Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE Dzisiejszy przepis to przepis "na winie", czyli wyciągnęliśmy z lodówki wszystko co mieliśmy i zadziałaliśmy
Związek na patelniSałatka z tuńczykiem, fetą i oliwkami, czyli coś dla wszystkich miłośników wszelkich sałatek. Ekspresowa w przygotowaniu, idealna jako lekka kolacja. Polecam, bo jest pyszna i oczywiście spełnia założenia zdrowej diety Polecam podać ją z ulubionym pieczywem i zjeść jako lekką kolację. Sałatka z tuńczykiem, fetą i oliwkami – składniki (2 porcje): 2 garście rukoli, około 100g tuńczyka w sosie własnym
Natka Pietruszkirazem coś dla wszystkich maluchów. Przepyszny bananowo-cynamonowy ryż na mleku. Może stanowić super śniadanko albo kolację. U nas gości zawsze wtedy, gdy zostanie mi nieco ugotowanego ryżu z obiadu. Wtedy zwykle wykorzystuję go właśnie w taki sposób, a moja Zosia jest zadowolona Oczywiście można specjalnie dla tego dania ugotować ryż, ale chyba lepiej zaoszczędzić trochę czasu i wykorzystać(...)duża oszczędność czasu i także prosty sposób na urozmaicenie diety. W bardzo łatwy sposób można wykorzystać wszelkie kasze, ryże, makarony np. do stworzenia pysznych i odżywczych sałatek na kolację Spróbuj także: domowy budyń czekoladowy, rozgrzewająco-wzmacniająca jaglanka. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł
Natka Pietruszkitzatziki rzodkiewką rukolą i bazylią, bo o nich mowa, w tym zestawieniu to aromatyczna podróż po kuchniach świata bez wychodzenia z domu. INNE PYSZNE PRZEPISY NA ŚNIADANIE I/LUB KOLACJE: CHLEBKI NAAN Z BAZYLIĄ I OLIWĄ SMAŻONA FETA Z SYROPEM KLONOWYM RUKOLĄ I OLIWKAMI SHAKSHUKA CUKINIOWO MARCHEWKOWA GALETTE COMPLÈTE NALEŚNIKI PO BRETOŃSKU(...)PAPRYKĄ NALEŚNIKI SIATKOWE Z OWOCAMI SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ Chlebki naan z tzatziki rzodkiewką rukolą i bazylią: – Czosnkowe, aromatyczne, pyszne – Idealne na śniadanie, kolację i wszędzie pomiędzy – Pełne smaków – Nieco pieprzne, chrupiące – Kuchnie świata bez wychodzenia z domu ILOŚĆ PORCJI: 4 / 8 PLACKÓW CZAS PRZYGOTOWANIA: 90 MINUT CO POTRZEBUJESZ: – Mąka pszenna – 300g + do podsypywania
globuskulinarnypikantnym chorizo nieco słodkie na starcie za to idealnie pikantne na finiszu. Chrupiąca pyszna papryka, podsmażone ziemniaki, obłędne chorizo i ten orzeźwiający gryz mięty. INNE PYSZNE DANIA GŁÓWNE I/LUB KOLACJE: SCHABOWY Z SEREM FASOLKĄ EDAMAME I GROSZKIEM PRZEPIÓRKI DUSZONE W WINIE Z GROSZKIEM I ZIEMNIAKAMI NA MAŚLE ŁOSOŚ W SOSIE ŚMIETANOWO SZPINAKOWYM Z GORGONZOLĄ(...)HALLOUMI PIEKIELNIE DOBRE ZIEMNIAKI Z PIKANTNYM CHORIZO I MIĘTĄ: – Piekielnie dobre ziemniaki – Nieco słodkie na starcie – Idealnie pikantne na finiszu – Pyszne i chrupiące – Idealne na obiad i/lub kolację ILOŚĆ PORCJI: 2 CZAS PRZYGOTOWANIA: 40 MINUT CO POTRZEBUJESZ: – Ziemniaki – 8-10 sztuk – Chorizo pikantne 100-120g – Cebula – Pomarańczowe mini papryczki – 4 sztuki / lub jedna zwykła duża – Mięta świeża – Kurkuma
