napój - 7060 przepisów (strona:345/471)

pyszny, orzeźwiający i przede wszystkim bardzo zdrowy sok! idealnie się sprawdza w upalny dzień :) to bardzo fajny pomysł, by przemycić trochę witamin niejadkom lub  wzmocnić

Składniki: -1 duży grejpfrut -3 soczyste nektarynki lub brzoskwinie -2 banany -4 jabłka Wykonanie: Wszystko przepuszczamy przez sokowirówkę i mieszamy. Powstaje taki oto różowy soczek z

słodka i cynamonowa. ta kawa budzi i rozgrzewa :) Składniki: -kawa mielona lub rozpuszczalna -mleko -łyżeczka miodu -cynamon Wykonanie: Kawę zalewamy wrzącą wodą do połowy filiżanki. Dodajemy

Składniki: (2 porcje) -2 banany -300 g jogurtu naturalnego -100 ml mleka -gorzka czekolada do dekoracji -ew. 2 gałki lodów śmietankowych/waniliowych Wykonanie: Wszystkie składniki miksujemy

Składniki: -2 l naparu z herbaty -pół cytryny -korzeń imbiru -2-3 łyżki miodu -cynamon, goździki -ew. cząstka pomarańczy, syrop waniliowy Wykonanie: Napar podgrzewamy w naczyniu

Dzień dobry! Chyba już w całej Polsce spadł śnieg, może nie jest bardzo zimno i mroźno, ale trunek, który nas ogrzeje jest jak najbardziej mile widziany

 Nie wiem jak Wy, ale ja bardzo często się przeziębiam. Zwłaszcza, gdy tak jak teraz, pogoda zmienia się ze złej na jeszcze gorszą, a słupek

Zielone smoothie ze szpinakiem to śniadaniowa propozycja dodająca mnóstwo energii (banany) oraz dostarczająca witamin i składników mineralnych (szpinak i pietruszka). Kiwi za to nie tylko pokryje

Nie ma nic lepszego w upalny dzień niz pyszny, orzeźwiający i pełen witamin owocowy koktajl ze świeżych owoców.  Koktajl malinowo-pomarańczowy z jagodami goji Składniki

Przyznaję się bez bicia, że wszystkie krzaczki czarnego bzu w promieniu 2 km od mojego domu są przeze mnie ogołocone. Wszystko za sprawą syropu którym raczyła

Pozostając w klimacie owoców czarnego bzu... Jeśli w Waszym pobliżu rośnie czarny bez (a na pewno rośnie bo występuje wszędzie), a macie już syropik, polecam wykorzystać

Mirabelki kojarzą mi się z dzieciństwem. Rosły koło naszego domu a babcia przygotowywała z nich pyszny kompot.  Wzbogaciłam jego smak cynamonem i anyżem, których aromat

W taki szarobury dzień jak dziś warto napić się takiego kolorowego koktajlu :) Składniki: 1 dojrzały banan 1 mały granat 1 szklanka mleka Sposób wykonania: 1. Banana

Kawusia!   Niedawno otrzymałam bardzo miłą wiadomość z propozycją wypróbowania czegoś smakowitego. Nie mogłam odmówić! Oczywiście chodziło o wypróbowanie aromatycznej kawy od Przyjaciół Kawy !   

Dzień dobry! Czasami nasz organizm domaga się witamin. Ostatnio będąc na zakupach na targu, jak tylko zobaczyłam jarmuż zaświeciła mi się lampka w głowie, że muszę