Dziś koleżanka w pracy poczęstowała mnie Smoothie ze szpinakiem i melonem, było geniaaaalne!!! od razu wiedziałam co muszę zrobić po przyjściu do domu, MOJA WERSJĘ
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistośćSezon na truskawki trwa. Słodycze można odrzucić i zamiast nich przygotować koktajle z truskawkami w roli głównej. Oto moja propozycja połączenia, które bardzo lubię - seler naciowy
Weekendy w domu i ogrodzieDziś Dzień Dziecka, więc zbiera się na wspominki, jak to było dawniej ;) A dawniej o tej porze roku królowało niezapomniane i jakże smaczne połączenie truskawek ze
Weekendy w domu i ogrodzieDziś zapraszam Was na szybki zielony shake. Moja słodka chwila odpoczynku między układaniem jednych rzeczy, a rozpakowywaniem drugich i zastanawianiem się jak pomieścić to wszystko na
Słodkie okruszkiSezon na truskawki już się rozpoczął i najłatwiej jest wykonać z nich pyszny koktajl. Co prawda nic wyszukanego, ale pyszne i zdrowe. Jeśli truskawki są bardzo
Kuchcik gotujeJak wygląda początek Waszego dnia? Zaczynacie dzień od śniadania, czyli najważniejszego posiłku dnia? Ja nie jadam na co dzień tzw. śniadań, wypijam jednak każdego dnia szklankę
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięTruskawki, ach truskawki... Gdy tylko mam dostęp do świeżych truskawek nie umiem się wprost opanować i tworzę z nimi najróżniejsze przysmaki. Dziś zapraszam Was na sojowo
Słodkie okruszkiDzisiaj zdrowe śniadanie w płynie. Szybko je przygotowałam i równie szybko wypiłam, nabierając energii na początek słonecznego dnia. Kasza, owoce, złoty len i nutka cynamonu - same
Smaczna PyzaChciałam zamieścić przepis na pyszne smoothie truskawkowe, które robiłam bardzo często w ostatnim sezonie. Używałam do niego mleka migdałowego – w tym roku postanowiłam, że będę
Poezja smakuDziś zapraszam na zieloną bombę witaminowa, czyli szpinakowy koktajl z ananasem i bananem, z dodatkiem odtłuszczonego złotego mielonego lnu. Mielony len zawiera mniej tłuszczu niż
Kulinarne przygody GatityPyszny sok z jarmużu, gruszki i ogórka. Jarmuż to odmiana kapusty, której właściwości doceniane są od lat. Znany jest przede wszystkim z zapobiegania
Pora na pora i pomidoraNigdy nie robiłam smoothie, bo uważam to za zwyczajną stratę czasu - jeśli mam ochotę na owoce, to je jem, a nie miksuję. Pomysły na szpinak tudzież
Kulinarne zapędy KokosaPyszny koktajl warzywny tak mi się spodobał smakowo że teraz coraz częściej mieszam smaki i miksuję warzywa i zioła, dodaję owoce. Taki koktajl jest bogaty w
Moje Małe Czarowanie