ekspresowy przepis Nie wiem jak Wy, ale ja bardzo lubię dania z ryżem. Dzisiejszy przepis jest wręcz ekspresowy. Ryż smażony z jajkiem i pomidorkami, to moja propozycja na szybką kolację lub lżejszy obiad. Przeważnie przygotowuję go, gdy zostanie mi porcja ryżu z innego dania. Szybko, a jak pysznie. Czasem naprawdę warto sięgać po takie właśnie przepisy. W końcu w prostocie
Słodkie okruszkiTosty to zdecydowanie jedna z lepszych propozycji na śniadanie. Można je przygotowywać na różne sposoby: na słodko, słono, w wersji light, czy w wersji na bogato
Związek na patelniDomowy likier pomarańczowy przepis na domowy likier typu Grand Marnier Domowy likier pomarańczowy jest wspaniałym pomysłem na spotkanie z przyjaciółmi lub miły babski wieczór, ale też
Cztery Fajerydelikatnym lekko chrupkim cieście, szybkie w wykonaniu danie to pizza z patelni. Taka pizza to idealna propozycja na kolację, często dodaję do niej swoje ulubione składniki. Trudność: Łatwy Czas przygotowania: 15 min Czas pieczenia: 20 min Całkowity czas: 35 min Ilość porcji: 3 osób Składniki na ciasto: 3 szklanki mąki 2 łyżki oliwy 1 czubata łyżeczka ulubionych ziół np. prowansalskich(...)pizza z patelni Kiedy ser się rozpuści, a spód pizzy będzie delikatnie chrupiący, Twoje danie będzie prawie gotowe. Ciasto jest delikatne, chrupiące, smaczne. Dlatego jeśli szukasz fajnego pomysłu na kolację, skorzystaj z przepisu na pizzę z patelni. Pizzę możesz podać z sosem: pomidorowym sosem czosnkowym pesto musztardowym śmietanowym pizza z patelni Moja pizza z patelni jest z dodatkiem świeżej bazylii
ugotuj-przepis.plistnieje, macie trzymać się swojego własnego zegara biologicznego i według niego określić, kiedy należy zjeść ostatni posiłek, aby mieć komfort trawienny. Załóżmy, że chodzić spać o 23 wtedy kolację jesz ok. 21. Oczywiście każdy też ma inną przemianę materii, dlatego wszystko należy dopasowywać pod siebie. Średnio zakłada się, aby ostatni posiłek zjeść około 1,5 przed snem. Zachowaj odstęp(...)godzin między kolacją s śniadaniem. Nie pij zbyt dużo przed snem. Nic tak nie zakłóca spokojnego snu, jak nacisk na pęcherz. Przed snem warto wypić szklankę wody, dla lepszego metabolizmu i regeneracji nocnej, jednak zróbcie to około 20 minut przed położeniem się. Następnie skorzystajcie z toalety i dopiero układajcie się do snu. Ustal swój rytm dobowy. Z tym jednak jest
Zdrowie i pysznie na talerzuistnieje, macie trzymać się swojego własnego zegara biologicznego i według niego określić, kiedy należy zjeść ostatni posiłek, aby mieć komfort trawienny. Załóżmy, że chodzić spać o 23 wtedy kolację jesz ok. 21. Oczywiście każdy też ma inną przemianę materii, dlatego wszystko należy dopasowywać pod siebie. Średnio zakłada się, aby ostatni posiłek zjeść około 1,5 przed snem. Zachowaj odstęp(...)godzin między kolacją s śniadaniem. Nie pij zbyt dużo przed snem. Nic tak nie zakłóca spokojnego snu, jak nacisk na pęcherz. Przed snem warto wypić szklankę wody, dla lepszego metabolizmu i regeneracji nocnej, jednak zróbcie to około 20 minut przed położeniem się. Następnie skorzystajcie z toalety i dopiero układajcie się do snu. Ustal swój rytm dobowy. Z tym jednak jest
zdrowo i aktywnieKoktajl kawowy smoothie z kawą na śniadanie. Koktajl kawowy śniadaniowy to idealna propozycja dla zabieganych i zapracowanych. Nie masz czasu na śniadanie, zaspałaś, brakuje Ci energii
Cztery FajeryŚwięta, święta i po świętach. Nam za to został przepis na szybką, łatwą w przygotowaniu i przede wszystkim pyszną przekąskę, która sprawdzi się nie tylko na
Związek na patelniWłoski chleb ciabatta przepis na ciabattę z dodatkiem mąki orkiszowej. Włoski chleb ciabatta wyglądem przypomina płaską, podłużną bułkę i idealnie sprawdza się do kanapek. Dodatek
Cztery Fajeryuwielbia i nie ukrywam, że ja również. W końcu domowa pizza , to zawsze dobry pomysł, prawda? Pizza XXL jest idealna na spotkania z przyjaciółmi, przyjęcia, prosty obiad, a nawet kolację. A co w niej jest najlepszego? To, że możecie ją przygotować ze swoimi ulubionymi dodatkami. Można pokusić się np. o pizze z dużą ilością mięsa, pizze wegetariańską lub tzw. misz(...)masz, czyli wykorzystanie tego co akurat mamy w lodówce lub w kuchennych szafkach. U nas np. nigdy nie brakuje kabanosów. Uwielbiamy je. To wspaniała przekąska, pomysł na śniadanie czy kolację, a nawet obiad – jeśli dodacie je do bigosu czy jakiegoś leczo (pomysłów szukajcie na moim blogu). A jak smakują na pizzy? Dla nas idealnie! Koniecznie spróbujcie, polecam. Taka pizza
Słodkie okruszkiCiasteczka maślane z trzech składników Przepis na kruche ciastka z jabłkami do zrobienia w domu z dzieckiem. Ciasteczka maślane z trzech składników to chyba najprostszy z
Cztery Fajerywilczego głodu podczas dnia. Nie zjesz wówczas wielkich porcji. 7 2. Posiłek kończ z lekkim uczuciem niedosytu. 3. Śniadanie zjedz mniej więcej pół godziny po przebudzeniu. 4. Kolację spożywaj nie później niż 2-3 h przed snem. Nie rezygnuj z kolacji. 5. Dieta fit/ racjonalna to dieta zbilansowana. Należy tak komponować posiłki aby nie zabrakło
Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czasZ czym najczęściej jadacie pomidorówkę? Założymy się, że pewnie z makaronem albo ryżem. Dzisiaj pokażemy Wam, że można przyrządzić ją w taki sposób, żeby ryż i
Związek na patelniKaczka z pomarańczami i jabłkami aromatyczna kaczka na każdą okazję Kaczka z pomarańczami i jabłkami pieczona w niskiej temperaturze jest przepyszna i bardzo aromatyczna. Połączenie magicznej
Cztery FajeryBabka ponczowa francuska babka rumowa Savarin. Babka ponczowa Savarin, francuska babka nasączona rumem to lekkie i puszyste ciasto przesiąknięte aromatycznym syropem. Smakuje obłędnie na ciepło i
Cztery Fajery