globuskulinarnysię serrrrrrr! Do tego aromatyczna fasolka szparagowa z rozkoszną fasolą edamame i frapująco pękającym na języku groszkiem to już istne dopieszczenie wszystkich kubków smakowych. INNE PYSZNE DANIA GŁÓWNE I/LUB KOLACJE: PRZEPIÓRKI DUSZONE W WINIE Z GROSZKIEM I ZIEMNIAKAMI NA MAŚLE ŁOSOŚ W SOSIE ŚMIETANOWO SZPINAKOWYM Z GORGONZOLĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI CURRY WARZYWNE Z PLACKIEM(...)THAI Z KURCZAKIEM FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI SCHABOWY Z SEREM FASOLKĄ, EDAMAME I GROSZKIEM: – Pyszny, chrupiący – Idealny na obiad – Frapujący – Genialny również na kolację – I ten ciągnący się serrrrrrr! ILOŚĆ PORCJI: 2 CZAS PRZYGOTOWANIA: 20 MINUT CO POTRZEBUJESZ: – Fasolka szparagowa zielona mrożona 300g – Fasola edamame – opakowanie 450g – Groszek zielony mrożony – 150g – Cebula – Sos Sojowy
globuskulinarnyJeśli szukacie pomysłu na obiad z piersią kurczaka, to nie mogliście trafić lepiej. Ten kurczak faszerowany szpinakiem i fetą to bardzo prosty i pyszny przepis. Możecie
Na-talerzu.plprzygotowałam w wersji duszonej i podałam z przepysznymi ziemniakami na maśle z groszkiem. Ale już jestem rozochocona na wersję pieczoną na słodko z owocami. INNE PYSZNE DANIA GŁÓWNE I/LUB KOLACJE: ŁOSOŚ W SOSIE ŚMIETANOWO SZPINAKOWYM Z GORGONZOLĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI CURRY WARZYWNE Z PLACKIEM Z PATELNI KOPYTKA Z FASOLKĄ LIMONKĄ I MIĘTĄ CHILI(...)FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI PRZEPIÓRKI DUSZONE W WINIE Z GROSZKIEM I ZIEMNIAKAMI NA MAŚLE: – Pyszne i zdrowe delikatne mięso – Szybkie danie – Idealne na obiad i/lub kolację – Delikatny smak i frapujący aromat – Perfekcyjne z podsmażanymi ziemniakami ILOŚĆ PORCJI: 2 CZAS PRZYGOTOWANIA: 20 MINUT + MARYNOWANIE 60 MINUT CO POTRZEBUJESZ: – Przepiórki – 2 sztuki po ok. 150g – Groszek mrożony – 200g
globuskulinarnylekko pieprzny, aromatyczny! Tak przygotowaną rybkę podałam z przepysznymi pieczonymi ziemniakami. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że wykorzystacie ten sos do innych dań, może do makaronu? INNE PYSZNE DANIA GŁÓWNE I/LUB KOLACJE: CURRY WARZYWNE Z PLACKIEM Z PATELNI KOPYTKA Z FASOLKĄ LIMONKĄ I MIĘTĄ CHILI CON CARNE INACZEJ SAŁATKA Z MAKARONEM RYŻOWYM ARBUZEM I KURCZAKIEM(...)KARTOFFELSALAT SAŁATKA ZIEMNIACZANA ŁOSOŚ W SOSIE ŚMIETANOWO SZPINAKOWYM Z GORGONZOLĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI: – Zdrowa ryba w aromatycznym sosie – Szybkie i pyszne – Idealny na obiad – Genialny również na kolację – Perfekcyjny do pieczonych ziemniaków ILOŚĆ PORCJI: 4 CZAS PRZYGOTOWANIA: 20 MINUT CO POTRZEBUJESZ: – Łosoś – ok. 350g – Szpinak – 200g – Ser gorgonzola – 150g – Czosnek – 3 ząbki – Cebula – Suszone pomidory 10 sztuk – Śmietana
globuskulinarnyCzasem lubię pokombinować sobie na kolację z czymś na ciepło. Zazwyczaj wymaga to jednak trochę większego nakładu pracy niż prosta kanapka. Czasem jednak nie mam zbytnio weny na bardziej skomplikowane potrawy. Wtedy moją ulubioną opcją są sałatki - wiele z nich jest bardzo prostych i szybkich do zrobienia. Dzisiaj zdecydowałam się właśnie na taką sałatkę na kolację. Sałatka ze szpinakiem, jajkiem
