obiad na szybko - 16606 przepisów (strona:235/1108)

Jajka w koszulkach, jogurt i chrupiąca ciecierzyca 156

turecki çilbir , a mocno doprawiona, smażona na chrupko z cebulą i przyprawami ciecierzyca to pyszny samograj. Po połączeniu to lekki ale i niesamowicie sycący obiad – pełen błonnika i białka. To przepis na szybko – przy dobrej organizacji w kuchni zdążycie zrobić to danie na obiad w 15 minut! Kolendrę, chili i kumin podprażamy na suchej patelni żeby przyprawy uwolniły swój(...)szczypiorek mieszamy z jogurtem, lekko solimy, posiekaną pietruszkę odkładamy. Rozkładamy równe porcje jogurtu do dwóch naszykowanych głębokich talerzy. Jajka wbijamy – każde do osobnej miseczki. Ułatwi nam to później ich szybkie ugotowanie. W dużej patelni o grubym dnie (takiej, w której ciecierzyca zmieści się Wam jedną warstwą) rozpuszczamy klarowane masło . Wrzucamy na nie pokrojoną cebulę i smażymy 2-3 minuty

Karo in the Kitchen
Surf & turf – pstrąg łososiowy smażony w bekonie, z ziołową kruszonką 169

Szybka i elegancka propozycja na obiad lub kolację. Kombinacja faktur i smaków: wieprzowiny i delikatnej ryby, kremowego z przypieczonym, chrupkiego z miękkim. Zrobienie całości nie zajmie Wam więcej niż 25 minut. Efekt i smak – gwarantowane! Ryby dokładnie oczyszczamy z ości za pomocą pęsety– zdarzają się, nawet w filetach, a trafienie na nie podczas jedzenia nie jest niczym przyjemnym. Ryby(...)kolejno po 30-50 sekund w wyższej temperaturze. Usmażone filety rozkładamy na talerze, posypujemy ziołową kruszonką. Podajemy z ziemniakami z wody, frytkami i np. ze skandynawską sałatką z ogórków . Szybko, prosto, elegancko. Jeszcze szybciej się zjada, ale jak to mówią „łatwo przyszło, łatwo poszło”, prawda? ;) SKŁADNIKI 2 filety z pstrąga tęczowego, ze skórką (filety po około

Karo in the Kitchen
Pstrąg pieczony w pietruszce, z masłem czosnkowym i warzywami 157

Pstrąg pieczony w pietruszce, z masłem czosnkowym Pieczony pstrąg z pietruszką, masłem czosnkowym i warzywami to pomysł na zdrowy, szybki i pyszny obiad!     Składniki: 2 średniej wielkości pstrągi sok z połowy cytryny 3 łyżki masła pół pęczka posiekanej pietruszki 2-3 ząbki czosnku 1 mała cukinia 1 papryka ( użyłam żółtej i czerwonej papryki ) sól, pieprz 3 łyżka

Blog z Apetytem
Pieczony filet z kurczaka z mozzarellą i pomidorami 601

Wpis pochodzi z mgotuje.pl Pieczony filet z kurczaka z mozzarellą i pomidorami to doskonały, a zarazem bardzo pyszny pomysł na szybki i lekki obiad. Wystarczy tylko naciąć pierś z kurczaka, w środek włożyć pesto, pokrojone pomidory i mozzarellę. Później pozostaje nam tylko zapiec wszystko i podawać

Marta Gotuje
Kiełbasa zasmażana z cebulą i ajvarem 303

krokietów z pieczarkami. Poziom ostrości zdecydowanie zadowolił moje kubki smakowe, to zdecydowanie będzie jeden z moich ulubionych produktów :) A na dziś mam dla Was przepis na szybki i smaczny obiad z kiełbasą i ajvarem w rolach głównych.\ Potrzebne nam: - 5 kiełbasek śląskich (lub innych) - 2 spore cebule - 3 łyżeczki ajvaru pikantnego - pół szklanki przegotowanej wody - przyprawa uniwersalna - pieprz mielony

W poszukiwaniu inspiracji
Co weganie jedzą w pracy na śniadanie? 185

pisać, ale tak na szybko zrobiłam telefonem zdjęcie swojego dzisiejszego jedzenia, może kogoś zainspiruje ;) Dzisiaj mam sporo swoich ostatnich pomidorów (dojrzewającyh w kartonach), oprócz tego jabłka i owoc kaki. Trafił mi się równiez kawałek bananowca (wg tego przepisu), bo koleżanka zrobiła :) Udało mi się również wczoraj wieczorem zrobić sobie szybkie sushi bo na obiad był ryż, którego jak zwykle

Co na wege obiad?
Makaron ze szparagami, pomidorkami i polędwicą wołową 189

wynika z tego, że dużo się dzieje. Mam nadzieje, że uda mi się trochę o tym w końcu napisać :) A dziś mam fajną propozycję na szybką kolację lub obiad. Co prawda sezon na szparagi zaczął się dawno ale nie miałam czasu  się do tego zabrać. No i jest mi bardzo przykro.  Porcja dla 2 osób Przy takiej

