny. Składniki: 150 g makaronu 1 opakowanie sera typu tera 3-5 szt ogórków kiszonych 3-5 szt młodych ziemniaków 5 łyżek oleju sos sałatkowy,pieprz 2 garści fasolki szparagowej 1 szt czerwonej cebuli 3 szt świeżych pomidorów(...)Przygotowanie: Makaron gotujemy al dente. Fasolkę szparagową do miękkości ale żeby była jeszcze chrupka. Młode ziemniaka obieramy i gotujemy. Kroimy na 6- 8 częsci z zależności od wielkości ziemniaka. Ogórka kiszonego, pomidory i czerwoną cebulę kroimy w kostkę. Ser feta odsączamy z zalewy i również kroimy w kostkę. Wszystkie składniki wkładamy do miski, zalewamy olejem i posypujemy sosem sałatkowym. Mieszamy

końca ich składu. W jeden z upalnych dni przygotowałam ten koktajl ogórkowy . Zdrowy, bardzo orzeźwiający i prosty w przygotowaniu. Najlepszy zimny oczywiście! Koktajl ogórkowy / 1 porcja Składniki: 1 ogórek szklarniowy 200 g jogurtu naturalnego 1 łyżeczka posiekanego koperku sól do smaku (opcjonalnie) Przygotowanie: Do kielicha blendera wlewamy jogurt naturalny. Dodajemy koperek oraz ogórka obranego ze skóry (możemy dla ciemniejszego(...)koloru koktajlu dodać 1 lub dwie skórki z ogórka). Całość miksujemy do uzyskania jednolitego płynu. Doprawiamy do smaku w razie potrzeby. Najlepiej smakuje mocno schłodzony

grillowanego mięsa, frytek,  fit nuggetsów , nuggetsów w płatkach kukurydzianych czy piersi kurczaka zapiekanej w krakersach. Przygotowuję ten dip w dwóch wersjach: gładki  lub wersję wzbogaconą z ogórkiem kiszonym. Składniki: 2 łyżki majonezu, 2 łyżki ketchupu, 1 mały, kiszony ogórek (opcjonalnie), kilka kropel sosu tabasco, sól, pieprz do smaku. Majonez wymieszać z ketchupem. Dodać sos tabasco, sól i pieprz(...)Jeszcze raz wymieszać i gotowe. W wersji wzbogaconej dodać  ogórka kiszonego  startego na tarce  o grubych oczkach.   Prawda, że banalnie proste

bułka –  1 średnia cebula –  1 jajko –  sól i pieprz do smaku –  bułka tarta do obtoczenia –  woda do namoczenia bułki –  ziemniaki –  1 duży ogórek lub 3 małe gruntowe –  świeży koperek –  jogurt naturalny (u mnie bez laktozy) Przygotowanie: Bułkę do kotletów namaczaj w wodzie przez ok. 10-15 minut. Do dużej miski włożyć(...)wszystko dokładnie wymieszaj. Rozgrzej patelnię. Formuj kotlety i obtaczaj w przygotowanej bułce tartej. Kładź na rozgrzany olej. Smaż z dwóch stron. Po usmażeniu odłóż do naczynia. Ziemniaki i ogórka umyj. Obierz ze skórek. Przygotuj mizerię. Ogórek pokrój na cienkie plasterki dopraw solą i pieprzem. Dodaj ok. 3  łyżki jogurtu naturalnego oraz posiekany świeży koperek. Wymieszaj. Ziemniaki ugotuj w osolonej

dziennie. Regulują pracę układu pokarmowego, wzmacniają układ odpornościowy, poprawiają szczelność jelit, mają działanie przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i osłonowe.  Probiotyki znajdują się w kiszonej kapuście, zakwasie z buraków, kiszonych ogórkach, kwasie chlebowym, jogurtach i kefirach.  Kultury bakterii i drożdży mają korzystny wspływ na nasze zdrowie.  W koncentratach Joy Day znajduje 10 związków aktywnych, wykazujących działanie bakterio, grzybo(...)preparatu probiotycznego. Pije się go 3 razy dziennie po 5-15 ml. w rozcieńczeniu.  Mój drink probiotyczny to: 15 ml preparatu Joy Day woda mineralna plastry ogórka plastry limonki Probiotyk bardzo przypadł do gustu. Dobrze się po nim czuję.  Mimo, że w moim domu kupowane są jogurty to ja sama staram się ich unikać, bo mimo, że zawierają

Surówka kopenhaska z sałaty lodowej, marchewki i ogórków konserwowych jest lekka, zdrowa i bardzo pyszna. Idealnie pasuje do wszelkiego rodzaju mięs, ale można ją również jeść jako samodzielny posiłek. Ja zajadam samą i bardzo mi tak smakuje, Wy zajadajcie jak Wam pasuje. Kopenhaska sałatka. CZYTAJ DALEJ

Pyszny prosty sposób na izotonic. woda koksowa szczypta soli ogórek limonka tymianek 2 plastry jabłka granny smith Ogórka pociąć w plastry obieraczką do warzyw. Limonkę i jabłko pokroić w plastry. Do szklaneczek wlać wodę kokosową, dodać ogórka, plastry jabłka i limonki, uzupełnić wodą. Dodać zioła

Sałatka makaronowa z kurczakiem, awokado, rukolą, cebulą, ogórkiem, pomidorem i twardą gruszką, zakwaszona lekkim, dwuskładnikowym dressingiem. Sztos przepis idealny na lato! Sałatka makaronowa dla diabetyka? Powiecie, toż to niemożliwe! Diabetyk nie może jeść makaronu! A jednak! Sekret jak zwykle tkwi w szczegółach. Makaronu nie jest w sałatce dużo, w dodatku jest pełnoziarnisty i ugotowany al dente (na pół twardo(...)sprawdzi w letnie upalne dni w roli obiadu. Składniki na 2 porcje : 120g mięsa z piersi kurczaka sól, świeżo mielony pieprz łyżeczka oliwy ½ awokado 1 pomidor 1 czerwona cebula ogórek gruntowy ½ zielonej gruszki 30g makaronu pełnoziarnistego garść rukoli 1 łyżeczka ziaren słonecznika Dressing: 1 łyżka oleju rydzowego 1 łyżeczka octu winnego z czerwonego wina Makaron ugotować al dente, odcedzić

tzatziki to sos o kremowej konsystencji, przygotowywany na bazie jogurtu greckiego, ogórka i czosnku. Doskonały dodatek do mięsa z grilla bądź też pieczeni lub innych mięs pieczonych w piekarniku. Idealnie nadaje się także jako dodatek do sałatek czy grillowanych warzyw. Robi się go łatwo i szybko a jego smak jest bardzo wyrazisty. Nie wyobrażam sobie grilla bez tego sosu, gości(...)moim stole praktycznie za każdym razem.  Składniki: * 500 g gęstego jogurtu greckiego * 250 g świeżego ogórka (obrany ze skórki i z wewnątrz wykrojone nasiona) * 2 ząbki czosnku * sól do smaku * świeżo zmielony czarny pieprz do smaku * 2 łyżeczki świeżego koperku Wykonanie: Ogórka obrać ze skórki, wykroić nasiona, zetrzeć na tarce o dużych oczkach, przełożyć do miski. Dodać jogurt grecki

Świeży ogórek zielony, ½ fileta z kurczaka, 1-2 łyżeczki przyprawy do kurczaka, Olej. Sałatka cezar z kurczakiem i sosem anchois Przygotowanie: Fileta z kurczaka skrapiamy olejem, oprószamy przyprawą do kurczaka i ostawiamy na godzinę do lodówki, następnie zamarynowaną pierś smażymy na patelni grillowej. Sałatę układamy na talerzu polewamy wcześniej przygotowanym i schłodzonym sosem anchois , dodajemy pokrojone w kostkę ogórki

orzeźwiający sos jogurtowo-miętowy. To naprawdę pyszne! Składniki sałata rzymska 4-5 liści botwiny 4 młode buraczki (z botwinki) cukinia 100 g serka halloumi opakowanie jogurtu naturalnego jeden gruntowy ogórek kilka listków mięty łyżka pestek dyni sól, pieprz odrobina oliwy Czas przygotowania: około godziny Liczba porcji: 4 Przygotowanie Zaczynamy od sosu jogurtowego. Ogórka obieramy i ścieramy na tarce. Miętę drobno(...)siekamy. W miseczce mieszamy ze sobą jogurt ze startym ogórkiem oraz miętą. Dodajemy odrobinę soli i pieprzu i odstawiamy nasz sos na bok, aby smaki się przegryzły. Buraczki myjemy, każdy zawijamy w folię aluminiową i pieczemy w piekarniku przez około pół godziny w 200 stopniach. Kiedy będą już upieczone (al dente), to odwijamy je z folii i obieramy ze skórki

