koktajle - 10322 przepisów (strona:524/689)

Składniki kiść mieszanych winogron  2 pomarańcze 3 plastry arbuza  Przygotowanie  Wyjmij z arbuza pestki, obierz pomarańcze, umyj winogrona  Całość zmiksuj, Podaj schłodzone

 Jeśli macie dostęp do działkowych winogron zachęcam Was do przygotowania domowego kompotu. Ta odmiana winogron jest cierpka, kwaskowata. Z dodatkiem cukru i goździków smakuje idealnie

Pomidory uwielbiam pod każdą postacią. Dziś podsyłam przepis na zdrowy sok pomidorowy. Schłodzony smakuje najlepiej.  Składniki 3 pomidory  2 łodygi selera  1 marchewka

Wiosnę czuć już w powietrzu.  Serwuję Wam dawkę witamin.  Składniki: 3 pomarańcze 2 kiwi woda mineralna do uzupełnienia  Przygotowanie Wyciśnij sok z pomarańczy

Smoothie z nasion chia i sokiem z młodych buraków Ostatnie smoothie bardzo się Wam spodobało i prosiliście o więcej – so here we go. Kolejne smoothie

Składniki : 2 łyżeczki kawy Inki 150 ml mleka 2 łyżki serka mascarpone 2 łyżeczki miodu 1/2 łyżeczki mielonego imbiru i kardamonu- kardamon pominęłam Przygotowanie ; Serek zmieszać

Składniki: 1 banan 15 winogron czerwonych 2 garście świeżego szpinaku 170 ml wody 2 łyżki siemienia lnianego 1/2 cytryny Banana kroimy na kawałki i wrzucamy do

Składniki: 15 mrożonych truskawek 2 garście świeżego szpinaku 1/2 cytryny 1/2 łyżki miodu 2 łyżki siemienia lnianego 150 ml wody Truskawki wrzucamy do blendera żeby nam

Orzeźwiający i pożywny napój, który możemy wypić na śniadanie albo gdy jesteśmy głodni, Dodatek banana sprawia, że jest pożywny, a truskawka i lód doskonale orzeźwia. SKŁADNIKI

Polecam orzeżwiający napój z rabarbaru i mięty..

Na początku byliśmy nieco sceptyczni, gdy chodziło o SMOOTHIE ZE SZCZAWIEM. Teraz już wiemy, nie ma czego się obawiać - smakuje pysznie, a dodatkowo to witaminowa bomba

Smaczna pasta z zielonego awokado z twarożkiem, możemy ją przyrządzić na śniadanie lub kolację, najlepiej smakuje ze świeżym pieczywem. Składniki: 200 gram półtłustego twarogu 1 zielone

Wczorajszy deser zmotywował mnie do działania, Wszak mamy następny ciepły dzień, więc dziś powstał sernik na zimno lecz nie z sera. Zobaczcie sami. Składniki: 400 ml

Robią się cieplejsze dni, a więc i chce się czegoś chłodniejszego zjeść. Marzymy o chłodnych deserach które zachwycają nasze podniebienia.Taki oto deserek zrobiłam. Składniki na 5

W okresie letnim najbardziej lubię napoje z dodatkiem mięty..