Niezły Młynek
Lekka pomidorowa zupa z soczewicy i marchewki 158

zależnie od tego czy zdali sesję, czy też nie. Standardowo, co jakiś czas publikuję dla Was smaczny i szybki przepis na zupki. Uwielbiam tę formę obiadu, gdyż robi się go szybko, zazwyczaj jest mniej kaloryczny niż reszta dań, a można się nim porządnie najeść, jeżeli nie składa się tylko z wody :). Jedynym minusem zup jest

Be Fit Be Strong
Czerwony ryż 152

smażonych/grillowanych mięs lub ryby, wcale nie musi być nudny. Proponuję przepis na "czerwony ryż". Przepis znam od wielu lat i nadal chętnie po niego sięgam. Łatwy, szybki dodatek do obiadu. SKŁADNIKI:(2 porcje) Woreczek ryżu (u mnie Basmati) Ok. 6 cm pora (biała część)  Mały ząbek czosnku 100 ml passaty pomidorowej/ew 2 łyżeczki koncentratu  Sól Pieprz

Kopystką po garach
Cymes nie cymes 215

Pamiętam jak babcia gotowała go, a w domu rozchodził się marchewkowy zapach. Na pewno jest to danie mało wystawne, ale smakuje cudownie i u mnie podane na obiad znika bardzo szybko i są brane dokładki. Dodam, że jest daniem bardzo prostym, tanim i smacznym, warunek - trzeba lubić marchewkę. Składniki: 1 kg ziemniaków 1 1/2 kg marchewki 1/2 kg chudego

Kuchcik gotuje
JAJKA W SOSIE MUSZTARDOWYM 384

musztardowym sosem i ziemniakami, to jeden ze smaków mojego dzieciństwa, do którego lubię od czasu do czasu wrócić, np. podczas adwentu albo jeśli mamy ochotę na szybki i bezmięsny obiad. Sos musztardowy ma bardzo wyraźny smak, przez co idealnie współgra z ziemniakami i jajkami, ale można go też podać choćby z upieczoną/ugotowaną piersią z kurczaka. Przepis

Przepisy Aleksandry
Rolada schabowa z cukinią 192

roladki schabowe u Konczi i Szpileczki . Pomysł na roladki zapadł mi w pamięć, więc postanowiłam sama skleić coś podobnego ;) I tak mamy ładnie prezentujący się i dość szybki w wykonaniu obiad- zapraszam! :) Składniki: 700g schabu 2 średnie cukinie cebula łyżka musztardy sarepskiej lub miodowej łyżka masła sól, pieprz, zioła prowansalskie rozmaryn papryka słodka czosnek granulowany olej Schab rozcinamy

Czerwona Porzeczka
Leniwe 112

Klusek leniwych nie jadłam całe wieki, a pamiętam że gdy byłam dzieckiem pojawiały się na stole bardzo często, jako szybki i tani obiad. Nieco później moja mama opracowała wersje leniwych z jakiegoś serka kremowego, ale muszę ją o to jeszcze podpytać. Kojarzę, że te kluseczki były jeszcze lepsze, bardziej puszyste i lekkie. Dziś jednak przygotowałam tradycyjne leniwe z białego

Codzienne Gotowanie
Naleśniki ze szpinakiem i serem feta. 210

jeśli jest połączony z serem feta to już w ogóle jestem wniebowzięta :) Czasami oprócz fety, dodaję jeszcze ser żółty. Tym razem tak właśnie zrobiłam :) Polecam Wam na szybki, ale pyszny obiad, oczywiście jeśli lubicie szpinak :) Składniki: Naleśniki: 1 jajko szczypta soli 1 szklanka mleka 1 szklanka wody gazowanej 1,5 szklanki maki Farsz: 1 opakowanie szpinaku mrożonego

Agusiowe smakołyki
Podrasowana fasolka po bretońsku na szybko 221

obiad znienacka, podrasowany pod aktualne zachciewajki kulinarne Tradycyjna fasolka po bretońsku z wysuszonej fasoli "Jaś" wymaga zwykle dość sporego nakładu pracy i poświęcenia dłuższego czasu na jej wykonanie. Nie ma opcji by potrawę tę przygotować znienacka, bez wcześniejszego zaplanowania, bo fasola musi być co najmniej przez noc namaczana.  Czasami jednak nachodzi mnie ochota na bretońską fasolkę na szybko(...)musztardy . "Słoikowy gotowiec" został w ten sposób pod konkretny smak uszlachetniony i sowicie składnikami podrasowany . W ten sposób udało mi się, po wytężonym dniu pracy, zorganizować szybki i treściwy obiad dla siebie i Pana Męża :) Składniki na porcje dla 2-3 osób - w zależności jak mocno "żarte" :) 1 słoik Fasolki po bretońsku z kiełbasą PAMAPOL 1 cebula - mała

Grunt to przepis!

Proponowane wyszukiwania