oleju przyprawy: sól, świeżo zmielony czarny pieprz, szczypta chili w proszku lub płatkach SAŁATKA 1 opakowanie (120 g) mieszanki sałat 1 dojrzałe awokado 1/6 papai 1/2 czerwonej cebuli 1 ogórek gruntowy 1 łyżeczka nasion czarnuszki 1 łyżka soku z cytryny świeża kolendra WYKONANIE Wszystkie składniki dressingu energicznie roztrzepujemy w miseczce, do otrzymania gęstej emulsji. Awokado kroimy na pół, łyżką wyjmujemy(...)miąższ i kroimy w plastry. Skrapiamy sokiem z cytryny, lekko solimy. Ogórka obieramy, kroimy na pół i małą łyżeczką wydrążamy gniazda nasienne. Kroimy w plastry. Cebulę kroimy w cienkie krążki, papaję obieramy, dużą łyżką wydrążamy pestki, miąższ kroimy w cienkie plastry. Na 1 duży półmisek lub dwa mniejsze wykładamy kolejno: mieszankę sałat, plastry papai, awokado i ogórka oraz krążki cebuli

plastry a truskawki na połówki. Włożyć do dzbanka. Na wierzchu ułożyć liście bazylii. Całość zalać wodą i wymieszać. Odstawić na 30 minut. Przed podaniem dodać kostki lodu. Woda z ogórkiem, nektarynkami i melisą Składniki: 1 mały ogórek 3 nekarynki mały pęczek melisy 1,5 litra wody kostki lodu Ogórka pokroić w grubsze plastry a nektarynki w ćwiartki. Włożyć do dzbanka

więcej nie trzeba, żeby zrobić najpyszniejszą zupę chłodnik. No może jeszcze ząbek czosnku:) Przepis na to gaspacho pochodzi z bloga Thekitchn.com Składniki: 1 kg bardzo dojrzałych pomidorów 1 twardy ogórek 1 mała papryka czerwona 1 mała papryka zielona 2 kromki ciemnego pieczywa 2 łyżki octu winnego 1 ząbek czosnku 1 mała cebula czerwona 1/2 szklanki oliwy 1/4 szklanki wody gazowanej(...)chleba (ostrożnie, bo sok pryska). Miąższ zachowaj. Odstaw nasączony chleb na 10 minut. Krok 3 Umyj papryki, wytnij gniazdo nasienne, resztę pokrój w kostkę. Posiekaj ząbek czosnku i cebulę. Ogórka umyj i pokrój w kostkę. Krok 4 Przełóż nasączony chleb do misy malaksera, zmiksuj na gładki krem. Dodaj pomidory. Znowu zmiksuj. Jeśli masz duży malakser dodaj teraz pozostałe warzywa: papryki

dawno nie jadłam tej prostej i bardzo orzeźwiającej sałatki, kilka składników, jogurt greckim lub śmietana i gotowe. Najlepsze jedzenie na upały. Sałatka z pomidora i ogórka z jogurtem greckim / 1 porcja Składniki: 1 duży pomidor 1 ogórek gruntowy 1/2 cebuli 2-3 łyżki jogurtu greckiego lub śmietany 18% 2 szczypty suszonego oregano Przygotowanie: Ogórka obieramy ze skórki, kroimy na plasterki

pomidorowego 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki czarnego mielonego pieprzu sos czosnkowy (mi najbardziej pasuje Roleski )   Warzywa:   ćwiartka białej kapusty, ja użyłem młodej 2 dojrzałe pomidory 1 zielony długi ogórek ewentualnie 1 czerwona cebula   Przygotowanie:   Zacznij od przygotowania marynaty. Jogurt wymieszaj z utartym czosnkiem, papryką, cynamonem, kolendrą, kminem, koncentratem pomidorowym oraz solą i pieprzem(...)piekarnika. W połowie czasu przewróć kebaba na drugą stronę, aby równomiernie się upiekł.   W czasie pieczenia mięsa pokrój warzywa. Kapustę drobno poszatkuj, pomidory i ogórki pokrój w połplastry. Upieczone kebaby możliwie cienko pokrój. Tortille opiecz na suchej patelni grillowej, jeżeli taką posiadasz. Na każdy placek nałóż porcję warzyw, mięsa oraz

słodki smak. Cebula i czosnek dodają nieco ostrości, bazylia świeżego, aromatycznego posmaku. Całość komponuje się idealnie. Świetnym dodatkiem, z którym podałam chłodnik jest pokruszony ser feta i świeży zielony ogórek.  Co najlepsze gazpacho robi się błyskawicznie, mnie zajęło to ni więcej niż 10 minut. Świetna opcja kiedy nie chcemy tracić słonecznych, letnich dni na gotowanie ;) GAZPACHO POMIDOROWE Z ARBUZEM(...)składników wyszły 2 porcje chłodnika 3 soczyste pomidory malinowe 500 g arbuza Pół żółtej papryki Pół czerwonej cebuli Ząbek czosnku Bazylia, sól, pieprz Opcjonalnie do podania ser feta, zielony ogórek Paprykę pokroić w kostkę, wrzucić na patelnię z rozgrzaną oliwą i smażyć kilka minut aż zacznie nabierać złotego koloru, mieszać często Pomidory, arbuza i cebulę pokroić w mniejsze kawałki Posiekane

trzeba trochę pogotować, zamiast zalać wrzątkiem. Baza sałatki zatem już była gotowa. Teraz kilka dodatków w ramach czyszczenia lodówki. Dałam to co miałam – suszone pomidory w oliwie, świeży ogórek, u mnie koniecznie ze skórką, feta i natka. Całość doprawiłam oliwą spod pomidorów, solą i pieprzem. U mnie w sałątce wylądowała całą gałązka mięty i powiem szczerze, że w buzi(...)kuskusem, miętą i truskawkami Pyszna, szybka i orzeźwiająca sałatka. Idealna na letni dzień. Liczba porcji 3 Składniki 1 torebka kuskusu perłowego 200 g truskawek 1 gałązka mięty 1 spory ogórek 6 połówek suszonych pomidorów 4 gałązki natki sól, pieprz do smaku 2 łyżki oliwy spod pomidorów 1/3 opakowania fety Wykonanie Kuskus przygotowujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Truskawki myjemy, usuwamy

Młode ziemniaki i mielone kotlety to tradycyjny tani obiad . Taki obiad przyrządzam bardzo często. Najczęściej serwuję danie młodą kapustą lub mizerią. Dzisiaj przygotowałam wzbogaconą mizerię z ogórka, rzodkiewki, ziół i koziego feta. Sałatka świetnie pasuje do mielonych lub grillowanego mięsa. Jakie zioła użyjecie do sałatki zależy od Waszych upodobań smakowych. U nas w domu ostatnio panuje szał na miętę(...)wieprzowa 100 ml śmietany, 30 % tłuszczu 1 czosnek solo 1 duża cebula 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 1 łyżka soli 1 łyżeczka czarnego pieprzu 1 łyżeczka kajeńskiego pieprzu 1 ogórek 1 pęczek rzodkiewek 100 ml posiekanej mięty pieprzowej 100 ml posiekanej bazylii 100 g koziego feta 350 g greckiego jogurtu, 10% tłuszczu 1 łyżka soku z cytryny sól do smaku

Nastały upały, może warto wypróbować  napój z ogórkiem i miętą :) Składniki: świeży ogórek (użyłam gruntowego) 3-4 większe gałązki mięty cytryna lub limonka opcjonalnie odrobina miodu (dla lubiących słodsze napoje) Przygotowanie: Ogórek dokładnie umyć , ewentualnie obrać i pokroić w plasterki Miętę opłukać i pognieść w dłoniach, aby pobudzić wydzielanie olejków eterycznych Cytrynę wyszorować, sparzyć i pokroić na plasterki

Ostatnie dni są upalne. I bardzo mnie to cieszy - nareszcie ciepło! Staram się mieć zapas wody. Kiedy nie mam czasu czy chęci na robienie lemoniady , robię smakową wodę z ogórkami, cytryną i miętą

wrzucać przepisy na smaczne, zdrowe i oczywiście fit dania! Ale do rzeczy – sałata wersja ekspres: Jedno opakowanie mieszanki ulubionych sałat Garść pomidorów koktajlowych 6 suszonych pomidorów 1/2 ogórka Ulubione kiełki Krewetki marynowane w oleju z czosnkiem Podane wyżej składniki są wystarczające na dwa solidne talerze sałatki. Ja do przygotowania mojej sałaty urzynają mieszanki z czerwona sałata i roszponką(...)rukolą, te dwie lubię najbardziej! Sałatę wsypujemy do miski, następnie kroimy na połówki pomidorki koktajlowe, ogórka w połówki plasterków (dokładnie myje wcześniej warzywa wiec pozostawiam skórkę na ogórku). Pokrojone warzywa przekładamy do sałaty. Suszone pomidory ( najlepsze są te bez oleju, ja kupuje w Biedronce – mniej kalorii oczywiście) kroje na cienkie paseczki i również dokładam do miski. Kolejny krok