Z notatnika dietetykaSpaghetti z sosem dyniowym to obłędnie kremowy, niezwykle aromatyczny i zdrowy pomysł na obiad. Jesienią to pozycja obowiązkowa w mojej kuchni. Spaghetti z sosem dyniowym –
Na-talerzu.plTortilla de patatas hiszpański grzeszny omlet nie potrzebuje nic więcej prócz pieszczot soli. Tortilla de patatas mimo miliona kalorii, jest niebiańsko pyszna i warta grzechu. Zniewalające danie na grzeszną kolację. ZAJRZYJ PO INNE PYSZNE PRZEPISY: CARPACCIO Z BURAKA Z HALLOUMI TAGLIATELLE AL POMODORO CRUDO SPAGHETTI Z KURKAMI I GROSZKIEM SAŁATKA Z BOCZNIAKAMI(...)THAI Z KURCZAKIEM SPAGHETTI Z CUKINII I MARCHEWKI Z KREWETKAMI TORTILLA DE PATATAS JEST: – Warta grzechu – Niebiańsko pyszna – Prosty skład, skomplikowany smak – Genialna na grzeszną kolację – Uwielbiana i popularna w Hiszpani ILOŚĆ PORCJI: 4 CZAS PRZYGOTOWANIA: 40 MINUT SKŁADNIKI: – Ziemniaki – 5/6 sztuk – Cebula biała – 1 sztuka – Jajka wiejskie – 5 sztuk – Sól do smaku – Oliwa z oliwek – około
globuskulinarnyOstatnio zrobiłam te racuchy na kolację, wykorzystując mój sprawdzony przepis na racuchy drożdżowe i dodając pyszne borówki. Były takie genialne że żałowałam że jest już ciemno a ja nie jestem w domu a w Pucku, przez co nie mam dostępu do lamp, które umożliwią mi zrobienie dla Was zdjęcia. Ale nic straconego, zrobiłam je ponownie na weekendowe śniadanie(...)omieszkałam sfotografować Wam efektu. Zdecydowanie polecam! Polecane przepisy: – w jednym miejscu wszystkie moje najlepsze przepisy na kolację – przepis na placki ziemniaczane – racuchy drożdżowe – placki z gotowanych ziemniaków – szakszuka – placki z gotowanych ziemniaków z fetą – placki z ziemniaków i marchewki – placki z kalafiora – placuszki pełnoziarniste na słodko – placuszki z dyni
nietylkopasta.plJuż jakiś czas temu odkryłam to pyszne połączenie koziego sera i słodyczy. Dziś wykorzystałam je w tych pysznych kanapkach, taką kolację mogę jeść codziennie, jest bowiem szybka, prosta i genialna w doznania smakowe. Polecane przepisy: – w jednym miejscu wszystkie moje najlepsze przepisy na kolację – kanapka z camembert i żurawiną – kanapka ze szparagami i łososiem – kanapka
nietylkopasta.plPomysł na pyszną i zdrową kolację? Oczywiście sałatka. Tym razem sałatka z rukolą, oliwkami i fetą. Przygotujecie ją w 5 minut! Do tego kromka żytniego chlebka i zdrowy posiłek zaliczony Kolejny dowód na to, że zdrowa dieta to przyjemność i same pyszności. Zapraszam po przepis. Sałatka z rukolą, oliwkami i fetą – składniki (4 porcje): rukola, 80g, 2 pomidory malinowe(...)mieszam. Na koniec posypuję sałatkę słonecznikiem i gotowe. Smacznego! Spróbuj także: sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem, carpaccio z buraka. A jakie są Wasze sposoby na szybkie i zdrowe kolacje? U mnie sałatki sprawdzają się rewelacyjnie. W zasadzie często powstają z tego, co akurat mam w lodówce, a i tak smakują świetnie Czasami zamiast dressingu na bazie oliwy z oliwek
Natka Pietruszki