Kotlety mielone z kuskus 411chudsze, do takich mielonych nie dodajemy bułki, kasza i jajko doskonale je zlepia. Cebula dymka ze szczypiorkiem podkręca ich smak, polecam na codzienny obiad do ziemniaczków i mizerii z ogórka. Prosto, smacznie i szybko. Składniki na 5 porcji: ½ kg mielonego mięsa z indyka 15-20 dag kaszy kuskus 2 cebulki dymki ze szczypiorkiem 1 łyżka startego drobno sera żółtego
Wanilia i Kardamon
Sałatka buraczkowo - ogórkowa 319Uwielbiam buraki a stanowczo za rzadko je używam w kuchni. Mają mnóstwo witamin, błonnika i zdrowych składników, warto je zajadać. Tym razem upiekłam buraki aby potem
Moje Małe Czarowanie
Wegański majonez z fasoli Jamar 226Dziś domowy majonez na kanapki. Majonez jest mniej zwarty niż ten tradycyjny, jednak dobrze rozsmarowany na kanapce nie spływa, świetnie smakuje. Polecam ze świeżym ogórkiem, pomidorem z cebulką, wędliną czy serem. Jak dla mnie łudząco przypomina klasyczny majonez z dodatkiem jajek. Jest pyszny i już! Dla tych co mogą jaja polecam do ozdabiania np. wielkanocnych jaj. Majonez na kanapki, wegański
Zasmakuj Kuchni
Sałatka z tuńczyka 273studzę. Odlewam olej lub sos z puszek tuńczyka i mięso ryby rozdrabniam widelcem, odcedzam kukurydzę konserwową i wrzucam do miski. Jajka, paprykę i ogórka kroje w kostkę. Mieszam w misce wszystkie składniki, doprawiam do smaku solą i pieprzem, dodaję majonez, i mieszam. Sałatka z tuńczyka gotowa :) Sałatka z tuńczyka
Gotuj Się Kto Może
Samo zdrowie - czyli kasza jaglana z cukinią i pokrzywą 240parzy ;) i poprosił o dokładkę. Ależ dziecko wychowałam :D, a pomyśleć że jeszcze 3 lata temu jedynymi tolerowanymi przez niego warzywami były ogórek kiszony i surowa marchewka ;) Kasza jaglana to najzdrowsza z kasz, ma mnóstwo świetnych właściwości prozdrowotnych, jest lekkostrawna i bezglutenowa. Obfituje w witaminy z grupy B, oraz lecytynę która
Gotuj Się Kto Może
Kurczak marynowany w wędzonej papryce i cukrze trzcinowym 485minut aby smaki dokładnie się połączyły. Mięso smażymy na rozgrzanej patelni do miękkości. Podajemy z ulubionym sosem i sałatką. U mnie była to sałata lodowa, pomidorki koktajlowe, czerwona cebula, ogórek, ser feta i sos czosnkowy
VioletoweKucharzenie
ZDROWE kotlety mielone z dodatkiem kaszy, w panierce z siemienia lnianego. 300mięsem zawsze minimum kwadrans. Mięso porcjujemy, formujemy kotlety panierujemy w siemieniu lnianym i smażymy na oleju na złoty kolor z każdej ze stron. Podajemy np. z sosem tzatziki i ogórkiem zielonym. Pyszne! Koniecznie wypróbuj
SMYKWKUCHNI
DOMOWA BIAŁA KIEŁBASA. JAK ZROBIĆ PRZEPYSZNĄ BIAŁĄ KIEŁBASĘ? 747kiełbasa większości z nas od razu kojarzy się z Wielkanocnym śniadaniem. Przeważnie podaje się ją zapiekaną z cebulą i piwem, w sosie polskim lub tylko parzoną z dodatkiem chrzanu, ogórka kiszonego i pieczywa. No i oczywiście bez dobrej, białej kiełbasy nie może obejść się żaden wielkanocny żurek, czy barszcz biały. Ale czy tylko w święta mamy cieszyć się smakiem przepysznej
Moja Książka Kucharska
Przepis na Surówka w wiosennych rytmach -#7 276surówkę. Nowy przepis też pewnie zadowoli wegetarian i wegan...😊 Tak samo jak zeszłej wiosny💚, surówka ta będzie oparta na kapuście pekińskiej... 😁 Składniki: kapusta pekińska marchewka ogórek zielony czerwona papryka cebula czerwona koperek sól pieprz oliwa sok z cytryny lub ocet winny Przygotowanie: Marchewkę ścieramy na tarce o grubych oczkach, resztę warzyw dowolnie kroimy, oraz
Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Sałatka Leśna Polana 269Hej! Sałatkę Leśna Polana można zrobić w ekspresowym tempie. Nie podaję ilości składników, bo zależą one od wielkości salaterki ☺ . Potrzebujemy: Czytaj więcej »
Tylko pysznie
Chleb z płatkami ryżowymi 247płatkami ryżowymi. Mega chrupiąca skórka i mięciutki środek. Jednym słowem to co lubię. Taki chleb można jeść z samym masłem. Świetnie się sprawdzi jakiś dżemik lub pomidor czy ogórek. Rozwiń i czytaj przepis
Ewa w kuchni
Sałatka na obiad 270koktajlowe oraz pokrojoną w kostkę fetę. Pokroić wedle uznania mięso i dołączyć do sałatki. Zalać sosem czosnkowym i dorzucić grzanki. Oczywiście można urozmaicać sałatkę dodając jeszcze inne warzywa np. ogórek
Karola gotuje
Zielone smoothie z awokado 265nadaje smoothie aksamitną konsystencję -zielone warzywa - źródło błonnika i mikroelementów Składniki: 1 szklanka mieszanych zielonych warzyw - jarmuż, baby szpinak, pietruszka 1 dojrzałe awokado 1 łodyga selera naciowego 1 ogórek 1 szklanka mleka kokosowego sok z cytryny - nada rześki smak jeśli ktoś woli bardziej słodkie napoje można dodać opcjonalnie 1 miarka odżywki białkowej np. o smaku bananowym lub pół
Marta próbuje
Wiosenna sałatka. Wesołych Świąt! 255spotkań w rodzinie i z przyjaciółmipogody ducha, smacznej święconki i mokrego poniedziałku życzy z całego serca blog: Dolcevita- in- my- kitchen Wiosenna sałatka: pęczek rzodkiewek kapusta pekińska puszka kukurydzy ogórek świeży koperek Dressing: 1 łyżka majonezu pół
dolcevitainmykitchen
Sałatka warzywna - ulubiona 230Hej! Ten przepis to klasyka w każdym calu. Znana i lubiana sałatka warzywna, niezwykle popularna. Dorzucam ją do swoich sałatek. Potrzebujemy: Czytaj więcej »
Tylko pysznie