Dzisiaj przepis na pastę z jajek. To bardzo smaczny dodatek do chleba. Tym razem dodałam do jajek kiszone ogórki, szczypiorek i łyżeczkę rzeżuchy

kuchni wegetariańskiej, ale może być traktowana także jako dodatek do obiadu. Jest bardzo lekka i orzeźwiająca, więc sprawdzi się na nadchodzące cieplejsze dni. Składniki 100 g kaszy bulgur 2 ogórki zielone papryka czerwona 4-5 rzodkiewek 2 pomidory mała papryczka chilli cebula czerwona lub 2 szalotki 2 ząbki czosnku oliwa z oliwek pęczek szczypiorku spora garść natki pietruszki garść(...)niewiele większą niż na tradycyjną sałatkę jarzynową). Z pomidorów najlepiej wcześniej usunąć pestki, aby sałatka nie była zbyt mokra. Można także zdjąć skórę (ale nie jest to konieczne). Z ogórka także warto wydrążyć miąższ przed pokrojeniem. Cebulę, chilli i czosnek bardzo drobno siekamy. Chilli pozbawiamy również pestek (chyba, że lubimy pikantne potrawy). Do miski wrzucamy ostudzoną kaszę oraz pokrojone warzywa

sałatka sprawdzi się na każdej imprezie ok. 400 gramów brokuła (u mnie mrożony) 200 gramów ogórka zielonego (1 średni)  3/4 opakowania sera feta 5 łyżek posiekanego koperku 3/4 szklanki sosu czosnkowego 2 garście słonecznika uprażonego Brokuła wrzucamy na osolony wrzątek i gotujemy 2 minuty od momentu zawrzenia. Przekładamy do zimnej wody najlepiej z lodem, następnie odcedzamy. Ogórka kroimy(...)drobne paseczki. Słonecznik uprażyć. Ser feta kroimy w kosteczkę lub kruszymy. W salaterce umieszczamy brokuł. Polewamy sosem czosnkowym. Posypujemy posiekanym koperkiem( trochę zostawiamy do dekoracji) Następnie układamy pokrojony ogórek zielony. Posypujemy uprażonym słonecznikiem. Na górze układamy pokrojoną fetę

soli Dodatki do środka : 3 arkusze nori 300g wędzonego na zimno łososia Mowi (2 opakowania x 6 plastrów ) 18 listków świeżego szpinaku 1/2 czerwonej papryki 1/2 mango 1/2 zielonego ogórka Wykonanie: 1. Ryż płukać kilkakrotnie pod bieżącą wodą aż pozbędziemy się skrobi, a woda stanie się przezroczysta. Następnie zalać świeżą wodą i moczyć ryż około 30 minut. Po tym czasie(...)jeden na drugi i pokroić w paski o szerokości 1 cm. 4. Szpinak umyć i osuszyć, a papryki umyć, oczyścić z gniazd nasiennych i pokroić w długie równe paski. Ogórka umyć, usunąć miąższ i pokroić na długie paski. Mango obrać ze skóry i również pokroić na długie paski. 5. Na macie bambusowej położyć płat nori błyszczącą stroną do dołu, wyłożyć

Sałata masłowa to moja ulubiona o tej porze roku. Świeża, prosto z ogródka z delikatnymi młodymi liśćmi jest najlepsza. Do tego ogórek sałatkowy i zielone bąki cebuli, połączone z delikatnym musztardowym sosem to poezja smaku 🥗 Nie ma lepszego dodatku do obiadu 😊 (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(...)a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-92313943-1', 'auto'); ga('send', 'pageview'); Składniki: -główka sałaty masłowej - duży ogórek sałatkowy -garść posiekanych baków cebuli sos: -3 łyżki oleju rzepakowego -2 łyżki soku z cytryny  -1 łyżeczka cukru  - pół łyżeczki soli -1 łyżeczka musztardy miodowej Liście sałaty dokładnie wypłukać, większe

wody 250 g mięsa z pieczonego kurczaka (może być z obiadu z poprzedniego dnia) 1/2 pęczka zielonych szparagów 12 pomidorków koktajlowych, najlepiej kolorowych 1 mały ogórek 100 g liści świeżego szpinaku   Dressing:   250 g kefiru (ja najbardziej lubię Robico ) garść ulubionych świeżych ziół (ja użyłem kolendry, bazylii i mięty) sok z 1/2 cytryny(...)wystygnięcia.   Pieczonego kurczaka poszarp w rękach. Szpinak jeżeli tego wymaga umyj i dokładnie osusz. Warzywa pokrój jak na zdjęciu. Pomidorki w połówki, ogórka w pół plastry. Szparagi skróć o twarde końcówki, pokrój w 3-4 cm kawałki, następnie zblanszuj przez 3 minuty w osolonym wrzątku. Po podgotowaniu szybko schłódź

inne witaminy z grupy B Kupiłam kamut i dzięki temu powstała ta pyszna sałatka. Jedliśmy ją na ciepło bo tak smakuje najlepiej,polecam gorąco. Sałatka z kamutem i ogórkami. CZYTAJ DALEJ

hamburgery pochodzi z bloga Girlscangrill.com Składniki: 0,5 kg mielonej wołowiny 4 duże łyżki musztardy dijon, albo musztardowej lub deserowej 4 cienkie krążki cebuli 2 duże lub 4 małe ogórki pokrojone w plastry 4 plastry pomidora 4 plastry cienko pokrojonego sera Duża garść sałaty 1 łyżka oleju Sól i pieprz 4 bułki hamburgerowe ( według tego przepisu ) Przygotowanie: Krok(...)strony musztardy. W międzyczasie pokrój bułki w poprzek na połowy. Krok 5 Przewróć hamburgera na drugą stronę, połóż na wierzchu krążek cebuli, plaster sera, plaster pomidora i kilka plasterków ogórka. Przykryj całość górną częścią bułki do hamburgerów. Smaż na dobrym ogniu 2 minuty. Krok 6 Na dolnej części bułki do hamburgerów ułóż sałatę (możesz wcześniej posmarować bułkę keczupem, majonezem

było się oprzeć :D  Pomysłów na przygotowanie botwinki nie brakuje. Zupy, tarty, botwinkowe risotto... Ale ostatecznie padło na chłodnik. Pyszny, orzeźwiający chłodnik z botwinki z dodatkiem rzodkiewki i ogórka. Lekko kwaśny, odrobinę pikantny, z chrupiącymi kawałkami warzyw.  Ja przygotowałam go na bazie zsiadłego mleka, ale sprawdzi się także kefir, jogurt lub maślanka. Spora ilość czosnku dodała mu niezłego(...)dodatek cytryny fajnej świeżości.  CHŁODNIK Z BOTWINKI ZE ZSIADŁYM MLEKIEM Składniki na przygotowanie 2 porcji Pęczek botwinki z dwoma buraczkami Pół kalarepy 400 ml zsiadłego mleka 2 ogórki konserwowe 3-4 rzodkiewki 3 ząbki czosnku Sól, pieprz, czubryca zielona, sok z połówki cytryny Botwinę razem z buraczkami posiekać, wrzucić do garnka razem ze zmiażdżonymi ząbkami czosnku, dolać około

przykrywam i zostawiam do napęcznienia – odcedzamy 1 filet z kurczaka pokrojony w kostkę, usmażony na oleju, doprawiony solą i pieprzem 1 żółta papryka – pokrojona w kostkę 4 ogórki konserwowe – pokrojone w kostkę sól, pieprz 1 łyżka majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 puszka kukurydzy konserwowej Wszystkie składniki mieszamy. Zajadamy.   Artykuł Sałatka z makaronem z zupek

obiad polecam... Kotleciki mielone smażone na patelni grillowej i zapieczone z boczkiem, który tworzy chrupiącą skorupkę.  Do tego puree ziemniaczane i pyszna sałatka z ogórka i rzodkiewki.  Składniki na 2 porcje: - kotlety: 300g mięsa mielonego (wieprzowo-wołowe) 6 plasterków boczku wędzonego parzonego 1/2 małej cebuli 1 ząbek czosnku przyprawa do mielonego sól, pieprz 1 jajko 1 łyżka bułki(...)tartej 1 łyżka musztardy łyżka startego sera - puree ziemniaczane: 4 ziemniaki łyżka posiekanego koperku 1 łyżeczka masła szczypta gałki muszkatałowej - surówka 1 mały ogórek świeży ok. 8 dużych rzodkiewek łyżka śmietany 18% 1/2 łyżeczki cukru sól, pieprz łyżka posiekanego koperku Przygotowanie: Mięso wrzucamy do miski i dodajemy cebulę, posiekany czosnek, przyprawy, jajko, bułkę tartą i musztardę - całość mieszamy i formujemy

SKŁADNIKI :  2 woreczki ryżu, ugotowane i ostudzone  1 puszka tuńczyka w oleju 100 g sera żółtego tartego  6 jajek ugotowanych i ostudzonych 1/2 puszka kukurydzy 4 ogórki konserwowe 1/2 część pora, biała sól, pieprz do smaku  2 łyżki ketchupu  4-5 łyżek majonezu(...)zalewy.  Ryż doprawiamy solą, pieprzem i dodajemy ketchup, dokładnie mieszamy. Na dno miski przekładamy ryż, na to rozkładamy tuńczyka i smarujemy majonezem. Na to rozkładamt kukurydzę, pokrojonego ogórka i smarujemy majonezem,  Następnie rozkładamy pokrojony por, doprawiamy do smaku.  Jajka trzemy na tarte jarzynowej - żółtka osobno i białka osobno.  Sałatkę polewamy ketchupem i smarujemy majonezem

tego w pełni świadoma;) Ci, którzy nie mają „zboczenia” na tym punkcie mogą poprzestać na składnikach wymienionych poniżej. 300 g makaronu np świderki 1 mango 5-6 ogórków konserwowych 50-80 g salami 1-2 mini sałaty rzymskie sól, pieprz Dressing: 5 łyżek oliwy 1 łyżeczka miodu 1 łyżka soku z cytryny 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka

