odchudzający - 2313 przepisów (strona:80/155)

babeczki z czekoladą (paleo, bezglutenu) 119

Dziś chciałbym z Wami się podzielić przepisem na babeczki z czekoladą i polewą malinową. Z miejsca stały się jednym z moich ulubionych przepisów. To właśnie one

PaleoLife
bruschetta paleo (bez glutenu, zbóż) 150

Rzadko mam ochotę na pieczywo, ale ostatnio przez parę dni „chodziły” za mną bruschetty. Jedno z moich ulubionych przekąsek przed przygodą z paleo. Ach

PaleoLife
Ryż na mleku w tropikach 115

pracy, a przygotować go dzień wcześniej. Ryż jaśminowy, którego użyłam w tym przepisie, wykorzystuje się do przygotowywania deserów i doskonale komponuje się z egzotycznymi owocami. Jagody goji wspomagają odchudzanie - posiadają niską kaloryczność oraz dużą ilość błonnika. Składniki na 1 porcję: 100 g ryżu jaśminowego (1 torebka) mrożone owoce tropikalne - ilość wg uznania 1 łyżka jagód goji - suszonych 1/2 szklanki mleka

Alutka-Gotuje
TARTA LCHF (keto, LCHF, optymalna, paleo, bez glutenu, laktozy i cukru) 176

Dzisiaj coś dla fanów tart i ciasta kruchego. Przepis jak zawsze jest niezwykle prosty i stanowi bazę zarówno dla słodkich, jak i wytrawnych wersji. Różnią się

Ola la LCHF
Wędlina z indyka bez azotanów. Dieta - szybka przemiana 337

opóźniają rozkład tłuszczów w mięsie, to samo robią w naszym organiźmie i to właśnie wtedy, gdy próbujesz zrobić coś dokładnie odwrotnego, rozpuścić tłuszcz szybciej. Jednym słowe nie pomagają w odchudzaniu. Przygotowanie domowej wędliny z indyka jest bardzo proste, a możesz je wykorzystać nie tylko jako wędlinę na kanapkę, ale i na ciepło do obiadu. Kawałek upieczonego indyka z musztardą

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Zimowy napój z czystkiem, imbirem i sokiem malinowym 160

osobom z kłopotami związanymi z cholesterolem, trądzikiem, łuszczycą czy grzybicą. Wiele o czystku słyszałam dobrego, cześć tych rewelacji zdaje się nie mieć potwierdzenia naukowego ( np. że leczy raka lub odchudza) ale dla mnie najważniejsze i najbardziej wartościowe są jego właściwości wzmacniające odporność – tak potrzebne w zimie, szczególnie w domu gdzie są przedszkolaki:) a czystek mogą pić już bardzo małe

Cooking for Emily
Tort bezglutenowy z puddingiem z chia (paleo, bez cukru) 334

Nie od dziś wiadomo, że do serca najszybciej dociera się przez żołądek Dla wszystkich tych, którzy chcieliby mile zaskoczyć kogoś w Walentynki przygotowałem przepis na bezglutenowy

PaleoLife
Odchudzone tiramisu 140

się okradania historii gastronomi z jej dziedzictwa i jak niektórzy twierdzą, godności. Co jednak zrobić w sytuacji, kiedy pokusa nażarcia się czymś słodkim jest silniejsza? Podrabiać, zmieniać, oszukiwać i odchudzać klasyki. Mogą powstać całkiem fajne rzeczy. Dziś oszukane tiramisu. Bez jajek, cukru, hektolitrów bitej śmietany i – o zgrozo – bez alkoholu. Skandal! Może i skandal, ale całkiem dobry

ladykitchen
GULASZ Z DZIKA (keto, LCHF, optymalny, paleo) 202

Jak już pewnie zauważyliście uwielbiam dania jednogarnkowe. Wystarczy wszystko wrzucić do garnka i obiad sam się gotuje Tym razem prezentuję gulasz z dzika pachnący lasem, jałowcem

Ola la LCHF
Kurczak pieczony z ziemniakami na sauerkraut 184

też z ciemnym mięsem kurczaka. Połączenie kapusty, mocnych aromatycznych przypraw, brązowego cukru, smażonych w gęsim smalcu ziemniaków i miękkiego ciemnego mięsa drobiowego to syty i doskonały zimowy posiłek. Nie odchudzajcie tej potrawy przez zamianę masła i smalcu na olej – masło wspaniale podbija smak smażonego kurczaka i ziemniaków, a smalec to w zasadzie tak naprawdę jedyny tłuszcz, który pomaga w wydobyciu

Karo in the Kitchen
Sok z kiszonych buraków -samo zdrowie 268

ania  takiego soku. Niesamowite właściwości soku z kiszonych buraków – wzmacnia odporność, sprzyja budowaniu prawidłowej flory jelit – wykazuje  działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe, pomocny podczas leczenia infekcji – niezastąpiony w odchudzaniu (zawiera błonnik, ma niewiele kalorii, reguluje przemianę materii) – przeciwdziała anemii, dzięki wysokiej zawartości żelaza, wykazuje krwiotwórcze właściwości – zapobiega nowotworom, dzięki betaninie, która chroni działaniem wolnych rodników – odkwasza organizm, dzięki właściwościom

Swojskie jedzonko
LASAGNE NA MACY 211

Maca jest pieczywem lekkim,bezkwasowym,wypiekana bez tłuszczu i drożdży oraz cukru.Zawiera tylko naturalne środki spożywcze.Nie ma konserwantów ani sztucznych barwników i aromatów.Gorąco polecana dla osób ,które odchudzają się i korzystają z diety beztłuszczowej oraz dla tych co chcą zdrowo się odżywiać.   1 opakowanie macy z czosnkiem  40dag.mięsa mielonego z indyka

Kocurkowe rozmyślania w kuchni Anielki
wrapy z krewetkami w papierze ryżowym. 183

Zadawaliście pytania – pod wpisem z pikantnymi krewetkami z chili – z czym je podawać, oto moja propozycja – Wrapy z krewetkami w papierze ryżowym. Dzisiejszym

PaleoLife
„NUTELLA” LCHF Z AWOKADO (keto, LCHF, optymalne, paleo, bez cukru) 291

Banalnie prosta, szybka w przygotowaniu i przepyszna „nutella” na bazie awokado, które jest źródłem witaminy: A, B1, B2, PP, C, K, H oraz substancji

Ola la LCHF
Batoniki z otrębami owsianymi 127

się odchudza ten zna problem zakazanych słodkości. Słodycze które sprzedają w sklepach są bardzo kaloryczne i niezdrowe. Dlatego przygotowałam bardzo zdrowe pyszne dietetyczne batoniki na pazie otrębów owsianych z melasą. Przepis bierze udział w konkursie LAYMAN OD KUCHNI – BITWA NA PRZEPISY http://www.layman.pl/bitwa-na-przepisy Składniki 3 szkl płatków owsianych 1 szkl otrębów

Kulinarne pyszności Molki