Witam serdecznie, tym razem zaproponuję przepis na pyszną surówkę z młodej kapusty, z rzodkiewką i ogórkiem. Surówka jest bardzo smaczna i idealnie nadaje się do podania do obiadu lub do podania z mięsem na grillu. Polecam wypróbować przepis. Do przygotowania surówki będziemy potrzebowali: około 500 g młodej kapusty pęczek szczypiorku pęczek rzodkiewki ½ pęczka koperku ½ pęczka natki pietruszki(...)duży ogórek sałatkowy na sos: około 1 łyżeczki miodu lub cukru około 5 łyżek oliwy lub oleju do sałatek 2 łyżki soku z cytryny sól, pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Link do filmiku z przepisem: Surówka z młodej kapusty Przygotowanie: Oczyszczoną z wierzchnich liści kapustę, drobno szatkuję. Dokładnie wypłukaną i osuszoną zieleninę drobno siekam. Dokładnie umyty ogórek, kroję razem ze skórką

świetną bazą do sałatek. Można ją łączyć z ulubionymi dodatkami i tworzyć za każdym razem inną wersję zdrowego i pożywnego posiłku. Dzisiejszy przepis to kombinacja komosy z awokado, świeżym ogórkiem i ziołami. Idealna sałatka na każdą okazję: lunch do szkoły lub pracy, czy domowe spotkanie rodzinne czy grilla. Polecam Polecam również inne sałatki z komosy ryżowej: z papryką i żurawiną(...)koktajl proteinowy z komosy ryżowej<klik> . Składniki (na 2 porcje): 1/2 szklanka surowej komosy ryżowej 3/4 szklanki wody (do gotowania komosy) 1 dojrzałe awokado 1 świeży długi ogórek zielony 1/2 małej czerwonej lub białej cebuli świeżo wyciśnięty sok połowy cytryny ulubione świeże zioła: pietruszka/kolendra/koperek szczypta soli himalajskiej dobrej jakości oliwa (według uznania) Wykonanie: Komosę wsypujemy na sitko

przekąskę na imprezę rodzinną lub święta,pięknie prezentuje się na stole bardzo dobrze się kroi i na prawdę fajnie smakuje-polecam Składniki: 10 śledzi a'la matjas duży ogórek zielony pęczek rzodkiewki 2 ząbki czosnku duża śmietana 18 % mały jogurt grecki 3 łyżki majonezu pęczek szczypiorku(można dodać pół na pół z koperkiem) sól, pieprz 4 łyżki żelatyny 1 łyżka(...)cytryny  ok 2 szkl. mleka (do moczenia śledzi) Przygotowanie: śledzie moczymy w mleku i wodzie (pół na pół),zostawiamy w lodówce na całą noc.Na drugi dzień kroimy  ogórki i rzodkiewki w półplasterki,szczypiorek drobniutko siekamy.W misce mieszamy śmietanę,majonez,jogurt,czosnek,dodajemy pokrojone warzywa,wyciśnięty czosnek,szczypiorek,wszystko mieszamy i doprawiamy solą i pieprzem do smaku. odstawiamy

Pyszna i ekspresowa, wiosenna sałatka  z serka wiejskiego, z dodatkiem ugotowanych na twardo jajek, rzodkiewki, ogórka, szczypiorku i rzerzuchy - idealna na Wielkanocne śniadanie... 🌷 Może być miłą odmianą od tradycyjnych sałatek, wybronie smakuje podana ze świeżym pieczywem. U mnie w domu jemy tą sałatke nie tylko w okresie Wielkanocy, najcześciej przygotowuję ją na weekendowe śniadanie. Zresztą możecie dodać do serka(...)macie aktualnie w lodówce i sałatka za każdym razem może smakować troszkę inaczej 😋 SKŁADNIKI: 3 serki wiejskie 6 jajek ugotowanych na twardo 8 rzodkiewek 1 mały świeży ogórek pół pęczka szczypiorku garść rzerzuchy 1/2 łyżeczki musztardy (opcjonalnie) sól i pieprz do smaku WYKONANIE: Z serka wiejskeigo odlej odrobinę śmietanki (by sałatka nie była za rzadka) i przełóż go do miski

przygotowanym winegretem. Składniki: 80g mix sałat z rukolą 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 puszka filecików anchois 12 pomidorków koktajlowych 12 czarnych oliwek 1 czerwona cebula 1/2 zielonego ogórka 3 jajka na twardo świeżo zmielony pieprz Winegret: 2 łyżki octu jabłkowego 5 łyżek oliwy z oliwek 2 łyżki wody 1 łyżeczka suszonego rozmarynu 1 łyżka miodu sól pieprz Wykonanie(...)sałat umyć, osuszyć i wyłożyć na talerz. 2. Pomidorki koktajlowe umyć i pokroić w ćwiartki, cebulę pokroić w krążki, a ogórka obrać, pokroić w plasterki, a plasterki następnie na 4 części. Oliwki odsączyć z zalewy i pokroić na pół. 3. Jajka ugotować na twardo, wystudzić, obrać i pokroić w ćwiartki. 4. Tuńczyka odsączyć i podzielić na mniejsze kawałki, a anchois

czubate łyżeczki tartego chrzanu (u mnie ze słoiczka) 2 czubate łyżeczki musztardy (u mnie delikatesowa) 3 czubate łyżki gęstej śmietany kwaśnej 18% – ok. 120 g 2 średnie ogórek konserwowe lub kiszone (wedle uznania – u mnie konserwowy) – ok. 120 g 2 łyżeczki kaparów – ok. 10 g pół małej czerwonej cebulki – ok. 20 g 6 małych grzybków marynowanych (u mnie pieczarki

duży słoik pieczarek marynowanych 2 średnie ziemniaki 2 duże marchewki pierś z kurczaka 2-3 ogórki konserwowe szczypiorek natka pietruszki kilka listków czosnku niedźwiedziego 300 ml słoik majonezu sól pieprz pieprz ziołowy staropolski Pierś z kurczaka kroimy w drobną kostkę, posypujemy solą i pieprzem ziołowym, można lekko oprószyć mąką i smażymy przez ok 10 min. studzimy i odkładamy(...)pieczarki posypujemy posiekaną zieleniną. Następnie posypujemy tartym ziemniakiem i lekko solimy i posypujemy pieprzem, kładziemy cienką warstwę majonezu. Startą marchewkę znów zieleninkę , smażony kurczak, majonez, posiekany w drobną kostkę ogórek, znów marchewkę majonez i na koniec ziemniak, posypujemy przyprawami, ubijamy lekko sałatkę, przykrywamy folią i wstawiamy do lodówki.   Przed wyjęciem sprawdzamy czy folia nam odejdzie od naczynia

mieć przygotowany kołek osikowy , na pewno jest wampirem Polecam wypróbować także ten przepis , sałatka naszym zdaniem jest pyszna ! składniki : 8 kurzych, jajek ugotowanych na twardo 3 średniej wielkości ogórki kiszone 1 mała cebula 6 ziemniaków , średniej wielkości , ugotowanych w mundurkach 2 średniej wielkości , gotowane w skórce marchewki 1/2 małego selera korzeniowego , także ugotowanego ze skórą 4 duże ząbki czosnku(...)suszonego , otartego majeranku 1 łyżka cukru 1 łyżka musztardy sarepskiej lub chrzanowej 3 łyżki gęstego majonezu sól , pieprz do smaku Wszystkie ugotowane warzywa obieramy i kroimy w drobna kostkę . Ogórka i cebulę także siekamy drobno . Wszystko wsypujemy do miski . Dodając drobno pokrojone jajka i wyciśnięty praską czosnek . Na koniec majonez , musztarda , majeranek, cukier , sól i pieprz do smaku . Całość mieszamy

Szybka, pyszna i idealna na Wielkanoc pasta z buraków. Jeśli do buraków dodamy ogórka konserwowego i chrzanu to pasta jest znakomita, polecam. Pasta, ogórek i buraki. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

tuńczykowym. Składniki: ok 300 g gotowego schabu wieprzowego pieczonego w kawałku 2 puszki tuńczyka – dokładnie odsączone z zalewy 3 czubate łyżki majonezu lub jogurtu greckiego świeżo zmielony pieprz 7 ogórków kiszonych pokrojonych w drobną kostkę garść kaparów ze słoika – dokładnie odsączonych z zalewy i kilka do dekoracji cebula – drobno pokrojona pęczek natki pietruszki drobno pokrojonej (zostawiamy trochę do dekoracji(...)szczyptą soli 2 łyżki jogurtu greckiego pół pęczka koperku krem do tortu: opakowanie 100 g serka twarogowego (typu Almette) – u mnie ziołowy dekoracja: 100 g wędzonego łososia w plastrach ogórek umyty i pokrojony na cienkie plasterki łyżka kawioru lub krewetek (opcjonalnie) kilka czarnych oliwek ćwierć pomarańczy lub cytryny pokrojone na cząstki Pełny przepis na tort kanapkowy z tuńczykiem i sardynkami

sypko ryżu 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 mała puszka kukurydzy lub 1/2 zwykłej 1 mała cebula lub 1/2 zwykłej 2 – 3 duże, ząbki czosnku 2 ogórki kiszone , takie większe 1 średniej wielkości , czerwona papryka , grubościenna 1 pęczek koperku 1 duża łyżka ketchupu pikantnego 1 łyżka majonezu 1 łyżka greckiego jogurtu 1 łyżka słodkiej mielonej papryki(...)posiekana drobniutko cebule , wyciśnięty praską czosnek . Kukurydzę odsączamy z zalewy , pozostawiamy na sitku do odcieknięcia na około 30 minut . Do kukurydzy dorzucamy na sitko także , pokrojonego w drobną kosteczkę ogórka i paprykę . Po upływie trzydziestu minut jak warzywa dobrze odsączą się z soków , przekładamy je do ryżu i łączymy z odsączonym z zalewy tuńczykiem , siekanym koperkiem oraz pokruszonym serem feta

mięsa mielonego 1/2 łyżeczki oregano 1/2 łyżeczki papryki słodkiej 1/2 łyżeczki curry  3 pieczarki 1 cebula biała 2 łyżki koncentratu pomidorowego Pudliszki mała cebula czerwona 1/2 świeżego ogórka 1/2 avocado kilka pomidorów koktajlowych sól i pieprz do smaku  1 opakowanie tortilli Przygotowanie: Mięso mielone mieszamy z papryką, oregano i curry. Na oliwie szklimy posiekaną białą cebulę, dodajemy pokrojone(...)pieczarki, a kiedy pieczarki zmiękną dodajemy mięso mielone z przyprawami oraz koncentrat pomidorowy Pudliszki. Kiedy mieszanka się usmaży doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Ogórka, avocado i czerwoną cebulę kroimy w plasterki. Pomidorki koktajlowe przecinamy na połówki. Tortillę podgrzewamy na suchej patelni, następnie nakładamy usmażone mięso mielone z przyprawami, dodajemy kawałki ogórka,avocado, czerwonej cebuli oraz pomidorki. Całość można polać

sami w domu. Do dzieła! Składniki na 4-5 porcji: – 400g piersi z kurczaka – 2-3 małe główki sałaty rzymskiej – 50g tartego parmezanu – 1 ogórek szklarniowy – 4 kromki razowego chleba (lub bezglutenowego) – 2 łyżeczki oliwy – 1 mały ząbek czosnku – 1/4 łyżeczki chili – sól, pieprz Składniki na sos: – 2 łyżki majonezu(...)grzanki będą chrupkie. W międzyczasie przygotowujemy SOS: W miseczce mieszamy majonez, jogurt, przeciśnięty przez praskę czosnek, sok z cytryny, musztardę i sos worcestershire. Doprawiamy solą i pieprzem, odstawiamy. Ogórka myjemy i kroimy w półplasterki. Sałatę płuczemy, osuszamy, siekamy i przekładamy do dużej miski, gdzie mieszamy ją z połową sosu i pokrojonym ogórkiem. Tak przygotowaną sałatę wykładamy na talerze. Dodajemy pokrojonego

Składniki: Makaron orzo w kształcie ryżu ( szklanka - przed ugotowaniem) Filet z kurczaka 2 ok. 500 g Brokuł 500 g Papryka czerwona średniej wielkości Ogórek świeży średniej wielkości Kukurydza puszka Koperek pęczek Czosnek 1-2 ząbki Majonez 2 łyżki Jogurt naturalny 3 łyżki Sól Pieprz Przypawa gyros pełna łyżka lub ulubione przyprawy do kurczaka Olej do smażenia Przygotowanie: Brokuł podzielić(...)wodą. ( Dzięki temu brokuł zachowa swój zielony ładny kolor). Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Filet z kurczaka pokroić w kostkę i przyprawić. Podsmażyć na niewielkiej ilości oleju. Ogórka i paprykę pokroić w kostkę. koperek posiekać. Kukurydzę odcedzić. Do miski wsypujemy wszystkie składniki: Brokuł ( dzielę go wcześniej na mniejsze różyczki, podsmażony filet z kurczaka, ugotowany makaron, kukurydzę, ogórek oraz

jajek 1 puszka tuńczyka w kawałkach (ja użyłam w oleju) pół zielonego ogórka lub 1 większy gruntowy pół małej cebuli pół pęczka koperku pół pęczka natki pietruszki 1 łyżka majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego sól pieprz Jajka gotujemy na twardo, obieramy, kroimy w kostkę, wrzucamy do miski. Ogórki, obieramy, kroimy wzdłuż na 4 części, wycinamy pestki, kroimy w kostkę

propozycja dla wszystkich osób będących na diecie. Przygotowanie zajmuje nam dosłownie kilka minut. Danie to możecie również przygotować na kolację . Jest lekka i sycąca. Składniki rukola 8 pomidorków koktajlowych ogórek zielony marchewka oliwa sól pieprz Sałatka z rukolą i marchewką – przepis Pomidorki kroimy na połówki. Ogórka dokładnie myjemy i kroimy w ćwierć plasterki. Marchewkę obieramy i ścieramy na dużych(...)oczkach na tarce. Na talerzu układamy rukolę , następnie ogórka, pomidora i posypujemy odrobiną marchewki. Całość skrapiamy oliwą, doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Smacznego! Artykuł Sałatka z rukolą i marchewką pochodzi z serwisu Kulinarny Blog - wiesz jak gotować

łyżeczki soli 200 g mrożonego szpinaku (waga mrożonego) np. Hortex około 4-5 łyżek oleju rzepakowego ewentualnie dwie/trzy szczypty czosnku suszonego, sproszkowanego Do dekoracji i nadziania: majonez na oczy ogórek kiszony lub oliwki na oczy ser żółty, szynka, szczypiorek 1. Drożdże rozpuszczamy w ciepłej wodzie z cukrem i odstawiamy do wyrośnięcia (nie wyrośnie on za mocno ale ważne aby się(...)smarujemy woda i wstawiamy do piekarnika nastawionego na 190 stop na 20-25 minut. Upieczone bułeczki wykładamy na kratkę do całkowitego wystudzenia. 7. Po wystudzeniu za pomocą majonezu i/lub ogórków/oliwek robimy oczy żabką a następnie nadziewamy nasze żabki szynką, serem, szczypiorkiem i gotowe. Smacznego !!! Przepis bierze udział w konkursie Hortex na Durszlak.pl

nią zajadać bez wyrzutów sumienia że kilogramów nam przybędzie. 8 plastrów szynki długo dojrzewającej 12 jajek przepiórczych 100 ml koncentratu na barszcz 30 ml octu winnego 12 plastrów długich ogórka zielonego ze skórą 75 g roszponki 125 g serka śmietankowego puszystego 1 łyżka chrzanu sól, pieprz czarny i czerwony kulki 4 łyżeczki żelatyny pełne 450 g jogurtu greckiego Sześć jajek(...)wlewam do pozostałego jogurtu. Masę dzielę na dwie części. Do połowy dodaję roszponkę i miksuje blenderem. Foremkę małą aluminiową o wymiarach 8 cm na 21 wykładam na dnie plastrami ogórka sześć sztuk. Foremkę przechylam po skosie w drugiej metalowej formie, układam coś do podtrzymania. Wylewam masę białą, i układam wzdłuż jajka przepiórcze fioletowe. Wciskam je w masę. Wstawiam do lodówki

także za jajkami faszerowanymi łososiem, kiełkami i beczułkami z jajek z szynki długo dojrzewającej. Różnorodność smaków jest ogromna – każdy znajdzie coś dla siebie. Jaka faszerowane rzodkiewkami i zielonym ogórkiem Jajka faszerowane rzodkiewkami to także ciekawy pomysł na wiosenne śniadanie. Do ich zrobienia potrzebujemy: -3 jajek -kilku rzodkiewek -małego ogórka -około łyżki jogurtu naturalnego -łyżeczki majonezu -soli do smaku Jajka(...)gotuję na twardo. Najpierw obieram je ze skorupek i dzielę na pół. Ostrożnie wyjmują żółtko, które rozdrabniam widelcem. Rzodkiewkę oraz obranego ze skórki ogórka ścieram na tarce o małych oczkach. Łączę z żółtkiem. Dodaję jogurt, majonez i sól. Mieszam i nadziewam tym jajka. Dekoruję np. szczypiorkiem albo natką pietruszki. Jajka faszerowane pieczarkami Jajka faszerowane pieczarkami to (prze)pyszna propozycja

Dziś na kolację zmodyfikowana  sałatka z wczoraj. Odświeżona zielonym ogórkiem, szczypiorem  i pikantną czarnuszką. Orzechy włoskie również zmieniły jej charakter. Sałatka z cykorii i dyni V2 1 biała cykoria niewielki ogórek cząstka pieczonej dyni plaster sera ricotta sałatkowa 1 łyżka prażonych orzechów włoskich 1 łyżka posiekanego szczypioru sól, mielona czarnuszka, sok z cytryny, oliwa, miód Cykorię, dynię, ogórek

wody 5-6 łyżek zaprawy do ryżu (kupicie już gotową) 350g świeżego łososia (z pewnego źródła) tykawa rzodkiew marynowana nori serek Philadelphia czarny sezam dodatkowo: imbir marynowany, sos sojowy ogórek zielony „ pałeczki krabowe „ Przygotowanie ryżu Ryż płuczemy pod bieżącą wodą, wkładamy do garnka, zalewamy wodą, zagotowujemy wodę, a następnie zmniejszamy ogień i gotujemy ok. 12 minut pod przykryciem(...)dodajemy zaprawę do ryżu i odstawiamy do ostygnięcia. Przygotowanie sushi Łososia kroimy w paseczki i część z nich smażymy na patelni. Dzięki temu będziemy mieli sushi z pieczonym łososiem. Ogórka kroimy w cienkie plasterki. Na nori rozkładamy cienką warstwę ryżu. Następnie przy jednym końcu układamy dowolną kombinację dodatków i zwijamy. Najłatwiej będzie zwijać sushi przy pomocy bambusowej maty. Warto miejsce

warto dodawać ją do koktajli, sałatek, dań i deserów. Czas przygotowania: 20 min. Porcja dla 4 osób ● 2 średnio dojrzałe awokado ● 1 mango ● 1 mała sałata lodowa ● 1 mały ogórek ● 80 g orzechów laskowych ● 1 ząbek czosnku ● 20 g imbiru ● ½ papryczki chili ● 6 łyżek sosu sojowego ● 1 łyżka brązowego cukru ● 5 łyżek soku z limonki ● 4 łyżki oleju słonecznikowego(...)łyżki wody. Stale mieszając, wolno podgrzewaj sos na ogniu, aż cukier się rozpuści. Dodaj olej słonecznikowy i zdjemij z ognia. Odstaw na bok do wystudzenia. Przygotuj warzywa : Ogórek obierz i pokrój wzdłuż na cieniutkie paski. Dymkę umyj i drobno posiekaj. Mango obierz i oddziel miąższ od pestki. Pokrój miąższ w cienkie paski. Awokado przekrój na pół. Usuń pestkę, wyjmij miąższ

cebula) – 1 płaska łyżka soli – 2-3 listki laurowe – 3-4 kulki ziela angielskiego -5-6 kulek czarnego pieprzu Do podania: pieczywo, chrzan, musztarda, ogórek kiszony i inne dodatki SKŁADNIKI MARYNATA: -3 łyżki oleju – 1 łyżeczka chilli – 2 łyżeczki wędzonej papryki – 2 łyżki sosu sojowego – 1 łyżka octu balsamico – 2 łyżki musztardy(...)pomocą pędzla kuchennego posmaruj pozostałą marynatą i ponownie zapiekaj przez 20-25 minut. Golonki podawaj z pieczywem, chrzanem i musztardą (wg mnie najlepiej sarepską) oraz dodatkami takimi jak ogórki czy marynowane grzyby. Smacznego! Artykuł Golonka pieczona pochodzi z serwisu nietylkopasta.pl - blog kulinaria, restauracje, podróże

Lekko pikantna z nutą orientu, sałatka z kaszy kuskus z warzywami. Składniki: 1/2 szklanki kaszy kuskus, 10 sztuk pomidorków truskawkowych, ogórek gruntowy, 1/2 ostrej żółtej papryczki, 2 łyżki posiekanego szczypiorku, 1 i 1/3 szklanki wody, szczypta soli, płaska łyżeczka curry Przygotowanie: Kaszę mieszamy z solą i curry, zalewamy ciepłą wodą, mieszamy i odstawiamy aż wciągnie całą wodę.  Pomidory kroimy(...)ćwiartki. Ogórka obieramy kroimy w kostkę, papryczkę drobno siekamy. Wszystkie składniki mieszamy razem, posypujemy szczypiorkiem

kwasów omega 3 i 6. Polecam jako przekąskę, na śniadanie, na wynos, albo na kolację jak kto woli. Czas przygotowania 15 minut. Uwielbiam takie bomby witaminowe. 2 awokado 1 ogórek zielony 12 oliwek czarnych 6 pomidorków koktajlowych 100 g łososia wędzonego tatar natka pietruszki 1 cebula czerwona mała 2 jajka sól, pieprz, płatki chili 2 łyżki soku z cytryny Awokado(...)cytryny i przekładam do miski. Dodaję tatar łososia, pokrojone pomidorki koktajlowe, cebulkę, oliwki czarne, natkę pietruszki. Doprawiam solą, pieprzem, chili. Jajka gotuję na twardo i obrane kroję na pół. Ogórka kroję w cienkie długie paski za pomocą skrobaczki do jarzyn. Sałatkę przekładam do łódek awokado, dodaję jajko, i paski ogórka

smaczna.  Do przygotowania sałatki będziemy potrzebowali: 200 g kaszy bulgur (przed gotowaniem), może być inna około 500 g piersi z kurczaka – gotowanej lub pieczonej 1 papryka czerwona 1 ogórek sałatkowy 1 cebula czerwona 1 usiekany pęczek natki pietruszki 1 kostka sera feta (favita) około 270 gramów 2 łyżki soku z cytryny 50 ml oliwy lub oleju sałatkowego 1 łyżeczka(...)Kaszę gotuję według przepisu na opakowaniu, ugotowaną przekładam do miski i odstawiam do wystudzenia.  Umytą i oczyszczoną z gniazd nasiennych paprykę kroję w kostkę i dodaję do kaszy. Ogórka dokładnie myję i kroję razem ze skórką. Ogórka kroję w ćwiartki. Cebulę kroję w piórka. Ser feta możemy pokruszyć lub pokroić w kostkę. Pierś z kurczaka drobno kroję. Do sałatki

Pappardelle z harissą, czarnymi oliwkami i kaparami Chlebek buraczany z kminkiem i kozim twarogiem Frittata z cukinią Sałatka z kalafiorem, pestkami granatu i pistacjami Sałatka z makaronu ryżowego z ogórkiem i makiem Sernik na zimno z wiśniami i słoną kruszonką (podawany w filiżankach) Jak wyszły przepisy z Ottolenghi. Prosto? Nasza uczta zaczęła się od halibuta w sosie pomidorowym z tahini(...)pistacjami. Przepyszna i prosta. Jeśli będziecie coś testować z tej książki, to koniecznie pieczonego kalafiora w sałatce. Całkiem dobra była też azjatycka sałatka z makaronu ryżowego z zielonym jabłkiem, ogórkiem i makiem. Mak w surówkach to dla mnie odkrycie, przecież w czasie świąt każdy ma go w swojej kuchni, więc dlaczego nie używamy go częściej? Smak nie jest bardzo wyczuwalny

śląska, plastry boczku, ogórek kiszony, cebula, sól, pieprz. Modro kapusta: główka kapusty czerwonej, dwie duże cebule, olej, ocet, cukier, sól, pieprz, łyżka mąki. Kluski śląskie: kilogram ugotowanych i ostudzonych ziemniaków, mąka ziemniaczana, żółtko. Zrób tak: weź plastry wołowiny z udźca, rozbiją ją cienko, posyp solą i pieprzem, posmaruj zwykłą musztardą. Na skraju rozłóż pokrojone w słupki ogórki kiszone

oprócz buraków dałam śledzia, jajka, seler naciowy, kilka listków sałaty rzymskiej,ogórek korniszon  i oliwki moje ulubione. Prosta i szybka w przygotowaniu. Zapraszam :) Składniki: 1 puszka ugotowanych buraczków na parze Bonduelle lub jeden duży ugotowany burak pokrojony w kostkę 4 liście sałaty rzymskiej 1łodyga selera naciowego 2 ogórki korniszony 4 jajka 2 płaty śledzia z zalewy octowej

Składniki/2 porcje: -1/2 kg ziemniaków -1/2 cebuli -1 jajko -1 łyżka mąki -20 ml oleju -2 szczypty soli -pieprz Sos tzatziki – ½ świeżego ogórka – 200 g jogurtu naturalnego – 1 duży ząbek czosnku – 1 łyżka oliwy z oliwek – ½ octu białego winnego – świeży koperek – sól i pieprz – 150 g wędzonego łososia(...)jajka, mąkę, sól, pieprz. Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wykładamy placki ziemniaczane. Skrapiamy olejem np.ryżowym i pieczemy w piekarniku rozgrzanym do temperatury 200°C przez 25 minut. Ogórek obieramy ze skóry, przekrawamy wzdłuż na pół i usuwamy pestki, ścieramy na drobnych oczkach tarki i osączamy z nadmiaru wody. W misce łączymy jogurt,oliwę z oliwek, ocet i starty

wrzucać przepisy na smaczne, zdrowe i oczywiście fit dania! Ale do rzeczy – sałata wersja ekspres: Jedno opakowanie mieszanki ulubionych sałat Garść pomidorów koktajlowych 6 suszonych pomidorów 1/2 ogórka Ulubione kiełki Krewetki marynowane w oleju z czosnkiem Podane wyżej składniki są wystarczające na dwa solidne talerze sałatki. Ja do przygotowania mojej sałaty urzynają mieszanki z czerwona sałata i roszponką(...)rukolą, te dwie lubię najbardziej! Sałatę wsypujemy do miski, następnie kroimy na połówki pomidorki koktajlowe, ogórka w połówki plasterków (dokładnie myje wcześniej warzywa wiec pozostawiam skórkę na ogórku). Pokrojone warzywa przekładamy do sałaty. Suszone pomidory ( najlepsze są te bez oleju, ja kupuje w Biedronce – mniej kalorii oczywiście) kroje na cienkie paseczki i również dokładam do miski. Kolejny krok

Klasyczne włoskie bruschetty to przekąska w której zamknięty jest cały smak słonecznych Włoch. Ta przystawka powinna rozpoczynać każdą włoską ucztę. Jest to przepis świetnie pasujący na

łyżka oleju rzepakowego (ok. 10 g), - 2 łyżki natki pietruszki (ok. 8 g), - przyprawy: sos sojowy, imbir, papryka chili, sól i pieprz. Tzatziki: - 1/2 ogórka (ok. 55 g), - ząbek czosnku, - łyżka soku z cytryny (ok. 10 ml), - łyżka koperku (ok. 8 g), - 2 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 40 g), - przyprawy: sól, pieprz. Sposób przygotowania 1 . Kaszę dokładnie płuczemy i gotujemy(...)wykładamy na blasze wyłożonej papierem do pieczeniem. 7. Kotlety pieczemy w 200 stopniach C ok. 30 min. (po ok. 20 min. obracamy kotlety na drugą stronę). 8. Przygotowujemy tzatziki: ogórka obieramy i trzemy na tarce o grubych oczkach. Łączymy ogórka z wyciśniętym przez praskę czosnkiem, sokiem z cytryny, posiekanym koperkiem, jogurtem, szczyptą soli i pieprzu. 9. Wegeburgery podajemy z tzatzikami

czerwonej papryki 1 łyżka musztardy stołowej – u mnie Tarsmak mleko sól i pieprz do smaku olej do smażenia Dodatkowo: sos czosnkowy do podania – u mnie Tarsmak kiszone ogórki Przygotowanie: Przygotowujemy 3 miski. W jednej mieszamy 6 łyżek mąki pszennej i 6 łyżek mąki kukurydzianej. Do drugiej wsypujemy 3 łyżki mąki pszennej i 3 łyżki mąki kukurydzianej, wbijamy(...)złoto (na średnim ogniu). Tak samo postępujemy z resztą pieczarek, ale maczamy je najpierw w cieście z musztardą. Odsączamy na papierowym ręczniku. A następnie podajemy w towarzystwie kiszonego ogórka (super połączenie). Część pieczarek polewamy dodatkowo sosem czosnkowym. Smacznego

prostocie i podkreśleniu głównego składnika, czyli salami. Składniki: Salami Sokołów w obsypce POMIDOR - *przeczytaj więcej pod przepisem ulubiony żółty ser w kawałku oliwki - użyłam nadziewanych papryką malutkie marynowane ogórki pomidorki koktajlowe kapary w zalewie wykałaczki(...)ozdobne patyczki do koreczków Ser pokroić w większą kostkę. Powinna być mniej więcej wielkości 1/4 plasterka salami. Na wykałaczkę nadziewać ser, następnie złożone na 4 części plastry salami, ogórek, oliwkę, kapary i pomidorki - w dowolnych kombinacjach. Panierowane tostowe roladki Jest to sposób na podanie pozornie banalnych tostów w niebanalny sposób. To także okazja do wykorzystania nadwyżki tostowego pieczywa. Takie roladki

lekko pikantna, która zastępuje w sushi bowl chrzan wasabi. Oczywiście możecie go użyć, ale rzodkiew nadaje potrawie świeżości. Składniki: Łosoś wędzony 2x 100 g 1 szklanka ryżu 1 mały ogórek 1 awokado Kawałek białej rzodkiewki (10 cm), rzepy lub pęczek zwykłej rzodkiewki 2 łyżki marynowanego imbiru 2 łyżki posiekanej kolendry 2 łyżki posiekanego szczypiorku 2 łyżki czarnego sezamu 4 łyżki(...)zostaw przykryty ryż jeszcze 5 minut. Krok 2 Wymieszaj 4 łyżki octu z 2 łyżkami cukru i płaską łyżeczką soli. Wlej do ryżu i dokładnie wymieszaj. Krok 3 Ogórka umyj, pokrój w kostkę. Awokado przekrój na połowy, wyjmij łyżką miąższ i pokrój w plastry. Obierz ze skórki rzepę i posiekaj w talarki. Glony nori pokrój nożyczkami na cienkie paski. Krok

kawałkach, najlepiej w sosie własnym. Zazwyczaj najczęściej po niego sięgam. Pastę na kanapce dekoruję świeżymi lub marynowanymi warzywami, koprem lub natką. Świetnie pasują tu: świeży ogórek, pomidor, rzodkiew, kiszone lub konserwowe ogórki, papryka, szczypior, natka, rukola, koper. Ma być zdrowo i kolorowo, wręcz wiosennie! Zwiastun wiosny z dodatkiem świeżych warzyw. SKŁADNIKI: puszka tuńczyka w kawałkach w sosie własnym

Składniki: kaszanka z kaszą jęczmienną 1 kg, cebula 3 sztuki, cukier 1 łyżeczka, smalec 1/4 kostki, pieprz mielony 1 łyżeczka, młode ziemniaki 1 kg, ogórek gruntowy 4 sztuki większe, cukier 1 łyżka, sól 1 łyżeczka, pieprz mielony 1/2 łyżeczki, ocet winny 1 łyżka, koperek 2 pęczki Na gorącym smalcu zrumienić na złoto pokrojoną drobno cebulę posypaną cukrem. Dodać obraną(...)pokrojoną kaszankę i mieszając usmażyć, pod koniec dodać świeżo zmielonego czarnego pieprzu. Młode ziemniaki ugotować w osolonej wodzie, po ugotowaniu odlać z wody i na średnim ogniu szybko odparować. Ogórki zetrzeć na tarce w plastry, dodać cukier, pieprz mielony, sól, ocet winny, jogurt naturalny, koperek i wymieszać. Kaszankę podać z ziemniakami, mizerią, posiekanym koperkiem - kaszanka dobrej jakości smażona

panierce – można zrobić w domu wg. tego przepisu albo kupić gotowe w Biedrze i podgrzać garstka roszponki lub innej sałaty (umytej i osuszonej) kilka plasterków pomidora kilka plasterków ogórka kiszonego Przepis na kanapkę z krewetkami w panierce shrimp po boy Pieczywo nacinamy, ale nie przekrawamy na pół, żeby nadzienie nie wypadało. Każdą kanapkę smarujemy sosem tatarskim, skrapiamy kilkoma kroplami(...)tabasco, wykładamy roszponką, krewetkami i plasterkami pomidora i ogórka. Kanapka z gofra z jogurtem greckim i marakują Gofry powinny być jedzone zdecydowanie częściej, zwłaszcza że dobrze się kojarzą i można je łatwo przerobić na kanapki. Wystarczy ułożyć na nich ulubione nadzienie i kanapka gotowa. Wcale nie są też pracochłonne i nie wymagają specjalnego urządzenia. Jeśli nie mamy miejsca na gofrownicę

bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} Składniki: 1kg mięsa mielonego   u mnie mięso z łopatki wieprzowej 1 jajko Kawałek strąka czerwonej papryki 2 ogórki kiszone Cebula czerwona oraz żółta Kilka plasterków szynki wędzonej lub boczku Przyprawy: sól, świeżo mielony pieprz czarny, czosnek granulowany, ziele angielskie ( 3szt), liść laurowy( 2szt) Dodatkowo: mąka oraz sos sojowo(...)surowe jajko. Mięso wyrobić podzielić na porcje ( u mnie każda ma około 150g). Uformować okrągłe klopsy, rozpłaszczyć, na każdą porcję mięsa nałożyć po małej łyżeczce pokrojoną w kostkę cebulkę, ogórek, wędlinę oraz paprykę. Zlepić roladkę, uformować lekko natłuszczonymi dłońmi, obtoczyć w mące i obsmażyć na złoty kolor na oleju. Następnie podlać roladki gorącą wodą do wysokości mięsa dodać ziele angielskie

Składniki     1 kg ogórków obranych ze skórki pokrojonych w plastry     2 marchewki obrane i pokrojone w plastry     2 cebule obrane i pokrojone w plastry- u mnie biała i czerwona     2 ząbki czosnku zmiażdżone     1 czerwona papryka pokrojona w paski(...)szklanki octu jabłkowego tu     3 duże łyżki miodu ,albo cukru do smaku     pół pęczka zielonego kopru pokrojonego opcjonalnie Wykonanie Warzywa tj. ogórek ,cebula ,marchew obrać i pokroić na mandolinie w plastry 2-3 milimetry,lub grubsze. Całość posypać solą i odstawić na 30 minut.Dodać pozostałe składniki ,dokładnie wymieszać  i pozostawić

zabrać je ze sobą do pracy lub na uczelnie Szybka sałatka śniadaniowa porcja dla dwóch osób 250 g suchego makaronu orkiszowego 150 g fety 200 g pomidorków koktajlowych półowa ogórka szklarniowego 1/2 opakowania mixu sałat pół pęczka natki pietruszki 2 łyżki ajvaru lub innego, ostrego sosu 2 łyżki majonezu lub jogurtu Makaron ugotuj według instrukcji na opakowaniu. Gdy będzie już(...)miękki odcedź go i przelej zimną wodą. Odstaw na chwilę. Ogórka pokrój w drobną kostkę. Pomidorki przetnij na połówki. Fetę również pokrój w kostkę. W misce wymieszaj mix sałat z ogórkiem, pomidorkami, fetą oraz makaronem. W kubku wymieszaj ajvar z jogurtem lub majonezem. Sos dodaj do pozostałych składników Natkę pietruszki drobno posiekaj, dodaj do miski. Całość dokładnie wymieszaj. Gotową sałatkę

Składniki: – 8 kromek chleba tostowego – 1 opakowanie sera kremowego z szynką w plastrach Hochland – 8 plastrów surowego boczku – 4 ogórki konserwowe lub/i papryka(...)opcjonalnie: 8 plastrów wędliny   Z kromek chleba odcinamy skórkę i rozwałkujemy wałkiem na cienkie kromki. Na każdą kromkę układamy plastry sera kremowego Hochland, na to układamy po ćwiartce ogórka lub/i papryki. Zwijamy w roladkę i owijamy boczkiem. Smażymy na dobrze rozgrzanej patelni na średnim ogniu do zarumienienia boczku.   Smacznego! Artykuł Roladki z chleba tostowego pochodzi z serwisu Cook

apetyczne?   Składniki (na 6-8 porcji): 100g makaronu mini muszelki 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 puszka groszku konserwowego 1/2 małej czerwonej cebuli 1/2 zielonego ogórka 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego/greckiego sól, pieprz   Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Studzimy. Następnie groszek i tuńczyk odcedzamy. Cebulę i zielonego ogórka (z ogórka wycinamy gniazda nasienne

dodaję świeżą bazylię. Podaję z ziemniakami (jak widać na zdjęciu), lecz to danie dobrze komponuję się także z kaszą gryczaną, świetnie też pasują do tego zimowe przetwory z piwnicy (ogórki kiszone, korniszone, sałatki z papryki itp.) Równie dobrze smakują też na zimno z kromką chleba razowego, który zatapiam w sosie. Hmm Pychotka !  Wyszło mi ok. 20 pulpecików jest(...)pojemnika dla mojego smakosza do pracy (3 porcja), resztę chowam do lodówki. Mimo tego, że smakosz kolejnego dnia na kolację z wielką radością zajadał się pulpecikami z chlebem i ogórkiem kiszonym, zostało jeszcze pięć pulpecików w sosie. Nie cierpię wyrzucać jedzenia, ale też nie chciałam podawać kolejny raz tego samego na obiad. Wymyśliłam, że zrobię "makaroniadę". Ugotowałam makaron penne. Usmażyłam

lodówce, chociaż kiedyś go nie jadłam). W lecie tego nam trzeba lekko, zdrowo i bardzo smacznie! Składniki:  3 porcje Pęczek botwinki lub dwa mniejsze buraki (kupuję już ugotowane) Ogórek zielony Pęczek rzodkiewki (ok. 10 główek) Szczypiorek Koperek 2 duże kubki jogurtu naturalnego kefiru lub maślanki sól, pieprz czarny mielony, pieprz zielony mielony Jajka na twardo 1. Liście botwinki(...)buraczki, i gotujemy do miękkości. Odcedzamy, dodajemy łyżkę soku z cytryny i odstawiamy do ostygnięcia.  Jeżeli używamy buraków ugotowanych ścieramy je na tartce na dużych oczkach.  3. Ogórki kroimy w drobną kosteczkę, rzodkiewkę ścieramy na tartce, siekamy drobno koperek i szczypiorek. 4. W misce lub w garnku mieszamy wszystkie składniki (oprócz jajek) dodajemy jogurt naturalny, sól, pieprz

Uwielbiam gofry za to, że można je przygotować na nieskończenie wiele sposobów. I zdecydowanie, nie tylko na słodko. Tym razem postawiłam na świeże i naturalne smaki. Szpinak, ogórki, papryka, jajko z nutą pikanterii i dressing uwodzący zapachem bazylii. Polecam(...)porcje: 8 gofrów: szklanka mąki szklanka kefiru pół łyżeczki proszku do pieczenia łyżeczka przyprawy Vegeta Natur do sałatek i dipów 2 jajka dodatkowo: czerwona papryka żółta papryka zielony ogórek świeży szpinak 4 jajka przyprawa Vegeta Natur pikantna z chili łyżeczka sezamu dressing bazyliowy: garść listków bazylii 6 łyżek wody 2 łyżki soku z limonki łyżka oliwy łyżeczka przyprawy Vegeta Natur

Wyrazista i chrupiąca za sprawą selera naciowego i ogórka kiszonego :)   Składniki: - 2 łodygi selera - 1 ogórek kiszony - 1/2 główki cebuli sałatkowej - garść rukoli - 1 łyżka majonezu  - 1 łyżeczka musztardy francuskiej Opłukane łodygi selera, ogórek i cebulę  drobno pokroić, dodać rukolę i wymieszać z majonezem i musztardą.  (function

wyrazisty w smaku ser. Do takiego bogatego trio wystarczy już tylko dobrej jakości oliwa z oliwek oraz suszone zioła śródziemnomorskie, a zamiast pieprzu czarnuszka. Sałatka z kuskusem , papryką, ogórkiem i fetą / 2 porcja Składniki: 1 szklanka kaszy kuskus 100 g fety dobrej jakości 1 gruby plaster czerwonej papryki 1 gruby plaster żółtej papryki 1/4 wężowego ogórka zielonego(...)jakości oliwy z oliwek sól, pieprz do smaku Przygotowanie: Kuskus przygotowujemy zgodnie z opisem na opakowaniu. Odstawiamy do ostygnięcia. Papryki kroimy w drobną kostkę. dodajemy do zimnej kaszy kuskus. Ogórka zielonego razem ze skórką kroimy w drobną kostkę. Dodajemy do pozostałych składników. Cieciorkę odsączamy z zalewy, płuczemy pod bieżącą zimną wodą, odsączamy i przekładamy do sałatki. Dodajemy odsączone czarne

chudego twarogu łyżeczka musztardy sarepskiej 3 łyżki jogurtu naturalnego sól ( u mnie jak już pewnie zauważyliście nowość czyli sól Himalajska - więcej znajdziecie tutaj) świeżo mielony pieprz  dodatkowo ogórki kiszone  Makrelę musimy obrać ze skóry i starannie usuwamy wszystkie ości. Ja po obraniu(...)dokładnie sprawdziłam każdy kawałek, po czym rozdrobniłam rybę. Dodajemy twaróg, pokrojony drobno szczypiorek, musztardę, jogurt i doprawiamy do smaku solą i pieprzem.  Kanapki z pastą obowiązkowo podałam z ogórkiem kiszonym, który idealnie dopełnia smak

s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-92313943-1', 'auto'); ga('send', 'pageview'); -5 żółtek -2 ogórki kiszone ( 200 g ) -1-2 cebule (200 g ) -przyprawa w płynie maggi -3 łyżki oleju rzepakowego -sól, pieprz do smaku Dwukrotnie zmielone lub posiekane ostrym nożem mięso mieszamy z olejem(...)robimy pulpeta o wadze mniej więcej 100 g. Układamy na środku talerza, palcem robimy wgłębienie do którego wkładamy surowe żółtko. Wokół układamy pokrojoną w drobną kostkę cebulę i kiszony ogórek. Podajemy z pieczywem z dodatkiem masła

chyba trochę zakręciłam , cóż , gotuję nie jestem pisarką Składniki : 2 gotowane lub pieczone w łupince , czerwone buraczki średniej wielkości 3 gotowane ziemniaki , także w łupinkach , średniej wielkości 2 ogórki kiszone , średnie 4 jajka ugotowane na twardo 1 mała puszka kukurydzy 1 mała puszka groszku 1 łyżka suszonego , otartego majeranku 1 płaska łyżka chrzanu śmietankowego 2 łyżki gęstego majonezu sól(...)pieprz do smaku Ziemniaki , jajka i buraczki obieramy , kroimy w kostkę wielkości ziaren groszku Groszek i kukurydzę odcedzamy z zalewy , zostawiamy na sitku na godzinę ,żeby dobrze się osuszyły . Ogórka kiszonego także kroimy i dokładamy na sitko do groszku , niech tez sobie trochę obeschnie (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); W dużej misce łączymy ze sobą wszystkie warzywa . Dodajemy majonez,chrzan, majeranek , sól

Olej/oliwa SOS TZAZIKI: ·        1 op. jogurtu greckiego (ok. 300 g) ·        1 duży ogórek zielony ·        2 ząbki czosnku ·        2 łyżki oliwy z oliwek ·        Świeża mięta (opcjonalnie(...)najlepiej dociskać krawędzie widelcem. Rożki francuskie pieczemy w temperaturze ok. 200 stopni C ok. 12-15 minut, lub do zrumienia. Podawać od razu na ciepło z sosem. SOS TZATZIKI Ogórek umyj   i wykrój gniazda nasienne. Zetrzyj do miski na tarce o dużych oczkach. Posól i odstaw na ok. 5 minut. Następnie bardzo dokładnie odciśnij go z soku

Sałatka z jajkiem, ogórkiem i awokado to doskonała propozycja na lekki obiad lub zdrowy dodatek do niego, który przygotujesz błyskawicznie! Duża dawka zieloności w towarzystwie jajka i prostego sosu jogurtowego. Jeśli szukasz dzisiaj pomysłu na danie (prawie) fit, ta salatka jest niemal stworzona dla Ciebie. Sałata, ogórek, awokado i jajko polane prostym sosem jogurotwym sprawdzi się [...] Artykuł Sałatka z jajkiem(...)ogórkiem i awokado pochodzi z serwisu Pogotujmy.pl